中小学生自救自护安全常识

小学生自救自护安全常识50条1．如果受到不法分子行凶或侵害时，要及时避让和逃离，并大声向其他人呼救。

条件许可时自己或告知他人迅速拨打公安110报警。

2．拨打110报警电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、事情。

3．路上遇到不法分子抢劫、敲诈和勒索时，要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。

如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。

如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。

4．如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。

千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。

5．为防范歹徒抢劫或勒索，应尽量和同学结伴上学、回家，或由家长接送。

平时穿着打扮要朴素，不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自家富有，避免引起问题少年或不法分子的注意。

6．独自在家时，应及时把门关锁好。

如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。

对不认识的人，不要开门。

而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。

7．遇到陌生人在门前不肯离去，坚持要进入室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼救，向邻居、行人求救，以震慑迫使其离去。

8．有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。

要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。

或将自己的房门反锁后，给父母、邻居或者给110打电话报警。

9．在学校规定的时间内到校，放学后按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。

10．不带刀、金属棒、尖锐器具等进校园，学具小刀用完后妥善放在学具盒内，不得放在衣袋里，更不准当玩具玩。

11．学生在校期间不得无故离开校园。

如因看病等特殊情况，必须向班主任请假，得到批准后，方可离校。

同时，要在门卫室进行登记。

12．学生上课要遵守纪律，听从老师指挥。

小学生自救自护常识小学生自救自护常识一、遇到坏人跟踪怎么办？1、及时报警。

2、不要走小路或较偏僻的路段，要往人多的地方走。

遇到歹徒行凶时：如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。

反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。

应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。

二、游泳遇溺的自救方法：1、游泳时肢体肌肉突然出现抽筋，这是溺水者常遇到的溺水信号。

这时首先要保持镇静，然后采取仰面位。

头部尽量向后伸，把口、鼻露出水面，呼气要浅，吸气要深。

小腿抽筋时伸直腿，拇指向前弯屈，就可减轻或解除小腿抽筋；手腕抽筋，可伸直五指，抽筋就可消除，千万不要高举双手或胡乱挣扎，导致溺水。

2、如果同伴遇溺，千万不要下水救人，这样可能会造成更大的伤亡。

最好的方法应该拿竹或木棍伸到遇水同伴处救人，或大声叫喊让大人来帮助救人。

三、遇火灾的自救方法：1、当你处在陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2、如果火势并不大，且尚未对人造成威胁时，如周围有足够消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制扑灭。

