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在我们穿越黄金年代时我们的珍珠白须多加一点TLC！在我们潜入40多名船员口腔健康的世界时系好安全带我们将探索如何让这些口香糖保持尖端形状从发现口香糖病的潜伏迹象到低潮了解为什么普通的牙科检查会改变游戏准备好释放你的内在牙科超级巨星在我们揭开秘密时通过顶尖刷牙和流线技术保持一笑一笑相信我这不是你一般的口腔节奏演讲口腔健康智慧的滚球机
我们还要谈谈你吃的东西和你的生活方式会如何影响你的牙齿和口香糖。
有些东西，比如抽烟和喝太多酒，能够真正增加出现口腔问题的机会。
但别担心，我们会给你一些好的建议来做出更好的选择和降低这些风险。
我们不能忘记喝足够水的重要性还有吐口水如何有助于保持你嘴巴的健康然后我们就可以了解某些健康条件和药物会对你的口腔健康造成问题，以及为什么跟你的牙医或医生聊聊很明智。
堡垒讨论将彻底审查预防措施的优点，特别是牙科清洁、氟化物治疗和对受到乳腺炎影响或从事接触运动的个人实施口罩。
将探讨将自然补救办法纳入口腔护理办法的潜在好处。
讨论的目的是让与会者全面了解中年和老年人口腔保健的基本要素，从而使他们有能力主动保持口腔健康。
老年人口腔保健知识讲座一、时间：9月20日上午9:00---10：30二、地点：健康教育大讲堂三、主讲人：XXX四、讲座目的：加强老年人对口腔疾病的自我保健意识。
五、讲座重点：几种常见口腔疾病的预防。
六、讲座内容：老年人的口腔卫生保健，应从早期防治龋病(根面龋)、牙齿磨损、牙周疾病、黏膜疾病、牙列缺损、缺失做起。
1.根面龋：老年人龋病以根面龋为主，早期遇冷、热或甜酸食物出现疼痛病症，不及时治疗，可继发牙髓炎、根尖周围炎，进一步可导致牙齿丧失。
预防：坚持刷牙，控制菌斑。
定期洗牙，早发现早治疗。
2. 牙齿磨损：牙齿在咀嚼食物过程中容易形成牙齿的磨损，牙冠变短，牙冠边缘变薄而锐利，刺破粘膜，形成溃疡、糜烂，长期可导致病变。
重度磨耗会引起关节疾患，出现关节弹响、疼痛、开口受限等病症。
预防：少吃硬物；防止偏侧咀嚼；用含氟牙膏或咀嚼生姜、残茶可防止因磨耗而引起的牙本质过敏病症；必要时找医生进行调颌。
3 牙周疾病：早期表现为牙龈充血、红肿、出血，进一步那么牙周袋形成，牙槽溢浓，牙槽骨吸收，牙齿松动、脱落。
预防：保持良好的口腔卫生习惯；防止硬物剔牙，用牙线去除邻面菌斑；正确刷牙，用软毛刷竖刷并按摩牙龈；每天叩齿增加牙周组织的血液循环，有利于固齿。
4.口腔粘膜疾病：老年人口腔粘膜变薄和弹性缺乏，唾液腺不同程度萎缩，口腔粘膜易受损，如遇口腔内残根、残冠、不良修复体等都可造成粘膜溃疡、糜烂。
有吸烟、饮酒习惯，还可诱发白斑等病变。
预防：拔除残根、残冠，去除不良修复体，戒烟、限酒，定期到口腔专科医院检查口腔粘膜。
5.牙列缺失：老年人胃肠消化、吸收功能逐渐减弱，牙齿的咀嚼功能就更显得重要。
有牙齿缺失的老年朋友，在缺失后应及时修复，保持牙列完整，维护好牙齿的咀嚼功能。
七、小结与效果评估：通过此次讲座使老年人了解了日常生活中常见的几种口腔疾病及其如何预防，提高老年人自我保健意识。
