心理咨询师考试复习指导3+2
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考试复习要点参考第一部分基础理论第一章《基础心理学》1.心理学是研究心理现象和行为规律的科学。
心理是神经系统的机能,神经系统是心理活动的器官。
基础心理学的内容四个方面:认知;情绪、情感和意志;需要和动机;能力、气质和性格。
认知包括:感觉、知觉、记忆、表现、思维、言语和想象等心理现象。
心理现象可分两类心理过程(认知、情绪、情感和意志);人格(能力、气质和性格);需要和动机是心理活动的动力,表现人格倾向;能力、气质和性格是人格特征。
人格不是独立存在,通过心理过程表现出来。
人格:需要和动机是心理现象的动力,表现人格倾向;能力、气质和性格是人格的特征。
2.心理是神经系统的机能,神经系统是心理活动的器官。
心理是脑的机能,脑是心理活动的器官。
人心理发展的三个阶段;感觉、知觉、思维和意识(动物是思维萌芽)3.1879年德国心理学家冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,被看作是科学心理学诞生的标志。
学派争纷:4.美国心理学家华生是行为主义的代表人物,他主张心理学要抛开意识,径直去研究行为。
所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合,这些反应不外是肌肉的收缩和腺体的分泌。
只有确定了刺激和反应之间的关系,就可以预测行为,并可以通过控制环境去塑造人的心理和行为。
这一学派是典型的环境决定论的观点。
4a.詹姆士是机能主义心理学代表。
这一学派,反对把意识分解为感觉情感等元素,主张意识是一个连续的整体;反对把心理看着一种副现象,强调心理的适应功能;反对把心理学只看着一门纯科学,重视心理学的实际应用。
强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用5.奥地利的精神病医生弗洛伊德是精神分析学派的代表人物。
认为,人的心理包含两个主要部分:意识和无意识。
人的心理结构分为三个层次:本我、自我、超我。
潜意识动机的作用,儿童期经验对人的心理和人格的影响。
当代研究趋向:6.人本主义心理学家(罗杰斯和马斯洛)提出:心理学家应该关心人的价值与尊严,研究对人类进步富有意义的问题,反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。
PTSD灾难症候群1960Engle频率最高易患? 3.环境条件:求1.心理问题的归类诊断形成大致判断。
2.行为问题的归类诊断形成大致判断。
3.行为问题的严重程度形成大致判断。
形成初步印象的正确操作按三步进行:1.对目前一般心理健康水平予以评估。
2.对求助者心理问题的严重程度评估。
3.对某些含混临床表现进行鉴别诊断。
十二、怎样和求助者建立良好的咨询关系?(08、5)建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。
咨询关系的建立受到咨询师与求助者的双重影响。
就求助者而言,其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应等,会在一定程度上左右咨询关系。
就咨询师而言,其咨询态度对咨询关系的建立和发展具有更为重要的影响。
具体内容如下:⑴对求助者表达尊重。
罗杰斯提出了无条件尊重的观点1.尊重意味着完整接纳2.意味着一视同仁3.意味着以礼待人:不嘲笑、动怒、贬抑、惩罚4.意味着信任对方5.意味着保护隐私6.尊重应以真诚为基础。
⑵热情:营造热情、温暖的氛围。
1.初次来访时适当询问,表达关注2.注意倾听求助者的叙述目光应注视求助者3.咨询时耐心,认真,不厌其烦4.咨询结束时使求助者感到温暖⑶真诚:咨询师应以真正的我出现,没有防御式的伪装,不是扮演角色或例行公事,而且表里如一1.真诚不等于说实话2.真诚不是自我发泄3.真诚应实事求事4.真诚应适度⑷共情:人本主义认为是影响咨询进程和效果最关键的咨询特质共情的含义1.咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感,思维2.咨询师借助于知识和经验,把握求助者的偷东西与他经历和人格之间的联系,更好的理解问题的实质3.咨询师运用咨询技巧把自己共情传递给对方,以影响对方并取得反馈缺乏共情容易使咨询出现障碍,体现为1.求助者感到失望2.求助者觉得受到了伤害3.影响求助者的自我探索4.影响咨询师对求助者的反应正确理解使用共情应注意以下几点1.咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架2.必要时要验证自己是否做到共情3.共情要因人而异4.表达共情要善于使用躯体语言5.要善于把握角色6.应考虑到求助者的特点和文化背景。
