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100条教养礼仪1.不要用手或肘部撑着餐桌上。
2.用餐时，不要把食物脱离餐具送到嘴边，而是应该把食物送到嘴里。
3.在用餐时，应该避免吸烟。
4.当别人在讲话时，应该注意听讲，不要打断别人的发言。
5.在公共场合，不要大声喧哗。
6.在排队等候时，应该保持安静，不要推搡他人。
7.在进入别人的房间时，应该先敲门。
8.在打电话时，应该注意礼仪，不要使用粗鲁的语言。
9.在与他人交谈时，应该保持眼神交流。
10.不要随意评论他人的外表或穿着。
11.不要使用侮辱性语言或粗俗语言。
12.在与他人交谈时，应该注意使用礼貌用语。
13.在公共场合，应该注意自己的行为举止。
14.在与他人交谈时，应该避免谈论私人话题。
15.在公共场合，应该注意自己的仪容整洁。
16.不要随意打扰他人。
17.在公共场合，应该注意自己的穿着得体。
18.不要在公共场合使用手机或其他电子设备。
19.不要在公共场合吃东西。
20.不要在公共场合吸烟。
21.不要在公共场合喝酒。
22.不要在公共场合随地吐痰。
23.不要在公共场合乱扔垃圾。
24.不要在公共场合乱涂乱画。
25.不要在公共场合乱闯红灯。
26.不要在公共场合乱停车。
27.不要在公共场合乱穿马路。
28.不要在公共场合乱扔垃圾。
29.不要在公共场合乱扔废弃物。
30.不要在公共场合乱扔果皮。
31.永远微笑，并保持亲切32.遵循基本的餐桌礼仪规则33.说话时要面对听众34.不要打断他人讲话35.提供帮助给需要的人36.入座时应该等长辈和女性就位37.报上自己的名字，称呼别人的名字38.接吻或拥抱对方前，先问对方是否同意39.持刀用餐时，切菜要先等沾到嘴里的食物吃完40.坐着时不要摆弄餐具或碗筷41.不要把嘴、鼻涕或头发搭在餐桌上42.在送礼物时，要看对方是否需要，不要随便送43.不要戴帽子进入房子或餐厅44.早晨起来后，先刷牙、洗脸、梳理头发，再去做早餐、喝咖啡或阅读报纸45.在街上行走时，不要把手伸到别人的腰部或胳膊上46.不要大声说话或喊叫47.走路时保持头和肩平放48.坐车时，应该先请女性和长辈坐49.开车应该注意交通规则，礼让行人和其他驾驶者50.不要超速或疏忽驾驶51.在公共场所应该保持安静52.用纸巾擦嘴巴和鼻子时，不要随地乱丢53.不要在公共场所大声喋喋不休54.在开会时，应该注意听众，遵循会议规则55.在电话中应该自我介绍，并问清对方姓名56.在电话中要礼貌地说话，不要打断对方讲话57.不要在公共场合放响手机58.在办公室中应该保持安静59.在工作中，应该制定并遵守规定的工作时间60.在家庭生活中应该注意对父母和长辈的尊重61.在家庭生活中应该关心照顾弱势群体的家庭成员62.不要在家中说脏话或大声喧哗63.需要送别时，应礼貌地道别64.在与陌生人交谈时，应保持有礼貌65.不要干涉别人的生活或隐私66.在公共场所应该礼让孕妇和老人67.交流时应该保持目光接触68.应该注重身体卫生，在公共场所洗手69.不要轻易承诺别人的事情，而不去实现70.不要随意打断别人的休息和睡眠71.不要在公共场所吃零食72.在与别人交往时，应尽可能的提供帮助73.不要接受过多的请帖或邀请74.在与别人交往时，应该注意个人形象和语言表达75.在处理他人问题时，应该注重耐心和细节76.在工作中，应该注重独立思考和创新77.保持积极的态度和心态78.关注他人感受和需求79.与他人交流时，应该注意语气和表情80.在公共场所应该保持安全和秩序81.不要随意干扰别人的生活82.在给别人打电话时，应该先询问对方是否方便83.在社交场合中，应该注意自己的饮食和饮水84.在应酬中，应该注意自己的言谈和行动85.不要让身体异味影响别人86.在社交场合中，应该遵守时间规定87.在与别人交往中，应积极培养感兴趣的话题88.在处理事情时，应该注重效率和质量89.在应酬中，应该适度饮酒，不醉不烂90.不要干涉别人的生活决策91.在家庭生活中，应该注意家族文化和传统92.在出行中，应该注意安全和文明行为93.在家庭生活中，应该关注长辈的生活需求94.在社交场合中，应该避免过分自我宣传95.在公共场所中，应该保持整洁和卫生96.在与别人交往时，应该遵循诚实和信任的原则97.在处理事情时，应该避免急躁和冲动98.在公共场合中，不要随意擦嘴巴或者嗤笑他人99.在社交场合中，应该尽量避免偏激言论100.在社交场合中，应该注重与别人产生良好的互动。