3、保持冷静，明辨方向，不能乱窜，千万不能走进电梯逃跑。

4、逃生时，为防浓烟呛入，可用毛巾、口罩蒙鼻。

5、被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。

6、如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。

应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；如果近水中，可跳入水中灭火。

四、遇到地震的自救方法：1、遇到地震反应一定要快，并一定要冷静，不要慌乱。

2、地震的特点一般是第一次地震之后会停几十秒的，所以一感觉到地震后千万不要慌乱，要保头脑冷静，用书包、木板等硬物来护头，到主震结束后立刻逃跑，逃到空旷的地方。

小学生安全自护手册随着社会的发展，小学生遭受各种安全风险的可能性也越来越高。

因此，为了让小学生在面对危险时能够有效保护自己，我们编写了这本小学生安全自护手册。

本手册将介绍一些重要的安全常识和自护技能，帮助孩子们避免危险，保证他们的身体健康和人身安全。

一、火灾自救在家中发生火灾时，小学生首先要冷静并保持清醒。

如果有条件，可以用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入烟气。

如果门是通向安全地方的，可以小心地试图逃离。

如果门把手是烫的，应用湿毛巾或衣物保护手，找到窗户并大声呼救，等待救援的到来。

二、地震应急地震是突如其来的，小学生要迅速采取措施保护自己。

首先，尽可能躲到坚固的桌子、床下面或门框旁边，避免站在窗户旁边或靠墙的书架下。

然后，尽量避免镜子、花瓶等易碎物品的附近，以免受伤。

等到地震停止后才能离开避难场所。

三、防范电梯危险坐电梯时，小学生要牢记几个原则。

首先，进入电梯前要仔细观察，确保电梯正常运行。

然后，进入电梯后要保持镇定，避免跳跃和拥挤。

如果电梯出现故障停下来了，要按下呼救按钮，并在等待救援时保持耐心和冷静。

切勿试图用力推开电梯门或终止电梯运行。

四、户外安全户外活动中，小学生应该牢记一些安全常识。

首先，要遵守交通规则，不乱穿马路。

其次，不要随便靠近陌生人或上别人的车，以免造成不必要的危险。

另外，如果在公园等地方玩耍，要尊重他人，注意保持安静，不做危险的抢跑等行为。

五、水域安全水域容易发生危险，小学生必须知道如何保护自己。

在游泳前，要学会正确的游泳知识和技巧，并在有成人陪同下进行。

如果不会游泳或者水域无人看管，应避免靠近水潭、池塘等危险区域，以免发生溺水事故。

六、玩具使用安全玩具是小学生最喜欢的东西，但不正确使用玩具也会带来危险。

小学生要遵循玩具使用的规则，不将小玩具放入口中，以免吞食。

此外，应避免使用尖锐或易碎的玩具，以免伤到自己。

如果发现玩具有安全隐患，应及时向家长或老师报告。

七、网络安全随着网络的普及，小学生要学会如何保护自己的个人隐私和安全。

中小学生安全自救常识一、自护自救安全常识中小学生很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，区分真善美和假恶丑，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。

同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。

那么，受到不法分子侵害如何报警呢？中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。

1．匪警电话的号码是110。

这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。

2．拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3．打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

外出或在公共场所自我防范要注意什么？外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：1．应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

2．外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

3．外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。

4．不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。

5．不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。

6．不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。

7．不搭乘陌生人的便车。

8．外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。

9．携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品。

10．不接受陌生人的邀请同行或做客。

11．外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。

二、防火类:1、基本要求:中小学生不得玩火。

一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

小学生自护自救安全知识小学生自护自救安全知识一、日常生活中怎样注意饮食卫生?1、养成吃东西以前洗手的习惯，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。

3、不随便吃野菜、野果，避免中毒，确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。

5、不购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

6、不喝生水。

水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

二、课间活动应当注意什么?1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动的方式要简便易行，如做做操等。

4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、游泳时应注意什么?1、游泳需要经过体格检查。

患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

2、要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。

3、下水前要做准备活动。

可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

四、游戏时如何保证安全?1、要注意选择安全的场所。

要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖，防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。

