气排球基本规则

气排球规则全部详细1. 球场和场地气排球是一项室内运动，其中包括两个比赛队伍，每个队伍有六名球员。

比赛场地的尺寸是18米长、9米宽，场地被分成两部分，两个边线和两个发球线。

每个队伍的发球线短于边线，而且没次发球都要发由发球线发出。

2. 每队人数在气排球比赛中，每个队伍有6名球员。

每个队伍可以有2名替补球员。

如果替补球员上场，则要在比赛之前进行通知。

3. 球规和盘算气排球是用一条绳子连起来的两个球门，球门的直径约为6.5英寸左右。

球由一个队伍发出，对方队伍必须接到球并把球传给队友。

每个队员可以用手、大臂或肩膀接球，球不能用脚接，也不能接到两次。

而且球不能被传递到另一个球场上，或者被触碰到球门之外的任何地方。

4. 发球比赛在发球员向对方场地发球时开始。

发球的时候，球队必须站在自己的场地里，并且至少有一只脚必须站在地上。

球必须从手中的掌心里发出。

接到发球的对方队伍必须把球传过球场，然后发球权才能转到另一个队伍的手中。

5. 得分如果接球的队伍没有把球传过球场或者把球传到了球门之外的位置，得分的队伍可以得到得分，并且发球权会转移到对方队伍手中。

如果接球的队伍发出了球门之外或者把球的传球出了球场或者球落地，则对方小组可以得分，并且发球权会转移到得分小组手中。

每个比赛中，一队必须获得25分先赢3局，最后一局如果双方小组的分数差大于2，则会继续进行这几分数的比赛，一直进行到落差不多2分为止。

6. 异常情况如果一个球员碰了网，或者球碰了边线之外，或者球在持球人触球之前已经出了边线或者撞了天花板，都会被认为是异常情况，对手便可以得分，发球权转移到对手手中。

如果在对方失误之后得分的队伍已经获得了比赛的三分先胜，则比赛结束。

如果游戏在前两局结束之前，其中一方便放弃比赛，则另一方自动胜利。

气排球竞赛规则第一章场地和设备一、场地(一)比赛场地气排球的比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形.(二)面积比赛场区为6.1米(端线) 13.4米(边线)。

其四周至少有2米宽的无障碍区。

比赛场区的无障碍空间以地面量起至少高7米,其空间不得有任何障碍物。

(三)比赛场地的地面场地地面应是平坦、水平的。

地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。

(四)场地的界限场地所有的界线为4厘米,界线的颜色应是与地面不同的浅色。

边线和端线的宽度包括在场地地面内。

中线的网下连接两条边线,将场地分为两个相等的半场(长6.7米,宽6.1米的两的场区)。

每个场区有一条距离中线的中线线1.98米并与边线连接的中线平行的限制线。

中线与限制线以内的场区称为前场区,限制线与端线间为后场区。

限制线和前场区向边线以外是无限延长的。

限制线两头各画三条长15厘米、间隔20厘米的虚线作为限制线的延长线。

(五)发球短线和发球区发球区宽6.1米,位于端线后。

在两边场区的端线后两条边线的延长线各画一条长15厘米,垂直并距离端线20厘米的短线。

两条短线之间的区域为发球区。

短线宽度包括在发球区内。

发球区向后是无限延长至障碍物前。

(六)换人区位于记录台前,两条进攻线的延长线之间至记录台的范围为换人区。

场地图示:二、球网与网柱(一)球网球网设在中线中央垂直面上空,其标准为长6.5米卓1米。

球网为深色,网孔为10厘米10厘米。

(二)标志杆(两条)标志杆长1.8米,直径为1厘米,高出球网80厘米,其高出网的高度部分每间隔10厘米应涂红色或白色相间。

标志杆固定于球网两头两侧标志带的外沿,垂直于中线。

(三)标志带(两条)表示带为宽4厘米、长1米的白色带子,分别系于球网两端,垂直于边线。

标志杆、标志带是球网的一部分,并不作为球网两端界线的标志。

长于6米的球网、网绳、网柱以及标志杆均属于障碍物。

(四)球网的高度成年男子组网高2.1米,女子组网高1.9米,男女混合组网高2米，老年组男子(60岁以上)网高2米,女子(55岁以上)网高1.8米。

气排球比赛规则简介
气排球是一种具有高度竞技性的运动项目，又称为沙排球，是一项在
沙滩或篮球场等场地上进行的团队比赛，比赛规则相对简单，主要包括以
下几个方面的规定和要求：
1.比赛规模和队员组成。

