中医适宜技术(简易版)

中医适宜技术中医适宜技术（10项）耳尖放血疗法治疗高血压病技术 1杨氏钩针治疗肱骨外上髁炎技术 1经皮穴位电刺激治疗瘀滞型肩关节周围炎技术 2头皮针抽气法提高脑血栓形成后偏瘫患肢肌力技术 3特定针法治疗前列腺增生引起的排尿困难症技术 4仰卧拔伸手法治疗颈椎病技术 4阿是穴邻点透刺加缠针震颤法治疗偏头痛急性发作技术 5高氏揉捏法治疗小儿伤食泻技术 6手法整复杉树皮外固定结合皮牵引治疗小儿股骨干骨折技术 7杉树皮外固定治疗伸直型桡骨下端骨折技术 8耳尖放血疗法治疗高血压病技术一、技术适应症年龄在18～70岁之间，属于高血压2级低、中、高危险层，并且有中医肝阳上亢症状的高血压肝阳上亢证。

尤其适用于眩晕，头痛，面红目赤或面部烘热、烦躁易怒，口苦而渴，脉弦等肝阳上亢症状明显的高血压患者。

二、技术特色本技术方法简单，疗效显著，患者愿意接受，易于推广使用。

三、治疗方法1．取穴取患者单侧耳轮顶端的耳尖穴。

2．操作方法用手指按摩耳廓使其充血，经严格的碘酊和酒精消毒后，左手固定耳廓，右手持一次性采血针对准施术部位迅速刺入约1～2mm，随即出针。

轻轻挤压针孔周围的耳廓，使其自然出血，然后用酒精棉球吸取血滴。

杨氏钩针治疗肱骨外上髁炎技术一、技术适应症符合肱骨外上髁炎的诊断标准，符合中医气滞血淤型，临床表现为肘关节外侧区域胀痛或掣痛，但以肱骨外上髁为中心，触之有锐痛或钝痛剧烈，拒按，前臂内外旋转均困难，持物乏力（疼痛），影响患臂功能。