这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2、要选择安全的游戏来做。

不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。

这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

小学生自救自护常识一如何防止烫伤烫伤是生活中常常遇到的事故;在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤;如何防止烫伤呢1．从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方;2．家长在炒菜、煎炸食品时,不要在周围玩耍、打扰,以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时,注意力要集中,不要把水滴到热油中,否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤;3．油是易燃的,在高温下会燃烧,做菜时要防止油温过高而起火;万一锅中的油起火,千万不要惊慌失措,应该尽快用锅盖盖在锅上,并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火;4．家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤,在使用中应当特别小心,尤其不要随便去触摸;如何安全使用高压锅用高压锅做饭,节省时间和能源,许多家庭都使用它;高压锅在使用时,锅里的温度高、压力大,所以安全问题十分重要;l．使用高压锅之前,首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅,安全阀是不是完好无损;2．在使用中,不要触动高压锅的压力阀,更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖;3．饭菜做好以后,不能马上拿下压力阀或者打开锅盖,要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后,才能拿下压力阀,打开锅盖;如何安全使用刀具日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具,这些刀具锋利、尖锐,使用不慎,就可能造成伤害;在使用刀具时应当注意：1．使用刀具时应当注意力集中,不用刀具比划、打闹,更不能拿着刀具互相开玩笑,以免误伤别人或自己;2．刀具暂时不使用时,要妥善保存起来,放在安全稳妥的地方,不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外,以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤;如何安全使用煤气人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气;煤气给人们生活带来了许多方便,但如果使用不当,它也会造成灾难;使用煤气要注意以下各点；1．认真阅读燃气器具等的使用说明书,严格按照说明书的要求操作、使用;2．使用人工点火的燃气灶具,在点火时,要坚持“火等气”的原则,即先将火源凑近灶具然后再开启气阀;3．经常保持燃气器具的完好,发现漏气,及时检修；使用过程中遇到漏气的情况,应该立即关闭总阀门,切断气源;4．燃气器具在工作状态中,人不能长时间离开,以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄漏而发生火灾;5．使用燃气器具如煤气炉、燃气热水器等,应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒;使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒目前我国北方许多地区冬季取暖仍采用煤炉,因使用炉火不慎而造成煤气中毒的事故常有发生,怎样防止煤气中毒呢1．用煤炉取暖,一定要安装烟筒和风斗;2．定期清扫烟筒,保持烟筒通畅,如果发现烟筒堵塞或漏气,必须及时清理或修补;3．经常打开门窗通风换气,保持室内空气新鲜;4．伸出室外的烟筒,还应该加装遮风板或拐脖,防止大风将煤气吹回室内;如何安全用电随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了;因此,我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：l．认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源;2．不用手或导电物如铁丝、钉子、别针等金属制品去接触、探试电源插座内部;3．不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器;4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好;5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电;6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等;哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行;如何安全使用电器如今,电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭;使用家用电器,除了应该注意安全用电问题以外,还要注意以下几点：1．各种家用电器用途不同,使用方法也不同,有的比较复杂;一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用,对危险性较大的电器则不要自己独自使用;2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用;3．电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热,应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品,防止发生火灾；同时,使用时要注意避免烫伤;4．要避免在潮湿的环境如浴室下使用电器,更不能使电器淋湿、受潮,这样不仅会损坏电器,还会发生触电危险;5．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的,不能用手或者其他物品去触摸,以防止受伤;6．遇到雷雨天气,要停止使用电视机,并拔下室外天线插头,防止遭受雷击;7．电器长期搁置不用,容易受潮、受腐蚀而损坏,重新使用前需要认真检查;8．购买家用电器时,要选择质量可靠的合格产品;在居室内活动应怎样注意安全在家中居室内活动,还有许多看起来细微的小事值得同学们注意,否则,同样容易发生危险;这主要有以下几个方面：l．防磕碰;目前大多数家庭的居室空间比较狭小,又放置了许多家具等生活用品,所以不应在居室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤;2．防滑、防摔;居室地板比较光滑,要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤;3．防坠落;住楼房,特别是住在楼房高层的,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险;4．防挤压;居室的房门、窗户,家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心;5．防火灾;居室内的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等,因此要注意防火;不要在居室内随便玩火,更不能在居室内燃放爆竹;6．防意外防害;改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放起来,不能随意放在床上、椅子上,防止有人受到意外伤害;小学生自救自护常识二日常生活中怎样注意饮食卫生日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意：1．养成吃东西以前洗手的习惯;人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西;会沾染病菌、病毒和寄生虫卵;吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能;2．生吃瓜果要洗净;瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒;3．不随便吃野菜、野果;野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全;4．不吃腐烂变质的食物;食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦；散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒;5．不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康;6．不喝生水;水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全;保护视力应当注意什么中小学生的主要任务是学习,所以养成良好的用眼卫生习惯,保护视力十分重要;为此,应当做到：1．读书、写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离应保持大约30厘米;2．连续读书、写字1小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿;3．不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字;4．不要躺在床上读书,也不要在走路或者乘坐汽车时看书;5．不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机;6．每天坚持定时做眼保健操,预防近视眼;户外活动安全同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼,活动的空间更广阔,接触的事物更加复杂多样,存在的危险因素也增加了;户外活动应当注意的安全问题有哪些呢课间活动应当注意什么在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用;课间活动应当注意以下几方面：l．室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程;2．活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满;3．活动的方式要简便易行,如做做操等;4．活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险;怎样保证郊游、野营活动的安全郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差．所以,要注意以下各点：l．要准备充足的食品和饮用水;2．准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用;3．准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品;4．要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡;5．