高中体育教学大纲doc1

《户外运动》课程教学大纲课程编码：50914014 学分：2 总学时：36说明【课程性质】《户外运动》为体育教育专业核心课程。

【教学目的】全面发展学生的身体素质，具有从事户外运动知识和各项能力，培养学生成为合格的中学体育教师和担任户外运动实践的教练指导员工作。

【教学任务】掌握户外运动的基本理论、基本技术和基本技能，使学生胜任户外运动教学和组织工作；进一步提高学生的实用技能，全面发展身体素质；培养学生独立思考和分析问题及解决问题的能力。

【教学内容】理论部分有户外运动概论，技术部分有身体素质练习和户外运动实践。

【教学原则和方法】教学原则：理论与实际相结合、教师的主导作用与学生的自觉主动性相结合、直观与思维相结合、系统性与专题教学相结合、严格要求与区别对待相结合。

教学方法：语言法、直观法、先分解后完整法、练习法、比赛法、重复法和预防与纠正错误法。

【先修课程要求】学生应掌握田径的基本技术及一些解剖,生理等体育基本理论知识。

【学时分配】【教材与主要参考书】教材：《户外运动》，张瑞林，高等教育出版社，2005年9月，1版参考书：[1]《定向越野与野外生存》，张宝帆，天津大学出版社，2005年8月，6版[2]《定向越野与地形》，张文清，中国经济出版社，2006年7月，1版[3]《定向运动》，王翔，高等教育出版社，2005年7月，1版大纲内容第一部分户外运动理论【教学目的和要求】通过对户外运动的基本理论学习，使学生对该项目运动有一定的认识，并丰富学生的理论基础，使得学生在对该项目的整体学习和掌握有理论依据和指导方向。

【内容提要】1．户外运动2．定向运动3．野外生存【教学重点与难点问题】教学重点：户外运动定义、定向运动的定义教学难点：定向运动的基本技能、野外生存的防治【复习思考题】1．户外运动定义是什么？2．定向运动的起源与发展？3．生存箱中应该有哪些物品？第二部分身体素质练习【教学目的和要求】通过身体素质的练习，使学生的身体素质有一定程度的提高，达到户外运动教学内容所需要的要求。

篮球训练教学大纲第一节：篮球基础知识篮球是一项流行的体育运动，需要掌握一定的基础知识才能进行有效的训练。

在篮球训练教学大纲中，我们首先要介绍篮球的基础知识，包括赛场、球员、比赛规则等内容。

通过了解这些基础知识，学员能够更好地理解篮球训练的重要性和目的。

第二节：篮球基本技术篮球是一项技术性很强的运动，需要掌握多种基本技术才能在比赛中取得好成绩。

在篮球训练教学大纲中，我们将详细介绍篮球的基本技术，包括传球、运球、投篮、防守等方面。

通过系统的技术训练，学员能够逐步提升自己的篮球水平，实现个人的技术进步。

第三节：篮球战术训练除了掌握基本技术外，篮球运动员还需要了解和实践各种战术，以便在比赛中更好地协作和配合队友。

在篮球训练教学大纲中，我们将重点介绍篮球的进攻战术、防守战术、快攻战术等内容。

通过反复的战术训练，学员能够更好地理解篮球战术的重要性，提高比赛的胜率。

第四节：篮球体能训练篮球是一项需要良好体能支持的运动，需要运动员具备较高的耐力、速度、力量等素质才能在比赛中发挥出色。

在篮球训练教学大纲中，我们将介绍篮球体能训练的重要性，包括有氧运动、无氧运动、爆发力训练等内容。

通过科学的体能训练，学员能够提高自身的身体素质，更好地适应篮球比赛的强度。

第五节：篮球心理素质训练除了技术和体能外，篮球运动员还需要具备良好的心理素质，包括自信心、毅力、集中力等方面。

在篮球训练教学大纲中，我们将介绍篮球心理素质训练的重要性，包括放松训练、专注训练、意志力训练等内容。

通过系统的心理素质训练，学员能够更好地控制自己的情绪和压力，提高比赛的应对能力。

结语篮球训练教学大纲是为了指导学员进行科学的训练，提高篮球水平和比赛表现而制定的。

通过系统的训练内容和方法，学员能够全面提升自身的技术、战术、体能和心理素质，更好地适应篮球比赛的要求，实现个人和团队的突破和进步。

希望每位学员能够在篮球训练中不断提升自己，迈向篮球之巅！。

体育科学教学大纲一、课程背景与意义随着社会的发展和人们健康意识的提高，体育科学教学正逐渐受到更多的关注。

体育不仅是培养学生身体素质和团队合作能力的重要途径，更是促进学生全面发展的重要组成部分。

因此，编制一份科学合理的体育教学大纲显得尤为重要。

二、教学目标1. 培养学生的运动技能，提高身体素质；2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感；3. 培养学生的自主学习能力和解决问题的能力；4. 提高学生对体育科学知识的理解和应用能力。

