人教版高中体育—投掷教案
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体育活动投掷游戏教案(通⽤6篇)体育活动投掷游戏教案(通⽤6篇) 作为⼀位不辞⾟劳的⼈民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学⽔平的提⾼,有助于教研活动的开展。
那么问题来了,教案应该怎么写?以下是⼩编帮⼤家整理的体育活动投掷游戏教案(通⽤6篇),供⼤家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
体育活动投掷游戏教案1 【活动⽬标】 练习投掷和快速跑的能⼒。
【活动准备】 沙包若⼲,布置好场地。
【活动过程】 将幼⼉分成⼈数相等的四队,⼿拿沙包站在起跑线上。
游戏开始,教师发令后,每队排头的幼⼉头顶沙包,(⽼师)从⼩路上急速向前⾛。
⾛到⼩河边,取下沙包,单⼿将沙包⽤⼒向圆圈投去,然后双脚跳过⼩河,快速向前跑,绕过圆圈,按原路返回,拍第⼆个幼⼉的⼿。
依次进⾏,直⾄全部跑完。
最后教师数⼀数各队圆圈⾥的沙包数量,以多者为胜。
【活动规则】 1、⾛⼩路时只能⾛不能跑,否则须从头开始。
2、前后两⼈必须拍过⼿,⽅可继续进⾏。
注意事项: 1、⼩路也可画成弯曲的,⼩河与投掷的距离可根据幼⼉的情况变动。
2、如果圈内沙包⼀样多,则以速度快,守规则者为胜。
体育活动投掷游戏教案2 教学⽬标 1、继续通过⼩朋友喜闻乐见的主题模拟活动,激发学⽣积极创想,主动参与活动的兴趣; 2、通过纸飞机投掷,了解投掷的基本要领:肩上屈肘—获得好的出⼿⾓度、快速、有利挥臂—出⼿速度,并知道投掷时出⼿⾼度、速度与投掷远近的关系; 3、通过系列投掷活动,发展学⽣良好的投掷能⼒和活动能⼒; 4、教师继续进⾏最棒个⼈、⼩组的评选、⿎励,引导学⽣逐步形成在体育课上良好的价值取向; 5、引导学⽣尝试编队飞⾏、伏击空战、共同训练提⾼等合作性活动,培养学⽣团队意识和互助合作的习惯与能⼒。
教学流程: ⼀、激趣导⼊ 师:⼩朋友们,相当飞⾏员吗?(学⽣欢呼雀跃,跃跃欲试)那好,⽼师带⼤家开飞机好吗?…… (带领学⽣模拟飞⾏的各种动作:爬升、俯冲、⽄⽃……) 师:(出⽰各种飞机编队飞⾏的图⽚)漂亮吗?⽼师告诉⼩朋友,想当好飞⾏员就必须学会编队飞⾏,下⾯我们⽐⼀⽐哪个飞⾏⼩队飞得最棒…… (让学⽣以⼩组为单位讨论如何编队,尝试编队模拟飞⾏) [兴趣是最好的⽼师,如果教师有意识地加以引导,让学⽣在跃跃欲试的状态下进⾏学习、练习,学⽣肯定能积极主动投⾝于课堂教学中,从⽽成为课堂的主⼈] ⼆、体验→探索→感悟 师:刚才⼩朋友的模拟飞⾏真不错!现在⽼师宣布我们的地⾯训练成功,⼤家可以进⾏正式飞⾏训练了!下⾯各个飞⾏⼩队到各⾃的空域去⽐⼀⽐,谁的飞机飞得最⾼最远…… 4、好了,⼤家都知道了怎样当特技飞⾏员,接下去各飞⾏⼩队回各⾃空域抓紧训练,等⼀会我们来⽐⼀⽐哪个⼩队是特技飞⾏⼩队! (学⽣分组学练,教师巡回到各组引导学⽣互帮互学,共同提⾼) 5、再⼀次集中野战机场,进⾏“特技飞⾏⼩队”⽐赛,师⽣共同评议并命名奖励。
《投掷》教学设计方案(第一课时)一、教学目标1. 学生能够掌握投掷的基本动作要领,包括握球、预备姿势、挥臂、转身等步骤。
2. 培养学生的投掷力量和准确性,提高投掷技巧。
3. 通过投掷练习,提高学生的身体协调性和反应速度。
二、教学重难点1. 重点:掌握正确的投掷动作,形成正确的肌肉记忆。
2. 难点:对于投掷的力度和角度的掌握,需要不断练习和调整。
三、教学准备1. 准备投掷用的实心球、跳绳等器材。
2. 设计投掷动作的教学视频,并在课堂上播放。
3. 安排合适的场地和空间,确保学生安全。
4. 提醒学生注意正确的投掷姿势,避免伤害自己和他人的风险。
5. 制定合理的练习时间和休息安排,以保持学生积极性和兴趣。