早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒;6．活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外;7．晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动;8．不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒;9．要有成年人组织、带领;烫伤了怎么办生活中发生烫伤,可以采取以下几种措施：l．对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗,再涂些清凉油就行了;2．烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周围涂擦酒精,用干净的纱布包扎;3．烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治;4．烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不能强行撕脱,必要时应将衣物剪开；烫伤后,要特别注意烫伤部位的清洁,不能随意涂擦外用药品或代用品,防止受到感染,给医院的治疗增加困难;正确的方法是脱去患者的衣物后,用洁净的毛巾或床单进行包裹;受了外伤怎么办受了外伤,比较严重的,需要送医院诊治;比较轻微的,可以按照下述方法来处理：1．出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等;此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药,保持清洁;这样做,有利于伤口的痊愈;2．肌肉、关节、韧带等扭伤的,不能立即按摩或热敷,以免加重皮下出血,加剧肿胀;应当立即停止活动,使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡;待24小时至48小时以后,皮下出血停止再改用热敷,以促进消散瘀血,消除肿胀;怎样预防异物进入气管气管是人呼吸的通道,如果误将异物吸入气管,就有可能引发咳嗽、呼吸困难、窒息,甚至危及生命;怎样预防异物进人气管呢1．气管异物一般是从口腔误食进入的,所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里;这样既不卫生,又容易发生危险;2．吃东西时不要同时做别的事情,更不要相互追逐、打闹,以免将口中的食物误吸入气管内;3．一旦有异物进人气管,应立即送往医院诊治;沙尘等异物进入眼睛怎么办如果有煤屑、沙子进人眼睛里,千万不要用手去揉,而应当采取下列方法：1．异物进人眼睛便会引起流泪,这时可以用手指捏住眼皮,轻轻拉动,使泪水进人有异物的地方,将异物冲出来;2．可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘,轻轻向外推翻,找到异物,用嘴轻轻吹出异物,或者用干净的手帕轻轻擦掉异物;翻眼皮时要注意将手洗干净;3．如果眼中的异物已经嵌入角膜,或者发现别的异常情况,千万不要随意自行处理,必须请医生处置;小学生自救自护常识三一、日常生活安全1、游戏时如何保证安全游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念：1．要注意选择安全的场所;要远离公路、避开变压器、高压电线；不要攀爬电杆、屋顶、高墙；这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故;2．要选择安全的游戏来做;不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等;这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果;3．游戏时要选择合适的时间;游戏的时间不能太久;这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加;最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了;4、学生在任何时候都不能私自或协同伙伴到野外不明水域游泳,游泳要在家长或大人的带领下进行如遇上意外事故,要保持镇静、沉着地加以自救,看到同伴落水要立即呼唤大人相救;二、交通安全一行走时怎样注意交通安全1．在道路上行走,要走人行道；没有人行道的道路,要靠路边行走;2．集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情;3．在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行;二骑自行车要注意哪些安全事项骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下：1．要经常检修自行车,保持车况完好;车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要;2．不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街;3．骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行；转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯;5．经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行;6．骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹;三乘坐汽车应该注意什么汽车是人们外出最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下几点：1．乘坐公共汽车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤;上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢;2．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内;3．乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人;4．乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤;5．乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带;6．尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上;三、社会生活安全一受到不法分子侵害如何报警中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害,仅凭同学们自身的力量很难防范,最有效的方法就是向公安部门报告;1．匪警电话的号码是110;这个号码应当牢记,以便发生异常情况时及时拨打;2．拨打110电话,要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容,以便公安部门及时派员处理;3．打报警电话是事关社会治安管理的大事,千万不要随意拨打或以此开玩笑;二怎样避免陌生人闯入家中当同学们独自在家时,要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险;1．独自在家,要锁好院门、防盗门、防护栏等;2．如果有人敲门,千万不可盲目开门,应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份,如果是陌生人,不应开门;3．如果有人以推销员、修理工等身份要求开门,可以说明家中不需要这些服务,请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门,也不能轻信,可以请其待家长回家后再来;4．遇到陌生人不肯离去,坚持要进人室内的情况,可以声称要打电话报警,或者到阳台、窗口高声呼喊,向邻居、行人求援,以震慑迫使其离去;5．不邀请不熟悉的人到家中做客,以防给坏人可乘之机;三外出时要注意什么外出或在公共场所,同学们遇到的社会情况会比较复杂,尤其需要提高警惕,在自我防范方面应当注意：1．应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等,以便在急需联系时取得联系;2．外出要征得家长同意,并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长;3．外出游玩、购物等最好结伴而行,不独来独往,单独行动;4．不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品,与陌生人交谈要提高警惕;5．不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里,应放在衣袋里,以防丢失或被坏人抢走;6．不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不独自一人去偏远的地方游玩;7．不搭乘陌生人的便车;8．外出的衣着朴素,不炫耀自己家庭的富有;9．携带的钱物要妥善保存好,不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品10．不接受陌生人的邀请同行或做客;11．外出要按时回家,如有特殊情况不能按时返回,应设法告知家长;四、消防安全人们的生活离不开火;但是火如果使用不当或者管理不好,就会发生火灾,严重威胁人们的生活,给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失;消防安全十分重要,消防工作包括两个方面：一是火灾的预防；二是灭火;对此,同学们都应该有所了解,并掌握一些基本知识;一预防火灾应该注意什么预防火灾的措施很多,同学们首先要从日常生活中的小事做起：l．不玩火;有的同学对火感到新奇,常常背着家长和老师做玩火的游戏,这是十分危险的;玩火时,一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种,容易引起火灾;2．不吸烟;吸烟危害身体健康,又容易诱发火灾,要遵守学生守则和学校的规章制度,坚决杜绝吸烟;3．爱护消防设施;为了预防火灾,防止火灾事故,居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施,还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道,要自觉爱护消防设施,保证安全通道的畅通;二遭遇火灾如何正确脱险l．一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动;2．身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场;3．身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡;可以躲到居室里或者阳台上;紧闭门窗,隔断火路,等待救援;有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延;4．如身上衣物着火,可以迅速脱掉衣物,或者就地滚动,以身体压灭火焰,还可以跳进附近的水池、小河中,将身上的火熄灭,总之要尽量减少身体烧伤面积,减轻烧伤程度;5．火灾发生时,常会产生对人体有毒有害的气体,所以要预防烟毒,应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛,避免有毒有害烟气侵害;。

