下载文档原格式
职业能力怎么写大学生职业能力怎么写范文(通用3篇)【篇1】职业能力怎么写大学生职业能力怎么写在大一这一个学年里，我刻苦努力，认真学习英语与自己的专业知识，以下是自己对大一学年的总结。
在生活中，我有良好的生活习惯。
待人诚恳，与同学相处融洽，积极参加各种文体活动，不断的丰富自己的阅历。
参加过社团，及其组织的比赛，积极配合学院的工作并参加其组织的活动。
在学习上，作为学生就是以学为本，在过去的一学年中我按时上课，不旷课，并在课堂上认真听讲，在课后也会认真的复习。
同时我也告诫自己在新的学年里要继续保持认真的态度，更加的丰富自己的知识。
在工作上。
作为班里的学习委员，除了安排好班级的工作及学习任务，我也积极做好师生间沟通的桥梁。
希望能够把我们这个集体建设的更好。
对于班级里面有困难的同学，我也会给由于更多的关心与照顾。
在过去的一年里我们共创了一个与谐的班级气氛。
过去的一年是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、积极向上的一年，大一生活让我懂得了很多也成长了很多。
大学我只度过了一小部分，接下来在新的学年里将要继续努力，无论是工作上还是学习上都需弥补不足，我将会认真学习，取得更好的成绩。
大学生职业能力素质自我评价2今年是我进入大学的第一年。
一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。
现总结如下：思想政治学习方面：积极参加学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的政治素质。
并递交了申请书，积极向党组织靠拢。
生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。
学习方面：学习刻苦，态度认真。
但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。
我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。
在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。
职业能力自我探索总结职业能力自我探索总结职业规划，需要进行自我能力判断，这样子利于自己职业发展，明确方向，下面分享职业能力自我探索总结，欢迎借鉴！1、我适合什么－－性格探索每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰性格是职业生涯探索中的一个重要部分。
职业和性格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。
根据MBTI理论，我的心理类型为ISFP，我有着ISFP类型的人大体表现的性格特征，沉静，友善，敏感和仁慈，欣赏目前和自己周遭所发生的事情，喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间；忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人；不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观；保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念；我更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感；我耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人，我很客观，以一种实事求是的方式接受他人的行为，善于观察周围的人和物。
据此我适合的领域有：手工艺、艺术领域医护领域商业、服务业领域等；适合的职业有：客户销售代表、行政人员、商品规划师、测量师、厨师、室内装潢设计师、园艺设计师、时装、首饰设计师、陶器制作者、乐器制作者、卡通漫画制作者……2、我喜欢做什么－－兴趣探索兴趣是投入与人生幸福感的来源，当人们专心致志地从事某种活动的时候，甚至忘我地沉浸在某种活动中的时候，他们感到最为幸福。
而职业兴趣，就是一个人对某种专业或职业活动的喜爱程度。