大学校园里的文明礼貌一、自尊自爱，注重仪表1、做、立、行、读书、写字姿势端正。
2、学生在校园服装整洁，朴素大方，公共场所不穿拖鞋、背心、裤头、超短裙。
3、发型端正、整齐。
4、养成良好的卫生习惯，不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑、不吸烟、不喝酒、便后冲水。
5、举止文明，不打架骂人，不说脏话，不赌博，不参加封建迷信活动。
6、不看色情、凶杀、封建的书刊和影视片，不听不唱不健康歌曲。
7、男女交往举止得体，不进营业性舞厅、电子游戏厅、酒吧等不适宜学生的活动场所。
8、爱惜名誉，拾金不昧，不受利诱，不失人格。
二、真诚友爱，礼貌待人1、讲普通话，使用礼貌用语。
2、尊重他人的人格、宗教信仰和民族习惯。
3、遇见来宾主动问好，微笑致意，起立欢迎，招手送别，以礼相待、不卑不亢。
4、同学之间团结互助，真诚相待，不搞小团体，不叫侮辱性绰号；不欺负同学，发生矛盾，多做自我批评。
5、不动用，私拿他人物品，不截留、私拆他人信件，不偷看他人日记，不打探他人隐私，借用他人钱物要及时归还。
6、惜时守信，答应别人的事要按时完成，做不到时要表示歉意。
7、不随意打断别人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息；妨碍别人要道歉，被人妨碍不计较。
三、遵规守纪，勤奋学习1、尊敬国旗、国徽、会唱国歌；升降国旗是要肃立、脱帽、行注目礼。
2、严守作息制度，不迟到，不早退，不旷课，有事请假。
3、课前准备好学习用品，上课专心听讲，课后认真复习，按时独立完成作业；考试不作弊；科学安排课余生活。
4、热爱所学专业，刻苦钻研，积极参加实验、实习和实践活动。
5、保持教室干净整洁，物品摆放整齐，校园优美，不在教室和楼道内追逐喧哗、拍球。
6、遵守宿舍规则，按时归寝熄灯，不私拉和私用电器，不往窗外倒水和扔废弃物，不换床和窜宿舍睡觉。
保持宿舍整洁卫生，做到标准、规范、统一。
7、文明就餐。
买饭要排队，不插队，不拥挤，不起哄。
尊重炊事人员，服从管理，讲究卫生，不乱倒剩饭剩菜。
8、文明借阅图书、报刊、按时归还，不在书上圈画、涂抹，不裁剪，不撕页。
礼仪/个人礼仪大学生个人仪表礼仪在现代职场社交活动中，注重仪容仪表是一个不容忽视的问题，良好的仪表可以塑造良好的自我形象，产生意想不到的社交效果，具有重要的意义。
下面有小编整理的大学生仪表礼仪，欢迎阅读!(一)仪容仪表礼仪原则：1)整洁;2)自然;3)互动具体要求：面容要修饰1、发型1) 整洁、规范：常洗、常理2)长度适中：男——前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;女——长发不过肩，不随便散开(最好束起来)3)款式适合自己：年龄、身份、场合2、面部：整洁——皮肤保养，除去多余毛发(胡子、鼻毛和耳毛)3、口部：无异味，无异物4、手部：无污垢，不留长甲(二)服饰礼仪基本要求：1)文明大方：忌过露、过透、过短、过紧2)搭配得体：完美和谐、色彩搭配、鞋袜搭配3)个性鲜明：与年龄、体形、职业、场合相吻合，保持自己的风格穿着的礼仪哲学1)tpo原则：time原则、place原则、occasion原则2)穿着与形体肤色相协调3)服饰的色彩哲学：同色搭配法、相似搭配法、主辅搭配法饰品佩带礼仪：以少为佳;同质同色;符合习俗;注意搭配(三)仪态礼仪具体要求：1)端正的站：“站如松”，端正、挺拔、优美、典雅2)稳重的坐：“坐如钟”，端正、稳重、温文尔雅3)优雅的走：“行如风”，正确、优雅、轻盈，有节奏感4)得体的蹲适当运用：手势;目光;表情控制“界域”：亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离(四)语言礼仪交谈时要礼貌: 见面问候多使用敬语诚实热情语速、音质和声调是传递信息的符号:发音正确、清晰易懂、语速适当、语调动人词能达意，通顺易懂; 选词恰当慎用方言避免一些无意义的口头禅不要以自我为中心让对方把话说完(五)校园文明礼仪杜绝十大校园不文明现象一偷窃他人财物(62.5%)。
