保护心灵之窗(小学生保护眼睛主持稿)

2024年保护眼睛讲座主持词模版尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我们今天的班会聚焦于一个至关重要的主题——“爱护眼睛，拒绝近视”。

眼睛，作为人类感官中最为关键的器官，其重要性不言而喻。

据科学统计，大脑中约有百分之八十的知识与记忆，均依赖于眼睛的捕捉与传递。

无论是阅读学习、欣赏艺术，还是观察世界、领略美景，眼睛都是我们不可或缺的伙伴。

它不仅能够辨识万千色彩与光线，更是我们获取信息、认知世界的主要窗口。

眼睛还是我们容貌美的核心所在。

一双清澈明亮、充满魅力的眼睛，往往能够增添个人的风采与魅力，甚至掩盖面部其他器官的不足。

因此，美学家常将眼睛誉为“美之窗”，足见其地位之重要。

随着电子科技的飞速发展，近视问题日益严峻。

越来越多的人因长时间面对屏幕、不正确的用眼习惯等原因而陷入近视的困境。

这不仅影响了我们的生活质量，还可能对我们的未来产生深远的影响。

因此，我们有必要深入了解近视的成因与危害，并积极采取措施加以预防。

近视的成因多种多样，包括遗传因素、长时间近距离用眼、不正确的看书姿势等。

而近视的危害同样不容忽视。

它不仅可能限制我们的职业选择、影响我们的学习成绩，还可能引发一系列严重的眼部疾病，甚至导致失明。

为了守护我们宝贵的眼睛，我们必须从现在做起，从自我做起。

我们要养成良好的用眼习惯，减少长时间用眼的时间；我们要注意用眼卫生，避免在光线过强或过暗的环境下看书；我们还要注重饮食健康，多吃对眼睛有益的食物。

眼保健操作为保护眼睛的有效手段之一，也值得我们高度重视。

在今天的班会上，我们将通过角色扮演的形式，让大家深刻认识到眼保健操的重要性，并引导大家认真学做眼保健操。

让我们以一首《爱眼健康歌》作为本次班会的结束曲。

希望这首歌能够激励我们更加珍惜自己的眼睛，更加努力地保护它们。

也请陈老师为我们做最后的总结与寄语。

让我们以热烈的掌声欢迎陈老师的发言！谢谢大家！2024年保护眼睛讲座主持词模版（二）尊敬的各位参会者，上午好！感谢大家出席本次“--眼科学术交流会”。

2024年爱护眼睛班会主持稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自爱护眼睛班的主持人XXX。

