第五章 膏药治疗腱鞘炎小秘诀

治疗腱鞘炎的有效偏方治疗腱鞘炎的有效偏方（1）腱鞘炎是一种常见的运动损伤，它引起手或腕部疼痛、肿胀和运动功能障碍。

许多人在面对这个问题时，往往会选择传统的治疗方法，如休息、热敷和物理治疗。

然而，除了这些传统方法外，还有一些有效的偏方可以帮助缓解腱鞘炎的症状。

接下来，我们将介绍几种经典的中医偏方来治疗腱鞘炎。

第一种偏方是草药熏蒸。

草药熏蒸是一种传统的中医疗法，它可以通过刺激经络和穴位，从而促进血液循环和组织修复。

对于腱鞘炎患者来说，草药熏蒸可以帮助缓解疼痛和肿胀，并促进受损组织的恢复。

常用的草药包括川芎、桂皮、土木香等，可以根据个人情况选择适合的草药熏蒸。

第二种偏方是中药泡洗。

中药泡洗是一种外治方法，可以通过泡洗患部来缓解腱鞘炎的症状。

常用的中药包括当归、白芷、狗脊等，可以根据个人情况选择适合的中药进行泡洗。

泡洗时，可以用温水将中药煮沸，然后将受损部位浸泡在药液中，每次泡洗20-30分钟，每天进行2-3次。

第三种偏方是中药熨敷。

中药熨敷是一种通过将中药煮沸后敷在患部来治疗的方法。

常用的中药包括川芎、白芷、细辛等，可以根据个人情况选择适合的中药进行熨敷。

熨敷时，可以将中药煮沸后放在毛巾或纱布上，然后敷在受损部位，保持温热感，并且每日进行2-3次。

第四种偏方是食疗。

食疗是一种通过进食特定的食物来治疗疾病的方法。

对于腱鞘炎，一些具有消炎、镇痛和促进血液循环功能的食物可以起到辅助治疗的作用。

如姜、蒜、辣椒、海鲜等，可以加入日常饮食中，有助于减轻疼痛和肿胀，并促进患部的恢复。

第五种偏方是中草药内服。

中草药内服是一种通过服用特定的中草药来治疗疾病的方法。

对于腱鞘炎，一些具有消炎、舒筋活血和增强免疫力的中草药可以有助于缓解症状和促进康复。

常用的中草药有防风、狗脊、葛根、黄芪等，可以根据个人情况选择适合的中草药进行内服。

以上提到的几种偏方都是传统中医的经典方法，它们在治疗腱鞘炎方面具有一定的疗效。

然而，在使用任何治疗方法之前，还是建议先咨询医生的意见，并根据个人情况选择适合的治疗方案。

腱鞘炎最好的治疗方法腱鞘炎是一种常见的软组织疾病，主要表现为手腕或手指处的疼痛、肿胀和活动受限。

腱鞘炎的治疗方法多种多样，但是要找到最适合自己的治疗方法并不容易。

本文将介绍一些腱鞘炎的治疗方法，希望能对患有腱鞘炎的朋友们有所帮助。

首先，对于轻度的腱鞘炎，最好的治疗方法之一就是休息。

休息可以减轻炎症，避免进一步损伤患处，有利于炎症的消退。

此外，局部冷敷也是缓解疼痛和肿胀的有效方法。

可以使用冰袋或冷敷贴敷在患处，每次15-20分钟，每天2-3次。

其次，适当的按摩和理疗也可以帮助缓解腱鞘炎。

按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉的紧张，减轻疼痛。

理疗包括热敷、磁疗、超声波等，可以缓解疼痛、促进组织修复，对于腱鞘炎的治疗效果也是不错的。

另外，药物治疗也是治疗腱鞘炎的重要手段。

常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）、局部外用消炎药膏（如消炎止痛膏、氨基葡萄糖软膏等）等。