二随地吐痰、乱扔垃圾，缺乏环保意识(62.3%)。
三在会场、自习教室和图书馆内手机不设为振动或频繁接听手机、发消息，扰乱他人(62.1%)。
四语言不文明，出口成脏(59.6%)。
基本礼仪100条1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的啊啊，是是。
3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。
5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。
6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。
7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。
（这条还是具体情况具体析吧。
）8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。
”10、给人递水递饭一定是双手。
11、坐椅子不要翘起来。
12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。
13、最后一个进门要记得随手关门。
14、送人走要说：“慢走。
”15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。
16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
17、不揭别人的短处。
18、听别人说话的时候，眼神不要游移。
这样显得很没礼貌。
19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
20、站有站相，坐有坐相。
21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。
22、说道就一定要做到。
做不到的就不要承诺。
23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。
24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。
25、这个世界不相信眼泪。
26、与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。
27、人穷志不短。
28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。
29、自己有本事才是真的本事。
30、学会温柔学会聆听。
31、去别人家里，不要坐在人家的床上。
32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导，敬酒的时候要站起来，以示恭谨。
33、晴带雨伞，饱带干粮。
——未雨绸缪总是好的。
34、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
大学生礼仪在现代社会中，大学生礼仪是一门必备的重要素质。
大学生礼仪不仅代表着一个人的修养和素质，更体现了一个国家的文明和社会的和谐。
一个大学生如果具备良好的礼仪素养，必将受益终身，受人尊敬，获得更多的机会和成功。
为什么重要大学生是未来社会的中流砥柱，他们的言行举止直接关系到社会的公共秩序和文明程度。
因此，大学生需要树立起良好的礼仪意识，从小事做起，从身边做起，从现在做起。
礼仪内容1.言谈举止–言行得体：大学生应该注意用语文明，避免粗话和骂人，要有礼貌用语和表达方式。