三、教学内容及重点1. 体育基础知识的学习，包括体育运动规则、基本技能等；2. 体育科学理论知识的传授，如运动生理、训练原理等；3. 体育实践能力的培养，包括各项运动训练、比赛实践等；4. 体育教学案例的分析，为学生提供实际操作指导。

四、教学方法1. 理论教学与实践相结合，注重理论知识与实际操作的联系；2. 采用多样化的教学手段，如讲解、讨论、实践操作等；3. 引导学生自主学习，培养学生独立思考和解决问题的能力；4. 倡导师生互动，激发学生的学习兴趣和活力。

五、教学评价方式1. 组织期中、期末考试，考核学生的基础知识和理解能力；2. 定期组织体育实践活动，考核学生的实践操作及团队合作能力；3. 评选优秀作业，鼓励学生自主学习和创新思维；4. 建立成绩评定体系，全面评估学生的学习状况，为学生的进步提供有效反馈。

六、教学大纲的调整与完善1. 不断汲取教学实践经验，及时调整改进教学内容和方法；2. 关注学生发展变化，根据学生学习情况，灵活调整教学计划；3. 借鉴其他学校的教学经验，思考如何更好地促进学生的全面发展；4. 定期召开教研会议，总结教学经验，完善教学大纲。

七、总结体育科学教学大纲的编制不仅仅是简单的列出教学内容和目标，更需要考虑学生的发展需求和社会的发展趋势。

只有不断完善和调整教学大纲，才能更好地培养学生成为阳光、健康、自信的未来栋梁。

希望通过体育科学教学大纲的制定，能够为学生的全面发展提供更加坚实的基础，让每一位学生都能在体育科学教学中收获快乐与成长。

体育与健康课程教学大纲一、引言体育与健康课程是学校教育的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质、培养团队精神和培养健康生活方式。

本文将介绍体育与健康课程教学大纲的制定原则、内容和评估标准。

二、制定原则1.综合发展：体育与健康课程应综合培养学生的体能、技能、情感和认知等方面的素养，以全面促进学生的健康成长。

2.科学性：教学大纲应基于科学的体育教育理论和最新的医学研究成果，确保教学内容科学合理。

3.适应性：考虑到不同年级学生的身体特点和认知水平，教学大纲应有针对性地设置不同的教学目标和内容。

4.可操作性：教学大纲应具备实施性，能够为教师提供明确的教学指导，同时也能为学生提供明确的学习目标和要求。

三、教学内容1.体育知识与技能：包括基本体育知识、体育规则和技能训练等内容，培养学生的体育运动能力和技能水平。

2.健康教育：内容涉及饮食、营养、生理健康、心理健康等方面，倡导健康的生活方式和保持身心健康的意识。

3.体育活动：包括团队运动、个人运动和户外探索等，通过实际参与体育活动，培养学生的合作精神和团队意识。

四、评估标准1.体质测评：采用科学的测试方法，评估学生的身体素质，包括耐力、柔韧性、力量等指标。

2.技能评估：通过考核学生在不同体育项目中的技能运用情况，评估学生的体育运动能力。

3.知识考核：通过测试学生对体育知识的掌握程度和理解水平，评估学生的学习成果。

4.项目实践：评估学生在实际体育活动中的表现和团队合作能力。

五、教学方法1.多元化教学：采用不同的教学方法，如课堂讲解、示范演示、小组活动等，以更好地激发学生的学习兴趣和积极性。

2.体验式学习：通过实际参与体育活动，让学生亲身体验运动的乐趣和优势，增强他们对体育的兴趣和热爱。

3.个性化教学：根据学生的兴趣和特长，灵活组织教学内容和活动，满足学生的个性化需求。

4.合作学习：鼓励学生团队合作，培养学生的团队精神和协作能力，在合作中共同进步。

六、结语体育与健康课程教学大纲的制定是为了更好地促进学生的身心健康发展。

体育培训计划教学大纲范文一、课程名称：体育培训计划二、课程性质：选修课三、课程目标：1. 帮助学生了解体育培训的基本原则和方法；2. 培养学生对体育培训工作的兴趣和热情，提高其培训能力；3. 增强学生对体育培训与发展的认识，促进体育事业的发展；4. 培养学生的领导能力和团队合作精神。