这些药物可以有效缓解疼痛、减轻炎症，但在使用药物时一定要按照医生的建议进行，避免不良反应和副作用。

最后，对于慢性、复杂的腱鞘炎病例，手术治疗可能是最好的选择。

手术可以通过清除炎症组织、修复损伤组织、减轻压力等方式来治疗腱鞘炎，对于一些顽固性腱鞘炎病例效果显著。

总的来说，腱鞘炎的治疗方法多种多样，选择合适的治疗方法需要根据患者的具体情况来确定。

在治疗过程中，患者应该注意休息，避免过度使用患处，合理使用药物和物理疗法，积极配合医生的治疗方案，才能更好地控制疾病，减轻症状，恢复健康。

希望本文所介绍的治疗方法能够对患有腱鞘炎的朋友们有所帮助。

腱鞘炎的治疗方法腱鞘炎是一种常见的运动损伤，它是由于肌肉过度使用或受到外力冲击而导致的腱鞘组织发炎和肿胀。

以下是治疗腱鞘炎的一些常见方法：1. 休息：休息是治疗腱鞘炎最重要的方面之一。

停止运动或重复引起炎症的活动，给予腱鞘组织充分的时间去修复。

通常，静止休息约为1-2周，可能需要根据炎症严重程度延长休息时间。

2. 冷敷：冷敷是减少炎症和肿胀的有效方法。

将冰块包裹在毛巾中，放在患处上，每次冷敷的时间为15-20分钟，每天2-3次。

但要注意避免直接将冰块放在皮肤上，以免引起冻伤。

3. 热敷：热敷有助于舒缓肌肉和腱鞘组织，促进血液循环。

可以用热水袋或湿热毛巾进行热敷，每次热敷的时间为15-20分钟，每天2-3次。

4. 按摩：轻柔地按摩患处有助于缓解疼痛和舒缓肌肉。

可以使用指尖或按摩棒，从患处往外围方向进行按摩，每次约为10-15分钟，每天1-2次。

5. 物理治疗：物理治疗可以帮助恢复腱鞘的柔韧性和力量。

常见的物理治疗方法包括热疗、超声波治疗、电疗和理疗等。

物理治疗需要在专业人员的指导下进行，并根据个体情况制定适当的方案。

6. 药物治疗：非处方药物如非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和减轻炎症。

但长期应用NSAIDs可能会引起胃肠道问题，如溃疡和出血。

因此，在使用药物治疗前应咨询医生。

7. 矫形器和支撑物：使用矫形器或支撑物可以减轻关节受力，帮助腱鞘炎恢复。

这些器械可以提供额外的支撑和稳定性，并减少炎症加重的风险。

8. 康复运动：在炎症减轻后，进行康复运动以恢复腱鞘的柔韧性和力量是很重要的。

逐渐增加运动强度和范围，但避免过度劳损。

总之，腱鞘炎的治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、物理治疗、药物治疗，使用矫形器和支撑物，以及康复运动。

然而，每个人的情况各不相同，因此最好在治疗前咨询医生以获取个性化建议。

重要的是要及早发现和治疗腱鞘炎，以避免症状的恶化和并发症的发生。

一个腱鞘炎的外敷方，仅需几味中药，简单易行，请体会患者朱女士今年58岁，自诉自己从两个月之前就开始出现无明显诱因的手指根部疼痛，晨起晚间加重，并且伴随拇指伸曲活动受到障碍，自己一直也没有进行系统而治疗。

前几天感觉这种情况突然加重，于是不得不来进行就医。

于是观察患者的左拇指部位有局部的疼痛和压痛产生，拇指伸曲活动受限，而且在手指头的肌腱过度使用的过程中，会导致周围的剑鞘出现发炎的情况，辩证之后看这个样子像是腱鞘炎的情况。

那腱鞘炎到底是怎么一回事呢，其实它在临床上是一种常见病，大部分发病在拇指和中指之间，感觉是指关节弯曲有压痛感一样，朱女士就是这种情况，由于患者情况并不是很严重，而且更倾向于保守治疗，于是就放弃手术这种想法，转到了中医。

