小学体育一年级立定跳远教案

一年级体育公开课教案5篇一年级体育公开课教案1《立定跳远》一年级体育教案一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。

它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。

另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。

另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。

因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。

另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。

3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。

4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。

六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。

教学难点：摆臂与蹬地协调用力。

七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。

2.呼啦圈4个。

一、教案基本信息1. 学科：体育与健康2. 年级：一年级3. 课时：1课时4. 教材：《小学体育课程标准》5. 教案设计：立定跳远二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的动作要领和技巧。

3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

三、教学内容1. 立定跳远的动作要领：(1) 两脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。

(2) 向前摆动双臂，下蹲时膝盖不要过前脚掌。

(3) 起跳时，双脚用力，身体向上向前跃起。

(4) 落地时，双脚掌先着地，屈膝缓冲。

2. 练习方法：(1) 讲解法：教师讲解动作要领，学生跟随模仿。

(2) 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。

(3) 分组练习：学生分组进行对立定跳远的练习，互相观摩、纠正。

四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）(1) 教师组织学生做简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

(2) 简介立定跳远的动作要领和锻炼价值。

2. 技术讲解与示范（10分钟）(1) 教师讲解立定跳远的动作要领，强调动作细节。

(2) 教师或优秀学生进行示范，学生跟随模仿。

3. 分组练习（10分钟）(1) 学生分组进行对立定跳远的练习。

(2) 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 练习巩固（10分钟）(1) 学生进行原地立定跳远练习。

(2) 学生进行行进间立定跳远练习。

5. 课堂小结（5分钟）(1) 教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。

(2) 学生分享学习收获和感受。

五、课后作业1. 学生回家后，进行立定跳远的练习，家长签字确认。

2. 学生记录自己每组的练习次数和成绩，下周课堂分享。

六、教学评价1. 评价内容：学生对立定跳远的动作掌握程度、跳跃能力及团队协作精神。

2. 评价方法：(1) 教师观察法：教师在课堂练习过程中，观察并记录学生的表现。

(2) 学生互评法：学生分组进行评价，互相指出动作中的优点和不足。

(3) 成绩记录法：记录学生每次练习的成绩，对比进步情况。

一年级体育课立定跳远教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握立定跳远的动作要领。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的弹跳力和协调性。

3. 通过练习，使大部分学生能熟练掌握立定跳远动作，提高学生的运动能力。

二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与示范。

2. 立定跳远的基本练习。

3. 立定跳远比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领和基本练习。

2. 教学难点：立定跳远动作的协调性和准确性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。

2. 基本技能学习（10分钟）1. 教师讲解并示范立定跳远的动作要领，让学生了解立定跳远的正确姿势和动作顺序。

2. 学生分组进行基本练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 学生自主练习，教师观察学生的掌握情况，对有困难的学生进行个别辅导。

3. 游戏活动（10分钟）1. 教师组织学生进行立定跳远比赛，增加学生的实践机会。

2. 学生互相评价，教师总结学生的表现，给予鼓励和建议。

4. 结束部分（5分钟）教师带领学生做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，让学生缓解疲劳。

五、教学评价1. 对学生的动作准确性、协调性和运动能力进行评价。

2. 关注学生在练习过程中的态度、积极参与程度和团队协作能力。

六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。

2. 教学器材：立定跳远器材、测量工具、音响设备。

七、教学步骤1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。

2. 动作讲解与示范（5分钟）教师讲解并示范立定跳远的动作要领，让学生了解立定跳远的正确姿势和动作顺序。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行基本练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏活动（10分钟）教师组织学生进行立定跳远比赛，增加学生的实践机会。

⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇）⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇） 作为⼀名⽼师，常常需要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运⽤教学⽅法，调动学⽣学习的积极性。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是⼩编整理的⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇），欢迎⼤家分享。

⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案1 ⼀：教学⽬标和要求： 1、通过“⽴定跳远”的学习，初步掌握“⽴定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学⽣的弹跳⼒以及灵敏、速度、协调等⾝体素质的发展。

3、通过游戏，培养学⽣对⼯作认真负责的精神，发展奔跑能⼒。

⼆：教学内容和活动： 1、跳远：（⽴定跳远） 2、游戏《换物接⼒》 （1）准备部分： 1、整队，报告⼈数，师⽣问好， 要求： 集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习⽣。