四、教学内容：第一章体育培训的基本理论1. 体育培训的概念和特点；2. 体育培训的原则和方法；3. 体育培训的分类和步骤。

第二章体育培训教学方法1. 体育培训教学的理论基础；2. 体育培训教学的技能要求；3. 体育培训教学的实施步骤。

第三章体育培训实践操作1. 体育培训的实施要求；2. 体育培训的实践操作；3. 体育培训的案例分析。

五、教学方法：1. 理论教学：采用讲授、讨论等方式，介绍体育培训的基本理论；2. 实践操作：通过实地考察、实验等方式，进行体育培训的实际操作；3. 案例分析：通过具体实例，分析体育培训的具体问题和解决方法。

六、教学计划：第一周：体育培训的概念和特点1. 体育培训的概念和定义；2. 体育培训的特点和意义；3. 体育培训对体育事业的促进作用。

第二周：体育培训的原则和方法1. 体育培训的原则和方法；2. 如何确定培训目标；3. 体育培训的实施步骤和方法。

第三周：体育培训教学的理论基础1. 体育培训教学的理论基础；2. 体育培训教学的技能要求；3. 体育培训教学的实施步骤。

第四周：体育培训教学的技能要求1. 体育培训教学的技能要求；2. 如何进行体育培训课程设计；3. 体育培训教学的实施步骤和方法。

第五周：体育培训的实施要求1. 体育培训的实施要求；2. 如何进行体育培训实践操作；3. 体育培训的案例分析。

第六周：体育培训实践操作1. 体育培训的实践操作；2. 如何进行体育培训课程设计；3. 体育培训教学的实施步骤和方法。

第七周：体育培训的案例分析1. 体育培训的案例分析；2. 解决体育培训实际问题的方法；3. 对体育培训实践操作的总结和评价。

2024年高一体育教学计划一、教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提高身体素质和运动技能水平。

2. 培养学生团队合作精神和良好的体育道德素养。

3. 促进学生身心健康发展，增强身体肌肉力量和心肺功能。

4. 培养学生良好的生活习惯与健康意识。

二、教学内容：根据《普通高中体育课程标准》的要求，结合学生的特点和需求，制定如下教学内容：1. 体育基本功训练：包括跑、跳、投、射、拍、击、踢、牵引、平衡等基本技能训练，提高学生的协调能力和运动技术水平。

2. 体育竞技项目训练：选择适合学生的竞技项目，如足球、篮球、排球、田径、游泳等，培养学生的竞技能力和团队合作精神。

3. 健美操和舞蹈训练：通过健美操和舞蹈的训练，提高学生的柔韧性和形体美感，培养学生的艺术修养。

4. 体育游戏和娱乐活动：组织学生进行各种体育游戏和娱乐活动，增加学生的体验乐趣，培养学生的休闲与娱乐能力。

5. 运动训练规律和方法的学习：通过学习运动训练规律和科学的运动方法，指导学生正确进行体育锻炼，养成良好的运动习惯。

三、教学方法：1. 示范法：教师示范动作或技巧，引导学生模仿并掌握。

2. 分组合作法：将学生分成小组，进行合作学习和训练，培养学生的合作精神和团队意识。

3. 情境教学法：通过模拟真实情境，创设情景，提高学生的学习兴趣和参与度。

4. 游戏化教学法：将体育教学与游戏相结合，通过游戏的方式激发学生学习的积极性和主动性。

四、教学评价：1. 定期测试：通过定期测试，检测学生的运动技能和身体素质的提高情况。

2. 个人表现评价：鼓励学生积极参与和表现，通过观察和记录评价学生的个人表现。

3. 小组合作评价：评价学生在小组合作中的表现，包括团队合作精神、互相帮助与支持等。

4. 课程作业评价：布置一些与体育相关的作业，如运动日记、训练计划等，通过作业评价学生对知识的掌握和应用能力。

5. 学生自评：鼓励学生进行自我评价和反思，培养学生的自我认知和自我管理的能力。

2024年高中体育教学计划范例一、教学目标1.培养学生积极参与体育运动的兴趣和习惯；2.提高学生的体育素质，增强身体素质和协调能力；3.培养学生的合作精神和团队意识；4.完善学生的体育知识和运动技能；5.促进学生的身心健康发展。

