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长春市初中学生《体育与健康》课程实施方案目录第一部分导论指导思想一、课程标准要点<一）课程性质<二）课程基本理念<三）课程目标<四）水平四课程内容与要求第二部分学习内容分类及比重安排p10~<一）学习内容分类<二）学习内容比重安排<三）水平四主要教案内容设置第三部分教案建议第四部分学生体育课成绩的考核评价p55一、体育课成绩考核评价结构与权重二、考核评价内容与评价方法<一）体育与健康行为评价<二）体能测试<三）知识与技能考核三、体育课成绩评定计分方法四、体育课免考和补考的建议附录1水平四运动技能和体能评价参考标准一、水平四体能评价参考标准（一）七年级体能评价参考标准<二）八年级体能评价参考标准<三）九年级体能评价参考标准二、运动技能评价参考标准<一）必选教材运动技能评价参考标准<二）限选教材运动技能评价参考标准<三）自选教材运动技能评价参考标准附录2中学体育与健康课堂教案规范与基本质量要求第一部分导论为了贯彻执行《义务教育体育与健康课程标准<2018年版）》<以下简称）《课程标准》，进一步推进体育与健康课程改革的有效实施，不断提高体育与健康学科教案质量，促进学生身心健康发展，结合我市中学体育与健康课程改革和我市中学体质健康状况等实际，研制《中学体育与健康课程实施方案》。
一、指导思想体育与健康课程是基础教育课程的重要组成部分，是增进学生体质健康的重要途径。
《课程标准》确立了课程目标体系，提出了各水平教案内容线条式的内容框架和例举，但在具体教案内容设置、课程内容学习比重、学习考核评价等方面弹性较大。
根据国家三级课程管理的要求，按照“坚持课标指导，精选课程内容；规定自主结合，合理制订计划；建立考评标准，探索有效教案”的总体思想，构建切合我市实际的课程实施方案，以提高教案质量为核心，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生体质健康全面发展。
体育工作制度要求一、体育工作的目标1. 全面贯彻国家的教育方针，实施素质教育，促进学生全面发展。
2. 落实《学校体育工作条例》，提高学校体育工作的质量和水平。
3. 增进学生身心健康，培养学生的体育兴趣和特长，提高学生的体育素养。
4. 强化体育课堂教学，提高体育教学质量，使学生掌握基本的体育知识和技能。
5. 加强课外体育活动，丰富学生的课余生活，提高学生的综合素质。
二、体育教学工作要求1. 体育课程设置：按照教育部门的规定，设置足、篮、排、乒、羽、田径等课程，满足学生多样化的需求。
2. 教学内容：结合学生年龄特点和实际情况，选择适合的教学内容，注重学生基本技能、身体素质和体育意识的培养。
3. 教学方法：采用启发式、探究式、合作式等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育素养。
4. 教学评价：建立科学的体育评价体系，注重过程评价和综合素质评价，鼓励学生积极参与体育活动。
5. 教学设备：保障体育教学所需的场地、器材和设备齐全，提高体育教学效果。
三、课外体育活动要求1. 课外体育活动时间：确保每周至少有两节课外体育活动时间，鼓励学生参加体育锻炼。
2. 活动内容：丰富课外体育活动内容，包括体育社团活动、体育节、校际比赛等，满足学生不同需求。
3. 活动组织：精心组织课外体育活动，确保活动安全、有序、有趣，提高学生的参与度。
4. 活动评价：对课外体育活动进行评价，总结经验教训，不断提高活动质量。
四、体育竞赛与体育社团工作要求1. 体育竞赛：定期举办校内外体育竞赛，激发学生的竞技热情，提高学生的运动水平。
2. 体育社团：鼓励学生参加体育社团，培养学生的团队精神，提高学生的体育技能。
3. 竞赛与社团管理：建立健全竞赛和社团管理制度，确保活动安全、有序、有成效。
五、体育师资队伍建设要求1. 师资培养：加强体育教师队伍建设，提高体育教师的专业素质和教学能力。
2. 教学研究：鼓励体育教师开展教学研究，不断探索和创新体育教学方法。
