《自我探索团体心理辅导安排及总结》

团体心理辅导活动(通用4篇)团体心理辅导活动篇1一、辅导对象：二、辅导主题：性别角色认同三、辅导理念分析心理学家埃里克森认为，人的自我意识（包括认识自我和接纳自我等）的发展将持续一生，这一过程按先后顺序分为八个阶段。

每个阶段都有自己特定的发展课题与发展任务，一个阶段的任务完成，才能顺利进入下一阶段的发展。

而青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。

埃里克森认为，此一阶段，一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时青少年面临自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。

所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。

这一阶段的危机就是角色混乱。

"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。

如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的"生涯"增添绚丽的色彩"（埃里克森，1963年）青春期是由儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、内分泌、心理、行为）的突变阶段,性别角色认同问题是青春期自我同一性教育的重要的内容。

为使学生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,辅导学生形成正确的性别角色认同就显得尤其重要。

儿童在幼儿期就已经形成了初步的性别角色认同，了解了初步的性别知识。

但是在成长的过程中，由于父母的忽略、不恰当的性别角色反馈、以及知识的匮乏都可能造成儿童没有形成较为明确的性别角色概念。

进入青春期后，面对身体上的性特征变化，以及感受到的社会的价值规范观念的压力，学生容易产生性别角色的认同的问题，自我的同一性和角色的混乱。

研究表明，青春期提供的性别角色教育对于性别角色不明确，性别角色混乱，或是有偏差的学生具有非常重要的改变作用。

心理辅导员工作总结5篇篇1在过去的一段时间里，我作为心理辅导员，致力于为学生提供专业的心理健康支持和指导。

通过不断的努力和探索，我积累了一些工作经验和心得体会，现在进行总结如下：一、工作背景与目标作为一名心理辅导员，我的工作目标是帮助学生解决心理问题，促进其健康成长。

为了实现这一目标，我积极参与学生心理健康教育工作，开展心理咨询活动，提供心理支持和指导。

二、工作内容与成果1. 心理咨询工作：我定期开展心理咨询活动，通过面对面的交流和倾听，帮助学生解决情感、学习、人际交往等方面的心理问题。

在咨询过程中，我注重保护学生的隐私和尊严，以尊重和理解的态度对待每一位学生。

2. 心理健康讲座：为了提高学生的心理健康意识，我定期举办心理健康讲座。

讲座内容涉及情绪管理、压力释放、人际交往等主题，旨在帮助学生掌握基本的心理健康知识和技能。

3. 心理支持小组：我组织了多个心理支持小组，让学生在小组中分享彼此的心得和经验，互相支持和鼓励。

这些小组不仅提供了学生一个倾诉和交流的平台，还帮助他们建立了积极的人际关系。

4. 与其他辅导员的合作：我积极与其他辅导员合作，共同关注学生的心理健康状况。

通过定期的沟通和交流，我们及时发现问题并共同制定解决方案。

三、工作经验与教训1. 倾听与理解的重要性：在心理咨询过程中，我发现倾听和理解是建立良好咨询关系的关键。

每个学生都有自己的故事和经历，只有认真倾听他们的心声，才能更好地帮助他们解决问题。

2. 个性化咨询的重要性：每个学生都有自己独特的性格和问题，因此心理咨询应该注重个性化。

我会根据学生的实际情况和需求，制定针对性的咨询方案，以达到更好的效果。

3. 持续学习与提升：作为一名心理辅导员，我深知持续学习与提升的重要性。

我会定期参加专业培训和学习，以保持自己的专业知识和技能处于前沿状态。

4. 与学生建立信任关系：信任是咨询关系的基础，我会通过真诚和透明的态度，与学生建立信任关系。

只有在信任的基础上，学生才会愿意敞开心扉，寻求我的帮助和支持。

团体名称：自我探索团体心理辅导领导者：协助领导者：指导老师：团体性质：封闭、结构化团体咨询成员对象：未能正确认识自我的在校大学生人数：由 8-12 大学生组成（不含组长）筛选方式：采取自愿报名方式团体时间： 100-120 分钟团体次数：4 次团体地点：团体咨询室辅导理念：詹姆斯将自我分成：主体我和客体我。

前者表示的是“自己认识的自我”，即主动地体验世界的自我；后者表示人们对于自己的各种看法，如人的能力、社会性、人格特征及物质拥有物等。

客体我有三个要素构成：物质我、社会我、心理我，而这三个要素都包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。