2.比赛场地和装备。

3.比赛流程和得分计算。

气排球比赛采用集体决策的方式，在比赛中球员须注视对手，采用灵
活的战术配合，迅速地摆好攻守阵形。

比赛分为上下两场，每场25分，
先得分25分，并且领先对方2分以上，即可获胜，每个球员在比赛过程
中需轮流扣球和打传球，直到一方失误或球落地为止，得分方可继续发球。

比赛中每场有两次暂停机会，每队每场，每次暂停最长不得超过60秒。

比赛后谁得分多谁算赢，如16比14、17比15、18比16，为2:1获胜。

4.违例和罚球规则。

气排球比赛中有多个违规行为是需要查处的，包括手球、踩界、扣网、连发、打到对面人员等等，没有规定情况下必须在阵地坐下向对方出示道
歉喇叭，对方指定一名球员接受道歉，才算是真正的释放矛盾，常见的罚
球方式有相应的判罚分会退回给对方，严重者可能会被红牌或踢赛事的惩罚。

总之，气排球比赛的规则适宜全民参与，“气排球、青春无限”这句
话表达了我们在运动中所感受到的热情和活力。

通过练习，你可以提高肺
活量和心肺功能，增强自信，培养个人意志力和合作精神。

参加气排球比
赛不仅是健身的一种好方式，也是提高团队配合和个人能力的绝佳机会，无论年龄、性别和能力水平如何，大家都可以从中获得快乐和收获。

2023气排球比赛规则摘要：1.气排球比赛的基本规则2.气排球比赛的特点和注意事项3.气排球比赛的战略和技巧4.气排球比赛的精神和价值正文：气排球比赛作为一种普及性广、趣味性强的体育活动，在我国逐渐崭露头角。