当时就想到几个外敷的方法，可以帮助患者解决这个问题。

第一：组成：花椒、徐长卿、甘草。

用法：碾碎成末之后放在储藏瓶中，可以再结合麝香壮骨膏，将碎末洒在膏药上，贴在患处即可，这样效果很快，基本上一周左右就会有非常明显的效果。

第二：生栀子、生石膏、桃仁、红花和土鳖虫。

做法：碾碎成末之后可以用酒精将粉末浸湿，完全浸透之后可以将药材调成糊状之物，用的时候将药材涂抹在纱布上，可以敷在患处。

这两个外敷方对于调理腱鞘炎疗效很不错，于是就给朱女士建议第一种方法，告知可以外敷8天之后来医院复诊看看效果如何，再做定论，于是按照要求朱女士回家了，一周之后再次复诊，告知手指情况已经好多了，现在正常的弯曲和伸直都没有问题，很开心，询问后续还是否需要再次外敷，仔细检查患者舌苔和患处之后告知不需要继续外敷了，后面注意不要经常泡冷水以及使用手指时间不要过长一定要适当休息和锻炼一下手指的灵活性，患者应允。

今天也是特别给大家分享这个剑鞘炎的案例，之前关于腱鞘炎说的不是很多，希望这次分享能够帮助大家，当然这个外敷方并不是每个人都适用，具体还是要看个人的病症情况，大家有问题可以直接留言即可！。

腱鞘炎怎么治疗?中医有办法一、概述腱鞘炎其实是一种顽固性风湿疾病，大部分患者都是妇女及手工劳作者的拇指、中指和食指，从开始患病到症状明显需要很长的时间。

一般患者的手指屈伸活动会有障碍，清晨醒来时特别明显，活动后症状可能减轻或者消失。

疼痛有时向腕部延伸，掌指关节屈曲时会感到疼痛，有时还能感觉到增厚的腱鞘、大概像如豌豆那么大的结节。

患此病大多是因为急慢性损伤或者产后受凉有关，治疗可采用西医或者中医疗法都可以二、步骤/方法：1、分别用花椒、徐长卿15克，甘草10克，研磨成碎末之后放在瓶子中，然后把平时止痛用的麝香壮骨膏剪成4厘米×3厘米大小，将研磨碎好的药末均匀洒在膏药上，让药末厚度达到大概1~2毫米，然后贴在患处，每日1次，4天为1个疗程。

两个疗程就可以治好。

2、将生栀子、生石膏、桃仁、红花和土鳖虫这些药材研磨成碎末，在用酒精（市场上卖的就行）将研好的药末浸湿，完全浸透后，再加入一些蓖麻油将药材调成稠一些的糊状物就行了。

用的时候，将药材涂到纱布上，再把纱布敷到患处，用胶带固定好防止脱落，每天换一次药。

3、取伸筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归和川椒这些药材适量，放入砂锅中，往锅里加水至淹没并漫出这些药物，用小火进行熬煮，熬好后，停止加热，当温度降至不烫皮肤的时候将患处泡在药汤里，泡一会儿，拿出来活动活动，再泡进去，反复进行，一个小时左右，如果药温太低，还可加热一下。

