补肾壮阳类药材配方大全

壮阳补肾中药配方大全（绝密收藏)

吃什么食物最“养肾”

中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育,生殖”，“肾主骨，生髓,通脑”,“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府"等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

山药——性平，味甘，为中医“上品"之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝--又称江珧柱。性平，味甘咸,能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼-—又称花鲈、鲈子鱼.性平，味甘,既能补脾胃，又可补肝肾,益筋骨.

栗子——性温,味甘，除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

何首乌-—有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃—-荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

1）参元汤：人参(或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。

2)参枣汤：人参(或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。

3）小米、大枣、赤小豆、山药(鲜）各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱;经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。

鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效.其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。

第 1 页 中医补肾壮阳方有哪些

肾脏是排泄人体内毒素的一个重要身体器官，如果肾脏出现了疾病的症状后，那么身体的健康程度就会受到比较大的影响。肾脏即使是一些功能有下降的情况出现，那么也是会导致一些身体上的疾病症状发生的。所以在平常的时候一定要注意才行。那么中医补肾壮阳方有哪些？下面我们就来介绍几种。

推荐方：三味健脾养肾粥

配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5 第 2 页 两

做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。

功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。

推荐方：莲子芡实粥

第 3 页 配料：莲子50克、芡实15克、大米300克

做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。

功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。

推荐方：杜仲煨羊腰

配料：杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一 第 4 页 勺

做法：

1.将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。

2.先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30-40分钟，出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。

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功效：在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。

上面介绍的这些都是中医补肾壮阳方了。在平常的时候就可以根据自己的实际情况来选择合适的方子进行补肾的治疗。积极的补充肾脏的功能，是对身体健康有很大好处的。这样就可以减少疾病症状的发生，还能对肾脏的一些功能有很好的帮助。

补肾壮阳类药材配方大全

补肾壮阳是中医养生中的一个重要方面，旨在通过天然药材的合理搭配，增强肾脏功能，提升男性的生殖健康。以下是一些常见的补肾壮阳药材及其配方，供参考。

一、枸杞子

枸杞子是补肾良药，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、益精明目的功效。常用配方如下：

- 枸杞子茶：取枸杞子10克，开水冲泡，代茶饮用。

- 枸杞子炖鸡：枸杞子30克，母鸡一只，炖煮食用。

二、杜仲

杜仲含有杜仲胶、杜仲酸等成分，能强腰膝、补肾气。配方示例：

- 杜仲茶：杜仲5克，开水冲泡，代茶饮用。

- 杜仲炖猪腰：杜仲10克，猪腰一对，炖煮食用。

三、肉苁蓉

肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，具有补肾阳、益精血的功效。配方如下：

- 肉苁蓉酒：肉苁蓉50克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。

- 肉苁蓉炖羊肉：肉苁蓉20克，羊肉500克，炖煮食用。

四、巴戟天

巴戟天能温补肾阳，强筋骨。常用配方有：

- 巴戟天茶：巴戟天5克，开水冲泡，代茶饮用。

- 巴戟天炖鸡：巴戟天10克，母鸡一只，炖煮食用。

五、锁阳

锁阳具有补肾壮阳、润肠通便的功效。配方示例： - 锁阳茶：锁阳5克，开水冲泡，代茶饮用。

- 锁阳炖猪腰：锁阳10克，猪腰一对，炖煮食用。

六、淫羊藿

淫羊藿能补肾壮阳，强筋骨。配方如下：

- 淫羊藿茶：淫羊藿5克，开水冲泡，代茶饮用。

- 淫羊藿炖鸡：淫羊藿10克，母鸡一只，炖煮食用。

七、海马

海马具有补肾壮阳、温肾固精的功效。配方示例：

- 海马酒：海马一对，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。

- 海马炖鸡：海马一对，母鸡一只，炖煮食用。

八、鹿茸

鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材，能温补肾阳，强筋骨。配方如下：

- 鹿茸酒：鹿茸片5克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。

- 鹿茸炖鸡：鹿茸片10克，母鸡一只，炖煮食用。

九、黄精

黄精具有补肾益精、滋阴润燥的功效。常用配方有：

- 黄精茶：黄精10克，开水冲泡，代茶饮用。

壮阳秘方大全

TPMK standardization office【 TPMK5AB- TPMK08- TPMK2C- TPMK18】 秘方1：

冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡1只。将药及乌鸡加水炖服，早、晚各服1次，服汤食肉。

本方补精髓，益气血，适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。

秘方2：

九香虫50克，车前子、陈皮、白术各20克，杜仲40克。先将九香虫炒至半生半熟，车前子微炒用布包，杜仲微炙，上药共为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每日服5克，晚临睡前再服1次，淡盐水或白酒送下。

本方补肾益气，适用于肾虚性欲低下，兼见阳痿不起。

秘方3：

当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各适量。水煎服，日1剂。

本方养血柔肝，疏肝理气，适用于性欲低下。

秘方4：

补骨脂240克(盐水炒)，云茯苓120克，韭子印克。将上药浸入陈醋内，醋高过药面一指，加热煮沸，取渣令干为末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。

本方温补肾阳、固精涩遗，适用于性欲减退，遗精、阳痿。 秘方5：

生海虾500克，核桃仁80个，淫羊藿200克，白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内，加热；待酒热后投人生海虾，充分浸透，取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍，焙干，与海虾共为细末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海虾散，1个月为1个疗程，服药期间禁房事。

本方温肾补阳，适用于肾阳不足，命火衰微，性欲低下，阳痿。

秘方6：

熟地、山萸肉、枸杞子各15克，肉苁蓉、锁阳、山药、巴戟肉、白人参、炒枣仁、菟丝子各12克，天门冬、甘草各9克，淫羊藿叶30克，鹿茸6克。将药研为细末，炼蜜为丸，每丸重9克，日服3次，每服1丸，白开水送下，忌食腥冷食物。

本方滋阴、壮阳、益肾，适用于肾阴、肾阳皆虚所致的性欲低下。

秘方7：

熟地、山药、山茱萸、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂，巴戟肉、肉苁蓉、黄狗肾等各适量。水煎服，日1剂，分2次服。