学习动机简易量表
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学习动机简易量表
本测验每一测题都有3个可供选择的答案A、B、C，请仔细阅读每一测题，选出你认为最符合实际情况的答案。难以决定时，请选出与你较接近的答案。
1.你是否想在学习上成为班级第一名？
A.不想 B.有时想 C.经常想
2.你考试获得好成绩时，是否想得到老师表扬？
A.经常想 B.有时想 C.不想
3.你是否认为，学习上碰到不懂的地方，只要努力钻研，一定会弄明白的？
A.不认为 B.有时认为 C.经常认为
4.你是否想在和同学的学习竞赛中获胜？
A.经常想 B.有时想 C.不想
5.你是否认为，只要用功学习成绩就会有所提高？
A.不认为 B.有时认为 C.经常认为
6.你是否认为，只要努力学习，即使不喜欢的功课，也会变得有兴趣？
A.经常认为 B.有时认为 C.不认为
7.你在专心学习的时候，是否对周围发生的事不在意？
A.不在意 B.有时在意 C.经常在意
8.你是否认为，平时好好学习，考试时就会得到好成绩？
A.经常认为 B.有时认为 C.不认为
9.你是否认为，在测验和考试期间，可以不参加运动和游戏？
A.不认为 B.有时认为 C.经常认为
10.你是否认为，学习紧张的时候，可以不和同学玩？
A.经常认为 B.有时认为 C.不认为
11.你是否在疲劳的时候，还想再查看一遍已经做完的功课？
A、不想 B、有时想 C、经常想
12、你是否想在平时就复习好功课，以便能随时回答老师的提问？
A、经常想 B、有时想 C、不想
计分方法：以上各题，凡奇数题1、3、5、7、9、11，选A得1分，选B得2分，选C得3分；凡偶数题2、4、6、8、10、12，选A得3分，B得2分，C得1分。各题得分相加得测验总分。
总分为12－21分：学习动机较弱。
总分为22－27分：学习动机中等。
总分为28－36分：学习动机较强。
中等强度的学习最有利于学习，也最有利于心理健康，动机过弱过强都可能导致心理困扰。
自我测试：亲子关系自我评量表
作答方法：
请在每一问题前的〈 〉中，依和问题所描述之情况的符合度，填入适当的数字，１表很不符合、２表不符合、３表尚符合、４表符合、５表非常符合。请父母先作答，并计分，再由孩子作答。然后再比较两者的差异。
〈 〉 1.不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女。
〈 〉 2.我能经常保持愉快的心情和孩子相处。
〈 〉 3.我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。
〈 〉 4.和孩子对话时，我甚少使用「你应该……」、「你最好……否则……」、「你再不……我就……」的语气和孩子交谈。
〈 〉 5.我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要。
〈 〉 6.我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程。
〈 〉 7.孩子说话时，我能耐心专注的听完。
〈 〉 8.我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱…………）。
〈 〉 9.即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子。
〈 〉10我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子。
〈 〉11不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受。
〈 〉12亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。
〈 〉13我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事。
〈 〉14我要求孩子做的事情，我自己都能做到。
〈 〉15我答应孩子的事情，我一定都会履行。
〈 〉16我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。 〈 〉17我了解孩子内心的喜好和厌恶。
〈 〉18孩子愿意主动的告诉我，他在外面发生的事情和内心感受。
〈 〉19和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。
〈 〉20我满意我目前的家庭和孩子的状况。
计分：将〈 〉中的数字全部加起来，即得到本评量表的总分。
应用原则：
1.做完测验后，请安排一个温馨的情境，亲子共同讨论与分享。特别是亲子间的回答有明显落差的问题，更须要彼此坦诚讨论，藉以减少彼此期待间的落差。
2.若总分在60分以下，表示你们的亲子关系已有了危机，须马上调整；若总分在60～80之间，表示你们的相处还算良好，但是还可以更好；若总分在80分以上，恭喜你，你们的亲子关系很好，请继续保持下去。
