二十七个经典暖身活动
一、大树与松鼠
说明：
热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：
1．事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2．辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3．辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4．辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、Seven Up
活动程序：
1．将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2．使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（…）或是数目字为7的倍数时（….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
3．进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：
暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
三、猜猜我是谁
说明：
使初步认识的队员再次彼此认识。
道具：
不透明的幕布一条
规则：
1．参加的人员分成两边
2．依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
3．训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下
4．第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5．第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6．活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
注意事项：
1．选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2．成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
3．训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。
4．组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
5．组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。
6．本活动不适用于不熟悉的团队。
变化：
1．可增加幕布前代表人数；
2．可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。
3．可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。
四、大地游戏
（一）鹿死谁手（交战类）
1．器材：彩带或纸（两种颜色）、军旗两支。
2．作法：
（1）参加人员分成甲、乙两队。每人在手臂上挂一彩带代表生命（每队一色）。
（2）各队选一适当地点当作堡垒，堡垒半径五公尺内为该队的阵地，阵地后方设一战俘营，每队留五位队员护守军旗，其余队员皆当攻击手。
（3）一旦进入对方阵地即丧失攻击能力，只能闪避守卫人员，并伺机夺取军旗。
（4）攻击方式：双方攻击手碰面时彼此握手猜拳，输的逃，赢的追，如被追到，即交出生命彩带，到战俘营报到。
（5）军旗被夺即判输，否则时间一副，双方清点持有生命彩带之总数，多者为胜。
（6）活动场地中必须设置裁判数人。
（二）旗开得胜（寻宝类）
1．器材：军旗一支
2．规则：
（1）将参加人员均分成两队以上。
（2）事先让全体人员看清楚军旗的模样，然后派员将军旗藏放于秘密地点。
（3）先将军旗寻获的小队即为优胜。
（4）寻找军旗时，小队成员必须手牵手一起寻找。
（三）攻占阵地：
1．方法：
（1）甲、乙两队，各守一方，以一独立物为大本营。
（2）双方伙伴互相进攻对方阵地，遇对方即拍手猜拳，输的逃、赢的追，再被拍到即算被俘虏。
（3）被俘者，以手触对方之大本营，若有同队伙伴，能冲破对方防守圈，拍到俘虏者，便算救人成功。
（4）在一定时间内，以被俘虏人数多寡为优胜标准。
2．变化：
（1）每人有一号码牌，双手互碰：出示号码牌，以号码牌小的逃，被拍到的即为俘虏。
（2）以象棋、扑克牌，或自编一套（如：公主、王子、皇后、皇帝……）分配角色，以进行游戏。
为增加趣味性，每人号码或角色牌，可随时由各方自行调整，同时避免追逐太累，可限制一追逐范围。
（四）偷宝大盗：
1．方法：
（1）区分甲、乙两队，各队伙伴不规则地，分散在场地上，并达一一地点为安全区，由甲队搪任善察，乙队担任海盗，并秘密推选一人为偷渡者，身分不可外泄，只能让警察知道。
（2）始时，乙队伙伴可用尽方法，掩护这名偷渡者，抵达安全区，而甲队人员可分布四周，凡两队伙伴相遇，乙队伙伴被甲队伙伴拍到身体，以猜拳决定胜负，若甲队伙伴获胜则被带回当俘虏，反之，乙队伙伴则可继续前进。
（3）偷渡者尽量利用混乱场面，突破种种困难，抵达安全区，并避免与警察相遇，以免猜拳输了，被逮就算失败。
（4）偷渡者被逮到就算失败，反之，抵达安全区，就算突围成功，在一定时间内攻防交换，看那队能以最短时间，抵达安全区。
（5）方可两队画一界线，各放10件宝物，两队互侵入对方阵地，设法夺宝物，每次每人只能夺取一件宝物，最后以宝物最多的队伍为优胜。
（五）小心地雷：
1.方法：
（1）区分甲、乙两队，甲队伙伴先用布蒙住眼睛，前进至目标担任坦克车，乙队担任地雷，在甲队行径路上，不规则地固定站立，甲队另派2名伙伴至目标处，担任雷达，指引坦克车前进。
（2）游戏开始时，担任雷达的伙伴，以喊叫声音指引坦克车前进，如：xxx前进、后退。同左、向右，避免触及地雷。触到乙队伙伴身体任何一部分，算触及地雷。触及地雷后，自己也变成了地雷，必须站立在原地上。
（3）担任地雷者，可发出各种错误的声音，引诱坦克车触及地雷。在一定时间内，再攻防互换。
（4）最后以抵达目标处人数之多寡，决定胜败。
（5）若无蒙布则伙伴改用倒退走方式前进，担任地雷者仍须固定站立，但可将双手伸出增加接触面积，同时在行进时，严禁回头寻找前进路线。
（六）狙杀行动：
1．方法：
（1）设置一情报局为指挥中心，发全体伙伴两张卡片，请伙伴在一张卡片上，写下自己的姓名和编号，在另一张卡片上描述自己的特征，暗示自己长相，及可能会带在身上的物品（可取下），交至情报局。
（2）情报局人员，将两张卡片编上同样号码，然后发下描述卡片，采点名方式，让给伙伴，另一张卡片则留在情报局当档案数据。
（3）游戏开始时，每人手持一张卡片，展开猎杀行动，活动中要求个人绝对诚实，按卡片描述猎杀，若发现可疑人物，即上前盘问，盘问时不可使用暴力，盘问前必须先猜拳，赢的人才有盘问权。
（4）盘问内容自行想象，可根据描述卡片，问他：“是不是”，每个人都有权利回答：“我不是。”，若问完后觉得此人可疑，则将此人带回情报局验名正身。
