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跆拳道知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跆拳道起源于哪个国家？A. 中国B. 日本C. 韩国D. 泰国答案：C2. 跆拳道的全称是什么？A. 韩国武术B. 韩国拳道C. 韩国跆拳道D. 韩国格斗术答案：C3. 跆拳道的段位分为几个级别？A. 9级B. 10级C. 12级D. 15级答案：B4. 跆拳道比赛中，以下哪个动作是禁止的？A. 踢击头部B. 踢击腹部C. 踢击腿部D. 用拳击打对手答案：D5. 跆拳道比赛中，以下哪个得分点是无效的？A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 背部答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 跆拳道比赛中，运动员可以连续踢击对手的头部。
（错误）2. 跆拳道比赛中，运动员可以使用肘击。
（错误）3. 跆拳道的腰带颜色代表不同的级别。
（正确）4. 跆拳道是一种注重内外兼修的武术。
（正确）5. 跆拳道比赛中，运动员可以通过摔倒对手来得分。
（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述跆拳道的精神内涵。
答案：跆拳道的精神内涵包括礼仪、廉耻、忍耐、克己和百折不挠。
这些精神要求运动员在比赛中和日常生活中都要表现出高尚的品德和坚强的意志。
2. 描述跆拳道的基本步法。
答案：跆拳道的基本步法包括前进步、后退步、侧移步和旋转步。
这些步法是跆拳道运动员在比赛中移动和调整位置的基础。
3. 跆拳道比赛中，如何判断胜负？答案：跆拳道比赛的胜负通常由得分决定，得分多的一方获胜。
如果双方得分相同，则根据比赛规则中的其他标准，如技术分、有效攻击次数等来判定胜负。
4. 跆拳道运动员在训练中应该注重哪些方面？答案：跆拳道运动员在训练中应该注重技术训练、体能训练、心理素质训练和战术训练。
这些训练有助于提高运动员的技术水平、耐力、抗压能力和比赛策略。
四、论述题（共40分）请论述跆拳道在现代社会中的意义和价值。
答案：跆拳道作为一项体育运动，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养人的意志品质和精神力量。
跆拳道理论知识宣誓词：我们学习跆拳道，必服用跆拳道之武道精神。
爱护国家，孝敬父母，尊师重道，忍耐克己。
学成之后绝不为非作歹！我们情同手足，同甘共苦。
我们将坚持到底，永不言弃！跆拳道精神：礼义廉耻忍耐克己百折不屈跆拳道宗旨：以礼始以礼终广义：即用科学系统的训练方法，将身体的各个关节武器化的技术。
跆拳道跆：像台风一样猛烈踢出去的腿，刚劲，迅猛（旋转发力）。
狭义拳：用于进攻和防御的武器，是力量的象征（旋转发力）。
道：即道路，武德修养。
礼仪之道、君子之道、正人之道、为人之道等。
跆拳道别称：花郎道，唐手道，跆跟跆拳道级别划分：十级九段。
黑带：一至九段（有年龄限制）。
10级----白带 9级---白黄带 8级---黄带 7级---黄绿带 6级---绿带 5级---绿蓝带 4级---蓝带 3级---蓝红带 2级---红带 1级---红黑带。
起源地：朝鲜半岛（现在韩国）历史：距今2000多年。
创始人：崔泓熙将军。
跆拳道分类：传统跆拳道（ITF）竞技跆拳道（WTF）英文名称：Taekwondo英文缩写：TKD韩文口令：立正---查列（嚓聊）准备---准比敬礼---格应礼（跟里）开始---西查韩文数字1—10：哈那、豆儿、赛、耐、他索、哟索、依古、呀斗、啊户、由儿白带的寓意：白带没有任何颜色，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开始。
两大礼仪：向教练敬礼向国旗敬礼正确的握拳：分三步。
拳分五个面：拳面、拳背、拳心、拳眼、拳底品势：太极一章有18个动作，四个弓步。
品势的演武线：“王”字。
发声的作用：1、恐吓对方，提高自己的自信心 2、使发力更加流畅，将力量达到最大。
（跆拳道发声主要有：tai\kun\dao 或击打时 batai\bacai）跆拳道道规：严明的纪律，无限的忍耐，不断的创新，绝对的服从。
练习跆拳道的三个基本要求：认真，吃苦，快速做人做事的方法学习跆拳道的实质：学会三种方法战胜自我的方法走向成功的方法跆拳道简介：不用任何武器，赤手空拳与敌人格斗，保护自己的一种自卫术。