3、准备运动。

（2）基本部份 ⼀、⽴定跳远： 动作要领： 两脚⾃然左右开⽴，上体稍前倾，两臂前后摆动各⼀次，两腿配合作⾃然弹性屈伸，然后两臂⽤⼒向前上⽅摆，同时两脚⽤⼒蹬地，迅速向前上⽅跳出，落地时以脚跟先着地。

重点： 向前上⽅摆臂迅速有⼒，蹬地收腿。

难点： 动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解⽰范，提出重难点。

2、学⽣做⼀、⼆、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学⽣做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上⽅跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进⾏纠正。

6、学⽣进⾏对⽐练习，分组练习。

⼆、游戏：（换物接⼒）： 游戏⽅法： 在场上画⼀条起跑线，线前10⽶处并排画四个圆圈，间隔3⽶，圈内⼀个实⼼球。

学⽣分成⼈数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头⼿持⼀个⼩⽪球。

发令后，各队排头迅速跑向本队前⾯的⼩圆圈，将⽪球放在圈内，拿起实⼼球往回跑交第⼆⼈，第⼆⼈按上述⽅法进⾏，⽤实⼼球换回⼩⽪球。

如此依次进⾏，以先跑的队为胜。

游戏规则： 交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

一年级立定跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的的基本动作要领。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的跳跃能力。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。

2. 立定跳远的基本训练方法。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程：1. 课堂导入：教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。

2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。

3. 学生实践：学生按照教师的要求进行立定跳远的实践，教师及时给予指导和纠正。

4. 训练环节：学生进行立定跳远的训练，教师观察学生的表现，针对性地进行指导。

5. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。

五、教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学中的优点和不足，不断改进教学方法，提高教学质量。

关注学生的学习进度和需求，调整教学计划，确保学生能够掌握立定跳远的技能。

六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。

2. 教学器材：立定跳远板、沙坑或海绵垫、计时器。

3. 教学辅助工具：图片、视频、动作示范图。

七、教学方法：1. 讲解法：教师详细讲解立定跳远的动作要领和技巧。

2. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

八、教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行轻松的热身活动，如慢跑、关节活动等。

2. 动作讲解与示范：教师详细讲解并示范立定跳远的动作要领。

3. 学生分组练习：学生按照教师的要求进行分组练习，互相观摩和交流。

4. 比赛环节：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。

5. 放松活动：引导学生进行轻松的放松活动，如拉伸、深呼吸等。

九、教学评价：1. 过程评价：观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和协调性。

一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。

2. 提高学生的协调性和灵活性，增强下肢力量。

3. 培养学生勇敢、自信、团结合作的良好品质。

二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与示范。

2. 立定跳远的基本练习。

3. 立定跳远游戏活动。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。

2. 教学难点：协调性和灵活性的提高，以及下肢力量的增强。

四、教学过程1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、高抬腿等，活动全身关节。

2. 基本技能训练：讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。

学生跟随老师练习，纠正动作不规范的地方。

3. 实践练习：学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，给予鼓励和纠正。

4. 游戏活动：设计一些立定跳远的游戏，如“跳远接力”、“跳远比赛”等，增加学生的练习兴趣。

5. 结束部分：学生进行简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等，缓解肌肉紧张。

五、教学评价1. 学生能熟练掌握立定跳远的动作要领，姿势正确。

2. 学生的协调性和灵活性有所提高，下肢力量增强。

3. 学生积极参与游戏活动，表现出勇敢、自信、团结合作的品质。

六、教学策略1. 采用讲解法：明确立定跳远的动作要领，让学生建立正确的动作概念。

2. 采用示范法：老师亲自示范，让学生直观地了解立定跳远的动作过程。

3. 采用纠正法：针对学生动作中的错误，及时给予纠正，确保动作质量。

4. 采用游戏法：设计有趣的游戏，激发学生的学习兴趣，提高练习效果。

七、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。

2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物等。

3. 教学课件：立定跳远的动作要领图片、视频等。

八、教学步骤1. 讲解立定跳远的动作要领，让学生了解正确的跳跃姿势。

2. 示范立定跳远的动作，让学生跟随老师练习。

3. 分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 组织游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中提高立定跳远技能。

2023年一年级体育《立定跳远》优秀教学设计1一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

二、教材、学情分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。

所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。

根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。

据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。

在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。

使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。

三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。

充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。

培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。

这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。

一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。

2. 提高学生的跳跃能力，增强下肢力量。

3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。

二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。

2. 跳跃能力的训练。

3. 团队接力比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。

2. 教学难点：提高跳跃能力，增强下肢力量。

四、教学过程1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。

2. 基本部分：（1）讲解立定跳远的动作要领，强调重点与难点。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行实践。

