大学生职业规划大赛简介
一、什么是职业规划？
职业生涯规划是以追求人的发展为目标的，大学生职业生涯规划就是在自己的兴趣，爱好的前提下及认真分析自己的性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对未来所从事的工作做出方向性的发展方案，并在大学的学习生涯中加以实践。
二、职业生涯规划的重要性
职业生涯规划重要性在于可以增强大学生发展的目的性和计划性，发掘自我潜能，增强个人实力，通过采取可行的步骤与措施，不断增强个人的职业竞争力，实现自己的职业理想。
三、大学生职业生涯规划的步骤
1、认识自我
首先要全面了解自己。要审视自己、认识自己、了解自己.做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等.即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
注明：打开校就业信息网页面（），如下图
点击“朗途职业规划在线测评”然后开始测评，注意该网站试题只能测试一次，测试完成以后请记得复制保存，然后将测试内容加入到自己的职业规划书中。（自我剖析如下图）
2.认识社会
在认知自己的基础上，了解社会的发展趋势，才能有的放矢，确出最佳职业目标。大学生要了解社会政治、经济发展的状况；社会将出现的认为中的地位情况；不同就业方向的社会需求状况；从事所选职业的所需能力。并及时了解就业制度改革方向、当前就业政策、供求形势等。
3.结合实际确定目标
按照“择己所爱、择己所长、择世所需”的原则，遵循“人职匹配”、“职业锚”等理论，选择最佳的职业目标。选择最佳的职业目标。此要注意以下三点：一是职业目标要符合个人的价值观、职业兴趣、专业技能、人格特质及社会需要；二是目标要适度，要有弹性，便于面临挑战性环境时进行适当调整；三是现实性与挑战性、可行性
与激励性相融合，激发自己坚忍不拔、勇于成才的斗志，并把目标的实现落实到大学生活的各个环节中，步步为营。
4、职业认知（知彼）：
通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。
5、制定实施策略
所谓职业生涯实施策略主要指为实现职业生涯目标，选择最佳职业生涯发展路线．制定教育培训计划、实践计划等所采取的有效措施。为实施策略有效，要把职业生涯目标按时间分解为中期目标和短期目标，每一阶段目标也可这样依次化分，有机衔接。对于我们在校大学生。主要实施大学阶段的目标，为职业目标的实现做好准备。实现职业生涯目标的行动方案．要有具体的行为措施来保证。否则，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、计划修正与备选方案：
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要
5、胜任能力──优劣势是什么
自我分析小结：
二、环境分析
1、家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、职业环境分析
职业分析
（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人职匹配分析）
企业分析
（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
地域分析
（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：
三、职业定位
四、计划实施
本人现正就读大学xx年级，我的大学计划是……
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2、评估的时间：
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
结束语
2.职业规划策划书排版要求：
一级标题：三号黑体，1倍行距
二级标题：小三号黑体，1倍行距
三级标题：四号黑体，24磅行距，段后0.5行距
正文：四号宋体，24磅行距，A4纸打印
化学化工就业部 2013年3月 9 日