中学教师教学规范基本要求范文教师是学生学习的引路人，教学规范是教师必须遵循的准则和要求。
只有合乎规范的教学，才能提高教育教学质量，培养出更多优秀的学生。
故教师教学规范是中学教师必须遵守的基本要求，下面将列举出一些教学规范的基本要求。
一、明确教育目标，确立教学内容教师在教学前需要明确教育目标，知道自己传授知识的最终目的是什么。
只有明确了教育目标，教师才能有针对性地选择教学内容和教学方法。
因此，在教学规范中，明确教育目标和确立教学内容是非常重要的。
二、合理组织教学内容，注重课堂教学的逻辑性和连贯性教师在确定教学内容时，需要合理组织。
课堂教学的内容应该有逻辑性和连贯性，以便学生能够较好地理解和掌握知识点。
教师在教学过程中应该注意让学生掌握知识的主线和要点，不要让学生在零散的知识点中迷失方向。
三、注重教学方法的多样性和灵活性教育教学已经进入了一个多元化的时代，教师需要灵活运用不同的教学方法来满足学生的不同需求。
教师可以采用讲授、讨论、实践等不同的教学方法，帮助学生全面地掌握知识。
同时，教师可以根据教学内容和学生的特点，灵活调整教学方法，让教学更加生动有趣，激发学生的学习兴趣。
四、有效利用教学时间，合理安排教学进度教学时间是有限的，教师需要合理安排教学进度，确保课堂教学的有效性。
教师应该根据学段的特点和学生的实际情况，确定教学进度。
同时，教师需要注意教学进度的控制，不要过快或过慢，要保持与学生的学习进度相适应。
五、丰富教学手段，充实教学资源教学手段和教学资源是教学实施的重要部分。
教师需要灵活运用多种教学手段和教学资源，助力教学的开展。
教师可以使用多媒体教学设备、实物模型、教学游戏等多种教学手段，提高教学的效果。
六、关注学生的学情，注重个别差异的教育每个学生都是独一无二的，教师需要关注学生的学情，注重个别差异的教育。
教师可以通过观察、交流和评价等方式来了解学生的学习状态和需求，及时给予指导和帮助。
同时，在课堂教学中要适当考虑学生的个体差异，采取不同的评价方法和灵活的教学手段，促进每个学生的全面发展。
提升初中体育课堂教学质量的有效方法初中体育课是学生身体健康成长的重要课程之一，其教学质量直接影响学生身体素质的提高和健康成长。
为了提高初中体育课堂教学质量，我们需要采取有效的方法。
在2023年，通过多年的探索和尝试，以下这些方法已经被证明是非常有效的。
一、建立多元化的课程体系要提高体育课堂教学质量，必须建立多元化的课程体系。
仅仅依靠传统的体育项目和教学方式是远远不够的。
我们需要充分考虑学生的身体特点和兴趣爱好，根据学生的不同需求和差异性建立多样化的课程体系。
例如，可以引入健身、瑜伽、舞蹈等项目，让学生在多样化的课程中寻找到自己擅长和喜欢的项目，从而促进其健康成长。
二、强化师生互动和交流体育教师应该在课堂中积极带动气氛，积极引导学生参与课堂互动和交流。
通过展开丰富多彩的课堂活动，增加学生的参与度和兴趣，促进师生之间的深入交流，激发学生对体育运动的热爱和兴趣。
此外，教师还应该注重个性化教学，结合学生的各种需求和差异进行差异化指导，从而更好地满足学生的需要，提高体育课教学效果。
三、提高教学质量，加强教学技能培训要提高体育课堂教学质量，必须不断加强教师的专业技能培训，掌握更多的教学方法和技巧，以实现更高水平的教学效果。
例如，可以邀请丰富的教学经验的教育专家来进行教学技能培训，为教师提供更多有效的教学资料和指导方法，提高教师的教学能力。
四、建立优良的体育文化氛围要提高体育课堂教学质量，必须在校园内建立优良的体育文化氛围。
从小培养学生对体育运动的热爱和兴趣，让体育不再是一种应试教育，让体育成为学生身心发展的一个重要组成部分。
例如，可以在校内举行丰富多彩的比赛、活动、讲座等，让更多学生参与其中。
五、运用先进的技术手段在当今社会，以科技为代表的新兴技术已经得到广泛的应用。
在体育课上，科技可以为教师提供更多的教学工具和支持，例如，用计算机仿真技术进行运动模拟、采用班班通、百度教育、谷歌教育等线上教育软件，实现教学教案制定、课堂互逃活动、评估等多种功能。