（3）分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

（4）设置障碍物，进行跳跃能力的训练。

3. 巩固部分：组织团队接力比赛，让学生在比赛中运用所学知识。

4. 结束部分：引导学生进行放松运动，总结本次课程的收获。

五、教学评价1. 学生能熟练掌握立定跳远的动作要领，跳跃姿势正确。

2. 学生的跳跃能力得到提高，下肢力量增强。

六、教学准备1. 教学场地：宽敞的草地或运动场上，确保安全。

2. 教学器材：立定跳远板、障碍物、接力棒等。

3. 教学音频：立定跳远动作音乐或口令。

七、教学方法1. 讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领，让学生明确学习目标。

2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地了解正确的跳跃姿势。

3. 实践法：让学生反复练习，巩固所学知识。

4. 比赛法：组织团队接力比赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。

八、教学步骤1. 第一步：讲解立定跳远的动作要领，强调重点与难点。

2. 第二步：示范动作，让学生跟随示范进行实践。

3. 第三步：分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 第四步：设置障碍物，进行跳跃能力的训练。

5. 第五步：组织团队接力比赛，让学生在比赛中运用所学知识。

九、教学反思1. 教师要关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和节奏。

2. 在实践环节，教师要密切关注学生的安全，预防运动损伤。

一年级体育课立定跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，能够正确、熟练地完成立定跳远动作。

2. 培养学生的协调性和灵活性，提高他们的跳跃能力。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领教学。

2. 立定跳远的基本技巧训练。

3. 立定跳远比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，能够正确、熟练地完成立定跳远动作。

2. 教学难点：立定跳远的起跳和落地动作的协调性。

四、教学过程：1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体。

2. 基本技能教学：讲解立定跳远的动作要领，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

3. 技巧训练：让学生进行立定跳远的基本技巧训练，如起跳、落地等，提高他们的跳跃能力。

4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，培养他们的竞争意识和团队合作精神。

五、教学评价：1. 对学生的跳跃能力进行评价，看是否掌握了立定跳远的动作要领。

2. 观察学生在比赛中的表现，看是否具备团队合作精神。

3. 对学生在课堂上的学习态度进行评价，看是否认真、积极参与。

六、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育教室。

2. 教学器材：立定跳远板、沙坑或海绵垫子、跳绳、标志物等。

七、教学步骤：1. 准备活动：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体。

2. 动作讲解与示范：详细讲解立定跳远的动作要领，并示范动作，让学生明确学习目标。

3. 分组练习：将学生分成若干小组，进行立定跳远的分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 技巧提升：引导学生进行立定跳远的相关技巧训练，如起跳、落地等，提高学生的跳跃能力。

5. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。

八、教学反思：1. 总结课堂教学，看是否完成了教学目标，学生是否掌握了立定跳远的动作要领。

一、教案基本信息教案名称：一年级体育《立定跳远》项目设计教案课时：2课时年级：一年级教材：《小学体育课程标准》二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。

2. 立定跳远比赛活动。

四、教学过程1. 课堂导入：简要介绍立定跳远的动作要领及重要性。

2. 技能讲解：详细讲解立定跳远的动作技巧，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。

3. 实践练习：让学生分组练习立定跳远，教师个别指导，纠正动作不规范之处。

4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。

5. 总结讲评：对学生的表现进行点评，强调动作要领，鼓励学生在课后自主练习。

五、教学评价1. 学生动作掌握程度：观察学生在练习和比赛中的动作是否规范。

2. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和团队合作精神。

3. 学生进步幅度：对比课后与课中的跳跃能力，观察学生的进步情况。

六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。

2. 教学器材：立定跳远板、沙坑、测量工具、音响设备。

七、教学策略1. 采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等多种教学方法。

2. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。

3. 创设轻松、愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。

八、安全注意事项1. 学生在练习立定跳远时，必须遵循教师指导，注意安全。

2. 检查场地和器材是否安全，避免发生意外事故。

3. 鼓励学生互相监督，发现安全隐患及时报告教师。

九、课后反思1. 总结课堂表现，反思教学方法是否有效，是否需要调整。

2. 关注学生的反馈，了解学生的学习需求，不断优化教学内容。

3. 注重课后跟进，鼓励学生在家自主练习，提高跳跃能力。

十、教学计划第一课时：1. 课堂导入，介绍立定跳远的动作要领及重要性。

2. 详细讲解立定跳远的动作技巧，并示范。