三操两活动

“三操两活动”实施方案为深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》，落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，我校坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，重视学生体质健康，并制订我校三操两活动实施方案，具体如下：一、活动目标及原则（一）目标1、让体育成为学生生活的一部分。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，全面提高学生的体育综合素质，促进学生五育全面和谐发展。

3、优化锻炼的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加体育活动，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、克服场地限制，优化学校体育场地使用和设施设备管理，提高使用效率。

（二）原则1、科学性原则。

遵循学生身心发展规律，从实际出发，合理安排课程计划和内容。

2、倡导性原则。

倡导师生全员参加锻炼，充分发挥教师的引导作用和学生的主体作用，激发师生的积极性，形成浓厚的锻炼氛围。

3、选择性原则。

增加活动内容的选择性、趣味性，尊重学生的个性差异，培养学生对体育的兴趣。

为克服场地限制，提倡各班自主创新的开展融娱乐与竞技于一体的小型多样的活动项目。

二、具体安排1、重视“三操”对促进学生身心健康发展的重要作用。

学校在早晨8:00-8:10安排早操，上午9:55-10:00、下午4:00-4:05安排两次眼保健操，上午10:05-10:15安排广播体操。

为加强三操管理，提高三操质量，体育老师、班主任密切配合，做好检查和指导，使三操做到“静、快、齐、准”。

2、加强体育课教学管理，提高教学质量。

体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校开足开实体育课。

3、落实体育锻炼课(大课间)活动内容。

体育锻炼课(大课间)是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，做到有组织形式、有活动内容。

4、倡导“每天长跑十分钟”。

在早操安排健身长跑，为确保健身跑质量。

学校还鼓励班主任课间带领学生以班级为单位进行健身长跑，增加学生在校锻炼时间，切实增强学生体质。

三操活动实施方案XXX三操活动实施方案三操”（早操、上下午课间操）是学校体育活动的重要组成部分，为了增强学生身体素质，提升学生整体形象和精神面貌，特制定本方案，学校师生应严格遵照执行。

由于我校部分学生住得比较偏远，所以并不能实施下午的课间操。

还有并没有实施眼保健操。

所以只有两操。

一、指导思想贯彻德、智、体、技、劳全面发展的教育方针，面向全体学生，坚持对学生在校全过程的体育锻炼，促进学生身心全面发展。

二、组织机构组长：XXX成员：各班班主任各年级体育教师三、活动安排一）早操1.起床铃响后，要在三十分钟内起床、洗漱，理完床铺后，到指定的出操地点集合。

并在一分钟内整理好队伍。

2.出操时，要求列队整齐，步伐一致，声音洪亮。

同时为了节约时间，又能检查出缺操的同学，各班每个小组学生站队位置应固定不变。

3.各班早操考勤，以开始集队时的人数为准。

为了方便学校管理，各班应按时出操，不得提前或落后，早操时间为10分钟，运动量要够，要达到锻炼目的。

4.保证出操人数。

凡在校留宿学生必须出早操，各班出1早操的人数是固定的，假如因事、因病不克不及出操，需有班主任的假条，坚决杜绝学生口头请假、捎假的现象。

5．保证出操质量。

做操要规范，到位，严肃、认真。

出操期间，严禁肩上背包，手中拿东西，说笑，打闹等妨害出操的行为。

二）、课间操1.为培养学生的组织纪性，课间操时各班应先到指定地址集队，然后开始做操。

2.各班队伍进入操场要求保持安静，行动迅速，思想集中。

做到“快、静、齐”。

3.保证出操人数,要求所有同砚都积极参与,假如因事、因病不克不及出操，需有班主任的假条，坚决杜绝学生口头请假、捎假的现象。

4.结束时必须有序离开场地，并有组织地解散。

4、举动要求1、“三操”的要求：1、全体同学必须积极参加“三操”活动，不迟到，不缺旷，有病有事要请假。

2、走路行进要队列整齐，间隔适当，做广播操要队列整齐，精神状态饱满，动作规范有力。

3、为了保证“三操”定时进行，上第二节的教师要定时下课，负责组织。

感悟三操两活动作者：展宝红来源：《新课程·上旬》2013年第12期三操两活动是一所学校精神面貌的再现，为了使学生精神饱满、整体划一，有良好的精神面貌投入到学校生活中，合乎《中学生日常行为规范》的要求，养成良好的习惯，对学生进行每学期为期一月的课外活动队列队形、广播操的训练（因农村中学没有军训）。

