颈肩臂痛

颈椎病会引起身体哪些部位痛？龚智刚发布时间：2023-06-20T02:05:01.722Z 来源：《世界复合医学》2023年6期作者：龚智刚[导读] 在生活中，我们经常会出现颈痛、背痛、上臂痛或头晕头痛等不适三台县人民医院，四川绵阳，621100摘要：在生活中，我们经常会出现颈痛、背痛、上臂痛或头晕头痛等不适。

以上症状可能是颈椎病。

颈椎病不是简单的颈部不适。

其临床表现多种多样，容易与多种疾病相混淆。

那么，如何在生活中发现自己患上了颈椎病呢？接下来，我们来介绍一下颈椎病的临床表现。

时代的变迁，信息技术的飞速发展，工作强度的不断加大，导致当今社会人们的生活和工作性质发生了变化。

而“低头族”和伏案工作者无时无刻不在映入眼帘，这与生活习惯和工作环境的改变密切相关。

颈椎病是一种以退行性病变为基础的疾病，由于其累积部位涉及不同的骨骼、神经根、血管、交感神经、椎间盘、脊髓等，临床表现也有所不同。

在医学上，我们把颈椎病分为六种类型:颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病、混合型颈椎病。

1.颈椎病颈椎病主要是头肩颈臂疼痛，并伴有相应的压痛点。

反复落枕的人可能就是这种类型的颈椎病。

我们在生活中很容易发现颈部疼痛，但由于受累肌群不同，表现为其他部位疼痛时容易被忽视和误诊:如果受累肌群为枕下肌群，则主要表现为头痛，在颅骨感觉到疼痛，从后脑勺一直延伸到眼睛和前额，使人感觉一侧头疼痛，容易与偏头痛混淆；如果涉及的肌肉是背肌(菱形肌、冈上肌等。

)，背部肌肉以僵硬酸痛为主，甚至出现局部肌肉刺痛。

严重者呼吸等活动时疼痛加重，需与肺部疾病相鉴别。

如果斜方肌是主要受累肌群，则可能表现为肩周疼痛，容易误诊为肩周炎。

2.神经根型颈椎病神经根型颈椎病主要表现为颈肩痛和上肢放射痛、麻木、乏力等。

根据受累神经支配的区域不同，异常部位也有变化。

常见的有手指麻木、手指间过敏、皮肤感觉减退。

久而久之会出现肌力下降，肌肉萎缩，上肢沉重，表现为上臂力量不足，握力下降，握力下降，抓握困难，有的类似中风。

肩颈痛的治疗方法肩颈痛是一种常见的疼痛症状，它可能是由于长时间保持不良姿势、过度使用肌肉或受伤引起的。

肩颈痛会给患者带来不适甚至影响日常生活，因此及时找到有效的治疗方法是非常重要的。

接下来，我们将介绍一些常见的肩颈痛治疗方法，希望对您有所帮助。

首先，热敷是缓解肩颈痛的简单有效方法。

您可以使用热水袋、热毛巾或者热敷贴敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天2-3次。

热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。

其次，适当的休息也是治疗肩颈痛的重要方法。

长时间保持同一姿势或过度使用肌肉都会导致肩颈疼痛，因此及时休息是必不可少的。

在工作中，您可以每隔一段时间就站起来活动一下，做一些肩颈放松操，缓解肌肉的紧张。

在睡眠时，选择一个合适的枕头，保持正确的睡姿也能够减轻肩颈痛的发生。

另外，按摩和理疗也是治疗肩颈痛的有效手段。

您可以寻找专业的按摩师进行肩颈部位的按摩，通过按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。

此外，一些理疗方法，如针灸、推拿等也可以有效缓解肩颈痛症状。

除此之外，运动和体育锻炼也是缓解肩颈痛的重要手段。

适当的锻炼可以增强肌肉力量，改善姿势，减轻肩颈的负担。

常见的肩颈锻炼包括颈部转动、肩部提拉、肩胛骨收缩等动作，可以有效缓解肩颈痛的症状。

最后，如果肩颈痛症状严重，影响日常生活，建议尽快就医。

医生会根据您的症状和病情给出相应的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗等。

在治疗过程中，一定要按照医生的建议进行，不要随意服用药物或进行治疗，以免加重症状。

总之，肩颈痛是一种常见的疼痛症状，但通过适当的治疗方法是可以得到缓解的。

热敷、适当休息、按摩理疗、运动锻炼以及就医治疗都是缓解肩颈痛的有效方法。

希望以上内容对您有所帮助，祝您早日摆脱肩颈痛的困扰，身体健康！。

脖子肩膀疼缓解的办法有哪些？
脖子疼痛外加肩膀疼痛很有可能是由于颈椎炎引起的，现在许多人很少会注意关注自己的颈椎健康，长时间的保持一个姿势这样很容易导致脖颈得不到休息，爱玩电脑的朋友们当长时间面对电脑时就会感觉到脖子和肩膀酸痛，下面就来看看该怎么办才能缓解这种症状。