–尊敬师长：对老师、长辈要有尊重，遵守学校规章制度，尊重教学秩序。
–礼貌待人：面对同学、陌生人，要有礼貌、友善、热情，不要嘲笑、欺负他人。
2.着装仪表–知道穿着适宜：大学生要知道不同场合适合不同着装，不要盲目跟风。
–个人卫生：保持身体清洁，穿着整洁，不要身体气味大、头发凌乱等。
3.社交礼仪–注意礼节：遇见长辈比如老师、学长、家长，要主动问好，微笑面对，不要冷漠或傲慢。
–悦目风度：大学生社交应讲究风度，不要大声嘈杂，不要行为粗鲁，保持礼貌。
改进方法1.培养意识–了解礼仪的重要性，树立正确的行为准则，时刻警惕自己的言行举止。
–与他人交往中不断总结提升，多反思自己的不足之处，努力掌握社交技巧。
2.模仿学习–参考身边优秀人士，学习他们的言谈举止、着装仪表、社交礼仪等方面的优点。
–多参加公共场合活动，通过亲身实践来提高自己的社交能力和礼仪素养。
结语大学生礼仪是一门必修课，培养良好的礼仪素养不但有助于提升个人魅力与竞争力，更能为社会贡献一份积极向上的力量。
在大学生活中，要不断加强礼仪教育，提倡文明礼貌，共同营造和谐美好的校园环境。
愿每位大学生都能成为礼仪风范，用文明举止为社会做出更多贡献。
大学生日常礼仪知识高校生是一个时代的体现，高校生的日常礼仪都有什么呢?下面是我为大家整理高校生日常礼仪，盼望对您有所关心，欢迎大家阅读参考学习!高校生日常礼仪常识一、高校生课堂礼仪1、穿着整齐。
2、进门面带微笑，平视教室。
3、假如老师在教室，应向老师致意。
4、假如迟到，应向老师报告致歉。
5、带好相关书籍与笔记本，最好不带与上课内容无关的物品、书籍。
6、发言或提问要举手经老师同意并起立。
7、上课不睡觉，不吃零食，听课不出声。
8、手机等通讯工具应关闭或调至无声状态。
9、下课不起哄，按秩序离开教室。
10、最终一个离开教室，应自觉关灯，关门。
二、高校生就餐礼仪1、先请长者、女士入座。
2、嚼食时闭嘴唇，不行出声。
3、不挥舞筷子，不同时拿筷及匙。
4、食物应夹入自用食器后再吃。
5、不翻捡菜肴，不用自己的餐具给别人夹菜。
6、不大声交谈，不过度劝酒、劝菜。
7、对服务人员应有礼貌。
8、熟识遵守不同进餐方式的礼节。
9、不当众剔牙、漱口。
10、不铺张粮食。
11、熟识敬重异国和当地民族的礼节。
高校生同学之间的礼节和礼貌真诚友爱真诚友爱是一种崇高的道德情感。
因此，要树立“心中有他人”的观念，与同学友爱团结。
同学之间要公平待人，相互敬重，一言一行，一举一动都要从团结的愿望动身。
平常遇见同学肯定要打招呼。
打招呼的方式许多，可以问好、点头、微笑、招手或喊一声名字等。
要做到热忱、恳切。
用你的真诚去爱别人，必定会得到别人真诚的回报。
相互敬重每位同学都需要被他人关爱，被他人敬重。
首先是敬重他人人格。
讥笑、辱骂、给同学起外号，不仅损害同学的自尊心，还污辱了同学的人格，是低级趣味很不礼貌和很不道德的行为。
其次，要敬重他人的生活习惯。
每位同学的生活习惯是自幼养成的，是受家庭的教育和四周环境的影响而潜移默化的结果。
敬重别人的生活习惯就等于对他人人格的敬重。
集体意识每一个人都离不开集体，正像一滴水离不开浩瀚的江河大海一样。
因此，我们每位同学都要有集体意识。
关于大学生礼仪内容关于大学生礼仪内容一、大学生课堂礼仪1、穿着整齐。
2、进门面带微笑，平视教室。
3、如果老师在教室，应向老师致意。
4、如果迟到，应向老师报告致歉。
5、带好相关书籍与笔记本，最好不带与上课内容无关的物品、书籍。
6、发言或提问要举手经老师同意并起立。
7、上课不睡觉，不吃零食，听课不出声。
8、手机等通讯工具应关闭或调至无声状态。
9、下课不起哄，按秩序离开教室。
10、最后一个离开教室，应自觉关灯，关门。
二、大学生就餐礼仪1、先请长者、女士入座。
2、嚼食时闭嘴唇，不可出声。
3、不挥舞筷子，不同时拿筷及匙。
4、食物应夹入自用食器后再吃。
5、不翻捡菜肴，不用自己的餐具给别人夹菜。
6、不大声交谈，不过度劝酒、劝菜。
7、对服务人员应有礼貌。
8、熟悉遵守不同进餐方式的礼节。
9、不当众剔牙、漱口。
10、不浪费粮食。