每天2~3次即可。

5天为1疗程。

三、注意事项：除了上述方法以外，还可以在中医指导下进行按摩患处或者相关穴位，辅助治疗效果会更好，同时还要注意平时减轻手指的活动。

还有就是，如果上述方法用了十天左右仍不见好转，就要去医院就医或者进行手术治疗，以免延误病情。

民间治疗腱鞘炎偏方1、白醋加盐治疗腱鞘炎先取一碗白醋，加入一勺食盐，然后将其放在水上蒸热，再用来泡手。

这个方法主要是起到活血、消肿的功效，对腱鞘炎引起的胀痛有一定的缓解作用。

2、艾叶泡手治好腱鞘炎取艾叶一把，放入锅中，加适量清水煮沸，也可以同时加入花椒和生姜一起煮汤。

待艾叶煮好之后，倒入木盆中，将温度调到合适，然后用来泡手10分钟左右。

艾叶具有温经通络、除湿散寒的功效，能够改善腱鞘炎引起的关节疼痛。

3、生姜加醋熬治腱鞘炎取一碗白醋和10片生姜一起放入锅中，煮沸后倒入容器中，先用热气来熏蒸手指和手腕。

待温度降低到适宜的程度后，再将手部泡入容器中，每天1次。

生姜加醋具有活血驱寒的作用，能够改善腱鞘炎引起的不适。

4、生姜治腱鞘炎取生姜10片、花椒一把，将其泡制于200ml的白酒中。

密封一周后，每天取少量药酒涂抹于患处，并在局部轻轻地按摩，促进局部的血液循环，从而改善关节周围的疼痛、酸胀等不适。

5、仙人掌取一块新鲜的仙人掌，去刺后洗净，然后捣烂成泥状，再外敷在患处。

仙人掌具有消炎、行气活血、解毒消肿的功效，能够减轻炎症，缓解疼痛。

6、三七粉取三七粉15克，用少量白酒调成泥状，外敷在患处，然后用纱布和医用胶带来固定，每日1次。

三七具有活血、散瘀、定痛的功效，能够缓解腱鞘炎引起的疼痛不适。

7、草药熏洗方取桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草和鸡血藤各10克，红花6克，一起加清水煮开，继续用小火焖10-15分钟，然后倒入容器中。

先用热汤来熏蒸患处，待温度降到合适的时候，再用来泡洗患处。

此方具有祛风湿、通经络、活血化瘀的功效，对于腱鞘炎引起肿胀、疼痛等不适症状有一定的缓解效果。

治疗腱鞘炎的方法
首先，药物治疗是治疗腱鞘炎的重要手段之一。

常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和局部外用药物。

NSAIDs可以有效减轻疼痛和减轻炎症，但长期使用可能会对胃肠道和肾脏造成损害，因此在使用时需要谨慎。

局部外用药物如消炎止痛膏、贴膏药等，可以直接作用于患处，起到镇痛和消炎作用。

其次，物理疗法也是治疗腱鞘炎的重要手段之一。

常用的物理疗法包括热敷、冷敷、理疗和按摩等。

热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬；冷敷可以减轻肿胀和炎症；理疗和按摩可以缓解肌肉紧张和增强肌肉力量，有助于恢复功能。

另外，手术治疗适用于一些严重的、经过药物治疗和物理疗法无法缓解的腱鞘炎患者。

手术治疗的方法包括腱鞘切开术、腱鞘囊切开术等，通过手术来减轻腱鞘的压力，缓解疼痛和恢复功能。

最后，日常护理也是治疗腱鞘炎的重要环节。

患者在日常生活中需要注意避免过度使用手部，适当休息和放松手部肌肉；正确使用键盘、鼠标等办公设备，避免长时间保持同一姿势；进行适当的运动和体育锻炼，增强手部肌肉力量和灵活性。