跆拳道训练基础知识有哪些(1)前踢(smapkick)：实战姿势的基本姿势开始。
右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧;同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。
当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。
踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。
动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性;往前送，高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。
主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部。
前踢亦可用于防守。
将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，前踢动作就变为前蹬动作，动作方法要点相同，只是脚的形状发生了变化。
(2)侧踢(sidekick)：实战的基本姿势开始;右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握拳置于体侧;随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在脚跟。
发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下(原处或向前均可)，再次回到实战姿势。
动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧;踢出发力时头肩、腰、髋、膝、腿和踝成一直线;大小腿直线踢出，原路线收回。
侧踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、肋部、胸部和头面部。
(3)后踢(backkick)：实战姿势开始，转身后腿后撤背对对方。
重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前;随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。
踢击后右脚沿原路线快速收回，成实战姿势。
动作要领：起腿后上体和大小腿折叠收紧;后踢时动作延伸要长，用力延伸;转身、提腿、出脚动作连续一次性完成，不能停顿;击打目标在正后偏右。
后踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、裆部、胸部和头面部。
(4)下劈(cutdown)：实战姿势开始。
右脚蹬地，重心前移至左脚。
同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前;随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头。
跆拳道理论知识 跆拳道以腿脚为主，注重利⽤对⽅弱点或借对⽅之⼒反击并使其摔倒，是⼀种柔中带刚的武艺。
以下是由店铺整理关于跆拳道理论知识，希望⼤家喜欢! 跆拳道理论知识 1、世界跆拳道联盟(WTF)中国跆拳道协会(CTA) 2、跆拳道⽐赛区域为蓝⾊8⽶×8⽶，边界线为红⾊或黄⾊宽度为1-2⽶ 3、奥运会、全运会跆拳道男⼦级别58kg、68kg、80kg、+80kg 4、奥运会、全运会跆拳道⼥⼦级别49kg、57kg、67kg、+67kg 5、跆拳道⽐赛时间每场3局，每局2分钟，局间休息1分钟 6、跆拳道⽐赛中允许使⽤的技术：拳的技术、脚的技术 7、拳的技术：紧握拳头并使⽤正拳进⾏正⾯攻击的技术 8、脚的技术：使⽤踝关节以下脚的部位进⾏攻击的技术 9、跆拳道⽐赛中允许攻击的部位：躯⼲、头部 10、躯⼲：使⽤拳的和脚的技术攻击躯⼲部位被护具包裹的部分，但禁⽌攻击后背脊柱 11、头部：锁⾻以上的部分，只允许使⽤脚的技术攻击 12、分值：1分、2分、3分、4分、2次警告、扣分 13、获胜⽅式：击倒胜(KO胜)、主裁判员终⽌⽐赛胜(RSC胜)、⽐分胜(PTF胜)、优势判定胜(SUP 胜)、弃权胜(WDR胜)、失去资格胜(DSQ胜)、主裁判员判罚犯规胜(PUN胜) 14、击倒：除双脚以外的⾝体任何部位触地;⾝体摇晃，丧失继续⽐赛的意识和能⼒;主裁判员判定被攻击的运动员不能继续⽐赛。