或是说是一个人选择职业时，充分考虑到自己的兴趣因素，选择了与个人兴趣相关的职业。
职业兴趣的意义在于它是职业生涯选择的重要依据，可以提高工作效率，充分发挥才能是保证职业稳定、职场成功的重要因素。
根据霍兰德职业兴趣理论，我的霍兰德代码为SRC。
S型表现为：我愿意教导别人，关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用，比较看重社会义务和社会道德。
职业生涯自我评估范文在职场中，每个人都需要对自己的职业生涯进行评估，以了解自己的优势和不足，为未来的职业发展做出合理的规划。
本文将从个人能力、职业目标、职业规划等方面，给出一份职业生涯自我评估范文，供读者参考。
个人能力个人能力是职业生涯中最重要的因素之一。
在这一方面，我认为自己的优势主要体现在以下几个方面：沟通能力我具备良好的沟通能力，能够与不同背景、不同性格的人进行有效的沟通。
我善于倾听他人的意见和建议，并能够清晰地表达自己的想法和观点。
这种能力在工作中非常重要，能够帮助我与同事、客户等建立良好的关系，提高工作效率。
团队合作我善于与他人合作，能够积极地参与团队工作，为团队的目标而努力。
我能够与团队成员协调配合，共同完成任务。
在团队中，我能够承担自己的责任，也能够帮助他人解决问题，提高团队的整体效能。
学习能力我具备较强的学习能力，能够快速地掌握新知识和新技能。
我喜欢不断地学习和探索，能够不断地提高自己的专业水平。
这种能力在职业生涯中非常重要，能够帮助我适应不同的工作环境和工作内容，提高自己的竞争力。
职业目标职业目标是职业生涯规划的核心。
在这一方面，我认为自己的职业目标主要包括以下几个方面：专业发展我希望在自己的专业领域内不断地提高自己的技能和知识水平，成为一名专业的人才。
我希望能够在自己的领域内取得一定的成就，为企业的发展做出贡献。
职业晋升我希望在职业生涯中能够不断地晋升，成为企业中的高级管理人员。
我希望能够在自己的职业生涯中取得一定的成就，为企业的发展做出更大的贡献。
自我实现我希望在职业生涯中能够实现自我价值，成为一名有影响力的人才。
我希望能够在自己的职业生涯中不断地挑战自己，实现自己的梦想和目标。
职业规划职业规划是实现职业目标的关键。
在这一方面，我认为自己的职业规划主要包括以下几个方面：学习和培训我希望通过不断地学习和培训，提高自己的专业水平和职业能力。
我会积极参加各种培训和学习机会，不断地拓展自己的知识和技能。
自我鉴定探索自我职业兴趣与能力分析自我鉴定：探索自我职业兴趣与能力分析自我鉴定是一个不断探索自我职业兴趣与能力的过程。
在当今快速变化的职场环境中，了解自己的兴趣和能力对于找到适合自己的职业非常重要。
本文旨在帮助读者通过自我鉴定，深入了解自己的职业兴趣和能力，以便做出更好的职业规划和决策。
第一部分：自我探索——职业兴趣分析了解自己的职业兴趣可以为职业选择提供重要参考。
以下是一些常见的自我探索方法，可以帮助你分析自己的职业兴趣：1.兴趣测试：通过做一些兴趣测试，了解自己对不同领域的偏好程度。
这些测试通常由心理学家或职业规划师提供，可以帮助你发现自己对某些职业的潜在兴趣。
2.自省思考：花时间回顾过去的经历，思考那些让你充满激情和乐趣的活动。
考虑你在学校、工作或业余时间中最喜欢做的事情是什么，这些活动是否与某些职业有关。
3.实习和志愿者工作：通过实习或志愿者工作，你可以亲身体验不同职业领域的工作内容，从中发现你对哪些工作更有兴趣和热情。
通过对自己职业兴趣的深入分析，你可以明确自己的目标，进一步探索自己的能力。
第二部分：自我分析——职业能力评估除了了解个人的职业兴趣，评估自己的能力也同样重要。
以下是一些常用的方法，可以帮助你分析自己的职业能力：1.能力测试：通过参加能力测试，你可以了解自己在不同方面的能力水平，包括语言能力、数理逻辑能力、人际沟通能力等。
这些测试可以帮助你发现自己的优势和不足之处。
2.职业技能清单：列出你在工作和学习中已经掌握的技能和知识。
这些技能可以是专业技能，也可以是与工作相关的软技能，如领导能力、问题解决能力等。
3.他人反馈：向朋友、家人或同事寻求他们对你能力的评价和建议。
他人的观察和反馈可以帮助你更客观地认识自己的能力和潜力。
自我分析的过程并不仅仅是为了发现自己的优势，也要承认和面对自己的不足。
通过了解自己的能力，你可以更好地决定自己的职业发展方向，并做出相应的努力。