（5）若情报局验名正身后，确定猎杀对象正确，狙杀者牵着被猎杀者的手，继续猎杀下一对象，若狙杀错误则角色互换。
（6）被杀者或杀错人的伙伴，必须将身上狙杀卡片交予对方，被狙杀者有义务帮猎杀者，找寻猎杀对象。最后选出杀人最多者为“○○七情报员”。
五、大风吹，小风吹，台风吹
活动程序：
所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。”就反着进行。
如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
六、红黄牌
道具：
红牌、黄牌
活动程序：
两人并排站立，听意思举牌。比如：
老蔡说：举起红牌——————————则举起红牌
老蔡说：放下黄牌——————————放下红牌
老蔡说：不要放下黄牌————————举起黄牌
放下红牌——————————————放下红牌
老蔡说：不要不放下红牌－——————放下红牌
老蔡说：不要不举起黄牌－——————举起黄牌
我喊一声后就举起红牌————————不举牌
老蔡说：举起黄牌－—————————举起黄牌
老蔡说：千万不要不举起黄牌—————举起黄牌
老蔡说：不要放下红牌————————举起红牌
老蔡说：不要不放下黄牌———————放下黄牌
千万不要不举起红牌————————举起红牌
老蔡说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌
老蔡说：放下红牌——————————放下红牌
老蔡说：不要放下黄牌————————举起黄牌
千万不要不举起黄牌—————————举起黄牌
老蔡说：不要不举起黄牌———————举起黄牌
活动说明：
增进注意力，促进活动的进行。
七、你拍拍，我拍拍
活动程序：
要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。
说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。
八、面对面的介绍
活动规则：
将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，活动继续进行。
九、跑得了，跑不了
活动程序：
所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动，辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住
其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍，表演节目。
十、好邻居
活动程序：
1．所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2．辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗如果A 回答喜欢，则A周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A周围相邻的两个位置之间，这样A周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3．如果A回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4．A如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
十一、自画像
道具：
A4白纸，彩笔
活动程序：
1．学员在白纸上画出自己的自画像；
2．辅导员收集之后贴在黑板上，之后大家一起讨论，将画像和每个人分别联系起来；
3．被找到的学员做自己介绍。
变化：
1．可将画像该为写上自己的自我介绍或特点，爱好等，让学员们一起讨论，对号入座；
2．可将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。
十二、扫把情人
道具：
长柄扫把
活动程序：
1．几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间
2．中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开
3．被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把
4．没抓住的人受罚。
十三、我用什么来认识你
道具：
A4白纸
活动程序：
告知学员可以利用这张纸，用各种的方法来让辅导员和其他学员认识你。
说明：只要给学员一点点空间，他就会有很多的创意空间。
十四、棒打乌龙
道具：
冲气游戏锤一个
活动程序：
所有学员围成一圈，都是“乌龙”。中间一人手持锤子，先拍拍某位成员的肩膀，然后就要敲打这位“乌龙”的头部。被敲打的“乌龙”需要在被打到前只要说出另一个“乌龙”的名字，就可以不被打。此时，中间一人则需要去打下个“乌龙”。被打到的人就要站到中间继续打人。
十五、精神欢呼
活动程序：
所有学员围成一圈，每个学员想一个动作及口号，让大家一起来为自己欢呼。
十六、口香糖
活动程序：
所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“口香糖。”，旁人问：“粘什么”，如果那人说：“粘耳朵。”，那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。
十七、看你看我
活动程序：
要求学员两两对视，视线不能离开对方的眼睛。时间长度从10秒，到20秒，再到30秒。最后请学员谈谈自己的感受。
十八、自由落体
活动程序：
所有人围成一个圆圈，先由辅导员站在中间演示。辅导员全身绷直，朝任意方向做“自由落体”，旁边的学员需要轻缓的接住，并轻缓的将辅导员推回原来的直立状态。最后所有成员将其举起环绕一圈，之后每个学员依次尝试。此活动要注意安全。
十九、谁是超人
活动程序：
辅导员播放热门音乐，同组学员相向同时大声自我介绍2分钟，不可中断，不受他人影响，不与他人对话。介绍后，同组人闭上眼睛，以手指指出一个个人内心中最具“超人”能量者，同组内得标数最多者为胜，即为“超人”。
二十、三人行
活动程序：
先由辅导员点成员甲，在其右边的成员代其答“有”，在其左边的成员代其举手。然后再由成员甲点成员乙，以此类推。
二十一、教学3+1
活动程序：
1．领导者在喧哗的队伍中。
2．领导者拍“一”次手。
3．全体成员双手摸头。
4．领导者拍“两”次手。
5．全体成员双手摸膝盖。
6．领导者拍“三”次手。
7．全体成员双手摸嘴。
8．当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍“一”“二”“三”次手混和运用，直到全体成员安静为止。
二十二、颈上添花
所有学员手牵手围成一圈，于颈上放一绳圈，在不用手的情况下将绳圈传至下一人颈上，直至所有人传完即可过关。
二十三、穿针引线
将所有学员分组，将同一线穿过每组的每一个人身上之同一钮扣孔，完成后，此组学员跑一段距离，线未断即可过关否则重来。
二十四、荜路蓝履
将所有学员分两边，一边8 人，距离10公尺。发给两张报纸，利用报纸前后交替，而脚不接触地面前进到另一边换人，16名完成后即可过关。
