感冒发热咳嗽了,懂点舌象知识很重要

中医教你全面看舌苔辨体质导语“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节。

掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体的疾病。

自己可以发现的一些小问题，并调养小毛病舌尖红、苔黄如果你还发现你的面色红，咽干喜欢喝冷饮，嘴里起溃疡，心中烦躁，那你的症状就是中医里面的“阴虚火旺”心火亢盛的表现。

应该注意保持室内空气湿润，忌食辛辣肥腻食物。

平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。

还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。

或揉搓手心、足心。

如果还有口气，那么应该多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

舌质淡、苔白如果有这样的情况并且觉得怕冷，浑身疼，无汗，鼻塞，流清鼻涕，咽痛发痒，咳嗽出白稀痰的话，这就是中医所说的“风寒感冒”外感风寒，毛孔闭塞，只要发汗散寒即可。

舌头有裂纹如果你的舌头上没有舌苔，而且舌面上出现许多“裂纹”。

如果没有不适感，那么属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，属阴虚，需配合药物治疗。

舌苔花你发现舌头有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，出现不规则的一块块“地图样”，这叫“地图舌”，不过别紧张，如果你没有任何不适感觉，就不需治疗，只是生理现象。

如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的情况，出现“地图舌”则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶(每天9克，沸水冲泡，频饮)促进自愈。

舌边有齿印你发现舌体胖大，舌苔薄白而且舌边有齿印，这可能是脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。

少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，并进行适当运动。

如果你还会出现面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰酸腿软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状，可能就属于脾肾阳虚。

首先要注意保暖，平日熬鸡汤、骨头汤，汤中加山药、枸杞、黄花更好。

舌苔发黑、黏腻黑舌苔，那不是得了重症么?如果舌苔黑但舌边尖呈正常的淡红色，并且没有其他明显不适，就可能属于“染色”现象。

感冒中医诊断标准
感冒在中医临床上被称为外感疾病，中医诊断需要结合患者的症状、舌象、脉象进行综合分析。

具体标准如下:
1.症状:发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、咽痛、全身乏力等为主，可伴有或不伴有全身症状。

如果出
现恶寒、发热、肌肉酸痛等症状，则表明病情较重，需及时就医治疗。

2.舌象:舌质淡红，舌体肿大，舌苔黄腻，表明内热较重，需清热解毒、辛凉解表。

如果舌质淡白，舌体胖大，舌苔薄白，则表明病情较轻，可补益气血。

3.脉象:正常人的脉象一般是平脉、洪脉、缓脉，如果出现脉象细弱、沉涩、迟缓等脉象，则表明病情较重,需及时就医治疗。

同时还需要注意，有些传染病如麻疹、烂喉丹痧、风疹、白喉、百日咳等，其早期症状类似感冒，应注意从流行病学等方面加以鉴别。

以上信息仅供参考，中医诊断应由专业医生进行。

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中医如何从舌象辨识肺部热证中医诊断疾病，常常通过“望闻问切”四诊合参，其中“望诊”里的舌象观察是非常重要的一环。