第三部分：职业规划——结合兴趣和能力做出选择在完成自我探索和自我分析后，你可以结合自己的职业兴趣和能力做出职业规划。
职业探索报告范文一、引言职业选择是人生中一项重要的决策。
不同的职业选项会直接影响一个人的事业发展和生活方式。
本文旨在探索职业选择的过程，并分享其中的心得体会。
通过对个人兴趣、能力和价值观的分析，我将讨论如何找到适合自己的职业，并如何实现事业的成功。
二、兴趣与爱好兴趣是自我认知和职业探索的重要起点。
通过了解自己对哪些领域感兴趣，可以更加明确职业选择的范围。
我经过仔细思考和尝试，发现自己对创意和艺术领域非常感兴趣。
在岁月的磨砺中，我发现自己对室内设计和插画有着浓厚的兴趣。
因此，我决定将这些兴趣作为我职业探索的重要方向。
三、自我评估和能力分析除了兴趣外，能力也是成功职业探索的关键要素之一。
对自己的能力进行客观评估，可以更好地选择适合的职业。
作为一个有创意的人，我拥有良好的观察力和想象力，这对室内设计和插画都是非常重要的。
另外，我也通过学习和实践，逐渐培养了沟通和团队合作的能力。
这些能力将对我的事业发展起到重要的支持作用。
四、价值观和职业目标在职业选择过程中，价值观的匹配也是非常重要的。
我们的职业选择应与我们的价值观相一致，这样才能保证我们的工作和生活更加有意义。
个人成长和社会贡献一直是我价值观中最重要的部分。
我希望通过我的职业能够不断学习和成长，并为社会做出积极的贡献。
基于这一价值观，我的职业目标是成为一名优秀的室内设计师，通过我设计的空间，为人们创造美好的居住和工作环境。
五、实现职业目标的路径为了实现职业目标，我已经制定了一系列的计划和行动步骤。
首先，我将继续深入学习室内设计领域的相关知识和技能，包括色彩搭配、材料选择以及空间规划等。
同时，我也会不断探索新的艺术形式和风格，以提升自己的设计水平。
其次，我将积极参与相关实践项目和比赛，通过实践经验来提升自己的设计能力，并建立自己的专业声誉。
最后，我也会不断寻找机会与更有经验的设计师进行交流和合作，从他们身上学习和汲取经验。
通过这些努力，我相信我可以逐渐实现自己的职业目标。
职业生涯规划及自我总结范文立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。
在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。
一、自我探索1.职业兴趣自我评估的结果：职业测评的结果：职业兴趣探索小结：2.职业能力自我评估的结果：职业测评的结果：通用技能测评结果：____度评估结果：自我评价优点：缺点：家人评价优点：缺点：老师评价优点：缺点：亲密朋友评价优点：缺点：同学评价优点：缺点：其他社会关系评价优点：缺点：职业能力探索小结：3.职业价值观职业价值观测评结果：职业价值观小结：____个性特征个性特征小结：二、职业探索1、目标职业一2、目标职业二3、目标职业三三、决策与应对1.首选职业目标：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat) (2)决策分析：2.备选职业目标一：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength) 我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2)决策分析：3.备选职业目标二：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2)决策分析：4.行动计划(1)大学期间的行动计划：(3)长期发展计划：四、自我监控1、评估的时间2、评估的内容实施策略评估职业路径评估职业目标评估职业生涯规划及自我总结范文（二）(一)自我分析1、优势(1)有较强的形象思维能力，善于用文字表达个人的思想和感情，对于文学写作比较精通。
在学习上，刻苦认真，有钻劲，学习习惯良好。
(2)性格较温和，比较容易与人相处，心胸开阔，大度，对待生活学习积极乐观。
向往自己美好的理想，有坚定的信念，并为之付出不懈的努力。
(3)气质类型属于粘液质，安静、稳重，善于克制自己，能较有条理性地处理各种事情，具有从容不迫而又严肃认真的品格。