今天非常荣幸能够站在这里，为大家主持本次班会。

首先，请允许我代表全班同学向各位老师表示衷心的感谢，感谢你们一直以来对我们的关心和教导。

2024年，我们人类进入了一个高科技时代，电子产品已经渗透到了我们生活的方方面面。

手机、电脑、平板等电子设备成为了我们的随身伴侣，带给我们无尽的便利。

但与此同时，他们也给我们的眼睛带来了不小的危害。

眼睛是我们人体中最重要的感官之一，保护好眼睛对我们的学习和生活至关重要。

首先，让我们了解一下日常生活中容易伤害眼睛的因素。

长时间盯着电子产品屏幕，以及不正确的坐姿、光线不足、阅读环境不良等都会对我们的眼睛造成伤害。

这些伤害表现为视力下降、眼睛干涩、眼睛疲劳等症状。

同时，不良用眼习惯会影响我们的学习效果和生活品质。

那么，如何保护好我们的眼睛呢？首先，要合理安排使用电子产品的时间。

每天使用电子产品的时间不宜过长，每隔一段时间要适当休息一下，眺望远方，让眼睛得到放松。

其次，正确使用电子产品。

注意调整屏幕亮度、对焦、距离等，避免对眼睛造成直接伤害。

另外，保持良好的用眼习惯，摆正坐姿，保持适当的阅读距离，养成良好的阅读习惯。

我们还可以通过食物补充必要的营养，例如多吃富含维生素A、C、E和蓝莓等食物，对眼睛有益。

爱护眼睛，从现在做起。

为了让我们更好地保护眼睛，我倡议全班同学制定以下几个目标：第一，合理安排电子产品使用时间。

我们可以制定使用电子产品的时间表，每天限定使用时间，并与家人一起监督互相提醒。

第二，养成良好的阅读习惯。

保持适当的阅读距离，保持良好的阅读姿势。

第三，参加户外活动。

多在户外活动，注视远方，让眼睛得到放松。

第四，关注眼睛健康知识。

了解更多关于眼睛保护的知识，明确伤害眼睛的不良行为，做到心中有数。

最后，我希望同学们能够牢记保护眼睛的重要性，将这种意识贯彻于日常生活的方方面面。

爱眼护眼主持词尊敬的各位嘉宾、来宾、亲爱的同学们，大家好！我是今天的主持人，很荣幸能够主持这次关于爱眼护眼的活动。

首先，让我们共同呼吁大家保护好我们的眼睛，关爱视力健康。

眼睛是我们人体重要的感觉器官之一，也是我们获取世界的重要途径之一，因此我们要时刻重视眼睛健康。

随着时代的进步，现代生活中充斥着各种电子设备，例如电脑、手机、平板等，我们也变得越来越依赖这些电子产品。

然而，长时间盯着电子屏幕，容易引发眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

为了避免这些问题的发生，我们需要采取一些有效的护眼措施。

首先，在使用电子设备时，应该注意保持一定的距离，并且控制使用时间。

科学研究表明，距离电子屏幕40厘米左右，用眼姿势正确，对眼睛的损伤最小。

因此，在使用电子设备时，尽量保持一定的距离，不要贴得太近。

其次，我们需要定期做眼部按摩和眼保健操，以保持眼睛的灵活性和视力的清晰度。

简单的眼部按摩可以通过闭眼，用手轻轻按摩眼周围，让眼肌得到放松。

眼保健操则包括上下左右、画圈等动作，可以有效促进眼睛的血液循环和调整眼睛对远近物体的适应度。

另外，良好的用眼环境和习惯也是保护眼睛的重要因素。

保持室内光线适中，不要让眼睛处于过亮或过暗的环境中。

合理安排用眼时间和休息时间，每段时间后做适当的眼部放松和调整，让眼睛得到休息和恢复。

要想保护好眼睛，我们还需要合理饮食。

多吃一些富含维生素和抗氧化物质的食物，例如胡萝卜、菠菜、柠檬等，这些食物含有丰富的维生素A、维生素C等有益于眼睛健康的营养成分。

同时，保持水分摄入，也有助于眼睛湿润和眼泪的正常分泌。

最后，我想提醒大家，近视是现代社会年轻人的常见问题。

预防近视也需要我们从小做起，学会科学用眼，培养良好的用眼习惯，及时纠正不良姿势、不良习惯，尽早发现视力下降的征兆。

亲爱的朋友们，眼睛是我们心灵的窗户，保护眼睛就是保护我们的视力和健康，爱眼护眼是我们每个人的责任。

让我们携起手来，传播爱眼护眼的理念，共同建立一个关爱视力健康的社会。

眼睛是心灵的窗户!孩子靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，非但会使这扇窗户再也不璀璨，甚至会影响到孩子的一辈子。

各位老师，各位同学，大家好，红领巾广播站在这里又和大家见面了，我是本期节目的主持人杨楠，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1、要做到科学用眼1)读写姿式要正确：在读书或者写字时，眼与书本保持一尺摆布为最佳距离! 为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或者低椅高桌都不利于眼睛的健康。

写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或者乘船途中读书、看报。

2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。

故每读写一小时摆布，应到室外远眺或者体育活动___分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3)读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。

夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或者刺眼。

光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。

不可在强光(如日光或者眩耀刺目的灯光)下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。

故看电视时间不宜过长，普通要控制在___小时以内，且每看___分钟，至少歇息___分钟，以使眼睛得到歇息。

看电视的距离要适宜，普通应在___米以外，角度倾斜不宜超过 45 度。

在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或者眼睛上，最好放在后方或者旁边。

电视调试时，电视屏上跳动的画面极其伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。

少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。

未曾经学者，可轻轻按摩上、下眼险，或者闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。

早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。

3、要形成良好的生活习惯加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。

爱护眼睛演讲稿_保护好这扇心灵之窗（精选3篇）爱护眼睛_保护好这扇心灵之窗篇1各位老师,亲爱的同学们：大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。

