马斯洛的人本主义

人本主义心理学马斯洛的“恬然自发、天然情真”的生存观。

这位著名的人本主义心理学家认为，他所主张的生存观代表着一种熟、更为完满的人”，这是一种“自我实现的人”，这是由于，“在他们的基本需要已得到适当满足以后，又受到更高级的动机———超越性动机的驱动”。

他们是“具有一种归属感和充实感”的人，“他们具有理性的价值感和自尊感”，是不会“有自卑或卑微等不健全的感情的人”，“是能主动积极地运用自己能力的人”，而且是能为了奋斗，为了求索，为“奉献忠诚的价值所激励的人”。

这形形色色的生存观，虽然其表现方式和所蕴含的精神力度各有特色，差异鲜明，但终究都出自以“自我完善”为生存基石的思想体系，因此，难免招致过多的由个人意识触发的苦痛，并在某种程度上有损生存的完美价值。

而真正的杰出的个体生存智慧，是应崇尚在集体智慧的相互激发中谋求独创，善于借高度和谐的伦理环境进行开拓。

所以凡是具有这种素质的人，无时无刻不在悉心注视人类生存智慧的发展趋势，认真关注生存竞争中的新情况、新问题、新倾向注意探讨现代文明发展进程中的新思潮、新学科、新观点，精于撷取有助于改善现代生存风貌的新文化、新价值、新姿态。

这种对人生价值观的追求，大多是从传统的单值的追求发展为多值的追求，既不仅重视精神的、道德的、理想的追求，也重视现代的、物质的、文明的、科学的追求；对自身生存态势的分析，大多能从局部的、眼前的、细微功利的单纯的因果联系，转向长远的整体结构的、具有战略性人生价值的、有利于主客观协调一致的大态势的综合度量；在对生存智慧的采撷方面，大多能够突破单纯地发展创新智慧的领域，另一方面，还要相应发掘其伦理智慧（有助于建立或协调和谐的人际关系的智慧）、情感智慧（有助于发展益智挚友群和寻觅幸福爱情、营建美满家庭的智慧）、健美智慧（使体质潜力获得充分发掘，以求岁序年龄、生理年龄、心理年龄、智力年龄这四龄同寿的智慧）等等。

大凡具有以上认识的人，都是虽弘扬个人，却非自命不凡；虽啸傲传统，决非超然不群。

人本主义心理学派人本主义心理学派是美国当代心理学主要流派之一，由美国心理学家A. H马斯洛创立，现在的代表人物有C.R罗杰斯。

人本主义反对将人的心理低俗化、动物化的倾向，故被称为心理学中的笫三思潮。

1.马斯洛的自我实现论马斯洛认为人类行为的心理驱力不是性本能，而是人的需要，他将其分为两大类、七个层次，好象一座金字塔——由下而上依次是生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、认识需要、审美需要、自我实现需要。

人在满足高一层次的需要之前，至少必须先部分满足低一层次的需要。

第一类需要属于缺失需要，可引起匮乏性动机，为人与动物所共有，一旦得到满足，紧张消除，兴奋降低，便失去动机；第二类需要属于生长需要，可产生成长性动机，为人类所特有，是一种超越了生存满足之后发自内心的渴求发展和实现自身潜能的需要。

满足了这种需要，个体才能进入心理的自由状态，体现人的本质和价值，产生深刻的幸福感，马斯洛称之为“顶峰体验”。

马斯洛认为人类共有真、善、美、正义、欢乐等内在本性，具有共同的价值观和道德标准，达到人的自我实现关键在于改善人的“自知”或自我意识，使人认识到自我的内在潜能或价值，人本主义心理学就是促进人的自我实现。