在训练时，采用训前动员、训中指导、训后比赛的形式督促学生积极地投入到训练工作中，使三操两活动秩序井然、有新的活力。

但是，实际教学中，现实恰恰与之相反。

通过对班主任、学生的调查，自我观察了解，我认为原因有如下几点：一、学生对早操、课间操、广播操锻炼的本质不理解由于农村小学的局限性，没有专职的体育教师，学生已养成习惯性的“放羊式”教学，突然在中学一切都比较规范，学生一时在心理上无法接受。

而且，习惯性的“放羊式”教学，学生养成自由、散漫的不良习惯。

突然的规范，需要适应的过程。

但这不是主要原因，主要的原因是学生从思想深处认为体育课就是玩课，不需要有组织、有纪律。

也没有任何人给予思想上的指导，学生对体育锻炼的目的、意义以及对自身的发展没有明确的方向性、指导性，导致学生在锻炼时盲无目的，比较被动，而养成许多不良习惯。

二、体育委员的职责不明确体育委员在有关体育日常事务管理中，充当的角色只是“哨子的工具”，而没有发挥体育委员应有的职责，没有起到体育教师帮手的作用，主要表现在：1.体育委员思想认识肤浅作为一名体育委员，从思想上对自己的工作不重视，不能够正确对待自己的职责，忽视了班主任的信任，同学们的民主选举、体育教师的培养，扮演的角色只是“独行侠”，没有肩负起自己的责任。

对学生自由散漫的行为不及时制止，甚至对学生的嬉笑、打闹听之任之，导致学生习以为常，形成不良习惯。

2.体育委员管理能力有限体育委员在体育日常事务管理中，自己的管理能力有限，在同学中没有形成威信，在管理时，方法简单、不能以身作则，又没有体育“专长”，导致管理难度较大，学生不认真遵循。

. 中卫市姚滩学校家长认为减轻学生课业负担最有效的方法：1、上课学懂学明白，培养学生学习思维和兴趣，丰富学生的课余生活，参加课外活动，开展实践活动。

2、合理安排时间，科学合理布置作业，减少作业量但要有质量。

3、减少考试次数，减少动手作业，多阅读多看多观察，掌握学习方法。

4、教材难度大，提高学习效率，家长协助孩子预习新知识，5、课堂教育与家庭教育相结合，加强学校老师家庭沟通。

6、提高学习兴趣，变被动学习为主动学习。

7、学生快乐学习，游戏中体会到学习的快乐。

8、按时放学，不留校。

数据分析：1.低年级家长大多数认为学生学习负担没有过重，但有极少数家长认为作业量过多，不排除是学生作业速度慢的缘故。

大多数家长觉得减少作业有利于减负，希望更多的不是写作业而是在课外时间多开展课外活动，在快乐中学习。

2.高年级家长大多数认为学习负担适中，主张课堂抓紧、课外温习。

而极个别家长认为负担过重，主要是觉得高年级学习难度增加了。

对于限制作业减负保持中立的态度，觉得一切听从老师安排，主要是要老师、家长多沟通。

3.从整体看，家长对孩子的学习和课外特长培养意识比较淡薄，教育经费的投入也比较少，大部分还停留在吃饱不冻有书读的低层次要求上。

今后做法：为切实减轻中小学生过重的课业负担，结合我校实际情况，特制定减负工作的具体措施：一、严格遵照国家教育部制定的课程计划组织教育教学活动，不私自增加和减少课程和课时。