脉象多弦或弦紧，舌苔薄白或舌边有瘀点或紫暗色。

患处局部有时可触及条索状物或结节状或有不同程度的肿胀。

二、技术特色本技术具有针具特殊、手法新颖、见效迅速、疗效显著、适用病种多、范围广、使用简便、安全稳妥等特点。

三、治疗方法1．器具钩针：特制。

测力握力器：中国中学生比赛专用，上海金甸实业有限公司生产。

NL-90人体肘部扭力侧力仪：特制。

2．操作方法患者取仰卧位，患臂90度屈曲，暴露患处，手掌贴靠胸前部。

推荐常见病中医适宜技术50项说明：选取最常见的病症，采用中医简易疗法，具有操作简单、安全、见效快、副作用少的优点。

但有些只是对证治疗，要注意明确诊断，在缓解症状的同时配合其他疗法。

一、感冒发热1、毫针刺合谷、曲池、外关，三棱针点刺大椎、肺俞放血。

2、大椎、肺俞、风门拔火罐。

3、按摩肩井、风池等穴，按揉取微汗。

4、单验方：（1）生姜30克，葱白2根，红糖30克。

水煎服，盖被出汗，用于风寒感冒。

（2）大青叶30克，薄荷10克。

水煎代茶频服。

用于风热感冒。

二、感冒头疼5、毫针刺太阳、风池、合谷、列缺。

6、按摩肩井、风池及疼痛部位。

三、偏头疼7、毫针刺风池、率谷、头维、外关。

8、按摩肩井、风池及疼痛部位。

9、单验方：羌活9克、白芷6克、川乌4.5克、草乌4.5克，焙焦研粉，分9次服用，每日3次。

饭前服。

四、麦粒肿10、取太阳、耳尖用三棱针点刺放血。

11、用三棱针在大椎穴点刺出血后拔罐，每日一次。

12、单验方：蒲公英30克、野菊花15克，干鲜均可，水煎，头煎内服，二煎熏洗患眼。

每日2—3次。

五、急性结膜炎13、三棱针点刺耳尖、太阳放血。

14、淡盐水或野菊花30克、双花30克煎水，浸毛巾局部热敷。

15、单验方：野菊花30克、酒大黄10克，水煎服，日一剂。

六、牙痛16、毫针刺合谷、颊车、下关、内庭。

17、用右手拇指按压疼痛同侧肩井穴，逐渐加压，以病人能耐受为度，反复施术。

18、单验方：川椒（微炒）30克，炙蜂房30克，共为细末，每次6克，水煎漱口。

七、急性扁桃体炎19、三棱针点刺少商、商阳放血。

20、单验方：生大黄9-12克，生甘草6克，沸水泡服，每日一剂。

八、落枕21、毫针刺天柱、大椎、后溪、落枕穴。

22、在疼痛部位施行揉、滚、点、拿、拳叩、切击等手法，用力宜轻。

九、急性胃疼23、毫针刺中脘、内关、足三里、梁丘24、艾灸中脘、神阙、足三里，适用于寒性胃疼。

十、急性腹疼25、毫针刺中脘、天枢、足三里、上巨虚、或下巨虚。

30种常见中医适宜技术简介一、针灸疗法针灸是中医常用的一种治疗方法，通过针刺或艾灸穴位，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的。

针灸疗法具有操作简便、疗效显著、副作用小的特点，广泛应用于各种疾病的治疗和康复。

二、推拿按摩推拿按摩是中医传统的保健方法，通过手法作用于人体体表特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗和预防疾病的目的。

推拿按摩具有舒缓肌肉紧张、促进血液循环、缓解疼痛等作用，对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。

三、拔罐疗法拔罐是通过罐内的负压吸附在皮肤表面，造成局部淤血、充血现象，以达到疏通经络、祛风散寒、消肿止痛等目的。

拔罐疗法对于一些肌肉疼痛、风湿痹痛、感冒咳嗽等症状有很好的疗效。

四、艾灸技术艾灸是用艾叶制成的艾条或艾柱，通过燃烧产生温热刺激人体穴位，以达到温通经脉、驱散寒邪、行气活血等目的。

艾灸技术对于一些慢性病和虚寒性疾病有很好的调理作用。

五、刮痧疗法刮痧是用特制的刮痧器具在人体表面进行刮擦，使皮肤出现充血、淤血现象，以达到疏通经络、排毒养颜等目的。

刮痧疗法对于一些感冒、中暑、肌肉疼痛等症状有很好的疗效。

六、火疗法火疗法是通过火热的刺激达到温通经脉、祛除寒邪的目的。

火疗法对于一些虚寒性疾病和痛症有很好的疗效。

七、热敏灸技术热敏灸技术是通过特定的灸法刺激热敏穴位，提高人体自愈能力的一种治疗方法。

热敏灸技术对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。

八、穴位注射穴位注射是将药物注入穴位内，通过刺激穴位和药物的双重作用达到治疗目的。

穴位注射对于一些慢性病和疼痛症状有很好的疗效。

九、气功疗法气功是一种以调身、调息、调心为主要手段的身心锻炼方法，通过修炼特定的功法和意念活动，达到调节身心状态、增强免疫力、预防和治疗疾病的目的。

气功疗法对于一些慢性病和亚健康状态有很好的调理作用。

十、耳穴疗法耳穴疗法是通过刺激耳部穴位达到治疗目的的一种方法。

耳穴疗法对于一些慢性病和疼痛症状有很好的疗效。

中医适宜技术操作一、毫针刺法1、消毒（1）针具器械的消毒①药液浸泡消毒法：将针具放入75%的酒精内浸泡30-60分钟，取出后用消毒巾或者消毒棉球擦干后使用。

②高压蒸汽灭菌法：将毫针等器具用布包好，放在密闭的高压蒸汽锅内灭菌。

一般在98-147kPa的压强，115℃-123℃的温度下，保持30分钟以上，可达到消毒灭菌的要求。

③煮沸消毒法：将毫针等器具用纱布包扎后，放在盛有清水的消毒煮锅内煮沸。

一般在水沸后再煮15-20分钟，也可达到消毒的目的。

（2）医者手指和针刺部位的消毒①在针刺前，医者应先用肥皂将手洗刷干净，在用75%的酒精棉球擦拭后，才能持针操作。

针毕应洗手，重新消毒后方可针刺下一病人。

②在患者需要针刺的学位皮肤上用75%的酒精棉球擦拭消毒，擦拭时腧穴部位的中心点向外绕圈消毒。

需严格消毒的部位，可用2%碘酊涂擦，稍干后，再用75%的酒精棉球擦拭脱碘。

消毒过的部位，应避免重新污染。

3.进针法（1）进针：临床一般以右手持针操作，称之为“刺手”；左手爪切按压所刺部位，或辅助针身，称之为“押手”。

进针时，最主要的任务是避免疼痛。

痛觉感受器主要分布在皮肤上，因此要尽快将针尖穿过皮肤。

临床上一般用左手掐按欲针之处，可确定穴位和转移患者注意力，同时右手运指力于针尖，将针插入（可稍捻转）穴位。

常用的双手进针法有以下几种。

①指切进针法：以左手拇指或者是指的爪甲切按在穴位旁，右手持针，紧靠指甲，将针刺入皮肤，多用于短针的进针。

②夹持进针法：以左手拇、食两指夹住针身下端，将针尖固定于所针部位的皮肤表面，右手持珍柄，使针身垂直，在右手指力下压时，左手拇、食指同时用力，两手协同将针刺入皮肤，适用于长针的进针。