15、优势判定依据：主动攻击的程度、使⽤技术动作的次数、使⽤难度技术动作的次数、⽐赛态度 16、警告：1双脚越出边界线;2逃避或拖延⽐赛;3倒地;4抓、搂抱或推对⽅运动员;5攻击对⽅运动员腰以下部位;⽤膝部顶撞或攻击对⽅运动员;7⽤拳攻击对⽅运动员头部;8教练员或运动员有任何不良⾔⾏;9提膝阻碍或逃避对⽅运动员的攻击 17、扣分：1主裁判发出“分开”⼝令后攻击对⽅运动员;2攻击已倒地的对⽅运动员;3抓住对⽅运动员的脚将其摔倒，或⽤⼿推倒对⽅运动员;4故意⽤拳攻击对⽅运动员头部;5教练员或运动员打断⽐赛进程;6教练员或运动员使⽤过激⾔语、出现严重违反体育道德的⾏为;7⽐赛开始前如发现运动员故意操纵电⼦计分系统的⾏为，根据严重程度保留判罚犯规败的权⼒ 18、跆拳道⽐赛种类分为个⼈和团体两种，⽐赛⽅法采⽤单败淘汰赛、复活赛、循环赛三种形式。
跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析1. 跆拳道起源于哪个国家？（）A. 中国B. 日本C. 韩国D. 美国答案：C解析：跆拳道起源于韩国。
2. 跆拳道的精神包括以下哪一项？（）A. 礼义廉耻B. 自由平等C. 公正法治D. 文明和谐答案：A解析：跆拳道精神包括礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。
3. 跆拳道的最高级别腰带是什么颜色？（）A. 黑带B. 红带C. 白带D. 绿带答案：A解析：黑带是跆拳道的最高级别腰带。
4. 跆拳道比赛中，运动员必须向谁敬礼？（）A. 裁判B. 对手C. 观众D. 以上都是答案：D解析：跆拳道比赛中，运动员要向裁判、对手和观众敬礼。
5. 跆拳道的基本动作中，以下哪个是踢腿动作？（）A. 冲拳B. 侧踢C. 格挡D. 下劈答案：B解析：侧踢是跆拳道常见的踢腿动作之一。
6. 跆拳道品势中的太极一章有多少个动作？（）A. 18B. 19C. 20D. 21答案：A解析：太极一章共18 个动作。
7. 跆拳道比赛中，有效得分部位是？（）A. 头部B. 胸部C. 腹部D. 以上都是答案：D解析：跆拳道比赛中，头部、胸部、腹部都是有效得分部位。
8. 练习跆拳道的主要目的是？（）A. 强身健体B. 攻击他人C. 参加比赛D. 炫耀技巧答案：A解析：练习跆拳道主要是为了强身健体、磨练意志等。
9. 跆拳道的场地是？（）A. 圆形B. 方形C. 椭圆形D. 三角形答案：B解析：跆拳道比赛场地是方形的。
10. 跆拳道运动员的级别是根据什么来划分的？（）A. 年龄B. 体重C. 技术水平D. 训练时间答案：B解析：跆拳道运动员根据体重来划分级别。
11. 以下哪个不是跆拳道的基本步法？（）A. 上步B. 退步C. 滑步D. 跳跃步答案：D解析：跳跃步不是跆拳道的基本步法。
12. 跆拳道比赛中，禁止使用的动作是？（）A. 正踢B. 肘击C. 横踢D. 后踢答案：B解析：肘击在跆拳道比赛中是禁止使用的动作。
跆拳道基础知识问答1、跆拳道精神礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈2、跆拳道的意义“跆”指腿和脚的技术体系,“拳”指手和胳膊的技术体系,“道”指精神修炼和人生的正确道路3、跆拳道的起源朝鲜半岛4、跆拳道在命名之前的曾用名跆根,花郎道5、跆拳道对礼仪的要求是什么讲究以礼仪开始以礼仪结束,礼仪贯穿始终6、发声的意义加强抗击打,有助于发力,做到精神集中,防止受伤,释放精神压力、提高士气、震慑对手、7、跆拳道大概把人的身体分为几个部分分别是什么三个,分别是下身,上身,头部8、跆拳道有多少种基本腿法前踢、横踢、后踢、侧踢、下劈、前旋踢、后旋踢9、你为什么学习跆拳道改善和增强体质、提高防身与自卫的能力、帮助和保护家人与朋友、磨练意志、培养高品格的修养10、你为什么要参加考级级位和段位是世界跆拳道联盟对每一位练习者的水平考核及肯定,同时也与人生的正确道路相关联,以激发人类不断进取、积极向上、百折不挠的精神;11、跆拳道分为几品几段九级四品九段12、请说出每个级别的色带颜色十级白色、九级白黄色、八级黄色、七级黄绿色、六级绿色、五级绿蓝色、四级蓝色、三级蓝红色、二级红色、一级红黑色13、白带的含义代表纯洁无暇的意思,一切从零开始14、黄带所代表的含义大地的颜色,就像植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,学习大地厚德载物的精神;15、绿带的含义是