如何提高职业中学女生上体育课的兴趣

浅谈如何培养中职女生的体育课兴趣【摘要】针对中职女生对体育课的厌学的状况，教师必须通过新颖多变的教学方法与手段，培养中职女生体育课兴趣，形成学生的自我体育意识，从而提高教学质量。

【关键词】中职女生；体育兴趣；措施兴趣是人对客观规律的特殊的认识倾向，除具有持久的稳定的特性外，对主体来说，总是带有快乐，喜欢和满意的情感体验，对学生而言，兴趣能推动他们去探索事物，研究问题，充分发挥学习的主动性和积极性，克服各种困难，取得最佳的学习效果。

下面我就体育教学中如何培养中职女生体育课的兴趣谈谈个人看法。

一、中职女生的生理、心理特点对体育兴趣的影响女生进入中职已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。

由生理和心理的内在原因所决定，使得她们在平常的体育教学中，表现出不愿参加集体竞争项目，对游戏兴趣减少，反映迟钝，对单项活动兴趣降低，从而在练习时放不下思想包袱，显得胆小、怯懦、缩手缩脚。

1.生理方面在生理方面，中职女生身体形态发展虽然不断完善，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。

正确认识自己的能力渐增强，感受美、表现美、创造美的欲望渐增强，不仅用审美眼光看自然，看社会，看生活，同样以审美眼光看待自己的身体。

但这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，神经系统的稳定性受到影响。

主要表现为动作协调能力暂时下降、力量不足、动作迟缓等。

2.心理方面中职女生的心理还处于不稳定和不成熟的时期，情感比较内向、含蓄、敏感；在意志上表现为畏难，经不起失败的考验，体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑，锻炼积极性不高。

进入青春期，学生身体已基本成熟，第二性征明显，心理较敏感，情绪波动较大，惰性强。

参加运动心理有顾忌，不愿被同学尤其异性同学看。

怀着这些不同的心理，盲目逃避体育课，排斥体育课的课堂教学。

如何提高中职技校女生的体育兴趣中等职业技术学校（以下简称技校）的学生已进入青春期，追求和向往美丽的体形，因此，体育锻炼对他们来说十分重要，但据在教学过程中调查，结果是大多数女生对体育锻炼缺乏兴趣，她们多数是把体育课作一门必修的功课来应付。

通过学生对体育缺乏兴趣原因的分析，试图通过改善体育课的教学来提高技校女生的体育兴趣。

标签：中职技校；女生；体育教学；体育兴趣；艺术体操一、技校女生体育学习现状技校的女生大都是初中毕业生，正处于身体发育的后期，是人生中成长最关键时期，体育锻炼对这一时期的学生十分重要，它不仅可以完善各器官的功能，还可以培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品质，还可以增强学生的自信。

按说这一时期的学生精力充沛，对新鲜事物又具有强烈的尝试愿望，对体育锻炼应表现出更充满强烈的兴趣，但笔者在教学中发现情况并不乐观，大多数学生尤其是女生对体育锻炼根本就没有兴趣，她们视体育为学校安排而不得不应付的一门课。

二、技校女生对体育缺乏兴趣的原因探析1.缺乏体育锻炼的主动性通过与学生交流和教学实际调查，笔者发现学生平时就缺乏体育锻炼的主动性，他们认为体育锻炼是强制性的，比如早操、课间操，而体育课又常以应试为主，比如初三阶段。

这样一来学生不光对体育没有正确的认识，更令人担忧的是其对体育不感兴趣，更甚者产生厌恶情绪。

2.学生怕苦怕累，不能坚持锻炼大家都知道任何体育锻炼不是一蹴而就的。

而技校的女生正处于转型期，兴趣易转移，心情好时可以主动锻炼，可是体育锻炼比较枯燥，还需要流汗、出力，一旦受到挫折，他们很容易放弃锻炼，去“另辟蹊径”，追求别的体验。

技校女生心理的不稳定，使那些意志弱的人无法坚持体育锻炼。

3.体育课教学质量存在的问题体育课是学生进行锻炼的主要途径，体育课质量的好坏直接影响学生锻炼的情绪。

教学内容多样化、教学方法灵活化，能够调动学生积极参与情绪，培养他们对体育锻炼的兴趣。

然而体育教学内容多年不变，授课几乎是跑圈—做操—呆板传授动作技能—自由活动的模式，不仅不能培养学生参加体育锻炼的兴趣，反而会让他们对体育产生逆反心理，挫伤学生参加锻炼的积极性。

培养中专女生体育课兴趣的措施和方法下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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浅析如何提高高职女生对体育课的兴趣[摘要] 对包头市轻工技术学院女生体育课的教学现状进行了调查和分析。