2024年研究生考试考研心理学专业基础(312)复习试卷(答案在后面)一、选择题(本大题有65小题,每小题2分,共130分)1、以下哪一项不属于认知过程?A. 注意B. 记忆C. 思维D. 情绪2、在经典条件作用理论中,巴甫洛夫提出的实验性神经症是由于:A. 条件刺激与无条件刺激同步呈现B. 无条件刺激的频繁呈现C. 条件刺激与无条件刺激的随机呈现D. 无条件刺激的撤除3、发展心理学研究个体从出生到老年的心理变化,其中皮亚杰的认知发展阶段理论不包括哪个阶段?A. 感知运动阶段B. 前运算阶段C. 具体运算阶段D. 社会运算阶段4、题干:在心理学中,以下哪个理论认为人类的行为是由生物遗传因素和环境因素共同决定的?A. 行为主义理论B. 认知心理学理论C. 精神分析理论D. 环境决定论5、题干:以下哪种心理现象是指在无意识状态下,个体通过联想和想象创造出新的心理内容?A. 理性思维B. 无意识思维C. 意识思维D. 潜意识思维6、题干:在实验心理学中,以下哪种方法用于控制实验变量,以确保实验结果的可靠性?A. 系统抽样B. 案例研究C. 比较实验D. 真实验设计7、在皮亚杰的认知发展阶段理论中,哪个阶段儿童开始能够进行逻辑思考,但这种思考仍局限于具体事物?A. 感知运动阶段B. 前运算阶段C. 具体运算阶段D. 形式运算阶段8、下列哪一项不是影响个体心理发展的生物因素?A. 遗传基因B. 营养状况C. 神经系统成熟D. 社会文化背景9、以下哪种研究方法最适合探索变量之间的因果关系?A. 观察法B. 相关研究C. 实验法D. 案例研究10、以下哪一项不是心理学研究的基本方法?A. 实验法B. 调查法C. 案例分析法D. 实证研究法11、以下关于心理发展的说法,错误的是:A. 心理发展具有个体差异性B. 心理发展是一个持续的过程C. 心理发展受到遗传和环境的影响D. 心理发展具有不可逆性12、以下关于动机的说法,正确的是:A. 动机是人的行为直接原因B. 动机与行为之间没有关系C. 动机是人的行为结果D. 动机与行为之间的关系不确定13、下列哪种研究方法能够最好地控制变量,从而得出因果关系?A. 相关研究法B. 实验研究法C. 调查研究法D. 自然观察法14、在记忆的研究中,能够通过重复呈现信息来增加回忆量的过程被称为:A. 编码特异性B. 回忆C. 再认D. 重复效应15、以下哪种理论解释了个体如何处理信息,并将其与已有的知识结构相结合?A. 社会学习理论B. 认知发展理论C. 行为主义理论D. 信息加工理论16、题干:在心理学的研究方法中,以下哪一项属于实验心理学的研究方法?A. 心理测量B. 案例研究C. 实验法D. 调查法17、题干:以下哪一项是心理学中关于认知过程的研究领域?A. 情绪心理学B. 发展心理学C. 认知心理学D. 生物心理学18、题干:以下哪一项是心理学中关于心理障碍的研究领域?A. 社会心理学B. 组织心理学C. 临床心理学D. 应用心理学19、关于皮亚杰的认知发展理论,下列哪一项描述是正确的?A. 前运算阶段儿童已经能够理解守恒的概念B. 具体运算阶段的儿童开始使用逻辑思维解决问题C. 形式运算阶段的特征是儿童只能通过直接经验学习D. 感知运动阶段的特点是儿童能用语言表达抽象概念 20、下列哪一项不是罗杰斯的人本主义理论的核心观点?A. 自我实现是人类的基本驱动力B. 个体需要积极的生活体验来成长和发展C. 人的行为是由外部奖励和惩罚决定的D. 每个人都有内在的向善和向上的倾向21、根据埃里克森的心理社会发展理论,在青少年期的主要冲突是什么?A. 主动对内疚B. 勤奋对自卑C. 同一性对角色混乱D. 亲密对孤独22、以下哪一项不属于心理学研究的基本方法?A. 实验法B. 观察法C. 抽样调查法D. 文献综述法23、以下哪种心理现象被称为“心理定势”?A. 心理泛化B. 心理强化C. 心理定势D. 心理适应24、以下哪种现象称为“暗适应”?A. 从明到暗的环境适应B. 从暗到明的环境适应C. 从静到动的环境适应D. 从动到静的环境适应25、题干:以下哪项不属于心理学的分支学科?A. 发展心理学B. 认知心理学C. 心理测量学D. 心理物理学26、题干:以下哪项不属于心理学的实验方法?A. 实验法B. 调查法C. 观察法D. 思维模拟法27、题干:以下哪项属于心理学的应用领域?A. 教育心理学B. 