壮阳中药
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中医男性进补补肾壮阳的黄金中药推荐男性健康是社会发展的基石,而肾脏在中医学中被视为人体的主要精气之源,其对男性生殖系统和性功能的维护至关重要。
在中医中,男性补肾壮阳是一项重要的调养技巧,可以帮助男性改善性功能、增强体力、保持精力充沛。
本文将介绍一些中医中被称为黄金中药的男性进补补肾壮阳的推荐品种。
1. 人参人参被誉为东方最重要的滋补药材之一,拥有极高的药用价值。
它能增强人体的免疫力,提升精力和耐力,使人保持旺盛的生理活力。
人参有助于调理男性的肾脏功能,改善阳痿、早泄等性功能障碍,同时也能改善心血管系统的功能。
2. 枸杞子枸杞子在中医中常用于强壮肝肾、益精补血。
它富含丰富的维生素和抗氧化物质,可以提高男性的精子活力和数量,增强性功能。
枸杞子还具有保护视力、促进睡眠质量和增强免疫力的作用。
3. 鹿茸鹿茸是中药中补肾药品的珍稀资源之一。
鹿茸具有温补肾阳、强壮体魄的功效,可以提高男性的性欲和性能力。
鹿茸还是一种天然抗氧化剂,可以延缓衰老,增强免疫力。
4. 淫羊藿淫羊藿被中医界广泛应用于壮阳药材中。
它含有丰富的黄酮类化合物,具有显著的补肾壮阳作用,可改善阳痿、早泄等性功能障碍。
此外,淫羊藿还可以提高男性的精子质量和数量,增强生殖能力。
5. 刺五加刺五加是一种滋补药材,具有调节免疫功能、改善疲劳、抗衰老等多种保健功效。
在男性中,刺五加可以帮助提升性欲、增强性能力,并提高身体的抗疲劳能力。
6. 当归当归是中药中常用的补血良药,也常常被应用于调理肝肾。
当归能够促进血液循环,增强男性性腺的功能,进而改善阳痿、早泄等性功能障碍。
需要注意的是,以上推荐的黄金中药作为男性进补补肾壮阳的辅助治疗,需要在医生的指导下进行,不能过量使用或擅自调配。
此外,饮食均衡、适量运动、保持好的生活习惯也是维持男性健康的重要因素。
总结起来,中医男性进补补肾壮阳的黄金中药推荐包括人参、枸杞子、鹿茸、淫羊藿、刺五加和当归等。
这些中药具有滋补肾脏、改善性功能等多重功效,但使用时需要在医生的指导下进行合理搭配和用量控制。
男士补肾壮阳吃什么中药男士补肾壮阳宝典大全壮阳补肾的三大秘诀一、中药补肾茶:原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
原料说明:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,100克的价格在千元左右。
枸杞一定要饱满的。
红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以,例如金骏眉,正山小种等。
二、脚心按摩法中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。
经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。
脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。
此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
指导:人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。
其中,与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官(组织)有关的都集中在脚趾部位,属于阳经与阴经交汇处,如对其进行正确的按摩刺激,就能达到效果。
提醒:糖尿病足患者,慎用热水袋等取暖用品,也不宜用热水泡脚。
三、腰部按摩操两种做法1、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。
可早晚各一遍,每遍约200次。
此运动可补肾纳气。
2、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。
腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
补肾壮阳的秘方1、枸杞羊肾汤枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。
世界上最壮阳中草药说到补肾,不少人认为中药补肾效果最好。
那么补肾中药有哪些,你知道吗?枸杞、鹿茸、芡实、女贞子……这些都是很好的补肾中药,以下是店铺为你整理的世界上最壮阳的中草药,希望大家喜欢。
世界上最壮阳中草药壮阳中草药1、枸杞《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。