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,技术在不断完善;16、蓝带的含义是天空的颜色,随着不断地训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就像大树一样向天空生长,也就是说练习者已经完全入门;17、红带的含义是一种警戒,危险的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自身的修养和控制;18、黑带的意义练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作和思想修为已相当成熟,也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧势力的影响;19、国际上公认的段位证书是由哪颁发的韩国国际院颁发的段位证书20、中国境内唯一合法承认跆拳道发证机构是哪中国跆拳道协会,除中国跆拳道协会以外的任何组织和个人不得颁发段位和级位证书21、练习品势的意义是什么品势是攻防技术的结合,在品势练习中,有助于攻防技术的运用和连接,更能提高人的修养,陶冶情操22、请说出太极一到八章,每个品势各有多少个动作一、二章18个,三、四、五章20个,六章19个,七章25个,八章27个23、太极一章的含义太极一章的一套动作是对八卦中“乾”天的运用;“乾”是八卦的第一卦;太极是万物之源,由乾开始;有天就有光和雨——这两者是自然界的开始、生长的继续所必需的;天地始成,人的生命始于地,但延续在于天;八卦的卦象象征性的表达了人、自然和宇宙的所有现象;太极一章包括走股、弓步、中拳、中挡,前踢结合在一起,帮助学生以解潜藏的哲学;24、太极二章的含义太极第二式是应用八卦中表示欢悦兑的一套动作;始于低挡、直拳、前踢,约束与脸部格挡;这是人的思想,虽然显出柔弱却保持强壮的阶段,因此呈现出微笑与美德;这些动作要做到虽温柔但有力,因此是柔中带刚;25、太极三章的含义这一符号的意思是火与太阳离;这是人与动物的区别所在,因为人能使用火,,点火能给人光明、温暖、热力和希望;这一套动作多变、热烈;基本动作是低挡、前踢、拳、刀手中位格挡、刀手攻击颈部等;这些动作遵循八卦的原理,帮助参与者获得活力;26、太极四章的含义太极四章象征雷震,是人害怕、惊恐;其原理告诉人在面对危险是要保持平静和勇敢,以等候蓝天和阳光的出现;它应用的是八卦中的“震”;它的基本动作包括刀手格挡、贯手攻击、腕部格挡、直拳、向外中位格挡、内中挡和前踢;27、太极五章的意义这一式用一系列的动作来表明对八卦中的“巽”的应用;它是由风来象征思想的谦逊状态;例如,虽然自然界的风是温柔的,但也有飓风和龙卷风;动作要做的温柔,如微风拂面,但在另一些时候则要开始如风暴一样有力;这一套动作包括锤拳、肘击和背拳;28、太极六章的含义这一式的原理是教导人只要有信心,任何人都能克服障碍和难处;它应用的是八卦中的“坎”字,意思是水;水无形,也不会失去它的本性;即可归结为躯干部位的向外格挡和五个刀手的脸部格挡动作,这是在燕子形的转身中完成的;29、太极七章的含义在这一式中,八卦中的“艮”由一系列的动作来应用;“艮”的意义是“止于顶点”,象征山;此处要传达的意思是一个人应行于所当行,止于所当止;要完成一件事,行止应当同时并存;山从来不动,所以人应当学习它的稳定,不要匆忙形事;虽然快速的动作看起来很漂亮,但我们应当知道何时何处改止住;30、太极八章的含义太极八章应用了八卦中的“坤”;它象征地,生命的源头,万物都从地得到生命,从它生长,取得无穷无尽的能量;天生万物,地以载之;在成为初段黑带以前,所有的基本动作都在这一式里回顾并温习一遍;31、WTF和ITF的区别前者是世界跆拳道联盟,后者是国际跆拳道联盟,两者现行的比赛规则、技术风格不同,现只有WTF被奥委会认证,成为奥运会正式比赛项目;32、世界跆拳道联盟的简称是什么WTF33、中国跆协的简称CTA,Chinese Taekwondo