团队凝聚力团体训练方案

凝心聚力方案企业发展需要凝聚员工的心力和集体智慧，才能不断进步和壮大。

凝心聚力方案在企业管理中扮演着至关重要的角色。

在本文中，我们将探讨凝心聚力方案，探讨如何制定一个成功的计划来推动团队成员高效协作和取得最佳业绩。

什么是凝心聚力？“凝心聚力”是一个用于描述团队或组织的状态的概念。

团队凝聚力是指组织中成员之间的联系越来越强烈，同时合作也越来越默契和高效。

这种凝聚力通常是通过共同的价值观、信仰、愿景和目标来实现的。

为什么凝心聚力方案重要？对个人而言，凝心聚力能够促进个人发展和成长。

人与人之间的相互关系和团体合作使个人能力得到提高，并使其成为更好的职业人才。

对企业而言，凝心聚力能够帮助公司取得成功。

当公司的员工之间具有良好的沟通和口头表达能力时，就能够创造运作得更加高效的工作环境。

员工之间的有效合作、理解和沟通能够迅速解决各种问题。

制定凝心聚力方案的步骤制定凝心聚力方案是为了增强团队合作能力，提高业务绩效，实现企业发展目标。

一个成功的凝心聚力计划使员工更容易一起工作，更容易团结一致来实现公司的目标。

制定凝心聚力方案的步骤如下：1.明确目标凝心聚力方案的目标应该是具体、明确的。

如果目标缺乏明确性，那么制定一个成功的计划就会非常困难。

团队成员应该对方案的目标保持一致，这将帮助整个团队在整个计划的执行过程中共同前行。

2.了解员工需求了解员工需求是制定凝心聚力方案的重要组成部分。

每个员工都有自己的强项和弱点，不断深入了解员工的需求，可以让团队建立起最佳的互助互补关系。

当员工意识到自己的需求得到了关注和重视时，就会更有责任感和参与度。

3.建立沟通渠道沟通是建立凝心聚力、开展高效工作和取得成功的关键。

一个公司的团队成员应该能够自信地相互交流，包括情感沟通和工作沟通。

在实践中，团队成员之间的沟通交流需要相互理解与尊重，这有助于减少沟通误解和言语冲突。

4.举办团队建设活动建立凝心聚力可以通过团队建设活动来实现。

通过这些活动可以增强团队成员之间的互动和沟通，相互接触和理解。

提升团队凝聚力活动方案提升团队凝聚力活动方案(精选3篇)团队凝聚力是指团队对成员的吸引力，成员对团队的向心力，以及团队成员之间的相互吸引，团队凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有很重要的作用。

下面是带来的有关提升团队凝聚力活动方案，希望大家喜欢提升团队凝聚力活动方案篇1一、活动的背景：公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。

为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。

二、活动目的：活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。

通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。

选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。

三、活动的时间：以两个月为一个周期开展四、活动的主体：公司全体员工(根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。

大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人)五、活动的场所：主要场地以培训室为主，户外可以选择农家乐、度假山庄、市区内免费的主体公园为场所六、活动的开展：周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。

根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值化。

(一)、拓展分为：室内拓展和室外拓展室内拓展：短期内对心态和思维的调节效果好、见效快，成本低，可供选择活动内容丰富。

户外拓展：能够形成触动和刺激，强化服务意识，持久性好，可以增强团队之间的协作能力，达到团队相互协作与信任的目的。

(二)、茶话会：形式灵活多样，内容丰富多彩，可以分为：团队才艺展示、小游戏、个人才艺表演、座谈会、工作角色转变短时间体验感受、案例分享、思想和心得交流、真心话、传爱心等一些列小片段组成。

团队凝聚活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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当您提供建设性反馈时，牢记以下几点：
具体准确
发表个人意见
与人分享您的情感
强调对您的影响
29
我们要有感恩的心
回想我们在平时的工作中，帮助过我们的 领导、上级、同事。他们是和蔼的。
回想我们每一次完成业绩目标，队员们那
开心的笑容。他们是可爱的。
30
结束语
• 人聚在一起只能称为人群
• 心聚在一起才能称为团队
的士气
四、提高团队凝聚力，向心力的 步骤
（1）找到凝聚力，向心力的来源
（2）针对根源目标找出团队的不足
（3）发现问题并解决问题
（4）加强并提高
（1）找到凝聚力，向心力的来 源
群体成员的整体配合效能
团队成员的归属感 个体成员的信念 领导的魅力
（2）针对根源目标找出团队的 不足
寻找机会与需要鼓励的成员共处
下班后若有非正式聚会，记住一定要邀请所有成员参加
五、如何增强团队凝聚力，向心 力
塑造团队文化，确立团队的使命和愿景，是营销团队的精 神之源
火车跑的快，全靠车头带。团队管理者是团队凝聚力的维
系者，因此要求管理者有强大的人格魅力
五、如何增强团队凝聚力，向心 力
• 充分认识个体差异 接人待物的风格 个人工作风格----完美型、力量型、活泼型、和平
型
个人经验和背景
表达方式----沉默寡言型、非语言表达型、直接了解和
解决矛盾型、敏感话题型
（3）发现问题并解决问题
• 团队凝聚力，向心力散漫的原因 过于自我 过于自私
过于自大
（3）发现问题并解决问题
强调正面效果； 具体而实在；
展示信心。