二十五、白面书生
每班派20名同学，以接力的方式至前方将面粉内之糖果用嘴咬起后，再回到起点换下一人，20人完成后即过关。
二十六、抛砖引玉
每次以五人为一组，将组内每一人之鞋子脱下一只后，同时往后抛入分数区，累积所得分数超过50分才可过关。否则，需再派另一组再丢一次，直至过关。
二十七、过河搭桥
每组需要在辅导员的指导下利用自己身上的一切物品甚至是身体的一部分搭起“一座桥”，即将规定的某段距离连起来。看哪组先完成。
每组的指导语不同，如“袜子一只，左手一个，右腿一个，手表一只，发卡一只……”
9个经典的课前破冰热身小游戏 发布日期：2015-11-10来源：达职业培训作者：小 雨点变奏曲 一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。 二、时间：5分钟 三、场地：不限 四、道具：无 五、步骤： 1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺脚 2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”） 六、分享： 如何使用散乱变成有序？ ?来来歌? 一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。
二、时间：10分钟 三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK 四、步骤： 1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。 “来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍） 2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。 3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸点或请学员再示一遍。 4、尾奏：可加爱的鼓励。 六、分享： 1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。 2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化 三分钟测试 一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。 二、时间：3分钟 三、场地：教室 四、道具：读与做测试题（限时3分钟）、计时器 五、步骤： 1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。
热身与破冰游戏 最新搜集整理 （相互认识，建立和谐气氛，增进了解，活动身体关节） 1．踩轮胎 2．怪兽 3．9个圆点的问题 4．寻人游戏 5．进化论 6．寻宝游戏 7．扑克组合 8．法柜奇兵 9．炸药 10.系在一起
1．踩轮胎 活动目的 如果作破冰类的游戏使用，这将被用来增加一些团队合作的气氛也可以用来调节课堂上课时间长，学员们的疲劳状态，也可以作为团队合作活动，用以加强团队意识，可以在此时喊喊口号。 操作程序 1．培训师把一只备用轮胎放在空地上，而后让团队的全体成员一起站上去并至少能够停留5秒。 2．在学员做的过程中，培训师要留意他们的安全问题。 有关讨论 好的主意是怎样产生的，你认为大伙在达成共识上是否容易，有没有冲突及争议出现，对于这些争议团队是怎样处理的？
2．怪兽 活动目的 活跃课堂气氛，发挥团队创意。 操作程序 1．培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11只脚，4只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。 有关讨论 讨论大家用什么方法达成共识，你认为最有创意的地方在哪里？
3．9个圆点的问题 活动目的 为了说明我们在思考时候是怎样受到束缚的以及我们是怎样自己给自己设定假设，从而找不到解决问题的方法。 操作程序 1．这是一个比较经典、常用的游戏，有些学员可能在上课前已经做了。 2．把准备好的资料发给学员，在猪皮纸上或投影仪上画出9个圆点，9个点形成一个正方形。 3．让学员以最快速一笔四条直线把9点连接起来。 有关讨论 ●你们当中有多少人在问题出现几分钟后就放弃了？ ●你们当中有多少人尝试去改变或“歪曲”游戏规则？ 操作指导图形 〇○○ ○○○ ○○○
经典的课前热身小游戏 12个经典的课前热身小游戏 1、串名字游戏 游戏方法, 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说,我是***后面的***,第三名学员说,我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析,活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 2、面对面的介绍
游戏规则,将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项, ,1,排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 ,2,歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 3、我是谁, 活动目标, 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序, ,一,教师发给每位学生一张A4影印纸。 ,二,学生两两分组,一人为甲,一人为乙,最好是找不熟悉的同学为伴, (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为,「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 (3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 (4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难,为何会如此,个人使用那些策略度过这五分钟,」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 ,三,学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
心理课热身小游戏(转自网络) 1. 配对游戏： 经典的记忆配对游戏，找一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择大约6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。 无论是在团队培训中，还是在团体活动中，做几个游戏，在轻松快乐之后再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。 1、抓手指： [目的]集中注意力。 [方法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 [规则] 1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不开，抓住无效。 2、热身小游戏:梯形拍手。每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼你的听力和动作的协调性，老师的口令为：拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1等。 3、小西瓜、大西瓜：（适合10人以上活动）