不增加周活动总量，更不增加学科教学的学时。

二、切实加强教育教学管理，严格执行课程计划。

1、教师必须按时授课，不拖堂，完善“三操两活动”制度，即早操、课间操、眼保健操、课外活动、综合实践活动；不得占用学时的课间休息时间。

2、严格执行课程计划，开足开齐课程，确保音、美、体等课的教学时间，加强活动类课程教学，加强兴趣活动和课外活动。

3、严格控制学生的作业总量。

严禁布置重复、机械性的作业，不能以写作业的方式惩罚学生。

4、严格控制学生的在校时间，严格执行上级主管部门规定的作息时间，小学生在校时间控制在6小时以内，中学生在校时间控制在7小时以内。

三课两操两活动工作总结
在过去的一段时间里，我们团队积极开展了三课两操两活动工作，通过这些活动的开展，我们取得了一定的成绩和收获。

在此，我将对这些活动进行总结，以期能够更好地指导未来的工作。

首先，三课是指学习一篇理论文章、一篇实践文章和一篇党建文章。

通过这些学习，我们不仅丰富了自己的知识，也提高了自己的理论水平。

在这个过程中，我们深刻理解了党的理论和政策，增强了对党的信仰和忠诚度。

其次，两操是指两个方面的实践活动，一是参与社会公益活动，二是参与团队建设活动。

通过参与社会公益活动，我们感受到了帮助他人的快乐，也培养了我们的奉献精神。

同时，通过团队建设活动，我们增进了团队之间的合作和沟通，提高了团队的凝聚力和战斗力。

最后，两活动是指两个方面的活动，一是参与党组织的活动，二是参与团队的文体活动。

通过参与党组织的活动，我们更加深入地了解了党的工作和党的精神，也增强了对党的认同感。

同时，通过参与团队的文体活动，我们放松了工作压力，也增进了团队之间的友谊和情感。

总的来说，通过三课两操两活动工作，我们不仅提高了自身的素质和能力，也增进了团队之间的合作和友谊。

在未来的工作中，我们将继续积极参与各项活动，不断提高自身素质，为党的事业做出更大的贡献。

2013-12教改聚焦另外布置学生回家阅读钱学森的有关书籍。

课堂上，尝试着让学生交流读了这篇文章后的感受，这样不但弥补了课文的空白，而且丰富了学生的语言，对于体会文章的思想感情很有帮助。

四、学生总结，教师提升学生与学生交流的过程中会有排斥、冲撞、融合、认同，在这样的过程中就需要教师的点拨和引领。

尤其当学生有困难不能积极举手时，更需要老师耐心的引领，再读课文，品味语言文字的绝妙之处，体会人物性格的美好等等。

如，课文《二泉映月》，在学生进行充分的交流后，我就自己的理解谈了看法，学生听得很专心、很投入。

这首二胡曲从一声凄凉的长叹开始，接着作者沉痛叙述了自己一生的不幸遭遇。

我们仿佛看见一位盲人背着乐器，拉着竹棍沿街流浪的形象。

在皎洁的月光下，远处惠山清澈的泉水流淌……世界为什么这样漆黑？生活的出路，人生的希望在哪里？他用凄惨的曲调，倾吐着自己的屈辱和痛苦，诅咒残酷的现实。

当炽热的感情平静下来的时候，他又渐渐陷入了沉思，“世界总有一天会变好的吧！”带着微弱的希望，音乐在梦一般的意境中结束。

教师最后的总结和提升，肯定能给孩子神奇般的力量。

千万不可以学生不愿意思考就由教师代替，课堂中也不能只是“蜻蜓点水”或“虚晃一枪”，讨论要扎实有效。

到了六年级可以尝试着让学生来总结全文，结合板书从内容、写作方法、思想感情等方面思考总结，经常这样训练，就不愁学生的阅读能力不提高。

语文课，应该是教者津津有味，学者兴趣盎然。

为了增加语文课的趣味性、知识性，提高教学质量，近几年来，我对语文教学进行了一些摸索。

扩大阅读面是其中的一个重要方面。

我课余时间利用网络搜集了一系列文章，同时向学生推荐一些优秀杂志《青年文摘》《读者》等，在课堂上给学生朗读。

既培养了学生的兴趣，丰富了学生的知识，又提高了语文教学质量。

同时，我还把自己订阅的杂志直接给学生阅读。

高年级语文课堂乐趣无穷！参考文献：吴建英.巧妙运用丰富的材料，动态生成灵动的课堂.时代教育，2012（18）.（作者单位江苏省常州市天宁区丽华新村第二小学）•编辑王团兰三操两活动是一所学校精神面貌的再现，为了使学生精神饱满、整体划一，有良好的精神面貌投入到学校生活中，合乎《中学生日常行为规范》的要求，养成良好的习惯，对学生进行每学期为期一月的课外活动队列队形、广播操的训练（因农村中学没有军训）。