工业与组织心理学C. 社会心理学D. 健康心理学28、在心理测量学中,信度是指()A. 测量结果的一致性B. 测量结果的准确性C. 测量结果的客观性D. 测量结果的可靠性29、以下哪项不是心理防御机制?()A. 否认B. 投射C. 内射D. 替代 30、在心理治疗中,以下哪种技术不属于认知行为治疗的方法?()A. 认知重建B. 暴露疗法C. 行为矫正D. 情绪宣泄31、以下哪项不属于心理学的基本研究方法?A. 实验法B. 调查法C. 计算机模拟法D. 历史分析法32、关于心理学的“认知心理学”学派,以下说法错误的是:A. 认知心理学强调心理活动的认知过程B. 认知心理学认为心理活动主要是大脑的生理过程C. 认知心理学在心理学史上具有重要地位D. 认知心理学对人工智能的发展产生了重要影响33、关于心理发展的基本理论,以下哪项不属于弗洛伊德的精神分析理论?A. 性欲是推动心理发展的基本动力B. 心理发展分为口腔期、肛门期、性器期等阶段C. 心理冲突是心理发展的主要动力D. 自我、本我、超我是心理发展的三个基本成分34、以下哪一项不属于心理防御机制的功能?()A、减少心理冲突B、维持心理平衡C、增强适应能力D、促进心理成长35、以下哪一项是心理学中的观察法?()A、实验法B、调查法C、观察法D、个案研究法36、以下哪一项是心理测试中常用的信度指标?()A、效度B、难度C、区分度D、信度37、在心理学中,以下哪项不属于认知心理学的研究内容?A. 认知过程B. 情绪调节C. 心理障碍D. 语言发展38、在巴甫洛夫的经典条件反射实验中,以下哪个术语用来描述动物对无条件刺激和无条件反应的条件化?A. 反应条件化B. 刺激条件化C. 强化D. 消退39、在弗洛伊德的心理学理论中,以下哪个概念代表个体在出生后不久就存在的本能冲动?A. 本我B. 自我C. 超我D. 抑制40、以下哪项属于心理学中的情绪分类?A. 情绪和情感B. 情感过程C. 情绪状态D. 情绪体验41、心理发展的不平衡性主要表现在哪两个方面?A. 生理发展和心理发展B. 知识和技能发展C. 智力发展和非智力发展D. 认知发展和情感发展42、以下哪项属于心理学研究方法?A. 心理测量学B. 认知神经科学C. 精神分析D. 行为主义43、以下哪个理论认为人的行为是由内在心理因素和环境因素共同作用的结果?()A. 行为主义理论B. 认知主义理论C. 心理动力学理论D. 社会学习理论44、以下哪个理论认为情绪的产生主要是由个体的认知过程引起的?()A. 情绪释放理论B. 生物进化理论C. 认知评价理论D. 神经系统理论45、以下哪个理论认为,人的心理和行为受潜意识的影响?()A. 行为主义理论B. 认知主义理论C. 心理动力学理论D. 社会学习理论46、以下哪个选项不属于心理测量学中的信度类型?A. 重测信度B. 分半信度C. 阿诺德效应D. 稳定性信度47、以下哪个理论认为个体的行为是由内部心理状态和外部环境共同作用的结果?A. 心理动力学理论B. 认知行为理论C. 认知发展理论D. 社会学习理论48、以下哪种心理治疗方法强调个体通过自我反思和自我指导来改变不良的思维和行为模式?A. 认知行为疗法B. 行为疗法C. 心理动力学疗法D. 家庭系统疗法49、以下哪项不属于心理学研究的基本方法?A. 实验法B. 调查法C. 案例分析法D. 心理测量法 50、以下哪个理论认为,个体的心理发展是由遗传和环境因素共同作用的结果?A. 精神分析理论B. 行为主义理论C. 系统发展理论D. 心理测量理论51、在心理实验中,以下哪种现象被称为“实验者效应”?A. 实验误差B. 实验偏差C. 实验者效应D. 实验结果52、以下哪一项不是心理学研究的基本方法?A. 实验法B. 调查法C. 现象观察法D. 神经生理学法53、在心理发展中,以下哪种因素被称为“遗传决定论”?A. 环境因素B. 教育因素C. 生理成熟因素D. 遗传因素54、在认知心理学中,以下哪种理论强调“图式”在信息加工中的作用?A. 认知结构理论B. 知觉理论C. 记忆理论D. 注意理论55、题干:在心理学中,以下哪个概念指的是个体在面临压力时产生的一系列生理、心理和行为反应?A. 焦虑B. 应激C. 抑郁D. 恐慌56、题干:根据艾森克的人格理论,以下哪个特质是外向与内向性格的划分依据?A. 神经质B. 人际关系C. 精力D. 稳定性57、题干:以下哪项不是心理防御机制?A. 投射B. 分裂C. 反作用D. 替代58、以下哪项不是心理学的研究方法?A. 实验法B. 调查法C. 认知神经科学D. 宗教仪式59、以下哪个理论是心理学家马斯洛提出的?A. 精神分析理论B. 行为主义理论C. 