11、熟悉尊重异国和当地民族的礼节。
大学生校园礼仪行为规范1、举行升旗仪式时，要停止其它一切活动，自动站立，行注目礼。
2、参加大型__要整队入场;有领导、来宾到会要起立鼓掌以示欢迎;会前有歌声，会上有掌声;散会后请领导、来宾、老师先退场;遵守会场秩序，不中途退场，不看书报，不乱讲话，会后按次序退场。
3、上课时主动脱帽，起立。
4、课堂上回答问题和向老师请教问题，要举手起立。
5、书桌上的物品要摆放整齐，坐立、行走姿态要端庄。
6、在寝室走廊不准大声喧哗、吵闹、打口哨，不要影响他人休息。
7、老师及客人进宿舍，下铺的同学要起立，上铺的同学要坐起，主动打招呼。
8、穿戴整洁，朴素大方，男生不留长发，女生不留奇型怪发。
不穿背心、拖鞋进课堂及公共场所。
不佩戴与学生身份不符的首饰。
9、保持教室、图书馆、阅览室的安静，不影响他人工作学习。
10、在校内外遇到老师要主动打招呼，礼让。
11、进食堂要按先后顺序排队买饭菜，要节约粮食，文明就餐。
12、进办公室先敲门，经允许后方可入内。
上课迟到，先敲门，经老师允许后方可入座，课后向老师说明原因。
大学生文明礼仪规范(一)升旗礼仪1.立正站立。
2.行注目礼。
3.唱国歌时要严肃，声音要洪亮。
(二)尊师礼仪1.对老师要有礼貌，遇到老师主动打招呼；虚心听取老师教诲，服从老师管理。
2.进办公室要敲门，听到“请进”后方可进入；问老师要用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开；不随便翻阅老师办公室的东西；不私自打开老师电脑或抽屉。
3.与老师交谈时，要起立并主动给老师让座。
4.对老师说实话、真话，不欺骗老师。
5.珍惜老师的劳动成果，按时完成老师布置的各项任务。
6.老师在办事或与别人在交谈时，不可随意打扰老师，躬身站立一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师。
7.老师进入学生宿舍，下铺的同学要起立，上铺的同学要坐起问好并让坐；老师离开时起身送出。
(三)同学礼仪1.同学间要互相问候“你早”、“你好”可点头、招手。
2.与同学说话态度诚恳、谦虚，语调要平和，听同学说话要专心，不轻易打断别人的话。
3.同学间的交往应使用礼貌用语。
问同学问题，问前要用谦语“请问”、“对不起”、“打扰你一下”、“向你请教个问题”等，问后要道谢；同学回答不上来，说“不要紧，这个问题比较难回答，耽搁了你的时间，谢谢”等。
4.尊重同学，不给同学取绰号，或叫同学的绰号，不说使别人感到伤心羞愧的话。
5.同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学。
6.尊重和照顾女同学，不欺侮女同学。
7.向同学借东西，要先征得同学的同意。
对同学的东西要特别爱护，且按时归还。
8.不在同学面前说长论短、搬弄是非。
9.不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。
10.讲究信用，答应别人的事要尽力办到。
(四)课堂礼仪1.穿着整齐。
2.进门面带微笑，平视教室。
3.如果老师在教室，应向老师致意。
4.上课不迟到、不早退。
如果迟到，应向老师报告致歉。
5.带好相关书籍与笔记本。
6.发言或提问要举手经老师同意并起立。
7.上课不睡觉，不吃零食，听课不出声。
8.手机等通讯工具应关闭或调至无声状态。
关于大学生礼仪的基本常识在大学校园里，良好的礼仪不仅是个人修养的体现，也是与他人建立良好关系、适应社会的重要基础。
对于大学生来说，了解和掌握一些基本的礼仪常识是非常必要的。
一、个人形象礼仪1、仪表整洁保持身体的清洁卫生，定期洗澡、洗头、换洗衣物。
面部干净，男生要注意剃须，女生可以适当化淡妆，但不宜过于浓艳。
头发梳理整齐，发型要符合自己的身份和场合。
2、着装得体在校园里，着装应舒适、整洁、大方。
参加正式活动时，要穿着正装，如西装、礼服等；在课堂和日常生活中，可以选择休闲但不失得体的服装。
注意服装的颜色搭配协调，避免过于花哨或暴露。
