思品七年级下册知识点总结(人教版)
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七年级下人教版思品知识点
七年级下人教版思品知识点
人教版思品，是指人教版七年级下册思想品德课程。
这门课程
主要涉及学生的道德品质、人生观、世界观、社会责任等方面的
教育。
这些知识点对学生的成长和发展具有重要的作用。
下面将
对人教版思品七年级下册涉及到的知识点进行整理和分析。
一、道德品质
道德品质是人教版思品课程的核心内容之一。
它包括诚实守信、尊重他人、关心他人等方面。
通过这门课程的学习，学生将逐渐
形成积极健康的道德品质，与人相处时更加和善。
此外，课程还
涉及到诚信、正直、勇敢等方面的内容，这些品质对学生的成长
和职业发展非常重要。
二、人生观和世界观
人教版思品七年级下册的另一个重要内容是人生观和世界观。
这些内容主要涉及到生命、自我、自然等方面。
通过对这些问题
的探讨和思考，学生将逐渐形成自己的人生观和世界观，建立起
对自我和周围环境的正确认识。
此外，课程还涉及到人与自然的关系、科学和文化等领域，有助于拓展学生的视野和思维方式。
三、社会责任
人教版思品七年级下册还着重培养学生的社会责任感。
这包括了解社会发展趋势、关注公共事务、尊重社会规则等方面。
通过这门课程的学习，学生将了解到自己在社会中的角色和义务，进而发挥积极作用，为社会的发展做出贡献。
综上所述，人教版七年级下册思想品德课程是一门非常重要的课程，涉及到学生的道德品质、人生观、世界观和社会责任等方面。
通过这门课程的学习，学生将逐渐形成健康积极的人格和行为模式，为未来的发展奠定基础。
人教版思想品德七年级下册知识点整合
２．自强精神的表现和作用有哪些? P48
(1)自强精神的表现
答：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢； 勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。
增强信心和实力；做自信的中国人。
第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立人生
1．自立的含义是什么? P34
答： 自立的含义就是自己的事情自己干。
2．自立的表现有哪些? P34
答： (1)自己的衣服自己洗。 (2)自己做作业、复习功课， 从不用父母督促、陪伴。(3)自己骑自行车上学。 (4)自己 乘火车去外地亲戚家。(5)自己去超市、书店，购买自己 所需要的生活用品和文化用品。(6)家里打扫卫生、饭后 洗碗，由我负责。(7)当东西丢了，我知道去哪里报失。 (8)当父母病了，我能陪他们去医院，还能在家里照顾他 们。(9)我是班干部，能够管理好自己负责的事情。(10)当
(3)二者的主要区别
自负 自卑
行为表现 ①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听 不进别人的意见。②过度防卫，有明显的嫉妒心。③很 少关心别人，与他人关系疏远。 ①自己轻视自己，拿 自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值， 低人一等。②把困难想像得过于严重，常处于孤僻、悲 观的状态，易自暴自弃。③严重者会轻生。
5．为什么说尊重他人是自我的需要? P9
答： (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也 有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。(2)尊重他 人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的 尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可 以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
6．怎样才能真正做到尊重他人? P15
4．自主的含义及其重要性是什么? P42
(1)自主的含义
人教版道德与法治七年级下册：全册重要知识点精选全文
精选全文完整版（可编辑修改）七年级下册道德与法治期末总复习第一课青春的邀约一、悄悄变化的我※1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
P32.青春期生理变化的影响：P3①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
（积极）②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
（消极）3.我们应如何悦纳青春期的生理变化？P5①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