需求层次理论D. 认知行为理论 60、以下哪项不是心理防御机制?A. 否认B. 投射C. 理解D. 避免冲突61、题干:在心理测量学中,信度通常用来衡量什么?A. 量表的质量B. 个体间的差异C. 个体内部的一致性D. 研究者的能力62、题干:以下哪项不是心理动力学派的理论观点?A. 无意识的作用B. 心理防御机制C. 人类行为的本能性D. 行为主义的学习理论63、题干:在心理评估过程中,以下哪种技术主要用于评估个体的情绪状态?A. 心理访谈B. 量表测量C. 视觉自由联想测验D. 脑电波测量64、以下哪种心理治疗方法是建立在人本主义心理学理论之上的?A. 认知行为疗法B. 行为疗法C. 精神分析疗法D. 人际关系疗法65、关于心理防御机制,以下哪项描述是正确的?A. 投射是指个体将自身的负面特质归咎于他人。
心理咨询师考试复习备考(一览)心理咨询师考试复习备考(一览)一、备考复习的知识点整理归纳好没有什么一蹴而就的成功,只有抓紧时间,做好考前的备考工作,才能在考试的时候,考到一个好的成绩。
备考需要复习的内容很多,为了减少一些不必要的时间浪费,考生在备考开始之前,需要根据考纲把知识点做一个整理归纳,剃除一些考试不会考到的知识点,把考试会考的知识分类整理好,缕清知识点之间的关系,构建属于自己的知识体系,利用好备考的时间,做好考前的备考工作。
二、计划很重要在备考复习的方向很重要,只有朝着目标前进,才能做好考前的备考复习,为考试的到来做好准备。
备考的计划不能照搬别人的,在制定备考计划的时候需要根据个人的学习能力和学习时间进行安排,只有适合自己的才是最好的。
备考的计划尽量的细分,分成月、周、日的计划,并留出一定的时间进行调整,查漏补缺,做好备考。
三、调整时间在备考的时候,考生需要明确自己的备考时间,看看自己可以有多少时间用在学习上面,在根据计划详细的分配好时间。
在备考的时候,为了提高学习效率,考生需要做到专心复习,在备考复习的时候不要做和学习无关的事情影响学习的效率。
四、知识点的巩固为了把知识掌握好,考生在备考的时候,需要把知识点理解好在进行记忆,这样可以更好的掌握知识点。
在记忆知识点的过程中,考生需要做好相关的笔记,把知识点做好整理归纳,方便复习的时候查漏补缺,做好知识点的巩固。
五、心态调整好在准备开始备考的时候,考生需要给自己树立信心,相信自己能做好备考,以良好的心态进行备考,这样可以加快备考的节奏,做好考前的备考工作。
在备考的过程中,需要不断的鼓励自己,调整好心态。
六、刷题为了更好的掌握知识点,做好备考工作,考生在学习新的知识的时候,需要通过做题,查漏补缺,把知识点巩固好。
通过大量的做题,可以锻炼考生的解题思路,为考试做好准备。
心理咨询师证有什么用1.心理学帮助我们适应现实,感觉幸福!通常情况下,生命不给我们思考的时间,已经将现实的条条框框强加于我们,生活在社会之中,我们不可避免碰到诸如“不公平”与“潜规则”,继续活在愤怒与旁人施压的生活中,还是敞开心灵接受现实的规则,无论如何,心理学将让我们敞开心灵,在社会的规则下,尽可能感觉幸福!2.心理学帮助我们提高职场情商,获得更大发展!有人说:“公司就是一棵爬满猴子的大树,往上看全是屁股,往下看全是笑脸,左右看全是耳目”,太多的技术性人才,他们懂得如何和自己对话,懂得如何支配自己大脑与时间;但是,当他们有一天受到提拔与重用的时候,往往手足无措,难以适应融入组织的工作模式,更难以适应复杂的人际关系,在这里心理学将告诉我们其实人与人的关系无非那么几种,协调好了,绝不会乌烟瘴气。
心理咨询技能要点(三级)心理咨询包括的基本内容建立关系、确定目标、制定方案、实施咨询、评估结果第一节:建立咨询关系一、建立良好的咨询关系应注意以下问题:(怎样和求助者建立良好的咨询关系)08051、咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系。
任何心理咨询学派的理论与方法,都必须以良好的咨询关系为平台,所以,建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。
2、咨询关系的建议受到咨询师与求助者的双重影响。
就求助者而言,其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应等,会在一定程度上左右咨询关系。
3、就咨询师而言,其咨询态度对咨询关系的建立和发展具有更为重要的影响。
4、强调尊重、热情、真诚、共情、积极关注等咨询态度的重要性。
二、尊重含义:1、尊重求助者的价值观、人格和权益,予以接纳、关注、爱护。
2、罗杰斯提出了著名的观点“无条件的尊重”。
