肾内科患者健康教育手册_第一册

肾内科患者健康宣教
1、规律作息：肾病患者日常要有规律的作息，定时定点休息，每天
固定就寝时间，每天固定起床时间，以及每天固定休息时间，保持充足的
睡眠，使身体素质可以通过休息达到最佳状态，从而更好的抵抗病变的病
原体。

2、营养饮食：肾病患者要在饮食中控制少量脂肪、多吃蔬菜和水果，充足的营养可以改善肾脏的状况，增强免疫力，促进病情恢复，减少病情
的发作。

同时要戒烟限酒，少服滥用药物，并适当避免流行病变。

3、遵医嘱：肾脏病患者应注意，不要自行减量或停药，要按照医嘱
科学用药，定期复查，密切跟踪病情变化。

一旦病情发生变化，应及时向
医生反映，按治疗方案执行，以病情控制为主，确保患者的健康。

4、调整心态：健康的心态可以帮助患者应对疾病，积极面对生活，
放松心情，分散精力，远离焦虑和抑郁情绪，把注意力放在健康的生活方
式上。

5、及时规划步骤：肾病患者最好给自己定下一些恰当的工作计划，
有条理的控制自己的时间，及时规划每天要完成的计划，以便早日康复。

二、具体措施
1、规律作息
（1）定时定点休息。

肾内科常见疾病健康教育
肾内科疾病是指影响肾脏功能的一类疾病，包括肾小球肾炎、肾病综合征、肾结石等。

这些疾病对患者的健康有着重要影响。

为了帮助大家更好地了解和预防肾内科常见疾病，以下是一些相关的健康教育内容：
1. 保持适度的水分摄入：每天喝足够的水对于肾脏的正常功能至关重要。

建议每天饮水量在1.5-2升之间，具体根据个人情况调整。

2. 控制盐的摄入：摄入过多的盐会增加肾脏负担，导致高血压和肾脏疾病的发生。

尽量减少食物中盐的使用量，避免食用过咸的食物。

3. 均衡饮食：合理搭配食物，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少摄入高脂肪、高糖分的食物。

避免暴饮暴食和过度饮食，保持适当的体重。

4. 规律运动：适度的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，
有助于肾脏健康。

选择适合自己的运动方式，坚持每周进行3-5次，每次30分钟以上的有氧运动。

5. 避免滥用药物：某些药物对肾脏有损害作用，如非甾体抗炎药、某些抗生素等。

在用药前应咨询医生，遵循医嘱使用药物，不
滥用药物。

6. 定期体检：肾内科疾病往往在早期没有明显症状，定期进行
体检可以及早发现问题并采取相应的治疗措施。

尤其对于高血压、
糖尿病等慢性病患者来说，更应定期检查肾脏功能。

7. 戒烟限酒：烟草中的有害物质会损害肾脏功能，酒精摄入过
量也会对肾脏造成伤害。

要尽量戒烟限酒，减少对肾脏的损害。

以上是关于肾内科常见疾病健康教育的一些内容，希望能对大
家有所帮助。

如果有任何疑问或需要进一步了解，请及时咨询医生
或专业人士。

肾内科（病房宣传册）肾病内科尿液检查是诊断肾脏和尿路疾病最经常使用、最重要的检查方式，它可对疾病的性质及发病部位进行初步诊断及筛查。

你明白如何搜集尿液标本吗？留取尿标本前应幸免污染，留尿前应洗净外阴，男性应将包皮掀开用清水或香皂水洗净；女性应躲开月经期，幸免经血污染，留取中段尿，将尿盛于清洁容器中。

留尿前患者应至少禁水14小时，通常以早晨第一次尿为最好，应在留取后1-2小时内送检，如不能及时送检，须将尿液置于4℃冰箱冷藏避免细菌生长。

你会观看尿液的颜色和外观吗？正常新鲜尿液澄清透明，颜色从无色至琥珀色。

肾脏病常见的病症有哪些？血尿、蛋白尿、高血压、水肿、尿量的改变（少尿、无尿、多尿）、尿频、尿急、尿痛、夜尿增加、尿色异样、腰痛、肾脏大小异样等。

什么是少尿、无尿、多尿？成人24小时尿量平均1500-2000ml，全天尿量少于400ml 或每小时少于17ml，称为少尿；全天尿量少于100ml或12小时内完全无尿，称为无尿；全天尿量持续多于2500ml，称为多尿。