Association34、用英韩文拼写跆拳道Taekwondo,TKD35、中跆协成立的时间1995年8月18日36、跆拳道哪一年正式成为奥运会比赛项目2000年37、单个品势比赛中最多时间不得超过多少一分三十秒38、请最少说出五种品势中的基本步法并步、并排步、马步、三七步、走步、交叉步、鹤立步39、我国第一个奥运冠军是谁陈中40、我国奥运会金牌得主分别是谁陈中、罗微、吴静钰41、竞技比赛中有效的得分部位是哪里头部两耳以前包括两耳、躯干有护具包裹的部位不包括后背正中脊椎部位42、世界跆拳道联盟是哪一年成立的1973年43、国际跆拳道联盟是哪一年成立的1966年44、跆拳道鞠躬时腰部前倾多少度颈椎多少度腰部前倾60度,颈椎45度45、在哪一年跆拳道成为奥运会的表演项目1988年46、在哪一年跆拳道正式成为亚运会的比赛项目1986年47、请最少说出两种在竞技比赛中的犯规行为接触行为、消极行为、攻击行为、不当行为48、请最少说出三种在竞技比赛中接触行为抓住对手、搂抱对手、推对手、用躯干贴靠对手、抱摔对手、抓住对手进攻的脚、故意摔倒49、请最少说出两种在比赛中的不当行为教练员或运动员示意得分或扣分、比赛中教练员离开规定位置、教练员或运动员有严重的过激表示或行为;50、请最少说出三种在竞技比赛中的攻击行为用膝盖顶撞对手、故意攻击对手裆部、故意蹬踏对手的腿部和脚、故意用手或拳打击对手面部、攻击倒地对手、故意攻击对手后脑或背后51、请最少说出三种在竞技比赛中的消极行为故意跃出警戒线、转身背对对手逃避进攻、故意倒地、伪装受伤、跃出边界线、故意拖延比赛时间52、竞技比赛中的护具有哪几部分组成护头、护胸、护臂、护裆、护腿、护齿53、竞技比赛中的场地是多大88平方米54、在竞技比赛中一般情况下判罚分,什么情况下会罚扣1分,请最少说出两种摔抱对手、故意拖延比赛时间、用手重击对手面部、教练员或运动员有严重的过激表示或行为55、中国跆拳道协会的官方网址道通天下。
跆拳道基础必学知识点
以下是跆拳道基础必学的知识点：
1. 基本姿势：跆拳道的基本姿势包括立正姿势、基本行军姿势、基本
预备姿势等。
学习者需要掌握正确的站立姿势和步伐，以确保动作的
准确性和稳定性。
2. 基本动作：跆拳道的基本动作包括进步、后退、转身、转体、弯腰、下蹲等。
这些动作是跆拳道实战中的基础，学习者需要熟练掌握这些
基本动作，以便在实战中能够迅速而准确地发出攻击或进行防御。
3. 踢腿技术：跆拳道以踢腿技术为主要攻击手段。
常见的踢腿技术包
括前踢、侧踢、后踢、扫腿等。
学习者需要通过不断的练习和技巧的
掌握，提高自己的腿法技术，以便在实战中能够灵活、准确地发出踢
腿攻击。
4. 手法技术：跆拳道除了腿法技术外，还包括一些手法技术，如直拳、勾拳、挡拳、手刀等。
学习者需要学习这些手法技术，以便在实战中
能够采用不同的攻击手段，并进行有效的防御。
5. 基本防御技巧：跆拳道注重实战能力，因此学习者需要熟悉各种基
本的防御技巧，如闪躲、避让、格挡等。
通过学习和练习这些基本防
御技巧，可以提高自己的反应速度和防御能力。
6. 规则和礼仪：跆拳道有一套严格的规则和礼仪，学习者需要了解并
遵守这些规则和礼仪。
这些规则和礼仪不仅能够保证比赛的公平和秩序，还能培养学习者的纪律意识和团队合作精神。
以上是跆拳道基础必学的知识点，学习者需要通过系统的训练和实践，不断提升自己的技术水平和实战能力。
跆拳道理论知识2跆拳道有两个流派:ITF跆拳道 WTF跆拳道跆拳道是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩国民族传统的体育项目。
它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
跆拳道运动的主要特点:以腿法为主，拳脚并用 ;动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段 ;强调呼吸，发声扬威 ;以刚制刚，方法简练。
跆拳道的“品式”分为太极一章至太极八章，这是初学者必须熟习的基本动作，它的每一种型内涵都相当深奥，攻击、防御、进、退、闪、躲、逆、顺等招式交互使用，变化无穷，是一种拳脚并用、可攻可守，甚至是一种要用头脑的武术，而学习跆拳道更可以健身、强身、防身。
除了太极一章至太极八章，在经过按部就班、勤加练习，方能达到眼、耳、手、脚、心的全神贯注、灵活运用，进而再求深造,晋段。
晋段的型又分为:高丽型“初段”、金刚型“贰段”、太白型“叁段”、平原型“肆段”、十进型“伍段”、地跆型“陆段”、天拳型“柒段”、汉水型“捌段”、一如型“玖段”。
此为世界跆拳道联盟公认的标准型，从8级升至1级必须熟练太极一章至八章，从初段升至玖段必须精通以上各型。
而上段者除了在熟练各型以及精通技术外，更注重在培养高尚的武德，以及锻炼坚强的意志，以达到习武者的最高境界。
跆拳道的场地跆拳道的比赛场地是长10米、宽10米的水平的、无障碍物的正方形场地。
场地的地面应为有弹性的垫子。
场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。