3、恰当表达尊重:1、尊重意味着完整接纳。
2、尊重意味着一视同仁。
3、尊重意味着以礼待人。
4、尊重意味着信任对方。
5、尊重意味着保护隐私。
6、尊重应以真诚为基础。
三、咨询师的热情体现在以下方面:1、在初诊接待阶段打好热情的基础。
2、通过倾听和非语言行为,表达热情。
3、咨询中认真、耐心、不厌其烦,是热情的最好表达。
4、咨询结束时,使求职者感到温暖。
四、真诚:把握真诚应该理解和掌握以下问题:1、真诚不等于说实话。
2、真诚应该实事求是。
3、真诚不是自我发泄。
4、表达真诚应该适度。
5、真诚还体现在非言语交流上。
6、表达真诚应考虑时间因素。
7、真诚体现在咨询师的坦诚上。
五、共情含义:1、咨询师通过求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;2、咨询师借助于知识和体验,把握求助者的体验与他的经历和人格间的联系,以更好理解问题的实质;3、咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。
共情在心理咨询中的意义:1、通过共情,能够设身处地地、准确理解求助者,把握求助者的内心世界。
心理咨询师考试复习指导3+2怎样商定目标?1先介绍目标内容及制定原则2据目标有效特征,按照属于心理学范畴的、具体、积极(量化)的、可行的、可评估的、双方可以接受的多层次统一的等项内容逐一商定;根据目标,原理与方法,评估、双方的责权利、时间与次数的安费用的估计及其他内容逐一商定3、目标是双方商定的,不能单定;4、当意见不一致时,以求为主;5、咨询师应对目标进行整合;6、最终制定的目标以文字或口头形式固定下来;7、目标制定后双方认可修改。
制定目标把握原则1、与求助者共同协商制订目标,协商不成,以求助者目标为主;2、正确判定求助者的期望与目标的关系3、向求助者说明不能把他的快乐、满足作为目标;4、向求助者说明,咨询中发现更深层的问题,需要对原有目标做出调整,重新确立新的目标。
目标的有效性进行评价1.符合心理学原则:解决求助者认知、情绪、意志、行为方面的困扰,属于心理学范畴2.积极的:消除或减轻求助者的痛苦、最终达到心理健康,所以是积极的3.可行:对求助者而言是按部就班、循序渐进的进行,符合自身能力,咨询师也能提供条件,因此是可行的。
4具体:将近期目标集中在症状的消除上。
5可接受:目标是双方协商的符合求助者愿望,咨询师也可以解决,协商不成以求助者为主,所以是可接受的;6可评估:可通过问题的改善程度,如强迫出现次数、心理测验分数作为量化评定指标。
7符合多层次统一:考虑到以症状消除为主的近期目标,也考虑到以自我发展、自我认识为主的远期目标,并将其有效结合。
咨询效果进行评估1.求助者对咨询效果的自我评估2.心理咨询师对咨询效果的评估3.求助者社会生活状况改善情况4.求助者周围人对其改善状态的评价5求助者咨询前后心理测验结果的比较选择咨询方法的原则:不同问题不同阶段不同对象选择不同方法,不同专长和经验会影响方法的选择。
咨询对象的特征:具有一定的智力基础/咨询内容合适/人格基本健全/动机合理/有交流能力/对咨询有一定的信任度。
控制会谈常用的方法?1释义2中断3情感反射4引导会谈法的种类:1摄入性会谈2鉴别性会谈(测验)3治疗性会谈4咨询性会谈5应急性或危机性会谈心理问题产生的原因:1、精神状态(心理):①不良认知②不良情绪③不良行为④不良个性2、身体状态(生理):有无身体异常、近期体检报告3、社会活动状态(社会功能)①工作动机和考勤状态②社会交往状况③家庭生活验证临床资料可靠性的办法:1补充问题2问卷和心理测验3比较同一资料的不同来源给临床资料赋予意义的方法:1就事论事2相关分析3分析迹象一般心理问题的诊断:1器质性病变2病与非病三原则(与精神病相鉴别)3内心冲突是常型还是变型(与神经症性问题相鉴别)4情绪是否泛化(与严重心理问题相鉴别)5确定时间、心理、生理及社会功能影响程度6形成初步诊断建立良好咨询关系的条件:1尊重2热情3真诚4共情5积极关注尊重的意义:1无条件的接纳2平等3礼貌4信任5保护隐私6真诚表达热情:1打好基础2倾听和非言语行为3认真、耐心、不厌其烦是热情的最好表达真诚:1不等于实话实说2实事求是3不明自我发泄4适度5非言语交流6时间因素7坦诚共情:投情、神入、同感心、同情达理、设身处地参与性技术:1倾听技术2开放式提问技术与封闭式提问技术3鼓励技术4重复技术5内容反应技术6情感反应技术7具体化技术(问题模糊、过分概括、概念不清)商定咨询方案三阶段:1诊断阶段2咨询阶段3巩固阶段实施咨询方案的策略与框架:1调动求助者的积极性2启发引导支持鼓励3克服阻碍咨询的因素影响性技术:1面质技术(求助者常见的矛盾:1理想与现实不一致2言行不一致3前后言语不一致)2解释技术;3指导技术;4情感表达技术;5内容表达技术6自我开放技术7影响性概述8非言语行为的运用。