总之，治疗腱鞘炎需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理疗法、手术治疗以及日常护理等。

患者在接受治疗时需要根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。

同时，预防腱鞘炎同样重要，避免过度使用手部，保持良好的工作和生活姿势，有助于减少腱鞘炎的发生。

希望本文对治疗腱鞘炎的患者有所帮助。

一【治腱鞘炎偏方】
A、取跌打丸1粒，研碎，用白酒搅拌敷在痛处。

如果药物干
了，再往上点些白酒。

患者有时间，就用此药多敷几次，每
次敷1—2个小时，一般患者，4—5天就会治好腱鞘炎。

药理：
腱鞘炎，是肌腱及腱鞘由于反复过度摩擦，引起的炎症。

治
疗此病，最重要的就是消炎。

炎症去除了，病根就不存在了。

跌打丸，是常用的治疗伤筋折骨、手足淤搐和各种气痛药物。

白酒可作为药引子，使药物充分发挥功效，还能起到消炎的作用。

提示：该方是外用药，没有副作用。

使用此方时，还可以配合针灸，在患处扎上几针。

如果患处肿胀，可用冰敷法。

B、将速效跌打膏贴在患处三天后，将膏药拿下，用手揉一揉。

一般患者三天彻底治愈。

该方没有副作用，大人、孩子可用。

必须保证24小时都贴上膏药。

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三。

腱鞘炎是怎么症状
腱鞘炎的主要症状包括：
局部有压痛和硬结。

2、屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转。

3、指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。

4、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。

5、严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。

治疗腱鞘炎的方法包括：
1、针灸：针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。

是通过特定的学穴位的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗腱鞘炎等疾病的。

2、膏药治疗：首选膏药秀顺堂腱鞘炎福顺膏可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化瘀、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效。

贴于体表刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。

3、药物：药物治疗主要是以减轻疼痛及减轻炎症恢复肢体功能是腱鞘炎的治疗目的，口服非类固醇性消炎止痛药，外用消炎止痛软膏涂擦。

4、按摩：按摩又称推拿疗法，是传统疗法外治疗法之一，也是人类古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。

日常保养：
1.平时运动前应多多伸展肌肉。

2.局部用温热毛巾热敷或用温水洗澡，改善局部血液循环。

3.工作疲劳时，应该注意适当的休息下，以便于恢复疲劳。

4.若腱鞘炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

腱鞘炎有什么治疗方法如果我们发现自己在玩手机、平板电脑或者键盘打字时，手指出现疼痛、肿胀，甚至不能弯曲时，那么应该注意手指是否受伤，这时候很可能是由于我们存在腱鞘炎的情况所导致的。

而且除了手指外，手腕也是腱鞘炎的多发之地，由于办公一族常会在电脑前长时间保持同一个姿势，这样就会导致我们的手部出现疲劳的情况，而且由于手腕在键盘、鼠标上用力重复屈伸，也会导致手腕部的肌腱过度劳损，出现麻木、水肿、刺痛、敏感等下降，或者按上去有痛感，关节不活络等现象，因此这些症状出现，那么就说明我们可能是患上腱鞘炎。

我们来看一下治疗腱鞘炎方法都有哪些（1）按摩法早期的腱鞘炎患处会有凸起，患者可以每天不定时的按几下，用力揉一揉，每次按半个小时就行，一天三至四次，不过这方法只对早期患者有用。

（2）膏药疗法在患处贴{济愈堂腱鞘顺古安玉贴}见效较快，药贴遵循活血化瘀、消炎止疼的原则，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，修复受损组织，进而腱鞘炎彻底全愈。

（3）食疗法蜜饯山楂，山楂500g,蜂蜜250g。

做法是将生山楂洗净，去果柄和果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮到七成熟烂，水快干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。