我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。

可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。

有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。

我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。

我国的近视人数达到了1000万。

保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。

为此，我建议大家做到如下几点：一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

爱眼,主持词篇一：主持词(定稿修改x)“请爱护我们的心灵之窗――眼睛”――四年级爱眼护眼知识竞赛（主持词）“爱眼护眼“倡议书亲爱的同学们：眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。

眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书??这种种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。

看，我们的世界是多么的美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊！我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔？啊！同学们，珍惜眼睛吧！一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛！从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

2、连续看书一小时左右要休息片刻。

3、坚持做眼保健操。

4、注意营养，加强锻炼，增强体质。

5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要歪着头写字。

同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的。

因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧！倡议人：《四年级》全体同学爱眼护眼歌谣六月六日爱眼日，我国近视排第一，少年居多成事实，防盲社区大家进，眼睛健康是主题，小小眼睛大世界，心灵窗户多重要，世界万物它中留，内心世界它映射，精彩人生它演绎，养成用眼好习惯，世界将会更美好，远离近视眼睛亮，以下几点切做好，写字姿势要端正，一拳一尺要牢记，坐姿不好近视早，自己苦恼别人笑，乘车走卧书不看，阳光直射不得了，暗的地方勤开灯，多吃蔬菜不挑食，鸡蛋牛奶营养全，膳食安排要合理，用眼时间要控制，用眼卫生贵坚持，爱护眼睛靠自觉，切用脏手乱揉眼，眼进杂物要镇静，清水冲洗讲科学，劳逸结合才算好，电视电脑要有限，时间久了要远眺，多看绿化多望远，闭闭眼睛静静心，睡眠充足是保障，户外运动天天去，青山绿水常亲近，体育锻炼常参与，明亮眼睛属于你，还有一样不能少，就是认真做眼操，勤做眼操不偷懒，按着节奏认真做，一节一节来完成，美丽“视”界拥抱，你牵手光明多美好，“睛”彩一生乐融融。

小学生国旗下讲话
《保护眼睛爱护我们的心灵之窗》
尊敬的辅导员老师，亲爱的队员们：
大家上午好！
眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。

大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。

它能够让我们读书认字，了解世界。

眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。

保护眼睛，爱护我们的心灵之窗至关重要！
关于爱眼，我们应该做些什么呢?
第一、少看电脑和电视，注意休息，让眼部肌肉有机会放松。

第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼
离课本一尺，胸口离桌子一拳。

每天坚持做眼睛保健操。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。

胡萝卜是大
家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好。

最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食，不要过量。

常言道：“冰冻三尺，非一日之寒。

”保护眼睛，贵在坚持。

爱护眼睛，每时每刻，我们要提醒自己！
呵护我们的心灵之窗，让我们的心灵窗户永远明亮！谢谢大家！。

最新爱眼护眼主题班会主持稿范文参考（9篇）最新爱眼护眼主题班会主持稿范文参考篇1班会目的：1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：一、猜谜引出课题师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）2、眼睛是我们身上很重要的器官。

谁知道眼睛的作用？3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。

今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。

齐读课题：保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。

那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。

）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）三、观看视频师总结：1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