初中体育教案要求年级：八年级教材内容：1. 篮球基本技能：运球、传球、投篮、防守2. 篮球比赛规则教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球水平2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感3. 提高学生身体素质，增进身心健康教学重点与难点：重点：篮球基本技能的掌握与运用难点：团队合作，篮球比赛规则的理解与运用教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对篮球的了解程度2. 介绍篮球运动的起源和发展，激发学生对篮球的兴趣二、技能教学（20分钟）1. 运球：教师示范运球技巧，学生跟随练习，注重手眼协调，提高运球速度和稳定性2. 传球：教师示范传球手法，学生分组练习，注重传球的准确性和力度3. 投篮：教师示范投篮动作，学生跟随练习，注重投篮的姿势和力度4. 防守：教师示范防守技巧，学生跟随练习，注重防守的位置和动作三、比赛实践（15分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，教师巡回指导2. 强调团队合作，鼓励学生积极参与，尊重裁判判决四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励2. 学生分享篮球比赛中的收获和感受五、课后作业（课后自主练习）1. 运球：每天练习运球，提高速度和稳定性2. 传球：每天练习传球，提高准确性和力度3. 投篮：每天练习投篮，提高姿势和力度教学反思：本节课通过篮球基本技能的教学和比赛实践，让学生掌握了篮球运动的基本技巧，提高了篮球水平。
在教学过程中，注重学生的参与和团队合作，培养了学生的集体荣誉感。
同时，通过篮球运动，提高了学生的身体素质，促进了身心健康。
在今后的教学中，将继续关注学生的篮球技能提升，进一步提高课堂教学效果。
同时，注重培养学生的人文素养，将篮球运动与德育教育相结合，让学生在篮球运动中学会尊重、合作、拼搏、自律。
体育教学常规管理制度一、课前常规1. 体育教师应按学校要求，制定教学计划，撰写教案。
课前要布置和检查场地器材，做好安全防范工作。
2. 体育教师应严格要求学生，遵守课堂常规，不迟到，不早退，不旷课，有事应事先请假。
3. 体育教师应穿着运动服装，仪表整洁，提前到达上课地点，做好上课准备。
二、课中常规1. 教师应根据学生实际情况，合理安排教学内容和运动量，确保学生充分参与体育活动，并达到预期的教学效果。
2. 体育教师应注重培养学生的运动技能和身体素质，同时加强对学生体育精神、团队协作和良好运动习惯的培养。
3. 体育教师应关注学生的学习情况，及时给予指导和帮助，鼓励学生积极参与课堂活动，并关注学生的安全状况。
4. 体育教师应保持良好的教学秩序，要求学生服从指挥，遵守课堂纪律，不得擅自离开教学区域。
三、课后常规1. 下课前，体育教师应整队集合，清点人数，总结本课内容，布置课后练习或作业。
2. 体育教师应组织学生整理器材，清理场地，保持环境卫生。
3. 体育教师应及时反思教学过程，总结经验教训，不断提高教学水平。
四、考核与评价1. 体育教师应根据教学大纲和教学目标，制定科学的考核标准和方法，对学生的体育成绩进行公正、客观的评价。
2. 体育教师应注重过程性评价和终结性评价相结合，全面反映学生的体育学习情况和进步程度。
3. 体育教师应根据学生的实际情况，提出个性化的学习建议和指导，帮助学生提高体育成绩。
五、安全与卫生1. 体育教师应严格执行学校安全卫生规定，确保学生在课堂上的安全。
2. 体育教师应提前检查场地和器材的安全性，排除安全隐患。
3. 在教学过程中，体育教师应关注学生的身体状况，防止学生因过度运动或运动不当造成伤害。
4. 体育教师应教育学生遵守卫生规定，保持良好的个人卫生习惯，预防疾病传播。
六、其他1. 本制度由学校体育教研组负责制定、解释和修订。
