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健脾除湿中成药健脾除湿中成药是一类用于调理脾胃功能、消除湿气的中药。
在中医理论中，脾胃被视为人体的“中枢”，其健康状况直接影响着人体的消化吸收能力和免疫功能。
而湿气则是人体内常见的一种体液，过多的湿气会导致脾胃功能紊乱，从而引发一系列的健康问题。
因此，通过使用健脾除湿中成药来调理脾胃，清除湿气，对于维护整体健康非常重要。
健脾除湿中成药的原理是通过改善脾胃功能，增强人体的消化吸收能力，以及促进体内湿气的排除，从而达到健脾除湿的目的。
这类中成药通常由多种天然草本植物制成，每种草本植物都具有不同的功效，在脾胃健康和湿气排除方面具有协同作用。
一种常见的健脾除湿中成药是补中益气汤。
补中益气汤是根据中医理论中“补气健脾”的原则来制备的，它由黄芪、人参、白术、茯苓等草本植物组成。
黄芪和人参具有补气益阳的功效，可以增强脾胃功能，促进食物消化和吸收。
白术和茯苓则有健脾除湿、利水排湿的作用，可以消除体内的湿气。
补中益气汤是一种有效的健脾除湿中成药，适用于脾胃功能不足、食欲不振、腹胀便溏等湿气困扰的人群。
另外一种常见的健脾除湿中成药是四君子汤。
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，它具有健脾补气、除湿化痰的作用。
四君子汤在中医中被广泛应用于治疗湿气困扰引起的食欲不振、肌肉无力、口干舌燥等症状。
除了补中益气汤和四君子汤之外，还有许多其他的健脾除湿中成药可供选择，如六君子汤、八君子汤等。
不同的健脾除湿中成药具有不同的成分组合和功效，可以根据个人的具体情况选择合适的药物。
值得注意的是，虽然健脾除湿中成药在中医中被广泛应用，但在使用时仍需注意以下几点。
首先，选择合适的中成药需要咨询专业的中医医生，根据自身病情和体质来确定使用的药物和剂量。
其次，使用中成药时需要遵循医生的指导，按时吃药，并避免过量使用。
最后，健脾除湿中成药通常需要一段时间才能显现效果，需要患者坚持使用并配合饮食调理和适量运动，以维护整体健康。
总之，健脾除湿中成药是一类用于调理脾胃功能、消除湿气的中药。
脾胃湿热吃什么中成药效果比较好很多人去看中医时，中医都说有肠胃湿热的症状，不过很多人都不了解这个肠胃湿热到底是怎么回事，要吃什么中成药才好的。
下面就让店铺来为大家介绍一下脾胃湿热吧，希望大家喜欢。
脾胃湿热吃的药人参健脾丸药物组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。
功能：健脾养胃，消补兼施。
口服每次6-12 克，每日2次。
附子理中丸药物组成：含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。
功能：口服每次6— 9克，每日3次。
孕妇慎用。
阿胶补血膏药物组成：为阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术等，其冲剂、口服液等制剂功用相同。
功能：滋阴补血，补中益气，健脾润肺。
口服每次15-30克，早、晚各1次，温开水冲服。
本品为温补之剂。
参苓白术散药物组成：为人参、山药、茯苓、炒白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等。
功能：具有补益脾胃之功效。
口服每次4-石克，每日2-3次。
脾胃湿热的原因中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。
正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热;同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。
感受外邪由于脾胃的生理特性，湿邪和燥邪易侵犯脾胃。
脾为湿土，为“受湿之区”，湿邪最易伤脾;胃为燥土，喜润恶燥易患燥病，燥为阳热之邪，燥甚则热，胃热脾湿结合即为湿热。
六淫的其他外邪如外感风热，在脾虚失运内有蕴湿的情况下，外感风热与内蕴湿，结合亦成湿热。
正如薛生白所云：“太阳内伤，湿饮停聚，客邪再致，内外相引，故病湿热。
”同时外邪犯肺，胸闷咳嗽，气机升降失常，又可伤及虚弱之脾胃，致湿从内生，郁而化热，形成湿热。