3、姿态优雅保持良好的站姿、坐姿和走姿。
站立时挺胸收腹，双目平视；坐姿要端正，不要跷二郎腿或趴在桌子上；走路时步伐稳健，双臂自然摆动。
二、社交礼仪见到老师、同学、朋友要主动打招呼，微笑问好。
问候时语气要亲切、自然，眼神要真诚。
2、介绍礼仪在社交场合中，需要进行自我介绍或介绍他人。
自我介绍要简洁明了，突出自己的姓名、专业和兴趣爱好等关键信息；介绍他人时，要遵循尊者优先了解情况的原则，先介绍地位高、年龄长的一方。
3、交谈礼仪与人交谈时要专注倾听，不要打断对方说话。
表达自己的观点时要清晰、有条理，语言文明、礼貌，避免使用粗俗、低俗的词汇。
注意控制音量和语速，让对方能够听得清楚、舒适。
4、电话礼仪打电话时要先问候对方，自我介绍，并说明通话的目的。
通话过程中要注意语言简洁，避免长时间占用电话。
接听电话时要及时，语气友好，如有事情无法接听，要及时回复电话并说明原因。
5、网络礼仪在使用社交媒体、电子邮件等网络工具时，要遵守网络道德规范，不发布虚假、不良信息，尊重他人的隐私和权利。
回复信息要及时、认真，语言得体。
三、校园礼仪按时上课，不迟到、早退。
进入教室要轻声慢步，避免影响他人。
上课时要认真听讲，积极参与课堂互动，尊重老师的教学成果，不做与课堂无关的事情。
2、图书馆礼仪保持安静，不大声喧哗。
大学生礼仪113条一、形象礼仪1、不穿奇装异服，不穿厚底时装鞋，女生的着装不能过于暴露、妩媚、招摇。
2、保持个人整洁，着装整齐，相同的衣服不要连续穿3天以上。
3、不穿背心、裤衩、拖鞋在校园行走或进入教室。
4、男生必须每天刮胡子。
5、女生佩戴首饰的类型不超过三种以上。
6、按要求修剪头发，男生不留长发，女生不剔光头。
不染怪异的颜色。
7、定期做好头发与面部的护理。
8、根据出入场合的特点，变化不同的服饰风格。
9、学会利用服饰、化妆、发型的修饰技巧完善自身形象，达到扬长避短的效果。
二、站姿礼仪10、男生的基本站姿：双肩打开，挺胸抬头立腰，下颌微收，双目平视，两腿分开与肩同宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。
或者放在身体两侧。
11、女生的基本站姿：双肩打开，挺胸抬头立腰，下颌微收，双目平视，脚跟靠近，脚掌分开呈v 状或Y，膝盖并拢，双手在腹部相握，不露出大拇指。
三、坐姿礼仪12、坐姿的基本要求是“坐如钟”。
入座时，应以轻盈和缓的步履，从容自如地走到座位前，然后轻而稳地落座，女士入座时，若着裙装，应用手将裙稍微拢一下，不要等坐下后，再重新站起来整理衣裙。
13、坐在椅子上，不应该超过椅子的２／３，落座后至少１０分钟左右时间不要靠椅背。
时间久了，可轻靠椅背。
14、男士的基本坐姿：上体挺直，下颌微收，双目平视，两腿分开，不超过肩宽，两脚平行，两手分别放在双膝上。
15、女士的坐姿的选择主要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背，两手、两腿、两脚有多种摆法，但是任何时候女子的膝盖都要并拢、上体挺直。
16、两脚交叠而坐时，悬空的小腿要向回收，并将脚尖向下压，不能将脚尖指向他人。
17、离座时要自然稳当，双脚向后收半步，而后站起。
18、如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。
而不应该坐在椅子上移动位置。
四、行走礼仪19、走路要抬头挺胸，目视前方，双肩自然平稳，手臂伸直摆动，摆幅以不超过３0°为宜，步速适中，忌讳八字脚。
20、男士行走足迹是两条平行线。
男士不要左右晃肩。
21、女士行走足迹一条直线。
女士不要扭捏碎步、髋部左右摆动22、上下楼、过楼道要靠右慢行，不可以骑在栏杆上向下滑。
出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。
23、遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。
24、行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路，男士应该为女士让路。
