中医情志护理的原则和方法

中医情志护理的六种方法中医情志护理是中医学中一种重要的治疗方法，强调情志对身体健康的影响。

根据中医理论，情志的平衡对于维持身心健康至关重要。

以下是六种常用的中医情志护理方法。

1. 情志调适：中医强调情绪的调适，通过调整自己的心态来达到身心健康。

情志调适包括通过冥想、呼吸练习、音乐疗法等方式，使情绪平和、放松心情，从而调整身体的气血流动和免疫功能。

2. 饮食调理：中医认为饮食与情志密切相关。

不同的食物有不同的性味，可以对情绪产生影响。

通过饮食调理，可以选择一些能够调节情绪的食物，如黄麻仁、山药、枸杞子等，以及避免一些刺激性食物，如辛辣食物和咖啡因。

3. 草药调理：中医认为，一些草药可以帮助调节情绪，缓解焦虑和抑郁。

例如，黄连、柴胡等草药可以舒缓情绪，增加人体的抗压能力。

中医师可以根据患者的具体情况，开具适合的草药方剂进行调理。

4. 按摩疗法：中医按摩疗法可以通过刺激特定的穴位来调节情绪，促进气血流通。

例如，按摩太冲穴可以缓解焦虑和失眠，按摩印堂穴可以舒缓情绪，按摩足三里穴可以增加体力和抗压能力。

5. 拔罐疗法：拔罐疗法可以通过负压刺激皮肤，调节身体的气血运行，缓解情绪不稳定。

拔罐疗法可以刺激身体的经络，增加气血的流动，舒缓情绪，改善身心健康。

6. 艾灸疗法：艾灸疗法是一种将艾绒燃烧后放在特定穴位上的治疗方法。

艾灸可以通过温热刺激，调节身体的气血流动，促进情绪的平衡。

艾灸疗法可以缓解焦虑、抑郁等情绪问题，改善身体的免疫功能。

总之，中医情志护理方法是通过调整情绪、饮食和草药治疗等手段来达到身心平衡的治疗方法。

这些方法可以帮助人们缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提高身心健康水平。

但是在选择具体的护理方法时，还需要根据个体情况和专业医师的建议进行。

中医科常见疾病护理常规十堰市人民医院中医科1病区中医一般护理中医的一般护理,其内容包括生活起居的护理，饮食的调护,情志的调护和二便的调护等。

第一节生活起居的护理一、顺四时调阴阳,避时邪养形神二、生活起居有常三、劳逸适度四、锻炼身体五、戒不良习惯第二节情志护理一、情志护理的基本原则（一）诚挚体贴（二）因人施护(三）避免刺激二、情志护理的一般方法（一）劝说开导:就是通过正面说理，让患者认识到“喜怒不节”的情节失调，是“生乃不固”的重要原因之一,从而开导和引导病人自觉地戒除恼怒,调和情志。

(二)交心谈心：通过病人对护理人员的信任，询查清楚患者真正致病的原因. (三）移情相制：移情就是注意力的转移。

相制，即是以一种情志抑制另一种情志，达到淡化甚至消除不良情志，以保持良好的精神状态的一种精神疗法. （四）顺情从欲:顺从病人的意志、情绪，满足其心身的需要,这就是“顺情从欲"。

(五）顺应四时：根据天人相应的观点,四时季节气候不同而调摄精神情志亦应随之而不同。

（六）气功调神第三节饮食调护饮食调护是指在治疗病人的过程中进行营养膳食方面的护理。

一、食物的性味与功效二、膳食分类与作用(一）一般性饮食1、普食2、半流3、流食(二)治疗性饮食1、低蛋白饮食2、高蛋白饮食3、高热量饮食4、低热量饮食5、低脂饮食6、低盐、无盐饮食三、中医饮食调护的原则中医饮食调护的原则,应以清淡、有节、杂食（不偏嗜)、辩证施食等为宜。