肠胃湿热的症状肠胃湿热：病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。
脾胃湿热吃什么中成药好适合脾胃湿热的六款中成药批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！脾胃湿热是中医上的一个病证名。
是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。
脾胃湿热证可因饮食不调，膏粱厚味，酿成湿热，内蕴脾胃而引起，亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。
常见于泄泻、痢疾、湿阻、黄疸、水肿、鼓胀等疾病中。
临床表现：脘腹胀满，肢体困倦，尿少色黄，大便溏泄不爽，纳少厌食，恶心呕吐，或面目肌肤发黄，色泽鲜红如橘子色，皮肤发痒；或身热起伏，汗出不解；舌红苔黄腻，脉濡数。
那脾胃湿热吃什么中成药效果好呢?小编收集了六款常用的中成药，都非常适合治疗脾胃湿热，供大家参考。
人参健脾丸配方：由人参、桴蓟、甜草根、薯蓣、藕实、白藊豆、广木香、漏蔻、橘皮、四花青皮、六神曲、谷芽、山里果、鸡头米、米仁、当归、枸橘等药物组成。
主治：增强脾胃功能，消除炎症，滋补身体等。
附子理中丸配方：由香附子、防风、党参、桴蓟、干姜、甘草等药物组成。
主治：脾胃虚寒，受凉引起的肚子痛、腹泻呕吐，四肢发凉。
另外要注意孕妇不得使用。
阿胶补血膏配方：为阿胶、生地、防风、党参、棉芪、红耳坠、桴蓟等组成。
主治：补血益气是阿胶补血膏的最大作用，在选择脾胃湿热吃什么中成药时，女性可以考虑阿胶补血膏。
参苓白术散配方：为人参、薯蓣、金刚刺、炒白术、南扁豆、莲子、米仁、小豆蔻、铃铛花、甜草根等。
主治：滋养脾胃，调理肺部。
用于脾胃虚弱引起的四肢乏力。
三仁汤配方：杏核仁、地文、液石、鸡头米、寇脱、白蔻仁、竹叶、紫油厚朴。
主治：祛湿降热，调养脾胃功能，对脾胃湿热引起的头疼、面色发黄、虚弱无力有很好的作用。
用法是将以上药材加水煎煮，八碗煎成三碗，每次服用一碗，每天三次。
甘露消毒丹配方：飞滑石、淡黄芩、绵茵陈、石菖蒲、川贝母、木通、藿香、连翘、白豆蔻、薄荷、射干。
主治：主治湿温时疫，邪在气分，症见发热困倦，胸闷腹胀，肢酸，咽肿，颐肿口渴，身黄，小便短赤，淋浊，吐泻，舌苔淡白或腻或干黄者。
健脾利湿的中成药都有什么药物的种类比较多，在对药物选择上，要先对药物进行各方面认识，这样在使用的时候，也都是可以知道它对自身疾病治疗有没有帮助，健脾利湿的中成药有很多，对这样药物使用，都是可以放心进行，它对身体没有太多影响，那健脾利湿的中成药都有什么呢，是很多人不清楚的。
健脾利湿的中成药都有什么：1、木香顺气丸：行气化湿,健脾和胃2、附子理中丸：温中健脾，脘腹冷痛，肢冷便溏3、健脾丸：健脾开胃，食少便溏4、参苓白术片：健脾益气，体倦乏力，食少便溏5、霍香正气丸(水)：解表化湿，理气和中健脾祛湿食疗：1、白菜薏米粥材料：小白菜500克，薏米60克。
先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。
用法:食用时不加盐或少加盐，每日2次。
功能健脾祛湿，清热利尿。
适用于急性肾炎之浮肿少尿者。
2、健脾祛湿汤材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
3、和中化湿汤材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。
做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
4、清热去湿汤材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。
在对健脾利湿的中成药认识后，选择健脾利湿的中成药的时候，需要根据医生建议进行，这样的药物在治疗疾病上，都是有很好作用，但是这些药物不能长期选择，因此对健脾利湿的中成药吃的时候，时间也是要掌握好的。
不得不区分，脾虚寒湿和脾虚湿热
不得不区分，脾虚寒湿和脾虚湿热，一个是寒，一个是热，他们都是脾虚导致的湿留在身体里化不掉。
他们都有的表现就是吃的少，容易腹胀，饭后容易加重这种腹胀。