舌象能反映出人体内部的生理和病理变化，对于辨识肺部热证具有重要的指导意义。

首先，我们来了解一下正常的舌象。

正常舌头应该是淡红而润泽，舌苔薄白均匀，干湿适中，不滑不燥，活动自如。

当肺部出现热证时，舌象往往会发生相应的改变。

肺部热证可以分为肺热炽盛证、痰热壅肺证等不同类型，其舌象表现各有特点。

肺热炽盛证时，舌头多呈现出舌尖红，舌苔黄。

舌尖对应心肺，舌尖红往往提示心肺有热。

而舌苔黄则反映了热邪的存在。

此时的黄苔，可能是薄黄苔，也可能是黄厚苔。

薄黄苔表示热邪尚轻，病情相对较浅；黄厚苔则意味着热邪较重，病情较为深入。

同时，患者的舌头可能还会比较干燥，这是因为热盛伤津，津液不足所致。

痰热壅肺证的舌象则较为复杂。

常见的表现为舌红，苔黄腻。

舌红表示有热，而苔黄腻则提示体内不仅有热，还有痰湿。

腻苔就好像舌头上覆盖了一层厚厚的油脂，是痰湿的典型表现。

这种情况下，热邪与痰湿相互交结，导致病情较为顽固。

患者可能会出现咳嗽、咯痰黄稠量多、气喘息粗等症状。

除了上述两种常见的肺部热证，还有其他一些情况也能从舌象中反映出来。

比如，如果舌头上出现芒刺，尤其是舌尖部位，多表示热邪亢盛。

芒刺是指舌乳头增生、肥大，高起如刺，摸之棘手。

如果舌色红绛，舌苔焦黄甚至焦黑，往往提示热邪极盛，病情危重。

此外，观察舌象时，还要结合舌头的形态和润燥程度。

如果舌头肿大，可能是肺热导致的气血壅滞；舌头强硬，转动不灵，则可能是热入心包，扰乱心神所致。

而舌头干燥少津，甚至干裂，多是因为肺热伤津太过。

需要注意的是，舌象只是中医诊断的一个方面，不能仅凭舌象就确诊肺部热证，还需要结合患者的症状、脉象以及其他临床表现进行综合判断。

比如，肺部热证的患者通常会有咳嗽、气喘、胸痛、发热、口渴、咽喉肿痛等症状。

脉象可能表现为滑数、洪数等。

在实际的临床诊断中，医生会对患者进行全面细致的观察和询问，以确保诊断的准确性。

温病常用诊法-舌诊(1)
温病是指在感受外来邪气后，侵袭了人体的阳气，产生了一系列的病症。

在中医诊疗中，经常采用舌诊作为一种重要手段来了解温病的病
症和病情，进而制定针对性的治疗方案。

1. 舌质
舌质的变化可以反映出温病的病情，通常包括舌色、舌型、舌质等方
面的变化。

例如，温病早期舌质多呈淡红色、舌苔较薄，而中晚期舌
质则可能出现发黑或紫暗色、舌苔粘厚等现象。

2. 舌苔
舌苔是舌面上的一层白色物质，也是判断温病病情的重要标志之一。

舌苔的厚薄、湿燥程度、表面光泽等都能反映出温病的状况。

当舌苔
薄而燥，局部发黑，可以表明风热感冒等病症；而舌苔厚腻而滑腻，
可能表明体内湿热、胃热等问题。

3. 舌形
舌形的变化在温病诊断中也具有重要意义。

例如，舌头翘起、压胀感
明显、胃肠功能紊乱等都可能是温病的病症表现。

此外，舌尖、舌边、舌面等部位的形态也常常被用来判断出温病的类型和病情。

4. 脉象
舌诊与脉诊相结合，可以更加全面地了解温病的状况。

例如，脉象滑
数紧，而舌苔又腻且黄，表明可能有湿热之症；脉象浮紧而舌质苍白，
可能有气虚之症。

通过诊断舌苔、舌质、舌形及脉象，综合分析分察出温病的病情，制定针对性的治疗方案，可以更有效地缓解病症，提高治疗效果。

温病常用诊法中的舌诊，具有简便、直观、无创等优点。

在实践中，医生需要结合患者的实际情况全面了解患者的病情，综合采用多种诊断手段，从而使治疗更加准确和有效。

通过以上介绍，我们可以看到舌诊在温病中具有非常重要的作用，为患者提供了更加准确的治疗方案和更加全面的医疗保障。

5张图，教你舌诊辨证2018-03-15 16:55舌诊在小儿疾病的辨证上十分重要。

那么如何依据舌头的变化来辨别宝宝是否健康呢？1.健康宝宝的舌头正常健康的宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。

一旦宝宝患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。

2.舌苔少，舌头红一般这种舌头都表示着宝宝已经开始感冒发烧。

这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该重视。

发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

如果发现宝宝发热，应及时进行物理降温。

如果温度过高或高烧不退，应及时就医。

此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。

3.舌苔白厚如果宝宝的舌头上，可看到有一层厚厚的白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去。

同时口中还有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起的积食。

宝宝出现以上情况，很可能是消化功能发生了紊乱。

此时，要注意保证宝宝的饮食清淡，还可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物。

4.舌苔黄厚黄色为热像，小儿一般饮食不节，初始表现为舌苔白厚，积久生热以后白苔变黄苔，或是嗜食鱼、肉、虾、辛辣重口味等高热量食物，但脾胃稚嫩无力消化，积滞变为舌苔黄厚。