学生自护自救自爱
学生自护、自救、自爱是非常重要的，因为学生是社会的未来和希望，他们的安全和健康关系到整个社会的未来。

以下是一些关于学生自护、自救、自爱的建议：
1.自护：学生应该学会保护自己的身体和财物，不轻易相信陌生人，不随意跟陌生人走，
不在不安全的地方逗留。

在遇到危险时，应该学会冷静应对，及时寻求帮助。

同时，学生还应该养成良好的卫生习惯，保持个人卫生和环境卫生，预防疾病的发生。

2.自救：学生应该了解一些基本的自救知识和技能，比如火灾、地震等紧急情况的逃生方
法，以及简单的急救知识和技能，比如心肺复苏、止血等。

在遇到紧急情况时，应该保持冷静，迅速采取正确的自救措施，尽可能地保护自己的生命安全。

3.自爱：学生应该珍惜自己的生命和健康，保持良好的生活习惯和心态，比如合理的饮食、
充足的睡眠、适当的运动等。

同时，学生还应该学会调节自己的情绪和压力，保持积极向上的心态和情绪，避免因为一些小事情而做出过激的行为。

自护自救中学生自救自护安全常识汇编
自护自救是指在遇到危险或紧急情况时，学生能够自己保护自己，采取适当的措施保
护自身安全。

下面是一些中学生自救自护的安全常识汇编：
1.灾难逃生：了解自己所在地区的灾害情况，学会正确的逃生方法和紧急撤离路线，
掌握如何灭火、避免煤气泄漏等基本的灾难逃生常识。

2.应急电话：掌握紧急情况下的报警电话，如火警、急救电话等，并学会正确地向对
方描述自己所处的位置和情况。

3.防范交通事故：在出行时要遵守交通规则，特别是过马路要走人行横道线，并注意
观察车辆行驶情况。

遇到危险时，要尽量逃离现场，或者寻找有人群和有灯光的地方
寻求帮助。

4.防范欺凌：学会辨别欺凌行为，及时向老师或家长报告，保持沟通，避免孤立无助。

在遇到欺凌时，要尽量保持冷静，不要与对方发生冲突，逃离危险地点并及时向他人
求助。

5.自我防护：学会使用个人防护工具，如安全锁、防狼喷雾等。

在外出时尽量结伴而行，避免独自行走或进入偏僻地区。

6.网络安全：学会正确使用互联网，保护个人信息和隐私，不轻易泄露个人信息。

谨
慎交友，不随意接受陌生人的约会或见面邀请。

7.遇到陌生人：学会辨别陌生人，遇到陌生人时要保持距离，尽量不与陌生人交谈。

如果陌生人企图靠近或拦住你，要大声呼救并尽量躲避，并告诉身边的可靠人士。

8.自我防身技巧：学会一些基本的自我防身技巧，如解脱、反抗、呼救等，提高自身
的防护能力。

记住，自护自救是重要的安全意识，学会保护自己，保证自身的生命安全和身体健康。

中小学生安全常识、安全自救自护知识一、交通安全常识1、行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道。

