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珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT模板

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卡通风珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT

卡通风珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT

调节情绪方法
2、不思八九，常想一二
常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二， 最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
调节情绪方法
3、善待自己,每个人都是这个世界上的独一无二
善待失意 常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化 解并超越苦难。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份 豁达与坚韧去化解并超越苦难。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一 二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中 那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
生气某人有名牌耐克而你只有阿迪达斯？他 只有一种牌子。
可以睡在床上不是很值得感激的事情？他情 愿再也不用醒。
你有情绪问题吗
你的生活很 正常，平淡 中的幸福
相比之下，那 些烦恼都不算 什么
那些小事是生 活中的常态不 值得烦恼
烦恼其实来 自于内心
这些你都能够做到吗？
你有情绪问题吗
有自我 安全感
生活理想 切合实际
4、人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛 苦和伤害。
性格内向的人，容易出现人格障碍现象。有人格障碍的人，常使用心 理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自己不一定能感受到自己的情 绪起伏。需要别人的关心，可是又无法真正的信赖别人。
第三节
调节情绪方法
测试结果
0~6分
你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。
7~9分
情绪一般稳定。
10~15分 你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT教学讲座课件

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT教学讲座课件
调节情绪的方法
心理班会的总结
第一部分
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。 从新修的大门进入，映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时， 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏， 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。

中学生心理健康教育主题班会 珍爱生命 阳光生活(共23张PPT)

中学生心理健康教育主题班会 珍爱生命 阳光生活(共23张PPT)

-心-理-疏-导-
-02-
心理问题
02
心理题
PSYCHOLOGICAL PROBLEMS
自卑心理
自卑心理是中学生群体中普遍存在的现象，这种心 理状态使得他们在日常生活中表现出缺乏自信、胆 小懦弱的一面。具体表现为在社交场合中畏首畏尾、 不敢表达自己的观点，只能随声附和，缺乏主见。 当他们面临错误时，往往会将责任归咎于自己，严 重低估自己的能力，认为自己在各方面都不如别人。 这种心理状态还会对他们的性格产生负面影响，使 得他们变得害羞、内疚、忧郁、焦虑和失望。
01 情绪问题
EMOTIONAL PROBLEMS
01有基本的自我安全感
03 生活理想切合实际
心理健康 从心理学的角度 介定心理健康
02 能很好地了解自己，并
能恰当地估价自己的能 力
04 不脱离周围现实环境
01
情绪问题
EMOTIONAL PROBLEMS
01
情绪问题
EMOTIONAL PROBLEMS
运动不仅有助于增强体质、提高身体素质，同时也能帮助我们宣泄不良情绪和压力，从而 保持身心健康。对于中学生来说，运动更是不可或缺。生理心理学研究显示，运动过程中 产生的内啡肽，会使我们感到轻松愉快，有利于缓解压力。
运动 的习惯
-心-理-疏-导-
-04-
班会总结
04
班会总结
MEETING SUMMARY
摆脱忧郁情绪的方法
不要为自己寻找借口
再给自己一点爱
分散你的注意力
改变你的行为
走出忧郁，创建 “三人空间”
了解自己的极限
01
情绪问题
EMOTIONAL PROBLEMS
摆脱情绪的方法

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会学习PPT课件

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会学习PPT课件
调节情绪的方法
心理班会的总结
第一部分
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
主讲人：XXX 时间：20的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
02 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
03
04
你有情绪问题吗
中学生心理问题 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT讲座课件