四、教学过程:教学过程是本节课的核心部分,具体包括以下内容:1. 导入:通过简单的热身运动,让学生逐渐进入运动状态,为接下来的投掷练习做好准备。
2. 讲解:教师详细讲解投掷技术的基本动作和器材的使用方法,让学生了解正确的投掷姿势和注意事项。
3. 练习:学生按照教师的讲解进行投掷技术的练习,教师进行巡回指导,纠正学生的错误姿势。
同时,学生使用铅球和实心球进行投掷练习,提高准确性和力量。
4. 小组合作:学生分为小组进行合作练习,互相帮助,互相纠正,共同提高投掷技术。
5. 拓展训练:教师组织学生进行拓展训练,通过趣味性的投掷游戏和比赛,提高学生的兴趣和参与度,同时巩固和提高投掷技术。
6. 放松环节:教师组织学生进行简单的拉伸和放松活动,帮助学生缓解运动后的肌肉紧张,促进身体恢复。
7. 总结:教师对本次课程进行总结,表扬表现优秀的学生,指出学生的不足之处,为接下来的教学提供参考。
四、教学评价在教学过程中,教师需要对学生的表现进行评价,包括学生的投掷技术、参与度、合作精神等方面。
评价方式可以包括口头表扬、鼓励、建议等,帮助学生了解自己的优点和不足,促进学生的进步和提高。
同时,教师也需要对自身的教学进行反思和总结,不断改进教学方法和手段,提高教学质量。
《投掷》教学设计方案(第一课时)一、教学目标1. 学生能够掌握投掷的基本动作要领,包括握球、引臂、挥臂、投掷等步骤。
2. 通过投掷练习,提高学生的上肢力量和身体协调性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争认识。
二、教学重难点1. 重点:掌握正确的投掷动作。
2. 难点:通过练习不息提高投掷的准确性和力量。
三、教学准备1. 准备足够的投掷器械和安全装备(如护腕和手套)。
2. 制定合理的投掷场地和分组方案,确保学生安全。
3. 准备一些小游戏或比赛,以增加教室的趣味性和学生的参与度。
4. 针对学生的个体差别,制定合理的练习计划,确保所有学生都能在教室中得到适当的锻炼和提高。
四、教学过程:(一)教室常规,师生问好,明确本课教学目标。
(二)准备部分:1. 绕操场徒手缓跑5圈(快跑两圈,缓跑三圈)。
要求:队伍整齐,注意安全。
2. 游戏:接力比赛游戏方法:在场地上画两条相距50米的平行线,将学生分成8组,两组之间相距5~6米,进行比赛。
教师下令后,学生用沙包(或实心球)投掷前边的标志杆,将杆打倒后返回起点继续投,速度快者胜出。
教师:通过游戏活动,提高学生的兴奋度,使学生快速进入运动状态。
3. 柔韧练习a. 本事关节柔韧性练习:手持篮球或沙包,向上、下、左、右做绕环练习。
b. 肩部柔韧性练习:把球或沙包放在地上,两臂由体前经头顶后自然向后绕环至背后,做摆布方向的绕环。
教师:充分活动各关节,避免受伤。
(三)基本部分:1. 学习投掷方法教师讲解示范投掷动作要领:两脚摆布开立,身体重心落在右(左)脚,双手握球至于体前上方,利用蹬地转体和腰腹力,向前投掷。
教师根据学生掌握情况分组练习投掷动作,学生可以互相观摩学习,提出建议和意见。
教师要鼓励学生积极参与练习,调动学生的积极性。
教师巡回指导,纠正易犯错误动作。
对于学生练习过程中出现的问题要耐心指导,及时纠正。
对于动作规范的学生给予表扬和鼓励,增强学生的自大心。
2. 投掷轻物练习教师讲解并示范投掷轻物时出手角度、用力顺序的要领。
一、教学目标1. 知识目标:了解投掷运动的起源、发展及特点,掌握投掷运动的技巧和方法。
2. 技能目标:学会投掷运动的基本动作,提高投掷技能水平。
3. 情感目标:培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神,增强集体荣誉感。
二、教学重难点1. 教学重点:投掷动作的规范性、准确性。
2. 教学难点:投掷动作的连贯性、协调性。