五、蹲姿礼仪25、弯腰捡拾物品时，不能两腿叉开，臀部向后撅起，是不雅观的姿态。
26、若用右手捡东西，可以先走到东西的左边，脊背保持挺直，臀部一定要蹲下来，避免弯腰翘臀的姿势。
27、下蹲时，男士两腿间可留有适当的缝隙，女士则要两腿并紧，穿旗袍或短裙时需更加留意，以免尴尬。
女士在下蹲时注意内衣“不可以露，不可以透”。
六、鞠躬礼仪28、在一些比较庄重的正式场合鞠躬是常用的一种致意方式,鞠躬一般要脱帽, 腰背挺直, 身体腰部适当向前向下慢慢弯曲, 角度不宜超过30度。
29、鞠躬致意的场合主要有：演讲前后、领受奖品、表演谢幕、道别。
30、90度的鞠躬在表达道歉或者忏悔以及追悼会上才会使用。
七、表情礼仪31、眼神运用要符合一定的礼仪规范，不了解它，往往被人视为无礼，给人留下坏的印象。
32、与人交谈时，目光应该注视着对方。
如果想要中断对方的话，可以有意识将目光稍微转向其他地方。
当对方说了错误的话，显得拘谨害羞时，不要马上转移自己的视线，更要要继续用柔和理解的目光注视对方。
33、当你被介绍与人认识时，眼睛要看着对方脸部，但不能将对方上下打量。
34、不能将目光长时间地集中在对方的脸上或身体的某一部位，特别是初次见面或异性之间。
在不太亲密的交往对象之间，长时间地直盯着对方，是一种失礼行为。
35、为了体现良好的形象和修养，平常交往中，双眉要经常保持在自然平直的状态，不要随便皱眉，挑眉梢，改变眉的位置。
36、经常运用真诚的微笑，这种微笑像春风化雨，滋润人的心田。
一个懂得礼貌的人，会将微笑当作礼物，慷慨地赠予他人。
37、要求微笑发自内心，发自肺腑，无任何做作之态，防止虚伪的笑。
只有笑得真诚，才显得亲切自然，与你交往的人才能感到轻松愉快。
八、称谓礼仪38、对父母长辈老师不能直呼其名，更不能以不礼貌言词代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。
39、使用称谓要规范，符合彼此的身份和社会习惯，要慎用或不用"哥儿们"、"姐儿们"、"小子"之类的称谓，以免给人以"团伙"之嫌。
40、称谓的选择应根据不同的对象，区别不同场合，以文明礼貌为原则。
经常使用的称谓有姓名称谓、亲属称谓、职务称谓、职业称谓等。
九、问候礼仪41、向父母长辈老师问候致意，要按时间、场合、节庆不同，采用不同的问候。
42、碰上熟人，也应当跟他寒暄一两句。
若视若不见，不置一辞，难免显得自己妄自尊大。
43、跟初次见面的人寒暄，最标准的说法是："你好！""很高兴能认识您"."见到您非常荣幸".比较文雅一些的话，可以说："久仰"，或者说："幸会".而且通常是“地位低者”先问候。
44、当一个人逐一问候很多人的时候，按照由尊到卑或者由近到远的顺序问候。
45、问候别人的时候，态度要主动、热情，必须注视对方的双眼，面含笑意，以示口到、眼到、意到。
十、尊师重孝礼仪46、在校遇见老师主动停下，微微鞠躬或点头问好。
遇见两个以上的老师，问“老师们好”。
47、进出校及上下楼梯靠右行，给老师让行。
48、上课迟到应先喊“报告”，经老师允许后方可进入教室。
上课发言时，应立正站直，目光正视老师。
49、进办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入；问老师要用“请问”，老师答后要道谢，说“再见”后再离开；不随便翻阅老师办公室的东西；不私自打开教师电脑。
如果办公室无人时，学生就不能随意进入。
50、指出老师的错处要有礼貌，并要注意场合。
51、虚心听取老师的教诲，接受师长的教育，态度端正。
52、对老师说实话、真话，不欺骗老师。
53、服从老师管理，不顶撞老师。
如果你有自己的看法及见解，应选择合适的方法诚恳地与老师交换意见。
按时认真完成老师布置的各项任务。
54、与老师交谈时，要起立并主动给老师让座。
55、老师在办事或与别人在交谈时，不可随意打扰老师，站立一侧，等老师办完事或谈完话后再找老师（紧急情况除外）。
56、在校期间要经常以电话、短信或写信的方式向父母汇报近期学习生活情况。