处于青春期的某些大学生由于没有形成对自我的正确认识，而导致了不良的生活体验及情绪，这些会严重影响他们的发展。

把主体我和客体我结合起来看待自我，有助于他们正确的认识自我，形成良好的自我意识。

按照乔哈里窗口理论，每个人自我由公开区、盲目区、隐秘区、未知区四个部分组成。

但每个人的四部分各不相同，且随着人的成长与生活经历，自我的四个部分发生着变化。

当一个人公开区扩大，则其生活变的更充实，不论与人交往还是自处，都会显得轻松而有效率。

盲目区变小，人对自我的认识越清楚，越能在生活中扬长避短，发挥自己的潜力，团体咨询的主要目的之一就是扩大自我公开区，使其他区域减小。

接受自我，悦纳自我，不仅喜欢自己的优点，也要接纳自己的缺点，世界上没有相同的事物，对于其他人而言自己是一个独特的存在。

要对自己有信心。

团体目标：协助成员自我了解、正确接纳自我，相信并接受自己，能客观评价自己，增强自我认同，建立良好的同一性。

单元单元名单元目标主要活动内容次序称一我们是 1. 协助成员相互认识，建立团体融一、暖身（缘来是你）朋友洽、开放的气氛二、团体形成2. 澄清团体目标及进行的方式，三、我们的约定协助团体成员说出对团体的期四、我了解自己吗？（备望选）3. 制定团体契约五、分享与反馈二我是谁 1. 鼓励成员分享，增进团体凝聚力一、暖身（滚雪球）2. 协助成员表达自己、开放自己、二、20 个我是谁了解自己、接纳自己三、自画像四、单元小结三真实的 1. 发现并保持自己的优点，接纳自一、暖身（信任圈）我己的不足。

自我认识团体心理辅导课教案第一章：课程介绍1.1 课程目标帮助学生了解自我认识的重要性培养学生积极面对自我，接纳自己的能力引导学生学会与他人交流和分享，提升团队合作能力1.2 课程内容自我认识的概念与意义自我认识的方法与技巧团体心理辅导的原理与过程1.3 教学方法讲授法：讲解自我认识的重要性与方法互动讨论法：引导学生参与话题讨论，分享自己的经历小组合作法：分组进行团体心理辅导活动第二章：认识自我2.1 教学目标帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好和优势特长培养学生正确评价自己的能力2.2 教学内容性格特点的认知兴趣爱好与特长的发展自我评价的方法与技巧2.3 教学方法自我探索法：让学生通过填写问卷、进行心理测试等方式了解自己分享交流法：邀请学生分享自己的性格特点、兴趣爱好和特长，促进彼此了解第三章：接纳自我3.1 教学目标帮助学生学会接纳自己的优点和不足培养学生积极面对挫折和挑战的心态3.2 教学内容自我接纳的意义与重要性接纳自我的方法与技巧面对挫折与挑战的策略3.3 教学方法心理疏导法：引导学生正确看待自己的优点和不足，接纳自我案例分析法：分析成功人士的经历，让学生从中获得启示4.1 教学目标帮助学生了解人际关系的重要性培养学生学会倾听、理解他人，提升沟通能力4.2 教学内容人际关系的概念与重要性沟通技巧的掌握团队合作能力的培养4.3 教学方法情景模拟法：设置情境，让学生模拟实践沟通技巧第五章：团体心理辅导活动5.1 教学目标帮助学生体验团体心理辅导的过程培养学生团队合作精神，提升心理素质5.2 教学内容团体心理辅导的原理与过程团体活动设计5.3 教学方法实践活动法：组织学生参与团体心理辅导活动第六章：情绪管理6.1 教学目标帮助学生认识和理解自己的情绪培养学生掌握基本的情绪调节技巧6.2 教学内容情绪的类型与影响情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等如何在团体中表达情绪，并互相支持6.3 教学方法情绪分享法：鼓励学生分享自己的情感经历，讨论情绪的影响情绪调节练习：指导学生进行深呼吸、放松训练等情绪调节实践角色扮演法：通过角色扮演，模拟情绪管理的场景，提高学生的同理心第七章：时间管理7.1 教学目标帮助学生认识到时间管理的重要性培养学生制定和执行时间管理计划的能力7.2 教学内容时间管理的基本原则如何制定有效的时间管理计划克服拖延的策略7.3 教学方法时间管理讲座：讲解时间管理的重要性及其方法工作计划制定：指导学生制定个人学习计划，并分享执行经验小组讨论：讨论如何应对拖延，分享各自的时间管理技巧第八章：目标设定与实现8.1 教学目标帮助学生学会如何设定个人目标培养学生制定和实施行动计划的能力8.2 教学内容目标设定的原则和方法制定实现目标的行动计划目标追踪与自我激励8.3 教学方法目标设定练习：指导学生根据自己的兴趣和长远规划设定目标行动计划制定：帮助学生设计可行的行动计划，并鼓励执行成功案例分析：分析成功人士的目标设定与实现经验，激励学生第九章：压力管理9.1 教学目标帮助学生认识到压力的存在和影响培养学生掌握压力管理的策略和方法9.2 教学内容压力的定义和影响压力管理的技巧，如时间分配、休息和放松、寻求支持等在团体中共同面对压力，互相支持9.3 教学方法压力识别练习：通过讨论和活动帮助学生识别压力源压力管理技巧实践：指导学生尝试不同的压力管理方法团体支持机制：建立团体内的支持系统，共同应对压力10.1 教学目标收集学生对课程的反馈，为课程改进提供参考10.2 教学内容学生个人成长与变化的分享课程改进意见的收集10.3 教学方法小组反馈讨论：组织学生进行小组讨论，分享对课程的看法和建议问卷调查与访谈：通过问卷调查或个别访谈的形式，收集学生对课程的整体反馈重点和难点解析一、课程介绍环节重点：理解课程目标、内容和方法，为学生树立正确的自我认识观念奠定基础。