无论是脾虚寒湿还是脾虚湿热，都容易身体感觉身体困、乏力。
有的人甚至有浮肿。
这两种体质的人，他们都不想喝水，因为这种水湿在体内吗？所以喝水一般都会比较少，寒湿更喜欢喝热水一点。
我们往往很难从大便不成型上面来区分他们，因为这年中体质的人大便都不成形比较多。
但是舌质往往比较容易判定到底是脾虚寒湿还是脾虚湿热。
对于寒湿的体质而言，舌质往往很白很润，舌边有齿痕。
有湿热的人往往舌质是偏红，也有齿痕。
对于有事的人来说，如果是不是很重的话，舌苔的黄苔也不是很明显。
所以我们不能一看到有白色的舌苔，就断定这是寒湿而不是湿热。
往往舌质更能反映问题。
为什么要分得这么细呢？因为他们的调理差别比较大。
对于有时寒湿脾虚的朋友来说，在健脾的基础上，这里的健脾只需要用上薏苓葛根茶里面的炒薏仁米，茯苓，白茅根等等健脾燥湿的中药就可以了，如果有必要，可以加上理中丸。
对于湿热的朋友来说，就需要在健脾的基础上用上三仁汤，我一般会建议他们取桑菊饮中的两味中药来辅助，桑叶和白菊花，这也是薏苓葛根茶（桑菊版）的重要组成部分。
#养生# #她健康计划# #她力量计划。
脾虚湿重，绝佳10种中成药湿气重对身体影响巨大，不仅影响脾胃运化，导致消化不良、腹胀、大便黏腻，还让人气色不好，乏力容易困倦，对生活和工作都有消极影响，因此祛湿势在必行。
就来介绍脾虚湿重吃什么中成药，10种健脾祛湿的中成药。
1、健脾丸对于脾胃虚弱，肚子胀不消化，食欲不振大便不成形的人群有很好效果。
像有人舌苔发白、经常有口臭问题，也是属于脾虚湿重的症状，也可以服用健脾丸来进行调理。
2、参苓白术散对脾胃虚弱、容易食欲不振、疲惫乏力、气短咳嗽的人群有很好的治疗效果。
像有人经常大便粘腻不成形，消化不好，一吃油腻的食物就拉肚子，就多半属于脾虚湿重，适宜用进行调理。
3、六君子丸脾胃虚弱、食量小、气虚痰多的人都可以服用，对于慢性胃炎也有一定的治疗效果。
4、藿香正气丸像胸闷头昏、以及患有风寒感冒、暑湿感冒、胃肠道感冒带有发烧、头痛、腹泻呕吐症状的人群都可以服用。
能调理脾胃，治疗腹泻呕吐，茯苓、厚朴能去湿气。
5、泰渭散能健脾养胃也能化湿顺气，非常适合脾胃虚弱不适、腹胀、不思饮食、胸闷的人群服用。
对于很多有胃病的人都是需要服用调理的，适合长期调理服用。
6、归脾丸对于心脾两虚，容易心悸失眠、气短乏力、头食欲不振的人群是很适宜糖尿病、高血压和感冒发热的人群不适合服用7、木香顺气丸有行气化湿、健脾和胃的功效和作用能用于治疗脾胃失调造成的胸闷嗳气、腹胀恶心、呕吐等症状8、附子理中丸温中健脾，改善脾胃虚寒。
脾胃虚寒和受凉后腹痛腹泻、呕吐的人群服用。
可能会引起上火，可以通过减少药量，多饮水、多吃水果蔬菜来缓解。
9、黄芪建中丸主要功效作用是补气散寒、健脾和胃。
像脾胃虚寒，中气不足容易心悸气短等症状的人群适宜服用。
10、肠胃益生菌金免幽能补脾也能修复胃肠道，主要功效就是健脾和胃、补中益气、补充有益菌群。
所以常用于脾虚引起的腹泻、肠炎，有腹泻腹痛、腹胀腹鸣等症状的人群适宜服用。
结语：虽然这些药都有健脾祛湿的疗效，要根据具体的症状，辩证后再有针对性的区别用药。
脾胃虚弱,湿热,湿病的辨证论治脾胃虚弱载自江南浪子《脾胃虚弱》脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。
治以健脾益气，助运化湿。
方选参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。
水煎，日1剂，分3次服。
如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。
脾胃虚弱症状:因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱.治法:健脾益气,和胃渗湿方药:参苓白术散方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿. 脾胃虚弱的饮食若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品; 若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
健脾祛湿的中成药有哪些关于《健脾祛湿的中成药有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