三、教学过程(一)课堂导入1. 教师简要介绍投掷运动的起源、发展及特点。
2. 学生分享自己对投掷运动的了解和看法。
(二)基本技术讲解与示范1. 教师讲解投掷动作的基本步骤,包括站位、摆臂、用力、投掷等。
2. 教师进行示范,强调动作的规范性、准确性。
3. 学生跟随教师一起做动作,熟悉投掷动作。
(三)分组练习1. 将学生分成若干小组,每组指定一名组长。
2. 每组进行以下练习:a. 集体练习:按照教师讲解的动作步骤,进行集体投掷练习。
b. 互相纠正:组长组织本组成员互相观察、纠正动作。
c. 个人练习:学生在组长监督下,独立完成投掷动作。
(四)比赛环节1. 教师组织学生进行分组比赛,比赛项目为投掷距离或投掷次数。
2. 学生积极参与比赛,体验投掷运动的乐趣。
3. 教师对比赛进行点评,鼓励学生不断提高。
(五)课堂总结1. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调投掷动作的规范性、准确性。
2. 学生分享本节课的学习心得,提出改进意见。
3. 教师布置课后作业,要求学生巩固所学动作。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度、动作规范性。
2. 关注学生在比赛中的表现,评价其投掷技能水平。
3. 收集学生对教学内容的反馈意见,不断优化教学方案。
五、教学反思1. 教师应注重投掷动作的规范性,避免学生形成错误的动作习惯。
2. 加强学生的分组练习,提高学生的投掷技能水平。
3. 创设丰富的比赛环节,激发学生的学习兴趣,提高学生的团队协作能力。
教学目标:1. 知识目标:使学生了解投掷的基本技术,掌握正确的投掷动作要领。
2. 技能目标:提高学生的投掷技能,增强上肢、腰部、腿部力量。
3. 情感目标:培养学生的团队协作精神,激发对投掷运动的兴趣。
教学重点:1. 投掷动作的正确性。
2. 投掷力量和技术的结合。
教学难点:1. 投掷动作的协调性。
2. 投掷力量的控制。
教学过程:一、准备活动(10分钟)1. 热身运动:慢跑、关节活动等。
2. 集体游戏:抢圈、传球等。
二、基本技术教学(25分钟)1. 讲解投掷动作要领,包括持球、站位、摆动、用力、出手等环节。
2. 分组练习,教师巡回指导。
3. 重点讲解和纠正动作错误。
三、投掷练习(25分钟)1. 学生分组进行投掷练习,教师观察并指导。
2. 设置不同的投掷距离,让学生逐渐提高投掷能力。
3. 引导学生总结投掷经验,提高投掷技巧。
四、团队协作游戏(15分钟)1. 分组进行团队协作游戏,如接力投掷、障碍投掷等。
2. 强调团队合作,培养学生相互支持、共同进步的精神。
五、放松活动(10分钟)1. 集体拉伸,缓解肌肉紧张。
2. 轻松音乐,让学生放松心情。
教学评价:1. 学生对投掷动作的掌握程度。
2. 学生在投掷练习中的表现,如力量、技巧、速度等。
3. 学生在团队协作游戏中的表现,如沟通、协作、竞争等。
教学反思:1. 教师在教学过程中应关注学生的个体差异,因材施教。
2. 注重培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。
3. 在教学过程中,教师应注重引导,激发学生对投掷运动的兴趣。
教学器材:1. 投掷器材:实心球、标枪等。
2. 教学设施:运动场、音响设备等。
教学时间:1课时备注:本教案仅供参考,教师可根据实际情况进行调整。
体育课趣味投掷教案一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧,提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体质,提高学生的灵活性和协调性。
二、教学内容1. 投掷动作的基本要领讲解与实践。