幼儿园团队合作训练方案一、背景介绍1. 幼儿园团队建设的重要性幼儿园作为儿童教育的基础阶段，团队建设对于教师间的合作、教学质量的提升以及幼儿健康成长都有着至关重要的作用。

在幼儿园团队建设中，团队合作训练方案更是关乎团队整体素质的提高，故而需要引起足够的重视。

2. 现状分析目前，幼儿园团队合作训练方案还存在一些问题。

教师个体能力的不同、沟通交流不畅、团队协作意识淡薄等都制约了团队的整体水平。

有必要制定一套科学有效的团队合作训练方案，推动团队合作意识的提高，从而提升整体教学质量。

二、目标设定1. 意识目标通过团队合作训练，提高教师间的团队协作意识，培养集体荣誉感，引导他们积极为团队的目标努力，以团队利益为重。

2. 技能目标通过训练和锻炼，提高教师的团队合作能力，使其能够更好地在团队中协作、沟通，并配合园长制定和实施各项教学方案。

3. 教学目标培养教师在团队中的责任心和奉献精神，增强教师间协作意识，提升教学质量和教育水平。

三、训练内容1. 团队合作意识培养通过团队活动、心理辅导等形式，激发团队成员的团队协作意识和积极性，使其明白“团队合作”的重要性，并以此为出发点，内化为自己的思维和行为习惯。

2. 团队合作技能培养通过团队合作技能的培训，包括沟通技巧、协作能力、问题解决能力等，提高教师的团队合作技能，使其在团队中更好地完成任务。

3. 团队合作氛围营造通过各种形式的团队活动，包括户外拓展、座谈交流等方式，营造浓厚的团队氛围，增强团队成员的凝聚力和归属感，促进团队内部的融洽氛围。

四、训练方式1. 专业培训邀请专业的团队建设培训师，针对幼儿园教师的特点和需求，通过专业的培训课程和活动，帮助教师提升团队意识和团队合作技能。

2. 现场实践在培训师的指导下，组织团队成员进行现场实践活动，让他们亲身体验团队合作的重要性，加深对团队建设的理解。

3. 日常引导在日常工作中，园长和教师要时刻关注团队建设，通过评比、表彰等形式，激励教师团队协作意识，引导他们更好地融入团队。

团体心理辅导方案一、指导老师、领导者和其他成员介绍：【指导老师】：高美才，南昌大学心理健康教育中心主任，具有较强的专业理论知识、实践能力，曾多次主持领导团体心理辅导。

【领导者】：海柳娟，南昌大学教育学院应用心理061班学生，心协会长顾问【协助人员】：刘伟芳，应用心理072班学生，心协心研部副部长。

二、团体性质：结构式的，异质的，训练成长，自我体验的封闭式辅导。

三、团体对象：心协理事会成员。

四、团体规模：13人，男女比例为7：6。

五、地点：心协办公室六、活动时间：共一次，1.5—2小时，时间10月18日晚7：00—9：00。

七、活动费用：各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具，奖品等。

八、理论依据：1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介，在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己心中的感受和想法，从而增进成员之间的感情和思想交流，这时，彼此发生认同，互相满足心理需要，产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为，认知，情感一致，凝聚力就高。

2、马斯洛的需要层次理论出发，归属的需要，一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感，希望自己在团体中能发挥自己的作用，实现自我效能感，充分实现自己的价值。

3、自我价值的实现，个体希望与团队中其他成员有人际互动，并希望投入该团队的活动中，并从团队中获得自己的价值实现，有自我满足感。

九、辅导目的：通过一系列的活动，让所有成员都参与，并全身心投入到活动之中，充分进行体验，感受，发挥自我能动性，与成员一起分享，一起成长，在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性，并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中，真正实现自我价值，并与团队其他成员更好的合作，增强团体凝聚力和团队合作精神，培养团队意识，发挥主人公的角色为团体目标一起进步。

