教师读书随笔读《遇见未知自己》有感

遇见未知的自己读后感遇见未知的自己读后感（精选11篇）遇见未知的自己读后感1《遇见未知的自己》是一部关于身心成长的小说，作者张德芬以其简简单单的写作风格揭示了人们烦恼和痛苦的深层原因，以其简简单单的文字诠释了深刻的人生真理。

书中解释了我们人类对生活的追求，也是五个字可以表达的，那就是爱、喜悦、和平。

为什么付出努力后我们还追求不到我们想要的幸福？真我和爱、喜悦、和平之间的关系是什么？为什么我们要远离真实的自我？我们不是每天都在演戏吗？扮演各种各样的主角，但是在场景中，我们心甘自愿扮演的有多少呢？这是我们看不到真实自我的原因之一吗？我想是的。

所有的人和事都是你内心的反映，就像一面反映你内心的镜子。

当外界的任何东西接触到你时，记得看看自己的内心，看看自己的哪一面被再次触摸，看看自己的哪些阴影没有被整理好。

不要把精力浪费在外部的、不可改变的、不可抗拒的事物上。

首先在内心层面达成和解，然后专注于外部能够改变什么。

因为我们所有痛苦的根源都来自不知道自己是谁，盲目地执着于不代表我们的东西。

快乐依赖于外在的事物，一旦让你快乐的环境或事物不复存在，你的快乐就会消失。

另一方面，快乐来自内心。

所以一旦你拥有了它，这个世界无法将其夺走。

因此，如果一个人充满了快乐、积极的想法，那么好人好事就会与他产生共鸣，被他吸引。

同样的，如果一个人有悲观和愤世嫉俗的倾向，坏事就会发生在他身上。

这可能是书中提到的意气相投，物以类聚。

遇见未知的自己读后感2我在暑假里阅读了老师摧荐的这本《遇见未知的自己》，说实在的，只读了一遍，对书的内容也没能真正地理解透彻，只知道读完后，心灵变得宁静了。

书中提到，这天底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。

说得多好啊！我且不说老人讲得多有道理，就拿自己来说吧，暑假偶尔去打打麻将，这不就有了以上的三种结果了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，别人是否从我这赢到钱是他人的事。

反正我把打麻将当成是娱乐的一种方式，它也是我其中的一项兴趣爱好。

教师读《遇见未知的自己》有感（7篇）班主任培训的第二个任务是读一本书，写读后感。

这个作业对于酷爱看书的我来说，正中下怀……谢谢陈老师向我们推荐身心灵畅销书作家张德芬的《遇见未知的自己》——一本慕名已久的，但总是因为各种借口没能好好读过的书，这次终于有机会静下心来好好读它了。

我先在网上下载了书，迫不及待的看了三章后，就决定买回来好好读它，以后还要和家人一起读。

在《遇见未知的自己》一书中，张德芬以一位都市白领女性为主角，借由我们每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向我们的内在世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟糕的是，我们是自己思想和情绪的奴隶！所以，难怪我们无法获得自己想要的人生！女主角最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞翔！“我是谁？”“我为什么常常不快乐？”“为什么我不能拥有我想要的生活？”……女主角若菱带着我们一步一步从身、心、灵三个方面去探讨和研究，主宰我们人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。

通过智者的指点，我们逐渐明白，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。

问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。

而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。

像书中所说，“负面的情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的。

你唯一可以做的，就是带进光来。

”《遇见未知的自己》告诉我们，学会从不同的角度去看待自己。

就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。

她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。

这一切都和看待自己的角度有关。

即然这样，为什么我不能从不同的角度去看待自己呢？我只是一个默默无闻的普通教师和一个每天要为柴米油盐耗尽精力的家庭主妇，但从另一角度看，我拥有一份自己喜欢的能给予我尊严和乐趣的工作，一个幸福美满的小家庭，拥有疼爱自己的家人和朋友，还生活在一个和平的年代，蓬勃发展的国家，人生如此，夫复何求？《遇见未知的自己》是值得我们一读再读，再三咀嚼的书，我更希望书中的这些人生哲理能帮助我追寻人生的意义，获得心灵的成长。

《遇见未知自己》读后感在这个瞬息万变的世界里，我们往往被生活的琐碎所困扰，忙碌的工作、复杂的人际关系、无尽的琐事，让我们很难有时间停下来思考自己，了解自己。

然而，当我们遇见未知的自己，发现自己内心深处的潜能和可能性时，我们会感到一种前所未有的满足和喜悦。

《遇见未知自己》这本书，正是引导我们走向内心深处的指南。

作者通过深入浅出的文字，引导我们探索自己内心的秘密，发现自己隐藏的力量。

书中提到了很多关于自我认知和成长的方法和技巧，如冥想、反思、自我觉察等，这些方法都可以帮助我们更好地了解自己，认清自己的优点和缺点，从而更好地调整自己的心态和行为。