※4.青春期心理变化的表现（原因）：P5①认识能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富5.青春期矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
※6.如何正确处理青春期心理矛盾？（方法）P6①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7.心理矛盾自我调节的方法：P7①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
※8.青春期的变化主要包括哪两方面的变化？①生理上的变化；②心理上的变化。
二、成长的不仅仅是身体1.如何正确认识思维的独立性？（如何发展独立思维？）P9①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解；②同时接纳他人合理、正确的意见※2.思维的批判性的表现：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
P10※3.思维的批判性的意义（作用）：P11①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
人教版七年级下册思想品德(政治)知识点全面整理
第一课珍惜无价自尊1.自尊的含义，表现，作用。
含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视,侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
表现：我们越来越注意容貌上的修饰，举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人的尊重，赢得别人的肯定。
作用：这种被尊重的感觉更能使我们体验到快乐与感动。
2.个人尊严与国家尊严的关系。
我们个人的自尊与祖国的和民族的尊严紧紧联系在一起。
如果没有国家和民族的尊严，我们个人也很难有真正的自尊。
我们不但要维护个人的尊严，还要维护国家和民族的尊严。
3.理解知耻与自尊的关系。
○1做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
知耻，是自尊的重要表现。
唯有知耻，才有自尊。
4.（1）虚荣的表现及产生原因。
原因：虚荣心是一种追求表面上荣耀，光彩的心理。
表现：虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。
（2）虚荣心的危害①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪；②不利于我们的身心健康，甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定；④影响人际关系和谐；⑤得不到别人的尊重和欣赏。
（3）怎样克服虚荣心理？①全面认识自己，正确对待虚荣心与自尊，保持适度自尊心；②客观评价他人的议论，大胆暴露自己的优缺点；③全身心投入学习，把所有精力放到学习中来；④不过分追求名利。
5.为什么要尊重他人？○1要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。
○2为了自尊，我们也需要把他人的眼睛作为镜子，来（尊重他人使我们）更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。
这样，人人彼此尊重，相互接纳，共同在感受自尊的快乐中成长。
○3在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，更加严格要求自己，增强自身实力，做一个有尊严，有价值的人。
6.如何正确看待议论与批评？议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。
人教版道德与法治七年级下册主要知识点整理
人教版道德与法治七年级下册主要知识点
整理
本文档整理了人教版道德与法治七年级下册的主要知识点。
以
下是各单元的核心内容：
第一单元：积极的人生态度
- 积极的人生态度对于个人发展和社会进步非常重要。
- 积极的人生态度可以培养乐观、自信、坚韧的品质。
- 积极的人生态度可以带来成功和快乐的人生。
第二单元：和谐相处
- 和谐相处是指人与人之间的友善、团结、互助和谅解。
- 和谐相处需要尊重、理解和包容他人。
- 和谐相处能够建立良好的人际关系，促进社会和谐与稳定。
第三单元：管理自己
- 自我管理是指理解自己的情绪、需要和目标，并采取合适的
行动来实现目标。
- 自我管理需要培养良好的时间管理、研究惯和健康生活方式。