规则：学员站着围成圈子。老师站在圈子中央，老师说出小西瓜或大西瓜这个词，学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。谁坚实到最后，谁就是胜利者。 4、晋级[破冰游戏] 参与人数：全体参与 时间：15分钟 场地：不限 道具：无 游戏规则和程序： 1）.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 2）.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。 3）.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。 4）.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。 相关讨论 本游戏的主旨是什么？ 总结 1）.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
小学英语课堂热身小游戏 1.小白兔回家(go home) 游戏说明:用于认读单词。老师将所学单词写在卡片上，一张一张展示，每次展示时，第一个先读出来单词的小朋友可以向前走一步，看谁先回到“家”. 2. 传传看（pass the word） 游戏说明:用于操练句子。每人说一个单词，最后一个人说整句话。看那组速度快.比如：where are you going 每人说一个单词：“where, are , you, going”最后一个人说：“where are you going” 3. 长大个 grow taller 游戏说明：学生的语音根据教师的手势变幻，声音由小变大，可用于单词操练并集中学生学习的注意力。 4. 背靠背 (back to back) 游戏说明：教师给参加游戏的孩子在后背贴上单词或者图片，当孩子转过身来时，谁先说出对方的单词谁获胜。 5. 火眼金睛(eyes and ears) 游戏说明:适合复习环节使用，即教师只摆口型，不出声音。学生要根据老师的口型猜单词或句子。 6. 单词钓鱼(where is the fish) 游戏说明:教师教小朋友今日所学的单词，老师将所学单词写在卡纸上，并将卡纸剪成鱼形状，在单词卡上订上曲别针，再做两个钓鱼棒，上面有磁铁可以吸小鱼，教师说单词，小朋友把它钓上来看看哪组钓得快。 7. 传传看（pass the word） 游戏说明:用于操练句子。每人说一个单词，最后一个人说整句话。看那组速度快.比如：where are you going 每人说一个单词：“where, are , you, going”最后一个人说：“where are you going” 8. 转盘(spinner) 游戏说明: 老师制作一个转盘，在转盘的最外圈下上单词，让学生转动转盘，转到哪一个单
团队活动热身小游戏 作者：录入：来源：发布时间：2012年01月11日点击数：451 团队活动热身小游戏 在培训中，尤其是针对成人的培训，学员以什么样的心态去参加培训，不管培训是什么内容，其实一天下来，或者两天下来都是很辛苦的。如果是课堂式培训，起码要在培训教室足足坐上两天，在这两天当中，最多就是一个课间休息，有时还会有作业，在一个环境好，通风好的环境还舒服一些，如果在一个比较封闭，通风较差的环境，这两天不管老师讲的多好，在某种程度上都会有些经受煎熬的感觉。 在培训过程中，大多时候老师充当的是一个“学习促进者”的角色，他们在不停地激励大家参与进来，开动脑筋，回忆过去地经验，然后能够同大家分享，其实真正意义上的讲师就是这样一个角色，而不是自己站在讲台上不停地讲。 所以要让大家开心地学，轻松地学，就要不断地去调动大家的积极性，不断地去调整大家的状态，不断地想办法使学员处于一种活跃和积极的状态，尤其是下午的培训，一般吃完饭会容易犯困，学习了一天或者一天半之后，大多学员会比较疲倦，大脑的反应也开始变得迟钝，怎么样更好的让大家保持活跃，这是每位讲师都要去面临的。 （1）：适宜15人以上；学员一起问：桃花几朵开？老师决定说的数字，如果是3朵开；学员要一一手拉手。不能去拉已经拉过手的学员，在老师说出下一个数字之前大家不能松手，不能动，没有拉上手的同学要表演节目。
（2）：就是2人一组，报数1、2、3。共分为4轮，第一轮可以是直接报；第二轮就是2拍手；第三轮是1拍手，2报，3跳++++++++ 第四轮是：1跳，2蹲，3拍手，然后让有信心的学员来前面演示。 （3）：就是“乌龟”和“乌鸦”的故事，一位学员是乌龟，一位是乌鸦，双手合掌伸出，然后交错在一起，保持一定的距离。老师讲故事，当听到乌龟的时候，乌龟就去打乌鸦的手，乌鸦可以躲。有点类似“流传的阿水的故事”。 （4）：“言行不一” 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。 （5）象限游戏 方法：先在白板上画一个图形（见图）。 说明请大家按照我的要求完成，要求不能说话，不能看别人的。如果完成就举手示意 然后依次请大家完成对第一；二；三象限的分块。最后将第四象限的要求。 （6）风雨交加
12个经典的课前热身小游戏 2014-09-14培训人社区 1、串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。 （2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 3、我是谁？ 活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序： （一）教师发给每位学生一张A4影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴） (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。 (3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 (4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点和介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 （三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