二、教学内容1.体育理论知识的学习：以体育教材为基础，系统学习和掌握体育理论知识，包括体育运动规则、战术技巧、运动心理等方面的内容。

2.体育运动技能的训练：通过系统的、有针对性的训练，提高学生的技术水平，包括田径、球类、游泳等项目的训练。

3.体育项目的实践活动：组织学生进行各项体育项目的实践活动，包括田径运动会、篮球比赛、足球比赛等，培养学生的竞技意识和表现能力。

4.体育课外拓展活动：组织学生参加体育课外拓展活动，如户外运动、徒步旅行、夏令营等，增强学生的体验和挑战能力。

三、教学方法1.示范教学法：运动技能训练时，采用示范教学法，让学生观摩和模仿教师的动作，并进行纠正和指导。

2.分组合作学习法：在体育项目的实践活动中，采用分组合作学习法，让学生在小组内互相协作，培养合作精神和团队意识。

3.游戏教学法：在体育课外拓展活动中，采用游戏教学法，通过游戏的方式激发学生的兴趣，提高学生的参与度和积极性。

4.案例分析法：在体育理论知识的学习中，采用案例分析法，通过实际案例的分析和讨论，提高学生的理论应用能力。

四、教学安排1.学期初：开展体育理论知识的学习，包括体育运动规则、战术技巧等内容。

2.学期中：进行体育运动技能的训练，包括田径、球类、游泳等项目的训练。

3.学期末：组织体育项目的实践活动，如田径运动会、篮球比赛等。

4.学期间：安排体育课外拓展活动，如户外运动、徒步旅行等。

五、教学评价1.日常评价：评价学生在体育课上的表现和参与度，包括课堂表现、参与讨论、技能展示等方面。

2.综合评价：评价学生在体育项目实践活动中的表现，包括比赛成绩、团队合作等方面。

3.个别评价：针对学生个别特点，进行个别评价，鼓励学生发展潜能，提供个别指导和帮助。

高中体育课教案第一部分：课程背景介绍高中体育课是学生全面发展的重要组成部分。

作为一门实践型课程，高中体育既是培养学生身体素质的途径，也是锻炼学生团队合作精神和领导能力的机会。

本文将围绕高中体育课教案进行探讨。

第二部分：制定课程目标高中体育课的首要任务是培养学生的身体素质，促进健康成长。

此外，课程还应关注学生的心理发展，培养他们积极向上的心态和坚韧不拔的品质。

第三部分：确定教学内容高中体育课的内容应包括体育理论知识和体育实践技能两个方面。

其中，体育理论知识包括体育文化、体育规则和体育技术等；体育实践技能包括各种体育项目的技术训练和比赛实践。

第四部分：确定教学方法高中体育课的教学方法应多样化，灵活运用讲述、示范、练习、游戏等教学手段，使学生在轻松愉快的氛围中积极参与并提高技能。

第五部分：安排教学进度高中体育课的教学进度应合理安排，要科学分配时间，确保理论与实践的结合，让学生能够有足够时间进行技能训练和实践锻炼。

第六部分：设计教学资源高中体育课需要准备一系列的教学资源，包括教材、教具、体育场地和设备等。

教师应根据实际情况选择合适的资源，以提高教学效果。

第七部分：制定评估标准高中体育课的评估标准应综合考虑学生的理论知识与技能水平、学习态度和团队合作表现等。

评估应以客观、公正、科学的方式进行。

第八部分：培养学生的体育兴趣高中体育课对于培养学生的体育兴趣至关重要。

教师可以通过丰富多彩的课程内容和活动，激发学生的热情，使他们愿意积极参与体育活动。

第九部分：提供锻炼机会高中体育课应提供不同的锻炼机会给学生，充分利用体育场地和设备，组织各种形式的锻炼活动，满足学生对体育锻炼的需求。

第十部分：培养团队精神高中体育课应注重培养学生的团队精神和合作意识。

教师可以通过分组活动、集体训练和比赛等方式，培养学生相互合作、团结协作的能力。

第十一部分：关注学生身心健康高中体育课教师应关注学生的身心健康状况。

在教学过程中，要注重个体差异，尊重学生的身体感受，合理安排训练强度，防止过度训练造成伤害。

高中体育课教案高中体育课教案(精选4篇)作为一名教学工作者，总归要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的高中体育课教案，希望能够帮助到大家。