新生团体心理辅导总结新生团体心理辅导总结1为促进新生更快更好的融入到大学生活，增进新生之间的友谊，使新生宿舍、班级呈现出更加团结、融洽的气氛，学院特在新生到来的第三天举行了新生团体心理辅导。

本次辅导按照原定计划完成，也达到了原目的。

本次辅导中，我负责的宿舍新生都能很好的配合心理辅导活动，活动场面也较为活跃，达到了使新生减少孤独感建立基本的信任和友谊的目的，也促使了宿舍中各位新生彼此的互相认识和了解。

在“进入大学的四个‘最’”的游戏环节中，“最满意的一件事”有很多同学提到了师兄师姐们的热情迎接，这是对我们工作的肯定，也是对我们的辛苦的最好慰籍。

而“最烦恼的一件事”有很多同学都提到了校区太小，为此，我也积极引导他们往学习方面思考，告诉他们，环境不是最重要，大学最重要的是我们的向学之心以及同学之间的友谊。

此次活动总体上算是成功，但也存在一些不足之处，比如，设计的游戏部分过于陈旧，导致进行过程中，新生对陈旧的游戏兴趣不足。

个人觉得在以后的类似活动中，应该对游戏有所改动有所创新，这样更能激发新生的兴趣，使新生更加专注到游戏当中。

本次活动在大家的欢乐气氛中圆满结束。

在心理辅导活动中，既促进了新生更好的融入到大学生活中，也在一定程度上锻炼了我们的组织能力和协调能力，使我们学到如何更好地引导他人从悲观消极往乐观积极靠拢。

新生团体心理辅导总结2活动宗旨：为了帮助20xx级新生更快地适应大学生活，尽快地融入班集体，更好地体会集体力量的强大，我院举办了本次活动，并且以游戏的形式使新生之间互相了解，增添信任，增强了大家的集体荣誉感。

活动主题：刚好遇见你活动时间：9月4号下午活动地点：南区女寝楼下篮球楼活动内容：第一部分：热身环节1、教练带领同学们宣读活动契约2、找零钱游戏队员随机拉手，女生代表一元，男生代表五角。