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT讲座课件

散热器支管过墙时，除应该加设套管 外，还 应注意 支管不 准在墙 内有接 头。支 管上安 装阀门 时，在 靠近散 热器一 侧应该 与可拆 卸件连 接。散 热器支 管安装 ，应在 散热器 与立管 安装完 毕之后 进行， 也可与 立管同 时进行 安装。 安装时 一定要 把钢管 调整合 适后再 进行碰 头，以 免弄歪 支、立 管。
散热器支管过墙时，除应该加设套管 外，还 应注意 支管不 准在墙 内有接 头。支 管上安 装阀门 时，在 靠近散 热器一 侧应该 与可拆 卸件连 接。散 热器支 管安装 ，应在 散热器 与立管 安装完 毕之后 进行， 也可与 立管同 时进行 安装。 安装时 一定要 把钢管 调整合 适后再 进行碰 头，以 免弄歪 支、立 管。
珍爱生命阳光生活
散热器支管过墙时，除应该加设套管 外，还 应注意 支管不 准在墙 内有接 头。支 管上安 装阀门 时，在 靠近散 热器一 侧应该 与可拆 卸件连 接。散 热器支 管安装 ，应在 散热器 与立管 安装完 毕之后 进行， 也可与 立管同 时进行 安装。 安装时 一定要 把钢管 调整合 适后再 进行碰 头，以 免弄歪 支、立 管。
散热器支管过墙时，除应该加设套管 外，还 应注意 支管不 准在墙 内有接 头。支 管上安 装阀门 时，在 靠近散 热器一 侧应该 与可拆 卸件连 接。散 热器支 管安装 ，应在 散热器 与立管 安装完 毕之后 进行， 也可与 立管同 时进行 安装。 安装时 一定要 把钢管 调整合 适后再 进行碰 头，以 免弄歪 支、立 管。 散热器支管过墙时，除应该加设套管 外，还 应注意 支管不 准在墙 内有接 头。支 管上安 装阀门 时，在 靠近散 热器一 侧应该 与可拆 卸件连 接。散 热器支 管安装 ，应在 散热器 与立管 安装完 毕之后 进行， 也可与 立管同 时进行 安装。 安装时 一定要 把钢管 调整合 适后再 进行碰 头，以 免弄歪 支、立 管。 散热器支管过墙时，除应该加设套管 外，还 应注意 支管不 准在墙 内有接 头。支 管上安 装阀门 时，在 靠近散 热器一 侧应该 与可拆 卸件连 接。散 热器支 管安装 ，应在 散热器 与立管 安装完 毕之后 进行， 也可与 立管同 时进行 安装。 安装时 一定要 把钢管 调整合 适后再 进行碰 头，以 免弄歪 支、立 管。 散热器支管过墙时，除应该加设套管 外，还 应注意 支管不 准在墙 内有接 头。支 管上安 装阀门 时，在 靠近散 热器一 侧应该 与可拆 卸件连 接。散 热器支 管安装 ，应在 散热器 与立管 安装完 毕之后 进行， 也可与 立管同 时进行 安装。 安装时 一定要 把钢管 调整合 适后再 进行碰 头，以 免弄歪 支、立 管。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会辅导课件

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会辅导课件
调节情绪的方法
心理班会的总结
第一部分
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。 花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。
你有情绪问题吗 花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了，开始开出了小花，它开出的小花中间有点发黑。花朵的周围是橘色的，边缘渐渐的过渡成金黄色，慢慢的舒展开来，最后变成一朵朵金灿灿的小金菊花了，真是美极了。一阵微风吹过，从花蕊中散发出阵阵清香。
花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。 花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。 花骨朵在阳光照耀下，慢慢地长大了 ，开始 开出了 小花， 它开出 的小花 中间有 点发黑 。花朵 的周围 是橘色 的，边 缘渐渐 的过渡 成金黄 色，慢 慢的舒 展开来 ，最后 变成一 朵朵金 灿灿的 小金菊 花了， 真是美 极了。 一阵微 风吹过 ，从花 蕊中散 发出阵 阵清香 。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会动态PPT演示课件