呼吸放松法包括:鼻腔、腹式、控制合理情绪疗法的操作过程:1.心理诊断阶段,明确求助者的ABC;2.领悟阶段;3修通阶段A诱发事件B不合理信念C情绪反应和行为结果D对个体不合理信念进行辩论E咨询效果七种多话类型:宣泄型、倾吐型、癔症型、表现型、表白型、掩饰型、外向型沉默的类型:怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、反抗型移情与依赖的区别:依赖主要是一种信任,而移情更是一种好感;依赖是寻求现实的帮助,而移情是弥补过去的感情;依赖者多在遇到困难进来寻求帮助,而移情者则时常想见到咨询师;依赖者寻求心理依靠,而移情寻求感情依靠;依赖者的对象是现实的目标,而移情者是寻找替代物。
三级心理咨询技能复习提纲第一节建立咨询关系1、咨访关系的重要性1、是开展心理咨询的前提条件2、是达到理想咨询效果先决条件2、咨访关系的影响因素1、心理咨询师的咨询理念、咨询态度、个性特征等等,咨询态度是职业理念和人性的表达2、求助者的咨询动机、合作的态度,期望程度、悟性水平,自我觉察水平、行为方式以及对心理咨询师的反应等等第一单元尊重1、尊重:咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者平等,把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生的人去看待。
2、尊重的意义是建立良好咨访关系的重要条件,是有效助人的基础。
\可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围,从而最大程度地表达自己。
\可使求助者感到自己受尊重、被接纳,获得一种自我价值感。
\对某些人具有帮助价值。
3、如何正确使用尊重尊重意味着无条件的接纳、平等、礼貌、信任、保护隐私、真诚4、表达尊重的注意事项(接纳求助者\心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者是平等的\应遵循礼仪,礼貌待人\ 应该信任求助者\不主动探问求助者的秘密、隐私\对求助者真诚\难以接纳求助者时可以转介)第二单元热情1、着重理解及掌握热情的意义4 (在初诊阶段打好基础\通过倾听和非言语行动表达热情\咨询中认真耐心不厌其烦是热情的最好表达\咨询结束时使求助者感到温暖)2、表达热情的注意事项5(始终都应对求助者充满热情耐心\ 认真热情的帮助求助者表达\倾听\遇到阻碍咨询的因素时应耐心不急躁\出现反复时应耐心不急躁不厌其烦)第三单元真诚1、咨询师以“真实的我”“真诚的我”的角色帮助求助者,没有防御式伪装,不把自己隐藏在专业角色下,不带“咨询专家”的假面具,表里如一、真实可信的置身于与求助者的关系中。
2、意义:(1)真诚可以为咨询营造安全、自由的氛围;(2)咨询师的真诚为求助者提供了一个良好的榜样。
3、如何表达真诚7真诚不等于实话实说。
应该实事求是。
不是自我发泄。
应该适度。
还体现在非言语交流上。
心理咨询师考试复习指导3+21.怎样商定目标?1先介绍目标内容及制定原则2据目标有效特征,按照属于心理学范畴的、具体、积极(量化)的、可行的、可评估的、双方可以接受的多层次统一的等项内容逐一商定;根据目标,原理与方法,评估、双方的责权利、时间与次数的安费用的估计及其他内容逐一商定3、目标是双方商定的,不能单定;4、当意见不一致时,以求为主;5、咨询师应对目标进行整合;6、最终制定的目标以文字或口头形式固定下来;7、目标制定后双方认可修改。
2.制定目标把握原则1、与求助者共同协商制订目标,协商不成,以求助者目标为主;2、正确判定求助者的期望与目标的关系3、向求助者说明不能把他的快乐、满足作为目标;4、向求助者说明,咨询中发现更深层的问题,需要对原有目标做出调整,重新确立新的目标。
3.目标的有效性进行评价1.符合心理学原则:解决求助者认知、情绪、意志、行为方面的困扰,属于心理学范畴2.积极的:消除或减轻求助者的痛苦、最终达到心理健康,所以是积极的3.可行:对求助者而言是按部就班、循序渐进的进行,符合自身能力,咨询师也能提供条件,因此是可行的。
4具体:将近期目标集中在症状的消除上。
5可接受:目标是双方协商的符合求助者愿望,咨询师也可以解决,协商不成以求助者为主,所以是可接受的;6可评估:可通过问题的改善程度,如强迫出现次数、心理测验分数作为量化评定指标。