2. 全体体育教师应严格遵守本制度，确保体育教学工作的顺利进行。
体育新课标下学业质量与课堂评价设计一、引言随着教育改革的不断深入，新课程标准的实施对于提高学生的学业质量具有重要意义。
体育新课标强调学生全面发展，注重培养学生的运动技能、健康素质和团队精神。
因此，如何在体育新课标下设计有效的课堂评价，以提高学生的学业质量，成为了当前体育教育工作者面临的重要课题。
二、体育新课标下的学业质量要求1. 运动技能：学生应具备一定的运动技能，能够熟练地完成各种体育运动项目的基本动作和技巧。
2. 健康素质：学生应具备良好的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的综合素质。
3. 团队精神：学生应具备良好的团队合作意识，能够在团队活动中发挥积极作用，为团队的成功做出贡献。
4. 情感态度：学生应具备积极向上的情感态度，热爱体育运动，乐于参与体育活动。
5. 自主学习能力：学生应具备一定的自主学习能力，能够在教师的指导下，通过自主学习不断提高自己的运动技能和健康素质。
三、体育新课标下的课堂评价设计原则1. 全面性原则：课堂评价应全面反映学生的学业质量，包括运动技能、健康素质、团队精神、情感态度和自主学习能力等方面。
2. 过程性原则：课堂评价应关注学生的学习过程，而不仅仅是学习结果。
通过对学生的学习过程进行评价，可以更好地了解学生的学习情况，为教学提供有针对性的指导。
3. 发展性原则：课堂评价应关注学生的发展变化，鼓励学生在原有基础上取得进步。
通过对学生的发展变化进行评价，可以激发学生的学习兴趣和动力，促进学生的全面发展。
4. 多元性原则：课堂评价应采用多种评价方法，如观察法、测试法、自评法、同伴评价法等，以全面、客观地评价学生的学业质量。
四、体育新课标下的课堂评价设计策略1. 制定合理的评价目标：根据体育新课标的要求，结合学生的实际情况，制定具体、明确、可操作的评价目标。
2. 设计多样化的评价内容：根据评价目标，设计多样化的评价内容，包括运动技能、健康素质、团队精神、情感态度和自主学习能力等方面。
体育教学中的规章制度体育教学作为学校教育的重要组成部分，是培养学生健康体魄、提高身体素质、增强团队合作精神的重要途径。
为了保障体育教学活动的顺利开展，提高教学效果，保障学生的安全和健康，必须建立一套健全的规章制度。
一、场地设备规定1. 体育场地应符合国家相关规定，可以保证学生进行体育活动的顺利进行。
有防护设备和急救设备，保证学生在进行体育活动时的安全。
2. 体育器材应具备相关质量标准，保证学生在进行体育活动时的安全。
3. 在体育教学中，学生应按照教师的指导进行使用，不能私自使用和破坏体育器材。
二、教学管理规定1. 学校应安排专业的体育教师进行体育教学，确保教学内容符合学科要求，教学方法得当。
2. 教学计划需合理制定，分年级、分项目进行设计，保证学生的体育活动按照科学规律进行。
3. 学生需要按时参加体育课程，缺课需向班主任请假说明原因，不能私自缺席。
4. 学生在运动场上需保持纪律，听从教师指挥，不得打闹损坏公共设施，不得对同学造成伤害。
5. 学生在进行体育活动时应注意保护自己的安全，如患有疾病需提前向教师说明情况。
6. 体育考试需定期进行，成绩需公布在班级中，鼓励学生参加。
三、安全管理规定1. 学生在进行体育活动时需穿着适合的运动服装和鞋子，避免出现受伤情况。
2. 运动前需进行热身，避免拉伤肌肉等情况发生。
3. 学生在进行体育活动时需保持安静秩序，不得在场地上随意奔跑、嬉闹。
4. 学生在运动场上需遵守规则，不得发生擅自越界、打架等情况。
5. 学生在进行体育活动时如有意外情况发生，应及时向教师汇报，并按照教师指导进行处理。
6. 学校应设立专门的体育急救站，保证学生在进行体育活动时出现紧急情况时能够得到及时处理。
四、奖惩管理规定1. 学校应设立体育奖励制度，鼓励学生积极参与体育活动，提高学生的体育素质。
2. 学校应设立体育违纪处分制度，对于违反体育规章制度的学生应及时进行教育和处罚。