①主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。

②X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。

③应除外颈部其他疾患(落枕、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛)。

预防颈椎炎，应注意以下事项：
1、注意睡卧时姿势，枕头不宜过高或过低，防止落枕。

2、不宜长时间伏案工作，注意劳逸结合，休息时，可自行拿捏颈项肌。

3、预防颈项部着冷，使用空调或风扇时，当心风寒刺激。

4、预防和治疗慢性咽喉部感染，避免感冒。

5、禁止颈椎锻炼，不宜旋转头颅或扭动颈椎的操练。

6、颈椎牵引要在医师指导下，以达到症状缓解舒适才好。

7、骑车或行走时，不要突然快速转头，以免猝倒。

8、症状加重时，及时与专科医师联系。

治疗
传统医学对待颈椎炎只能缓解疼痛，治标不治本。

有鉴于此，日本等发达国家已逐渐摈弃传统疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛，即大青鲨软骨粉用于临床治疗，取得人体软骨再生的临床验证，
而且无副作用。

对与颈椎炎很难治愈，所以大家一定要爱护自己的颈椎，注意平时多休息，不可以保持同一个姿势太长时间，这要求大家平时工作超过一小时的时候起身走动一会，扭扭脖子，也可以适当的学习一些按摩颈椎的方法。

中西医结合骨伤学教学大纲：颈肩臂痛【目的要求】L掌握颈肩臂痛的基本概念；2.掌握颈椎病、肩关节周围炎、肱骨外上骸炎的诊治要占・八、、，3.熟悉颈椎病、肩关节周围炎、肱骨外上骸炎的病因病理与发病规律。

4.了解颈椎病、肩关节周围炎、肱骨外上牌炎各自的鉴别要点。

【教学内容】1、颈椎病(I)病因病理颈椎病的发病是由于颈椎骨赘形成、钩椎关节增生、颈椎间盘突出，以及后纵韧带、关节囊的反应性充血、水肿、纤维化、钙化等多因素致使椎动脉、颈神经根或脊髓的卡压，或使交感神经受到刺激等原因所致。

中医学认为，颈椎病的发病机制在于各种因素致使颈部筋脉闭折,气血运行不畅，或复加风寒湿邪痹着于颈部筋脉，或由于年老体虚，久病不复，气血亏虚，脉络失养所致。

(2)临床表现①有慢性劳损或外伤史，或有颈椎先天性畸形、颈椎退行性病变；②多发于长期低头工作，或习惯于长时间观看电视或操作电脑者；③颈椎病的临床症状较为复杂，共同特点是缓慢发病，颈肩背部疼痛，颈肌僵硬，活动不利。

尚须进一步区分颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型五型颈椎病的不同临床特点；④颈椎活动功能受限，病变颈椎棘突、患侧肩胛骨内上角有压痛，可触摸到条索状硬结，可有上肢肌肉萎缩或肌力减弱；⑤臂丛神经牵拉试验阳性和(或)扣顶试验阳性。

