武术教案完整版

一年级《武术的基本动作》教学设计

一、指导思想

1.树立“健康第一”为本课的指导思想，在体育教学中以学生为本，培养学生学习和活动的兴趣，让学生体验自主探究、合作学习带来的收获和快乐，让学生学会思考、学会学习、学会帮助以及团结合作。。

2.通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养兴趣为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身健康。

3.通过学习，培养学生克服困难的坚强意志、潜在的竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。

4.通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。

二、教材分析：

本节课是水平一阶段一年级的教学内容之一，它具有健身性和观赏性的特点，更能激发学生的学习兴趣。通过武术学习，可以让学生感受成功、获得自信，提高学生对自身的认识和对民族传统体育的热爱。反向运动是新兴的体育运动项目，通过对反向运动的练习使学生体会反向运动带来的健身价值。

三、学情分析

本节课所教受对象是一年级学生，要求学生的直观思维较强，并且有较强的模仿能力，对于一年级学生活泼好动，敢于大胆尝试、张

扬个性、展示自我，在教学过程中老师的教学设计要新颖独特，以多样的教学方法调动学生的积极性，让学生主动体验----学习----合作---探究，乐于展示自我、体验成功的乐趣，从而提高教学效率。并为今后的武术学习打下坚实的基础。

五、教学目标

1.认知目标：通过本次课的学习，让学生了解武术涵义，并激发学生对武术运动的兴趣。

2.技能目标：通过游戏使98%的同学掌握武术基本手型及歩型的动作特点，发展学生的灵活性与动作的协调能力学生快速反应能力。

3.情感目标：培养学生勇于克服困难、果断、顽强的心理素质，在游戏过程中建立良好的合作关系。树立终身的体育锻炼意识。

武术理论课教案

练武之前，有一定的要求，必须遵守，不管少林寺，还是武当山，教学生徒弟都有一定要求，在他们讲叫见礼，我们叫武礼。武礼是由国家体育总局武术研究管理中心所规定的一个动作武林人见面互相打招呼，练武之人都应该是这么一个动作，互相表示恭敬。

动作的基本要领：左手四指并拢卷曲，大拇指扣在十指与中指中节上，这叫拳；左手四指并拢弯曲，大拇指弯曲扣于十指根节上，这叫掌；左手是拳右手是掌，左手放在右拳上面，置于胸前，整个撑圆，拳轮向外侧，这个动作就是武礼下面讲一下武礼的来历

所谓拳（这个拳与平时练武所要求的拳掌一样），五个指头，有四个区间叫四海，五指叫五湖，即平时讲的五湖四海，过去讲五湖四海皆兄弟五湖四海大家合在一起，卷在一起，团结在一起，大家都很团结友爱这样就形成一个坚强的堡垒，形成坚实的拳头，打出的才会有力在上讲里我们说过不要随便动武，但拳就是要动武的，那么左掌就是要挡住右拳不要动武，把它放在胸前，是说你好，表示武术礼仪

这个武礼含义是比较深的不是随便的武林界在过去有些不团结的因素，许多练武人不重视武德修养，总认为自己的武功很好，是武林界的老大，比别人都强，见了面总想切磋一下，想征服对方，引起争斗，因此有很多武林恩怨，结果都是两败俱伤

武术是一件很好的文化遗产，我们应该继承发扬研究它可以修身养性，提高思想境界，而不是用来打斗，这只能造成不团结因此武术研究中心定下武礼姿势大家在一起多研究，切磋可以，不是为了征服对方，而是提高技艺，武德武术是中国文化遗产之一，首先第一点学习武术要热爱祖国；第二点练武之人要尊重师长，尊重长辈；第三点要勤学苦练；第四点学好技艺报效祖国传统武德源远流长，许多内容对我们今天仍然十分有益，但随着社会发展，其中一些内容已不适应现今社会的需要，甚至成为武术发展的桎槁。所以，在弘扬我国古代优秀武德的同时，我们还应该采取批判继承的态度，取其对社会主义精神文明有用的部分，抛弃过时的糟粕的内容，建立起新的具有时代精神和社会主义特色的新时期武德，这是武术发展的需要，也符合社会主义精神文明建设的总要求。现代武德内容应是与社会主义精神文明要求相一致，并是 社会主义精神文明建设的重要组成部分。