3. 学生在进行体育活动时如有优异表现，应给予肯定和鼓励，提高学生参与的积极性。
初中生体育课程规范第一篇范文：初中生体育课程规范体育课程是中学教育的重要组成部分，对于培养学生的身体素质、增强体质、提高综合素质具有重要意义。
为了更好地开展初中生体育课程，规范教学行为，提高教学质量，制定本规范。
二、课程目标1.增强学生体质，提高身体健康水平。
2.培养学生正确的体育观念，养成积极锻炼的习惯。
3.提高学生运动技能，培养竞技水平。
4.培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。
5.培养学生勇敢、顽强、自信、自律的品质。
三、课程内容1.基本体育项目：跑步、跳绳、投掷、跳跃、游泳、球类、田径等。
2.体育理论与健康教育：体育基础知识、运动生理、运动营养、健康生活方式等。
3.体育艺术：民族传统体育、体育舞蹈、健美操等。
4.拓展课程：户外拓展、体育旅游、体育科技等。
四、教学原则1.因材施教：根据学生的年龄、性别、体质、兴趣等差异，制定个性化的教学计划。
2.循序渐进：由简到繁、由易到难，逐步提高教学难度。
3.动静结合：合理安排体育活动，注重学生的休息与恢复。
4.师生互动：教师与学生积极参与，共同完成教学任务。
5.注重实践：以学生实际操作为主，提高学生的动手能力。
五、教学方法1.示范法：教师亲自演示，让学生直观地了解动作要领。
2.纠正法：针对学生动作中的错误，教师及时给予纠正。
3.训练法：通过反复练习，提高学生的运动技能。
4.比赛法：组织学生参加各类比赛，提高竞技水平。
5.健康教育法：结合体育课程，传授健康知识，培养健康生活方式。
六、教学评价1.过程评价：关注学生在体育课程过程中的表现，包括态度、积极性、参与度等。
2.结果评价：对学生体育成绩进行评价，包括体能、技能、竞技水平等。
3.综合素质评价：考察学生的体育知识、健康素养、团队协作等方面。
七、课程实施与保障1.加强师资培训：提高体育教师的专业素质和教学能力。
2.完善场地设施：为学生提供良好的锻炼环境。
3.合理安排课程：确保体育课程与其他学科平衡发展。
初中体育课堂教学规范与基本质量要求（试行稿）上好每堂课是每一个教师的责任,更是每一个有责任心教师的追求。
体育学科教学一般都是在运动场上授课的，教学过程是开放式的，受现有场地限制等外界因素的影响较大，一堂体育课圆满、有效或高效的完成，必须要有严格的课堂纪律和科学合理的规划做保证。
作为体育教师，一定要明确体育课堂常规的重要性，想方设法加强课堂常规的建设与管理，这样才能保证体育学科在学校教育中的完整性、才能保证体育教学的顺利进行、才能保证体育高效课堂的实现。
为此，制定此规范和要求，须全体学生和体育任课教师共同遵照执行。
一、体育课堂学生规范：第1条集合规范：上课铃响前一分钟，由体育委员及时在指定地点，呈4路纵队集合整队。
第2条礼节规范：体育委员整好队伍，组织学生报数后，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数；随后师生相互问好。
教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。
下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”！。
第3条服装规范：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴耳环等饰品和携带小刀、笔等硬物。
第4条考勤规范：每次上课必须严格考勤制度，学生不得迟到早退和旷课，迟到、早退超过15分钟，作旷课论处，全学期中，缺课（旷课）1/3以上时间学期中招评定成绩0分。
第5条请假规范：学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师交请假条并说明情况。
教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。