团体辅导课热身、游戏 作者：陈蓉蓉 暖身活动： 1、身体写数字1——10目的：感受放松，享受身体的快乐头、双手、屁股等身体不同的部位分别写下数字 2、微笑握手目的：感受团体心理成长的特殊氛围。面带微笑，与每一位成员握手。 3、拍身体目的：放松身体 指导者带领一起进行，用手掌拍打左右上臂、小臂、背脊、大腿、屁股、小腿等。 4、捏鼻魔术目的：放松，保持良好情绪指导者和成员一起进行，向前伸出右手，掌心向右，左手掌心与之相对，五指相扣，将双手翻转，大拇指捏住鼻子两侧游戏： 1、填画胸卡目的：自己命名，成员之间接触交流，建立信任挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流。 2、左右护法目的：成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。 3、无声排序目的：促进团体成员的了解，学会交流围圈，指导者
宣布开始，成员之间不能使用语言，按照年龄从大到小排成一列纵队，成员在团体中找到自己的位置。 4、循环沟通目的：通过活动，探索自我概念，增进自我了解两两面对面站好。指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物（植物、交通工具、电视节目、颜色、上帝……）我希望————因为———— 5、口香糖，粘什么目的：打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力人数为偶数，有一人做发令员。所有人问发令员“口香糖，粘什么”，发令员发令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。继续。游戏前，有声明，有些指令应该被禁止。 6、我和我的另一半目的：新的发现、领悟，使自己活得更好每个人在成员中找个“伴”，交谈2分钟。然后，所有的成员蒙上眼睛，原地走动一会儿，开始在人群中寻找自己的伴。找到后坐在一起。指导者与助手要人为的给成员找伴时制造点麻烦。活动之后，团体成员交流游戏的感受和体会。 7、撕纸目的：放松自己，明白每人的理解是不同，明确交流的重要性指导者让成员准备一张纸，闭上眼睛。指导者发令，成员按照听到的指令动作。指导者发令：将纸张对折，再对折，旋转90度，撕掉纸的右上角，再将纸张旋转180度，撕掉右上角。睁开眼睛，展开纸张，互相观察纸张，互相交流活动中的体验和感受。
团队互动游戏大全 1、倒着说 规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。 2、集体造句 规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。 要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。 3、捡乒乓球 分几个人一组，需合力完成的流通。由同组中选一个人出来用绳子量出身高，然后在地上量出同样距离的二条平行线。量出身高者站在一条线的一头，不能踩到线。在另一条线上放上乒乓球，然后几个合力拉住他去捡那个乒乓球，过程中身体不能碰地，衣服也不能触地。 4、说口令折纸 二人一组，分三组。准备三张大纸，每组的人都站上去。然后说口令，比如说庙里猫、庙外猫。第一个先说庙里猫，第二个接着说庙里猫，庙外猫。然后第一个接下去说庙里猫，庙外猫，庙里猫。以此类推，说错了就把纸对折一半，直到站不下为失败。 5、蹲蹲乐 分几个组，分为取个别名，比如叫白罗卜、红罗卜、黄罗卜、金罗卜。先叫一组说白罗卜蹲、白罗卜蹲，白罗卜蹲完红罗卜蹲。边说边做蹲的动作。白罗卜组说完指到红罗卜组时，红罗卜组马上接着蹲，并说红罗卜蹲，红罗卜蹲，红罗卜蹲完黄罗卜蹲。以此类推，哪一组在5秒内没有反应过来判出局。 6、偷天陷阱 记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗? 这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(一般的塑料绳就行)，中间穿上纸杯或者其他的什么东西，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco.让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，向他们说这就是红外线，反间谍用的，呵呵，总之就是故弄玄虚一些，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音
英语课前常用热身游戏41个 孩子玩得正高兴，站在一旁的老师却喊着“要上英语课了”，孩子们带着满脸的不情愿回到了教室，有的还嘟囔着“又要上课”，丝毫没有上课的情绪，这时，不妨和孩子们玩个幼儿英语课前热身游戏，让孩子们良好状态下步入英语课堂。 幼儿集中注意的时间短，英语又是他们的第二门语言，要让他们积极投入到幼儿园英语活动中，难度是比较大的。幼儿爱玩游戏，若能在英语课前来点小热身，能让幼儿带着高涨的情绪步入英语的“殿堂”，使他们更主动参与英语课堂的学习。 1、Clap stomp snap bump clap clap clap （拍拍手） Stomp stomp stomp （跺跺脚） Snap snap snap （打响指） Bump bump bump (打击膝盖) 2、Shake your body（1） shake your shoulders,shua shua shua (上下抖动肩膀) Shake your hands ,clap clap clap （甩甩手，拍三下） Shake your hip ,pia pia pia （扭扭屁股，打三下） Shake your feet ,dong dong dong （抖抖脚，跺三下） 3、Shake your body（2） Shake shake up (胳膊和手全部向上摇摆)Shake shake down （胳膊和手全部向下摇摆） Shake shake shake shake （摇一摇，摇一摇）Let?s turn around （转一圈） Shake shake up (胳膊和手全部向上摇摆)Shake shake down （胳膊和手全部向下摇摆） Shake shake shake shake （摇一摇，摇一摇）Let?s sing a song （做出唱歌的样子） 4、One two three four one two three four ,clap your hands (1 2 3 4，拍拍手) two two three four,stomp your feet（2 2 3 4 ，跺跺脚） three two three four,nod your head,（3 2 3 4 ，点点头） four two three four,hands on knees.（4 2 3 4 ，小手放到膝盖上） 5、Let?s count one two ,tie your shoe （伸出手指数数，作系鞋带状） Three four ,touch the floor（伸出手指，蹲下摸地面） Five six ,stir and mix （伸出另一只手数数，作搅拌状） Nine ten ,count again （双手反过来再数一遍） One two three four five six seven eight nine ten (一只手指，一只手指的再数一遍) 6、Finger play one finger ,one finger ,turn turn turn ,turn to a toothbrush ,shua shua shua （两只手各出示一只手指，变成一个牙刷的样子，在嘴边上下刷动） Two finger, two finger ,turn turn turn ,turn to a rabbit ,jump jump jump （两只手各出示两只手指，转一下，变成一个兔子的样子，上下跳） Three finger ,three finger,turn turn turn ,turn to a fork ,cha cha cha （两只手各出示三只手指，转一下，变成一个叉子的样子，上下叉动）