每日3次，每次15-30g.蜜饯山楂具有开胃，消食，活血化瘀的功效。

（4）封闭疗法打封闭针，这种方法对大部分的患者有用。

不建议采用封闭，封闭可以理解为较长时间的局部麻醉，容易导致肌肉萎缩。

（5）手术疗法以上疗法都没有效果的话，那最好进行手术。

但手术恢复时间较长，过程比较慢。

因为腱鞘炎容易复发，这就要求患者在日常生生活注意护理。

首先注意适当休息，劳逸结合，改掉不良习惯，少吃辛辣食物，白酒少喝等。

消肿止痛的腱鞘炎偏方
偏方一：消肿止痛。

材料：紫花地丁、甘油各适量。

用法：将紫花地丁洗净晒干，研为细末，灭菌后用等量的甘油、2倍的水制成膏，外敷患处，每天1次。

偏方二：通络止痛。

材料：白芥子60g、威灵仙30g。

用法：共研粗末，用纱布包裹成袋，浸于食醋中，约1周后取出，在患部摩擦待局部发红为止。

每天4次，连续3日为1个疗程。

治钙化性腱鞘炎。

偏方三：温经通络。

材料：艾卷。

用法：将艾卷点燃，靠近病变部位的疼痛处，熏灸（距皮肤3厘米），如果病人有温热舒适感就固定不移，灸至皮肤出现红晕即可。

每次10～20分钟，每天1～2次。

5次为1个疗程，适用于各种类型的腱鞘炎。

手指腱鞘炎最佳治疗方法有哪些有的人因为生活刺伤，挫伤，患有手指腱鞘炎，相信大家都有所耳闻。

手指腱鞘炎是一种常见的临床现象。

手指腱鞘炎最佳治疗方法有哪些呢？手指腱鞘炎最佳治疗方法的注意事项是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。

手指腱鞘炎常发生在手指的掌面，每一手掌面的肌腱都有一鞘，当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内，就会发生腱鞘炎。

致病菌多为金黄色葡萄球菌，多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起。

治疗方法：外敷疗法中医膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。

因此可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、益气养血、通经走络、强筋健骨、舒筋活络、祛风散寒等。

乌金膏贴于体表刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。

药膏按摩方法适量金不换按摩膏涂抹于腱鞘炎部位，按摩几分钟即可。

一般患者一个疗程可治愈。

[1]?针灸治疗患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。

对阳溪、列缺、阳池穴施灸。

用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法，医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方，治疗15分钟。