（一）清淡：是指主食以五谷杂粮为主，副食以蔬菜、豆类、植物油为辅调配的饮食称为清淡饮食。

（二)有节：是指饮食要有节制，合理饮食。

饮食的冷热、软硬相宜,定时用,食量适度.（三）杂食：是指饮食要多样化,不能偏嗜.(四）辩证选食：根据病人体质和病证的性质给以合理饮食，如寒证应以温热性质类饮食；热证应以寒凉性质类饮食；虚寒应以温补类饮食；实证应宣散消导类的饮食等等。

四、饮食宜忌（一)食药配伍：就是指食物和药物相配伍后来调护疾病的一种方法。

中医情志护理的方法及特点
中医情志护理是中医学中的一种重要方法，它通过调整人的情绪状态
来达到治疗疾病的目的。

中医情志护理的方法和特点如下：
一、方法
1. 调整情绪：中医情志护理的核心是调整人的情绪状态，包括调整情
绪的方向、强度和稳定性等。

具体方法包括：音乐疗法、气功、太极拳、瑜伽等。

2. 调整饮食：中医认为，饮食与情绪密切相关，因此通过调整饮食来
调整情绪也是一种有效的方法。

具体方法包括：食疗、禁忌食品等。

3. 调整生活方式：中医情志护理还包括调整生活方式，如适当的运动、保持良好的作息习惯等。

4. 中药调理：中医情志护理还可以通过中药调理来达到调整情绪的目的。

具体方法包括：选用具有安神、养心、清热、解毒等功效的中药。

二、特点
1. 个性化：中医情志护理是一种个性化的治疗方法，因为每个人的情绪状态都不同，所以需要根据个人的情况来制定相应的治疗方案。

2. 综合性：中医情志护理是一种综合性的治疗方法，它不仅包括调整情绪，还包括调整饮食、生活方式等多个方面。

3. 无副作用：中医情志护理是一种无副作用的治疗方法，因为它主要是通过自然的方式来调整人的情绪状态，不会对人体产生负面影响。

4. 预防性：中医情志护理还具有预防性，它可以通过调整人的情绪状态来预防一些疾病的发生。

总之，中医情志护理是一种非常重要的治疗方法，它可以通过调整人的情绪状态来达到治疗疾病的目的。

在实际应用中，我们应该根据个人的情况来制定相应的治疗方案，以达到最好的治疗效果。

中医情志护理情志活动对健康的维护和疾病的康复有着极为重要的作用。

喜、怒、优、思、悲、恐、惊等情绪是人体的正常生理反应，但如果超出常度，则引起气机紊乱，伤及内脏。

精神活动影响着病情的发展，所以，“善医者先医其心，而后医其身，而后医其未病”。

如何消除病人的紧张，恐惧，忧虑，愤怒等情绪因素的刺激，帮助病人树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，是情志护理的主要任务。

一情志护理的基本原则1.诚挚体贴，全面关心病人常常会产生寂寞，苦闷，忧愁，悲哀，焦虑等不良情绪，故护理人员应“视人犹己”，体贴患者的疾苦，关心体谅病人，已取得病人的信任。