职业能力个人自我评价职业能力个人自我评价范文职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合，我们在工作时，需要写好个人自我评价。
店铺为大家精心准备了个人怎么写职业能力自我评价，欢迎大家前来阅读。
职业能力个人自我评价篇1进校到现在，我一直坚信“成功属于有预备的人”这句话勤奋努力，不断自我完善。
同时在老师的指点下，在知识的熏陶中，在实践的砥砺上，成为了一名品学兼优的大学生。
在校两年，我除了学习专业课程外，还积极参加学校组织的各种活动进步自己的能力。
课余时间我习惯用文字记录生活表达思想，并且猎取大量的书籍学到很多知识使我有充足的自信。
时刻布满***、做好拼搏的预备和不断追求向上是我引以为荣的“三大宝贝”。
暑假期间，为了个人的德智体能更全面的发展，我在汽车公司做临时销售，车展的时候也往做促销，趁此机会我不进迅速地了解了汽车的性能，也能让个人能力得到了很好的发展。
实践是检验人才的最好途径，我始终相信“一份耕耘，一份收获”。
勤奋踏实，积极进取是我最大的优点，***的家庭培养了我乐观、自信的性格;十几年辗转求学的经历造就了我良好的环境适应能力;两年的学生工作及不断的校外实践进步了我组织协调、沟通和开拓的能力。
“车到山前必有路”在未来的学习与生活中，我相信任何困难都难不倒我，由于就算眼前的困难再大，我也会想办法开出一条路来的，这就是我!在党的号召下茁壮成长的我!作为XX届的毕业生，马上就要面临就业，面对严重的就业形势，我深知其中的压力，但是经过了大学四年的锻炼，我有信心应对即将来临的挑战，用自己把握的知识，开创自己的未来》。
光阴荏荏，短短三年的大学生活即将过往。
在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱以及各方面的熏陶，使我获得了很多知识，懂得了很多道理。
面对建设有中国特色的社会主义市场经济的浪潮，作为跨世纪的大学生，为了更好地适应社会的需要，我在把握好学校课程的条件下，充分利用课余时间，阅读了大量的课外读物，拓宽了自己的知识面。
职业能力素质自我评价（精选5篇）职业能力素质自我评价（精选5篇）在平时的学习、工作或生活中，我们会经常用到自我评价，自我评价往往折射出个人对人生自我价值和社会价值的认识和态度。
怎么写自我评价才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的职业能力素质自我评价（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
职业能力素质自我评价1本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。
品行端正、吃苦耐劳，有很好的协作能力和和强团队意识。
熟练掌握Office、Excel、PowerPoint等应用办公软件，英语听读写能力还可以。
对于工作我坚持：喜欢在做的事，做好在做的事。
相信能够胜任给予的工作。
学习认真，工作负责，有较强的学习与适应能力，有良好的沟通协调能力和团队协作精神。
为人亲和，充满活力，做事细心，耐心，接受各种挑战！具备良好的沟通能力，较强的分析、解决问题能力。
具有良好的计划性，团队精神，能承受工作压力并充满热情。
适应能力强，自学能力强。
职业能力素质自我评价2本人性格外向，开朗，对待工作积极主动。
自从去到XX银行实习，在行领导、部门领导和各位同事的帮助下，在政治思想、业务工作方面都取得了较大的进步。
在一开始我对这里的一切都是如此的陌生，要感谢各级领导的关心，以及同事们的帮助，我的进步才有了保证。
在接触到一些不太熟悉的术语时，我就会在网上查找相关解释，如果实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟悉的知识。
现将实习期间工作来做自我评价：1、在这段时间中，我已经在这些方面有了长足的进步，而且自己的心理状态已经完全从学生状态转变成一个社会人了。
我想自己之所以能够比较快地完成这种转换，跟我们兴业银行有着的良好的工作环境氛围是很分不开的，核销工作内容特别多，从刚刚XX业银行工作开始，我先后赶上了三次核销的工作，而且据说今年每一批数量又特别大，这正好是我学习这个核销过程的大好机会，我通过了这几次的练习，自己已经逐步掌握了这个过程的要领。