数学公开课教学课前谈话和小游戏集锦 1.讲“方程”一课，采用数学游戏“猜你心中想的数” 师：请同学们想好一个数，经过加减乘除一系列运算，把运算过程和结果告诉我，我就能猜中你想的是什么数，看哪个先想好。 生：一个数乘以3，加上7，减9，再减去所想的数结果是10. 师：你想的数是6. 2.传话游戏。 课前：把同学分成几组，然后你告诉每组第一个同学一句话，小声说，不能让别的同学听见。然后同样让那些同学去转告第二个同学。传到最后看看那组完成的最好！之后把第一组到最后一组的话连到一起说。（当然，那几组的话连一起是一首大家不熟悉的诗或短文）看看到最后变化成了什么样。 规则： 每人只有一次机会告诉下一个人他说的是什么（根据难易程度可以改变）。不可做动作也就是肢体语言，前面的同学说的时候后面的都闭上眼睛，直到前面的同学招呼的时候才可睁开。以免互相看口型！ 3.听指令，快速反应。指令由慢到快，难度逐渐加强，最后则是听指令，做相反动作，做错的同学淘汰，很快就能决出第一名，稍加奖励。这个游戏的优点是身心结合，既锻炼了学生们的反应能力和迅速应变能力，又能在有限的空间里活动身体。 4.反口令。教师说“大西瓜”学生说“大西瓜”，手时却做出小西瓜的动作。教师说“站”，说生坐下，反之，教师说“坐”，学生站起来。 5.一边说一边示范做:(师)请你摸摸右耳,(生)我就摸摸右耳,(师)请你摸摸左耳,(生)我就摸摸 左耳.……请你跟我拍拍手，（我就跟你拍拍手）；请你跟我跺跺脚，（我就跟你跺跺脚）；请你跟我弯弯腰，（就跟你弯弯腰）；请你跟我点点头，（我就跟你点点头）；请你跟我坐坐好，（我就跟你坐坐好）。 6.在教“分数的基本性质”这一课中，我创设了这样一个情境，使学生在愉快而又紧张的氛围中学会这一抽象的知识。刚上课，我就给学生讲一个“猴子分饼”的故事：猴山上的小猴喜欢吃猴王做的饼。一天，猴王做了3个大小同样的饼，先把第一个饼平均分成4块，给猴（1）1块。猴（2）看到说：“太少了，我要2块”，猴王把第二个饼平均分成8块，给他2块。猴（3）更贪心，说：“我要3块”，猴王又拿出第三个饼平均分成12块，给他3块。小朋友，你们知道哪只猴子吃得多？”不一会儿，学生都说：“同样多”。于是，我追问道：“聪明的猴王是用什么办法来满足小猴子的要求，而且又分得公平呢，你们想知道吗？”正当学生聚精会神地听完故事，而又百思不得其要领时，我说“学了分数的基本性质，你们就知道了！”在学生最佳的心理状态之下自然地导入了新课，使学生怀着浓厚的兴趣转入下一阶段的学习。在这里，疑问使学生产生了好奇心，好奇心又使学生转化成强烈的求知欲和浓厚的学习兴趣。 7.指指点点”的游戏。以人的五官为指点对象，教师报到其中一个器官的名称，学生就快速指向哪里。随着速度的不断加快，你的注意力也得高度集中。这个游戏我也曾经试用，学生非常喜欢，有时候会来不及往往把眉毛指向了眼睛，闹出笑话。在不经意的欢声笑语中间，消除了多少心理上的障碍，在不知不觉中，学生已经放松警惕，很自然得让我们引进了课堂里来了。 8.“对号入座” 这个游戏很简单，但效果却很好。就是教师在课前根据要求做各种卡片，发给学生，供上课
团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动（25个） 和谐人生发表于 2006-12-12 16:09:00 一中小学心理健康教育一个非常重要的形式是团体心理活动课。在没有统一的国家教材的情况下，许多的心理老师感到备课十分的吃力。现在将团体心理活动分次上传。希望能对老师有所帮助。 11－25（趣味热身游戏） 1团体游戏--透支(无能为力) 时间：2～5分钟 人数：不限 道具：一段直径12毫米的绳子。 概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 准备： 步骤：1．把绳子拉直后放在地上。 2．让队员们在距绳子30厘米处站立。 3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。 4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。 5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。 讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗? 2、游戏的目的是什么? 3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来? 2生死与共 规则 1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。 2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次 3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手 6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖 3穿越生死线 规则 1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子
史上最经典的团队小游戏集锦 双击自动滚屏 发布者：百度小崔发布时间：阅读：496次【字体：大中小】 寻猎 所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定 小组人数：无限制，但要分5-7人为一组 所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表 游戏概述： 此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。 目的： 1、加深团队成员间的接触 2、发现团队成员的智慧 步骤： 1、将团队成员分为5-7人。 2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。 3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。 4、设置一个时间限制，如1小时。 5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高 讨论题目： 1、其他小组与完成有多少差距。 2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。 3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。 4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？ 瞎子穿拖鞋 概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏 方法: 1、各队轮流派出1人。 2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。 3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。 4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。 参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。 以X传物 这里的"X" 其实等于手或颈或口或胯下或任何你可想象之部位，而"物" 则可以是气球或卡纸或香蕉或饮管或任何你可想象之东西。 而玩法则有极多，以下提供三种： 一级版：
