矿物质微量元素课件
指占人体总重量万分之一以下
(<0.01%),或日需要量(摄入量) 在100mg以下的元素;
1995年最新提出,人体必需的八种:
Fe铁.Zn锌.I碘.Se硒.Cu铜.Mo钼.Cr 铬.Go钴。
1、铁(iron,Fe)
人体内铁总量约为4~5g,分为功能
性铁和贮存铁;
功能性铁是铁的主要存在形式,这些
第三阶段为缺铁性贫血期(IDA),血
红蛋白和红细胞比容(压积)下降。 贫困地区儿童多见。
缺铁性贫血症状
出现食欲低下,严重者可有渗出性肠
病变及吸收不良综合征等。
铁缺乏的儿童易烦躁,对周围不感兴
趣,
成人则冷漠呆板。当血红蛋白继续降
低,则出现面色苍白,口唇粘膜和眼 结膜苍白,有疲劳乏力、头晕、心悸、 指甲脆薄、反甲等。
铁参与氧的转运和利用;
贮存铁是以铁蛋白和含铁血黄素形式
存在于血液、脾与骨髓中,约占体内总 铁的25%~30%。
(1)生理功能
参与运输氧,传递电子、组织呼吸等; 参与造血系统的功能; 促进β-胡萝卜素转化为维生素A; 促进嘌呤与胶原的合成及抗体的产生; 参与药物在肝脏中的解毒及脂类在血
中的运转等。
铁缺乏与缺铁性贫血
IDD的临床症状
A.根据碘缺乏程度的不同,分为: 1、隐匿型 症状:智力、健康、寿命等指标未达
到最佳状态,此类人最多;
2、亚临床型 又称激素性甲状腺功能减退(甲减),
即“亚健康状态”的症状:一定程度或阶 段性缺碘,症状:智力下降或衰退,发育 及健康指标下降,功能性障碍,寿命短。 此类人也较多。
不均衡,吸收率相差也极大,一般动 物性食物的含量和吸收率均较高。
膳食中的铁良好来源,主要为动物肝