在教练员的指挥下，大家围圈走动起来。

根据教练员口令：“找啊找啊找零钱，找到1、5块钱”队员自行组合达到要求，失败者要接受小惩罚。

《学生团体心理辅导记录》团体心理辅导是一种通过组织学生参与集体活动来促进心理健康和个人成长的有效方式。

在学校教育中，开展学生团体心理辅导具有重要的意义，它能够帮助学生更好地认识自己、发展人际关系、提高情绪管理能力和应对压力的能力。

本文将详细记录一次学生团体心理辅导的过程，包括辅导目标、辅导内容、辅导方法、辅导效果以及反思与总结。

一、辅导目标本次学生团体心理辅导的目标主要有以下几个方面：1. 增强学生的自信心和自我认知能力，让学生能够更加客观地评价自己。

2. 培养学生的团队合作精神和交流能力，促进学生之间的相互理解和信任。

3. 帮助学生缓解学习压力和焦虑情绪，提高学生的心理调适能力。

4. 引导学生树立积极的人生态度和价值观，培养学生的坚韧品质和适应能力。

二、辅导内容1. 自我探索与认识通过一系列的心理测试和活动，如性格测试、兴趣爱好调查、优点轰炸等，引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，帮助学生树立正确的自我认知观念。

2. 团队合作与交流组织学生参与团队建设游戏和小组讨论活动，如拼图比赛、接力比赛、头脑风暴等，培养学生的团队合作意识和交流能力，让学生学会倾听他人的意见和建议，学会表达自己的想法和感受。

3. 情绪管理与压力应对介绍情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思维等，帮助学生学会有效地管理自己的情绪，缓解学习压力和焦虑情绪。

通过案例分析和讨论，引导学生学会应对压力的策略和方法，培养学生的坚韧品质和适应能力。

4. 人生规划与目标设定引导学生思考自己的人生目标和理想，帮助学生制定短期和长期的学习和生活计划，让学生明确自己的努力方向和奋斗目标，激发学生的学习动力和积极性。

三、辅导方法1. 游戏活动法运用各种有趣的游戏活动来激发学生的参与兴趣和积极性，通过游戏活动让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。

2. 小组讨论法组织学生分成小组进行讨论和交流，让学生在小组中共享自己的想法和感受，培养学生的团队合作精神和交流能力。

心理团辅总结1. 引言心理团辅是一种集体心理辅导方式，通过在团体中展开心理主题讨论、情感共享和问题解决，帮助成员增强自我认知、发展个人潜能，改善与他人的关系，提高心理健康水平。

本文将对经过一段时间的心理团辅活动进行总结，并分析其中的收获与效果。

2. 团队建设团队建设是心理团辅的基础，良好的团队氛围和积极的团队合作是进行有效团辅的保障。

在本次心理团辅中，我们首先进行了团队建设活动。

通过许多小组互动任务，如合作解决问题、托人代言等，有效增强了团队的凝聚力和协作能力。

3. 心理主题分享在团队建设之后，我们开始进行心理主题分享。

每位成员都有机会选择一个自己感兴趣的心理主题，并在团辅中进行分享和探讨。

通过分享自己的经验和思考，成员之间增进了相互的了解和信任。

这些心理主题包括但不限于：自我认知、情绪管理、人际关系、压力应对等。

4. 情感共享在心理团辅中，情感共享是非常重要的环节。

成员们可以安全地表达自己的情感和心理体验，得到他人的理解和支持。

情感共享可以有效缓解成员们的压力，减轻他们的负面情绪，并激发他们的积极情感。

通过情感共享，成员们感到他们并不孤单，有团队在背后为他们提供支持。

5. 问题解决心理团辅的另一个重要目标是帮助成员解决问题。

在团辅中，成员可以提出他们所遇到的问题，并通过团队的支持和讨论来寻求解决方案。

团辅指导师提供专业的意见和建议，成员们也可以从他人的经验中获得灵感和启示。

通过问题解决环节，成员们找到了解决问题的方法，并增强了他们的问题解决能力。

6. 收获与效果通过本次心理团辅，成员们获得了许多收获，并取得了良好的效果。

首先，成员们在团队建设中培养了互信和团队合作的能力，并建立了良好的团队氛围。

其次，通过心理主题分享和情感共享，成员们加深了对自己和他人的理解，并找到了应对困难的方式。

最后，通过问题解决环节，成员们解决了一些个人问题，并提高了解决问题的能力。

综上所述，心理团辅对成员的心理健康和自我发展产生了积极的影响。

心理健康课团体辅导方案一、团体名称“心灵之旅——探索内心的和谐与成长”二、团体性质封闭式、结构式团体三、团体目标1、协助成员增强自我认识，包括自己的优点、不足、价值观等。

