2019 8
敏感性皮肤的日常护理
（1）平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地 区，要尽 量减 少外出，避免引起花粉皮炎，可于早 晚使用润肤霜、 以保持皮 肤的滋润，冬季防止皮肤干燥、脱屑。 （2）在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好 包括大 量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的 食物。饮 用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋 润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁 面膜、蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤 的健美。 （3）随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺 激皮肤。 （4）睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品 都不能代替。 （5）运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
2019
-
3
C、补水：
主要成份：玻尿酸、尿素、甘油、天然保温因子、维E。各种植物精华： 如芦荟萃取精华。含玫瑰精华成份的产品也有很不错的补水功效。
①保湿乳液/霜：最基本的补水保 湿方式，一年四季，每日早 晚 的皮肤保养必修课。 ②保湿精华素：通常蕴含了该保湿 系列最珍贵的成分和最核心的 技术，有立竿见影的滋润效果， 是物有所值的重点保湿首选。 ③保湿面膜：是集中供给水分的 “补水急救站”，可以快速给 肌肤输送能量和水分，短时间 内令肌肤显著嫩滑饱满，每一 个毛孔都感觉很幸福，上妆变 行更容易且效果完美。亦适合 于旅途及长时间疲惫后消除压 力。
2019 7
（3）最好避免混用护肤品，应为各个牌子的护肤品成分不 一样，如果不注意就会产生化学反应，那样过敏现象会更 家严重！ （4）在第一次使用一种新的化妆品时，一定要在试擦之后 再使用。具体做法是：在脸部不显眼道部位上涂一小块试 一试，过一夜之后，若无异常现象才可用之。在长期使用 过程中，有时皮肤会感到有所刺激，当有炎症时，应当停 用此种化妆品。 （5）对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓 尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等 ,应注意 : 1.不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着 等 ,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。 2.要在医生明确诊 断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把 体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前 患者自主用药中一个很常见的误区。