警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。
跆拳道的服装跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。
系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别，一般分法:十级白，九级黄，八级黄绿(或橘黄)，七级绿，六级绿蓝(或蓝)，五级蓝(或紫)，四级蓝红(或褐)，三级红，二级红黑(也称太极带)，一级黑，(一段至十段及一品至四品)。
跆拳道知识点跆拳道是一种源自韩国的传统武术，以手、脚、肘、膝等肢体动作为主要技击手段。
它不仅仅是一种体育运动，更是一种培养身心健康和精神修养的综合训练方式。
下面将逐步介绍跆拳道的一些基本知识点。
1.跆拳道的起源和发展跆拳道起源于韩国，最早可追溯到公元37年的三国时代。
随着时间的推移，跆拳道逐渐发展成为一种独特的武术形式，并于1955年正式命名为“跆拳道”。
2.跆拳道的基本动作跆拳道的基本动作包括步法、拳法、踢法、摔法等。
其中，步法主要指行走和站立的姿势，包括前进、后退、左右移动等；拳法指的是使用拳头进行攻击和防御的技巧；踢法则是跆拳道的特色之一，包括直踢、侧踢、回旋踢等；摔法是指使用摔跤的技巧进行攻击和防御。
3.跆拳道的道德准则跆拳道不仅注重技击技术的训练，更重要的是培养学员的品德和道德修养。
跆拳道强调尊重、自律、勇敢和谦逊等品质，鼓励学员遵守道德准则，提高自我修养。
4.跆拳道的比赛规则跆拳道比赛分为散打和套路两种形式。
散打是指双方进行实战对打，通过击打对方的身体部位获得得分；套路是指按照一定的动作规定进行演练，评委根据技术难度和表现给予分数。
5.跆拳道的健身效果跆拳道作为一种全身性的训练方式，对身体的各个部位都能得到锻炼。
它可以提高肌肉力量、灵活性和协调性，增强心肺功能，改善体态和平衡能力。
同时，跆拳道还能培养意志力和自信心。
6.跆拳道的晋级制度跆拳道通过晋级制度来评定学员的技术水平和培养进展。
晋级制度一般分为多个等级，学员需要参加晋级考试，通过考试才能获得相应的段位晋级。
7.跆拳道的安全注意事项在进行跆拳道训练和比赛时，学员需要遵守相应的安全规定。
例如，佩戴保护装备，避免直接打击头部和敏感部位，注意避免扭伤和拉伤等。
总结起来，跆拳道是一门具有悠久历史和丰富内涵的综合武术。
通过掌握跆拳道的基本动作、遵守道德准则、参与比赛和培养健康的生活方式，我们可以享受到身心健康和精神修养的双重益处。
无论是从健身、自卫还是精神修养的角度来看，跆拳道都是一门值得学习和探索的武术。
1、世界跆拳道联盟成立于1973 年：中国跆拳道协会正式成立于 2004 年。
4、成年男子比赛时间采用 2 分钟 3 局制，局间休息 1 分钟。
5、裁判员计分的原则有即刻决策原则、独立判断原则、不更改判定原则、误判不补偿原则。
3、参赛运动员必须穿戴好护头、护身、护裆、护臂、护腿、护齿、手套、护脚后进入比赛区。
2.亚运会跆拳道比赛男女各设 8 个级别，世界跆拳道锦标赛男女各设 8 个级别，奥运会跆拳道比赛男女各设 4个级别，全运会跆拳道比赛男女各设 4 个级别。
3.获胜方式有击倒胜（K·O胜）、主裁判终止比赛胜（RSC胜）、比分或优势胜、弃权胜、失去资格胜、主裁判判罚犯规胜。
4．当运动员的一脚或双脚越出边界线，裁判员必须发出“分开”的口令，并给予警告处罚，如果两个运动员的双脚都越出边界线，裁判员应警告双方运动员。
5．主裁判对犯规判罚的指导原则有有意无意、有先有后、有主有次、有轻有重、有利无利、“黑白”分明。
1、哪些犯规行为应判“警告”？（8分）1.越出边界线；2.倒地、伪装受伤、转身背向对手逃避进攻等回避比赛的行为；3.推、抓、搂抱对手,用膝顶撞对手、用拳攻击对手头部或用脚攻击腰以下部位；4.教练员或运动员有任何不良言行。
2、哪些犯规行为应判“扣分”（8分）1.发出暂停口令后攻击对手或攻击以倒地的对手。
2.抓住对手攻击的脚将起摔倒或用手推倒对手；4.故意用拳攻击对手面部5.教练员或运动员打断比赛进程或使用过激言语、行为严重违反体育道德。
3、平局后优势判定的依据有哪些？（8分）1.双方在三局比赛结束后出现平局，则加赛一局，采取“突然死亡法”（先得分的一方获胜），如果加赛局双方均未得分，则进入优势判定程序。
2.进入优势判定程序后，当场比赛四名裁判员填写优势判定卡进行判定；采取少数服从多数的原则，当四名裁判的判定结果为2：2时，以主裁判员的判定为比赛结果。
4、简述跆拳道比赛中允许的技术和允许被攻击的部位。
（8分）允许的技术1.拳的技术：使用直拳的技术进攻。