胃热上下传导，上传至肺，导致肺热，此时会伴有口臭、咽喉肿痛、扁桃体红肿等，下传至大肠，导致肠燥便秘、肛门红疼、大便干燥等。

此时需消积、导滞、清热。

5.地图舌有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。

宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。

宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。

患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠。

较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

中医舌诊的基本知识
中医舌诊是通过观察舌头的色泽、形态等变化来辅助诊断及鉴别疾病的一种方法。

舌诊是望诊的重要内容之一，因为舌与脏腑有着密切的联系，脏腑的生理病理变化可以在舌头上反映出来。

通过舌诊，可以判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。

舌诊主要包括以下几个方面：
1. 舌头的颜色：健康的人舌头应该是淡红色的。

如果颜色太淡发白，说明体内有寒或者是气血不足；如果颜色发红，说明体内有热；如果呈暗紫色，则代表体内有瘀血。

2. 舌头的大小：舌体胖大大多与水湿痰饮有关；舌头瘦小且舌质淡是气血不足的表现；舌头瘦小且舌红绛、干燥是阴虚内热的表现。

3. 舌苔厚度：正常舌苔呈淡粉色，薄而均匀。

如果舌苔湿润、黏腻，是湿气重的表现；如果舌苔呈黄褐色，代表火气较重。

4. 灵活度：当身体出现问题的时候，舌头会变得十分迟钝，出现口齿不清等现象。

5. 舌下脉络：正常人舌下静脉不可见或微弱可见。

如果舌下静脉血管十分明显，代表身体内有淤滞、气血循环不畅。

以上信息仅供参考，具体诊断需要结合其他诊察结果综合判断。

如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专业人士寻求帮助和意见。

舌像分析：咳嗽
这个患者目前的主诉是咳嗽，舌象如下
首先这个舌像舌体胖大。

舌中苔厚偏黄。

舌前中间有裂纹，舌质颜色暗紫。

舌体胖大，苔腻偏黄，痰湿有热。

这样人一般会有大便粘腻，乏力困倦(湿盛所致)，腹部多是肥满。

舌前中间有裂纹，一般两种可能第一是颈椎侧弯，第二是容易支气管出问题。

舌质颜色暗紫，舌向一侧偏，血瘀。

年级大的人要注意脑梗，舌质紫，舌体胖大，多伴随血脂比较稠
我们在回过头看症状，咳嗽，主要是中焦痰湿有热所致，肺为储痰之器，脾为生痰之源，中焦不运导致胃气不降，上逆所以咳嗽。