职业能力素质方面自我评价（3篇）篇一：职业能力素质方面自我评价篇一毕业参加工作以来在__单位不知不觉已过了两个月的试用期。
在这段时间里，我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作态度，从来没有改变过。
下面就本人对这段时间的自我评定！对于工作上在本部门中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足；对于集团及企业的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行；另外，本人具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责人落实及完成企业各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐融洽。
虽然只是实习期，但是在过去的几个月里，我抓紧分分秒秒通过不断的学习和自我提高，已经能够适应了自己的本职工作，但是对于一个新人来说，要全面融入企业单位的方方面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过单位领导及同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质，更好的完成本职工作，不断谋求与企业的共同发展！篇二：职业能力素质自我评价篇二自工作以来，思想积极，要求进步，拥护中国共产党领导，爱岗敬业，无私奉献。
一直以爱国心，事业心，责任心“三心”为动力，全身心投入教育教学工作，以良好的师德形象，独具特色的教育教学方法，在广大师生中赢得了良好的声誉。
工作中我不断钻研科学育人的方法，探索教育规律，以不怕苦累的实际行动感召学生，以朴实端庄的人民教师形象教育学生，做到了为人师表，修德修才。
教育工作中，我把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节，面对有限的课时，我以改革精神探索提高教学效率的科学方法，激发学生自觉参与学习的意识，最大限度地提高单位时间里的教学效益。
把提高教学效益当作首要任务，把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节。
课前精备，是指上课前把功夫下在深入钻研教材，广泛搜集有关资料，精心设计课堂结构及教学方法上，特别是认真研究怎样“用最节省的时间、最简洁的方法让学生掌握最多的知识，并促使学生最快地转化为能力”。
我的职业能力探索范文怎样写自我职业能力评估一.选择与决策，人生存的基本技能作出明智的选择是一项与每个人的成长、生活息息相关的基本生存技能，我们的每一个决定，影响、左右了我们的职业生涯发展和个人生活质量。
在我们的一生中，需要花费无数的时间与精力来选择或作出决定，小到选乘公交车，大到求学、择业，还有恋爱与婚姻……的确，成功与幸福很大程度上取决于我们在“十字路口”上的某个决定。
由这个案例，你不难看出“我”四年以来的所有挫折与不愉快都源于不当决策，从第一份职业的选择到匆忙间的跳槽，还有网络工程师职业技能培训课程的选读，等等。
总之，笔者很难透过她的具体选择来辨别她的有关职业生涯发展的系统思考轨迹。
二.影响职业选择的三大因素调查结果显示：近79.3%的大学毕业生对职业生涯心理准备不足，缺乏明确的职业生涯发展目标，具体反映在他们选择职业时的茫然与困惑。
本案例中的“我”就是其中之一，无论是第一份工作还是四年间的其它选择与决定，她都没有围绕职业选择的基本思路进行。
作为部分高校的就业指导专家团讲师，笔者每年都要为应届大学生提供职业心理辅导讲座，内容包括：（1）发现与探索自我。
帮助大学生了解自己的职业需要，即自己想从事什么职业；了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能、实现自我价值。
（2）认识职业世界。
帮助大学生以动态、发展的眼光看待职业世界，认清职业社会发展的趋势，了解相关职业的特性及其对就业者的要求。
（3）寻求最佳的人职匹配。
在正确估价自己和全面认识职业世界的基础上，协助大学生客观地给自己定位，明确恰当的就业期望；在充分获取信息的基础上，选择既能满足自己需要、适合自己个性特征，又能促进自己潜能发挥的职业。