为了让广大爱好者更好地了解和参与气排球比赛，本文将介绍2023年“新华杯”气排球比赛规则，并探讨比赛的特点、注意事项、战略和技巧，以及比赛的精神和价值。

一、气排球比赛的基本规则1.比赛场地：气排球比赛场地为长13.5米、宽6米的长方形场地，场上标记线与地面漆成白色。

2.比赛人数：每场比赛双方队伍各派出4名球员上场，替补队员最多可达6人。

3.比赛时间：比赛分为两个阶段，每阶段各20分钟，中间休息10分钟。

4.比赛计分：比赛采用25分制，先达到25分的一方获胜。

若比分达到24平，比赛将进入决胜期，先达到30分的一方获胜。

5.发球：比赛开始时，裁判员在中线处抛球，双方队长进行发球。

比赛中，发球方需站在对面球场的右侧发球区发球。

6.击球：比赛过程中，球员可以用手、手臂、头部等部位击球，但必须保证动作自然。

7.进攻：进攻方需在本方场地上方击球，使其越过对方拦网并落在对方场上。

8.拦网：拦网方可以在对方击球前进行拦网，拦网动作需干净利落，不得出现手触球二次以上或拦网后再触球的现象。

二、气排球比赛的特点和注意事项1.气排球比赛具有较高的趣味性和互动性，适合各年龄段的人群参与。

2.比赛中，球员需注重团队协作，发挥集体智慧。

3.注意运动过程中的安全，避免发生意外伤害。

4.比赛过程中，尊重裁判员判罚，遵循比赛纪律。

5.保持场地卫生，爱护公共设施。

三、气排球比赛的战略和技巧1.发球：采用跳发球、飘浮球等发球方式，提高对方接发球的难度。

2.拦网：合理安排拦网位置，协同防守，减少对方进攻机会。

3.进攻：发挥速度优势，采用快攻、吊球等进攻手段，突破对方防线。

4.防守：针对对方进攻特点，调整防守阵容，提高防守效果。

四、气排球比赛的精神和价值1.培养团队精神：气排球比赛强调团队合作，有助于提高团队凝聚力。

气排球常用规则及裁判法1.比赛概要：每场比赛由两个队参加，每队出场5名队员。

比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地。

每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。

2. 球场概况：气排球比赛场地为12米×6米的长方形，由球网和中心线将场地分成长为6米，宽6米的两个场区。

四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。

所有线宽均为5厘米。

3. 球网：球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。

4. 球：比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。

5、队伍编制1.一个队最多可有8—10名队员（上场5人，至少有一名女性），1名教练员（可兼队员），1名领队。

2.只有登记在记分表上的队员可以参加比赛，场上队长应在上衣胸前有一明显标志。

3.当队长被换下场时，教练员或原队长应指定另1队负责担任场上队长。

6.队员场上的位置A.场上比赛队员5人，前排3名队员，后排2名队员。

每局比赛开始后，各队的站位轮位次不得变换，违者判失分。

B.发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。

（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。

在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。

在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

）C.比赛过程中，对场上队员位置没有限制。

5、比赛规则（一）胜负1、比赛采用三局两胜制，每球得分制的方法，前两局每局21分，决胜局为15分。

2、由首先赢得21分的队伍，获得本局胜利。

3、决胜局，先得15分的队获胜。

：6.场区的选择、交换及休息A.抽签：第1局和决胜局前，由双方队长进行抽签选择场区或发球权B.场间休息：（1）局间休息为3分钟，第2与第3局间休息5分钟（2）第1局结束后两队交换场区。

气排球比赛规则简介气排球是一种团体性的球类运动，由两支队伍进行比赛，每队由六名队员组成。

比赛的目的是通过发球、回击和防守，将球尽可能地击落在对方场地上，以获得得分。

1.比赛场地和装备气排球比赛场地为一个长方形场地，长约18米，宽约9米。

场地中间有一条分割线，将场地分为两半并标明两队的区域。

场地内部设有一个攻击区域和一个发球区域。

比赛时，场地上应设有攻击区域内的攻击线、发球区域内的发球线和场地边缘的边线。

2.比赛规则和技术要求（1）发球：比赛开始前由一支队伍发球，发球员站在发球线后，将球发至对方场地，目的是打破对方的发球阵容并获得进攻机会。

合法的发球方式包括挥臂直接发球、扔球发球和下压球发球等。

（2）球员位置：每队六名球员必须站在自己的场地内，每个位置有特定的编号，分别是主攻手（1号）、副攻手（2号）、接应（3号）、二传手（4号）、自由人（5号）和对角。

比赛过程中，球员可以在自己的区域内自由移动。

（3）三触规则：每位球员在接到球后，须将球传给队友，每个队员最多只能触球三次，触球方式包括传球、扣球、拦网、发球等。

如果有球员触球超过三次或同一队员连续两次触球，则对方获得得分。

（4）拦网：在对方发球或回击球时，可以进行拦网。

拦网的目的是阻挡对方的进攻。

拦网时，拦网员必须站在自己的攻击线后，同时不能跨越网线到对方场地。

拦网时不计为球员触球的次数。

（5）得分规则：比赛中每个得分点由进攻方赢得。

当球落到地面或出界时，得分者为对方队伍。

每局比赛的得分以25分为限，先得到25分且领先对方2分以上的队伍获胜。

若比赛进入决胜局，则将得分限制增加到15分。

（6）换人：在比赛时，球队可以进行换人操作。

换人时必须在合理的时间内完成，并按照规定的程序进行。

换人后，原扣球权不再保持。

3.违例和判罚（1）触界：球员在进行触球时，不能踩到边线或分割线，否则判对方得分。

（2）发球线违规：发球员在发球时，不能踏越发球线，否则判违例，并由对方重新发球。

气排球比赛规则一、场区选择与交换、比赛间断（一）每一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签并选择场区，接发球或发球权。