这种舌像可以配黄连温胆汤加桂枝茯苓丸来调理。

几分钟教会你看舌诊病看舌头，知病症是中医的基本功，现在就把看舌诊病的方法几分钟教给你，敬请点赞关注。

看舌头的时候，我们主要看两个方面，一是舌体，另外一个是舌苔。

所说的舌体是指我们整个舌头这块肌肉，以及我们还要看舌头上面长的那层白白的东西，或者是黄黄的东西，我们管这白白的，或者是呈微黄或者是黄腻这种东西叫舌苔。

那么看舌体我们要看什么？我们要看舌体的形状，舌体的颜色，还有舌体的活动情况。

从形状上来看，这个舌头有的胖有的瘦，有的局部会有齿痕，有的会出现多条大小不等的裂纹。

那么舌胖往往提示体内有湿气，而且很多舌体胖的人，一般都会兼有齿痕。

还有一部分舌头胖的伴有裂纹，那么这说明是气阴两虚。

同时舌体胖提示湿气重气虚。

而齿痕是湿气盛的一个重要表现。

还有的人舌体胖有齿痕，并且还有裂纹，这说明除了有气虚湿盛之外，还兼有阴亏不足及阴虚的表现。

因为裂纹是阴虚的一个重要标志，同时舌体瘦也是阴虚的标志。

那么阳虚从哪看呢？阳虚主要从舌的颜色来看，通常阳虚的人，他舌色是淡紫的，我们正常的舌是淡红的，薄白苔。

如果舌色淡紫，通常提示阳虚有寒。

因为阳虚容易生寒，那么淡红舌除了鉴于正常人之外，还有一些气虚的人，也可以见到淡红舌，而如果舌头是红色的或者是紫色的，提示体内有热的一个标志。

在一些性疾病中，可以见到红舌，或者是紫红舌，那么紫舌提示体内有瘀血。

除此之外，我们还要看舌头的一个动态，也就是说看舌它会不会歪，会不会颤抖，这个是判断经络是否畅通的重要标志。

看完舌体，我们就要看舌苔，舌苔我们主要看舌苔的质地，同时还要看舌苔的颜色，那么质地一般都是苔是润的，或是苔是燥的，或者是苔是腻的，或者苔是滑的。

苔润是正常的舌苔。

如果是燥苔，说明体内津液不足。

而腻苔和滑苔说明体内湿气偏重。

我们正常健康人，舌体上都有一层薄薄的白苔。

如果是舌上没苔，就提示没有胃气，也是不健康的表现。

所以说舌上有薄薄一层苔，提示我们体内有胃气是健康的。

如果我们的舌苔比较厚，那么提示体内有邪气。

舌诊——实战篇——风温、发烧前奏一、按观舌的顺序：首先，总体感觉：舌体厚、舌淡红、苔厚腻、微黄。

其次，再具体细看：1、舌体略胖大，偏厚；2、舌尖平、略凹陷；3、舌两侧略凹陷；4、大齿痕；5、舌质淡红、舌尖有红点；6、苔厚腻、微黄；7、舌尖与两侧可见小红点。

二、具体分析1、舌体略胖、偏厚——这个舌是略胖、略厚，很明显这也是一个水湿痰饮泡胖的舌体；但不能算胖大，一般来说要张口满舌才算是胖大舌；但有一个特殊情况就是发烧的病人，舌体也会胖大，只不过需要区别何为发烧的胖大，何为水湿的胖大呢，就是看大齿痕，这是一个标志性的区别，一般有大齿痕都是水湿的；2、舌尖平、凹陷——舌尖平，基本是精力不足的表现，常有头晕问题，舌尖凹陷是睡眠阻碍、鼻炎的问题，从整个舌看，这是阳虚内寒导致；3、舌两侧略凹陷——这是肝血不足的表现，因为脾阳不足，运化无权，无力供给和生化气血，导致体内的精血生成不足，肝为血库，血不足就库房空虚，自然也支撑不起舌面，就会瘪了；但这个舌不是很明显，还没有达到贫血的程度；4、大齿痕——气虚、阳气不足，不能运化，肝郁、多不敢发火，郁在心里之人；同时，也是性冷淡的表现。

5、舌质淡红、舌尖有红点——这舌质的颜色总体比较好，但舌尖的红点，表示有火热之邪入侵了，这一般是快要发烧、风温病的前兆；一般这样有些血虚的人，舌质是不会特别红的。

6、苔厚腻、微黄——舌苔厚腻、微黄，并且苔略干，这是邪快入里的表现，正气抵挡不住邪气，邪气入气分了；7、舌尖与两侧可见小红点——这是邪入少阳的表现，舌的两侧对应人的两胁的位置；红点是热。

综合判断：这是气虚水湿的人得风温、或者风热证的病人，很快会表现为高烧、乏力、汗出、口渴、喉咙肿痛等症状。

三、调理建议调理建议：银翘散加减，如果热盛、汗出、脉洪大有力，可以考虑白虚汤，如果再加上口大渴，白虎加人参汤。

如果发烧起来伴寒热往来、口苦口干、胸胁胀满，需要考虑小柴胡加石膏。

5舌诊小方讲解及感冒发烧方目录第5节小方讲解及感冒发烧方结合舌诊看病开方，调整太过与不及开心解郁方：独活5克蒲公英7克菖蒲13克。

公转基本方：独活5克蒲公英7克。

1、小方为什么效果会这么好？2、关于神人神技和叮嘱。

3、“弱水三千，只取一瓢”小方只取疏通作用。

疏通能量的关键节点1、上焦最重要的一个门：背上两肩胛区。

2、感冒，无论证型，把上面能量散开，就会得到缓解3、感受风寒、肾虚，可通过揉两侧肩胛缝疏通能量感冒用方1、上焦能量淤积（上焦苔少舌红）：蒲公英2独活5（小孩不用独活）。

2、桂枝：调和营卫，基本用量1g。

3、麻黄：开盖清热，保险剂量为1g。

4、板蓝根（舌尖红时增加）：安全，养阴清热，保险剂量是3g；5、连翘（38.5°以上加），感冒只用2g，孩子要加护胃的焦三仙9克。

6、小儿感冒咳嗽发烧草莓舌7、大人感冒方8、体温正常后，经常感冒的（舌尖薄凹陷）——炒酸枣仁3g9、总结第5节小方讲解及感冒发烧方➢结合舌诊看病开方，调整太过与不及。