高中体育课教案1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。

通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。

教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。

在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。

而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》[1]中学体育教学大纲全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》中华人民共和国教育部制订说明体育是学校教育的重要组成部分,健康体魄是青少年自身发展和为祖国,为人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现.体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一.高中体育与健康教学大纲是依据《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿),结合学生的生理和心理特点以及体育与健康课程的特殊要求制订的.高中是普通教育中高层次的基础教育.高中学生身心的发展与国家的现代化建设,科学技术的发展,综合国力的提高,以及他们自身的发展密切相关.体育与健康课程的目标与功能,既有现实意义又有长远意义,必须面向现代化,面向世界.面向未来,把健康第一作为指导思想,通过体育与健康课教学,促进学生身心得到和谐发展.普通高级中学体育与健康教学大纲是由国家教育行政部门颁发的指导性文件.它是国家对高中学生体育与健康素质的基本要求,是编写高中体育与健康教材的依据,是进行教学,评估教学质量和对学校体育与健康课教学进行管理与督导的依据.一,教学总目标体育与健康教学以育人为本,配合德育,智育和美育,促进高中学生身心全面发展.为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备.(一)全面锻炼身体,增进学生身心健康培养健康的体魄,发展身体素质,提高运动能力,增强体质;促进学生的身体形态,生理机能的发展和对自然,社会的适应性及应变能力;增进健康,抵御疾病;促进学生身心健康发展,提高身心素质和心理的承受能力.(二)掌握体育与健康的基础知识,基本技能,提高学生的体育与健康意识和能力,为终身体育奠定基础满足高中学生对体育知识的需要,,使学生懂得体育在个人发展中的意义与作用,以及体育文化在现代生活中的价值,养成健康的生活方式和行为习惯;提高学生对健康在人的生存与发展中重要意义的认识,掌握体育锻炼的知识和卫生保健的方法,学会运用体育等手段增进健康;在主动参与体育学习和锻炼中,学会科学地锻炼身体的方法和技能,掌握一项或几项运动技能,积极参与团队活动和比赛;促进学生能力的发展,能够运用已学过的体育与健康知识,技能,自主设计锻炼计划,自我调控,自我检测和自我评价.(三)对学生进行体育价值观和思想品德教育在理论和实践的学习中,使学生明确正确的体育价值观,受到爱国主义,社会主义,集体主义教育,养成良好的社会公德,提高现代体育意识,树立健康第一的思想,能够把健康与生存,学习,生活和自身的可持续发展联系起来,提高对体育的兴趣言积极主动地参与体育活动,提高体育欣赏水平,养成良好的体育锻炼习惯;发挥学生的主体意识和创造性,在体育实践活动中.为学生的个性发展提供表现才能的机会,针对体育的特点,培养活泼愉快,顽强拼搏,主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格;加强人际交往,正确处理好人际关系,培养团队精神,正确对待个人和集体,成功和失败,胜不骄,败不馁,能够与同学友好合作.二,构建体育与健康课程内容的依据,指导思想和原1F(一)构建本课程内容的依据根据国家和社会对培养社会主义建设人才的需要以及有关教育法规,高中生身心发展的规律和现状,体育与健康的学科特点,构建体育与健康课程.(二)构建本课程内容的指导思想全面贯彻教育方针,以"健康第一"作为指导思想,以学生为主体,充分发挥体育与健康学科教育的综合功能,落实素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质;促进学生的身心发展.(三)构建本课程内容的原则1.教育性和发展性原则确定教学内容,要以马列主义毛泽东思想和邓小平理论为指导,体现我国社会主义建设培养接班人的要求,切实反映现代化教育和教育教学改革的思想,为学生的自身发展,特别是个性发展,优选最佳内容和途径,以利于促进学生的学习,充实愉快的生活,锻炼健壮的体魄.