”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。
《本草经疏》认为:“枸杞子,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
”用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。
由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。
直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。
但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
壮阳中草药2、鹿茸中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。
对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。
若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。
如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。
这样既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。
壮阳中草药3、芡实芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。
民间称它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选。
芡实分生用和炒用两种。
生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。
炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。
苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子各等分。
将药研成粉末,每日睡前空腹服6克,黄酒送服。
本方温肾助阳,敛精安神,适用于性欲低下、阳痿。
韭菜子、女贞子、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。
水煎服,日1剂。
本方温肾壮阳,适用于性欲低下,厌倦房事1。
当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各适量。
水煎服,日1剂。
本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下熟地、山萸肉、枸杞子各15克,肉苁蓉、锁阳、山药、巴戟肉、白人参、炒枣仁、菟丝子各12克,天门冬、甘草各9克,淫羊藿叶30克,鹿茸6克。
将药研为细末,炼蜜为丸,每丸重9克,日服3次,每服1丸,白开水送下,忌食腥冷食物。
本方滋阴、壮阳、益肾,适用于肾阴、肾阳皆虚所致的性欲低下。
淫羊藿、熟地、阳起石、广狗肾胶各100克,菟丝子、制首乌各200克,枸杞子300克,鹿茸10克,黄芪、肉苁蓉羊鞭胶、水貂鞭胶各50克。
先将菟丝子、制首乌、枸杞子用水煎煮2次,每次2小时,滤冷合并,浓缩,加3倍于水的95%乙醇,沉淀48小时,过滤,回收乙醇,浓缩成膏状。
再将淫羊藿、黄芪、熟地、阳起石、肉苁蓉水煎煮2次,滤液合并,浓缩成膏状,与以上浸膏合并,低温干燥,研粉,过80目筛,另将水貂鞭胶、鹿茸、羊鞭胶、广狗肾胶研粉,过80目筛,然后将上述药粉混匀,制成颗粒,装入胶囊,每粒含粉O.02克。
每服3粒,1月3次,1个月为1个疗程。
本方补肾壮阳,益精补虚,适用于性欲低下,肾虚阳痿。
老年性欲低下中药处方(一)【辨证】气血虚弱。
【治法】补报补血,滋肾健脾。
【方名】补阳宿凤丸。
【组成】北五味子30克,白术30克,黄芪30克,茯苓30克,炙川芎30克,甘草30克,白芍30克,巴戟天30克,破故纸30克,山萸肉30克,天冬30克,苁蓉30克,川牛膝30克,陈皮30克,黄柏30克,知母30克,杜仲30克,怀山药30克,怀生地120克,熟地120克,麦冬120克,人参120克,当归90克,枸杞子90克。
壮阳补肾中药配方大全
壮阳补肾一直是男性朋友们关心的话题,因为随着年龄的增长,男性的性功能
逐渐减退,肾功能也会逐渐减弱。
而中药作为一种传统的壮阳补肾方法,备受人们的青睐。
下面就为大家介绍一些常见的壮阳补肾中药配方,希望能够帮助到有需要的朋友们。