从中医学的视角看来，人体有湿浊之气是较为难医治的，外部原因是气体的环境湿度很大，而内部原因则是胃肠不和，这就非常容易造成体内湿气内滞，使病人出現饮食搭配欠佳等状况，此刻可以吃一些具备健脾养胃的中药方剂，那样的药品也是比较多的，例如木香顺气丸、附子理中丸这些，都是有非常好的医治功效。
健脾养胃的中药方剂：健脾丸健脾丸为知名的助消化导滞药，因具备健脾胃助消化之功而而出名。
它是依据明朝王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方交互而成的，为保和丸的姐妹方，小孩消化不良更为常见，除此之外，还用以慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性结肠炎等。
特异成份生产党参、白术茯苓(炒)、茯苓、枳壳(炒)、山楂果(炒)、麦芽糖(炒)。
特异方解生产聚瑞用党参、白术茯苓滋补肠胃以资消化吸收;山楂果、麦芽糖助消化温胃;茯苓、枳壳行气和胃。
诸药共用，健脾益胃，理运气滞，针对脾虚食积证极其可用。
特异功效与作用生产健脾养胃。
用以脾胃虚寒，脘腹胀满，食少便溏。
健脾养胃的中药方剂：木香顺气丸特异成份生产：甘松、枳壳(制)、茯苓、香附(醋制)、槟郎、赤芍(炒)、白蔻、姜厚朴(制)、甘草、绿皮(炒)。
特异功效与作用生产行汽化湿，健脾和胃。
主冶胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心想吐，呃逆纳呆。
健脾养胃的中药方剂：附子理中丸特异成份生产：禄特科技(制)、党参、白术茯苓(炒)、炮姜、甘草。
特异功效与作用生产温中健脾。
用以脾胃虚弱，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手脚不温等症状。
健脾养胃的中药方剂：参苓白术丸此方是医治脾虚泄泻的意味着药方。
用以因稍进高热量食物或饮食稍多，便量就时显增加，伴随不消化食材，排便时泻时溏，转变反复，饮食搭配降低，食后脘闷不舒，脸色腊黄，神疲惫怠，舌淡苔白，脉沉细。
特异成份生产山参、白术茯苓、薏苡仁、淮山药、莲子肉、薏米仁、薏米仁、白蔻、橘梗、甘草、红枣。
脾虚寒湿和脾虚湿热脾虚寒湿和脾虚湿热+痰饮与湿痰脾虚寒湿和脾虚湿热脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。
所以好多健脾的药物本身有利湿的功效.如茯苓,薏苡仁等.脾虚寒湿为阴病治法相对较易，一般健脾，燥湿，散寒。
脾虚湿热多为脾湿胃热属脾胃不合，脾胃共同完成饮食食物的消化吸收与输布，为气血生化之源，后天之本。
脾升清不足胃腐熟太过常见症状，除上边症状外还可有，浮肿、出血、面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。
脾虚寒湿和脾虚湿热都具有脾虚湿浸的特点,即纳食少,腹胀,饭后加重,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,头身困重,或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,边有齿痕,脉濡缓等症.如果兼寒湿困脾,则中阳受阻,脘腹痞闷胀痛,泛恶欲吐,便溏,口淡不渴,面色晦黄,或肌肤面目发黄,黄色晦暗如烟熏,或肢体浮肿,小便短少.舌淡胖苔白腻.如果兼湿热蕴脾,则腹部痞闷,纳呆呕恶,便溏尿黄,肢体困重,或面目发黄,或色泽鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出热不解,舌红苔黄腻,脉濡数.齿痕舌--多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。
若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