我一开始的时候就跟大家说了，我们的课开始的时候复杂后面的简单。

到后面，我们总共就十来味药，最主要的要是八味，来回倒，倒成一个圈，那就学会了。

那后面呢，我们会把药物单独给大家讲。

不用着急，我们现在是让大家去体会，后面会单独给大家讲这十来味药。

还有会结合舌头给大家讲，不是说来这个病，我们用这个方子，不是这样的。

是我们看到他舌头上有什么，我们用什么。

我们在上一期的舌诊班里面，我们专门讲过太过与不及。

如果大家还记得的话，我们就是针对这个太过与不及：多的，我们给它散开，给它带走；少的，我们从别的地方调过来给它补上；那我们看病开处方，就是这么简单的。

开心解郁方：独活5g蒲公英7g菖蒲1g这是一个开心方也是解郁方。

是调动我们心区的能量向后，把这个人体的这个公转转开。

前面的能量向上，后面能量向下。

我们把心区的能量给缓解疏散开，让大家郁闷的心情得到缓解。

在这个过程中，把上面的能量带下来，把下面的能量带上去，从而造成一个整体的公转循环。

咳嗽有多种类型，寒热只能示其一端。

有网友问及寒咳与热咳如何分别，以此为题目，以解其惑。

1.看舌。

舌质：寒多淡，或淡暗；热多红，或红郁，舌面上有时可以见到小红点。

舌苔：寒多白腻而水润；热则苔欠润或干燥，苔黄或白中带黄。

2.看汗。

寒多见无汗，或少汗，手心多干燥，手指冷凉；热则易汗出，手心潮热。

3.看咽。

寒则咽不红或虽红而充血不重；热则咽红或肿，扁桃体常肿，甚则化脓。

4.看鼻。

寒则常有鼻塞、流清涕，或老是吸鼻子，涕不外流；热则鼻塞较少或不塞，鼻涕常为粘稠黄色，或无涕。

5.看眼。

寒则眼白略蓝，眼结膜充血常不明显；热则眼易红，眼结膜充血常见。

6.看咳嗽。

寒则咳嗽多重于下午、晚上，降温或受寒加重；热则多重于早晨、中午，受热加重。

寒咳多见痰白，痰多清稀或虽较粘而易出，或可见黄痰，但较易咯出；热咳则痰多黄，痰多粘稠，不易咯出，或少痰、无痰。

7.看小便。

寒则小便清长；热则小便黄短。

8.看饮水。

寒则不喜饮水；热则口渴喜饮。

《舌诊看病的技巧和方法》
舌诊是中医诊断疾病的一种重要方法。

观察舌头的颜色是舌诊的重要内容之一。

正常的舌头颜色应该是淡红色，如果舌头颜色偏红，可能是体内有热；如果舌头颜色偏白，可能是气血不足或者体内有寒。

例如，一个人感冒后，舌头颜色可能会偏红，这表明体内有热邪。

而一个长期贫血的人，舌头颜色可能会偏白，这是气血不足的表现。

观察舌头的形态也很重要。

如果舌头胖大，边缘有齿痕，可能是体内湿气较重；如果舌头瘦小，可能是阴虚火旺。

比如，一个经常感到身体沉重、困倦的人，舌头可能会胖大，边缘有齿痕，这是体内湿气重的表现。

而一个经常口干、失眠的人，舌头可能会瘦小，这是阴虚火旺的表现。

此外，观察舌苔的情况也能提供很多疾病信息。

正常的舌苔应该是薄白而均匀的。

如果舌苔厚腻，可能是消化不良或者体内有湿邪；如果舌苔黄腻，可能是体内有湿热。

例如，一个消化不良的人，舌苔可能会厚腻；而一个患有黄疸的人，舌苔可能会黄腻。

在进行舌诊时，还需要结合患者的症状、脉象等其他诊断方法，综合判断疾病的性质和类型。

同时，舌诊也需要医生有丰富的临床经验和专业知识，才能准确地判断疾病。

纯干货~看舌知病！中医舌诊大全导读舌诊不但医生能用，我们也可用于自查病。

掌握好舌诊。

能够为我们自己的健康摄取一道有力的屏障。

舌诊是中医诊断疾病的重要方法。

舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。

学点舌诊，于自己、于家庭、与社会都是有好处的，其实每个人都能学会，放松心情，端正心态，不急不躁，多看几遍，对舌诊有所知。

舌诊观察方法1.光线：充足柔和的室内自然光线，伸舌时可面向光亮处，使光线直射舌面，避开有色的墙壁、窗帘等物体反光干扰。