1. 五子衍宗丸。
配方,巴戟天、仙茅、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿各等分,研细末,每服9克,
开水送服。
功效,补肾壮阳,强精益髓。
2. 金匮肾气丸。
配方,熟地、山药、牡蛎、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、鹿茸、肉桂各等分,研细末,每服9克,开水送服。
功效,益精益气,温肾固精。
3. 六味地黄丸。
配方,山药、熟地、牡蛎、枸杞子、杜仲、肉苁蓉各等分,研细末,每服9克,开水送服。
功效,补肾益精,固精止遗。
4. 参茸五加饮。
配方,人参、三七、枸杞子、大枣、鹿茸、熟地、肉苁蓉、仙茅各等分,研细末,每服9克,开水送服。
功效,补肾壮阳,益精固本。
5. 玉屏风散。
配方,仙茅、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿、巴戟天、鹿茸、狗脊、肉桂、丹参各
等分,研细末,每服9克,开水送服。
功效,固肾益精,壮阳补阳。
以上就是一些常见的壮阳补肾中药配方,每一种配方都有其独特的功效和作用。
在使用中药配方的过程中,一定要遵医嘱,按照医生的建议来进行使用,不可自行增减剂量,以免出现不良反应。
同时,也要结合健康的生活方式,保持良好的作息习惯,合理饮食,多进行适当的运动,这样才能更好地达到壮阳补肾的效果。
希望以上内容能够帮助到有需要的朋友们,祝愿大家身体健康,生活幸福!。
补肾壮阳民间药方在民间流传了很多药方,其中补肾壮阳的有哪些呢?下面由店铺给大家整理了补肾壮阳民间药方相关知识,希望可以帮到大家!补肾壮阳民间药方1、起阳丸药方:人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。
制法、用法:等两配方,提炼成丸,每日二次,1-2丸/次,温水送服功用:温肾壮阳闺房至宝2、一丹药方:人参、制附子各等分制法、用法:碾碎,炼蜜成丸,每次1-3克,温水送服功用:适用阳萎不举3、五子丸药方:菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分制法、用法:碾碎,酒糊成丸,绿豆大小,每次30-70丸,盐水送服功用:温肾壮阳4、乌龙丸药方:蛤蚧粉5克,合欢皮制法、用法:煎水冲服,每日两次功用:刺激女子性欲5、春蚕壮阳方药方:大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒,露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克,丁香、木香、桂心各10克,胡椒5克。
制法、用法:碾为细末,炼蜜为丸,绿豆大小,每日2-3次,每次15丸,空腹黄酒送服功用:治阳萎极验6、神蜓壮阳露药方:蜻蜓4只,锁阳、肉苁蓉各15克制法、用法:蜻蜓去足、翅微火米炒,再与锁阳、肉苁蓉煎汤,每日一次,15天一疗程 l 功用:温肾壮阳、治阳萎7、蛇阳通宝药方:蛇床子制法、用法:煎浓汤,浸洗阴茎龟头,一日两次,每次20分钟功用:治阳萎、早泄外域风蛇8、三子丹药方:菟丝子、蛇床子、五味子各等分制法、用法:碾为细末,酒糊为丸,绿豆大小,每日2-3次,每次3丸,空腹黄酒送服功用:温肾壮阳,久战不败9、窄阴方药方:石硫磺2克,青木香2克,山菜黄2克,蛇床子2克制法、用法:碾为细末,房事时涂在阴道口功用:收缩阴道不可多用10、长阴方药方:肉苁蓉、海藻各等分制法、用法:白狗肝汁拌和,涂在阴茎龟头功用:使阴茎长大、变长11、秃鸡散药方:肉苁蓉10克、五味子3克,菟丝子3克,远志3克、蛇床子4克制法、用法:碾为细末,空腹黄酒送服功用:温肾壮阳,久战不败补肾壮阳药膳龙马蒸鸡(温)[配方]海龙、海马各10克,虾仁15克,子公鸡1只,料酒、味精、盐、姜、葱、清汤各适量。
什么中草药壮阳补肾_可以壮阳补肾的中草药有哪些中医有很多可以壮阳补肾的中草药,那什么中草药是可以壮阳补肾的呢?可以壮阳补肾的中草药都有哪些呢?以下是店铺要与大家分享的可以壮阳补肾的中草药有哪些,供大家参考!可以壮阳补肾的中草药山药山药味甘性平,具有益气养阴、补脾肺肾的作用。
小儿脾胃虚弱,时常没有好胃口,且时不时腹泻,这时让孩子多吃点山药,常会收到意想不到的效果;山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症,均有一定疗效;对于病后身体虚弱,需长期调养的人来说,山药更是质优价廉的补品。
注:煲汤、煮粥均可。
胖大海胖大海性味甘寒,作用于肺经,长于清利咽喉,并能清泻肺热,故非常适用于治疗咽喉肿痛。
不论单用泡茶,还是协作其余清热解毒、利咽的中药,都非常有效。