2.罗杰斯的自我理论刚出生的婴儿并没有自我的概念，随着他（她）与他人、环境的相互作用，他（她）开始慢慢地把自己与非自己区分开来。

当最初的自我概念形成之后，人的自我实现趋向开始激活，在自我实现这一股动力的驱动下，儿童在环境中进行各种尝试活动并产生出大量的经验。

通过机体自动的估价过程，有些经验会使他感到满足、愉快，有些则相反。

满足愉快的经验会使儿童寻求保持、再现，不满足、不愉快的经验会使儿童尽力回避。

在孩子寻求积极的经验中，有一种是受他人的关怀而产生的体验，还有一种是受到他人尊重而产生的体验，不幸的是儿童这种受关怀、尊重需要的满足完全取决于他人，他人（包括父母）是根据儿童的行为是否符合其价值标准、行为标准来决定是否给予关怀和尊重，所以说他人的关怀与尊重是有条件的，这些条件体现着父母和社会的价值观，罗杰斯称这种条件为价值条件，儿童不断通过自己的行为体验到这些价值条件，会不自觉地将这些本属于父母或他人的价值观念内化，变成自我结构的一部分，渐渐地儿童被迫放弃按自身机体估价过程去评价经验，变成用自我中内化了的社会的价值规范去评价经验，这样儿童的自我和经验之间就发生了异化，当经验与自我之间存在冲突时，个体就会预感到自我受到威胁，因而产生焦虑。

马斯洛人本主义心理学
马斯洛人本主义心理学是由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）于20世纪50年代提出的一种理论框架。

该理论主张人类有着天生的自我实现的需求，这种需求驱使人们追求更高层次、更深层次的自我实现。

马斯洛将人类需求分为五个层次，自下而上依次为：
1.生理需求（食物、水、空气、住房等）
2.安全需求（安全稳定的工作和生活环境等）
3.社交需求（互动、交流和归属感等）
4.尊重需求（自我尊重和他人尊重）
5.自我实现需求（达到自我潜能和成就个人志向等）
当一个层次的需求被满足后，人们一定程度上会朝着更高层次的需求发展。

马斯洛认为，只有在实现了自我实现需求后，人们才能真正达到幸福和满足的状态，并且对自己和周围的世界有更深层次的理解和关注。

马斯洛人本主义心理学在心理治疗、组织发展和教育领域都有着广泛的应用。

它强调每个人的独特性、人类本性和追求自我实现的天性，对于人们实现个人发展和成就具有价值的指导意义。

简述马斯洛人本主义心理学的研究成果马斯洛是美国著名心理学家，第三代心理学的开创者，提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学。

在马斯洛的论述中，专门或直接涉及艺术与审美的文本并不算多，但是，人本主义心理学无疑在诸多方面给文艺心理学提供了独特的启示。

以下，就其研究成果做一个简述。

一、马斯洛需要层次理论按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。

而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。

马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。

它们是：生理需求安全需求社交需求尊重需求自我实现1、生理需求生理上的需要是人们最原始、最基本的需要，如吃饭、穿衣、住宅、医疗等等。

若不满足，则有生命危险。

这就是说，它是最强烈的不可避免的最底层需要，也是推动人们行动的强大动力。

2、安全需求安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。

安全需要比生理需要较高一级，当生理需要得到满足以后就要保障这种需要。

每一个在现实中生活的人，都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实力的欲望。

3、社交需求社交的需要也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。

社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。

它与个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系，这种需要是难以察悟，无法度量的。

4、尊重需求尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类，包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。

尊重的需要很少能够得到完全的满足，但基本上的满足就可产生推动力。

5、自我实现自我实现的需要是最高等级的需要。

满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作，最充分地发挥自己的潜在能力，成为所期望的人物。

这是一种创造的需要。

有自我实现需要的人，似乎在竭尽所能，使自己趋于完美。

马斯洛的人本主义思想及其应用摘要】从马斯洛的生平简介出发对他的主要人本主义思想（需要层次理论、自我实现理论等）做了简单的介绍，并且简述了马斯洛的人本主义思想对心理治疗、管理学以及儿童教育上的应用。

【关键词】马斯洛；人本主义；应用马斯洛（1908 — 1970）是美国心理学家、伦理学家，是人本主义心理学的主要创始人，被誉为“人本主义心理学之父”。

马斯洛并不全盘否定弗洛伊德或华生及其他行为主义者，而是力图把他们两派的心理学中有用的、有意义的以及可运用于人类的部分加以正确评价，并以这些部分作为继续前进的起点。