十、活动内容：（一）开场白：领导者做自我介绍，并介绍协助者，把团体成员按男女比例分开，让大家更好的融入进集体中，希望通过这次活动，为大家营造一个平等，互相尊重，信任的小组氛围，促进团体成员的自我发展，增进组员的团体归属感和对团体的信任，以提高小组内部工作积极性，增强团体凝聚力。

团训策划书一、背景介绍。

团队训练是提高团队整体素质和凝聚力的重要手段，通过团队训练可以增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和解决问题的能力，从而提高团队的执行力和创造力。

为了进一步提升团队的整体素质和凝聚力，我们计划开展一次团队训练活动。

二、活动目的。

1. 提高团队成员之间的合作意识和团队凝聚力；2. 增强团队成员的沟通能力和解决问题的能力；3. 提升团队的执行力和创造力；4. 加强团队成员之间的信任和协作能力。

三、活动内容。

1. 团队合作训练，通过团队合作游戏和挑战，提高团队成员之间的合作意识和团队凝聚力；2. 沟通能力训练，开展沟通技巧培训和沟通能力提升活动，增强团队成员的沟通能力；3. 解决问题能力训练，组织解决问题的案例分析和角色扮演，提升团队成员的解决问题能力；4. 创造力训练，开展创意思维训练和创意挑战活动，提升团队的创造力。

四、活动安排。

时间，2022年10月1日-10月3日。

地点，XX度假村。

参与人员，公司全体员工。

活动安排：第一天，团队合作训练。

第二天，沟通能力训练。

第三天，解决问题能力训练和创造力训练。

五、活动预期效果。

1. 提高团队成员之间的合作意识和团队凝聚力；2. 增强团队成员的沟通能力和解决问题的能力；3. 提升团队的执行力和创造力；4. 加强团队成员之间的信任和协作能力。

六、活动评估。

我们将通过问卷调查、小组讨论和个人反馈等方式对活动进行评估，以确保活动取得预期效果，并及时调整和改进活动方案。

七、活动预算。

活动经费预算为XXXX元，具体经费细则将由财务部门负责制定和管理。

八、活动宣传。

我们将通过公司内部通知、公告栏、微信群等方式进行活动宣传，提醒员工做好活动准备和报名登记。

以上为团训策划书，希望得到领导的支持和批准，让我们共同努力，开展一次成功的团队训练活动。

团日活动方案增强凝聚力(中英文版)Title: Enhancing Team Unity through Group Activities为了提高团队凝聚力，我们计划开展一系列团日活动。

这些活动旨在促进团队成员之间的交流与合作，增强团队精神，提高团队整体素质。

To enhance team cohesion, we plan to carry out a series of group activities.These events aim to promote communication and cooperation among team members, strengthen team spirit, and improve the overall quality of the team.第一项活动是团队建设培训，我们将邀请专业教练带领团队成员进行一系列团队建设游戏和训练。

通过这些活动，团队成员可以更好地理解彼此，提高协作能力。

The first activity is a team-building training session.We will invite a professional coach to lead team members in a series of team-building games and exercises.Through these activities, team members can better understand each other and improve their collaboration skills.第二项活动是团队分享会，我们将定期组织团队成员分享工作经验和生活感悟。

这将有助于团队成员之间的交流与学习，促进团队共同成长。

The second activity is a team sharing session.We will regularly organize team members to share their work experience and life insights.This will help promote communication and learning among team members and foster collective growth.第三项活动是团队聚餐，我们将定期组织团队成员共进晚餐。