在此基础上：提出了如何改进和提高高职女生对体育课的兴趣，培养学生良好的学习动机，选择适合的运动项目并注重诱导启发，根据女生的特点采用新颖多样的教学方法，重视学生体育理论知识的提高，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。

[关键词] 体育课高职女生兴趣1.研究目的体育作为学校教育的重要组成部分，其目的在于使学生的身体得到完美的发展、健康的成长，从而使她们精力充沛地投入学习和未来的建设中。

体育课是学校体育基本组织形式，是完成学校体育的目的任务的重要环节，因此，上好女生体育课，对完成学校教育任务，有着十分重要的意义。

然而在现实的实践教学中，却遇到了许多的问题：大家普遍都认为，高职女生的体育课难上，因为每到体育课往往是她们交谈的最佳场所，站的多，动的少。

一个对体育课不感兴趣的学生，必然会在体育课中表现出消极逃避的行为。

如何克服并激发起运动欲望，是体育教师都在积极探索和思考的问题。

2.研究与分析采用调查表的方式，对包头市轻工技术学院在校大一、大二女生进行对体育课的兴趣调查，整理统计，结果见表1。

内容感兴趣兴趣一般不感兴趣讨厌体育课人数人数% 人数% 人数% 人数%大一1136 60453.2% 411 36.2% 12110.7%大二1108 59453.6% 404 36.4%1109.9%合计2244119853.4%805 35.9% 23110.3%2.1调查结果从表1中可以看出对体育课感兴趣的占多数，而不感兴趣的仅占少数，讨厌体育课的学生也并不多，但是女生不喜欢上体育课的现象仍然较为严重，那么究竟是什么原因造成高职女生对体育课不感兴趣？通过对部分不感兴趣的女生面谈、家访等多种交流接触，我从以下几个方面进行分析。

2.2分析2.2.1学生自身因素高职女生青春发育期后，身体素质的发展出现停滞和下降的趋势。

第二性特征发育成熟，大多数女生好静不好动，在意志上也往往表现得比较脆弱。

如何提升中专女生对体育课兴趣的几点思考概要：要培养中专女生对体育课的学习兴趣，促使学生主动学习、自主学习，教师必须了解中专女生的身心特点、爱好，灵活地采用多种教学方法和手段，自觉地培养、激发和巩固中专女生对体育课的兴趣，调动女生的锻炼积极性，使她们掌握更多的运动知识和运动技能。

本文笔者结合自己平时的教学，就如何提升中专女生对体育课的学习兴趣，认为是目前中专体育教师面临的重要问题之一，为此提出了几点思考。

一、了解中专女生的身心特点，培养体育课的学习兴趣上好中专女生的体育课，首先要了解中专女生的身心特点。

中专女生大多十七八岁，发育普遍接近成熟，她们对参加体育普遍存在不同程度的心理障碍，大多数女生较害羞，不喜欢体育运动，同时又爱面子、自尊心强、易闹情绪、爱使小性子，与初中、小学阶段的女生相比，中专女生更重视自己的外貌、体型变化，爱美之心更突出。

四肢较短，重心较低，肌肉力量差等都是女生的不利条件。

但是，针对中专女生身体的协调性、柔韧性好，艺术感、韵律感比男生强的这些特点，结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力，在教学内容安排上应注意教材之间的搭配，突出重点，使她们掌握基本的技能、技术和练习方法，把单个枯燥无味的练习巧妙地加以组合。

二、做好思想工作，激发中专女生体育活动的意识针对中专女生的生理和心理特点，在体育教学和个别谈心中，要经常对学生进行思想教育，以提高她们的积极性，鼓励其大胆地参加各项体育锻炼活动。

例如：向学生讲解人体生理，特别是女生生理与体育活动、体育与健康等科学知识。

以正面教育为主，批评教育为辅，坚持多表扬少批评，多谈心体贴关怀少严肃疏远，做到耐心、细心、爱心和热心，使每个女生都感到体育课中的轻松活跃气氛，寓教于乐。

三、根据中专女生特点和爱好，科学组织课堂教学根据中专女生的特点和爱好，在体育教学过程中，力求把课堂组织得科学严密，生动活泼，调动学生学习体育的积极性。

比如：在体育课的准备阶段，尽量避免千篇一律地跑两圈后再加简单的徒手操，而是根据不同课程的要求，巧妙地配合跳绳、双人操、丢沙包等符合女生的运动项目，在课的主体部分教学中，除采用一些传统的教学方法外，还要根据实际情况定目标，开始让她们轻松达到，然后逐渐加深，让她们感受学这些动作不难反而有趣和有信心，达到教学目的。