- 自我管理有助于个人成长和自我提升。
第四单元：法治与我
- 法治是指国家依法治理、个人遵纪守法的原则和制度。
- 法律保护个人的权益，维护社会的正常秩序。
- 法治意识可以培养公民的法治观念和法制意识。
第五单元：安全与我
- 安全意识是指保护自己、他人和社会利益的意识。
- 生活中的安全可以从食品安全、交通安全、网络安全等方面考虑。
- 培养安全意识有助于预防事故和保护自身安全。
第六单元：环境与我
- 环境保护是指保护自然环境，促进可持续发展。
- 保护环境可以从垃圾分类、节约能源、保护动植物等方面入手。
- 培养环境意识有利于创建美丽的生活环境。
以上是人教版道德与法治七年级下册的主要知识点整理。
希望对你的学习有所帮助！。
人教版七年级政治下册知识点总结
人教版七年级政治下册知识点总结第一单元我们的情感世界1.1 情感的类型与作用- 情感的基本类型：基础情感、高级情感；正面体验、负面体验、两方面混杂体验。
- 情感与情绪的关系：情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。
- 情感的作用：影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
丰富深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
1.2 怎样传递情感正能量- 用自己的热情和行动影响环境。
- 不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，让我们的生命更有力量。
- 在生活中不断传递美好的情感，传递生命的正能量。
第二单元我们要遵守规则2.1 规则与秩序- 社会生活需要秩序，秩序来自规则。
- 规则是秩序的必要保障。
- 生活处处有规则。
2.2 遵守规则- 遵守规则需要他律和自律。
- 遵守社会规则，需要我们发自内心地敬畏规则，将规则作为自己行动的准绳。
- 在生活中，我们要坚定维护规则，在保证自身安全的前提下，提醒、监督、帮助他人遵守规则。
第三单元男生女生3.1 男生女生生理特点不同- 男生女生的生理差异是自然进化的结果。
- 性别刻板印象：人们对男性或女性角色特征的固有印象，与心理性别特征和行为有关。
3.2 男生女生各有优势- 男生女生在思维、性格、兴趣等方面各有特点。
- 欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
- 发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
3.3 应对性别刻板印象- 不要过于受性别刻板印象的影响。
- 认识到自己的优势，也要发现对方的优势，相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
第四单元关爱他人4.1 关爱他人原因- 关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望，是维系友好关系的桥梁。
- 关爱是社会和谐稳定的润滑剂和正能量。
- 关爱他人，收获幸福。
4.2 关爱他人艺术- 关心他人的需要。
- 尽己所能帮助他人。
- 讲究策略，考虑他人的内心感受。
4.3 服务社会- 服务社会能够体现人生价值。
七年级思品(人教版)下册复习归纳
七年级思品下册复习归纳一、是什么（概念、含义）▲1、什么是自尊？p5▲2、什么是自信？p20（答：自信就是自己相信自己，是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
）3、什么是自负？（答：自负就是过度相信自己，高估自己的能力，认为别人不如自己，自以为是。
）4、什么是自卑？（答：自卑就是不相信自己，看不到自己的有点，否定自己，认为自己不如别人，认为自己一无是处。
）5、什么是自立？p34（自立就是自己的事自己干，人的成长过程就是一个不断自立的过程。
）6、什么是自主？p42▲7、什么是自强？p478、什么是自弃？p50▲9、什么是虚荣？p8答：虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。
10、什么是挫折？p60▲11、什么是法律？（答：法律是由国家制定或认可的，靠国家强制力保证实施的，对全体社会成员具有普遍约束力的特殊行为规范。
）▲12、什么是违法行为？p93▲13、什么是一般违法行为？p93▲14、什么是犯罪？p9415、什么是《刑法》？p9416、什么是刑罚？p9517、什么是诉讼？p11118、什么是非诉讼？p110▲二、为什么（原因、作用、意义、重要性、好处、危害）▲1、为什么要尊重他人？（为什么尊重他人是我们的需要？）p92、为什么知耻是自尊的重要表现？（知耻与自尊的关系）p6▲3、为什么自信是成功之基？（为什么说自信者更容易成功？）p23-264、为什么自负与自卑使人远离成功？p24p36▲5、为什么要自立？（必要性）p36-38①②③④▲6、自立的好处、作用、重要性p367、为什么不能再有依赖？（为什么要克服依赖？依赖的危害）p40▲8、为什么要自强？（自强的作用、意义）p489、为什么自强是通向成功的阶梯？答：自强是通向成功的阶梯。