第一局前有5 分钟的准备活动。

（二）第一局与第二局间休息3 分钟，第二局与第三局间休息5 分钟。

局间休息时队员须离开场区接收教练员的指导。

（三）决胜局某队先得8 分时，两参赛队交换场区，不得进行指导和休息。

交换场区后原场上位置不变。

二、队员场上位置（一）场上每个队必须始终保留五名队员进行比赛。

（二）双方场上队员位置分布为前排三名，后排二名。

前排左边为4 号，中间为3 号，右边为2 号位。

后排左边为5 号位，右边为1 号位。

（三）在每一局开始前，上场队员的位置可重新安排。

三、暂停（一）在比赛中只有死球时，教练员或场上队长才可向裁判员请求暂停，裁判员鸣哨准予暂停。

每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间位30 秒钟。

（二）暂停时队员必须离开场区接受教练员的指导。

四、换人（一）每局比赛每队允许换五人次（一上一下为一人次），可以同时替换一人或多人。

换人时不得进行指导。

（二）每局开始上场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次，而且只能回到原阵容的位置上。

（三）每局比赛中每位替补队员只能上场比赛一次，替换该局开始上场队员，而且该替补队只能由被他替换下场的队员来替换。

五、比赛成绩的计算（一）比赛采用三局两胜每球得分制。

（二）非决胜局先得21分为胜一局，决胜局先得15 分为胜一场。

（三）无正当理由迟到15 分钟以上的参赛队应判为弃权，对方应判以每局21：0 的比分和2：0 的得分获胜。

比赛行为一、发球（一）比赛开始：裁判员鸣哨允许发球后，发球队员才能击球。

（二）发球时，球只能被抛起或撤离手一次，但拍球或在手中移动是允许的。

（三）发球员必须在端线后的发球区发球，发球击球时不得踏及场区（包括端线和发球区场区内，击球后可落在场内。

（四）第一局和决胜局经抽签后由取得发球权的参赛队1 号位队员先发球；第二局由对方1 号位队员发球。

气排球积分规则简介
气排球积分规则如下：
胜负。

胜一场得2分，负一场得1分（弃权0分），按积分多少决定名次，积分多者名次列前。

比赛局数。

比赛采用三局两胜制，每局25分。

比赛方式。

由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。

场上位置。

比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。

发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。

打气排球注意事项：
热身准备：在开始比赛或练习之前，一定要进行充分的热身准备，以避免受伤。

使用适当的装备：使用适当的排球、鞋子和其他装备可以帮助减少受伤的风险。

注意比赛方式：不同年龄段的球员应该选择适合自己的比赛方式，以避免受伤。

气排球基础知识一、气排球发球站位（图一）说明：（一）发球时，除发球队员外，其他队员必须全部位于场内。

（二）发球队员在发球时需抛球击发，且在击发时应在本方底线外右侧，击发时不得踩线。

（三）4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。

（主要可防发球砸在后脑，起保护作用）（四）站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。

（五）发完球后，迅速转换成防守站位。

即1号发球队员迅速入场防守1号防区，5号队员左移防守5号防区，前排队员准备拦网。

（六）发球队员应争取破坏对方一传：①发至离二传最远的位置，特别是二传站位靠两边准备换位时；②发至对方空位或者两名队员的中间；③发给对方接球水平较差的队员，如女队员；④对方站位较靠前时，发至后场，反之，发至前场；⑤发至主攻手位置，让他来不及调整进攻。

二、接发球站位战术1-4弧站位。

（图二）战术131站位（图三）说明：（一）场上队员要记住自己的位置，防守站位时注意前后排关系和左右关系（脚落地点为准）。

（二）2-3-4号位为前排，注意相互之间的左右关系；1-5为后排，注意左右关系。

前排与后排注意前后关系，否则被判违例。

（三）为了方便主二传接球，接发球队形也可产生一些变化，明确主二传。

（四）对方发球前不得移动脚步。

（五）对方发球不得拦网。

（六）防守队员应半蹲，重心下沉靠前，脚前掌受力，脚后跟虚抬，注意力高度集中，判断发球来路迅速移动重心，争取一传到位。

（七）5号队员主接，2和4守两边，1号守底线。

（八）注意接发球手型，如果对方发球攻击性强，尽量将球接高。

（九）一传后，迅速转入进攻队型。

三、双人拦网防守站位（图四）说明：以对方4号攻击扣球为例。

说明：（一）球在对方场地时，前排三名队员要随时在网前做好拦网准备。

（二）2号队员封直线，3号队员封斜线。

（三）1号队员和4号队员防吊球，5号队员主接超手或穿越球。

（四）拦网队员眼睛看球，掌握起跳时间。