2024年学校小学生保护眼睛演讲稿同学们，大家好！今日讲话的核心议题是“爱眼护眼，呵护明亮双眼”。

众所周知，眼睛被誉为心灵的窗户，每个人都渴望拥有一双明亮的眼睛。

我们通过眼睛欣赏这个五彩斑斓的世界，当前我们面临的一个严峻问题是，清晰的视野似乎正在逐渐离我们远去。

不妨反思一下，以下情况是否发生在你我身上：阅读书写时，眼睛距离书本过近；观看电视或使用电脑时，长时间凝视屏幕；在光线过强或过暗的环境中阅读书写。

面对这些问题，我们应该怎么办呢？或许有些同学错误地认为，“只要学习成绩好，视力问题无关紧要，眼镜可以弥补一切”；还有一些同学误以为佩戴眼镜是知识的象征。

现实情况是，一旦患上近视，佩戴眼镜将会给学习和生活带来诸多不便。

例如，在参与体育活动时，如篮球或足球运动，可能会因眼镜破碎而导致眼部受伤，甚至需要接受手术缝合。

即使佩戴眼镜，如果不注重用眼卫生，视力仍可能持续下降，进而发展为高度近视。

在此，我们特别邀请蒋医生为同学们提供一些保护眼睛的建议：1. 认真执行眼保健操，关注眼部卫生。

2. 培养良好的阅读习惯，遵循“三个一”原则：眼睛与书本保持一尺距离，手指与笔尖保持一寸距离，胸部与书桌保持一拳距离。

3. 遵循“三不”原则：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线过弱或过强的地方看书。

4. 控制阅读时间，无论是学习还是看电视，每隔三十分钟应休息片刻。

5. 确保充足的睡眠，并积极参加户外运动，经常远眺，以放松眼睛，调节视力，缓解疲劳。

同学们，眼睛作为人类感官中最重要的器官，大脑中约有一半的记忆和知识来源于眼睛。

我们有充分的理由去保护我们的双眼。

常言道，“冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功”，保护眼睛同样需要持之以恒。

只有坚持科学用眼，才能有效预防近视的发生和近视程度的加深。

美丽的自然风光，绚烂的万物，所有这一切都需要我们用眼睛去观察。

同学们，让我们一起努力，爱护我们的双眼，拥有一双明亮的眼睛。

2024年学校小学生保护眼睛演讲稿（二）各位家长，您们牺牲宝贵时间参加本次家长会，体现了对孩子教育的高度重视，对此我们深表感激。

爱护眼睛预防近视班会主持词主持人：同学们，大家好！眼睛是心灵的窗户，它让我们看到了这个五彩斑斓的世界，也让我们感受到了生活的美好。

但是，随着科技的发展，我们的生活节奏越来越快，手机、电脑等电子产品的普及，使得我们的眼睛承受着前所未有的压力。

据统计，我国近视人群已经超过4亿，其中青少年占据了很大比例。

为了提高同学们的护眼意识，今天我国旗下讲话的主题是“爱护眼睛，预防近视”。

下面，让我们一起走进主题班会吧！一、了解眼睛的重要性主持人：首先，让我们来了解一下眼睛的重要性。

眼睛是人体最重要的感官之一，它让我们看到了世界的美好，也帮助我们完成了日常生活中的各种活动。

然而，随着学习压力的增大，很多同学都患上了近视，这不仅给我们的生活带来了不便，还可能对我们的未来产生影响。

因此，我们要时刻关注眼睛的健康，预防近视。

播放视频《眼睛的重要性》。

二、认识近视主持人：接下来，让我们认识一下近视。

近视是一种常见的视力问题，它是由于眼球轴过长或者角膜曲率过大，导致光线在到达视网膜之前就已经聚焦，形成了一个模糊的图像。

近视不仅会影响同学们的学习和生活，还可能引发其他眼部疾病。

那么，我们应该怎样预防近视呢？1. 良好的用眼习惯主持人：首先，我们要养成良好的用眼习惯。

据专家介绍，预防近视的有效方法就是遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，就要远眺20英尺（约6米）远的地方，持续20秒。

此外，还要注意以下几点：（1）保持正确的坐姿，眼睛与屏幕的距离应在50厘米左右；（2）避免在强光或暗光下看书、写字；（3）不要长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间要让眼睛休息；（4）做眼保健操，增强眼部肌肉的力量。

2. 合理饮食主持人：其次，合理饮食也是预防近视的重要途径。

研究表明，摄入丰富的维生素A、C、E和矿物质，如锌、硒等，有助于保护眼睛健康。

同学们应该多吃一些蔬菜、水果、坚果等食物，保证营养均衡。

3. 增加户外活动主持人：此外，增加户外活动也是预防近视的有效手段。

爱护眼睛预防近视班会主持词3 篇主持要尽量增加文化内涵、寓教于，不断提高众的文化知和素养。

下面是大家收集的眼睛防近班会主持，希望能帮助到大家。

超：我想同学来猜一个：上毛，下毛，中有黑葡萄，有它可以看，有它可以看世界。

所以今天我一起来召开一个主班会，心灵之窗－－我的眼睛。

超：我想先同学：眼睛在人的生活中有什么作用？（看、写字、打、看、走路⋯⋯可以我来光明，可以我察很多西⋯⋯）珊：眼睛我是么的重要，可是如果我不好它，就会它受到害，形成近。