学校体音美在校园中，我们不难发现，对体育课程感兴趣的女生是少之又少的。

而且在学习体育的过程中，女生大都是处于被动学习的状态中，她们对体育课程的学习根本提不起兴趣，在加上高职学生的学习性质，这也是为什么高职中很多女学生的体力低下，身体素质不行的原因。

一、影响高职女生对体育兴趣的因素1.个人兴趣爱好的影响在很多女生看来，体育就是一门一上课就会出汗，并且是“专为”男生而设置的课程。

在体育课上，老师大多是让学生自己自由活动。

而对于那些“生活”在器材室的那些体育器材，像是：篮球、足球、排球等等，她们更是丝毫提不起兴趣。

更甚至于，她们连最基本的跑步都会找各种理由躲避掉。

2.心理因素对于高职的学生而言，他们既不同于大学生，可以自主的生活及学习；也不同于小学或初中，会比较听老师的教导。

那个时期的她们正是青春叛逆的顶峰时期；再者，对于高职的女生而言，她们面临的不是学业的压力而是就业的压力。

所以她们会注重自己的穿着，注意自己的妆容，注意自己在心仪男生面前的形象。

因此，体育这个名词对于她们而言是无关紧要的。

3.教育因素在我国，从小学甚至是幼儿园开始，我们的老师、家长给我们灌输的就是应试教育理念。

家长总是会跟她们的子女说：你们要抓紧时间学习，把时间都放到文化课上去，体育课是无关紧要的。

就是在这样长期以往的教育环境下，使学生如何提高高职女生体育学习兴趣□高崇喜摘要在如今的快节奏生活中，体育被越来越多的人所忽视，因此，体育教学也不断的被学生和老师忽视。

然而我们不能否认的是，体育是我们日常生活中必不可少的部分。

高职教育也是隶属于我国高等教育的，而相比于男生而言，女生对体育运动是能避就避的。

因此在高职体育教学中如何提高女生课堂兴趣，是作为体育老师需要深思的问题。

关键词高职；体育教学；女生；课堂兴趣论文集锦176们都不注重体育课程的学习，或许在他们看来，上一节体育课，还不如回教室多写几道题目呢！二、如何提高高职女生对体育课堂教学的兴趣1.加强学生对于体育的思想教育，提高学生的兴趣在高职的体育课上，很多女生都表现为害羞、内向、害怕被同龄人嘲笑的状态。

在中职学校中如何激发女生对体育学习的兴趣梁可议（广东省惠州市龙门县龙门职业技术学校广东·惠州516800）摘要中职的女生在开展体育活动的时候，常常显得不够积极，不愿意参与体育训练。