使患者思想上产生安全感和安定、乐观的情绪，保持良好地精神状态，增强战胜疾病的信心。

2.有的放失，因人施护。

3.清净养神，宁心寡欲七情六欲是人之常情，然七情过激均引起人体气机的紊乱，导致各种疾病的发生。

神气清净，可健康长寿，而患者对情志刺激敏感，调摄精神更为重要。

4.怡情畅志，乐观愉快乐观愉快的情绪能使人体的气血调和，脏腑功能正常，从而益于健康。

二.情志护理的基本方法1.言语开导护士应适时地“告之以其败，语之以其善，导之以其便，开之以其所苦”，帮助患者从不正常的心态中解脱出来，以加速康复的过程。

2.清净养神提醒病人保持清净的心态，使其少思少虑，排除杂念，做到精神内守，心平气和。

学会“节喜怒、静六欲”，做到宁静、豁达、乐观，一切顺其自然，避免情绪波动。

3.移情易性移情，排遣情思，使思想焦点转移它处。

易性，指改移心志。

4.情志相胜以五行相克为理论依据，用一种情志抑制另一种情志，达到使其消化甚至消除不良情绪，以恢复正常精神状态的一种方法。

怒胜思、思胜恐、恐胜喜、喜胜悲、悲胜怒。

5.顺情解郁对于精神状态忧郁和感到压抑的病人，以顺从意志和情绪。

鼓励引导患者将郁闷的情绪诉说或者发泄出来，以化郁为畅，疏泄情志。

所谓情志护理，主要是通过护理人员的语言、表情、姿势、态度、行为及气质等来影响和改善病人的情绪，解除其顾虑和烦恼，从而增强战胜疾病的意志和信心，减轻消除引起病人痛苦的各种不良的情绪和行为。

以及由此产生的种种躯体症状，使病人能在最佳心理状态下接受治疗和护理，达到早期康复的目的。

1.热情诚恳、全面照顾人在患病后，常有恐惧、紧张、苦闷、悲哀等不良情绪，迫切需要亲人或医护人员的关心和照顾。

因此，医护人员一定要以诚恳热情的态度去关心体贴、安慰同情病人的病痛。

除自己的语言、态度外，还应重视病室环境和病人周围的人和事，全面进行照顾。

如主动介绍医院规章制度和同病室的病友；安置优雅舒适的病室等，使病员感到如同家里一样温暖、亲切和舒适，能很快安下心来接受治疗和护理。

某些对治疗缺乏信心而终日忧心重重的病员，可安置与性格开朗，对治疗充满信心的或治疗效果理想的病员在一起，以相互开导、启发和影响，可去忧解烦，增强其信心。

2.因人而异，做到有的放矢病人来自社会各个方面，各人的性格、年龄、爱好、生活习惯、经济情况和病证不同，会产生不同的情绪。

因此，护理人员要在全面了解情况的基础上，有的放矢地做好情志护理。

（1）新入院病人，由于环境陌生和生活不习惯，心情多显紧张或有忧虑，担心自己的病、工作或学习，对治疗有恐惧感。

护理人员应主动介绍有关情况，帮助解决其疑虑和困难。

（2）危重病人，病情急、痛苦大，多缺乏思想准备，而产生悲观和忧伤，尤须耐心安慰和开导。

讲清情志对疾病治疗的影响和利弊，使其消除顾虑，积极配合治疗。

（3）慢性病或生活失去自理的病人，精神上压力大，考虑生活、工作和预后。

护理人员要主动热情地做好生活护理，实事求是地讲解疾病治疗的难易和规律，也可请治疗效果好的病人进行现身说法。

对住院时间长而思念亲人的病人，尽可能请家人多来探视，以解思念之情。

有条件亦可开展多种形式的娱乐活动，以丰富生活内容和怡情悦志。

（4）对易发怒生气的病人，更应耐心，注意态度和语气，待其情绪安定后再慢慢进行劝导和安慰。

汇报人：日期:CATALOGUE 目录•中医情志护理概述•情志的分类与特点•中医情志护理的技术与方法•情志护理在临床中的应用案例•中医情志护理的研究与展望中医情志护理概述情志护理是指通过调节和引导个体的情绪、意念和精神状态，以达到预防和治疗疾病、促进健康的目的。

情志护理在中医学中被认为是维护健康、预防疾病的重要手段，它能够帮助个体建立积极的生活态度，增强自我调控能力，提高身心健康水平。

情志护理的定义与意义意义定义平和情志调理气机因人制宜以情胜情中医情志护理的基本原则01020304保持情绪稳定、平和，避免过度波动，以维护气血平和，有利于身心健康。