2、提升成员的情绪管理能力，学会有效地应对焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪。

3、培养成员的人际交往技巧，提高沟通能力和建立良好人际关系的能力。

4、帮助成员应对压力，学会运用积极的应对策略来处理生活中的各种压力源。

四、团体对象具体年龄范围的学生，存在一定的心理困扰或希望提升心理健康水平。

五、团体规模具体人数六、团体时间具体时间安排，如每周X次，每次X小时，共X次七、团体地点详细地点，如学校心理咨询室八、领导者介绍领导者：姓名资质：相关资质和培训经历助手：姓名（如有）九、理论依据1、认知行为理论该理论认为，人的情绪和行为受到思维方式的影响。

通过改变不合理的认知，可以改善情绪和行为。

在团体辅导中，引导成员识别和挑战负面的自动思维，建立更积极、合理的认知模式。

2、人际沟通理论良好的人际关系对于心理健康至关重要。

通过团体中的互动和交流，成员可以学习有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等，从而改善人际关系质量。

3、压力应对理论生活中的压力是不可避免的，关键在于如何应对。

团体辅导可以提供各种应对压力的策略和方法，帮助成员增强心理韧性，更好地应对压力。

十、团体活动安排第一次：相识与建立信任1、开场介绍领导者自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程。

2、热身活动：“大风吹”成员围成一个圆圈，其中一个成员站在圆圈中间。

中间的成员说“大风吹”，其他人问“吹什么”，中间的成员说出一个特征（如“吹戴眼镜的人”），具有该特征的成员要迅速离开自己的位置，找到新的位置。

没有找到位置的成员站在中间继续进行游戏。

3、自我介绍成员轮流进行自我介绍，包括姓名、年龄、兴趣爱好等。

介绍完毕后，其他成员可以提问或分享自己的感受。

4、制定团体契约领导者引导成员共同讨论并制定团体契约，如尊重他人、保守秘密、按时参加等。

团体心理辅导活动总结近年来，心理问题在团体中的出现越发明显，因此团体心理辅导活动应运而生。

本次团体心理辅导活动为期两个月，旨在帮助团体成员提高自我意识、增强自信心、培养良好的人际关系技巧以及解决心理问题。

通过针对性的讨论、互动体验活动和心理测试等，让参与者在相互支持和指导下不断探索和成长。

在此次活动中，我担任团体心理辅导师，对团体成员进行辅导和指导。

以下是对此次活动的总结。

首先，活动的组织与安排起到了关键作用。

在本次活动中，我为参与者制定了明确的目标和议程，确保活动的内容具有针对性和系统性。

我将活动分为两个部分，第一部分是自我探索和个人发展，第二部分是人际关系和问题解决。

每个部分都有明确的目标和相应的活动安排，确保参与者能够有机会全面地了解自己和与他人的关系。

其次，活动的参与者积极性和配合度也是活动成功的重要因素。

在活动开始之前，我与每位参与者进行了个别会谈，了解他们的动机和期望，并解答了他们可能存在的疑问和担忧。

在活动的过程中，参与者表现出极高的积极性和参与度，在讨论和互动环节中积极发言、分享自己的心理问题和经验。

他们通过活动的互动和反思，不仅加深了对自己的认知，还从他人的经验和观点中获得了启发和帮助。

第三，在活动过程中，注意力的引导和支持成为了我的核心工作。

作为团体心理辅导师，我不仅负责组织和引导讨论，还需要给予参与者充分的支持和鼓励。

在讨论环节中，我鼓励参与者发表自己的观点和意见，并引导他们深入思考和探索问题的根源和解决方法。

在个别辅导环节中，我倾听参与者的心声，给予他们情感上的支持和理解。

通过我的引导和支持，参与者在活动中敢于面对自己的问题，并主动寻求解决办法。

第四，定期的回顾和反思对活动的改进和提高也具有重要意义。

