护理健康教育的基本方法和技巧

幼儿园心理健康教育的基本途径和方法

一、优化育人环境

创设适宜的物质环境，宽松和谐的心理环境。一是为幼儿提供充满生机、能陶冶幼儿心灵的自然环境，如在园内种植草坪、花卉、栽种果树、开辟种植园地、修建嬉水池、改建沙地等，让幼儿在优美的校园环境中产生愉快的情绪体验。

二、重视渗透教育

心理发展是一个长期的、连续的过程，且有反复的可能。幼儿心理健康发展必须要注意幼儿园全方位的渗透，坚持一贯性、连续性的教育与引导，这是促进幼儿心理健康发展的关键。

三、进行针对性教育

针对性教育活动是指教师有目的、有计划地针对幼儿心理健康发展的状况设计的专门活动。活动中，孩子们自然地交往，就连平时性格孤僻的幼儿此时也活跃起来了。

四、开展心理辅导

老师和家长要正确诱导幼儿，用体贴、亲近、信任、鼓励等方法对幼儿进行心理疏导，维护幼儿心理健康。

五、坚持家园同步教育 家庭是幼儿生活时间最长的场所，父母的言行对幼儿具有重大的影响。所以家庭要和幼儿园一同努力来对幼儿进行心理健康教育。

心理健康教育的目标为：

1、能关心周围世界的各种事物和现象，有较好的观察、注意、想象、概括、分析能力、有较强的求知欲，并能认识自己和周围世界中各种事物和现象的关系。

2、能与父母、老师、小朋友表达、交流自己的想法和感受。

3、乐意寻求新的生活体验，有良好的适应新环境的能力。

4、做事有信心和有一定的耐心，力求做成功，不惧怕失败和挫折。

5、有一定的生活自理能力，初步养成良好的生活习惯。

6、能主动参与集体活动，敢于自我表现。

7、和小朋友友好相处、平等合作、乐意关心他人、富有同情心。

护理健康教育的内容

对于医院病人的健康教育包括以下几方面：

1、入院教育。是住院病人健康教育的基础内容，包括病室人员、环境、工作与休息时间、住院规则等内容的介绍等。其目的是使住院病人积极调整心理状态，尽快适应医院环境，配合治疗，促进康复。

2、心理指导。所有住院病人都可能或多或少存在这样或那样的心理健康问题，护理健康教育的首要任务就是要帮助病人克服这些问题，安心住院治疗。

3、饮食指导。合理适当的饮食将有助于疾病的康复，如高血压病人宜用低盐饮食，发烧病人宜多饮水等。饮食指导要注意培养病人的饮食惯。

4、作息指导。凡有活动能力的病人都应鼓励其适当的活动和休息。对需要卧床的病人也应指导其做力所能及的床上锻炼，并注意调整卧床休息与睡眠的关系，避免日间睡眠过多造成夜间失眠。

5、用药指导。应告戒病人谨遵医嘱，按时服药。同时应策略地讲清有些药物可能出现的副作用，严重时及时与医生和护士联系。 6、特殊指导。凡需要特殊治疗及护理的病人都应做好相应的教育指导。如对手术的病人应做好术前、术后指导。

7、行为指导。护士指导病人掌握一定的自我护理或促进健康的行为方法，是护理健康教育的重要内容。

护理健康教育技巧

第一节 护患沟通

沟通是建立护患关系的必要条件，在护士与患者的教学互动关系中所发生的任何时间，都会有沟通的成分。没有沟通就无法进行有计划、有目的的教学活动，没有沟通也无法实现健康教育的目的。因此，沟通是教学活动不可缺少的重要技能。

（一）护患沟通的定义

沟通是人与人之间信息交流的过程，是二人间信息的传递，它包括意见、情感、思考等的交换，借助语言、文字、表情、手势、符号等方法来传达。护患沟通是一种以治疗性沟通为重要模式的复杂的过程。主要作用是为患者提供信息，给患者以指导和咨询，解答患者的疑问。

（二）护患沟通的意义

1、有利于维持和增进良好的护患关系。

2、有利于收集资料。

3、有利于解决患者的健康问题

4、有利于增进患者对护士和护理工作的理解、信任和支持，确定患者对护理工作的满意度。

5、有利于增进患者健康教育。

（三）护患沟通的形式

护士的基本职责是增进健康、预防疾病、恢复健康和减轻痛苦。掌握健康知识，提高自我保健能力是觉大多数患者所期望的。在住院期间，大多数患者渴望了解自己所患疾病的相关知识，病情及治疗的方法和效果，饮食、活动、锻炼、预防疾病的知识，各种检查、手术、用药的注意事项，出院后如何恢复和保持健康等。护士从患者（家属）那里得到主诉，听取他们的合理意见，和患者一起商讨治疗护理计划。

（四）护患沟通的方式

及时交流信息，为患者解决各种问题。责任护士围绕患者开展工作，与患者接触时间多，对患者病情变化、药物反应、治疗上的问题等及时向医生报告，及时处理。

第二节 常用健康教育技巧

一、影响患者学习的因素

（一）内在因素

内在因素指来自患者的自身的因素，包括患者的学习动机、文化背景、支持系统和学习的准备程度等。

1、学习动机 即学习的欲望。当患者意识到自己的学习需要，并相信这种需要可以通过学习而达到时，其学习的欲望是最强的。最有效的方法是让这个人设身处地地思考其需要的情境，这样才能激发其学习欲望。

健康教育和心理护理非药物治疗的方法对高血压患者的影响

摘要：目的：分析研究健康教育和心理护理非药物治疗的方法对高血压患者的影响。

方法：选取在本院住院治疗的60例高血压患者，对其进行系统的健康教育和心理护理。

结果：经过我院医护人员有效的健康指导，降低了患者的住院次数和平均住院日，患者的血压得到了良好的控制，取得了理想的效果。

结论：对高血压患者进行健康教育和心理护理能够有效的降低和控制血压，提高患者的生活质量。

关键词：高血压患者 健康教育 心理护理 影响

【中图分类号】r4 【文献标识码】a 【文章编号】1671-8801（2013）06-0051-01

高血压属于心血管疾病之一，它是一种全身性的疾病，严重危胁着患者的身体健康，在世界上流传范围很广。高血压患者的主要特征是动脉压升高，同时心、脑、肾等器官也会出现异常。临床表现为血压升高以及神经系统功能失调，在后期会出现高血压心脏病、急性脑血管病。高血压是一种身心疾病，单纯的药物治疗效果并不理想。因此，要重视健康教育和心理护理等非药物治疗方法对高血压患者的作用。通过对我院治疗的60例患者进行系统的健康教育和心理护理，取得了满意的效果，现总结报道如下。

1 患者情况 本文研究的60例高血压患者均在我院住院治疗，符合诊断标准[1]，在临床上已确诊为高血压病。其中男性35例，女性25例。年龄为45～82岁，一级高血压42例，二级高血压18例，在正常范围内53例，趋近于正常7例。

2 健康教育

2.1 评估。收集高血压患者的资料，保证其完整性。评估方法主要有：观察、会谈、体验、问卷调查等。资料内容应包括患者的年龄、性别、职业、文化程度、患病时间、家族史、既往史、生活起居及饮食习惯、收入以及对疾病的认识等内容。

2.2 诊断。收集完资料之后，对患者存在的健康问题进行分析并做出相应的诊断。在护理诊断中比较常见的有：活动无耐力-心输出量减少，组织缺氧；焦虑-与知识缺乏、身体不适、治疗信心不足有关；脑血管并发症的出现-与血压持续升高有关；不适-与头痛眩晕有关。