增强团队凝聚力团队凝聚力是指团队成员之间的凝聚和协作能力，是一个团队达成共同目标的关键因素。

一个拥有高凝聚力的团队能够更有效地合作，提升工作效率，实现更好的业绩。

因此，增强团队凝聚力对于每个组织都至关重要。

本文将介绍一些增强团队凝聚力的方法和策略。

1. 制定明确的团队目标一个团队要想凝聚力强大，必须要有明确的团队目标。

团队成员应该明白他们共同努力的方向和目标是什么。

只有团队成员明确地了解自己的责任和贡献，才能达到更好的协作效果。

因此，团队领导者应该制定明确的团队目标，并与团队成员共同讨论和确认。

2. 建立良好的沟通渠道良好的沟通是团队凝聚力的基础。

团队成员需要能够自由地交流和分享信息，以便更好地协作。

团队领导者应该建立开放的沟通渠道，鼓励团队成员相互交流，并及时解决沟通问题。

同时，团队领导者也应该注重倾听团队成员的意见和建议，以增强团队成员的参与感和认同感。

3. 培养共同的价值观和文化团队凝聚力还需要建立在共同的价值观和文化基础上。

团队成员应该有一致的价值观和共同的工作标准。

共同的价值观可以帮助团队成员更好地理解和信任彼此，促进团队的协作和合作。

团队领导者可以组织一些团队活动或培训来增强团队成员之间的联系和相互了解，从而形成共同的文化氛围。

4. 鼓励团队合作和互助团队凝聚力的核心是团队成员之间的合作和互助精神。

团队成员应该乐于助人，愿意与他人分享知识和经验。

团队领导者应该鼓励团队成员之间的合作，建立团队合作的机制和奖励制度。

同时，团队领导者也应该树立榜样，以身作则，鼓励团队成员互相支持和鼓励。

5. 建立团队认同感一个拥有高凝聚力的团队应该有强烈的团队认同感。

团队成员需要认同团队的目标、文化和价值观，并为之奋斗。

团队领导者可以通过定期的团队会议或团队建设活动来增强团队成员的认同感。

此外，团队成员之间的积极反馈和互相赞扬也是建立团队认同感的重要途径。

6. 关注个体需求虽然团队的凝聚力很重要，但不能忽视每个团队成员的个体需求。

公司团建拓展训练方案
团建拓展训练方案
企业团建活动可以提高团队合作意识和凝聚力，同时也能激发
员工的潜力和激情，提升员工的工作质量和效率。

以下是一份适合
中小型企业的团建拓展训练方案，供参考。

活动目标：通过团队合作和拓展训练，提高员工沟通协调能力，建立团队凝聚力和信任感，并激发员工积极参与的热情。

活动时间：1天
活动地点：室内或室外场地
活动内容：
1. 热身活动：进行一些简单的团队热身活动，如踩气球、串珠子、捉迷藏、拾贝壳等，活跃气氛，增加员工间的交流和联系。