口腔卫生保健知识讲座目录一、口腔卫生的重要性 (2)1. 口腔健康与全身健康的关系 (2)2. 口腔疾病对健康的威胁 (3)二、口腔卫生保健的基本原则 (4)1. 饮食习惯的调整 (5)2. 定期口腔检查的重要性 (5)3. 口腔自我清洁的方法 (7)三、日常口腔护理技巧 (8)1. 正确的刷牙方法 (9)2. 牙线的使用技巧 (9)3. 漱口水的应用 (10)四、常见口腔问题的预防与处理 (11)1. 龋齿的预防与治疗 (13)2. 牙周病的预防与治疗 (14)3. 口腔溃疡的处理方法 (15)五、口腔保健产品介绍 (15)1. 口腔清洁用品的选择 (16)2. 口腔保健品的功能与选择 (17)六、口腔卫生保健的误区与常见问题解答 (18)1. 口腔卫生保健的常见误区 (20)2. 口腔健康问题的常见疑问解答 (21)七、口腔卫生保健的实践与推广 (22)1. 如何在家庭中实施口腔卫生保健 (22)2. 口腔卫生保健在学校的推广 (24)八、口腔卫生保健的科学研究与发展 (25)1. 口腔卫生保健的最新研究成果 (26)2. 口腔卫生保健的发展趋势 (27)九、结语 (28)1. 口腔卫生保健的重要性 (28)2. 养成良好的口腔卫生习惯 (29)一、口腔卫生的重要性口腔卫生是维护全身健康的重要组成部分，它不仅关系到牙齿和牙龈的健康，还与心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染等多种疾病密切相关。
保持良好的口腔卫生习惯，可以有效地预防和减少这些疾病的发生。
我们应该重视口腔卫生保健，养成良好的口腔卫生习惯，为自己的身体健康负责。
1. 口腔健康与全身健康的关系口腔是身体的重要组成部分，它不仅关系到我们的饮食、语言、容貌，更与全身健康息息相关。
口腔健康不仅意味着牙齿洁白、口气清新，更涉及到一系列复杂的生理机能。
口腔内的疾病，如龋齿、牙周病、口腔黏膜病等，都可能影响全身的健康状况。
全身某些疾病也可能影响口腔健康，口腔健康与全身健康之间存在着密不可分的关系。
老年人口腔保健知识讲座 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
老年人口腔保健知识讲座
一、时间：9月20日
上午 9:00---10：30
二、地点：健康教育大讲堂
三、主讲人：XXX
四、讲座目的：
加强老年人对口腔疾病的自我保健意识。
五、讲座重点：
几种常见口腔疾病的预防。
六、讲座内容：
老年人的口腔卫生保健，应从早期防治龋病(根面龋)、牙齿磨损、牙周疾病、黏膜疾病、牙列缺损、缺失做起。
1.根面龋：老年人龋病以根面龋为主，早期遇冷、热或甜酸食物出现疼痛症状，不及时治疗，可继发牙髓炎、根尖周围炎，进一步可导致牙齿丧失。
预防：坚持刷牙，控制菌斑。
定期洗牙，早发现早治疗。
2.牙齿磨损：牙齿在咀嚼食物过程中容易形成牙齿的磨损，牙冠变短，牙冠边缘变薄而锐利，刺破粘膜，形成溃疡、糜烂，长期可导致病变。
重度磨耗会引起关节疾患，出现关节弹响、疼痛、开口受限等症状。
预防：少吃硬物；防止偏侧咀嚼；用含氟牙膏或咀嚼生姜、残茶可防止因磨耗而引起的牙本质过敏症状；必要时找医生进行调颌。
3牙周疾病：早期表现为牙龈充血、红肿、出血，进一步则牙周袋形成，牙槽溢浓，牙槽骨吸收，牙齿松动、脱落。
预防：保持良好的口腔卫生习惯；防止硬物剔牙，用牙线清除邻面菌斑；正确刷牙，用软毛刷竖刷并按摩牙龈；每天叩齿增加牙周组织的血液循环，有利于固齿。
4.口腔粘膜疾病：老年人口腔粘膜变薄和弹性不足，唾液腺不同程度萎缩，口腔粘膜易受损，如遇口腔内残根、残冠、不良修复体等都可造成粘膜溃疡、糜烂。
有吸烟、饮酒习惯，还可诱发白斑等病变。
预防：拔除残根、残冠，去除不良修复体，戒烟、限酒，定期到口腔专科医院检查口腔粘膜。
5.牙列缺失：老年人胃肠消化、吸收功能逐渐减弱，牙齿的咀嚼功能就更显得重要。
有牙齿缺失的老年朋友，在缺失后应及时修复，保持牙列完整，维护好牙齿的咀嚼功能。
七、小结与效果评估：
通过此次讲座使老年人了解了日常生活中常见的几种口腔疾病及其如何预防，提高老年人自我保健意识。