听从父母的正确教导，态度谦和不任性。
57、对长辈有意见，应有礼貌地提出，不耍小性子，不顶撞。
58、老师或者长辈休息时，不要轻易打扰他们。
他们如果身体不适，要勤问候，多体贴。
十一、同学礼仪59、与同学说话态度诚恳、谦虚，语调要平和，听同学说话要专心，直视同学，不轻易打断别人的话或者当众揭对方的短处。
60、同学间的交往应讲普通话，使用礼貌用语。
问同学问题，问前要用“请问”、“对不起”、“打扰你一下”、“向你请教个问题”等，问后要道谢；同学回答不上来，说“不要紧，这个问题比较难回答，耽搁了你的时间，谢谢”等。
61、尊重同学，不给同学取侮辱性绰号，不说使别人伤心羞愧的话。
62、同学之间互助互爱，主动帮助有困难的同学。
选择恰当的方式真诚地指出同学的不足或肯定同学的长处。
63、向同学借东西，要先征得同学的同意。
对同学的东西要特别爱护，且按时归还，一旦遗失，应立即道歉并赔偿。
64、不在同学面前或背后说长论短、搬弄事非，不嘲笑同学。
65、不斤斤计较，对同学的过失或冒犯要宽宏大量。
妨碍同学时要道歉。
66 、讲究信用，在不违反校纪校规的前提下答应同学的事要尽力做到，做不到时要表示歉意。
十二、集会礼仪67、集合时，提前到达，准时进入会场，列队快、静、齐，并在指定位置做好。
68、听报告聚精会神，保持肃静，坐姿端正，不乱议论，不乱走动。
69、不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑。
70、报告或演出结束，要鼓掌致谢；精彩之处适度鼓掌，不喝倒彩，不吹口哨，不大声喧哗。
71、学生上台发言要向主席台领导和场内同学鞠躬行礼，发言结束后道谢。
72、上台领奖时，应面带微笑向授奖者鞠躬行礼，后双手下接捧证书（奖状、奖品），并向授奖者致谢。
73、会议、演出进行中不擅自离场；演出结束后，等演员上台谢幕后以及老师们先离开再有秩序地退场。
十三、升旗礼仪74、有秩序地进场和退场，一般情况按要求穿校服或者规定服装。
75、立正站立，保持肃静。
禁止回头回脑、东张西望。
76、唱国歌时要严肃，声音要洪亮。
十四、餐桌礼仪（一）在家时：77、请长辈先入座。
78、等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。
79、吃东喝汤时要小口咽，闭嘴咀嚼，要细嚼慢咽，尽量不发出响声。
80、吃饭时，一手拿筷，一手扶住碗。
81、不能使用筷子敲碗以及在盘子里翻拣菜肴，也不能把筷子竖插在碗里。
82、别人给自己添饭菜，要说“谢谢”。
不需要时，应说：“谢谢，我真的不需要了。
”83、主动给长辈添饭加菜。
84、先吃完要说“大家慢慢吃”。
（二）在学校：85、不奔跑，有秩序地进入餐厅。
86、坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。
87、吃饭时，不敲饭盆，要安静、文明进餐。
88、用餐结束，应把自己的用餐垃圾进行处理。
十五、乘车礼仪89、自觉排队候车，有秩序地上下车。
90、在车内不吃东西，文明乘车，自觉保持车厢洁净。
91、乘车时不抢座位，主动给老、幼、病、残、孕妇及师长让座。
十六、做客礼仪92、去亲友家做客要准时，仪表整洁，尽可能带些小礼品，以表示对主人的尊重。
93、在亲友家，不能大声大气说话，要谈吐文明。
94、不经主人允许，不可随意动用主人家里的东西，即便是至亲好友也应先打招呼，征得主人同意后才能动用。
95、如果在主人家用餐，要注意用餐礼仪，不能抢先入座，不能先动食物。
十七、社会礼仪96、要他人帮忙，说声“请您”或“麻烦您”，得到别人帮忙后，说声“谢谢”。
97、不小心影响别人休息或工作时，说声“对不起”、“请原谅”；别人不小心影响了你，并诚恳地向你道歉时，应宽容地说“没关系”。
98、与人交谈，态度要真诚，说话要和气。
听取他人发言或说话时，要正视对方，不能漫不经心，不能随便插话。
99、在公众场合，不能大声喧哗，不能随地吐痰、乱扔垃圾，不能当众挖耳、抠鼻、剃牙、剪指甲等。
100、慰问病人时，要说：“您好好休养。
”并带上慰问品或鲜花。