教学内容要反映时代精神,先进性和创造性.能够激励学生生动,活泼,主动的学习,发挥主体作用和创造精神.2.理论和实践相结合的原则体育与健康课程是以身体锻炼为主要特征,理论与实践相结合的课程.教学内容包括体育与健康的基础知识和身体锻炼的实践内容与方法.体育与健康的理论知识强调在实践活动中有意识地渗透.3.科学性和可行性原则体育与健康课程内容要符合高中学生生长发育的需要,理论知识内容在科学上应是有定论的;实践内容要适度,有益于促进学生的发展.体育与健康的内容与方法,既要改革创新,体现时代精神和学科的新发展,同时又要考虑到我国各地区的实际和可能性.4.健身性和文化性原则体育与健康教学内容,应有益于丰富和拓宽体育与健康知识,保护和锻炼身体,增强体质,防止伤害学生健康.体育与健康教学内容既不能"竞技化",又要积极吸纳符合选材原则的运动项目与技术,服务于教学目标.并充分地发挥运动项目对锻炼身体,提高能力,培养竞争意识和意志品质的作用,促进学生身心发展.5.统一性和选择性的原则统一性是指对高中学生体育与健康课程提出的最基本的教学内容,是大多数学生都能完成的最低要求.选择性是根据学生自身发展和兴趣的需要与地区,学校的差异性选修教材.为加强教材的选择性和灵活性,在构建教学内容时,应加大弹性(指纵向的缩短或延长,横向的减少或增加项目).有的教学内容间隔排列;或只排列内容,不具体划分年级,为学生的学和教师的教留有余地.三,课程安排(一)根据教育部教基厅〔2000〕13号文件,关于《全日制普通高级中学课程计划》(试验修订稿)的规定,本学科的名称定为"体育与健康",以体现健康第一和课程的综合性.体育与健康包含体育和健康两方面的基础理论知识和身体锻炼的实践内容.(二)本学科的授课时数,除每周2课时体育与健康课外,根据课程计划的规定,由学校自行安排每周3次以上课外体育活动,其中应有1课时在体育教师指导下进行体育锻炼.(三)高中体育与健康的教学内容分为必修和选修两大类,选修内容又分为限制性选修(简称"限选")和任意性选修(简称"任选")两种.选修内容约占60%.必修教学内容,包括体育与健康基础知识,田径,体操,武术.这些内容是根据构建体育与健康教学内容的指导思想和原则,经过筛选和简化,作为完成高中学生体育与健康课的教育教学目标而确定的教学内容;限选教学内容包括足球,篮球,排球,韵律体操和舞蹈,游泳;任选教学内容包括民族和民间体育项目,现代科学健身方法,新兴或开发的体育项目,以及在必修内容的基础上提高与拓宽或其他可能选学的体育活动内容.关于选修教学内容的选择方式:1.提倡选修的内容.游泳是学生普遍喜爱的运动项目,实用性强,锻炼身体的效果好,特别是在较炎热的夏季,是最佳的体育教学内容.但是,由于条件的限制,不可能普遍开设游泳课,大纲中没有将其列为必修内容.但应创造条件使更多的学生能够学会游泳.2.在必修或限选教学内容的基础上,有选择地延伸或提高.大纲中规定的必修内容由于授课时数的限制,有的没有年年出现,可以在不出现的年级选修.如必修内容中跳高和跳远是间隔排列的,在同一年级只学一项,如必要可将两项同时列人教学内容.有的教学内容可以在原有的基础上延伸和提高.如体操可以提高难度;田径可以增加重复次数;限选教学内容中的球类可以提高要求;武术,韵律体操和舞蹈可以丰富或扩展教学内容.3.选修和拓展有效的健身方法和新兴体育项目.如乒乓球,羽毛球,短式网球,垒球,手球,三网球,滑冰以及新出现的健身方法等.选修体育健身方法和运动项目时,应考虑其健身效果,文化性,以及是否符合学生年龄特点和地区,学校的条件.4.民族,民间的体育内容.我国各地区,各民族有着丰富的体育健身方法,可根据本地区的实际情况增选可替换为选修内容.选修内容有较大的灵活性,应根据确定教学内容的原则,以及教育性和安全性,从实际出发,有针对性地选用.(四)必修和选修内容,可以采用多种形式进行教学.一般是在一堂课中,必修和选修内容统一安排,并不严格划分选修课还是必修课,只是在教学内容中包括必修和选修的内容;也有的每周两节体育与健康课,必修和选修各上一节,由学校体育教师制订计划;也可采用一年级上必修课,二,三年级上选修课,或者一,二年级上必修课,三年级上选修课.单独上选修课有困难的学校,一般可采用必修和选修兼容的形式.(五)关于教学内容的分类.根据体育与健康课的教学目标和体育与健康的学科特点,将体育与健康教学内容,分为体育与健康基础知识和锻炼身体的实践内容.实践部分,根据历史上形成的各种体育项目,兼顾锻炼身体的动作形式,文化性,分成田径,体操,武术,球类,韵律体操和舞蹈,游泳等.任选内容在大纲有关原则的指导下,不受教学内容分类的限制,可以包括拓宽,提高各形式的内容.体育与健康课程的教学内容,尽管有的内容用运动项目的名称,主要是根据其功能与意义及其文化性作为完成体育与健康教学目标而使用的,要避免"竞技化"的倾向.