因为自强是一种精神，是不断进取的动力。
自强的人永远对未来充满希望、奋发向上、积极进取。
人教版七年级下册道德与法治全册复习知识点总结
人教版七年级下册道德与法治知识点总结第一单元：青春光阴第一课：青春的邀约第一框：静静变化的我1. 什么叫青春期青春期身体变化的三个表现P3青春期一般指人的发育过程中，介于小孩期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的顶峰期。
青春期我们身体变化的三个表现主假如（1）身体外形的变化（2）内部器官的完美（3）性机能的成熟2. 青春期带给我们带来的踊跃作用和悲观影响是什么P3-4①踊跃影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充足的精力，矫捷的思想，对成长充满激烈盼望，感觉生活拥有无穷可能。
②消极影响：处于青春期的我们，常常更为关注自己的表面。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦忧。
3.身体发育不一样的原由 P5简答：遗传营养锻炼睁开：受遗传、营养、锻炼等要素的影响，我们身体的发育状况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4. 如何正确对待正常的生理变化P5(1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽开。
(2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊敬。
(3)不嘲弄伙伴的生理变化，是我们对伙伴的尊敬。
青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提升道德和文化涵养，表现青春的内在美。
5. 心理矛盾产生的原由青春期矛盾心理的主要表现有哪些P5-6原由：陪伴着生剪发育，我们的认知能力获取发展，自我意识不断增强，感情世界更加丰富，这些变化让我们感觉奇特，也使我们产生矛盾和疑惑 .表现：抗争与依靠；闭锁与开放；英勇与胆怯。
6.如何让调停青春期内心矛盾 P6(1)能够参加集体活动，在集体的暖和中放松自己 ; （集体）(2)可以经过求援他人，学习化解烦忧的方法 ; （他人）(3)能够经过培育兴趣喜好转移注意力，采纳和调适青春期的矛盾心理 ; （兴趣）(4)能够学习自我调理，成为自己的“心理保健医生” 。
（调理）7：内心矛盾自我调理的方法P7把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我示意；试一试自我解嘲。
人教版七年级下册思品知识点梳理
人教版七年级下册思品知识点梳理人教版七年级下册思品课程旨在培养学生良好的思维品质和道德素养。
通过学习思品课程，学生将提高自己的思辨能力、分析问题的能力和解决问题的能力，同时也能更好地拓展自己的视野和修养。
本文将以人教版七年级下册思品课程的知识点为基础，对相关内容进行梳理。
一、人际交往人际交往是一种社会行为，对于个人的成长和发展具有重要意义。
在人教版七年级下册思品课中，学生将学习如何正确地与他人进行交往，如何建立良好的人际关系。
1. 礼貌与交往学生需要学会尊重他人，并在交往中展现礼貌。
礼貌是维系人际关系的基础，在学习中应遵循“尊重他人、友好相待、言行得体”的原则。
2. 沟通与表达学生需要学习有效的沟通与表达技巧，包括倾听他人、表达自己的观点、尊重他人的意见等。
通过这些技巧，可以更好地理解他人，减少沟通误会。
3. 团队合作学生将了解团队合作的重要性，并学习如何在团队中发挥自己的优势，倾听他人的声音，完成集体任务等。
二、科学观念与方法科学观念和方法是人教版七年级下册思品课程的重要内容，通过学习和实践，学生将逐渐养成科学的思维方式和方法。
1. 科学的认识学生需要了解科学知识的特点和价值，明确科学是通过观察、实验和推理来认识客观事物的过程。
2. 科学方法学生将学习科学探究中常用的科学方法，如观察、实验、归纳、演绎等，并通过实践运用这些方法解决问题。
3. 科学与生活学生需要学会将科学知识应用于生活实践，例如调查研究、问题解决等，以提高自己的实际应用能力。
三、情感体验与情绪管理情感体验和情绪管理是人教版七年级下册思品课程的核心内容之一。
通过学习和实践，学生将培养积极向上的情感态度，提高情绪管理的能力。
1. 积极情感与心理健康学生将学习如何培养积极向上的情感态度，正确认识自己的情绪变化，并学会调整和管理个人情绪，以保持良好的心理健康。