2、通过有交通信号控制的人行道，应做到红灯停，绿灯行；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐、奔跑。

3、没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿，有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。

4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

5、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。

7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车，不满16周岁不能在道路上骑电动车。

8、骑车时要集中精神，谨慎骑车。

9、不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑“病”车，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车，不在恶劣天气骑车。

10、骑车转弯要减速慢行，向后瞭望，伸手示意。

11、掌握不同天气的骑车特点，做到：“顺风不骑快车，逆风不低头猛踏，雾天控制车速，冰雪天把稳龙头，雨天防止行人乱穿。

12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。

13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。

14、维护乘车秩序，不争先恐后。

15、乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手。

16、头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃。

17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔，不准倒坐和侧坐。

18、乘高速汽车要系安全带，不乘超载车。

19、过铁路要做到一停二看三通过，不穿越封闭的铁路道口。

20、遇到交通事故，及时报警，求助“122”。

二、游泳安全常识1、下水前要做好准备活动。

2、远离河道，严禁去水库游泳，单身一人不外出在江河湖泊游泳。

3、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。

4、身体患病不游泳，强体力劳动或剧烈运动后，不立即游泳。

5、水况不明的江河湖泊不游泳，恶劣天气不外出游泳。

小学生自救自护安全小常识40条1、发生火灾时，最佳选择——捂住口鼻,低姿逃出2、如果你发现屋里有很浓的煤气味,首先应做-—关闭煤气打开窗户3、如果你在炒菜时油锅起火,首先正确的处理方法——马上盖上锅盖4、如果你遇到大火灾时，首先应做——逃离现场打119 报警5、如果你在家里看到电线起火了,首先应做—-关闭总电源6、如果汽油着火，首先正确的处理方法-—用沙土覆盖，隔绝空气7、离开家、教室前，要取掉所有充电器,拔掉所有电源插头8、要留意消防器材的安置地点和使用方法,熟悉建筑物内的安全通道9、当你在学校里遗失贵重物品时,要及时向老师或学校保卫部门汇报10、不要在公共场所显露自己的钱物11、在公共场所，如商场、公交车、地铁等，尤其是上下车时要注意保管好钱物12、用湿手开关电器或用湿布擦拭电器容易触电13、抢救触电者，要先采取切断电源，对触电者施行心肺复苏14、打雷时不可以放风筝15、为防止雷击,雷雨天应迅速切断各类电器的电源16、外出遇到雷雨时要寻找可靠的避雷场所，如装有避雷装置的建筑物下17、当好朋友叫你帮他殴打某人时,正确处理是——劝说好友不要打架18、如果遇到抢劫事件，正确的处理是——设法逃离报警19、如果与同学发生摩擦时，不正确的处理是——互不相让，大打出手20、如果你或者你的朋友被人欺负，不正确的处理是-—设法报复对方21、如果你单独在家，陌生人敲门，正确的做法是——不开门，及时联系家长22、不要到水库等地方游泳。

看到未成年人在江河里游泳,应劝阻23、当你发现受骗后,应该报告派出所224、如果外出遇到交通事故，拨打电话号码--11025、公交车厢内壁上挂有一个红色的好像小铁锤的东西，它的用途——紧急出口的使用工具26、过马路时，最重要的是——看清红绿灯及路面情况，走斑马线27、12 岁以下的少年禁止在马路上骑车或学骑车28、乘出租车或轿车前排座位时，最重要的是——系好安全带29、乘车时,应该注意头和手臂及上身都不能伸出窗外30、在上下楼梯时要有秩序，千万不要拥挤。

小学生自护自救安全知识一、日常生活中怎样注意饮食卫生?1、养成吃东西以前洗手的习惯，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。

3、不随便吃野菜、野果，避免中毒，确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。

5、不购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

6、不喝生水。

水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

二、课间活动应当注意什么?1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动的方式要简便易行，如做做操等。

4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、游泳时应注意什么?1、游泳需要经过体格检查。

患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

2、要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。

3、下水前要做准备活动。

可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

四、游戏时如何保证安全?1、要注意选择安全的场所。

要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖，防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。