2.脚的技术:使用踝关节以下脚的部位攻击。
允许被攻击的部位1.躯干：允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后被脊柱。
2.头部：除后脑外的整个头部，只允许使用脚的技术攻击。
1、平局后优势判定的依据有哪些？（8分）1.双方在三局比赛结束后出现平局，则加赛一局，采取“突然死亡法”（先得分的一方获胜），如果加赛局双方均未得分，则进入优势判定程序。
2.进入优势判定程序后，当场比赛四名裁判员填写优势判定卡进行判定；采取少数服从多数的原则，当四名裁判的判定结果为2：2时，以主裁判员的判定为比赛结果。
2、简述跆拳道比赛中允许的技术和允许被攻击的部位。
（8分）允许的技术1.拳的技术：使用直拳的技术进攻。
2.脚的技术:使用踝关节以下脚的部位攻击。
允许被攻击的部位1.躯干：允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后被脊柱。
2.头部：除后脑外的整个头部，只允许使用脚的技术攻击。
3、分别解析跆拳道比赛中“得分”和“得分无效”的概念。
（8分）1.得分：是指使用允许的技术，准确、有力地攻击有效得分部位。
2.得分无效：使用禁止的动作攻击或攻击前有犯规行为，得分无效。
4、请列出跆拳道比赛的获胜方式。
（8分）1.击倒胜（k.o胜）2.主裁判终止比赛胜3.比分优势胜4.对方弃权胜5.对方失去资格胜6.主裁判判罚犯规胜你认为目前全国跆拳道现行竞赛规则有哪些方面值得改进，以增强比赛激烈程度及观赏性质，从而促使提升全国跆拳道运动员的训练水平，增强其实战能力。
1、世界跆拳道联盟成立于1973 年：中国跆拳道协会正式成立于 2004 年。
2、亚运会跆拳道比赛男女各设 4个级别，世界跆拳道锦标赛男女各设 8 个级别，奥运会跆拳道比赛男女各设 8 个级别，全运会跆拳道比赛男女各设 8 个级别。
3、参赛运动员必须穿戴好护头、护身、护裆、护臂、护腿、护齿、手套后进入比赛区。
4、成年男子比赛时间采用 2 分钟 3 局制，局间休息 1 分钟。
5、裁判员计分的原则有即刻决策原则、独立判断原则、不更改判定原则、误判不补偿原则。
二、选择题（只选一项答案，每题2分，共30分）1、跆拳道的比赛场地应为：（ D ）A、12*12米B、8*8米C、14*14米D、10*10米2、跆拳道比赛的裁判人员组成为：（ A ）A、1名主裁、4名边裁B、 1名主裁、三名边裁C、1名主裁、2名边裁D、以上都不对3、运动员因伤暂停比赛，能否继续坚持比赛由（ C ）最终判定A、临场边裁判B、临场主裁判C、临场医生D、临场记录员4、各队递交申述书的时间为：（ C ）A、赛后15分钟B、赛后20分钟C、赛后10分钟D、赛后30分钟5、抽签的时间和顺序应该是：（ D ）A、报道当天，从小级别到大级别B、比赛当天，从大级别到小级别C、比赛前两天，从大级别到小级别D、比赛前一天，从小级别到大级别6、边裁判判断一个合理技术得分与否，至少应考虑到：（ C ）A、攻击的主动性与被动性B、动作的正确程度C、攻击的力度与准确性D、技战术是否合理7、当运动员出现双重犯规时候，主裁判应给予什么处罚？（ C ）A、两次处罚B、不处罚C、选择较重的一项处罚D、取消其比赛资格8、在完全评分的情况下，判定优势胜方应首先考虑哪一条？（ B ）A、犯规次数少者B、主动进攻次数多者C、进攻头部或腾空动作多者D、使用技术数量多者9、面部被重击（KO）后，该运动员在多长时间内不能参加比赛？（ D ）A、当天B、第二天C、本次比赛期内D、 30天10、边裁判衡量运动员在越出边界线时使用技术是否有效的主要依据是（ D ）A、一方运动员的两脚越出边界线B、双方运动员的两脚越出边界线C、主裁判喊“分开”的口令的时间先后D、使用技术的一方两脚是否出边界线11、判定决赛比赛的胜负（ D ）A、青方胜B、红方胜C、平分优势判定胜D、加赛一局12、符合男子72公斤级体重标准的是：（ D ）A、67.001公斤B、66.999公斤C、72.010公斤D、72.009公斤13、红方在使用腾空后旋踢进攻失去平衡的同时，被青方反击击中腹部得分部位而倒地，边裁应（ A ）A、给青方计1分B、给红方计1分C、给红方警告D、青方计1分红方警告14、红方以横踢技术进攻青方头部，青方以小臂格挡防守，但因技术的冲撞力过大而倒地，并落地很重，边裁应（ C ）A、给红方计2分 B、给青方数八 C、双方不得分 D、给红方2分，青方警告1次15、红方运动员因进攻故意犯规被处罚扣一分，青方运动员受伤倒地不起，经一分钟治疗后仍不能继续比赛，则（ A ）A、判青方胜B、判红方胜C、判比赛无效D、 AC都可以二、简答题（每题8分，共32分）1、哪些犯规行为应判“警告”？（8分）1.越出边界线；2.倒地、伪装受伤、转身背向对手逃避进攻等回避比赛的行为；3.推、抓、搂抱对手,用膝顶撞对手、用拳攻击对手头部或用脚攻击腰以下部位；4.教练员或运动员有任何不良言行。