2. 情感表达与倾听学生需要学习情感表达的方式和技巧，以及倾听他人表达情感的能力。
政治初中人民教育出版社道德与法治七年级下册知识点汇总
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约一.悦纳青春期生理变化。
(识记)1.我们应如何悦纳青春期的生理变化?1)重视变化，怅然接受。
2)既寻求外在美，也要提高品德和文化修养，寻求内在美二.正确认识和处理青春期的矛盾心理。
(运用)2.如何正确认识青春期的矛盾心理?1)青春期矛盾心理是正常的，既带来烦恼，也提供成长契机。
2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
3.怎样调解青春期的矛盾心理?1)多参加集体活动。
2)求助他人。
3)转移注意力，自我调解4.怎样应对青春期思想和精神方面的变化?1)学会独立摸索；2)培养批评精神；3)开发创造潜能。
三.学会独立摸索。
(运用)5.★独立摸索的要求(表现)是什么?1)不一味寻求特殊。
2)不人云亦云，有自己独到的见解。
3)接纳他人公道、正确的意见。
四.培养批评精神。
(运用)6.★思维的批评性表现在哪些方面?1)对事情有自己的看法；2)敢于表达不同观点；3)敢于对不公道的事情说“不”；4)敢于向权威挑战。
7.★青少年为何要培养批评精神?(意义、作用)1)有助于发觉问题，解决问题。
2)有助于激发学习动机，改进现状。
8.★我们怎样培养批评精神?1)勇于质疑，提出公道化建议；2)批评时要推敲他人感受，更利于解决问题。
五.开发创造潜能。
(知道)9.★为何创造离不开实践?1)实践是创造的源泉：2)实践激发我们创造的热情。
10.★怎样开发/培养创造潜力(创造能力、创新能力)?1)建立创新意识，努力学习科学文化知识。
2)弘扬创新精神，敢于质疑，敢为人先，培养好奇心。
3)重视实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯。
第二课青春的心弦一.男生女生的差异。
(识记)1.青春期男生和女生的差异有哪些?1)性情特点2)爱好爱好3)思维方式等。
二.男生女生优势互补。
(知道)2.男生女生为何要观赏对方的性别优势?➢有助于我们不断完善自己。
3.怎样正确对待异性的不同性别优势1)正确认识自己与对方的优势和不足，取长补短。
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人教版思想品德七年级下册知识点总结第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊第一框自尊就是人人都需要一、自尊的表现注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果为的就是塑造更好的形象,赢得别人对自己的肯定,这些都就是自尊的表现。
P4二、自尊的含义:即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱,就是一种健康良好的心理状态。
P5三、自尊的重要性:自尊就是一种健康良好的心理,这种被尊重的感觉更能使我们体验到快乐与感动。
无论就是自己对自己的价值肯定,还就是她人对我们价值的肯定,即自尊与被人尊重,都就是快乐的。
P5四、民族尊严(1)个人自尊与民族尊严的关系:我们个人的自尊与祖国与民族的尊严,紧连在一起。
如果没有国家与民族的尊严,我们个人也很难有真正的自尊。
P6(2)做法:我们不但要维护个人的尊严,还要维护国家与民族的尊严。
P6五、知耻的含义:知耻就是自尊的重要表现。
就就是一个人对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧、难为情,并勇于承认错误,改过自新。
P6六、知耻要求我们正确瞧待自己(1)消极对待:我们常常被眼前的不足与缺点蒙住双眼,瞧不到自己的优点,体验不到自己的价值,甚至产生沉重的耻辱感,这对我们的成长就是非常不利的。
P7(2)积极对待:一个人的缺点并不可怕,关键就是能够正确对待自己的缺点,将缺点转换为优点。
P7七、虚荣心1、虚荣心的含义:就是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
P82、虚荣心产生的原因:(1)虚荣心的将名利作为支配自己行动的内在动力,过分瞧重她人对自己的评价;(2)一旦她人有一点儿否定自己的意思,便认为失去了所谓的自尊而受不了。
第二框尊重她人就是我的需要一、什么就是尊重她人？尊重她人就要意识到她人同自己一样需要自尊。
每个人都要通过其她人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。
P10二、为什么要尊重她人？1、我们的自尊经常受到她人的呵护与关爱,我们有责任去关注与维护她人的自尊。