2.姿势：患者坐位，重病卧位亦可，自然伸舌，舌体放松，舌面平展，舌尖自然下垂，充分暴露舌体，不可过度用力伸舌，伸舌时间不应过长，可令患者稍事休息，重复观察。

3.顺序：舌尖-舌中-舌根-舌两边。

（看舌八法：一看舌苔，二看舌质，三看舌尖，四看舌心，五看润燥，六看舌边，七看舌根，八看变换。

）4.辨染苔：某些食物、药物可影响舌苔颜色，造成辨色假苔，应注意问诊鉴别。

舌象类型裂纹舌舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌裂纹舌主病：热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹。

血虚不润，多为淡白舌有裂纹。

脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚。

舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸。

舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。

舌红见人字纹，乃邪初入心，或阴证误用凉药。

舌红而裂，大渴引饮者为上消。

红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热。

无苔无点而赤裂，为阴虚火炎。

舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤。

但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结。

若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽。

舌黄有虎斑纹者，为气血两播。

舌红润而有黑纹，为厥阳之寒证。

下后反见人字纹者，为肾气凌心。

中有袭纹者，多属胃气中虚。

淡白舌有发纹满布者，为脾虚湿侯，舌红露黑纹数条而苔滑者，为水乘火位之寒证。

中医舌诊必背口诀
中医舌诊是中医治疗疾病的重要方法之一，以下是一份中医舌诊必背口诀:
舌诊口诀
舌属心，苔属脾，腐苔属胃，腻苔属湿，剥苔属虚，厚苔属邪。

舌尖红，心火旺，舌中苔，胃肠滞，舌边齿，肝胆热。

舌苔黄，热最重，苔白寒又滞，苔灰湿渐生，苔黑是重病。

舌红绛，有瘀血，舌紫斑，属湿热，舌无色，属血虚。

舌诊歌诀
舌诊主要观察舌质、舌苔、舌态和舌脉等，是中医诊断疾病的重要方法之一。

以下是一份舌诊歌诀，有助于更好地理解和掌握舌诊: 舌诊歌诀
舌头中央认真看，舌苔状态要注意。

舌质淡红精气足，舌苔薄白为健康。

舌苔厚腻饮食差，苔黄粘腻热较重。

苔黑干燥多喝水，损伤内脏要小心。

舌边齿痕多肥胖，脾胃功能要检查。

舌态正常神安定，舌颤动，心有火。

舌歪斜，筋脉拘挛病，舌强硬，风痰客。

舌下静脉曲张，证属瘀滞要小心。

舌脉诊病很重要，病情轻重要看脉。

脉搏有力病较轻，脉搏无力病较重。

以上是一份中医舌诊必背口诀，有助于更好地理解和掌握中医舌诊。

4种舌苔辨清感冒寒热（实用舌诊推荐）在这样一个流感肆虐的季节，感冒发烧咳嗽成了这个季节生病的主线，看着身边有一群感冒、发热、咳嗽的宝宝们，实在太揪心。

既然是这样，我们今天就来说一说，感冒的舌象该是什么样儿，以便大家能够对宝宝们准确辨证论治。

在说这个之前，我们首先还是不要忘记正常舌象，以做比较。

正常舌象正常的舌象应该是舌质淡红，舌苔薄白，舌中部和舌根部的舌苔略厚。

感冒的舌象风寒感冒风寒感冒时的舌象：感受风寒邪气的时候舌象一般不会有明显的表现，此时舌象一般还是淡红舌、薄白苔。

既然舌象没有太大的改变，就需要根据症状来判断感受的邪气类型了。

风寒感冒时的症状：感受风寒邪气时，由于风寒邪气，性收引，束缚肺气，故而导致肺气不宣，所以往往引起鼻塞、懈怠，浑身没有力气等症状；另外，兼有寒邪，在懈怠的基础上，往往还伴有特别怕冷、清鼻涕、稀白或清晰痰、无汗、口不渴或渴喜热饮。