大家排成两圈，而他们要做的就是把一个气球由队头传至队尾。 传的过程中，不可以用手，而只能以手以外的部份来传。 那队最快传完一圈为嬴。 二级版： 大家排成两圈，最好是男女相间。 他们要做的是用口来传卡纸一张。 （卡纸不宜太薄，否则不太卫生．．．而且也要确定大家玩得才好！） 最快传完一圈那组胜。 三级版： （这个更加需要肯定玩者不会介意，否则可能会玩出火，慎之，慎之！） 道具：一条用保鲜纸包好的香蕉（当然是已去皮的了） 两套几张写了身体部位名称的纸（如腋下，口，胯下，下巴，颈等）。 照相机（这么好看，不拍下怎成？） 玩法：大家排成两圈，最好是男女相间。 首先抽一张纸，例如抽到口的话，那开始的一人便要含着那香蕉，然后第二人抽，例如抽到腋下的话，那接下的一人便要用腋下来接那香蕉。 如此类推，直至传完一圈为止，快传完的一队胜。 （试想像一下，假如之前一人抽到胯下，接下来的那人抽到口，那会是．．．） 拥挤的公交车 概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。方法： 1、全员分成数队。 2、根据号令几个队员跑进纸筒内（人数不限） 3、跑到目标再折回，把纸筒交给下一组。 4、如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好。 5、全员最快完成的一组获胜。 团队建设、沟通游戏--瞎子列队 活动目的： 让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。 形式：14-16个人为一组比较合适 类型：问题解决方法及沟通 时间：30分钟 材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地 适用对象：参加团队建设训练的全体人员 操作程序 1、让每位学员戴上眼罩 2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道
1、解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟材料：无适合对象：全体人员活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。操作程序：1．培训师让每组圈着站成一个向心圈2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。讨论：1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？ 2、2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。2、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解 3、官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他 三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多。4、开火车用具：无人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。 5、猜人名游戏形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组时间：15-20分钟材料：四顶写有名人名字的高帽适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员活动目的：训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。操作程序：1、在教室前面摆四个椅子。2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。 6、 6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。有关讨论：你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？6、勇于承担责任
英语课前小热身 Warm-up ： 1、One two three four one two three four ,clap your hands (1 2 3 4，拍拍手) two two three four,stomp your feet（2 2 3 4 ，跺跺脚） three two three four,nod your head,（3 2 3 4 ，点点头） four two three four,hands on knees.（4 2 3 4 ，小手放到膝盖上） 2、Le t’s count one two ,tie your shoe （伸出手指数数，作系鞋带状） Three four ,touch the floor（伸出手指，蹲下摸地面） Five six ,stir and mix （伸出另一只手数数，作搅拌状） Nine ten ,count again （双手反过来再数一遍） One two three four five six seven eight nine ten (一只手指，一只手指的再数一遍) 3、Clap stomp snap bump clap clap clap （拍拍手） Stomp stomp stomp （跺跺脚） Snap snap snap （打响指） Bump bump bump (打击膝盖)