2、哪些犯规行为应判“扣分”（8分）1.发出暂停口令后攻击对手或攻击以倒地的对手。
2.抓住对手攻击的脚将起摔倒或用手推倒对手；4.故意用拳攻击对手面部5.教练员或运动员打断比赛进程或使用过激言语、行为严重违反体育道德。
3、平局后优势判定的依据有哪些？（8分）1.双方在三局比赛结束后出现平局，则加赛一局，采取“突然死亡法”（先得分的一方获胜），如果加赛局双方均未得分，则进入优势判定程序。
2.进入优势判定程序后，当场比赛四名裁判员填写优势判定卡进行判定；采取少数服从多数的原则，当四名裁判的判定结果为2：2时，以主裁判员的判定为比赛结果。
4、简述跆拳道比赛中允许的技术和允许被攻击的部位。
（8分）允许的技术1.拳的技术：使用直拳的技术进攻。
2.脚的技术:使用踝关节以下脚的部位攻击。
允许被攻击的部位1.躯干：允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后被脊柱。
2.头部：除后脑外的整个头部，只允许使用脚的技术攻击。
三、问答题（共18分）你认为目前全国跆拳道现行竞赛规则有哪些方面值得改进，以增强比赛激烈程度及观赏性质，从而促使提升全国跆拳道运动员的训练水平，增强其实战能力。
一、填空题（每空1分，共20分）1、世界跆拳道联盟成立于1973 年：中国跆拳道协会正式成立于 2004 年。
2、亚运会跆拳道比赛男女各设 4个级别，世界跆拳道锦标赛男女各设 8 个级别，奥运会跆拳道比赛男女各设 8 个级别，全运会跆拳道比赛男女各设 8 个级别。
3、参赛运动员必须穿戴好护头、护身、护裆、护臂、护腿、护齿、手套、护脚后进入比赛区。
4、成年男子比赛时间采用 2 分钟 3 局制，局间休息 1 分钟。
5、裁判员计分的原则有即刻决策原则、独立判断原则、不更改判定原则、误判不补偿原则。
二、选择题（只选一项答案，每题2分，共30分）1、青方因对方无意拳击头部而受伤，红方被判警告，1分钟后青方不能继续比赛，则（ B ） A、判青方胜 B、判红方胜 C、判比赛无效 D、AC都可以2、青方教练强烈示意青方得分，经主裁判给予“注意”手势后，青方教练仍示意得分，主裁应（ D ）A、继续比赛不予理睬B、继续比赛，待比赛停顿时给予扣分C、暂停比赛，继续扣分D、暂停比赛，立即警告3、比赛结束钟声响起时，主裁未喊停，青方出腿击中红方有效得分部位，边裁应（ C ）A、给青方计分B、给青方警告C、不予计分D、因力度不足，不予计分4、主裁判喊“分开”口令，但运动员没听见，继续比赛，青方使用合法技术动作击中红方有效得分部位，边裁判如处理？（ B ）、A、给青方计1分B、不计分C、给青方警告一次D、给青方扣分1次5、比赛中青方举手示意要求整理护具，主裁应：（ C ）A、立即中断比赛，等待青方整理护具B、主裁不予理睬C、主裁判立即中断比赛，给予青方‘计时’D、是否暂停比赛由主裁判决定6、比赛中青方举手示意要求整理护具，主裁未做反应时，红方起腿击中青方有效得分部位，边裁如何处理：（ A ）A、给红方计1分B、给红方警告1次C、不予理睬D、给红方扣分1次7、比赛中青方被重击头部倒地，主裁读秒，发现运动员严重受伤，主裁应（D）A、立即终止比赛，宣布红方获胜B、继续数八到十，判青方负C、继续数八，同时叫场外医生进场D、停止数八，立即叫场外医生进场，判红方胜8、比赛中青方推踢破坏对方重心，使红方倒地，边裁如何处理：（ A ）A、立即给青方计1分B、给青方警告一次C、双方均不给分D、可视力度给青方计1分，判红方警告一次9、青方受伤“计时”一分钟内治疗后比赛重新开始，运动员马上举手示意需要继续治疗，主裁应：（D）A、判青方负B、给青方警告1次，不允许其继续治疗C、不予理睬D、如认定确实有伤需要治疗，可再“计时”10、在半决赛中因一方扣分造成平局，则应：（ C ）A、按优势判定法判胜负B、得分多者获胜C、采用突然死亡法D、扣分多者获胜11、决赛“突然死亡法”加赛一回合后，双方均未得分，应如何处理：（ B ）A、在加赛一回合B、按加赛回合进行优势判定C、按前三局进行优势判定D、按四个回合总和进行优势判定12、青方选手用拳攻击对方头部被判扣分后，进入计时1分钟，1分钟后红方选手仍然不能比赛。