齿痕舌主病:——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛;——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;总之可分成气虚与阳虚型:are no special instructions below, in this report, the "I" meangreen town in yingde city middle school, "we" means young qingtang town middle school in the Township of yingde city middle school teachers ' professional development study group. ) The actual condition and the specific situation of young teachers ' professional development for young teachers ' College ... (A) (Young teachers of) basic information data analysis 1th problem you of gender () [single topics] option small meter proportion a,. male 14 29.17% b. female 34 70.83% beside the effective fill in passengers 48 from survey of data view, I school young teachers in the, female teachers 34 people, male teachers 14 people,high out 20 people; from by accounted for proportion view, female teachers accounted for than 70.83%, male teachers 29. 17%, ratio of female teachers account for 41.66 percent. Young teacher in our school can be seen in the serious imbalance in the sex ratio, obviously there with the current outlooks a greater relationship. This requires the attention of our Administrative Department of education high allocations in education issues. 2nd questions how old you are (a) [form] (A) (Young teachers of) basic information data analysis 1th problem you of gender () [single topics] option small meter proportion a,. male 14 29.17% b. female(1)气虚型:脾气虚弱，主证:舌质浅淡，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。
大千老师讲脾生湿脾虚湿盛和湿热有什么区别健脾祛湿的中成药湿病的病机如何理解中医所...药性指掌九十首+用药思路特色+中藥運用秘訣+常用的引经药，按部位来归类+治病有主药，药物配对重视伤食研究应对疾病谱变化大千老师讲脾生湿+脾虚湿盛和湿热有什么区别+健脾祛湿的中成药+湿病的病机+如何理解中医所说的湿？+湿热体质的表现2 大千老师讲脾生湿转载自山上月ortant;">关于脾生湿，何为湿，何为正常的湿气，正常的湿是一种什么样的湿，它有什么特性？何为不正常的湿？大千老师在讲内经的《阴阳应象大论》中给出了详细了解答，故把该部分内容摘取过来，与大家分享，希望对此有疑惑的朋友们有所帮助。
所谓的中央生湿，这个湿我们学中医都知道风寒暑湿燥火，这都再熟悉不过了，我好像看过教材关于湿的一些解释，忘了是怎么解释的，大家说一下教材怎么解释的，大家打一下吧，我再从气团的角度讲一下湿的概念。
热好理解，就是发热嘛，风也好理解，就是吹拂的状态。