见习生在见习时不得聊天，离开现场或直接不来。
第6条纪律规范：上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及体育委员的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹，不做危险动作。
不经教师允许不得擅自离开教师指定的活动场所，否则作旷课论处。
第7条结束规范：课结束前，体育委员要集合全班学生，等候教师对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。
下课师生互致“再见”。
第8条安全规范：学生必须有“安全第一”的思想和牢固树立尊重教师的观念，课中必须无条件服从体育老师指挥，凡有意见和想法的可以课后交流，或者向班主任或政教处反映。
第9条成绩评定规范：学生日常体育课堂表现和每学期体育成绩将纳入中招体育评定成绩。
日常表现评定为C级，中招评定总成绩将不得超过5分，日常表现评定为B级，中招评定总成绩将不得超过8.5分。
初一、初二每学期各积1分。
二、体育课堂教师教学规范：（一）课前常规第1条教师课前的备课和编写教案：认真备课，写好教案。
备课时，要备课程目标；备教材重点、难点；备教学对象；备场地器材；备教学方法。
体育教师要备好周前课，并编写好周前课教案。
第2条要及时整理体育教材中的各种知识点，将有用的身体知识、锻炼知识、保健知识、安全知识、体育文化知识等渗透在教材的教学中，促进学生的体育知识学习，提高学科教学质量。
要挖掘教材中的教育因素，并在教学中敏锐地抓住教学中随时出现的教育情景，对学生进行体育道德、文明行为、集体意识和良好心理品质的培养和教育。
第3条要认真研究教材中的乐趣要素（如篮球的投篮、足球中的射门、隔网运动中的网上多次往返、体操类运动的非正常体位感、舞蹈类运动中的音乐律动美感等），在教学中要围绕运动的乐趣特点来展开，帮助学生体验各项运动的独有乐趣，促进学生的参与积极性。
第4条了解学生的课前情况：教师及时了解所上体育课班级的学生情况，主动与体育干部约定，由体育干部向教师及时通知。
第5条场地、器械的准备和清洁卫生工作：体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，为学生的积极参与奠定基础，严格进行安全检查，要充分利用场地和器材并避免相互干扰。
提倡组织学生搬运器材并建立值日制度。
第6条学生体育干部和体育训练小组组建及培训工作：体育教师应对所教班级的学生通过对学生纪律好中差和体育素养差异等考量，均衡组建训练小组，并选拔纪律良好有组织能力的体育骨干任各小组组长，并加强对体育委员和体育训练小组长的培训指导和沟通。
体育教师应在每学期开学一个月内将所任班级体育委员及体育训练小组分组和组长名单交教务处备案。
第7条教师服装的准备：体育教师要穿运动服、运动鞋。
不准穿西服、牛仔裤、大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。
（二）课中常规第8条教师待体育干部报告后，向学生宣布课的教学目标、内容要求等教学程序。
并指出这节课的易出现的安全问题，然后逐步按计划进入教学状态。
第9条教师按教案进行教学，在无特殊情况下，不得随意更改；关心爱护所有学生，循循善诱，对学生进行适时鼓励，但要要适度和适时，批评要中肯服人；教师要有效运用各种体育口令，口令要规范和洪亮，与学生共同创建和谐的教学气氛。
第10条课堂40分钟教学要始终在教师有效组织下进行。
结构要有准备、基本训练和结束三个基本阶段。
准备部分是进行课堂常规和准备活动的时间，要根据教材特点和教学需要组织准备活动，准备活动中既要有一般的热身性练习，又要有专门的适应性练习，准备活动要具有针对性、实效性、趣味性和简便性，约占总时间的10分钟左右；此阶段，当操场上课超过3个及其以上班级，由体育组负责统一协调，集中进行，并协调每个班训练场地；基本训练部分是技术学习和身体锻炼时间，约占总时间的25分钟左右；结束时间是进行放松活动和教学总结时间，约占总时间的5分钟左右，学生的放松活动必须在教师的统一组织下进行，严禁“放羊式”活动。