胖大海不但能清利咽喉,而且长于利咽开音,用于治疗声音嘶哑,致使失音,不论是急性或慢性用之都有效。
需要注意的是胖大海不适合长期饮用。
枸杞子枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效。
若家中有慢性萎缩性胃炎患者,可取宁夏枸杞子适量,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,服药期间停服其他中西药;若家中老人有夜间口干症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效;对于男性不育症患者来说,可取枸杞子15克,用清水洗净,于每晚嚼细咽下,2个月为1个疗程,服药期间适当戒房事。
陈皮陈皮气香,味辛、微苦。
有助于消化,它含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
中医的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是主要靠陈皮治病的,以陈皮为主要成分配制的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,是化痰下气、消滞健胃的良药。
适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
菊花菊花具有散风清热,平肝明目的功效。
男性补肾壮阳吃什么中药_中药补肾壮阳大全补肾壮阳中药配方想要起到壮阳的功效,那么首先我们就应该弄清楚这个配方适用于哪一种身体状况,是房事过度的时候服用或者是日常补肾的时候服用等等,这些在事前一定都要弄清楚。
具体的配方如下:第一:治疗房事过度如果日常房事不知道节制,那么很容易导致我们的肾脏受到损伤。
具体的治疗方法如下:材料:母鸡、鹿鞭、陈皮、熟地、肉苁蓉、枸杞、杜仲、龙眼肉、巴戟还有生姜做法:将鹿鞭清洗干净之后切片,然后放入白酒之中浸泡一晚上的时间;然后将鸡肉切块,并且和所有的中药、鹿鞭以及酒一起放入锅中加入清水进行炖煮;煮熟之后加入食盐调味就可以了。
功效:无论是男女出现房事过度导致虚损的情况都是适合服用这道食谱的。
如果男性出现房事过度的情况,那么就会导致出现头晕耳鸣、尿频以及腰膝酸软的情况,这对于身体的健康伤害非常的大。
第二:补肾材料:蜂房、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、锁阳、牛膝、枸杞、黄狗肾、黄精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等做法:将所有的中药材准备好,然后清洗干净沥干水分;将准备好的药材一起放入开水之中浸透,凉了之后取出用白酒进行浸泡;大约两周时间之后就可以饮用了。
功效:这种方法在制作完成之后每天早晚的时候可以食用适量,对于肾脏具有很好的保养作用。
第三:治疗男性诸虚百损材料:嫩母鸡、海狗肾、枸杞、淮山、杜仲、巴戟、白酒做法:将母鸡宰杀干净,海狗肾切片并且放入白酒之中浸泡一晚上的时间;然后将剩下的中药材清洗干净;将准备好的中药材放入母鸡的肚子中,然后进行炖煮四个小时,起锅之前加入食盐调味就可以了。
功效:这道食谱非常的大补,能够很好的补充身体所亏损的元阳,对于男性诸虚百损具有非常好的疗效。
常见的补肾壮阳中药配方推荐1.和乐丹:将五味子、菟丝子、桑葚、何首乌以及淫羊藿准备好,然后研磨成为粉末制作成为药丸。
每天按照吃饭时间服用三次,每次大约六克左右,用白酒作为药引。
大约三周的时间为一个疗程,如果肾虚的问题比较严重,那么建议使用两三个疗程。
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方壮阳和补肾是男性性功能障碍的常见问题,中药在壮阳补肾方面有着广泛的应用。
以下是七种有效的中药配方,可用于壮阳补肾。
1.四物汤
组成:当归、熟地、白芍、川芎。
功效:四物汤具有补血滋阴的作用,对于因肾虚引起的阳痿、早泄等有较好的疗效。
2.肾宝片
组成:枸杞子、菟丝子、淫羊藿、熟地黄等多种中药。
功效:肾宝片有补肾壮阳的作用,对于肾虚导致的阳痿、早泄、性功能减退等有较好的疗效。
3.金匮肾气丸
组成:人参、熟地、黄精、山药等多种中药。
功效:金匮肾气丸有补肾益气、壮阳固精的作用,对于肾气不足导致的性功能减退、夜尿频多等症状有一定的改善作用。
4.六味地黄丸
组成:熟地、山药、山茱萸、牛膝、杜仲、沙苑子。
功效:六味地黄丸有补肾壮阳的作用,对于阳痿、早泄、遗精、射精无力等症状有较好的疗效。
5.鹿鞭丸
组成:鹿鞭、淫羊藿、菟丝子、杜仲、熟地黄等多种中药。