2. 团队协作观察：将员工分为3个小组，每个小组内6人，对每个小组进行观察和评价，看团队成员如何协作，每个人是否有参
与其中，有哪些值得表扬和提醒。

3. 团队合作游戏：选择一些团体合作游戏，如搭积木、拔河、
捉迷藏等，让员工一起协作完成游戏，锻炼团队合作精神。

4. 拓展训练项目：进行拓展训练项目，如攀岩、绳网等项目，
让员工破除自己的障碍，锻炼自身身体素质和心理素质。

5. 团队分享与总结：通过团队分享和总结，让员工反思活动中
的感受和体会，并让大家在分享中更深入、全面的了解到团队成员
间的优点和不足，为以后的工作奠定基础。

注意事项：
1. 活动前要提前做好安全防范措施，尽可能保证员工的安全。

2. 在游戏中要尊重员工的意愿，不得进行过激的行为。

3. 活动要以鼓励员工为主，给予正面的激励，不得进行批评和惩罚。

团训策划书一、活动背景。

团队训练是提高团队凝聚力和执行力的重要途径，通过团队训练可以增强团队成员之间的合作意识和团队精神，提高团队的整体素质和竞争力。

为了促进团队成员之间的交流与合作，提高团队的执行力和凝聚力，我们计划举办一次团队训练活动。

二、活动目的。

1. 增强团队凝聚力，通过团队训练，增强团队成员之间的合作意识和团队精神，促进团队成员之间的交流与合作。

2. 提高团队执行力，通过团队训练，提高团队成员的执行力和整体素质，增强团队的竞争力。

3. 拓展团队视野，通过团队训练，拓展团队成员的视野，增强团队成员的综合素质和能力。

三、活动内容。

1. 团队建设训练，包括团队合作游戏、团队拓展训练等，通过各种团队训练活动，增强团队成员之间的合作意识和团队精神。

2. 专业技能培训，包括团队沟通技巧、领导力培养、危机处理能力等，通过专业技能培训，提高团队成员的执行力和整体素质。

3. 团队活动策划，包括团队活动的策划与组织，通过团队活动的策划，拓展团队成员的视野，增强团队成员的综合素质和能力。

四、活动时间和地点。

时间，计划于XX年XX月举行。

地点，XX地区XX场地。

五、活动预算。

活动经费预算为XXXX元，具体经费用途包括场地租赁费、训练师费用、材料费等。

六、活动宣传。

通过团队内部通知、社交媒体宣传等方式，对活动进行宣传，吸引更多团队成员参与。

七、活动评估。

活动结束后进行总结和评估，收集团队成员的反馈意见，为今后的团队训练活动提供参考。

八、活动组织。

活动组织由团队负责人和相关部门共同组织，确保活动顺利进行。

以上为团训策划书，希望能够得到大家的支持和配合，共同努力，使活动取得圆满成功！。

团体心理辅导方案——“心”的开始一、活动主题：“增进交流,提高团队凝聚力”二、活动目的：1、使团体成员积极融入团体,为团体贡献自己的智慧和力量；2、使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；3、使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的班级工作中继续发扬合作精神;第一节“盲人”旅行一、活动目的1．通过“盲人”与“拐棍”角色的体验,让学生理解自助与他助同等重要; 2．让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐;二、活动时间大约需要40分钟;三、活动道具眼罩每人一只,复杂的盲道设计;四、活动场地室内与室外结合;五、活动程序大千世界充满着精彩,诱惑着每个人去索取、去享受、去追求……大千世界也充满着艰难,迫使着每个人去面对、去承受、去改变……在茫茫人海之中,有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你快乐不妨去找一找,不妨去试一试,体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐;1．在背景音乐声中,每个人戴上眼罩扮演一个盲人,先在室内独自一人穿越障碍旅程,体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧;2．所有学生中一半人继续扮演盲人,另一半人扮演帮助盲人的“拐棍”,由“拐棍”帮助盲人完成室外有障碍的旅行;完成后交换角色重新体验; 3．所有学生均扮演盲人,并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程; 4．学生们交流：在不同情况下,扮演不同角色的感受;六、注意事项1、本方案设计了三种情况的“盲人”之旅,根据实际情况可以只做其中的一种;2、障碍旅程的设计,应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障碍;3、“盲人”旅行过程中不允许用语言交流,最好配置适当的背景音乐;4、在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人,以陌生的对象为好;七、分享感受：1、蒙上眼睛成为盲人的时候你自己是什么感觉2、当有人出现做你的“拐棍”是你感觉如何3、过程中你是否信任的合作伙伴4、你有什么其他的心里收获八、活动扫描1、活动点评这是一次前所未有的角色体验,许多人掀开眼罩的第一句话是：“谢谢认错”;他们体会到了作为一个盲人在障碍面前的无助、无奈、甚至恐惧,内心特别希望得到帮助与支持;“拐棍”的出现是“盲人”期待的;但做好“拐棍”也不是简单的事,因为许多“拐棍”自己能看到前面的障碍,就以为“没什么,我肯定可以顺利通过”,带着一份自信和勇气,领着“盲人”快速前进,无法体会“盲人”为什么如此犹豫不前;仔细想想,还不是没有从他人的角度出发考虑问题吗“盲人”对眼前的一切一无所知,心存戒备,对“拐棍”的引导还不是十分信任,所以步履不可能轻松,心底无法坦然;通过“盲人”与“拐棍”角色互换的体验,反思自己在帮助他人与信任他人中的不足,在活动中,进一步化验了信任与被信任的欣慰与快乐,所以“谢谢你”是由衷的表达;2、活动案例“盲人之旅”开始了,燕子与阿云成了一对,燕子是“盲人”,阿云做“拐棍”;一路上,阿云非常精心地帮助着燕子,前面要下楼梯了,阿云走在燕子的前面,让燕子的一只手搭在自己的肩上,另一只手放在楼梯的扶手上,慢慢地,但也非常顺利地前进着;当走到楼梯拐弯处难度突然加大了,楼梯中央挡着一个呼拉圈,圈后又横着一根木棍;阿云好不容易让燕子钻过了呼拉圈,但那根不高不低的木棍怎么办跨过去太高、钻过去又太低,阿云一咬牙,把燕子抱了起来,当燕子的双脚再一次落地时,已经越过了木棍;燕子心里非常感激阿云,虽然不能用语言交流,但彼此的信任感深深地建立起来;阿云与燕子是穿越障碍最快的一对;在分享时,燕子拉着阿云的手说：“当你把我抱起来的时候,我真的很感动;多少年了,没人这样抱过我,何况是一个与我年龄、体力相仿的女孩,我真不知道是什么力量让你把我抱了起来;”阿云笑着说：“我也不知道,自己哪来这么大的劲;但当时眼看着挡在前面的木棍,我想一定要