一、马斯洛的人本主义思想（一）需要层次理论马斯洛认为：“驱使人类的是若干始终不变的、遗传的、本能的需要。

”这是马斯洛理论中一个独到的基本概念。

这些需求是心理的，而不仅仅是生理的。

它们是人类真正的内在本质，但它们都很脆弱，很容易被扭曲，并被不正确的学习、习惯以及传统所征服。

马斯洛说：“它们是人类天性中固有的东西，文化不能扼杀它们，只能抑制它们。

”这显然对一条为多数人所接受的、古老的信念提出了挑战。

这条信念认为，本能是强有力的、无法改变的、邪恶的。

马斯洛的设想刚好相反：这些需要极易受到无视和压抑。

它们“不是丑恶的，而是中性的或者是良好的”。

马斯洛将人的基本需要按照层次由低到高分为：1、生理需要：它是人的需要中最基本、最强烈、最明显的一种，就是对生存的需要。

人们需要食物、饮料、住所、性交、睡眠和氧气。

2、安全需要：一旦生理需要得到充分满足，就会出现如马斯洛所说的安全需要。

这是指人们寻求保护自己免受生理与心理上侵害的一类需要。

诸如趋利避害、环境安全、职业保险等。

3、归属和爱的需要：当生理和安全的需要得到满足时，人们就开始渴望友谊、爱情，渴望家庭归宿和集体依赖。

马斯洛说：“爱的需要涉及给予爱和接受爱……我们必须懂得爱，我们必须能教会爱、创造爱、预测爱。

否则，整个世界就会陷于敌意和猜忌之中。

”4、尊重的需要：人们对尊重的需要可以可分成两类——自尊和来自他人的尊重。

一生平简介亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Harold Maslow, 1908-1970) 出生于纽约市布鲁克林区。

美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家,心理学第三势力的领导人。

1926年入康乃尔大学，三年后转至威斯康辛大学攻读心理学，在著名心理学家哈洛的指导下，1934年获得博士学位。

之后，留校任教。

1935年在哥伦比亚大学任桑代克学习心理研究工作助理。

1937年任纽约布鲁克林学院副教授。

1951年被聘为布兰戴斯大学心理学教授兼系主任。

1969年离任，成为加利福尼亚劳格林慈善基金会第一任常驻评议员。

第二次世界大战后转到布兰代斯大学任心理学教授兼系主任，开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研究。

曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席（1967），是<<人本主义心理学>>和<<超个人心理学>>两个杂志的首任编辑。

主要著作有：《动机与人格》（1954）、《存在心理学探索》（1962）、<<宗教、价值观和高峰体验>>（1964）、《科学心理学》（1967）、《人性能达的境界》（1970）等。

二人格自我实现论（一）需要层次按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。

而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。

1 生理需要(physiological need)生存所必须的基本生理需要，如对食物，水和睡眠和性的需要。

2 安全需要(safety need)包括一个安全和可预测的环境，它相对地可以免除生理和心理的焦虑。

3 爱与归属的需要(love and belongingness need)包括被别人接纳、爱护、关注、鼓励、支持等，如结交朋友，追求爱情，参加团体等。

4 尊重需要(esteem need)包括尊重别人和自尊重两个方面。

人本主义心理学马斯洛观点
人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出了一个著名的层级需要
理论，这个理论认为人的基本需求可以被分类成五个不同的层次。