中职女性学生不愿意参与体育学习，与她们害怕艰苦的训练、对体育训练有错误的认知、没有养成终身训练的习惯有关。

教师在教学中，要帮助学生循序渐进的训练、建立正确的体育训练认知、把体育训练当作快乐生活的重要组成部分。

关键词中职体育教学女生中图分类号：G633文献标识码：A中职的女生在开展体育活动的时候，常常显得不够积极，不愿意参与体育训练。

教师要激发女生学习体育的积极性，帮助女生全面锻炼身体。

1减少女生体育强度中职女生不愿意参与体育训练的原因之一，是她们不能够吃苦。

对于一些中职女学生来说，她们觉得参与体育活动是艰苦的事情。

比如教师要求女学生围绕着操场跑圈。

很多女学生觉得自己已经到达了运动的极限，可是教师不让她们停止锻炼，而让她们继续跑圈。

长跑运动让女生觉得训练十分艰苦，于是以后再参与这样的运动时，她们的态度便十分消极。

有些女生在参与这样的训练时，或者磨磨蹭蹭，延迟参与训练的时间；或者在训练的过程中偷懒，尽可能的减少训练量。

教师在开展教学活动时，要将学生分层，然后鼓励学生循序渐进的加大训练量。

以教师引导学生跑圈为例。

首先，教师要将大的训练任务分解为小的、不艰难的任务。

教师可以引导学生以10米为一个单元，让学生以10米为起开始训练跑步。

其次，教师要强化训练的竞技性，女学生也有很强的好胜性。

教师可以引导学生A和学生B竞争。

让两名学生先跑10米。

然后B同学表示自己可以加跑到20米。

如果A同学认为自己也能承担起这个训练量，就两名学生一起同时跑，完成20米的训练。

然后A学生觉得自己可以跑30米，B学生就要思考，自己是否可以接收30米的训练……依此类推。

最后哪一名学生中止了训练，就算输。

多坚持跑10米的学生为胜利者。

再次，教师要鼓励层次相当的学生竞争。

谈激发和培养职高女生体育学习兴趣的一些做法兴趣是人们力求认识某种事物或者某种活动的倾向。

它不仅可以引起人的持久而集中的注意,保持清晰的感知,启发周密的思考,产生愉快的情感体验,而且对人们获得知识,开阔眼界,丰富内心生活也具有重要作用。

本文章结合教学实践，谈激发和培养职高女生体育学习兴趣的一些做法。

一、提高全民健身的意识，形成良好的健身氛围知识经济时代，竞争越来越激烈，人们的压力越来越大，没有很好的体质是适应不了这个时代和社会的要求的，而经常加强体育锻炼，不但可以增强体质，还可以放松心情，缓解压力，因此，进行宣传教育，加强理论学习，营造良好的学校体育文化氛围。

充分利用学校的广播、板报、墙报、电视、录象等各种形式经常广泛地宣传体育知识、名人名言、信息动态等，并为学生提供多种多样、小型简易的体育娱乐器材，使学生受到良好的体育熏陶。

这也有利于学校体育更好的开展及学生兴趣的提高。

同时，树立“健康第一”的教学理念，建立终身体育观念已成为体育教学目标和要求，因此，在进行教学时必须要培养和激发学生的体育学习兴趣，使学生掌握几项运动技术，为以后终身体育打下基础。

二、分析和掌握学生心理状态，培养兴趣由于受小学初中体育兴趣的影响，职高女生的体育素质差异较大，对体育的兴趣差异明显，而且容易变化，加上每人对教学内容、项目有所偏爱，兴趣也就有更大的差异了。

有的对该项目可以产生直接兴趣，而有的则通过思想教育，启发其了解学习，掌握该项目的意义，认识到未来效果之后，才有可能产生间接的兴趣。

所以，要想把几十个学生学习体育的兴趣都调动起来，必须要掌握学生的心理状态，采用灵活多样的教学方法，当上到学生兴趣较浓的内容时，切不可把他们最感兴趣的部分减弱去掉，而且围绕这一中心来组织教学，为主教材服务。

如上篮球课时，大多数女生比较喜欢健美操及分组比赛和投篮，对技术动作练习不感兴趣，所以，教材任务很难组织完成。

掌握到学生这种心理，可以把基本技术贯穿到比赛或投篮中去，使各种基本技术都和投篮衔接，既提高兴趣，又符合实战的要求。

高职体育教学如何提高女生课堂兴趣学校教育的重要内容是育人，而体育作为学校教育的一部分，不仅是教会学生锻炼身体的方法、技能，同时承担着育人和终身体育培养的任务。

高职教育以培养技术性人才为教学目标。

体育教育作为高职教育的一门基础课程，在学校教育中起着强健学生体魄、丰富学生业余文化生活，发展终身体育的作用。

但是由于种种原因，高职女生体育课中，却存在着不尽如人意的地方，直接影响体育课的教学质量和女生参与锻炼的积极性。

稍加留意我们便会观察到，公共活动场所参与体育运动的人群中，男性所占比例明显大于女性；学校课外活动女生参与人数明显小于男生，参与活动的项目也比男生少；课堂情况，要求“自由活动”的呼声较大。

课上只要教师宣布“休息”，随即坐下一大片，很少出现进行积极性休息的同学。

即便教师强调督促也收效甚微。

学校运动会上，女生参加项目少，完成质量差，参与者缺少热情和积极性，有相当大一部分学生以应付的心态来参赛，缺少向上进取的竞争意识。

运动会意义、效果打折，女生项目上难以达到预期效果。

多数女生走出校门，体育就结束了。

男女对待体育运动态度的差异，影射出一个普遍存在不容忽视的问题，女生体育课上存在较严重的厌学情绪。

经常听到教师的抱怨“女生课越来越难带了”。

女生厌学体育课这一现象，有其存在的主客观方面的原因。

一、客观方面1、大纲教材内容低层次重复循环使用。

各阶段为突出教材的完整性尽可能多的将教材纳入大纲，出现了体育课的教材多、课时少的现象，教材内容只能泛泛而过。

如一个短跑起跑内容，从小学开始教起、初中教、高中教、到了大学还要教，教材内容低层次的多次重复使用，学生一听到名称就厌烦，早已失去兴趣。

低层次内容的重复，无法体现出教材连惯递进性的特征，导致学生听了很多，但会的甚少。

对进一步深化学习人为的制造了障碍。

2、学生运动水平参差不齐。

一些基层学校，体育教学基本能贯彻落实到位，学生运动水平较强。

还有一些基层学校，管理者对体育课定位不当，存在“鄙视”心理，教学安排以应试教育为主，片面注重升学率。