P9第二段2、自尊的人懂得尊重她人,因为她知道要赢得她人的尊重,首先要尊重她人。
+尊重她人,就是我们的需要,也就是我们的快乐。
P103、在成长过程中,我们需要她人善意的提醒,以便意识到自己的弱点、盲点与误区,激励我们更加严格要求自己,增强自身实力,做一个有尊严、有价值的人。
尊重她人就是自我完善的需要。
P11第二段第三框彼此尊重才能赢得尊重一、自尊的人最瞧重自己的人格(P12)自尊的人最瞧重自己的人格。
自尊的人不图虚荣,绝不沾染不良的习气,其重要原因就就是不良习气有损人格。
有时为了维护自尊可以舍弃许多东西,但绝不可以丧失人格,做有损人格的事情。
二、彼此尊重,就要宽容大度(P13)由于个性不同,生活环境与阅历不同,人们形成了不同的为人处事风格。
如果我们养成一种豁达、开朗的性格,还可以更多欣赏来自她人的智慧,感受自尊的快乐。
三、客观对待她人的评价(P14)1、议论只能代表个别人的意见,未必正确;2、批评就是对我们行为的评价,针对的就是具体行为,而不就是人本身,对待评论与批评,要做到“有则改之,无则加勉”,无关紧要的议论,忍让一下就过去了。
3、斤斤计较,得理不让人,那不就是自尊,而就是情绪冲动。
四、自尊要适度(P14)自尊要适度。
适度的自尊者有助于我们面对批评,改正错误;过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。
五、如何尊重她人？(1)、尊重她人最基本的表现(P15)对人有礼貌,尊重她人的劳动,尊重她人的人格(2)、具体方法(P15)A、善于站在对方的角度,感同身受,推己及人;B、善于欣赏、接纳她人C、不做有损她人人格的事情第二课扬起自信的风帆第一框“我能行”一、自信的表现(P20)“我能行”就就是在思想上相信“我能行”,在行为上表现“我能行”,在情感上体验“我能行”。
二、自信的含义:P20就是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。
三、超越自负告别自卑,自负、自卑都就是自信的误区:P22①自卑者轻视自己,往往瞧不到自己的能力,不相信自己的潜力,即使可以做得很好,也不敢尝试。
②自负者自以为了不起,往往过高估计自己,瞧不起别人,自以为就是,追求的目标不可能达到。
③自信者实事求就是瞧待自己,既能瞧到自己的缺点,也能瞧到自己优点。
第二框自信就是成功的基石一、“一对孪生子”共有的心态:P23自负与自卑者,都以自我为中心,使她们远离成功。
二、自负、自卑为什么会远离成功？(1)自负者可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折会即刻使她感到沮丧、颓废,从而走向自卑。
(2)自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己不完美,憎恨自己无能为力,由此更强化了自卑感。
(3)由此,不管就是自负者还就是自卑者,以自我为中心的心态会使她们远离成功。
三、自信有助成功:P26正就是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质;有目标,注重行动,体验过程,减少外界的干扰,全身心投入到工作中,最快最好地达到胜利的终点。
四、自信者所具备的品质P251、乐观;2、进取;3、专注;第三框唱响自信之歌一、怎样增强自信,做个自信的人？1—4点1、瞧到进步与长处:有自信才能有成绩,有成绩就会更自信,我们每天都在进步,这就是我们成长的足迹。
别瞧事情小,只要进步了,都就是我们成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自己的业绩。
经常体会到自己的进步与成绩,从而对自己充满信心,有足够的勇气迎接挑战,走向成功。
P282、发现自己的长处与优点:就是自信的基础,瞧待自己时要寻找“立体的我”。
3、增强信心与实力:勇于尝试,接受挑战,增强信心,同时战胜挑战,增强自己的实力,这就是撑起信心最重要的支柱。
4、怎样做自信的中国人？①把个人命运与祖国发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。
一个人如果没有民族自信心,她的自信就没有任何意义与价值。
②一个有强烈民族自信心的人,必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度与风采,不卑不亢,落落大方,绝不会做出有损国格的事情。
二、为什么说自信就是我们人生道路上最宝贵的财富？自信就是准确的自我定位与客观的自我评价,就是一种进取与科学的态度,就是遇到困难永不低头的的巨大精神力量。
自信就是我们人生道路上最宝贵的财富。
P30第二单元做自立自强的人第三课走向自立的人生第一框自己的事情自己干一、自立的含义自己的事情自己干。