课的各部分要环环相扣、连贯流畅，要牢固树立教师主导意识和学生主体意识。
第11条充分按照课堂40分钟设计，保证必要的运动量和身体练习密度，全课练习密度要达到25%～40%，基本部分练习密度要达到40-50%。
全课平均心率要达到120次/分～145次/分左右。
课中要合理安排教学与练习、运动与休息的交替，使运动负荷和练习密度有合理的量和节奏。
临近进入课堂教学的结束阶段，要逐渐减小运动强度，必要时还要做放松性练习，以便让学生的身心趋于平静。
要始终让学生始终在教师管控制下严格组织各项活动。
第12条课中要处理好全班活动与小组活动的关系，处理好集体学习和个别指导的关系，要通过合作教学和自主教学等形式，使体育教学更能因材施教和区别对待。
必要时，要安排学生干部或体育骨干协助进行自主性强的活动与练习。
第13条学习新技术时，教师必须为学生做出示范，示范要正确和美观。
提倡进行具有探究性和启发性的问题式教学方法，教学方法要与教学目标、教学内容和学生体育基础相匹配。
第14条课结束时，进行小结和讲评，让学生及时知道课中的表现。
提出课后学习的要求，畅述下节课的内容。
结束前，师生要进行礼节性的道别。
结束后，体育课教师要带领学生一齐清点器材，并收回器材室放好；下节课要继续使用的器材要派专人守护，要求做好交接手续后方可离开，有始有终的结束每一堂课。
（三）课后常规第15条教师每天课后应总结经验和教训，写好课后小结。
第16条教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。
三、体育教学基本质量要求第1条每学年都要对学生进行体能测试，测试项目选择要按照全面性原则，将速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等素质进行统筹安排、合理搭配，每学期的测试项目不少于2项，学生可有一定的选择测试项目的权利。
体能评价应尽量与《国家学生体质健康标准》相结合。
第2条每学年都要对学生进行知识与技能测试，测试项目根据学年计划安排的考核内容确定，每学期的测试项目不少于2项，学生可有一定的选择测试项目的权利。
第3条每学年都要对学生进行态度与情意评价，评价以运动参与、心理健康和社会适应的进步情况为主。
具体评价内容可包括：学生的体育课出勤；学生服从集体的行为；学生的意志和毅力；学生的开朗和自信；学生体育知识运用等。
第4条体能、知识、技能的测试和评价应以教师评价和绝对评价为主，但应注意加强对相对性评价的标准与方法，加强学生对体育评价的参与度，实现学生自评、互评和师评的相结合。
第5条学生学业评价根据评价内容采用综合评价。
其中体能分值不低于总分的40％，知识与技能分值不低于总分的40％，态度情意评价分值不高于总分的20％。
第6条教师要通过教材研究和教学研究不断提高自身教学能力，教研组必须定期组织集体备课、说课和互相看课等活动来提高体育教师业务水平。
教师要注意随时发现课堂教学的各种问题，定期向学生征求意见，每次课后有小结和反思，每学期要有书面教学总结。
第7条体育组须订阅一本以上有关体育教学的期刊，每位教师每年要撰写一篇有关教学的研究论文；体育组协调安排教师每年组织学生运动队或社团参加市中学生阳光体育运动会和元旦长跑等体育竞技活动；每位教师每二年要参加一次有关体育教学的研讨和观摩活动，每三年要参加一次市级以上体育优质课获健康优质课比赛，并获得市二级以上奖项。
第8条体育教师要积极参与学校课间操、体育达标和田径运动会、体育社团等各项体育活动。
四、体育教师考核细目第1条学期教学基本评价（30%）：1.学期工作量（10%）：每学期满工作量占10%，工作量不满或超工作量按照实际工作量/标准工作量*10%；2.课堂教学综合评价（20%）：依据课堂教学组织和课堂教学效果，每学期不低于两次的听评课评价，校级公开课综合评价占10%。
第2条教研活动（10%）：1.教研活动参加率（5%）：2.教案评比（3%）3.教学的研究论文（2%）。