(六)各项教学内容在各年级的授课时数参考比重.各项教学内容参考授课时数比重表四,教学内容与要求体育与健康基础知识体育与健康的理论知识可用以指导学生进行身体锻炼实践,培养文明行为和形成良好的体育卫生习惯,提高学生体育和卫生保健的文化素养.教学内容是在初中基础上,进一步学习生理和心理健康的知识,体育对促进身心发展的作用.体育文化方面的知识,科学锻炼身体的方法和自我锻炼,自我调节与评价的方法等.高中阶段的基础知识教学应进一步丰富学生的体育与健康知识,增强体育意识,掌握锻炼身体的基本方法,提高体育文化素养,使学生受到良好的思想教育,树立终身体育观念.田径田径以及各种走,跑,跳跃,投掷等人体的基本活动是高中阶段重点教学内容之一.把田径作为教学内容,主要是用田径的手段和文化内涵教育学生,锻炼身体,促进学生身心健康发展.田径教学内容主要是学习田径项目的初步技术,动作要求不高,并不要求学生学会较复杂的技术细节.但是要求学生掌握一定的技术是必要的,因为这是发展能力所必需的,也是学生自身发展所需要的.为了精简教学内容和突出重点,跳高和跳远每年级只选择一项作为必修内容.跑,跳跃,投掷是人们生产,生活和参加各项体育活动不可缺少的内容.通过田径教学使学生掌握跑,跳跃,投掷的基本技术,知识;了解田径教学内容对锻炼身体的意义与作用;学会用田径运动的手段和方法发展体能;除田径项目以外,还应充实跑,跳,投等多种健身手段与方法,把发展身体素质和运动能力密切地结合起来.特别是要重视发展学生的耐力素质,培养学生团结合作精神与竞争意识,以及不怕苦,不怕累,顽强拼搏,锲而不舍,战胜自我和对手的坚强意志.体操体操是高中阶段重点教学内容之一,包括队列和徒手体操,技巧,单杠和支撑跳跃,双杠以及各种体操项目以外的健身手段与方法,如使用健身器械锻炼身体,发展身体素质的各种练习等.队列和体操队形是对身体姿态和群体的协同动作,时空知觉,组织纪律性的基本训练;徒手体操和轻器械体操,是全面锻炼身体,培养健美的身体姿态,发展柔韧性,协调性,增强大小肌肉群力量的有效锻炼手段.高中教学内容要加强动作的力度,增大动作的幅度以及动作的组合和变化.技巧和器械体操对促进学生灵敏,协调,柔韧,平衡等身体素质的发展,增强肌肉力量都具有重要的意义.技巧和器械体操对改善和提高青少年的身体健康状况,促进正常的生长发育实效性强,并具有实用意义.针对学生器械体操水平有相对降低的趋势,要适当加强身体素质的练习,特别要培养学生刻苦锻炼的良好心理素质和顽强的意志品质,迎接困难和挑战,发扬主动精神和创造性.器械体操有一定的难度,应充分挖掘学生的潜能,改进教学方法,提高学生对器械体操的兴趣.教学中应加强保护帮助和安全措施,避免发生伤害事故.技巧,支撑跳跃,单杠,双杠,考虑到有的地区和学校全部教授这些内容有一定的困难,大纲规定每个年级重点教两项内容.除单杠(男生),双杠(男生)在高中三个年级必须有一个年级作为必修内容外,其他各年级都可以由教师和学生选修以上四项教材内容中的两项内容.通过教学,应使学生掌握一些典型的,实用性强的体操技术,技能;了解体操运动的锻炼价值,基本原理及有关知识;注意发展学生的力量,灵敏,柔韧等身体素质,形成正确的身体姿态,促进学生身体全面发展.武术武术是我国民族,民间体育中具有代表性的体育项目.本大纲只将民族,民间传统体育中的武术列为必修内容.其他民族,民间传统体育项目和中国传统的养生,健身方法均列为选修教学内容.武术是我国各族人民在长期生产,生活的实践中积累起来的民族文化的瑰宝.它具有独特的技击性和内外合一,形神兼备等特点,能强筋骨,防病祛病,锻炼意志.对于强身健体,发展速度,力量灵敏,协调,耐力等素质,培养勇猛,顽强,坚忍不拔等意志品质均有积极的促进作用.武术教学内容要加强基本功的练习,一年级学习形神关拳,二年级学习剑术(女生)和刀术(男生),三年级学习太极拳.大纲中规定的这些内容都是范例性质的,教师和学生可以概括民族,地区的传统更替当地喜闻乐见的武术内容.根据实际情况可向学生介绍一些防身自卫的方法.但决不能主动攻击别人.通过教学使学生掌握基本动作和锻炼方法;了解动静,起落,转折,轻重和快慢结合的运动规律,达到协调用力,动作到位,手眼相随,形神兼备的要求.应结合武术和其他民族传统体育的教学,对学生进行爱国主义教育及武德教育和文化礼貌教育,提高学生的民族自尊心.如果学生有武术的基础,教师和学生都具备一定的条件,可将摔跤,柔道和跆拳道作为选用教学内容,并注意安全,严防伤害事故.球类球类是学生最喜欢的体育活动,其特点是集体性和竞争性强,学生兴趣浓厚,锻炼身体的综合效果好.对树立群体意识,培养应变能力,团结合作,充分发挥集体力量,以及思维的灵活性和创造性,具有积极的作用.根据各种相关条件的比较,将篮球,足球,排球列为限选的球类教学内容.但学校也可将乒乓球,羽毛球,短式网球或三网球,以及学生喜爱的其他球类项目作为任选教学内容.