③舒张进针法：用左手拇、食二指将所刺腧穴部位的皮肤向两侧撑开绷紧，使针从左手拇、食二指的中间刺入，适用于皮肤松弛部腧穴的进针。

④提捏进针法：以左手拇指和食指将针刺部位的皮肤捏起，右手持针从捏起部的上端刺入，适用于皮肉浅薄部位的进针。

中医适宜技术6类10项内容一、针灸疗法针灸疗法是中医的特色疗法之一，通过刺激人体穴位，调节气血运行，以达到治疗疾病的目的。

常见的针灸疗法包括：经络穴位针刺疗法、耳针疗法、腹针疗法、电针疗法等。

二、中药疗法中药疗法是中医的核心疗法之一，通过使用中草药制剂，调整人体阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。

常见的中药疗法包括：中药汤剂、中药颗粒、中药贴敷等。

三、推拿按摩疗法推拿按摩疗法是中医的手法疗法之一，通过按摩、推拿人体穴位、经络，调理气血流通，以达到治疗疾病的目的。

常见的推拿按摩疗法包括：经络推拿、穴位按摩、推拿调理等。

四、气功疗法气功疗法是中医的内功疗法之一，通过调整呼吸、身体姿势等方式，调节人体气血运行，以达到治疗疾病的目的。

常见的气功疗法包括：太极拳、气功调理、气功导引等。

五、食疗疗法食疗疗法是中医的特色疗法之一，通过调整饮食结构和食物搭配，调理人体阴阳平衡，以达到治疗疾病的目的。

常见的食疗疗法包括：药膳疗法、饮食调理等。

六、气血调理疗法气血调理疗法是中医的基础疗法之一，通过调整人体气血平衡，调节脏腑功能，以达到治疗疾病的目的。

常见的气血调理疗法包括：气血调理按摩、气血调理食疗等。

1. 经络穴位针刺疗法经络穴位针刺疗法是针灸疗法中常用的一种，通过刺激经络穴位，调节气血运行，以达到治疗疾病的目的。

常见的经络穴位针刺疗法有：四神针、三针疗法等。

2. 耳针疗法耳针疗法是针灸疗法中的一种特殊疗法，通过刺激耳朵上的穴位，调节全身的气血运行，以达到治疗疾病的目的。

常见的耳针疗法有：耳穴埋针、耳针压豆等。

3. 腹针疗法腹针疗法是针灸疗法中的一种特殊疗法，通过刺激腹部的穴位，调节脏腑功能，以达到治疗疾病的目的。

常见的腹针疗法有：腹部针灸、腹针刺激等。

4. 电针疗法电针疗法是针灸疗法中的一种特殊疗法，通过将电流引入针刺的穴位，增强治疗效果，以达到治疗疾病的目的。

常见的电针疗法有：电针刺激、电针推拿等。

5. 中药汤剂中药汤剂是中药疗法中常见的一种，通过将中草药煮制成汤剂，调理人体阴阳平衡，以达到治疗疾病的目的。

中医适宜技术10类40项内容中医适宜技术是指中医学原理基础上，使用具有中医特点的技术手段进行诊断和治疗的方法。

根据目前中医适宜技术的发展和应用情况，可以将其分为10类，总计40项内容。

第一类是经络刺激类技术。

其中包括针灸、艾灸、拔罐、刮痧等。

针灸是其中最具代表性的技术，通过在特定穴位施加刺激来调节人体气血运行，达到治疗疾病的目的。

艾灸则是将艾绒点燃后放在特定穴位上进行炙热刺激，以调节人体阴阳平衡。

拔罐和刮痧则是通过刺激皮肤引起局部破血而促进血液循环，以缓解疼痛和疾病。

第二类是运动调摄类技术。

如太极拳、气功、五禽戏等。

运动调摄通过运动体操的方式来调整人体的脏腑功能，增强气血循环和免疫力，达到保健和治疗疾病的效果。

太极拳是最为常见的中医适宜技术之一，它通过身体的柔韧性与力量的协调性，提高人体的抗病能力。

第三类是按摩推拿类技术。