三.促进职业适应与自我塑造除了选择、决策外，另一项生存技能就是职业适应与自我塑造。
法国哲学家狄德罗曾说过：知道事物应该是什么样，说明你是聪明人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人；知道如何使事物变得更好，说明你是有才能的人。
显然，要想获得职业上的成功，首先是学会适应职业环境，就像大自然中的千年动物，能够随着自然环境的变化而调整、改变自己，避免成为“娇贵”的恐龙！一般而言，踏入职场的最初3年，是新人适应社会的阶段。
主要任务是：弄懂、搞清职场游戏规则，接受他人有关如何最好完成工作的智慧与指导，承受对新生活想象和实际情况有落差的现实，克服某些方面比别人差的不安，等等。
而案例中的“我”，因为没有明确的职业生涯发展目标与心理准备，当遭遇工作环境中的诸多障碍与不如意时，便表现出逃避、退缩、回归的行为特征。
因此，她四年多来几乎是在“原地踏步”，没有为下一个或下下个职业发展阶段积累经验，如：成为独立的职业人，在公司内找到自己作为某一方面专家、管理人员的定位。
随着市场竞争的加剧，企业倒闭、转业、兼并的可能性越来越大；受其影响，职业的供给数量、市场价格也在不断变化。
另外，因择业者的才能、素质水平存在着差异，以及求职预期与现实社会的矛盾，择业者要想得到一份满意、适合自己的职业变得越来越困难。
因此，笔者建议更多的“我”能不断调整自己的求职预期与职业定位，提高自己在职业社会中的生存与发展能力。
姓名：性别：出生：学校：院系：电话：手机：电子邮件：撰写时间：年月日《职业生涯规划书》基本内容一、自我探索1．职业兴趣自我评估的结果：职业测评的结果：职业兴趣探索小结：2．职业能力自我评估的结果：职业测评的结果：通用技能测评结果：360度评估结果：自我评价优点：缺点：家人评价优点：缺点：老师评价优点：缺点:亲密朋友评价优点：缺点：同学评价优点：缺点：其他 ___评价优点：缺点：职业能力探索小结：3．职业价值观职业价值观测评结果：职业价值观小结：4．个性特征个性特征小结：二、职业探索1、目标职业一1．工作本身工作内容：工作环境：职业的典型生活：2．怎样得到工作进入职业的途径：胜任标准：3．工作待遇薪酬：福利待遇：4．未来发展职业本身的前景：职业的晋升和发展路径：培训和继续教育的机会：5．工作带来的影响从事该职业人员的生活方式：对休闲、婚姻、家庭的影响：2、目标职业二3、目标职业三三、决策与应对s1分第二目标 s2分第三目标 s3分1．首选职业目标：(1) SWOT 分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2) 决策分析：2．备选职业目标一：(1) SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2) 决策分析：3．备选职业目标二：(1) SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2) 决策分析：4．行动计划(1) 大学期间的行动计划：(2) 职场适应计划：(3) 长期发展计划：四、自我监控1、评估的时间2、评估的内容实施策略评估职业路径评估职业目标评估三部分：首先自我探索，然后职业探索，最后两者匹配。
第一部分可以从兴趣、能力、人格特点入手，推荐采用一些较成熟的心理测试，如霍兰德职业兴趣量表。
第二部分已经有人回答了。
第三部分就看你自己匹配了。
推荐《你的降落伞是什么颜色》，有很多值得参考的内容。
你的专业所在行业发展现状如何，未来前景如何？你的涉及的岗位发展前景如何？这些岗位有什么能力上的要求？一、自我分析（1）性格类型：外向：反映在于外界的作用方式上。
自己是一个外向的人，为人友好直爽，处事讲究自己的原则性。
是一个值得他人信任和依赖的人，自己能够在与他人共事的过程中来判断人的优点和劣势。
感觉：关注与感觉器官的获取具体信息。
习惯于从细节上出发，认为一件成功的事情必然与完美的细节有关。
关注现实，重视经验和感觉。
更加注重实用的价值，对于通过实际的方式得到的信息更为信赖。
不会过多的依赖于 ___和侥幸主义。
思考：反映在决策的方式上。
自己喜欢思考，在做一件事情前自己必定会根据自己掌握的信息对事情的整体发展做一下整体的分析。
富有很强的逻辑性，喜欢做决定。