为了集中学习一种或两种球类技术,在限选的"三大球"中每年只选其中一或两项球类教学内容.为适应开设某项球类的起点不同,各年级选修的内容不同,本大纲限选的"三大球"没有按照年级划分教学内容.而是按球类教材内容的难易程度分为三个层次.高中三个年级哪一个年级学什么内容,从哪一个层次开始教学,可由学校自行决定.球类教学内容,强调学生的主动A与相实践,并在游戏和比赛中指导学生学习初步的技术动作和简单的战术.评价的标准是要求学生"会打球",在打球中学习和掌握球类的基础知识,基本技术,发展身体素质,锻炼身体,提高体能,培养勇敢,顽强,积极进取和团结合作等优良品质.韵律体操和舞蹈韵律体操和舞蹈,这两项教学内容都是以节奏,音乐和身体姿态为基本要素,所以将其归为一类,是高中学生的限选教学内容.对锻炼学生身体,培养健美的形体,发展表现力,抒发情感具有积极的促进作用.韵律体操和舞蹈在大纲中规定了基本动作和动作组合;舞步和舞步组合及民族,民间舞蹈;介绍具有代表性的外国舞蹈.重视学习集体舞,并初步学习交谊舞,为他们走上社会生活和自娱做准备.韵律体操和舞蹈内容既有健美的形式和风格,能够反映时代的精神风貌,又要有民族的形式和特点.通过教学发展灵敏,柔韧,协调等身体素质,培养韵律感,表现力,想象力和创造精神.教学中,应注意发挥音乐的作用,音乐的选择应注意内容健康向上,使学生感受音乐的丰富内容,提高动作的韵律感和节奏感,催人上进.女学生不再学习单杠和双杠,可适当增加韵律体操和舞蹈的授课时数与数学内容.发展身体素质练习强调和重视发展身体素质练习,是我国体育教学改革的成果之一.它是全面发展身体素质,锻炼身体七,增强体能的有效内容.为了方便教师整体地构建和搭配体育与健康教学内容.本大纲不再单独编选发展身体素质练习,教师在教学中可通过课课练等行之有效的方法,并应结合各项教学内容,针对学生的具体情况和需求,全面安排和选择相应的内容进行教学.五,高中体育与健康教学评价体育与健康课程是高中学生的必修课程之一,其教与学的成绩,特别是学生的学习状况,是衡量本学科教学质量的标志,是检查和评价全面贯彻教育方针及素质教育结果的组成部分.体育与健康的成绩考核,应体现健康第一的指导思想,重视综合素质的考查与评价.重点考查学生的学习态度,实际参与实践活动的主动性,自觉性,积极性以及是否刻苦锻炼和学习方法的灵活性和创造性.评价的方法,重视学习过程的评价和学生自身能力的发展.教师通过教与学的过程,,进行认真地观察和记录,单元进行小结,对主要的教学内容要进行考查或测验.其目的是鼓励学生积极上进,提高学习兴趣,激励学习热情,掌握必要的基础知识,基本技术,发展能力,提高学习的信心,培养良好的体育锻炼和卫生保健习惯,促进身心和谐发展.考核与评价的具体办法如下:1.严格考勤制度,学生要遵守体育与健康课的教学常规,教师根据学生遵守常规和课堂上的学习态度与表现,评定学生的成绩.2,必修教学内容中的体操,武术和限选教学内容中的球类(当年选修的项目),韵律体操和舞蹈(已教授过的成套韵律体操和舞蹈),在教学过程中通过教师认真观察学生的学习状况,根据学生掌握动作的质量,评定成绩.3.跑,跳跃,投掷等基本活动,身体素质和运动能力及游泳(指有条件上游泳课,并选作教学内容者),能够作为定量分析的教学内容,应对其主要内容进行阶段性的测验,并认真记录其速度,距离,远度,高度等,并结合学生的自身发展和进步的幅度,评定学习成绩.4.体育与健康基础知识,是高中学生应当了解和掌握的.教师应通过多种形式了解和掌握学生的学习状况,并予以评价,以鼓励学生的积极性.评价不加重学生负担,可采用学生口头表述,问答(口头语言或简单的书面语言)进行评价的方法.这部分评价结果可作为对学生进行体育与健康课综合评价的参考.5.任选教学内容,由于其不确定性和差异性,不进行固定形式的评定,学生在学习中的表现和自身发展的状况,可作为对本学科课程总评时参考.6.考核评定成绩的方法,主要通过教师对学生的观察,测验,并参考学生自我评价和同学间互相评价的意见,对学生进行综合评价.采用优秀,良好,及格,不及格等级评定.教学内容中,凡可进行定量测验的(主要是跑,跳,投等身体基本活动能力),应进行阶段性的测验,认真记录成绩.这些记录是判断学生身体素质和运动能力发展的依据,也是了解和评价学生身体健康状况以及身体综合素质的参考数据.7.强调学生自身发展和进步的幅度,进行综合评价,使每个学生都能充分发挥自己的特长,补其所短,激励进步.特别是注意学生的个体差异和体弱学生的特殊情况,使每个学生都有前进的信心.每学期评定一次成绩,每学年进行一次综合等级评定.六,贯彻执行大纲的要求(一)全面认识和实现体育与健康课的教学目标本大纲确定了以育人为本,全面锻炼身体,增进学生身心键康;掌握体育与健康的基础知识,基本技能,提高体育能力;对学生进行体育价值观和思想品德教育的教学目标.这一总目标是与学校各科教学和整体教育工作。