体育中考训练实施方案

葫芦岛中考体育考试实施方案

中考体育，是中考的重要环节。它的，有效建立了考生和学校之间的联系，不可谓不重要，以下是给你带来的最新招生政策与资讯，希望能帮到你哈。

体育考试、初中二年级生物、地理和体育卫生常识学科统一结业考试和理化实验操作考试。

xx年体育考试继续执行《xx年葫芦岛市义务教育初中学生毕业升学体育考试实施方法》(葫教发〔xx〕10号)。

xx年初中毕业生的生物、地理和体育卫生常识学科统一结业考试按市教育局《组织xx年全市初中二年级生物、地理和体育卫生常识学科统一结业考试的通知》和《关于组织xx年全市初中二年级生物、地理和体育卫生常识学科统一结业考试的通知》执行。xx年因特殊情况未能参加当年全市初中二年级生物、地理和体育卫生常识学科统一结业考试的考生，凭当地教育行政部门的批准证明可参加xx年度的全市初中二年级生物、地理和体育卫生常识学科统一结业考试，否那么其 成绩为零分。

初中二年级生物、地理和体育卫生常识学科统一结业考试后，原那么上不准转(休)学。考区内因特殊情况确需转学的考生，学籍不转出，中考要回到原学籍所在学校 报名并参加考试。考区之间确需转学的，中考需重新参加所转入考区当年的初中二年级生物、地理和体育卫生常识学科统一结业考试。

物理、化学实验操作考试按市教育局《关于组织开展葫芦岛市xx年中考理化实验操作考试的通知》执行。物理、化学实验操作考试成绩以xx年全市统一组织的考试成绩为准，每科考试成绩分优秀、合格、不合格三个档次，其中优秀记5分、合格记4分，不合格记0分。其中首次考试不合格者经补测合格记3分。

考试对象 全市九年级学生

考试工程

采用1+1方式，即1个必考工程加1个选考工程

A.必考工程：中长跑(男子1000米、女子800米)。

B.选考工程：立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、篮球半场来回运球上篮、足球运球绕杆。各县区立足实际，发挥体育考试的导向功能，以有利促进学校大课间活开工程丰富多样，有利培养学生的运动兴趣及锻炼习惯为原那么，从六项中选定两项以上(含2项)供考生自行选择其中一个工程进展考试。

第 1 页 共 22 页 中考体育学校实施方案（汇编9篇）

中考体育学校实施方案 第1篇

一、要制定了体育中考强化训练方案

在学校领导的大力支持和协调下,全体九年级体育教师通力协作，认真组织九年级学生进行体育强化训练。针对九年级各班学生的具体情况，结合学校现有的体育活动场地、器材等现状，学校教导处和体育教研组共同制定体育中考强化训练方案，确保学生的身体素质和体育成绩能有显著提高。

方案内容包括：

1、成立九年级体育中考强化训练领导小组。

2、工作要求：分工到人、明确职责、落实到班、落实到每一个学生。

3、训练目标：通过训练，增强学生的体能，提高身体素质，力争在20xx年体育中考中取得优异成绩。

4、具体实施：利用体育课、大课间体育活动、课外活动课分三个时间段重点展开，确保九年级所有班级的学生每天都能接受到体育强化训练,每次训练均以100米和自选项分组轮换强化训练。

二、科学训练做到事半功培

1、100米项目：首先，要抓起跑，起跑节奏不合理等造成学生起跑速度过慢。因此建议多跑100米，加强学生的身体素质和耐力训练。这样对学生的体能储备会很有好处。

2、仰卧起坐各俯卧撑项目：首先，要抓动作的规范，也就是学生的态度。由于平时不抓动作，到考试时会很吃亏，学生不适应。其次，大课间和课外训练由以前的分散式变成集中式，这样更方便检查和督促，同学训练的积极性会高，效果更好。最后，限时间 第 2 页 共 22 页 （从20秒到30秒再到50秒不等）和达目标结合在一起激励同学，对不达标的采用加练的方法。上体育课时可采用背屈身（负重）和斜波仰卧起坐练习。