这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2、要选择安全的游戏来做。

不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。

这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

【篇一】小学生安全自救自护小常识防触电、安全用电第一，不要随意乱接电线，避免灾害发生;第二，检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会直接构成威胁;第三，不要在变压器附近、高压电线下玩耍;第四，对于取暖器材做到人离电断。

防火一不要野外放火、玩火，发现火情要立即报告，即时扑灭;二要防止住宅火灾，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源对易燃物品要妥善处理好;三要在发生意外时懂得如何自救或求救。

防盗春节大家都会出门拜年，准备外出的要做足安全措施，要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人协助看管。

防爆炸春节期间燃放烟花爆竹的时候，不要在禁燃区燃放，防止伤害自己、伤害他人及其他事故发生。

要选择合法的销售网点购买烟花爆竹严格按照产品说明，选择符合要求的户外场地燃放烟花爆竹。

除特殊说明外，不要手持烟花爆竹燃放。

点燃烟花爆竹后要立即离开，返回到安全位置。

不要向行人、车辆、建筑物等投掷点燃的烟花爆竹燃放中万一出现异常情况，不要马上靠拢产品，等明确原因，等待一段时间后再处理。

【篇二】小学生安全自救自护小常识受到不法分子侵害如何报警?小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。

1、匪警电话的号码是110。

这个号码理应牢记，以便发生异常情况时即时拨打。

2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门即时派员处理。

3、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

怎样避免陌生人闯入家中?当小学生独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。

1.独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。

2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。

3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，能够说明家中不需要这些服务，请其离开;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，能够请其待家长回家后再来。

小学生自护自救安全知识随着社会的发展，安全问题成为了人们关注的焦点之一。

对于小学生来说，学习自护自救安全知识不仅可以增加他们的安全意识，还能为他们在意外情况下采取正确的自救措施提供帮助。

本文将介绍一些小学生自护自救安全知识，帮助他们提高自我保护意识和应对突发情况的能力。

一、交通安全知识1. 路口横穿：小学生在过马路时应选择人行横道或者斑马线，等待交通灯的指示，确保安全过马路。

在没有斑马线或交通灯的地方，应该寻找安全的路段过马路。

2. 乘坐交通工具：乘坐公交车时应站在指定站牌上，并等候公交车停稳后再上车。

乘坐私家车时应系好安全带，并保持坐姿稳定，不乱扔东西或者乱跑。

3. 自行车安全：骑自行车时需佩戴安全头盔，并且要学会遵守交通规则，避免骑车时闯红灯或者乱骑乱停。

同时还要注意自行车的维修，避免因为车辆故障引发安全事故。

二、火灾逃生知识1. 火源避开：小学生应该远离火源，避免使用明火，如烛台、打火机等。

在看到明火时要立即报警，并找到安全通道逃离现场。

2. 烟雾逃生：遇到火灾时，由于浓烟会导致窒息，所以学会正确地低姿态逃生是非常重要的。

小学生需要学会蹲下来，并用湿毛巾或衣物捂住口鼻，尽量避免吸入烟雾。

3. 逃生通道：在学校或家庭中，孩子要提前了解逃生通道的位置，尽量保持逃生通道的畅通。

如果逃生通道被堵塞，要寻找其他逃生出口，如阳台或窗户等。

三、自然灾害防范知识1. 地震安全：发生地震时，小学生应尽快躲到桌子下或者寻找结实的墙角，保护头部并呼喊救援。

同时要远离窗户、玻璃等易碎物品，以免受伤。

2. 雷电防范：雷电天气下，小学生应尽量远离开放场地、高大建筑、树木、水池等危险区域。

在室外时，要迅速找到安全的室内场所避雨，并妥善保管好贵重的电子产品。

3. 洪水防范：对于住在洪水易发地区的小学生来说，要时刻关注天气预警，学会及时转移。

如果遇到了洪水，应该迅速向高处转移，避免在洪水中沉迷或捉迷藏。

四、校园安全知识1. 陌生人识别：小学生要学会辨别陌生人，不要轻易相信陌生人的话，更不能轻易与陌生人去认识或走动。

中小学生自我保护安全教育知识中小学生自我保护安全教育知识初步了解一些法律常识，学会运用法律手段维护自己和同伴的正当权益，增强分辨是非的能力，敢于同不良行为及坏人坏事作斗争，了解基本的医疗卫生常识，知道一些在紧急情况下基本的处理方法和救护常识;对青春期的中学生来说，主动积极而又谨慎地交友，尤其在性的问题上学习自尊、自爱、自理、自律和自护，这是中学生不可回避的生活课题。