7符合多层次统一:考虑到以症状消除为主的近期目标,也考虑到以自我发展、自我认识为主的远期目标,并将其有效结合。
4.咨询效果进行评估1.求助者对咨询效果的自我评估2.心理咨询师对咨询效果的评估3.求助者社会生活状况改善情况4.求助者周围人对其改善状态的评价5求助者咨询前后心理测验结果的比较5.选择咨询方法的原则:不同问题不同阶段不同对象选择不同方法,不同专长和经验会影响方法的选择。
6.咨询对象的特征:具有一定的智力基础/咨询内容合适/人格基本健全/动机合理/有交流能力/对咨询有一定的信任度。
7.咨询效果评估的时间和方法如何把握?1.对咨询效果评估的时间:在开始1次或几次咨询后进行评估,在咨询结束前评估,在咨询后追踪复查时评估。
2、咨询效果评估的方法:对照咨询前后心理测验的结果进行评估,根据求助者自我报告进行评估,根据该求助者社会生活适应的改变程度进行评估,根据该求助者的家人、朋友、同事的报告进行评估,根据咨询师对该求助者各方面的观察进行评估。
8.诊断的依据是什么下诊断:1、非精神病性障碍、神经症性障碍、强迫症(恐怖症……)2、心理正常、心理不健康、严重心理问题(一般心理问题)诊断依据:1、三原则正常异常的区分:知情意是统一、一致的,对自己的心理问题有自知力,有主动求医行为,无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病症状,可以排除精神病。
2、诊断神经症:1病程2精神痛苦程度3社会功能3、症状符合**症诊断标准1)符合神经症诊断标准2)主导症状……4、(如果已排除神经症)根据求助者心理和行为异常的性质、强度、持续时间和严重程度进行分析判断,做非精神病性心理紊乱系统分类诊断。
初步诊断为严重心理问题(一般心理问题)。
9.该求助者的诊断程序?该求助者具体情况做出你的诊断?注意初步印象、初步诊断与本案的诊断的区别?1.根据病与非病的原则,根据有无自知力、有无主动就医行为,内心冲突是否道德性质或现实意义,是否存在逻辑思维方面的异常症状等,判断是否为精神病2.根据许又新的神经症评分标准,判断是否为神经病3.根据求助者表现的症状,内心痛苦程度,对社会功能的影响情况。
有无泛化和回避以及病程,判断是否属于一般心理问题、严重心理问题、神经症样心理问题。
4.分析求助者问题是否有器质性病变做基础.5.参考心理测验的结果6.最终做出诊断。
10.与求助者进行谈话时,对谈话内容的选择应把握的原则?1、适合求助者的接受能力,符合求助者的兴趣。
2、对求助者的病因有直接或间接的针对性,3、对求助者的个性发展或矫正起关键作用。
4、对深入探索求助者的深层病因起关键作用。
5、对求助者的症状的鉴别有意义6、谈话法有效实施的关键在于:咨询师是否能正确把握求助者的精神状态和行为特点。
7、对改变求助者的态度有积极作用,对帮助求助者改善认知和正确理解问题有帮助,在选择谈话内容时有一大禁忌,即不可把精神分裂症的症状作为谈话和讨论的内容。
11、在摄入谈话中提问问题要注意1、避免“为什么”的问题,因为这类问题有强烈的暗示性。
2、避免多重选择问题,因为这类问题是封闭的,会影响咨询师获得信息。
3、避免多重问题,因为这类问题往往使求助者不知所措。
4、避免修饰性反问,因为这类问题不需要也无法回答5、避免责备性问题,因为这类问题往往使求助者产生防卫心理。
6、避免解释性问题,因为这类问题可能减少求助者的自我探索。
12、进行摄入性谈话时选择切入点1.根据求助者主动提出的求助内容深入了解相关资料2、根据在咨询中观察到的疑点深入了解相关资料;3、根据心理测验结果初步分析中发现的问题深入了解相关资料;4、根据上级咨询师下达的谈话目标深入了解相关资料。
13、摄入性谈话法与求助者进行沟通时,需注意哪些问题?(1)态度必须保持中性(2)提问中避免失误(3)除提问和引导语之外,不能讲题外话(4)不能用指责、批判性预言组织或扭转求助者的谈话内容(5)在摄入性谈话后不应给出绝对性结论(6)结束语气诚恳、客气,不能用生硬的话做结束。
14、如何确定案例的目标(结合案例拟订有效的目标。
)与求助者协商确定目标,如协商不能确定,以求助者目标为主。
拟定的目标是:(1)近期目标:(缓解情绪,减少不良行为,改变不合理认知。
)举例:1.缓解焦虑情绪2.逐渐减少强迫行为次数(商定该次数),直到强迫症状消失。
使用Scl90、SAS测验,使焦虑分数、强迫分数降低至正常范围。
(2)远期目标:在达到上述基础上使求助者正确看待自我,接纳自我的不完美,最终达到促进该求助者心理健康发展.达到人格完善,走向自我认识和自我实现的终极目标。