帮助你通过,也许是责任心吧;”主持人问阿云一个问题：“我看你一路上对燕子照顾得特别好,不是搂着她的腰前进,就是走在她的前方引路,凡是有可以扶手的地方,你总是让燕子的手自己去感受和把握;你是怎样学会这一点的”燕子说：“是妈妈教给我的;记得在小学二年级,我的眼睛出了问题,在治疗期间,医生把我的眼睛包了起来,我做了十天的‘盲人’,当时情绪低落,非常烦躁不安,是妈妈精心的照顾,使我感受到温暖与信心;妈妈不仅细心照顾我、安慰我,而且尽可能让我独立、自信;所以今天做这个游戏时,我就想到了妈妈,也想到曾是‘盲人’的我;”3、学生感言当我看到一个同学被蒙住了双眼,看她措手不及,一副很无助的样子的时候,我觉得她好可怜,十分同情她,想着平日里能睁着眼睛走路是多么的幸福;于是,我就毫不犹豫地支搀扶她,告诉自己一定要尽可能地帮助她走路,做好她的“拐杖”;随后遇到了很多突如其来的阻碍,我就想：如何让她安全度过看她胆小害怕的样子,我简直就想抱着她走,心想我能替她完成多好;我扮演的是“盲人”的角色,当时心想不就是走楼梯吗,不要人扶我自己也能走得很好;但真的走起来,心里还是充满了恐惧,每下一节台阶都颤颤巍巍;旁边的“拐杖”不是很用力地拉着我,而且是轻轻捏捏我的右手暗示我右转,或轻轻拍拍我的头让我低下头,或揽着我的腰让我转弯;在慌乱无助的旅途中,同伴点滴的指点,让我感到无比温暖;当眼罩摘下时,我深情地拥抱了我的“拐杖”,感慨万千,内心充满难以言表的感激之情;蒙上眼睛后,眼前是一片黑暗,仿佛世界成了浮影,一切都是空白;脑海中即刻掠过一个念头：假如我真是一位盲人,是否有勇气在这黑暗的世界中生存;就在彷徨的时候,一双温暖的手搀扶着我;顿时,我感到一种说不出的激动和勇气在心中涌动,鼓励自己去尝试做盲人的感受;第一轮的游戏我作为“拐杖”,还是进行得比较顺利的,每过一个障碍物,我都会提醒我的同伴;看到别组的“拐杖”有好的引导方法,我也会进行模仿;在第一轮的游戏中,我自认为我完成得很好;然而,在第二轮中,当我做“盲人”以后,我才真正意识到原来这个游戏并不是那么简单的;特别是作为一个“盲人”,当你不知道你的“拐杖”究竟是谁的情况下,在两者间没有丝毫交流的情况下,要做到百分之百的相信他她,并按照他她的指引前进真的是一件非常困难的事情;回过头来再想想当时被我牵引的“盲人”,发现原来她也非常不容易,如果没有她的十分的信任,我们的任务是绝对不可能完成得这么好的;第二节珠行千里一、暖身、破冰——多元排队1、游戏规则：①、全体学生围成一个圆圈,大家面向圆心站立;②、请大家按出生月、日的顺序排队,1月1日出生的排在主持人左边,按顺时针方向从月、日的小至大依次排列;主持人宣布排队开始,大家根据阳历生日要求调整自己的位置进行排队;在调整过程中,不允许用语言交流;2、注意事项：主持人一定要强调排队中不允许用语言交流,否则会失去游戏的意义;对排错队的学生,要耐心启发其分析自己排错队的主观原因,而不是简单的客观原因;既不要轻易放过,也不要让其感觉出丑;二、团体活动——珠行千里1、游戏规则:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动滚动到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止;2、游戏人数：１２－１６人3、场地要求：空旷的平地4、需要器材：乒乓球、球槽5、游戏时间：约40分钟6、活动目标：感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节;7、分享感受：①、你觉得怎样才能让游戏快速、有效地完成②、游戏过程是否顺利,当出现困境的时候你的团队是如何解决的,如何处理队员的消极情绪③、两个游戏你有什么不同的心理体验第三节无敌风火轮一、暖身——坐地起身1、道具要求：无需其他道具2、场地要求：空旷的场地一块3、项目时间：20分钟-30分钟4、详细游戏规则：①、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上；②、在不用手撑地站起来；③、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人;在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下;5、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性;二、团队合作——无敌风火轮1、道具要求：报纸、胶带2、场地要求：一片空旷的大场地3、游戏时间：10分钟左右4、详细游戏规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;5、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解;6、分享感受：①、你觉得怎样才能让游戏快速、有效地完成②、游戏过程是否顺利,当出现困境的时候你的团队是如何解决的,如何处理队员的消极情绪③、两个游戏你有什么不同的心理体验第四节心有千千结一、团体智慧——心有千千结1、活动时间：20分钟2、活动规则：①、同学间手拉手围成圆圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁;②、记住后,当听到主持人说放手时,大家立刻放手,并在一定范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说“停”时,大家都立住不动,迅速找到原来左、右手所牵的那两只手;③、当手牵住后,再一定时间内恢复到起初的完整的圈;3、分享感受：①、一开始面对这个复杂的“结”时,感觉是怎样的②、来自不同班级却同在一个社团,是否曾因为意见不一致产生心结,那我们应该以何种心态来面对这些“结”③、要想解开这个结,靠的是什么二、团队合作——同舟共济1、活动目的：齐心协力,发挥集体的聪明才智,让学生进一步明白合作的重要意义;2、活动时间：20分钟3、活动规则：每6人一组,每一组的圈内放上一张报纸,要求每组的所有成员同时站在报纸上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面;在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出最佳方案;再请各小组派人将报纸对折,比较各小组用时;如此下去,不断将报纸对折,让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上;4、分享感受：①、描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的②、在此次活动中哪些是让你印象深刻的之前有无类似这样的感受三、结束——相亲相爱一家人让学生发表在此次活动的感受,主持人总结学生在此次活动中的表现,让学生之间相互拥抱,并说“有你们真好”以此结束本次的活动;。