什么是尿频、尿急、尿痛？排尿次数增多，每次尿量减少，24小时尿量正常者，称为尿频。

正常人排尿白天3-5次，夜间睡眠不排尿或仅一次，每次尿量约300-500ml。

尿急是指有尿意时迫不及待需要当即排尿，常伴有尿频。

尿痛是指排尿时膀胱区及尿道内疼痛感觉，多为挛缩样疼痛或烧灼痛。

尿频、尿急、尿痛均属尿路刺激病症，常归并显现。

什么叫肾活检？肾活检后的注意事项有哪些？肾活检是一种创伤性的检查，是诊断肾脏疾病最靠得住的方式，它不仅能提供诊断、判定预后，还能指导临床医治，经皮肾穿刺活检是最经常使用、最平安的方式。

一样咱们会在B超引导下定位和活检，如此能够大大的提高定位的准确性，B超还能精准地测得肾表面与皮肤之间的距离，幸免损害。

您需要做的是：如有月经来潮、发烧、高血压、咳嗽、便秘等不适情形及时告知医生采取镇咳、通便、操纵高血压等处置；学会在床上大小便；手术中会听医生的口令，按医生的要求配合医生。

肾内科健康教育肾病综合征健康教育1、注意休息，劳逸结合。

严重水肿伴有胸腔积液、腹水，严重呼吸困难者应绝对卧床休息，取半卧位。

病情缓解者逐渐增加活动量，高血压限制活动量，老年病人体位改变时动作缓慢。

2、加强营养的摄入，以低盐低脂优质蛋白（富含必需氨基酸的动物蛋白）饮食为主。

有氮质血症的水肿患者，应限制蛋白的摄入。

低蛋白饮食者应提供足够热量。

注意补充各种维生素及微量元素。

3、使用糖皮质激素者宜饭后服用以减少对胃黏膜的刺激。

使用利尿药时严格记录24小时尿量。

抗凝药时刷牙动作轻柔，各种注射结束多按压片刻。

观察有无出血现象。

4、每日监测体重、尿量的变化。

5、注意个人卫生，保持皮肤、口腔黏膜的清洁，避免搔抓的导致的损伤。

保持病室环境清洁，适宜温湿度，定时开窗通风，少去人多的公共场所，寒冷外出时注意保暖。

慢性肾小球肾炎健康教育1、给予优质优质适量蛋白高维生素饮食。

有氮质血症的患者，应限制蛋白的摄入。

一般为0.5-0.8g/kg.d.血压高者限制盐的摄入，水肿时限制水的摄入。

2、使用糖皮质激素者宜饭后服用以减少对胃黏膜的刺激。

使用利尿药时严格记录24小时尿量。

抗凝药时刷牙动作轻柔，各种注射结束多按压片刻。

观察有无出血现象。

3、注意休息，劳逸结合，防备感染，加强锻炼，制止加重肾损伤的因素。

4、心理护理，鼓励患者保持良好的心态，树立克服疾病的信心。

5、注意个人卫生，定期门诊复查。

1、卧床休息，制止劳累，病情较重、心力衰竭者绝对卧床休息。

2、限定蛋白质的摄入量，予高热量高维生素低盐优良低蛋白饮食，透析患者高蛋白饮食。

限定水钠的摄入。

保证出入平衡，水的摄入从前一天尿量+500ml为宜。

少量多餐。

常见食物中蛋白含量：一个鸡65克牛奶220毫升6.6克50克面粉4.5克50克肉9克50克牛肉10克50克黄豆18克50克青鱼10克50克带鱼9克50克米3.5克含磷高的食物：紫菜710鸡蛋黄532香菇414团鱼430蟹616奶粉883牛奶195花生399青鱼246瘦肉177鸡189含磷低的食物：鳗鱼97河鳗97大黄鱼25河虾23海参12鸡蛋白16草鱼303、积极控制，防备感染，病室通风，保持口腔、皮肤清洁。

肾内科健康教育一、肾脏的基本功能和常见疾病1. 肾脏的基本功能肾脏是人体重要的排泄器官，主要功能包括排泄代谢废物、调节水电解质和酸碱平衡、分泌多种激素等。

肾脏通过肾小球的滤过作用和肾小管的重吸收及分泌作用，将体内的代谢废物如尿素、肌酐等以及多余的水分和电解质排出体外，同时保留对身体有用的物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸等。