湿怎么理解呢，湿有生理的湿和病理的湿两种，体内要有湿，如果没有湿那就燥化了，对身体也不好，如果病理的湿就是气机凝滞，也不好，如果大家没人打字，我就从气团的角度来解释一下；所谓湿，它指的就是一团缓和之气，我们知道脾是生湿的，升清降浊嘛，也可以理解成空气中湿润的环境，如果说完全燥的话就没有生机了，所以对于湿，可以理解成缓和流畅湿润的生机之湿，这就是生理的湿或者叫五行之湿或正湿，而不是寒暑燥湿风火之湿，正湿是缓和流畅而又有生机的，这个非常重要。
缓和代表湿的第一属性，它不急不烈，没有偏激而是缓缓和和的。
咱们知道脾主湿，也就是说的脾的缓和之气，所以说脾病无急症嘛，《伤寒论》上也有嘛，太阴病都不是非常急性的，因为太阴脾脏禀的就是缓和之气，它和肝气是相对应的，肝气是急的，急劲之气，急而强劲，脾始终是缓和之气，所以能徐徐的导清气上蒸，即便是脾虚导致的慢惊风那么也是慢惊风，它也不是急惊风，急惊风一般是肝气劲急之气导致的，这是湿气的第一要义，湿着缓也，这个大家一定要深刻的印在脑子里，不然的话后面的关于脾证没办法进行了。
你看我们说一个人的脾气好，不急不燥，稳稳当当，这是脾气好的表现。
反之说的脾气急，那么不是脾气急，而是肝气急，是因为脾气虚而肝气急，是脾虚而肝旺的表现，还有凡是脾气缓和的人一般都可以做到心宽体胖，因为急是筋，缓是肉。
如果说这人一身懒肉就是这人脾过于缓，没有急气跟着，浑身就是懒肉，我们没有说“懒骨、懒筋”的，所以说大家可以好好理解，脾气是宽厚的、缓和的，代表稳定的。
大河缓缓的流动不像小溪一样哗啦啦的，这就是缓和而稳定，这个气缓下来之后啊，他就没有太多的变化，所以说要持之以恒做一件事必须脾气好，这是一个大的前提，脾气不好很多事情没有办法来做，心急吃不了热豆腐嘛。
凡是做大事都要历经坎坷磨难的，持之以恒，如果没有脾气的缓和稳重之气，那很难想象的，这就是说脾气是湿气的代表，这个湿就是缓和。
我们看一下，中医基础上是这样说的：湿性重浊，重着沉重、重着之意，为水类，所以湿邪致病都有沉重重着的感觉，像头身的沉重，周身困重，四肢酸沉，这说的是狭义的湿，病理的湿，不是生理上的湿，或是正湿。
我们在读《黄帝内经》和五脏辩证的时候就对湿缺乏正面的了解，所以中医对关于这个湿啊，他这个说法有失妥当，其它的都一样。
比如说不能正确的理解湿的概念，那么变化成病理的湿或者是不足或者是亢进，都不好理解，这也就是我们学习气道可以全面把握中医的一个方面。
湿的第二要义就是流畅、流动。
如果仅仅是缓和那么水滞不行了，则容易生腐，这不符合正湿之气的本意，正湿之气的本意是在缓和稳重的基础上其中必虚流畅，流畅才有生机嘛，这也就是体现五行中央土气的决定的作用，土气不可无，就像脉细无胃气则死一样，在整个的五行当中起到关键的稳定的和运转生机的作用，所以说胃降而脾升，在脾升胃降的过程当中整个的生机流转，生命流畅的进行，所以说这是湿气的第二要义，就是流畅和充满生机。
我们见过很多人，他们吃的也不错，家庭条件也好，有缓和的气但是没有流畅的气，这叫湿气中阻，像一滩死水一样不能畅游了，这就是病理的湿气。
这个还不仅仅是水湿之气，湿为水类嘛，这样解释只是说了湿的一方面，并没有把另一方面说出来，我们知道《内经》上讲“上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎”“上焦如雾，中焦如沤”我们可以串起来讲，水饮之气入胃，游溢精气，由脾气把整个的水气向上蒸腾，升清嘛，就是向上蒸腾精华的营养物质，我不知道精气是什么，没必要再做其它的转义，一个是食气一个是饮气，饮就是喝的汤饮，食就是食物，这些入胃以后经过胃的消化研磨之后，脾气带动整个水饮之气向上蒸腾，通过心脉和肺的敷布灌溉于全身，脾胃升清降浊都是气嘛，中央生湿指的是这个意思，这是湿的两大要义。
如果湿不具备缓和流畅那就是病了，就是变异的湿气，那就是邪湿，邪湿以后要讲。
中医基础关于湿性重浊只是说了很少的一部分，不能包括湿的全部，这股湿气也可以说是氤氲之气，后天脾土嘛，既非左又非右非上也非下，既不是开的，也不是合的，既不是升的，也不是降的，但是同时这个湿气由于有婉转流畅之性，那么他又有升降沉浮，所以它里面升降沉浮就可以接东西南北四行之气，没有黄婆金和木不能成为婚姻之道，水火也不能成为即济之道，另外黄婆缓和之气充满了生机，才能使四气周转运行，所以说可见湿气之重要，同时这个湿气化成脾胃的重要性也在这里面可见一斑。