甲：我今天的班会主是“ 眼睛，拒近”。

乙：眼睛是人感中最重要的器官，大中大有 80%的知和都是通眼睛取的。

字、看画、看人物、欣美景等都要用到眼睛。

眼睛能辨不同的色、不同的光。

眼睛是我取大部分信息的源泉。

甲：眼睛不是重要的器官，是容貌的 `中心，是容貌美的重点和主要志。

人容貌的，首先从眼睛开始。

乙：一双清澈明亮、媚人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和采，而且能遮去或掩面部其它器官的不足和缺陷。

眼睛的形、构比例如何，人容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是”美之窗”。

甲：关于眼睛的成很多，同学知道哪些呢？（四个同学些成：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、画点睛、火眼金睛、目不暇接、眉眼笑）乙：眼睛如此重要，我国家由天津首次眼日宣活，此后，北京、上海、广州也加入了此行列中，国家确定了全国眼日，同学知道是哪一天？（一个同学回答）甲：但是在随着子科技的达，越来越多的人近，需要戴上非常不方便的眼，下面我几位同学来眼睛近的形成原因和危害（三个同学）？（原因：因素，，看的太近，太，不正常的看姿等。

危害：1、力达不到要求就不能就于中意的学校或从事理想的，如航天，警察等；2、看事物模糊，上看不清黑板上的字体，会影响学；3、若展成高度近，会影响身体健康，另外容易形成膜脱离等重眼病，甚至失明，自己以后的前途和命运造成很重的后果；）甲：了解了近的原因和危害后，同学以后可要改正一些不良用眼，减少看和的，从而来保我心灵的窗“眼睛”乙：除了以上一些基本注意事外，生活中我如何保我的眼睛呢？（三位同学）（一拳一寸一尺，看半小要眺，做眼保健操，不看，注意休息眼睛，不在光或暗的地方看，不躺着看，多吃保眼睛的食物充养如胡卜、白菜、豆腐、蛋和物肝等）甲：同学的极言，我知道眼保健操是保眼睛的有效方法之一，在大家欣目角色扮演：眼保健操“ 眼”（眼保健操有学生不真做操，有的着眼，有的付事，有的做打⋯⋯）乙：看了目后，大家有什么想的？（一个同学）（引学生反思自己及班象，呼吁大家重做眼保健操）甲：下面大家再次学做眼保健操（播放眼保健操示范），大家跟着真做。

小学爱眼日广播稿（精选7篇）广播稿1：主持人：亲爱的同学们，大家好！今天是小学爱眼日，我们特别邀请了眼科专家来为大家讲解如何正确保护眼睛。

现在，请专家给我们说说吧。

专家：大家好！眼睛是我们重要的感官器官，对我们的学习、生活至关重要。

但是，现在很多学生都存在使用电子产品时间过长、看电视、读书不注意休息等问题，这些不良习惯会对我们的视力造成损害。

所以，为了保护我们的眼睛，我们要做到以下几点：第一，合理使用电子产品。

不要长时间盯着手机、电视或电脑屏幕，每30分钟要休息5分钟，并且尽量保持正确的坐姿和用眼姿势。

第二，爱护视力的好朋友——书。

看书时要保持适当的距离，不能太近或太远，每隔一段时间要闭目休息一下，给眼睛放松一下。

第三，保持充足的睡眠。

充足的睡眠对眼睛的保护是非常重要的，每天保证8小时的睡眠时间。

第四，眼保健操。

定期做眼保健操，可以有效改善眼睛疲劳，增强视力。

主持人：非常感谢眼科专家给我们的讲解和建议。

同学们，要牢记专家的建议，好好保护我们的眼睛，让我们的视力更加明亮！谢谢大家！广播稿2：主持人：同学们，大家早上好！今天是小学爱眼日，为了让我们更好地保护视力，我们邀请了一位眼科医生来为大家讲解如何预防近视。