团队游戏大全[下次集会用得上哦]无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

如何带动团队积极性和凝聚力如何带动团队积极性和凝聚力，一个团队成功的关键在于能调动员工的积极性与潜能，让员工齐心协力，为企业创造效益，以下是如何带动团队积极性和凝聚力，快来一起看看吧。

如何带动团队积极性和凝聚力1采用民主式的管理方式。

民主式的领导方式可以让决策更加主观，有助于意见的统一，避免因为意见不统一产生争执影响到团队的凝聚力。

这样做也使得使得成员之间更友爱，思想更活跃，态度更积极。

培养集体成员有共同的目标、共同的需要、共同的兴趣。

优秀的管理者都有很好的演讲能力，管理者的演讲能让他人明白自己的观点，并鼓动他人认同这些观点，从而树立共同的目标，让群体的努力方向更加明确。

统一管理，知人善任，分工到位。

作为集体管理者要有良好的管理能力，并能知人善任，根据每个人的优势来安排工作，将工作落实到位，这样才能更好的发挥群体的凝聚力，将资源发挥到极致。

精神上，要平等的对待这个群体的每一个人。

一个团队的管理者要平等的对待每一个人，这样可以让成员们感觉到被尊重的感觉，工作中一视同仁，统一培养，给成员家庭般的关心，这样才能留住成员的心。

善于激励成员，适时给予晋升机会。

平常多留意成员们工作态度并激励，对待于工作怠慢的要给予相应的鼓励，适时的给优秀人才晋升的空间，让优秀人才能在这里得到应有的发挥空间。

如何带动团队积极性和凝聚力2一、定目标，常评估无论是新员工还是老员工，都要制定一个目标和方向并进行评估，让每天的工作都有方向。

每周的新人培训会必不可少。

培训会的形式多种多样，如：专业技能培训;新人总结会。

同时，要具体地给出员工改善的方法，该如何落实地的去操作。

对于老员工，同样需要关注他们的工作内容，并且让他们为自己制定一个目标，通过努力去完成，千万不可怠慢。

二、写日报，善总结要求员工们写日报，并且对每天的工作内容进行总结和分析，清楚了解自己做了什么，获得了什么成果。

写日报的过程也是新人学会独立思考的过程，埋头苦干又会思考的员工才是潜力股。

培养团结互助的品质团建活动方案目录：一、引言二、了解团队成员三、团队合作训练四、互助交流活动五、团队拼图比赛六、分组竞赛七、团队共建项目一、引言团结互助是团队成员间建立良好关系和有效合作的关键。