那么下面讲的“中央生湿，湿生土，”这个土为什么是湿而土，而不是土而湿呢？所谓中央生湿就是中央有这个湿气、缓和流畅之气，这个气在天地当中，尤其在地上化生为土，而不是土化生的湿，这个大家一定要搞清这个关系，先有气后有形，也就是气化而成形，湿气化最大的形是什么呢，就是气化为土，土包万物嘛！土气缓和，没有山那么刚强，也没有水那么柔润，那么土又无处不在，也就是道者基于土也，大道藏于土中嘛，我们无时不刻不是生活在大地的土壤当中的，受土壤的滋润和运化，所以说湿气化成土气，你看当泥土湿润的时候万物就生，草木生长于土，死于土，龙雷之火藏于土而发于土，金藏于土，火烧尽而成为土，所有的东西都归于土，所以说《伤寒》中说“土着，万物之所归，不复传。
”因为到土这儿了，婉转流畅的化掉了，就不复传了，如果依然化传的话那么可想你的胃是多么热，所以说在《伤寒》当中也很好的体现了湿土的决定性作用，有胃气则生，无胃气则死，所以大家在以后开方用药的时候一定要护胃气，这也就是李东垣所强调的。
胃气是其他气性之所化，包容而生化之嘛，这就是土伟大的地方，地势坤，君子以厚德载物嘛。
我们作为君子要学习这个土，要厚德载物，所谓厚德就是说要有醇厚的品德等够承载万物，能够负重，能够行远，可以做好多的有益于大家的事情。
大家在开方用药的时候一定要注意方子当中一定要有土气，没有土气的方子是不稳定的，效果也会大打折扣。
所谓湿生土，土气的药有很多，凡是缓和的都可以说有土气，比如说阳土的茯苓、白术，阴土的麦冬、黄精、山药，还有甘草、粳米，还有我们所吃的食物都是禀土气的，没有过于偏烈的这种气，所以说土养万物，好的“中央生湿，湿生土”解释到这里。
“土生甘”又涉及到一个根本的问题，味道当中我们讲了一个“糖醋拌萝卜条”，后来又开了几个方子，大家互相交流了一下，味道在开方治疗当中的作用上次讲过，甘味是什么味呢？所谓的甘味自然它不辣、不咸、不酸、也不苦，甘味是我们喜欢的一种味道，可以说是五味当中最不让人讨厌又容易让人沉溺的一种味道，甘味入口之后就会产生一种愉快的感觉，所以说甘味就是禀了土气的缓和畅美之气，万物皆有甘味，如果没有甘味，万物没有办法生长，甘味输送养料，储存能量，我们说过厚德载物，甘味也是可以滋养万物的，所以说土生甘，也就是说甘味代表一种特性，这种特性是从大地当中生发出来的，所以可想甘味的重要性，如果没有甘味，那么营养不良、生机不现各方面都会受到致命的影响。
现在很多的糖尿病患者不让吃糖，这个在中医上是不可理解的，糖尿病本身就是一个水谷精微不能收摄，人的肾精脾精衰微，使水谷精微之气不能收摄，那你如果说再不让吃糖的话，这个糖不是说的直接的糖了，说的是甘味的东西。
本身就脾肾衰微了，再不吃甘味的东西那么怎么维持呢？不能因为尿中见糖、血中见糖你就不吃糖，这个就是因噎废食的意思了，非常不可取的，不知道为什么流行这么多年，相当于慢性自杀啊！尿糖血糖控制住了但是整体的情况确急剧的滑坡，再靠打一些药物维持呢，我看没有保证。
在这一点上也很无奈，因为得了糖尿病你再让他吃糖现在于情于理对于普通人来说是不能接受的，所以说还要因人而化，还要把风气扭转，以后讲理的时候多结合一些方子，一些用方的指导思想告诉大家。
所以说可见甘味在方药当中的作用，如果说没有甘味含在你方子里的话，那么你这个方子是不稳定的没有滋养的作用，所以建议大家开方的时候多照顾一下甘味的应用，并不是叫你用的很多，而是一定要有。
就像脉要有胃气一样，开方也要有胃气，不然你吃大苦大辛的药物下肚之后首先脾胃受不了，其次这些药在你的经脉中横行恐怕对你的气血消耗也过大，这个大家可以看一下《伤寒》也好《金匮》也好，都是有甘味之品的。
比如说很经典的桂枝汤啊，大枣，甘草，你不能因为它常出现你就忽视它，往往是它在保护和滋养着脾胃，大家不能视而不见。
比如说白虎汤，这个重的一个方子，也有一个甘草和粳米，资粮嘛，没有资粮的士兵你去打仗，你吃什么喝什么？即便打下了营盘，你怎么来守？大家都要仔细来琢磨，你看这个麻黄汤当中也有炙甘草，几乎没有几个方子，除非就是非常要紧的。
下面这个问题土生甘应该是很好理解的了，现在的人们对甘味唯恐避之不及，有时是很多女性身体很瘦的，甜的也不敢吃，她的生机还在吗？生机弱了，一旦上点岁数没有一定的脂肪营养做为基础保障，以后这个气血能充裕吗？稍微有点寒气或是情绪的波动你没有任何储备很难说的，所以一味的追求瘦身是有问题的。
还有一种是无限的胖，胖起来之后呢，只有缓和之气了，没有了流畅的生机之气，这个是大问题，所以说湿气的两大要义缺一不可，这是生机之湿。