未成年人自我保护和方法有哪些1、记住可信赖的成年人的姓名、电话这样在遇到侵害时可以及时寻求他们的帮助。

2、学会拒绝不正当要求坚决不与坏人坏事同流合污。

3、独自在家时不要给陌生人开门。

如有人撬门扒窗应立即大声呼救或电话报警。

必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器宋震慑歹徒。

4、如在路上遇到陌生人尾随应想办法跑到人多的地方或者躲避到单位、居民家。

5、迷路走失后应及时告诉警察或者打电话给自己最信赖的人来迎接不要向其他陌生人求助。

6、上学、放学时应与同学结伴而行。

身上不要装过多的钱不要携带珍贵物品。

即使携带了也不要随意显露。

怎样培养孩子的自我保护意识1、和孩子一起看电视、听故事以及让孩子亲眼所见由于不注意安全而导致灾难的事例，让他们具有自我保护意识，丰富孩子一些简单的社会经验，进而向他们提出一些安全规则。

2、用情境模拟的方式让孩子了解自我保护的重要性，训练孩子在面对危险情况时冷静、镇定并能采取正确的自救措施。

3、安全知识多而繁杂，可以通过做游戏、唱儿歌的方式让孩子明白如何避险。

4、鼓励孩子进行碰撞、刺激类游戏，让孩子在碰撞中学会自我保护。

孩子多进行剧烈的运动，能够锻炼灵活性，使动作更协调，预防受伤。

碰撞、刺激类的游戏能让孩子迅速预警、快速闪避，这种反映能力能够在许多危急时刻帮助孩子。

怎样保护自己的安全1、外出坐车时要到正规车站或者乘坐出租，公交车，不要乘坐没有营业执照的黑车，黑车大多为赚钱而疲劳驾驶，多容易出现意外事故。

2、在车上与陌生人交谈时不要随意泄露个人隐私，也不要随意接陌生人给的食物和香烟之类的物品，心存一点警惕总归没有坏处。

自救自护手抄报内容自救自护手抄报。

自救自护是每个人都应该具备的基本技能，无论是在遇到紧急情况时，还是在日常生活中，都能够派上用场。

下面，我们将介绍一些自救自护的基本知识和技能，希望能够帮助大家提高自我保护意识，增强自我保护能力。

一、紧急情况下的自救。

1. 火灾逃生，在发生火灾时，首先要保持冷静，迅速逃离火场，避免使用电梯，选择使用楼梯逃生。

用湿毛巾捂住口鼻，蹲低行走，尽量减少吸入有毒烟雾。

如果身上着火，应迅速躺倒滚动，扑灭火焰。

2. 地震避险，当地震发生时，要尽量躲到桌子底下或者墙角，保护头部，避免被物品砸伤。

避免在窗户、玻璃门旁停留，以免受伤。

地震停止后，要迅速撤离建筑物，避免继续停留。

3. 溺水自救，在水中突然遇险时，应保持镇静，尽量保持水面平稳，寻找可以抓住的浮物或者向岸边游动。

不要过度挥动四肢，以免耗尽体力。

如果遇到他人落水，应及时报警并寻求救援，切勿贸然施救。

二、日常生活中的自救自护。

1. 避免交通事故，在行车过程中，要遵守交通规则，保持车距，注意观察路况，避免疲劳驾驶。

行人要走人行横道，避免在马路上横穿，保持警惕。

2. 防范犯罪，在外出时，要注意随身携带贵重物品，避免在人群密集处使用手机或者取款。

遇到可疑人员或者情况时，要及时报警或者寻求帮助。

3. 急救知识，学习基本的急救知识，掌握心肺复苏、止血包扎等技能，能够在紧急情况下及时处理伤员，为他人争取更多的生存机会。

自救自护是一项重要的生存技能，希望大家能够认真学习和掌握这些技能，提高自我保护意识，保护自己和他人的安全。

同时，也希望社会能够加强自救自护知识的宣传和普及，让更多的人能够掌握这些技能，共同营造安全、和谐的社会环境。

愿我们都能够健康平安地生活下去。