肾脏还能分泌肾素、促红细胞生成素、活性维生素 D 等激素，参与调节血压、红细胞生成和钙磷代谢等生理过程。

2. 常见的肾脏疾病急性肾小球肾炎：多由感染引起，起病急，表现为血尿、蛋白尿、水肿和高血压。

慢性肾小球肾炎：病情迁延，逐渐进展，可导致肾功能损害。

肾病综合征：大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为主要表现。

急性肾损伤：各种原因引起的肾功能在短时间内急剧下降。

慢性肾衰竭：肾脏功能逐渐恶化，最终发展为尿毒症。

泌尿系统感染：包括肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。

二、饮食与营养1. 饮食原则低盐饮食：减少食盐的摄入，每天不超过 6 克。

避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。

优质低蛋白饮食：根据肾功能情况，适当控制蛋白质的摄入量。

选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等，减少植物蛋白的摄入。

低脂饮食：减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。

避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。

高维生素饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、维生素 B 族等。

适量饮水：根据病情和尿量情况，合理控制饮水量，避免过多或过少饮水。

2. 不同疾病的饮食注意事项急性肾小球肾炎：在水肿和高血压期间，应限制水和盐的摄入，蛋白质的摄入量应根据肾功能情况进行调整。

慢性肾小球肾炎：应长期坚持低盐、优质低蛋白饮食，避免劳累和感染，延缓肾功能恶化的进程。

肾病综合征：在大量蛋白尿期间，应给予高蛋白饮食，但当肾功能受损时，应改为优质低蛋白饮食。

同时，应注意低脂、低盐饮食，避免水肿和高脂血症的加重。

急性肾损伤：在少尿或无尿期间，应严格限制水、钠和蛋白质的摄入，避免高钾食物的摄入。

肾脏内科出院患者健康教育单一、小药片，大道理，请您要牢记！1、按时、坚持服药、遵医嘱服药，不要随意停用或加减药物种类及剂量。

2、对已知有肾功能损害的患者应避免使用有害肾脏的药物。

(1)、慎用中药偏方及不知药物成分的中药制剂，如必需应用，请在肾脏内科医生指导下使用；(2)、慎用具有肾损害的解热镇痛剂：各种止痛片、扑热息痛、布洛芬、阿司匹林、消炎痛等；(3)、慎用康泰克、速效感冒胶囊、感冒通等感冒药；3、避免接触一下重金属（如汞、锂、镉、铀）。

二、均衡膳食很重要！1、肾功能正常、没有浮肿的患者，可以选择优质蛋白饮食，新鲜水果，蔬菜。

2、建议低盐饮食，每日盐摄入量小于3g，即啤酒盖一盖半，并限制盐和酱油，少食高胆固醇食品（动物肝脏，蛋黄）。

3、蛋白质的摄入应以优质蛋白为主，主要是动物蛋白（容易被人体吸收，必需氨基酸丰富，人体的利用率高），常见的有鸡蛋清、牛奶、鱼、鸡肉等瘦肉。

4、尿量少于400ml/日时，限制水（饮料、茶、汤、稀饭、水果）的摄入，少食含钾高的水果，如香蕉、橘子、橙子等，应该多食含钾量偏低的蔬菜，如：大白菜、佛手瓜、绿豆芽、红心甘薯、葫芦、四季豆、丝瓜、茄子、洋葱、冬瓜、南瓜、黄瓜等。

三、休闲活动少不了！1、避免过度疲劳，注意休息，坚持适当的运动和体育锻炼，以自己不觉疲劳为度，确定活动量。

2、有水肿、高血压患者，避免剧烈运动，可有氧运动，如散步、打太极拳等。

3、肾穿刺术后1个月内避免爬山、跑步、踢球、打篮球等剧烈运动。

4、如无特殊不适，可回归社会，从事劳动强度轻的工作以及一些简单的家务。

四、养成生活好习惯，预防并发症！1、保持愉快的心情，树立战胜疾病的信心。

2、早睡早起、不熬夜、戒烟酒、工作生活中应注意劳逸结合。

3、如何预防感冒：①去公共场合，避免接触感冒患者；②勤用流动水洗手；③外出戴口罩；④合理饮食，加强营养，增强免疫力。

4、得了感冒怎么办：①可以服用清温颗粒、抗病毒冲剂、板蓝根等治疗；②咳嗽、咳痰、发热患者尽快来院就诊；③抗生素治疗需遵医嘱；④避免在家拖延病情，以致加重。