15.为该求助者拟定咨询方案。
1)对方案实施的简单说明:对某人的咨询方案(在与求助者达成口头或书面形式的咨询协议后,实施以下方案) 2)说明咨询总体目标: 3)方法选择与理由: a) 针对求助者,采用的咨询方法是: b) 选用以上方法的理由是: 4)矫治的操作原则: a) 各阶段功能及目标: b) 咨询的中断和转介:(5)明确双方的责、权、义 5)具体操作步骤:(一)心理帮助阶段:心理帮助阶段内的各个具体阶段描述: a) 该疗法实施阶段的原理及实际操作 b) 该阶段咨询效果的评估:方法与指标(语言、行为、情绪等。
)(二)巩固提高阶段: c) 该疗法实施阶段的原理及实际操作 d) 该阶段咨询效果的评估:方法与指标(语言、行为、情绪等。
) 6)咨询效果的评估完成阶段性评估后,通过访谈法、观察法、测验法等方法和外部语言、行为、情绪等指标对咨询效果作整体评估。
16、如何进行转介转介时应该注意:1.咨询师如发现自己与该求助者不匹配时,应以高度的责任感和良好的职业道德,明智的转介。
2.首先征求该求助者的意见,向其说明转介的原因和理由。
3.向该求助者介绍新咨询师的有关情况。
4.向新咨询师介绍该求助者的有关情况。
5.一般不干预新咨询师的活动。
6.不能在该求助者面对新的新咨询师的方法,为人等进行评论,更不能指责。
17、判定求助者心理紊乱的严重程度?通常根据以下几点根据来判定求助者心理紊乱的严重程度:1临床症状表现2)自知力3)社会功能受损程度 4)本人的痛苦5)问题持续时间6)问题是否泛化7)测量量表评定18、咨询师要了解哪些资料?1、既往心理咨询史及测验结果2、既往病史家族史教养史等:性欲发展情况,躯体精神检查是否正常,有无重大疾病和遗传疾病史。
3、目前精神、身体和社会状态缺乏资料4、内心世界5、婚姻家庭状况及重大事件、家庭成员情况6、个人成长史、早年的回忆、有无负性情绪记忆、重大的变化及评价7、个性特征,以往解决问题的行为模式,价值观信念理想8、求助者社会支持系统社会交往情况9、娱乐活动,朋友同事10、对未来的希望19、需要做哪些鉴别诊断可能需要做的鉴别诊断有:1)与重性精神病鉴别:根据三原则,无妄想、无幻觉、自知力2)与其他神经症进行鉴别:以主导症状鉴别,冲突是否是道德性的 3)与其他非精神病性心理紊乱进行鉴别:与严重心理问题鉴别,冲突不强烈,时间不长、未泛化20、选择何种量表,心理测验量表选择的原则: 1)选择直接与临床表现有关的量表,量化问题严重程度。
2)用与临床表现有密切关系的问卷和量表,探求引发临床表现的内在因素。
3)选用病因探索性量表,探究远期影响因素。
4)为排除其他疾病而使用量表。
MMPI——病理性人格特征和严重程度;病前人格,用在人格障碍精神分裂、偏执、神经症以上EPQ、——了解人格特征及认知;神经症及以下用SCL90——了解其在身心方面的自我评价及症状严重程度;评定咨询效果社会事件量表(LES)和社会支持量表(SSQ)---了解问题产生的原因和社会因素SAS——神经症焦虑情绪及程度;SDS——神经症抑郁情绪及程度。
21.求助者主要症状是什么?认知方面:如感觉过敏、思维迟缓等。
意志方面:如意向缺乏、强迫意向等。
情绪情感方面:如焦虑、抑郁、恐惧、情感低落、暴躁、绝望等。
躯体方面:头痛、睡眠差行为方面:如回避、强迫、退缩等。
社会功能方面:如与不敢和人说话,与同事关系较差工作效率下降、学习、人际、家庭、夫妻关系、娱乐等。
22、身心功能状态整理1.精神状态:知情意人格完整性、相对稳定性 2.身体状态:躯体异常近期体检既往病史3.社会功能状态:工作社交状况23、双方责权义:求助者责任:提供真实资料/积极主动与咨询师一起探索解决问题的方法/完成双方商定的作业,权利:了解咨询师受训背景和执业资格/了解咨询的具体方法、过程及原理/选择更换咨询师/转介和中止/内容有知情权、协商权和选择权。
义务:遵守咨询机构相关规定/遵守和执行商定好的咨询方案各方面内容/尊重咨询师,遵守预约时间,特殊提前告知。
咨询师责任:遵守职业道德遵守有关国家的法律法规/帮助求助者解决心理问题/严格遵守保密原则,并说明保密例外。
权利:了解个人资料/选择合适求助者/转介或中止。
义务:自介受训背景,出示执照和资格等相关证件/遵守咨询机构的相关规定/遵守方案内容/尊重求助者,遵守预约时间,特殊提前告知。
24、减少评定误差1.接受专门训2.选择合适量表3.制定工作标准4.评定等级的划分不可细5.建良好咨访关系6.提高评定者动机7.正确掌握评定方法8.先协助,后独立。
25、咨询有效的共同点1.咨求之间建立的和谐,信任关系是基本特点2.求助者求治的强烈动机积极态度是影响咨询效果的最大变量。