通过调节呼吸、意念、肢体活动等手段，调理身体内外环境的平衡与协调。

根据个体的年龄、性别、体质等特点，采取有针对性的情志护理措施。

利用积极情绪来克服消极情绪，从而调和情志，促进健康。

技术结合中医情志护理中的调心、调息、调身等技术，可以与现代护理中的心理治疗、放松训练等手段相结合，提高护理效果。

理念融合中医情志护理与现代护理在关注人的心理、社会、精神层面有共同之处，二者可以结合互补，形成更全面的护理理念。

模式创新结合中医情志护理和现代护理的优势，可以探索新的护理模式，如“身心并护”、“全人护理”等，以满足现代人对身心健康的全面需求。

中医情志护理与现代护理的结合情志的分类与特点情志的分类与特点•中医情志护理是基于中医学理论，针对人的不同情绪状态进行个性化护理的方法。

中医将人的情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，每种情绪过度或不当表现都会对身体造成负面影响。

因此，中医情志护理旨在通过一系列护理措施，帮助患者调和情绪，达到身心健康的目的。

中医情志护理的技术与方法通过针灸刺激特定穴位，调和气血，以达到平复情绪，缓解焦虑、抑郁等情志问题的目的。

调和气血针灸疗法可调整人体阴阳平衡，有助于稳定情志，减轻情志失调症状。

平衡阴阳针灸疗法在情志护理中的应用按摩推拿有助于疏通经络，促进气血运行，进而改善情志状况。

课件三：2011.8.16情志护理原则和方法秭归县中医医院护理部周琼芳中医把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种心情和情绪亦称为“七情”。

在正常情况下，是人体精神活动的外在表现，若外界各种精神刺激程度过重或持续时间过长，造成情志的过度兴奋或抑制，则可导致人体阴阳失调，气血不和，经络阻塞，脏腑功能紊乱而发病。

情志致病，主要是引起五脏气机失调的病证。

如《灵枢……寿夭刚柔》所说：“忧恐愤怒伤气，气伤脏，乃病脏。

”所以七情致病一般有以下特点：1.情志致病损伤五脏《医学正传》指出：“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，谓之七情，七情通于五脏：喜通心，怒通肝，悲通肺，忧思通脾，恐通肾，惊通心肝。

故七情太过则伤伤五脏……。

”说明情志变动可以损伤内脏，其中首先是心，因心为五脏六腑之大主，为精神之所舍。

另外，不同的情志变化，对内脏又有不同影响，如《素问。

阴阳应象大论》中说：“喜伤心，忧伤肺，怒作肝，思伤脾，恐伤肾”，但一般说，情志伤脏；常以心、肝、脾三脏的症状多见。

2.情志变动影响气机《素问。

举痛论》云：“百病生于气也。

怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结，惊则气乱。

”说明不同情志变化，对人体气机活动的影响是不相同的，所以导致的症状亦各异。

反之，内脏变化也可引起精神情志的变化，如《素问。

宣明五气篇》中说：“精气并于心则喜，并于肺则悲，并于肝则怒，并于脾则是思，并于肾则恐，是谓五并，虚而相并者也。

”《灵枢。

本神》中又说：“肝气虚则恐，实则怒。

”、“心气虚则悲，实则笑不休。

”所以，当患病后，不论急性病还是慢性病，都可导致精神情志的变化，而情志变动反过来又可导致脏腑功能进一步紊乱。

可见，精神与情绪因素对疾病的治疗和预后有很大的关系。

正如《素问。

经脉别论》中说的：“当是之时，勇者气行则已；怯者则著而为病也。

”凡激怒、忧郁、焦虑，特别是对自己所患“不治之症”的恐惧忧虑心理，往往能促使或加速病情向坏的方向发展。

反之，保持开朗乐观的思想情绪，对战胜自己疾病充满信心和意志顽强的人，将有利抗邪能力的提高，促进疾病向好的方向转化。