[2]?手术治疗严重的需手术治疗，手术后，选用合适的夹板固定。

在非手术疗法无效的情况下，可行小针刀松解术或腱鞘切开术。

在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘，避免损伤指血管神经束。

西医治疗局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。

上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。

[3]?食疗法(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。

会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。

用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。

自制膏药治疗肌腱腱鞘炎，自己在家可以做，效果好
1.扳机指又称弹响指，现代医学称之为屈指肌腱腱鞘炎。

该病多与急慢性损伤、产后受凉有关，其临床表现为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。

多见于妇女及手工劳作者，好发于拇指、中指和食指，起病缓慢。

患指屈伸功能障碍者，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。

疼痛有时向腕部放射，掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。

当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然卡住一样，酸痛难忍。

2. 具体方法是：取花椒、徐长卿、甘草，研末装瓶备用。

用时将麝香壮骨膏剪成4cm×3cm大小，将药末均匀撒于膏药上，药末厚1~2mm，然后贴敷患处，每日1次，4天为1个疗程。

一般连用1~2个疗程可获痊愈。

3. 方中花椒味辛性温，可散寒止痛；徐长卿味辛性温，能祛风胜湿，消肿止痛；甘草缓急止痛；加上麝香壮骨膏芳香发散，故能消肿止痛。

诸药配伍合用，共奏祛风胜湿、散寒止痛之功效，故治疗扳机指效果良好。

一味药，“抹”掉腱鞘炎！起泡了病就好了论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“微门诊“。

列位看官，今天我们来和您聊一个话题，这就是如何应对常见的疾病，腱鞘炎。

腱鞘炎，在中医学里面属于“筋伤”的范畴。

在当下人们工作中离不开手机、键盘的背景下，这个腱鞘炎的发生是经常性的了。

它多发于手指、手腕、肘关节等部位。

常见症状，就是皮肤微微发红、轻度肿胀疼痛，关节和肢体活动受限。

说白了，它就是因为长期劳作导致的一种剑鞘损伤性疾病。

在这里，我们要给您说的是用一味中药来外治腱鞘炎的办法。

方法如下——准备中药白芥子（干品），捣碎成末，然后在里面放入少许的砂糖，砂糖用量大概占药量的十分之一。

然后，把药粉混匀，加温水来调成糊状，装在瓶子里备用。

视患处大小，用一块胶布，在中央剪一类似炎症范围大小的圆孔，把胶布贴在皮肤上，然后取适量的药糊，放入胶布孔内的阿是穴上（哪里疼得最厉害，哪里就是阿是穴）。

盖上塑料，外用胶布固定，贴服3到4小时，等局部有烧灼感或者蚁行感，将药去掉。

这时候再过3小时，一般患者都会起泡。

这个泡，就是见效的表现。

此泡不挑破，注意保护，用纱布包扎。

等水泡吸收之后，再外敷药物。

如此反复多次，验效非凡。

这个办法，择选自1988年的《四川中医》杂志。

这里面，主要用到的就是这个白芥子。

这个白芥子，作为传统中药材，最初载于《唐本草》，性味辛温，入肝经和胃经。

它善于温肺祛痰，还能温化寒湿，还能利气散结。

由于温则行血，辛则行气，故而这味药还有通络止痛，宣散气血之效。

因此，它是治疗腰痛、久痹的常用药。

《本草纲目》就说，此药可以“散肿止痛，治筋骨腰节诸痛”。

就腱鞘炎来说，其中医分型，多考虑气滞血瘀、寒凝血瘀，抑或劳损太过，气血不荣。

外用白芥子，可以行气、活血、化瘀、止痛、通络，故而可以见到明显效果。

用这个办法，必须注意外敷白芥子之后的起水泡现象。

为此，我们要预防其感染，准备好消毒纱布以备包扎。

这个泡起来，说明白芥子辛温通络之能已经深入皮下筋骨，是病情即将好转的象征。

【腱鞘炎偏方】【腱鞘炎偏方】祖传四世秘方治腱鞘炎【配方】木耳30克，当归、半夏各10克，桂皮、佛手、川牛膝、木瓜各6克，桂枝5克。

【用法】上药混合为细末，分成12包，成人每天服1次，每次1包，儿童酌减。

发于手者晚饭后服，发于足者饭前服，白开水送下。

【禁忌】服药期间忌食猪肉。

【验证】四川资阳市丁光文脚脖子突然疼痛，在医院确诊为腱鞘炎，用本方治疗，同时外敷仙人掌，结果服药一剂就痊愈了。

试了一个腱鞘炎的偏方：白醋抹手腕处，然后用吹风机热风吹一会。

好像真的有效果。

腱鞘炎1、醋疗法：醋煮沸了泡患处，大概两天就不痛了。

2、中华跌打丸一丸，泡入20毫升95%酒精中,涂抹患处，一日数次。

3、60度白酒一两，放到小碗里.，用火点着，.趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩.几次就好了。

没有副作用，可多弄几次。

4、选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。

把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。

隔日换一次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便自动消失。

5、先取一碗白醋，加入一勺食盐，然后将其放在水上蒸热，再用来泡手。

这个方法主要是起到活血、消肿的功效，对腱鞘炎引起的胀痛有一定的缓解作用。

6、取艾叶一把，放入锅中，加适量清水煮沸，也可以同时加入花椒和生姜一起煮汤。

待艾叶煮好之后，倒入木盆中，将温度调到合适，然后用来泡手10分钟左右。

艾叶具有温经通络、除湿散寒的功效，能够改善腱鞘炎引起的关节疼痛。

7、取一碗白醋和10片生姜一起放入锅中，煮沸后倒入容器中，先用热气来熏蒸手指和手腕。

待温度降低到适宜的程度后，再将手部泡入容器中，每天1次。

8、取生姜10片、花椒一把，将其泡制于200ml的白酒中。

密封一周后，每天取少量药酒涂抹于患处，并在局部轻轻地按摩，促进局部的血液循环，从而改善关节周围的疼痛、酸胀等不适。

9、取三七粉15克，用少量白酒调成泥状，外敷在患处，然后用纱布和医用胶带来固定，每日1次。