功效:鹿鞭丸具有补肾壮阳、强肾益精的作用,对于阳痿、早泄、性欲低下等症状有较好的改善效果。
6.蚂蚁壮骨颗粒
组成:蚂蚁、肉苁蓉、淫羊藿、粉三七等多种中药。
功效:蚂蚁壮骨颗粒可以补肾健骨、壮阳固精,对于肾阳虚导致的阳痿、腰膝酸软、骨质疏松等有较好的疗效。
7.狗鞭丸
组成:狗鞭、熟地黄、何首乌、山药等多种中药。
功效:促进身体的阳气升发,增加性欲,有补肾壮阳的作用,对于阳痿、早泄、性功能减退有改善效果。
补肾十大中药材排行榜补肾中药:海马补肾壮阳,调气活血具有补肾壮阳、调气活血的功效,还可温通血脉、舒筋活络、散结消肿。
海马含有钠、钾、镁、钙、锰及多种氨基酸,具有使人兴奋强壮作用。
海马不仅能增强性欲,治疗男性阳痿不举、女性供冷不孕,且对老人及神经甩弱者有振奋精神的作用,对与妇女临产阵缩弱者,有增强阵缩而催生之效。
补肾中药:锁阳温补肾阳,强筋健骨具有补肾壮阳、润肠通便的功效,可以用于治疗肾阳不足、精血虚亏导致的阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨痿弱、血虚精亏导致的肠燥便秘等。
补肾中药:肉苁蓉温补肾阳,润肠益精素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。
在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度很高的补益药物之一。
补肾中药:枸杞滋补肾阴,降压明目枸杞是家喻户晓的药食两宜的中药材,有滋补肝肾、明目、润肺的功效。
枸杞被卫生部列为“药食两用”品种,可加工成各种食品、饮料等。
在煲汤或煮粥时,也可以经常加入枸杞。
补肾中药:肉桂温补肾阳,补火助阳具有补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归源的功效。
可用于治疗老年人肾阳不足导致的畏寒肢冷、腹脘冷痛、食少溏泄、阳痿、宫冷、痛经、闭经等,以及老年人久病体弱、气衰血少等。
补肾中药:黄精补气养阴,延缓衰老具有补气养阴、益肾、健脾、润肺的功效,可以用于治疗肾虚引起的早衰、头晕、腰膝酸软、须发皂白、糖尿病气阴两伤引起的口渴、多音、善饥欲食;肺气阴两虚所致的干咳少痰或久咳乏力;脾气阴两虚导致的面色萎黄、困倦乏力等。
补肾中药:女贞子补肝滋肾、止汗明目具有补肝滋肾、清热明目等功效。
可以用于治疗肝肾阴虚导致的目暗不明、视力减退、须发皂白、腰酸耳鸣、阴虚发热及老年人阴虚便秘等。
补肾中药:莲子益肾固精,止泻安神具有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的功效。
可以用于治疗脾虚导致的久泻;肾虚导致的遗精、崩漏、带下等;以及心悸、心慌不能自主、虚烦失眠等。
壮阳中药
枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。
如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。
”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。
老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。
”
紫须参
有较高的补肾壮阳、大补元气的功效。
主治阳痿、夜遗、早泄。
我国古代医书曾记载:“紫须参为补肾壮阳之上品,治阳不举,举不坚,坚不挺,挺不久,数日即愈。
”紫须参每日1-2克,含于口中细嚼或以开水冲泡。
壮阳、滋阴、优生的功能性粮食
1.燕麦6.小麦2.玉米7.薏苡仁3.粳米8.黑芝麻4.大麦米9.黑豆5.小米10.芡实
壮阳、滋阴、优生的功能性蔬菜
1.韭菜6.山药2.番茄7.胡萝卜3.银耳8.苜蓿4.百合9.香菇5.蘑菇
壮阳、滋阴、优生的功能性果品
1.莲子2.胡桃仁3.桑椹7.葡萄4.荔枝8.香蕉5.金樱子9.苹果6.龙眼肉
壮阳、滋阴、优生的功能性肉类
1.猪肉5.牛肉与牛鞭2.猪肾6.狗肉与狗鞭3.羊肉与羊睾丸7.鹿鞭
4.羊肾8.驴阴茎
壮阳、滋阴、优生的功能性禽类
1.鸽肉和鸽蛋4.鸡蛋2.麻雀的肉和蛋5.鸭蛋3.鸡肉
壮阳、滋阴、优生的功能性水产
1.海参6.泥鳅2.牡蛎肉7.蛤蜊3.虾8.淡菜4.海虾9.鳖肉5.乌贼鱼
壮阳、滋阴、优生的功能性饮料和调料
1.人乳3.肉桂2.牛乳
壮阳、滋阴、优生的功能性“药食同源”品种食物
1.枸杞子4.小茴香2.阿胶5.覆盆子3.玉竹6.益智仁
壮阳、滋阴、优生的功能性“食品新资源”品种食物
1.人参9.龟甲2.沙苑子10.麦冬3.淫羊藿11.山茱萸4.菟丝子5.女贞子13.熟地黄6.杜仲14.巴戟天7.蛤蚧15.五加皮8.黄芪12.何首乌。