做事情讲究原则而不会掺杂太多的个人情感，善于分析，能够在事情的进展中来发现细节出现的问题，并积极的作出改进。
细致：做事情讲究效率，有责任感，能够很好的控制自己，尽职尽能的完成事情。
对于事情的细节有极强的记忆能力，善于组织，能够系统化结构化的通过有效的方式安排时间并达到目标。
做事有计划，有条理，喜欢把事情安排的井井有条，并有效的控制细节保证其正常的发展。
（2）优劣势A、优势：1、自己在做事上能够做到以人为本的原则，更多的考虑到人在事务发展中的主观因素。
这使得自己能够很好的处理好他人的关系。
2、自己在做事很仔细和讲究完美性，使得自己的领导才能很好的发挥，有利于他人对自己的依赖性，能够真正的信赖我。
3、自己在做事上能够很好的把握好自己尺度，并以一个更高的要求严格的要求自己，并在生活上能够善解人意，通情答理，在工作上更多的讲究原则，人性中讲究原则性有更一步的增加了自己的威信。
因此在处理人际上自己是游刃有余。
4、自己做事情的责任心强，在负责一件事情上自己能够很好的承担起责任并且在做事的过程中将这种责任化作实际行动，起到一个榜样的作用。
B、劣势：1、自己对于成功的渴望和急切使得自己有事因为情感上的冲动而做出一些不理智的事情能够。
2、不能容忍别人的怠慢，或花很大不必要的时间做的事情，忽略了人作为一个社会因素的差异性。
3、看问题十分的具有批判性，注意力有事更多的聚焦于存在的问题，而没提出自己有建设性的或看法。
4、喜欢把自己的观点和标准强加于别人，对自己和他人的要求过于严格，有点独裁型的特点。
二、职业（1）、职业理念：自己工作的理念或动力于自我价值的体现。
我认为一个人生活的意义不是享受物质，不是拥有多大的权力或多少的财富，而是自己能否在职业中体现自己的人生价值，自己能否真正的做到“爱岗尽业”这几个字。
因此自己对于职业成功的概念是在职业活动中能够展现自己的所有能力，能够在工作中享受到快乐，能够在工作中给他人更多的积极地影响。
甚至于自己能够成为企业或机构所倡导的文化理念的代表。
所以在就业的时自己更加关注的四企业是否真的需要自己是否有利于自己未来的长期发展，而不是因为对方的福利待遇好而将自己硬性的投入其企业，无法来展现自己能力实现自己的职业理念。
（2）、职业兴趣;自身的学习和生活经历结合自己的能力，自己在职业的偏向上更加适合于喜欢于人际关系类、需要更大的灵活应变能力要求的工作。
这样有利于自己有事的体现。
例如现在职场中的管理类、营销类、公关类、人事处理等。
（3）、职业能力：这些与人直接打交道的工作中自己可以利用自己比较优势的交际能力和较为满意的口才以及自己比较强势的风格直接给别人留下很深刻的印象，这样有利于合作的进行。
同时自己善于处理人的关系，能够协调好人员的配合，并调节在工作中出现的摩擦，有利于一个团体甚至是整个公司的团结，能更好促进企业文化的建立和发展。
1、自己的工作作风是比较注重细节，这对于在和人直接打交道的活动中显得更加的重要了，因为在人的面前每一个细节都可以体现一个人水平甚至于整个公司的水平。
2、自己的责任心也使得自己在的每一个活动中会竭尽自己的能力来完成事情。
这是很多公司倡导“先做人再成才”文化理念。
自己能够在工作中以身作则有利于公司或部门形成积极向上的工作氛围，为企业或政府部门提供了活力。
3、自己长期的担任班长这一工作经历也给自己增加了更大的筹码。
能够很快的适应企业环境并更具实际的环境进行灵活的变通。
可以为公司或机构节约更多的人事培训资源并为其创造更大的价值。
（4）、有良好的文化素养，这有利于企业整体的形象。
有良好的口才和交际能力，能够在各种社交活动中能够有所表现；有比较出色的工作水平，不仅专注于某一方面的能力，可以做到一人都用的水平，能够为其企业带来实质性的利益。
（5）、自己的未来职业目标是成为一个高级管理人员或创办一个属于自己的企业，能够有足够的自由空间来实现自己的职业目标。
不管在入职的初始阶段自己处于什么样的地位，只要能够按照的职业理想路线，我可以从底层一点点的坐起，相信以自己对自己喜欢职业的态度自己一定能够在这个领域展现自己的才能，能够一步步的得到升迁的机会，以至于可以实现自己的目标。
或者在职业的过程中认为自己有足够的资本并有足够的资源可以创办属于自己的企业，让自己的影响得到更大的升华。
三、目标规划（1）在自己毕业后根据自己的能力和职业兴趣选择好相应的企业，自己在真正的社会环境中学习如何适应社会。