请医生给我们讲解一下吧。

医生：大家好！眼睛是我们宝贵的资本，但是现在的学生近视问题非常严重。

为了预防近视，我们要从以下几个方面入手：首先，合理用眼。

使用电子产品的时间不宜过长，每30分钟左右要让眼睛休息一下，远离电子屏幕，看看远处的景物。

其次，保持正确的用眼姿势。

看书或写字时要坐直，保持适当的距离。

不要低头玩手机，不要趴着看书写字。

再次，增加户外活动时间。

户外的阳光和远处的视物可以有效预防近视。

每天至少要有1小时的户外活动时间。

最后，注意营养。

多食用富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛有很好的滋养作用。

主持人：非常感谢医生为我们讲解了预防近视的方法。

同学们，让我们从现在开始，树立正确的用眼观念，保护好我们的眼睛！谢谢大家！广播稿3：主持人：同学们，大家好！今天是小学爱眼日，我们特别邀请了一位知名的眼镜设计师来为大家分享选购眼镜的技巧和注意事项。

爱眼护眼主题活动主持词优秀范文眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。

如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。

今天小编在这给大家整理了一些爱眼活动主持词，我们一起来看看吧!爱眼活动主持词1尊敬的各位领导，老师亲爱的少先队员朋友们大家早上好本次升旗仪式由我们六二___中队主持，我是主持人___我是主持人__我是主持人__我是主持人__诶，我先给你们出一个谜语，看你能不能猜上来：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。

当然知道，谜底是“眼睛”吧。

对，相信大家也都知道，那就是眼睛。

我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。

我们交流时，眼睛可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。

可是，如果我们不重视保护视力，就会容易患各种眼疾，严重的还会失明。

人人都希望自己拥有一双水灵灵的、会说话的眼睛，希望通过本周的升旗仪式，能让大家关注到爱护眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，拥有一双健康明亮的眼睛。

合：宣布：“爱护心灵的窗户”主题升旗仪式现在开始!担任本次升旗仪式的升旗手是我中队的朱靖涵、程曼菲两名少先队员。

护旗手是宋宪宇、李京璋两名少先队员。

下面请我中队的、两名少先队员介绍升旗手、护旗手事迹。

朱靖涵是我中队的组织委员，她上课认真听讲，积极发言，成绩也是名列前茅。

每次她准备的班会既充分又有教育意义，受到大家的一致好评。

并且，她还是区“四好少年”，希望今后她还会取得更大的进步。

程曼菲是我中队的一名小队长，她用自己的实际行动在小队内起到了很好的带头作用。

她乐于助人，也是老师的好助手。

在寒暑假期间，她积极参加实践活动，每次她的实践活动手册上都记录得详细而工整。

宋宪宇是我中队的小队长，他把小队管理得井井有条，他为中队做了许多贡献，被评为“学雷锋小标兵”。

在运动会的拔河比赛中，他竭尽全力用自己的实际行动为集体争光。

2024年保护眼睛讲座主持词尊敬的教师们，亲爱的同学们：大家好。

每年的____月份，我们共同庆祝全国爱眼月，以此强调保护视力的重要性，倡导从儿童时期就开始实施的护眼行动。

今天，我们有幸迎来了冠县微风公益志愿者协会与冠县精益眼镜店的联合行动，他们在我校启动“第____个全国爱眼月”活动，让我们以热烈的掌声表示欢迎。

近年来，我国学生近视率显著增长，据数据显示，小学生近视率高达____%，这表明大多数近视问题在青少年阶段形成和发展。

这个阶段恰逢孩子们用眼最多的时期，如长时间阅读、过度看电视、频繁使用电脑等。

为了深入普及小学生健康教育，我们鼓励采取科学方法预防和控制近视。

此次活动，冠县微风公益志愿者协会与精益眼镜店以“爱眼、护眼、守护光明”为主题，展开爱心助学行动。

精益眼镜店将向小学生提供预防近视的宣传手册，并提供一次免费验光服务；对于需要配镜、家庭经济困难且品学兼优的学生，他们将赠送配镜卡。

让我们以热烈的掌声对精益眼镜店的善举表示诚挚的感谢。

我也呼吁同学们培养良好的学习和生活习惯，以防止近视的发生。

请务必养成正确的阅读和书写姿势，保持良好的用眼习惯。

接下来，我们首先请____发言。

我们请____代表发言。

我们将请学生代表发言，并进行宣誓。

预祝本次爱眼、护眼爱心活动取得圆满成功！2024年保护眼睛讲座主持词（二）各位代表、专家、领导、女士们、先生们：下午好！今日，我们在此隆重举行菏泽市首次微创外科学术会议。