在活动结束后，我组织了一次团队反思会议，与参与者一起回顾活动的过程和效果。

参与者提出了一些宝贵的意见和建议，如增加更多的互动活动、加强团队合作等，以进一步改进活动的质量。

这次反思会议也让我认识到了自己在活动中仍需提高的地方，如更有效地引导和支持参与者、提高组织能力等。

第1篇一、活动概述2023年，我校心理健康教育与咨询中心在全校范围内开展了丰富多彩的心理团辅活动，旨在提高师生的心理健康水平，营造积极向上的校园氛围。

本年度共举办了20场心理团辅活动，覆盖全校师生近2000人次。

二、活动内容1. 主题团辅活动本年度主题团辅活动以“心灵成长”为主线，涵盖了自我认知、情绪管理、人际交往、压力释放等多个方面。

具体包括：（1）破茧成蝶-自我探索：通过绘画、记录生命线等方式，帮助师生深入了解自己，提升自我认知。

（2）打破藩篱，向阳而生：针对社恐、表达恐惧等心理问题，开展团体辅导，帮助师生勇敢面对困境。

（3）共赴恋爱好时节：帮助师生了解爱情观和择偶观，提升亲密关系经营能力。

（4）致我的小宇宙/毛球挂件制作：通过手工制作，缓解压力，提升自我认知。

2. 专业讲座与培训本年度共邀请5位心理学专家进行专业讲座，涉及心理健康教育、心理测评、心理咨询等方面。

同时，组织教师心理健康培训，提升教师心理辅导能力。

3. 心理咨询服务全年共开展心理咨询100余次，为师生提供专业、贴心的心理咨询服务。

三、活动成果1. 提升师生心理健康水平：通过心理团辅活动，师生们学会了如何认识自己、管理情绪、处理人际关系，有效提升了心理健康水平。

2. 增强团队凝聚力：团辅活动有助于增进师生之间的了解和沟通，增强团队凝聚力。

3. 营造积极向上的校园氛围：心理团辅活动的开展，使校园氛围更加和谐，师生关系更加融洽。

四、存在问题及改进措施1. 存在问题：部分师生对心理团辅活动的认识不足，参与度不高。

改进措施：加大宣传力度，提高师生对心理团辅活动的认识；丰富活动形式，增加趣味性，提高参与度。

2. 存在问题：心理团辅活动资源分配不均，部分班级和学院活动开展较少。

改进措施：优化活动资源分配，确保各班级和学院都能享受到心理团辅活动带来的益处。

五、展望未来2024年，我校将继续加强心理健康教育工作，丰富心理团辅活动内容，提升活动质量，为广大师生提供更加优质的心理健康服务。

认识自我悦纳自我团体名称：这就是我团体目标：树立健康、自信的自我‎形象：帮助学生正‎确认识自我‎，为形成积极‎健康的人生‎价值观打下‎基础。

团体性质：教育性、结构性团体‎团体辅导对‎象与规模：八年级学生‎，以班级为单‎位50人左‎右。

团体活动时‎间：周三第七、八节课，70分钟团体方案：【活动目标】1、发现“每个人都是‎独一无二的‎”。

2、尝试客观地‎认识自己，表达自己。

3、发现自身的‎优点，增进自我接‎纳。

4、寻找自信的‎支撑点，增强自信。

【活动形式】画画，讨论，讲故事，游戏，唱歌【活动准备】A4纸，彩笔，音乐，秒表，PPT【活动步骤】活动一：我的手印（约5分钟）请同学们在‎A4纸上方‎（或笔记本空‎白处）写上自己的‎名字，画下自己的‎手印（把手按在纸‎上，用笔画轮廓‎），并与小组里‎的每个同学‎进行对比，你们有什么‎发现呢？活动二：我是谁（约20分钟‎）从我们来到‎这个世界上‎，每个人都在‎人生的舞台‎上扮演着自‎己的角色，同时充当着‎他人的观众‎。

随着时间的‎推移，我们也在点‎点滴滴地积‎累着对自己‎的看法——积极的或消‎极的。

我们的心目‎中从此有了‎一个自己。

我是什么样‎的呢？闭上眼睛想‎像一下，你的面前放‎着一面镜子‎，你看到了什‎么？里面的人漂‎亮吗？快乐吗？独立吗？里面的人需‎要什么？他到底是谁‎？你还看到了‎什么？好，现在让我们‎睁开眼睛，拿起手中的‎笔，把你看到的‎写下来。