武术教案（少年规定拳）

一、教学目标：

1. 让学生了解并掌握少年规定拳的基本动作和套路。

2. 培养学生的身体素质，提高柔韧性和力量。

3. 培养学生团结互助的精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容：

1. 少年规定拳的基本动作：拳法、掌法、肘法、腿法。

2. 少年规定拳的套路：第一套至第五套。

三、教学重点与难点：

1. 教学重点：少年规定拳的基本动作和套路的练习。

2. 教学难点：动作的准确性、力度和节奏的掌握。

四、教学方法：

1. 讲解法：教师讲解动作要领，学生跟随模仿。

2. 示范法：教师示范动作，学生跟随练习。

3. 纠正法：教师逐一纠正学生的动作，确保准确性。

4. 比赛法：学生分组比赛，激发学习兴趣。

五、教学过程：

1. 课堂导入：介绍武术和少年规定拳的基本概念。

2. 基本动作练习：分别练习拳法、掌法、肘法、腿法。

3. 套路练习：学习第一套至第五套少年规定拳。

4. 动作纠正：教师逐一纠正学生的动作，确保准确性。

5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作要领。 6. 课后作业：要求学生回家后自行练习，巩固所学内容。

六、教学评价：

1. 学生能够独立完成少年规定拳的基本动作和套路。

2. 学生的身体素质，柔韧性和力量有明显提高。

3. 学生展现出团结互助的精神，集体荣誉感增强。

七、教学资源：

1. 教学视频：播放武术教学视频，帮助学生更直观地理解动作。

2. 武术器材：提供武术服装、拳击手套等器材，让学生更好地体验武术。

3. 教学图解：提供少年规定拳的动作图解，方便学生学习和参考。

八、教学进度安排：

1. 第一周：学习少年规定拳的基本动作。

2. 第二周：学习第一套至第五套少年规定拳的套路。

3. 第三周：加强动作的准确性和力度，进行分组练习。

4. 第四周：进行课堂比赛，检验学生的学习成果。

5. 第五周：总结本节课的学习内容，进行复习和巩固。

九、教学注意事项：

第1篇

一、课程名称

武术基本动作教学

二、教学目标

1. 知识目标：

（1）了解武术的基本概念、起源和发展。

（2）掌握武术的基本动作和要领。

（3）了解武术的分类和特点。

2. 技能目标：

（1）学会武术的基本动作，如拳法、腿法、步法等。

（2）能够独立完成武术套路。

（3）提高身体协调性和灵活性。

3. 情感目标：

（1）培养学生对武术的兴趣和热爱。

（2）增强学生的自信心和意志力。

（3）培养学生的团队协作精神。

三、教学重难点

1. 教学重点：

（1）武术基本动作的正确性和规范性。

（2）武术套路的连贯性和协调性。

2. 教学难点：

（1）武术动作的力度和速度的控制。

（2）武术动作的呼吸配合。 四、教学准备

1. 教学器材：武术场地、武术器材（拳、脚靶、剑等）、音响设备。

2. 教学资料：武术教学视频、武术动作图解、武术理论知识教材。

五、教学过程

（一）导入

1. 教师简要介绍武术的基本概念、起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 组织学生观看武术表演视频，让学生初步感受武术的魅力。

（二）基本动作教学

1. 拳法教学：

（1）讲解拳法的基本动作和要领，如冲拳、摆拳、勾拳等。

（2）示范拳法动作，学生跟学。

（3）学生分组练习，教师巡回指导。

（4）学生展示拳法动作，教师点评。

2. 腿法教学：

（1）讲解腿法的基本动作和要领，如弹腿、扫腿、踢腿等。

（2）示范腿法动作，学生跟学。

（3）学生分组练习，教师巡回指导。

（4）学生展示腿法动作，教师点评。

3. 步法教学：

（1）讲解步法的基本动作和要领，如马步、弓步、仆步等。

（2）示范步法动作，学生跟学。

（3）学生分组练习，教师巡回指导。

（4）学生展示步法动作，教师点评。 （三）套路教学