渠县涌兴镇第三中心学校
落实“三课两操两活动”制度
为落实上级部门关于中小学生每天活动不得少于一小时，规范推进“三课两操两活动”进课表，特制度本工作制度：
一、成立“三课两操两活动”领导小组
组长：贾领
组员：董家雄王云忠蒋文平刘少忠
二、每天检查各班“三课两操两活动”开展情况，并做好记录。

领导小组和督促记载成员每月通报各班开展“三课两操两活动”情况。

三、体育教师实施每节体育课点名制，统计好各班学生的缺、出席情况并向班主任和体育教师反馈。

四、班主任每个月对班集体该活动情况向领导小组做情况说明，班主任根据学生的特长和兴趣划分几个小组，体育活动课按小组活动内容安排，适时进行适当的轮换和调节。

五、每天下午第一节课的老师对各班眼保健操做指导、督促并纠正动作，值周组做检查、评比工作。

六、每天大课间操由当周值周组成员负责排队、纪律和安全，并量化评比，广播体操旋律播放由胡荣波、张桂林负责。

七、每天早上和下午的体育活动课按学校要求开展，未到岗人员按缺课处理
说明：早上一至六年级可跑步20分钟，下午一至九年级（或七至九年级）课后活动30分钟。

活动时间及指导教师安排
二0一二年十月二十日。

三课两操两活动工作总结
在过去的一段时间里，我参加了三课两操两活动的工作，通过这些活动的参与和总结，我收获颇丰。

首先，通过参加三课，我学到了很多关于专业知识和技能的东西。

在课堂上，老师们用生动有趣的方式向我们介绍了最新的理论和实践经验，让我们受益匪浅。

我学会了很多新的工作方法和技巧，这些知识对我的工作起到了很大的帮助。

其次，通过参加两操，我加深了对实践工作的理解和掌握。

在实际操作中，我发现了很多课堂上没有涉及到的问题，也学到了很多实际操作的技巧。

通过不断的练习和实践，我逐渐掌握了更多的工作技能，提高了自己的工作能力。

最后，通过参加两活动，我不仅加深了对工作的理解，还结识了很多志同道合的朋友。

在活动中，我和同事们一起讨论问题、分享经验，这些交流和互动让我受益匪浅。

我也在活动中学到了很多团队合作的技巧，这些技巧对我的工作也起到了很大的帮助。

总的来说，通过参加三课两操两活动的工作，我不仅学到了很多新的知识和技能，还提高了自己的工作能力。

我相信，在未来的工作中，我会更加努力地学习和实践，不断提升自己的工作水平。

大课间、阳光体育活动学习方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。

学校教育要贯彻“一切为了学生的可持续发展、一切为了学生终生幸福”的理念，就必须树立健康第一的思想，切实加强体育工作，促进学生身心健康和谐发展。

为此，特制定本方案。

一、指导思想：为了进一步推动大课间活动促进我校学校体育发展，进一步推动我校新课程改革，促进学生的全面发展，为师生共同参与喜爱的体艺活动搭建一个平台，从而建立更加和谐的校园环境，开展师生喜闻乐见的文体活动；以全校性体艺大展示活动等为平台，全面提升学生的体艺素养。

坚持全面参与和重点培训相结合，力争参与活动的覆盖率达100%。

特制定学习计划方案如下：二、活动组织成员：组长：袁锋成员：陈东宋邵华刘军三、活动安排：1、各班利用音乐课、体育课时间学习舞蹈、武术操等，不在占用其他时间。

2、利用课外活动时间学习时间健美操、球类等。

四、实施步骤第一阶段：学习阶段（3月10日——3月16日）为充分调动学生的学习积极性，同时启发学生思维去理解动作原理，为活动技能的掌握奠定良好的基础。

各班利用本班音乐课、体育课时间学习舞蹈《少数民族大串烧》全国中小学武术操等。

第二阶段：展示阶段（3月17日——）通过对舞蹈、武术操等的学习，学生已经掌握了的动作方法，为使学生在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情，使学生形成活泼、开朗、热情、大方的性格，因此，在本阶段学生利用大课间时间展示。

第三阶段：继续学习阶段（4月10日——4月27日）为让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

仍旧利用音乐课、体育课学习舞蹈。

第四阶段：展示阶段（5月1日——）坚持一切从学生的终身发展需要出发，尊重老师和学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。