在
这个层次需要理论中，最基本的需要是生理需求，例如食物、水和睡眠。

当这些基本生理需求得到满足后，人们会追求安全和安稳的环境，寻找工作和居住场所等。

第三个需求层次是社交和归属感，这种需求
包括与家人、朋友和社区的联系。

而在这些需求得到满足后，个体开
始追求尊重和自我实现的机会，这些需求包括自尊、成就和个人目标
的实现。

在最终层次，人们开始寻求生命的真正意义和目的。

马斯洛认为，只有当每个需求层次都得到满足时，人才能够体现
出最高级的自我实现。

这意味着人们必须首先满足基本的需求，然后
才能够追求更高层次的目标和愿望。

马斯洛的层级需要理论已经被广
泛应用于各种领域，包括心理学、商业和社会学等。

这个理论可以帮
助人们理解他们自己和别人的动机，以及追求更高级别的需求的方法。

通过理解这个理论，我们可以更好地了解自己的需求和目标，并在生
活中更加有效地追求自己的幸福和满足感。

马斯洛属于什么学派马斯洛属于人本主义心理学派。

需要层次理论基本内容：马斯洛认为人的需要分为由低到高逐渐上升的7个层次，即生理、安全、归属与爱（社交）、尊重、认知、审美、自我实现的需要。

（1）生理需要生理需要是最低层次的、满足生存需要的基本条件。

主要包括衣、食、住、行等方面基础性需要，它们是人类最原始、最基本的需要，如果离开这些需要，一个人将无法生存。

马斯洛认为“在一切需要之中，生理需要是最优先的。

这意味着，在某种极端的情况下，即一个人在生活上的一切东西都没有的情况下，很可能主要的动机就是生理的需要。

对于一个处于极端饥饿的人来说，除了渴求食物对其他事物都没有兴趣。

就是做梦也梦见食物。

”在这种极端情况下，写诗的愿望，获得一辆汽车的愿望，对美国历史的兴趣，对一双新鞋的需要，则统统被忘记或退居第二位。

但是，当一个人有了充足的面包，而且长期以来都填饱了肚子，又会有什么愿望产生呢？这时，立即会出现另外的更高级的需要。

例如：进食、饮水、睡眠、穿衣服、排泄和性的需要等等。

（2）安全需要安全需要是人类期盼稳定、安全、保障而避免灾害、威胁、混乱的需要。

马斯洛认为“整个有机体是个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成满足安全需要的一部分。

”马斯洛强调“如果人的生理需要相对满足了，就会出现一组新的我们可以概称为安全的需要。

一个和平、安全、良好的社会，常常使得它的成员感到很安全，不会有野兽、极冷极热的温度、犯罪、袭击、谋杀、专制等的威胁。

”我们可以看到个人表达安全需要的某些现象，比如，人们一般偏爱职位牢固有保护的工作，要求有积蓄，以及要求各种保险（医疗、牙科、失业、老年的保险）。

例如：人身安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等等。

（3）归属和爱的需要归属与爱的需要是一个人要求与其他人建立感情的联系或关系。

通过交往建立良好的人际关系，获得群体的认可是人的社会性需要。

是美国当代心理学主要流派之一，由美国心理学家A.H马斯洛创立，现在的代表人物有C.R 罗杰斯人本主义反对将人的心理低俗化，动物化的倾向，故被称为心理学中的笫三思潮。

1.马斯洛的自我实现论马斯洛认为人类行为的心理驱力不是性本能，而是人的需要，他将其分为两大类、七个层次、好象一座金字塔，由下而上依次是生理需要、安全需要，归属与爱的需要，尊重的需要，认识需要，审美需要、自我实现需要。

人在满足高一层次的需要之前，至少必须先部分满足低一层次的需要。

第一类需要属于缺失需要，可到起匮乏性动机，为人与动物所共有，一旦得到满足，紧张消除，兴奋降低，便失去动机。

第二类需要属于生长需要，可产生成长性动机，为人类所特有，是一种超越了生存满足之后，发自内心的渴求发展和实现自身潜能的需要。

满足了这种需要个体才能进入心理的自由状态，体现人的本质和价值，产生深刻的幸福感，马斯洛称之为“顶峰体验”。

马斯洛认为人类共有真、善、美、正义、欢乐等内在本性，具有共同的价值观和道德标准，达到人的自我实现关键在于改善人的“自知”或自我意识，使人认识到自我的内在潜能或价值，人本主义心理学就是促进人的自我实现。

2.罗杰斯的自我理论。

刚出生的婴儿并没有自我的概念，随着他（她）与他人、环境的相互作用，他（她）开始慢慢地把自己与非自己区分开来。

当最初的自我概念形成之后，人的自我实现趋向开始激活，在自我实现这一股动力的驱动下，儿童在环境中进行各种尝试活动并产生出大量的经验。

通过机体自动的估价过程，有些经验会使他感到满足、愉快，有些即相反，满足愉快的经验会使儿童寻求保持、再现，不满足、不愉快的经验会使儿童尽力迥避。

在孩子寻求积极的经验中，有一种是受他人的关怀而产生的体验，还有一种是受到他人尊重而产生的体验，不幸的是儿童这种受关怀尊重需要的满足完全取决于他人，他人（包括父母）是根据儿童的行为是否符合其价值标准，行为标准来决定是否给予关怀和尊重，所以说他人的关怀与尊重是有条件的，这些条件体现着父母和社会的价值观，罗杰斯称这种条件为价值条件，儿童不断通过自己的行为体验到这些价值条件，会不自觉地将这些本属于父母或他人的价值观念内化，变成自我结构的一部分，渐渐地儿童被迫放弃按自身机体估价过程去评价经验，变成用自我中内化了的社会的价值规范去评价经验，这样儿童的自我和经验之间就发生了异化，当经验与自我之间存在冲突时，个体就会预感到自我受到威胁，因而产生焦虑。