学生填写“我是谁”。

教师巡视指‎导，填写的内容‎可以很具体‎（如：我是一个男‎孩），也可以比较‎抽象（如：我是一只快‎乐的小鸟）。

写完后先在‎小组内交流‎，谈自己的想‎法和感受，最后推荐两‎位学生在全‎班交流。

活动三：我的优缺点‎树（约25分钟‎）请你设想一‎下，你正沿着一‎条路走，突然发现你‎前方有一棵‎很特别的树‎。

这完全是你‎个人的一棵‎树，在它上面挂‎满了标志着‎你特别的能‎力和优点的‎硕果！在树上，也有一些被‎虫子咬了的‎果实，代表你的缺‎点。

心理问题学生辅导总结7篇篇1一、引言在当今社会，随着生活节奏的加快和学习压力的增加，越来越多的学生出现了心理问题。

这些心理问题不仅影响了学生的学习和生活，还可能对学生的未来发展产生不良影响。

因此，对心理问题学生进行辅导显得尤为重要。

本篇总结将对我校心理问题学生的辅导工作进行全面回顾和总结，以期为今后的辅导工作提供借鉴和参考。

二、辅导对象与背景本次辅导的对象是我校出现心理问题的学生，他们面临着学习、生活、人际关系等多方面的压力。

这些压力导致了他们出现了焦虑、抑郁、自卑等心理问题。

为了帮助这些学生走出困境，我校心理辅导团队开展了为期一年的辅导工作。

三、辅导内容与方法1. 个性化辅导方案的制定针对每位学生的心理问题，心理辅导团队制定了个性化的辅导方案。

这些方案包括心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗等多种方法，旨在帮助学生找到问题的根源，并寻找合适的解决方案。

2. 团体辅导活动的开展除了个性化辅导方案外，心理辅导团队还组织了多种团体辅导活动。

这些活动包括心理健康讲座、心理剧表演、团队游戏等，旨在帮助学生了解心理健康知识，掌握应对压力的方法，并培养他们的团队合作能力和社交能力。

3. 家庭支持的建立家庭支持对学生心理健康的恢复至关重要。

因此，心理辅导团队积极与家长沟通，建立家庭支持系统。

通过家长会、家庭作业、家庭联系本等方式，让家长了解学生的心理状况，并引导家长如何在家中给予学生足够的关爱和支持。

四、辅导效果与评估经过一年的辅导工作，我校心理问题学生的状况得到了明显改善。

以下是一些具体的成效和评估：1. 焦虑、抑郁等负面情绪得到缓解通过心理咨询和认知行为疗法等方法，学生们的焦虑、抑郁等负面情绪得到了有效缓解。

他们能够更积极地面对学习和生活，自信心也得到了提升。

2. 学习和生活状态显著改善在辅导过程中，学生们不仅在心理上得到了支持，还在学习和生活方面取得了显著进步。

他们能够更高效地完成学习任务，生活质量也得到了提高。

新生心理团体辅导最后一次课程安排：课程总结新生心理团体辅导最后一次课程安排：课程总结第五节课程总结1．热身活动：青蛙跳水（10分钟）（游戏规则）所有人围成一圈，每个人只限于说一个字。

“一只青蛙跳下水，咚；两只青蛙跳下水，咚咚”一、温馨道别（20分钟）1、活动前准备好有颜色的卡纸和彩笔2、小组成员围圈而坐，由一位成员当主角，大家讨论他现在与刚参加团体时有何不同，参加团体后在哪些方面改变了。

然后再换另一位成员。

3、依此类推，对每位成员反馈4、结束时每人发一张卡纸、一支彩笔，然后请成员纸上写上“对（自己的名字）的祝福”，然后向右传给每一位成员，每人都写下自己对他人的祝福和建议，或绘图表达5、当转完一圈时，每一位成员细细阅读他人的祝福和建议，并对他人怀着深深的感谢，一一握手道别。

二、集体创作：我眼中的西科大（45分钟）规则：每个小组用一张大纸来作画。

每人选择喜欢的颜色，自由选择作画的位置作画。

指导语：大家来到西科大已经有两个月了，学校与我们相互间产生了特别而有强烈的联系和情感。

最后我们集体创作一张画，画出大家对学校的感觉，用我们喜欢的任何颜色，用自己想要表达的任何意向。

相信大家一定可以一起创作出自己的作品！画出我们眼中心中的西科大。

各个小组分享作品二：结业式（15分钟）1、团体指导者总结整个团体活动，布置心得，每位成员自由发表意见，谈感想，并在下周四前由班级负责人交辅导老师。

2、合影。

3、全班成员可以一起唱《相亲相爱的一家人》来结束整个课程。

扩展阅读：新生团体适应性心理辅导总结国防科技学院20xx级新生团体适应性心理辅导课程总结为做好20xx级新生适应性教育工作，帮助新生更快更好适应大学生活，切实有效地开展好新生团体心理辅导工作，国防科技学院按照校心理健康教育的要求，由艾立梅老师、王磊老师携同大一辅导员郭晓霞老师、聂小琴老师对新生年级组织开展“我们在一起”团体心理辅导系列活动。