包括经络按摩、气功按摩、推拿按摩等。

按摩推拿通过局部刺激、揉捏、挤压等手法，来调节经络气血，改善气血循环和器官功能，以达到治疗疾病的效果。

第四类是食疗类技术。

中医食疗是指通过饮食调理来达到强身健体和治疗疾病的效果。

如药膳烹饪、食疗调养等。

通过合理搭配食物及药材，达到调节人体阴阳、气血、脏腑功能的目的。

第五类是草药类技术。

中医草药是中医学的重要组成部分，通过采用中药材制剂的方式，调养人体阴阳平衡，治疗疾病。

中药材的种类繁多，每种中药都有其特定的功效和应用范围。

第六类是气功类技术。

气功是中医适宜技术中的重要组成部分，通过调整呼吸、姿势和心态，达到调节人体气血，增强体质，治疗疾病的效果。

如八段锦、易筋经等。

第七类是贴敷类技术。

中医适宜技术中有很多具有敷贴作用的方法，如贴敷药膏、敷贴石膏等。

通过将草药泡水或制成糊状，然后涂抹在特定的区域上，达到治疗疾病的效果。

第八类是美容养生类技术。

中医适宜技术中有很多方法可以用于美容养生，如面部按摩、刮痧美容等。

通过调节气血循环，提高皮肤弹性和免疫力，达到美容养生的效果。

25项中医适宜技术中医药是中国传统的宝贵瑰宝，几千年的发展历程积累了大量的适宜技术。

下面将介绍25项中医适宜技术，这些技术在临床实践中有着广泛的应用。

1. 针刺疗法：通过在特定的穴位上刺入针具来调节人体的功能，达到治疗疾病的目的。

常见的包括针灸、针刺艾灸等。

2. 中药疗法：中药草药配方根据病情调配，通过草药的天然成分来治疗疾病。

3. 艾灸疗法：用艾绒或艾条燃烧，通过其特殊的药理作用来疏通经络，调理气血。

4. 推拿按摩：通过按摩特定的穴位和经络，以调节气血，均衡阴阳，达到治疗疾病的效果。

5. 拔罐疗法：通过在特定部位施加真空力，促进气血循环，起到消肿、止痛、祛痰的作用。

6. 拔火罐疗法：在拔罐的基础上，加热罐底，通过罐中产生的负压和热能，达到疏通经络，祛除风寒湿邪的目的。

7. 走罐疗法：将两个罐子放置在特定的穴位上，通过负压调理经络，消散寒湿。

8. 灸罐疗法：将中药炮制成灸条，点燃后放在特定的穴位上，通过艾热温通，祛除寒湿。

9. 拨罐疗法：将乳胶罐体刷油后，放置在特定的穴位上，通过拨动或旋转罐体来刺激穴位和经络。

10. 推拿刮痧疗法：用特定的刮痧板在患者身上刮拭，通过刮拭作用刺激皮肤，改善微循环，达到治疗效果。

11. 拳法养生：包括太极拳、气功、八段锦等，主要通过舒展肢体、调节呼吸、调整身心状态，达到强身健体的效果。

12. 饮食调养：根据中医理论，合理选择食物搭配、烹调方法，达到调养身体、防病治病的目的。

13. 四季养生：根据四季变化的气候特点，适应气候变化，调整饮食、起居、运动等方面的习惯，以增强身体的抵抗力。

14. 刷牙法：中医认为，牙齿与脏腑经络有关，正确的刷牙方法可以改善口腔气血循环，以及预防口腔疾病。

15. 贴敷疗法：在特定的穴位上贴上药物或用热敷来达到调理身体的效果。

16. 手法疗法：包括脉搏诊断、舌诊等，通过触摸身体的相关部位，来判断疾病的病情和治疗方法。

17. 水疗法：通过水的温度和压力来刺激身体，以达到调理身体、预防疾病的目的。

【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】中医适宜技术十五项一、偏头痛1．毫针刺太阳、风池、率谷、头维、外关。