经过单县中心医院的精心筹备，此次会议得以顺利开幕。

本次会议旨在展示近年来微创外科领域在临床实践中所取得的最新成果与进展，并就微创外科的治疗经验进行深入探讨。

在此，我谨代表菏泽市医学会，对本次会议的召开表示最热烈的祝贺！本次会议得到了市县两级领导的深切关怀与大力支持。

市卫生局党委委员、助理调研员王群刚同志，市立医院副院长李建军同志，单县政府副县长王效彤同志，单县卫生局局长付道春同志，以及来自菏泽市各大医院的院长，如菏泽市牡丹人民医院孟令奇院长、砀山县人民医院高洪波院长、巨野县人民医院杨钟晓院长、成武县人民医院李云玲院长、丰县人民医院周长江院长、曹县中医院韩锦聚院长，单县中心医院赵利华院长等领导同志，在百忙之中拨冗出席了本次会议的开幕式。

爱眼护眼小学生广播稿范文爱眼护眼小学生广播稿范文在学校广播站锻炼的学生都知道，我们广播前都会提前准备好广播稿，一份漂亮的广播稿能提高节目效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？以下是小编整理的爱眼护眼小学生广播稿范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

爱眼护眼小学生广播稿1男：亲爱的队员们；女：敬爱的老师们；男：大家早上好！胜浦实验小学红领巾广播又准时和大家见面了。

女：付出一份真诚，打造爱的世界。

男：带走一片笑容，永远与我们同行。

女：今天播送的主题是：爱护我们心灵的窗户——眼睛男：我是播音员（程森林）。

女：我是播音员（胡文欣）。

男：夷，胡文欣，我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节，那你知道这个星期日是什么日子吗？女：恩，周日是6月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。

男：我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗？6月6日是全国爱眼日。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

同样，世界爱眼日也是每年的6月6日。

女：你真是比我用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。

现在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。

男：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。

据调查，在视力低下中近视所占比例小学生的百分之五六十呢。

也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

女：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？男：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的`习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。

特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

小学生爱眼护眼广播稿范文（精选5篇）如果你是学校广播站的主持人，肯定会知道广播前一般都会提前做好广播稿，没有广播稿就不会有好的节目效果，来参考自己需要的广播稿吧！以下是小编精心整理的小学生爱眼护眼广播稿范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

小学生爱眼护眼广播稿1甲：付出一份真诚，打造爱的世界。

乙：带走一片笑容，永远与我们同行。

甲：红领巾广播又和大家见面啦!合：大家下午好!二、介绍全国爱眼日甲：咦，————，你知道6月6日是什么节日吗?乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。

甲：让我告诉你吧!6月6日是全国爱眼日。

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

乙：你真是比我用心，不过，我也知道，我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。

甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。

据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。

特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。

那你有没有一些预防近视的好方法呢?甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。

即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。

身体和课桌椅保持一拳距离。

握笔时手和笔尖保持一寸距离。

②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

全国爱眼日擦亮心灵的窗户广播稿（精选5篇）全国爱眼日擦亮心灵的窗户广播稿（精选5篇）有在广播站锻炼的学生，广播前都会预先做好广播稿，广播稿写得漂亮才会有好的节目效果，那么问题来了，广播稿应该怎么写？以下是小编精心整理的全国爱眼日擦亮心灵的窗户广播稿（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

全国爱眼日擦亮心灵的窗户广播稿1合：老师们，同学们，大家中午好！伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。

甲：明天（xx年6月6日）是第xx个“全国爱眼日”。

乙：1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。

据2010年全国学生体质健康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，7—12岁小学生视力不良率为40.89%；13—15岁初中生视力不良率为67.33%；16—18岁高中生视力不良率为79.20%。

近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。

特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

乙：看来预防近视是保护学生视力的核心。

那你有没有一些预防近视的好方法呢？甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视、科学用眼的方法。

首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：1、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。

即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离；身体和课桌椅要保持一拳距离；握笔时手和笔尖保持一寸距离。

2、连续看书40—50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

3、要认真做好眼保健操。

其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：1、不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。