风寒感冒的家庭治疗：风寒感冒的治疗是最得心应手的，因为家中的食材就可以治疗，如取一些葱白、生姜、大米熬粥喝，或者我们常说的生姜红糖水一碗，睡觉捂汗，汗发出来，感冒自然就好了。

另外，如果家中常备苏叶、荆芥等驱散风寒的中药，也可以煎汤熬水频服。

风热感冒风热感冒时的舌象：此时的舌象应该为舌红苔白或者薄黄。

轻浅阶段一般舌苔是薄白的，如果不治疗，随着病情进展，会出现舌红苔黄的情况。

风热感冒时的症状：感受风热邪气，与风寒邪气的症状有所不同，但是同有风邪，所以鼻塞、懈怠、浑身没力气是肯定有的；由于热邪是蓄血壅脓的，所以常常伴有黄痰、黄鼻涕、咽喉红肿疼痛等症状。

风热感冒的家庭治疗：此时，风热在卫分当辛凉解表，可以用中成药桑菊感冒片或者银翘解毒丸；在家还可以用桑叶、杭白菊、薄荷、芦根各3克煎汤代茶饮，效果也很显着。

风燥感冒风燥感冒时的舌象：这时舌苔应该出现苔干或者少苔的情况。

风燥感冒时的症状：感受风燥邪气，除了风邪的特点之外，也具有其独特症状。

当风邪兼燥的时候，除了懈怠、鼻塞，还会出现干咳、无痰或者少量粘白痰，有时还会伴有咽喉痒。

流感，请注意这种舌苔，中医治疗很有效流感!流感！每年的换季时，尤其是冬季，总少不了流感这两个字眼，好比冬季少不了雾霾一样，成为冬季的标签词了！不过今年雾霾确实比较往年，好了不知道多少，晚上竟然还能看见天空的星星！我都不记得上次冬天看星星是什么时候了！这个还的说，得益于今年环保治理的大成效啊！但是这个流感，却似乎比较往年更加猖獗！今年流感的特点，第一是发烧快，常常在短时间内到39度左右，而且发烧时间长，不好退，退后复热！反复发烧。

第二是伴随呕吐腹泻，咳嗽。

这个是往年不多的，往年冬季流感以肺部疾病为主，夏季才有呕吐腹泻！以上是官方的总结。

作为基层的中医，我个人加上一条，就是这个舌苔：白厚舌苔，或者黄厚。

舌质红点，鲜红。

我给起了个名字，奶油草莓舌！朋友们可以周围观察自己同事情人朋友，孩子，看看是不是！白苔越厚，发烧越难退，越容易反复，可以说，舌苔如果没退，那么即使不发烧了，也是暂时的，肯定还会发烧。

舌质越红，发烧度数越高！这不是我个人总结，这是老祖宗的东西！湿热啊！湿才是因，湿邪不化，热难透！所以反复发烧！湿邪困脾，就是呕吐腹泻啊！那么湿从何来？这么干燥的天气，又不是夏天，怎么会有湿热？这叫伏邪！由于本文不是针对专业人士，所以尽量通俗，这里我就不引经据典了，大家尽可以去百度。

简单点说，就是当时感受了邪气，但是不发病！潜伏起来，等到条件成熟，或者被外邪引动，再发作！也就是说，这个湿，是以前感受到的！什么时候？那么大家不要忘了，今年三伏天，闰了一伏！夏天尤其长！这就是事实！虽然没有理化实验室支持！但是事实就是如此，大可验证，反复验证！热呢？从哪来？一个是因湿郁所生，通俗点说，就像一个人穿了一身塑料衣服，出不来汗，闷热，闷热的。

捂出来的热！另外一个，就是今年的天气，冬天干冷，无雪！还有一个更更重要的原因，就是暖气！据我了解，小区好多供暖都已经达到26度以上！甚至29度！你说这简直是夏天啊！冬季宜收藏，这是老祖宗教给我们的，你别说人了，你看那麦子玉米，碰上夏天不热，冬天不冷的年份，粮食都难成！何况人呢？人难道不是大自然的产物了？所以，我经常跟患者开玩笑说，为什么现在流行人在衣中晃，越晃越时尚！呵呵！外面穿一件大大的大衣，里面穿的单衣，前几天我还见了一个里面穿半截袖的！你想啊！家里暖气28，出门温度七八度，这相差快20度的温差，咋穿衣服咧！只有这样才行么！在家穿单衣，出门披大衣！但是这样的温差，更容易受凉感冒！所以总结起来，现在流感，在中医分型上，是外寒，中湿，里热！所以有的用了双黄连，虽然热退了，结果更咳嗽，流鼻子了！有的说是受凉了，喝了姜水，结果喉咙更痛了！这样的疑难发烧，最适合用中医理论！中医手段的多样化，以及个体化，都是非常适合的！我们可以在辩证论治的基础上，外散寒，中化湿，里清热。