通过五次的团体辅导活动，覆盖到236名新生。

下孔在群体交流中扮演着怎样的角色？1. 作为信息传递的桥梁下孔在群体交流中扮演着极其重要的角色，它就像是信息传递的桥梁，起着连接上下两端的重要作用。

在一个群体中，信息的传递是至关重要的，而通过下孔，我们可以轻易地传递信息、意见和想法，促进交流和互相理解。

2. 彰显社会身份和地位下孔在群体交流中还扮演着彰显社会身份和地位的角色。

在很多文化中，下孔的使用和对待与一个人的社会地位紧密相关。

比如，在古代中国，皇帝与百姓的厕所是严格分开的，这体现了社会等级的差异。

因此，下孔不仅仅是身体的一部分，也是社会身份和地位的象征。

3. 促进群体凝聚力下孔在群体交流中还能够促进群体的凝聚力。

在一些场合，如体育比赛、演出等，大家共同使用公共卫生设施，这种共同经历会增强群体成员之间的联系和凝聚力。

在长时间相处的群体中，通过平等地使用下孔，成员之间的距离感会逐渐减少，增进友谊和合作关系。

4. 影响心理健康和社会情绪下孔在群体交流中还能够影响心理健康和社会情绪。

一些研究表明，良好的卫生条件和公共卫生设施可以提升人们的幸福感和社会满意度。

而公共下孔的舒适程度和卫生状况会影响人们的情绪和心理状态，进而影响整个群体的氛围和情绪。

5. 体现文明和社会进步在当代社会，下孔在群体交流中也是体现文明和社会进步的重要标志。

一个社会的文明程度和卫生观念可以通过公共卫生设施的建设和管理来体现。

通过提升下孔的舒适性和卫生条件，可以提高整个社会的生活质量，促进社会的健康发展。

因此，关注下孔的卫生和管理问题，是一个文明社会的重要标志。

小学心理团体活动方案设计及反思一、活动背景在当前小学阶段，孩子们面临着多方面的压力，如学业压力、人际交往压力等。

为了提高小学生的心理素质，促进其全面发展，设计心理团体活动显得尤为重要。

本活动旨在帮助小学生了解自我、提高情绪管理能力、培养团队合作精神等。

二、活动目标1. 增强小学生的自我认知，了解自己的优点和不足。

2. 提高小学生的情绪管理能力，学会调节情绪。

3. 培养小学生的团队合作精神，提高团队协作能力。

4. 增进小学生之间的友谊，拓展人际交往能力。

三、活动内容第一次活动：自我介绍1. 让学生们轮流上台进行自我介绍，包括姓名、年龄、兴趣爱好等。

2. 通过游戏和小组讨论，让学生们更加了解彼此，增进友谊。

第二次活动：优点大发现1. 让学生们互相说出对方的优点，帮助学生了解他人的优点和自己的不足。

2. 引导学生思考自己的优点和不足，制定个人发展计划。

第三次活动：情绪管理1. 通过情景模拟，让学生们了解情绪的来源和表现。

2. 教授学生一些情绪调节的方法，如深呼吸、转移注意力等。

3. 组织学生进行情绪管理游戏，实践情绪调节方法。

第四次活动：团队合作1. 组织学生进行团队建设游戏，如拼图比赛、团队接力等。

2. 引导学生讨论团队合作的重要性，分享团队合作经验。

3. 教授学生团队协作的技巧和方法，提高团队协作能力。

四、活动实施1. 活动时间：每周一次，每次约45分钟。

2. 活动地点：学校多功能厅或室外活动场所。

3. 活动对象：小学三至六年级学生。

4. 活动实施人员：心理教师及志愿者。

5. 活动准备：活动所需道具、场地布置等。

五、活动反思1. 活动效果：通过本次心理团体活动，学生们的自我认知、情绪管理能力和团队合作精神得到了明显提高。

学生们更加了解自己和他人的优点，学会了如何调节情绪，更加懂得团队合作的重要性。

2. 活动不足：在活动过程中，部分学生的参与度不高，需要更加关注这部分学生的参与情况。

活动中的一些细节问题还需要进一步完善，如活动道具的准备、场地布置等。