4、Shake your body（1） shake your shoulders,shua shua shua (上下抖动肩膀) Shake your hands ,clap clap clap （甩甩手，拍三下） Shake your hip ,pia pia pia （扭扭屁股，打三下） Shake your feet ,dong dong dong （抖抖脚，跺三下） 5.Shake your body（2） Shake shake up (胳膊和手全部向上摇摆) Shake shake down （胳膊和手全部向下摇摆） Shake shake shake shake （摇一摇，摇一摇） Let’s turn around （转一圈） Shake shake up (胳膊和手全部向上摇摆) Shake shake down （胳膊和手全部向下摇摆） Shake shake shake shake （摇一摇，摇一摇） Let’s si ng a song （做出唱歌的样子） 6、Finger play one finger ,one finger ,turn turn turn ,turn to a toothbrush ,shua shua shua (两只手各出示一只手指，变成一个牙刷的样子，在嘴边上下刷动) Two finger, two finger ,turn turn turn ,turn to a rabbit ,jump jump jump （两只手各出示两只手指，转一下，变成一个兔子的样子，上下跳）Three finger ,three finger,turn turn turn ,turn to a fork ,cha cha cha （两只手各出示三只手指，转一下，变成一个叉子的样子，上下叉动）
12个经典的课前热身小游戏2014-09-14培训人社区 1、串名字游戏
游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项： （1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。 （2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 3、我是谁？ 活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序： （一）教师发给每位学生一张A4影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴） (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。 (3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 (4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 （三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。 (1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 (2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。 (3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 （四）全班学生回到原来的位子 (1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 (2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 4、大树与松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：所有学员 时间：5-10分钟 操作程序
幼儿英语课前热身小游戏 孩子玩得正高兴，站在一旁的老师却喊着“要上英语课了”，孩子们带着满脸的不情愿回到了教室，有的还嘟囔着“又要上课”，丝毫没有上课的情绪，这时，不妨和孩子们玩个幼儿英语课前热身游戏，让孩子们良好状态下步入英语课堂。 幼儿集中注意的时间短，英语又是他们的第二门语言，要让他们积极投入到幼儿园英语活动中，难度是比较大的。幼儿爱玩游戏，若能在英语课前来点小热身，能让幼儿带着高涨的情绪步入英语的“殿堂”，使他们更主动参与英语课堂的学习。为此，幼儿园园长联盟小编整理了41个幼儿英语课前热身游戏，供大家参考。 1、Clap stomp snap bump clap clap clap（拍拍手） Stomp stomp stomp（跺跺脚） Snap snap snap（打响指） Bump bump bump(打击膝盖) 2、Shake your body（1） shake your shoulders,shua shua shua(上下抖动肩膀) Shake your hands,clap clap clap（甩甩手，拍三下） Shake your hip,pia pia pia（扭扭屁股，打三下） Shake your feet,dong dong dong（抖抖脚，跺三下） 3、Shake your body（2） Shake shake up(胳膊和手全部向上摇摆)Shake shake down（胳膊和手全部向下摇摆）Shake shake shake shake（摇一摇，摇一摇）Let?s turn around（转一圈） Shake shake up(胳膊和手全部向上摇摆)Shake shake down（胳膊和手全部向下摇摆）Shake shake shake shake（摇一摇，摇一摇）Let?s sing a song（做出唱歌的样子） 4、One two three four
1 大树与松鼠 说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。 活动方法： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 2 Seven Up 活动程序： 1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。 2.使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。 3.进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。 活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。 3猜猜我是谁 说明：使初步认识的队员再次彼此认识。 道具：不透明的幕布一条 规则： 1、参加的人员分成两边 2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。 5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 注意事项： 1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。 3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。 4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。 5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。 6、本活动不适用于不熟悉的团队。 变化： 1、可增加幕布前代表人数； 2、可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。 3、可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不