在团队建设中，了解团队成员的个性和特长，以及培养他们之间的互助精神是非常重要的。

本文将介绍一些团队建设活动，旨在培养团队成员的团结互助品质。

二、了解团队成员了解团队成员的个性、兴趣和特长是打造团结互助的关键。

组织一次团队成员介绍活动，鼓励每个人分享自己的故事、爱好和技能。

可以通过让每个人轮流发言的方式，或者设计一些有趣的问答游戏来帮助大家更好地了解彼此。

三、团队合作训练通过一些团队合作训练活动，可以增强团队的凝聚力和合作能力。

可以选择一些需要团队协作的活动，例如搭建一个大型拼图、进行绳网游戏等。

在活动过程中，鼓励团队成员互相协助、共同解决问题，培养团结互助的品质。

四、互助交流活动定期组织一些互助交流活动，可以促进团队成员之间更好的沟通和合作。

可以安排每周一次的团队分享会，让每个人分享自己在工作中的经验和遇到的问题，团队成员可以一起讨论解决方案，互相帮助，从而加强彼此间的理解和信任。

五、团队拼图比赛安排一次团队拼图比赛，可以促进团队成员的合作和协调能力。

将大型拼图分成若干块，每个团队负责完成其中的一块，最后将所有的块拼合在一起。

在比赛中，团队成员需要紧密合作，相互交流，共同解决问题，从而实现整体拼图的完成。

六、分组竞赛将团队成员分为若干小组，进行一系列分组竞赛活动。

每个小组都有自己的任务和目标，需要通过密切合作、相互支持来完成。

这样的活动可以培养团队成员的团结互助意识，同时也能提高团队的整体效能。

七、团队共建项目给团队成员提供一个共同参与、共同建设的项目，可以激发他们的团结互助精神。

比如，组织一次公益活动，团队成员共同策划、组织和执行，通过这样的项目，团队成员可以共同努力、互相支持，达到团结互助的目的。

通过以上几个方面的团建活动，团队成员可以更好地了解彼此，培养团结互助的品质，从而提高团队的凝聚力和合作效率。

5、比一比

简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么 人数：不限 场地：不限 适用范围：适合刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。 2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题 目。他只能以动作来告知组员题目。 3. 视题目的难度来计时。看那组的得分高低来 算输赢。

简述：藉着猜背后的名字认识对方 人数：不限 场地：不限 道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带； 笔 适用范围：刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己 的名字写在上面； 2. 老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张 贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴 在同个人背后），不能让他们知道他们背后 的人的名字； 3. 游戏开始，每个人必须去问别的人任何是 或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。 （人数多的话，只限问一个人 一个问题）
11、头 脑 风 暴
Βιβλιοθήκη 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创 造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们 每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体 验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 这 个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。 游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 Ａ--Ｆ 狮子 Ｇ--Ｌ 海豹 Ｍ--Ｒ 猩猩 Ｓ--Ｚ 热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此 盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 点评：在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴 尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不 管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到 好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一 动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而 在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就 更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候， 不要忘记幽默可以使你保持乐观。

增强团队凝聚力活动方案一、活动目的经过近段时间的忙碌，值此秋高气爽的收获季节。

让我们团坐一起烹制美食、无限畅谈，增进同事之间的情谊，增强团队凝聚力。

一张一弛，大家在一起轻松一翻，休息一翻，以更加饱满的精神投入到工作中去。

二、活动宗旨：安全健康，玩得放松，吃得尽兴，团结合作！三、活动人员：**公司全体成员四、活动地点：XXXX（公司出发XX分钟路程）五、活动安排1、活动项目：1）团体烧烤：现场分组组队烧烤；2）小组节目表演（舞台表演、带音响设备）：各小组自行提前准备；3）候选活动：钓鱼（X元/斤，需自备钓具）、羽毛球、乒乓球、真人CS（X元/人），由大家/小组自行选择；【乡村大舞台】【自助野炊】【真人CS】候选【开心农场】候选六、活动细节1、参与人员：公司（XX办公室）全体成员32人，预计无法参加的同事，需要在活动前1天（11月2日）进行报备。

2、活动分组：暂定一个烧烤炉围坐6人，共分6组，以6人一组为最佳，活动现场随机分组；3、烧烤物资准备（1）需采购的物品有：食物类；水果类；饮品类；作料类；工具类。

具体请见附表：烧烤材料采购清单。

（2）物资对应课别采购主管及商务中心共同准备。

详情查阅附件（3）烧烤炉，铁丝网，烧烤叉可在烧烤现场租用。

七、活动经费预算1、门票费：免费2、烧烤炉费：XX元一个烧烤炉，配送X斤烧烤碳，一张烧烤网，XX×X=XX 元、备用火炭XX元/袋*5袋=XX元3、烧烤物资采购费：食物类名称：鸡腿、鸡翅、鸡鸭肾、花甲、玉米、尖椒、韭菜、金针菇、茄子、番薯、牛肉、鱿鱼、热狗、火锅丸、虾水果+饮料：橘子、香蕉、甘蔗、柚子、葡萄、啤酒、加多宝、可乐雪碧作料类：烧烤油1瓶、辣椒粉3包、烧烤汁3瓶、孜然粉3包、辣椒油1瓶、盐1包、锡箔纸1包、一次性碗筷1套、一次性盘子2套、竹签3包、纸巾1卷、塑料袋1扎、保鲜袋1卷此次烧烤预算费用为：元八、具体工作人员安排组织工作：XXXXXX采购工作：XXXXXX运输工作：全部成员配合最后清场工作：全部成员配合游戏1、拍七令用具：无人数：每桌人数（根据现场情况而定）方法：多人参加，从1—99报数或者只报奇数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的肩膀，下一个人继续报数。