二、自立的表现:1、当我们开始学习走路时,我们获得的就是身体的自立;2、当我们能够自己吃饭、穿衣时,我们就有了自立生活的体验;3、直到走上工作岗位,能够自己养活自己了,我们就获得了基本的自立人生。
自立的生活表现在方方面面,也从方方面面影响着我们的成长与发展。
三、自立的必要性:三点1、我们不可能永远生活在摇篮与温室中,终究要离开家庭与学校的呵护,走进社会,见风雨,见世面。
P362、自立作为成长过称,就是我们生活能力的锻炼过程,也就是我们心理与道德品质的锻炼过程。
P36在这个过程中对自己:不断的完善自己学会自尊,增强自信,提高法律意识对她人:逐步理解与尊重她人,善于与她人沟通与交往,与谐相处对社会:积极地融入社会,关爱社会,奉献社会,成为一个对自己负责、对她人负责、对社会、P383、人生需要自立,如果我们不能从现在开始,在父母与老师的帮助下,自觉地储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神,就难以在未来的社会中立足。
第二框告别依赖,走向自立一、自立不就是拒绝帮助二、依赖的危害:P401 、使人丧失独立生活的能力与精神;2、使人缺乏责任感,造成人格的缺陷 ;3、只想过不劳而获的生活,贪图享受,不能适应社会生活,甚至危害社会与她人,走上违法犯罪的道路。
三、怎样树立自立自主意识？1、告别依赖,一个重要的表现就是独立地生活。
P412、要独立生活,就要做到自己的事情自己负责。
只有明确自己的责任,勇于承担自己的责任才能成为真正自立的人。
(自立的关键)P413、自己的事情自己负责的前提就是自主。
P42四、自主的含义自主,就就是自己做主,遇事有主见,自己做决定,能对自己的行为负责。
自主,不仅就是一种权利,更就是一种能力。
五、如何培养自立的能力？1、最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起;P432、大胆地投身社会实践。
只有在社会生活中反复锻炼,不断实践,才能逐步提高自立能力。
P44第四课人生当自强第一框人生自强少年始一、自强的含义:就是一个自尊、自信、自立的人,必定对未来充满希望,永远向上,奋发进取。
自强就是实现人生价值的必备品质。
二、自强精神表现:①在困难面前不低头,不丧气;②自尊自爱,不卑不亢;③勇于开拓,积极进取;④志存高远,执著追求等。
三、为什么要培养自强的精神？四点1)初中阶段就是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期,我们应当趁此大好时光,培养自强的品格,努力学习,奋发进取。
P472)自强,就是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;P483)自强,就是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力;P484)就是中华民族几千年来熔铸成的民族精神,就是不断进取的精神力量。
P48四、自强的意义:一个人能否取得成功,原因就是多方面的。
但就是,自己主观上想不想自强,往往起着十分重要的作用。
无数成功者的经历,都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。
五、自暴自弃的含义及其危害:1、含义:就是指自己甘心落后,得过且过,不求上进,不思进取。
2、危害:没有理想、追求,不愿吃苦、奋斗,最终一事无成。
第二框少年能自强一、怎样培养自强精神？1、理想,自强的航标。
要自强,首先就要树立坚定的理想。
P512、战胜自我,自强的关键。
自强的人不就是没有弱点,而就是勇于并善于战胜自己的弱点。
P533、扬长避短、自强的捷径。
要想自强与成功,就要认识自己的长处、天赋、兴趣,发扬自己的长处,避开自己的短处。
P514、总结:少年当自强,只要我们选准航向,战胜自身的弱点,发挥自己的特长,就能在自强的人生征途中,劈波斩浪,抵达成功的彼岸。
第五课让挫折丰富我们的人生第一框人生难免有挫折一、挫折的含义:挫折即人们所遇到的失利、失败、阻碍等。
二、造成挫折的原因:(1)自然因素:不能预测与及时防范的天灾。
(2)人为因素:老师的教育方法不当、同学关系不融洽、父母态度简单粗暴,存在代沟等。
(3)个人因素:个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等。
三、面对挫折与困难有三种人生态度,会导致不同的人生结果:①胆怯、懦弱的人,遇到挫折与困难放弃。
②意志不坚定或者容易满足的人,屈服于挫折与困难,不能坚持到底。
③意志坚强,有坚定信念的人,勇敢的面对挫折,向困难发起挑战,不达目的誓不罢休。
善于把前进道路上的绊脚石变为垫脚石,从而获得成功,实现人生的价值。
第二框挫折面前也从容一、挫折对人生的影响具有两面性:(1)使人们前进的步伐受到阻碍,产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。