2. 投掷比赛的规则介绍与实践。
3. 团队合作投掷游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点:投掷动作的正确掌握,投掷技巧的提升。
2. 教学难点:投掷力量的控制,投掷角度的把握。
四、教学资源1. 投掷器材:实心球、投掷棒等。
2. 安全器材:护具、标志物等。
3. 教学辅助工具:投掷靶、测量工具等。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些投掷相关的热身活动,如投掷纸飞机、投掷小球等。
2. 技术讲解与实践(10分钟)2.1 讲解投掷的基本动作要领,包括握球、摆动、投掷等。
2.2 学生分组练习,教师个别指导。
3. 投掷比赛(10分钟)3.1 介绍比赛规则,包括投掷距离的测量、比赛方式等。
3.2 学生进行投掷比赛,教师记录成绩。
4. 团队合作投掷游戏(10分钟)4.1 介绍游戏规则,学生分组进行游戏。
4.2 教师引导学生积极参与,保证活动的顺利进行。
5.2 学生分享自己的感受,提出改进意见。
6. 课后作业6.1 学生回家后,练习投掷动作,巩固所学内容。
6.2 家长监督并签字,确保学生完成作业。
注意:教师在教学过程中要注意安全,提醒学生佩戴护具,确保投掷动作的正确性。
要关注学生的情绪,鼓励学生积极参与,提高他们的自信心。
六、教学评价1. 评价学生投掷技术的掌握情况,观察学生在投掷过程中的动作要领是否正确,力量和角度的控制是否得当。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现,包括投掷距离、准确性以及团队合作等方面。
3. 收集学生和家长的反馈意见,了解学生对趣味投掷教案的评价和建议。
七、教学拓展1. 组织学生进行投掷项目的校际比赛,提高学生的竞技水平。
《投掷》学历案(第一课时)一、学习主题本课学习主题为“投掷”,是高中体育与健康课程中的重要内容之一。
通过本课的学习,学生将掌握投掷的基本技术要领和技巧,提高投掷的准确性和力量,同时培养正确的投掷姿势和运动习惯,增强学生的身体素质和协调能力。
二、学习目标1. 知识与理解:掌握投掷的基本概念、技术要领和技巧,了解投掷运动的起源、发展和重要性。
2. 技能与操作:通过练习,学会正确的投掷姿势和用力方法,提高投掷的准确性和力量。
3. 情感态度与价值观:培养学生对投掷运动的兴趣和爱好,增强团队合作意识和竞争意识,树立正确的人生观和价值观。
三、评价任务1. 评价学生对于投掷基本概念和技术要领的理解程度。
2. 评价学生在练习过程中投掷的准确性和力量。
3. 评价学生的团队合作意识和竞争意识。
评价方式包括课堂表现、练习成果和小组评价等多种形式。
四、学习过程1. 导入新课:通过讲解投掷运动的起源、发展和重要性,激发学生的学习兴趣和热情。
2. 学习基本概念和技术要领:教师通过示范和讲解,让学生了解投掷的基本概念和技术要领,包括投掷的姿势、用力和方向等。
3. 练习基本技术:学生按照教师的示范和讲解,进行基本的投掷练习,包括直线投掷和曲线投掷等。
4. 技巧提升:教师针对学生在练习中出现的错误和不足,进行指导和纠正,帮助学生提高投掷的准确性和力量。
5. 小组活动:学生进行小组活动,通过小组合作和竞争,增强团队合作意识和竞争意识。
五、检测与作业1. 检测:教师通过观察学生的练习和小组活动,对学生的投掷技术进行检测和评价,及时发现问题并进行指导。
2. 作业:学生完成一定的投掷练习任务,包括个人练习和小组合作练习等,巩固所学知识和技能。
六、学后反思1. 学生反思自己在课堂上的表现和收获,总结自己的不足之处,制定改进计划。
2. 教师反思教学过程和方法,总结教学经验和不足之处,为今后的教学提供参考。
七、附加内容本课还涉及到安全教育和运动保健知识的内容。