咳嗽、肝火犯肺的舌象
肝火犯肺——舌质红
主症（咳时面赤，口苦咽干，痰少质黏，咯之难出，症状可随情绪波动而增加。

舌尖红：热扰心神则心烦、心悸；
舌边尖红：手厥阴心包经、手少阴心经均到手所以手心热；
舌尖红：心火火扰神明;旺所致失眠：
肺热津伤则口干、咽干；
舌中为脾胃，舌质红为热灼津伤则胃灼热；
舌两边红，略有紫斑，为肝火旺盛则胸胁苦满；
肾阴亏虚，虚热内生则五心烦热。

证机概要肝郁化火，上逆侮肺
治法清肝泻肺，化痰止咳
方药：泻白散合黛蛤散加减
处方
青皮、陈皮、黄芩、海蛤壳、知母、粳米、甘草、青黛(冲服)、桑
白皮、地骨皮。

7剂，水煎服，日1剂
前方顺气降火，清肺化痰，后方清肝泻火化痰。

合之使气火下降，肺气得以清肃，咳逆自平。

方解
青黛、海蛤壳——清肝化痰；青皮、陈皮——疏肝理气和胃；黄芩、桑白皮、地骨皮——清泻肺热；知母、粳米、甘草——补中养胃、生津。

舌象分析：咳嗽发烧的舌象
孩子咳嗽发烧，舌象如下
这个孩子舌象比较简单一些。

首先是舌尖，凸起而且有芒刺。

我们讲虚实的时候和大家分享过。

什么是实，凹凸坚硬为实。

也就是在舌的某一个区域出现凸起，对应的脏腑有实证。

舌尖对应的是我们的上焦。

凸起多代表会有肺气不降，这是其一。

第二舌尖有大量的芒刺。

出现芒刺说明有热。

而且是在肺区有芒刺，说明肺热比较严重，所以这个孩子既有肺气不降也会有肺热。

出现咳嗽发烧就不奇怪了。

所以这个孩子调理的思路为降肺气，清肺热。

舌诊——实点篇——发烧、呕吐
这是一个以发烧为主述来求助的孩子。

女生，7岁。

一、按观舌顺序
首先，整体感觉而言：舌厚；苔厚、白腻
其次，再具体细看：
1、舌体略厚，尤其两侧比中间厚，右侧厚于左侧。

2、舌质淡红，略有红点。

3、舌苔厚、苔腻，舌中下焦尤其厚腻。

4、苔色白，舌尖苔略湿润。

最后，舌面没有明显裂纹、凹凸之类、瘀斑瘀点之类。

二、分析
1、舌体略厚——水饮滞留、充斥舌体，舌体变厚。

2、舌质色淡红、有神——排除里证。

3、舌苔厚——严重积滞、痰饮、可能会有痰、或咳嗽之类。

舌苔厚主要集中在中下焦，说明体内积滞严重，排不出去，可能有大便困难或发烧之类，机体运化欠佳。

或者素有便秘的可能。

4、舌苔——苔白且湿润。

说明有表证（不是指恶寒发热的表证，是指病在表的表证），这是风寒袭表引起，病还没入里，也没有化热。

5、苔有腐腻感——中焦接近下焦处，可明显见到舌苔有两个旋涡状，这一般是积滞不化，胃肠有残留的食品的一种表象。

推测会有呕吐。

三、具体症状说明与治疗建议
病人主述：7岁，发烧、呕吐、怕冷、肚子痛。

这案例很明显是饮食积滞，再遇风寒而导致的。

平时多食多饮，导致脾胃负担加重，运化功能降低，再加上感受风寒，激发里饮而发病。

病为太阳与阳明合病。

治疗思路为解表清里，可以同时进行，或者先解表，再清里。

因为表里证同时出现，而里证不是虚证时，就必须先解表，后再治里，当然也可以同时进行。

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