3、立定跳远项目：立定跳远练习对学生的短跑帮助是最大的，其动作技术要领也是最难的。

三、抓好学生的适应性训练

1、抓好平日的心理辅导：

心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。学生一般心理素质不稳定，比赛经验少，自信心不足，因此要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神；要多安排学生参加一些体育竞赛，增加比赛经验；要增强学生临场兴奋性，消除心理的紧张情绪；在摸拟考试中虚拟考试的场景、气氛,如邀请父母、同学到场观看。

毕节组织中考体育实施方案

一、前言。

体育是学校教育的重要组成部分，对学生的身心健康和全面发展起着至关重要的作用。毕节市教育局高度重视中考体育工作，为了更好地组织中考体育考试，特制定本实施方案，以确保中考体育工作的顺利进行。

二、总体目标。

本实施方案的总体目标是，科学、合理地组织中考体育考试，全面提升学生的体育素质和综合素养，促进学生身心健康发展。

三、具体措施。

1. 完善考试内容，结合学生的年龄特点和身体素质，合理设置中考体育考试项目，包括跑步、跳远、引体向上等项目，确保考试内容科学合理。

2. 优化考试环境，选择平坦、安全的运动场地作为考试场所，保证学生在进行体育考试时的安全和舒适。

3. 加强考试监督，安排专门的监考人员，严格按照规定程序进行考试监督，杜绝作弊现象的发生，确保考试的公平公正。

4. 强化考试宣传，通过校园广播、班会课等形式，加强对中考体育考试的宣传和解释，提高学生对考试的重视和认识。

5. 完善考试评价，建立科学的考试评价体系，对学生的体育成绩进行客观公正的评定，为学生提供合理的成绩反馈。

6. 加强教师培训，组织体育教师参加相关培训，提高他们的教学水平和考试管理能力，确保中考体育考试的顺利进行。

四、保障措施。 1. 资金保障，教育局将拨专项经费用于中考体育考试的组织实施，确保各项措施得以落实。

2. 人力保障，学校将调配足够的教师和工作人员参与中考体育考试的组织和管理工作，确保考试的顺利进行。

3. 安全保障，学校将加强场地和器材的安全检查，确保学生在体育考试中的安全。

五、结语。

中考体育考试是学生体育素质的一次检阅，也是学校教育工作的一项重要内容。通过本实施方案的落实，相信中考体育工作将会取得更好的成效，为学生的身心健康和全面发展提供更好的保障。让我们共同努力，为中考体育工作的顺利进行贡献自己的一份力量。

体育中考强化训练方案

团风县实验中学 体育组

为迎接初三体育中考，在学校领导和教导处年级主任的协调下,全体初三班主任通力协作，认真组织初三学生进行体育强化训练。针对我校初三年级各班级、学生的具体情况，结合学校现有的体育活动场地、器材等现状，学校领导和体育组共同制定了体育中考强化训练方案，确保学生的身体素质和体育成绩能有显著提高。

一、成立初三体育中考强化训练领导小组

领导小组：赵海涛 、魏宏

成员：徐国华和初三班主任

二、工作要求：

分工到人、明确职责、落实到班、落实到每一个学生。

三、训练目标：

通过训练，增强学生的体能，提高身体素质，力争在2014年体育中考中取得优异成绩。

四、训练时间：2013年12月4日至体育考试前

五、具体措施：

1：各班建立学生体育强化训练成绩档案。

2：体育强化训练内容：耐久跑（男1000米、女800米）；坐位体前屈、跳绳、各项目的专项素质练习、身体素质、力量练习等。具体形式：原地压腿、（10次Ⅹ2）原地高抬腿跑（60次Ⅹ4）、仰卧起坐（35次Ⅹ2）、等等。

3：具体实施：分三个时间段重点展开，确保初三年级所有班级的学生每天都能接受到体育强化训练。

时间段A、体育课：每天早晨以班级为单位，任课教师和班主任到场共同协调配合。学生分组后由分工负责的体育教师进行强化训练。主要以：8000-1000米，坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳、训练为主。

时间段B、大课间体育活动：每天的大课间时间安排初三年级学生进行体育强化训练。分管领导、学生所在班级的班主任、初三体育教师共同协调组织配合训练，主要以有氧训练为主，每天安排量为：8000-1000米。