⑥X线片、CT 或MRl检查对不同类型颈椎病的定位定性诊断与鉴别诊断的意义；⑦椎动脉型或交感神经型颈椎病椎动脉造影检查所见。

(3)治疗介绍理筋手法、牵引治疗、针灸、中西药物治疗、物理疗法、练功活动，以及常规的手术治疗方法。

掌握颈椎病手术与非手术治疗的适应症。

(4)预后绝大多数患者经过积极的中西医非手术治疗,加之积极有效的功能锻炼可以获得满意的临床疗效，对于少部分术后患者，应强调早期功能锻炼。

2、肩关节周围炎(1)病因病理西医学认为，由于外伤或长期劳损致肩关节周围韧带与肌肉组织出现无菌性炎症渗出、水肿或粘连等改变。

中医学将该病归属于痹证的范畴并认为该病的发生与患者奏理不密，卫外不固，风、寒、湿、热或瘀血、痰浊等闭阻经络，不通则痛。

颈肩筋膜炎的症状及治疗方法颈肩筋膜炎是一种常见的疾病，它通常由于长时间保持不良姿势、过度使用肌肉或受伤引起。

这种疾病会导致颈部和肩部出现疼痛、僵硬和不适，严重影响患者的生活质量。

因此，了解颈肩筋膜炎的症状及治疗方法对于预防和治疗这种疾病至关重要。

症状。

颈肩筋膜炎的症状通常包括颈部和肩部的疼痛、僵硬和不适。

患者可能会感到颈部肌肉紧绷、酸痛，肩部也会出现酸痛和僵硬的感觉。

在严重的情况下，患者可能还会出现头痛、眩晕和手臂麻木的症状。

这些症状会严重影响患者的日常生活和工作，因此及时采取有效的治疗措施至关重要。

治疗方法。

针对颈肩筋膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理疗法和自我护理。

药物治疗通常包括镇痛药和消炎药，可以有效缓解疼痛和减轻炎症。

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和理疗等，可以有效舒缓肌肉紧张和疼痛。

此外，患者还可以通过调整姿势、适当运动和休息来进行自我护理，以减轻症状和预防疾病的进一步恶化。

除了药物治疗和物理疗法外，患者还可以尝试一些替代疗法，如针灸、艾灸和推拿等。

这些方法在一定程度上也可以帮助缓解疼痛和改善症状。

然而，需要注意的是，选择任何治疗方法之前，患者应该先咨询医生的意见，以确保选择的方法对自己是安全和有效的。

预防。

预防颈肩筋膜炎的发生也是非常重要的。

首先，要保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰和保持同一姿势不动。

其次，要适当休息和进行适当的运动，避免长时间过度使用肌肉。

此外，还要避免受凉和受风，保持颈部和肩部的温暖。

对于需要长时间工作的人群，可以适当安排休息时间，避免长时间连续工作。

总之，颈肩筋膜炎是一种常见的疾病，但通过了解其症状及治疗方法，可以帮助患者及时采取有效的措施，缓解疼痛和改善症状。

预防也是非常重要的，良好的生活习惯和工作习惯可以有效预防这种疾病的发生。

希望本文所述内容能对患者有所帮助，让他们远离颈肩筋膜炎的困扰。

如何治颈肩痛关于《如何治颈肩痛》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

如今许多年青人群忙碌工作中，人体长期的处在一个姿态，无法得到相对的锻练，時间久了，人体各身体就出現不健康的病症，在其中颈椎骨和肩部是所闻病症数最多的。

基本上每一个上班族都身患颈椎病和肩膀痛的病症，这是由于长期坐公司办公室而落下来的问题，那麼，怎么治颈肩痛呢?它是每一个上班族们都非常关心的问题。

上班族族们每日忙碌工作中，甚至有夜里也要加班加点，长期的处在一个座姿，人体无法得到相对的姿态改进，长此以往人体就刚开始有问题了，直到出了问题再去医治就晚了，因此在平常的日常生活，挑选合适自身的小健身运动是很有必要的。

方式一适用范围，手指发麻，上肢乏力，颈椎骨x线线片或ct扫描仪由此可见骨质增生，颈椎骨生理曲度改变，颈椎骨空隙变小，腰椎间盘或突出，椎管狭窄等。

选穴、风池、大椎穴、百劳、肩k、曲池、外关、合谷穴、十宣、阳陵泉穴、天鼎、腕踝针(腕踝针是在手腕或脚踝部的相对点用毫针开展皮下组织扎针以医治疾患的一种简单方式)。

治疗方式，找到压疼显著的颈部夹脊穴，进而针之。

再酌取后穴针而留之，间歇性运针。

手指发麻情况严重，取棱扎针十宣穴流血。

酌针腕踝针上4、5、6穴，针头往下并留针30分。

每日针1次，10天为一治疗过程，风池、曲池等穴可酌加用紫丹参注射液剂量穴注，阳陵泉穴可酌施立即灸。

方式二适用范围，视力模糊不清，身体发冷，头晕恶心想吐，走动艰难。

选穴、风池、风府、开播、百会穴、四神聪、养老服务、臂、中脘穴、内关穴、足三里、阳陵泉穴。

治疗方式，至绵软发热并找到压疼点，先针压疼点使之得气，随后再依据病症之分清主次，酌取后穴中医针灸之。

在其中足三里、阳陵泉穴可施加火针或立即艾灸疗法。

方式三适用范围，晚上更为常见，举臂艰难，肘部静脉淤血，乌青上色，甚至曲张郁滞。

选穴、曲泽、曲池、肩k、阿是穴。

治疗方式，在上边用绑带扎牢，基本消毒杀菌后，用棱针缓刺流血，至排出淤血10～20Ml以上，除掉绑带，拔罐再令出净淤血，取罐后严苛消毒杀菌。

颈部肩部疼痛部位检查法...2016-06-12 平lve凡转自齐鲁968修改微信分享：一颈部检查试验1、侧屈位椎间孔挤压试验、压头试验、斯珀令氏试验、施柏林氏试验、Spurling试验颈肩臂痛诱发试验之一。