川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。

专题课件珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会PPT模板

行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。
行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。 行动，能让人生放射光彩。陆游说： “纸上 得来终 觉浅， 觉知此 事要躬 行。” 还有人 说，“ 时间给 空想者 痛苦， 给创造 者幸福 。”有 了梦想 ，就要 付出行 动，用 行动来 实现自 己梦想 。
你有情绪问题吗 行动，能让人生放射光彩。陆游说：“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”还有人说，“时间给空想者痛苦，给创造者幸福。”有了梦想，就要付出行动，用行动来实现自己梦想。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会动态学习PPT宣讲课件


唯永恒地坚持、不断地忍受、无悔地 付出， 才能够 拥有成 功和光 耀，才 能够克 服挫折 和阻碍 。在迷 雾缭绕 中，我 顿然释 怀，拈 花一笑 。从来 就不吭 一声， 是属于 沉默的 角色； 在风雨 的刻画 下，在 缥缈的 山岚中 ，我甘 心只做 我自己 ，冷眼 旁观身 旁的一 切。 唯永恒地坚持、不断地忍受、无悔地 付出， 才能够 拥有成 功和光 耀，才 能够克 服挫折 和阻碍 。在迷 雾缭绕 中，我 顿然释 怀，拈 花一笑 。从来 就不吭 一声， 是属于 沉默的 角色； 在风雨 的刻画 下，在 缥缈的 山岚中 ，我甘 心只做 我自己 ，冷眼 旁观身 旁的一 切。调节绪的方法心理班会的总结
第一部分
唯永恒地坚持、不断地忍受、无悔地 付出， 才能够 拥有成 功和光 耀，才 能够克 服挫折 和阻碍 。在迷 雾缭绕 中，我 顿然释 怀，拈 花一笑 。从来 就不吭 一声， 是属于 沉默的 角色； 在风雨 的刻画 下，在 缥缈的 山岚中 ，我甘 心只做 我自己 ，冷眼 旁观身 旁的一 切。 唯永恒地坚持、不断地忍受、无悔地 付出， 才能够 拥有成 功和光 耀，才 能够克 服挫折 和阻碍 。在迷 雾缭绕 中，我 顿然释 怀，拈 花一笑 。从来 就不吭 一声， 是属于 沉默的 角色； 在风雨 的刻画 下，在 缥缈的 山岚中 ，我甘 心只做 我自己 ，冷眼 旁观身 旁的一 切。
唯永恒地坚持、不断地忍受、无悔地 付出， 才能够 拥有成 功和光 耀，才 能够克 服挫折 和阻碍 。在迷 雾缭绕 中，我 顿然释 怀，拈 花一笑 。从来 就不吭 一声， 是属于 沉默的 角色； 在风雨 的刻画 下，在 缥缈的 山岚中 ，我甘 心只做 我自己 ，冷眼 旁观身 旁的一 切。
唯永恒地坚持、不断地忍受、无悔地 付出， 才能够 拥有成 功和光 耀，才 能够克 服挫折 和阻碍 。在迷 雾缭绕 中，我 顿然释 怀，拈 花一笑 。从来 就不吭 一声， 是属于 沉默的 角色； 在风雨 的刻画 下，在 缥缈的 山岚中 ，我甘 心只做 我自己 ，冷眼 旁观身 旁的一 切。

珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会课程PPT专题课件


你有情绪问题吗
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成长的台 阶
成长的台阶，一步一步，走在记忆的沙滩上， 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作
脚印很深的印在金黄色沙粒上 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作
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中学生心理问题
压力
压力或焦虑心理。 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作
学校课业任务繁若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作
重，竞争激烈，
父母的期望值过
高，使得学生精
神压力越来越大。
目光
调节情绪的方法
心理班会的总结
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第一部分 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作
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你有情绪问题吗 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作 若素素材设计PPT制作
调节情绪的方法
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卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命 运让你失去太多了吗若素素材设？计PPT制作 ”霍金微笑，用还能活动
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生活烦恼
同学们，你的生活中有烦恼吗？你想过没有， 你的烦恼是哪里来的呢？
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1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争 对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入 学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我 第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不 知如何做才能达到父母的要求。”
中学生心理问题
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也 有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心 理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学 习真没意思，不想再学了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况， 如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使 成绩难以提高而对自己失去信心的等等。
就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？ 我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？ 在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？ 而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？
对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状 态的不同。
情绪一般稳定。
10~15分 你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等，不拘泥于细微小
节，能积极大胆地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇
第一节
你有情绪问题吗
class meeting on mental health of middle school students class meeting health of middle school students class meeting
挑食？ 他们连吃的都没有，觉得上课很累 很枯燥吗？他们呢？
生气某人有名牌耐克而你只有阿迪达斯？他 只有一种牌子。
可以睡在床上不是很值得感激的事情？他情 愿再也不用醒。
你有情绪问题吗
你的生活很 正常，平淡 中的幸福
那些小事是生 活中的常态不 值得烦恼
相比之下，那 些烦恼都不算 什么
烦恼其实来 自于内心
马上上课了，找不 到课上要用的书本 笔还坏了...学习压 力太大，父母期望 太高，感觉自己做
什么都做不好...
你有情绪问题吗
如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他 如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那么他 们的呢？
守卫边疆的战士长年累月，没有网络，没有电 视，与他相伴的可能只有警犬或者深山大海
四川“悬崖村” 孩子上学需爬800米悬崖，稍 有不慎会跌乱悬崖粉身碎骨
Lemon Drops Oat Cake Oat Cake Sugar Plum Sweet Gingerbread Chocolate Cake Gingerbread. Lemon Drops Oat Cake. Lemon Drops Oat Cake Oat Cake Sugar Plum Sweet Gingerbread Chocolate Cake Gingerbread. Lemon Drops Oat Cake.
当你想要放弃的时候，想想他，如果你觉得 你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多 一样的重吗？
贝多芬是世界上最伟大的作曲家之一，1796年， 失去听力，依然创作曲子，其即兴创作非常强， 是世界上最著名的十大残疾名人之一。
负重前行的你的父母从没有放弃过， 你有何资 格放弃？
你有情绪问题吗
你觉得社会对你不公平，那她呢？你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？而他一无所有
第二节
中学生心理问题
class meeting on mental health of middle school students class meeting health of middle school students class meeting
中学生心理问题
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
你有情绪问题吗
生活中有哪些坏情绪？
明明不是自己做的 却被人冤枉，觉得 很委屈...买不到想 看的球赛的门票，
感觉到很沮丧...
和同学因为一点小 事发生矛盾，好几 天不说话...没做完 作业，想去打游戏
数学题太难了没做 出来，不好意思问 身边的同学...下雨 天走在路上被经过 的车辆溅了一身泥
点...
小测试，对题目作出：“是”或”否“的回答：
1、尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。 2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。 3、习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。 4、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。 5、失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。
小测试，对题目作出：“是”或”否“的回答：
中学生心理健康主题班会
汇报人：某某某
CONTENTS
目 01 你有情绪问题吗 录
02 中学生心理问题
03 调节情绪方法 04 主题班会总结
写在前面
成长的台阶，一步一步，走在记忆的沙滩上，脚印很深的印在金黄色 沙粒上，还印的很深，很深……同学们，你的生活中有烦恼吗？你想 过没有，你的烦恼是哪里来的呢？
6、具有悠闲自娱的爱好。 7、常常倾听众人的意见。 8、做事有计划地积极进行，遇挫折也不气馁。 9、无路可走时，能够改变生活方式和节奏，以适应生活。 10、在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。
测试结果
0~6分 7~9分
你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事 情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决 策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。
你有情绪问题吗
这些你都能够做到吗？
有自我 安全感
生活理想 切合实际
能保持良好 的人际关系
能适度地宣 泄情绪和控 制情绪
不脱离周围 现实环境
能很好地了解 自己，团体 要求的前提 下，能适当 地满足个人 的基本要求。
你有情绪问题吗
值得我们思考的几个问题
中学生心理问题