2．单验方：当归30g、川芎30g、细辛5g、蔓荆子10g、辛夷10g，水煎服，每日1剂。

二、冠心病3．耳穴压豆：取心、神门、小肠、肝穴。

每日按压穴位3次，每周更换两次。

4．单验方：丹参30g，草决明30g，绿茶一小撮泡水代茶饮。

三、高血压病5．单验方：耳穴压豆：降压沟、耳尖、肝、交感，每周二次更换，每日穴位按3次。

6．单验方：钩藤30g、夏枯草30g、茺蔚子30g、吴茱萸30g，水煎泡脚，每日1～2次。

四、肥胖病7．单验方：赤小豆100g、生山楂15g、大枣5枚。

煮粥顿服，每周1次，4周为1疗程。

8．单验方：绿豆、海带各100g，煮粥服，每周1次，4周为1疗程。

五、胃痛9．单验方：干姜6克、胡椒10粒，共研为末，分2次服，适用于胃痛寒湿者；黑枣，玫瑰花各适量，枣去核，装入玫瑰花，放入碗中盖好蒸烂。

每晚服枣5个，每天3次，经常食用。

适用于胃痛血瘀者。

六、尿路感染10．小蓟、鲜荠菜、马齿苋、白茅根煎汤频服，或代茶饮。

七、尿路结石11．玉米须、石韦煎汤代茶饮，核桃仁常食亦有化石作用。

八、颈椎病12．在疼痛部位行揉磙推拿按摩手法。

13．单验方：取粗盐颗粒，放入锅中炒热后，装入布袋中，热敷患处。

14．颈椎可行轻度屈伸，左右旋转等练功活动。

九、急性腰扭伤15．毫针刺腰痛穴、委中、阿是穴。

16．阿是穴点刺拔罐，配合委中放血。

17．单验方：生大黄粉60g、生姜汁适量，加开水调成糊状，适量敷患处，每日一次。

18．脐疗：苦参20g、荆芥20g、白鲜皮20g，适用于急性荨麻疹；川芎20g、防风20g、茵陈20g、栀子20g、生姜30g，适用于慢性荨麻疹。

上药研末后填脐胶布贴封。

19．单验方：益母草15g，艾叶15g，蛇床子30g，水煎外洗。

十一、痛经20．耳穴压豆：内分泌，交感，神门。

十项中医适宜技术十项中医适宜技术1 口腔溃疡贴敷治疗吴茱萸12克，研为细末，以食醋调成膏状备用。

治疗前先用温水浸泡双足10 min左右，擦干后取膏药指腹大小，敷于双足的涌泉穴(足心正中陷凹处)，外用胶布固定，2 h后揭去，早晚各1次， 5 d为1个疗程一般治疗1～2个疗程即可。

吴茱萸，性辛、苦、温，具有辛苦能降，引热下行的作用。

涌泉穴为肾经的井穴，肾为先天之本，水火之腔，外敷该穴可以起到引火归原的作用，外贴穴位，药物经皮肤吸收，通过对俞穴刺激而发挥整体调节作用。

以食醋调和可以减轻刺激性，增加渗透性，故效果颇佳。

2 艾灸法治疗妇女痛经（1）取穴：神阙、关元（2）大艾炷，每壮重量1.5g。

②根据痛经程度，轻者用4壮，中度用6壮，重者用8壮。

（3）将鲜姜统一切制成直径约3cm，厚约0.3cm的薄片，中间用针刺数孔。

神阙穴置放细盐。

（4）用线香点燃艾炷，以免用火柴烧烫伤。

（5）疗程：初次以痛经开始时灸治三日，第二个疗程和第三个疗程在月经前三日开始灸治，共六日。

艾灸法对寒湿凝滞型原发性痛经有明显的止痛作用，可有效改善痛经症状，临床疗效显著，远期疗效好。

3 刺络拔罐治疗带状疱疹常规消毒皮损部位，以三棱针在簇集疱疹周围刺络出血，视疱疹数量多寡选大中小号适当玻璃罐，以闪火法速将罐按至刺络部位，留罐10～15 min，令出血5—10毫升，以拔出水泡内液体、瘀血及局部皮肤充血发紫为佳。

每日1次，一般1～4次即可治愈。

拔罐后局部皮肤外涂碘伏。

4 拔罐法治疗感冒病人取俯卧位，暴漏背部。

沿督脉与膀胱经涂抹液体石蜡等润滑剂。

医者用闪火法拔罐，左手紧急把罐体扣在督脉。

然后，医者右手握罐，左手扶住并拉紧患者皮肤，上下往返推罐3—5次，至皮肤潮红。

再将火罐分别移到两侧的膀胱经，用同样的方法在两侧膀胱经走罐3—5次，最后将火罐停于大椎、风门、肺俞穴。

5 推拿法治疗小儿伤食腹泻常用穴位及手法：①、顺运八卦1分钟，150次：患儿母亲怀抱小儿，使小儿面向操作者，医生用右手握患儿左手，使患儿手心向上。