令病人端坐，头向患侧侧屈，检查者在患者后面用双手交叉位按住头顶向下施加压力，如该侧上肢发生放射性疼痛则为阳性。

阳性多见于颈椎病。

2、转身看物试验患者转头观看身旁或身后某物，患者不能或不敢转头而需要转动全身方能完成这一动作为阳性，提示颈部转动受限，见于颈椎结核、颈椎病、落枕、颈椎骨折等。

3、低头屈颈征作法同Lhermitte征，但出现反应不同：（1）疼痛或麻木仅局限在颈肩手；（2）可出现在头晕、耳鸣，提示颈椎椎体后缘骨赘形成，或为后外型颈椎间盘突出。

4、仰头伸颈征作法与低头屈颈征相反，但出现症状相似，即仰头伸颈时出现上关节突移位或增生，故对诊断后关节病变有一定的特异性。

5、头部叩击试验病人端坐，颈自然挺直，医生左手平放于患者头顶上，以右手握拳轻扣左手背；如颈部出现疼痛或麻木，并向患肢放射，则为阳性；如仅为局部肌肉震痛，并无放射痛，则为阴性。

其原理为扣击造成椎间孔突然缩小，使神经根受刺激所致。

此试验主要用于神经根型颈椎病。

病情轻者可用力稍大，对颈椎结核或肿瘤慎用此项检查6、颈静脉加压试验患者取卧位或坐位，检查者用双手压住颈静脉，脑脊液压力升高，刺激蛛网膜下腔内的脊神经根而诱发出现上肢麻木、疼痛者为阳性，可见神经根型颈椎病、急性椎间盘突出、颈脊髓硬膜下肿瘤等。

7、头前屈旋转试验嘱患者前屈头部，然后左右旋转，颈椎产生疼痛为阳性，多见于颈椎骨关节病。

8、肩部下压试验患者端坐，让其头部偏向健侧，当有神经根粘连时，为了减轻疼痛，患侧肩部相应抬高。

此时检查者握住患肢腕部做纵轴牵引，若患肢有放射痛和麻木加重时，即为阳性。

9、拉斯特征患者常用手抱着固定保护，以免在行动中加剧颈椎病变疼痛。

颈椎结核患者此征为阳性。

如何治颈肩痛现在很多年轻人群忙于工作，身体长时间的处于一个姿势，得不到相应的锻炼，时间久了，身体各肢体就出现不健康的症状，其中颈椎和肩膀是所见症状最多的。

几乎每一个白领都患有颈椎病和肩膀痛的症状，这是因为长时间坐办公室而落下的毛病，那么，如何治颈肩痛呢?这是每一个白领们都比较关心的问题。

白领族们每天忙于工作，更有甚者晚上还要加班，长时间的处于一个坐姿，身体得不到相应的姿势改善，久而久之身体就开始出毛病了，等到出了毛病再去治疗就晚了，所以在平时的生活中，选择适合自己的小运动是很有必要的。

★方法一适应症，手指麻木，上肢无力，颈椎x线摄片或ct扫描可见骨质增生，颈椎生理曲度改变，颈椎间隙变窄，椎间盘突出或膨出，椎管狭窄等。

取穴、风池、大椎、百劳、肩k、曲池、外关、合谷、十宣、阳陵泉、天鼎、腕踝针(腕踝针是在腕部或踝部的相应点用毫针进行皮下针刺以治疗疾病的一种简易方法)。

治法，找出压痛明显的颈部夹脊穴，继而针之。

再酌取后穴针而留之，间歇运针。

手指麻木严重者，取棱针刺十宣穴出血。

酌针腕踝针上4、5、6穴，针尖向下并留针30分。

每天针1次，10天为一疗程，风池、曲池等穴可酌加用丹参注射液小剂量穴注，阳陵泉穴可酌施直接灸。

★方法二适应症，视物不清，肢体发凉，头晕恶心，行走困难。

取穴、风池、风府、上星、百会、四神聪、养老、臂、中脘、内关、足三里、阳陵泉。

治法，至柔软发热并找出压痛点，先针压痛点使之得气，然后再根据症状之轻重缓急，酌取后穴针灸之。

其中足三里、阳陵泉穴可施以火针或直接灸法。

★方法三适应症，入夜尤甚，举臂困难，肘窝静脉瘀血，青紫着色，甚者曲张郁滞。

取穴、曲泽、曲池、肩k、阿是穴。

治法，在上方用带子扎紧，常规消毒后，用棱针缓刺出血，至流出瘀血10～20ml以上，去掉带子，拔火罐再令出净瘀血，取罐后严格消毒。

实施此项治疗需视患者体质强弱，间隔一周或两周时间一次。

尺泽、曲泽穴亦可用此法施治。

余穴可酌情用毫针、艾条灸、火针、电针治疗，每日或隔日治疗一次。