冬令营

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冬令营活动行程安排概要
----碧水拓展素质教育基地拓展冬令营
活动口号:
爸爸妈妈“我能行”
活动目的:
培养参与孩子们的竞争意识和自理能力,在火灾面前如何自救的能力,了解大自然,亲近大自然,增进对野生动物的热爱。

培养孩子们主动帮助父母料理家务,帮助父母做饭的能力。

开发和发掘其人生观、价值观取向、助其树立切合自身个性的理想目标。

活动形式:
以拓展培训、生活体验、消防知识讲座、军事体验、参观野生动物园为一体的综合活动安排。

时间安排:
半封闭式培训,历时5天,早8点——晚5点。

基地简介:
碧水乐园位于北京正南29公里处的永定河东岸,环境幽美、景色怡人。

园内杨树成林、垂柳环绕、大型垂钓湖位于园中心。

基地是以‘素质教育、野外
生存、如何自救、采摘为一体的大型综合性素质教育实践基地。

占地面积约200亩,设有户外拓展活动区,室内拓展活动区,真人cs野战区,生活体验区。

通过基地内活动不仅培养了学生团队协作的意识和良好的心理素质,而且能够体
验“学中做,做中学”中的快乐。

让不同的人群在大自然中锻炼自己。

在这里有最专业的拓展和真人CS场地,有职业资格认证的拓展师若干名,有专业的马术场地和教练。

三星级的住宿条件,400到1500不等的宾馆桌餐。

有针对团队娱乐的各种娱乐项目的套票。

我们基地被北京市教委评为优秀拓展素质教育基地,基地内环境优雅,大型人
工湖在基地中央,一年四季可进行休闲垂钓
服务宗旨:公司拥有一支经验丰富、技术精湛、热情的服务团队, 本着游客至上、安全第一的服务原则,为您提供优质的服务。

第一天备注
10:00---11:00 抵达大兴碧水拓展基地分房、入住、领房卡
11:00---11:20 休息
11:30---13:00 午餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
13:00---15:00 开营仪式由基地教官组织
由领导讲话
由学生代表讲话
15:00---16:30 消防知识讲座由学生代表实践
16:30—17:30 休息
18:00---19:00 晚餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
19:00---20:00 室内拓展小游戏由基地教官组织
20:30 休息学生休息
第二天
07:30---08:00 起床、洗漱
08:00---08:30 早餐10元标准
自助早餐,各类粥。

小菜

08:30—09:00 休息
09:00---11:30 室内或室外拓展活动
11:30---12:00 休息
12:00---13:00 午餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
13:00---14:00 休息午休一个小时
14:00---17:30 室内拓展或室外拓展猜成语、西天取经、乘公
共汽车等
17:30---18:00 休息
18:00---19:00 晚餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
19:00---20:00 室内拓展小游戏由基地教官组织
20:30 休息学生休息
第三天
07:30---08:00 起床、洗漱
08:00—08:30 早餐10元标准
自助早餐,各类粥。

小菜

08:30---11:00 参观大兴野生动物园里边有演出
11:00—12:00 回度假村休息不许追跑打闹
12:00---13:30 午餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
13:30---15:00 休息学生和老师午休
15:00---16:00 真人cs活动由基地教官组织,含:服
装、设备、保险
16:00---17:00 回房休息不许追跑打闹
17:00---18:30 晚餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
18:30---19:00 休息
19:00---20:00 室内拓展小游戏由基地教官组织
20:30 回房休息学生休息
第四天
07:30—08:00 起床、洗漱
08:00---08:30 早餐10元标准
08:30---09:00 集合上车
09:00---11:30 参观少年管教所大概2个小时
11:30---12:00 回度假村休息
12:00---13:30 午餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
13:40---14:00 集合上车
14:00---16:30 真人cs活动由基地教官组织,含:服
装、设备、保险
16:30---17:00 回房间休息不许追跑打闹
17:00---18:30 晚餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
18:30---19:00 休息不许追跑打闹
19:00---20:00 室内拓展小游戏由基地教官组织
21:00 休息不许追跑打闹
学生休息
第五天
07:30---08:00 早餐10元标准
自助早餐,各类粥。

小菜

08:00—08:40 闭营仪式由基地教官讲话
老师讲话
老师发放礼物
08:40---09:00 集合、上车
09:00---10:30 采摘各种蔬菜
10:30------11:00 集合上车
11:00---12:00午餐30元/自助/四荤两素、水
果主食
12:00---12:30 休息学生收拾自己的物品12:30---13:00 退房、归还房卡
13:00 集合、上车返回学校
冬令营注意事项:
1、冬季出游必备物品
(1)防寒衣
(2)防冻膏和冻疮膏:一定要注意防冻所以防冻膏是必须要准备的。

(3)不怕凉的食物:不要饥饿和疲劳在寒冷的野外中旅行,因为疲劳饥饿
时身体就会变得衰弱,这时候最容易发生全身冻伤。

2、冬季出行,注意保暖
拓展活动时注意事项:
一、应该选择防风性的外套,如呢绒,毛皮和皮革制的衣服。

羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好,是冬季出游的首选。

内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。

二、尽量减少皮肤裸露地方,对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。

风雪天外游一定要带手套和耳套
三、应该注意饮食的搭配。

瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用。

四、适量运动。

.特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游,尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。