在读这本书的过程中，我深深感受到了作者对于自我成长的重视和热情。

他不仅分享了自己的经验和见解，还引用了很多心理学和哲学方面的知识，让我们更加全面地认识到自己。

通过阅读这本书，我也对自己的成长有了更深刻的理解，明白了自己需要不断学习和探索的重要性，也明白了自我认知对于我们的生活和工作都有着重要的意义。

除了让我更加了解自己之外，这本书还让我对未知的自己充满了好奇和期待。

在书中，作者提到了很多关于自我潜能的探索和挖掘，让我深深感受到了自己内心的无限可能性。

通过努力学习和实践，我们可以不断突破自己的限制，实现自己的梦想和目标。

这种对未知自己的探索和挖掘，让我对未来充满了信心和希望，也让我更加珍惜每一次成长和进步的机会。

总的来说，读完《遇见未知自己》这本书，让我对自己有了更深刻的认识和理解，也让我更加珍惜自己的成长和进步。

通过不断地探索和挖掘，我们可以发现自己内心深处的潜能和可能性，也可以实现自己的梦想和目标。

希望每个人都能够读完这本书，了解自己，发现自己，实现自己的人生价值。

愿我们都能够遇见未知的自己，迎接未来的挑战和机遇。

遇见未知的自己教师读后感范文5篇管好自我的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。

管好自我，包括管理好自我的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自我就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自我。

管好自我的事情，才有潜力去管别人的事。

下面是的小编为你们整理的文章，希望你们能够喜欢《遇见未知的自我》，告诉我外面没有别人，只有自我。

外面没有别人，所有外在的事物都是你内心投射的结果。

所以，当你论断时，或许你只看到了片面。

所有让外面心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。

很多忧虑和焦躁都是自我编造的，把别人强加到自我的故事里，制造麻烦。

有时候换个角度想一下，事情就会有另一个表情。

如果非要编故事的话，为何不编一些完美的情节呢?让生命温馨一点吧。

《遇见未知的自我》，帮我重拾了用心乐观的生活态度。

《遇见未知的自我》告诉我，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。

问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮忙你，帮忙你找到你自我，帮忙你内在成长，变成一个更接近你自我本质的人。

而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。

曾几何时，我掉进了脆弱的泥潭，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。

常常觉得自我很倒霉，怀才不遇，社会不公，《遇见未知的自我》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自我，消极抱恨的我不是真正的我，真我就应是乐观向上、祥和快乐的我。

于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾用心乐观的生活态度。

人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有与植物馆的都是生命的假象。

在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中最重要的是积蓄心灵内在的力量。

怎样才能让自我的心灵更强大呢?张德芬说：先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自我身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。

《遇见未知的自己》读后感范本《遇见未知的自己》这本书为我展开了一扇窗，让我看到了自己内心深处隐藏的一些秘密。

在读完这本书后，我深刻地感受到了自我探索和成长的重要性。

首先，这本书引导我思考关于自我认知的问题。

作者通过自己的经历和故事，向读者传达了一个重要的理念：只有真正了解自己，才能发现自己的潜能和机会。

在我们繁忙的生活中，很少有时间去认真思考自己是谁、想要什么以及为什么。

然而，只有当我们真正明白了这些问题，我们才能更好地处理自己的情绪、优化自己的行为，并朝着自己的目标努力。

其次，这本书让我意识到了自我成长的重要性。

作者强调了在生活中不断学习和成长的重要性。

他以自己的经历为例，强调了「人不断学习」的重要性，并教导读者通过不断学习新的知识和技能，来发现自己的潜力和突破自己的限制。

这让我受益匪浅，启发我要保持谦逊的心态，不放弃学习的机会，在不断的学习和探索中突破自己的边界，成为一个更好的人。

再者，这本书给了我启示自我实现的路径。

作者通过解读「未知的自己」，告诉我们如何去面对挑战，如何踏上实现自己理想的旅程。

他鼓励我们积极主动地寻找机会，勇敢地追求自己的梦想，同时也告诉我们，即使我们面临困难和挫折，也要坚持不懈，相信自己的能力和价值。

这本书真正打开了我的眼界，并激励我勇敢地面对自己的未知，并为自己的目标而努力。

最后，这本书展现了一种积极向上的人生态度。

作者通过自己的经历和故事，向读者传递了一种鼓励和激励的力量。

他告诉我们在面对未知和困难时不要退缩，勇往直前，相信自己的能力和潜力。

这种积极向上的人生态度在我读完这本书后深深地触动了我，并激励我在日常生活中保持乐观、积极的心态。

总的来说，《遇见未知的自己》这本书对我起到了巨大的启发和激励作用。

读完这本书后，我对自己有了更多的认知和理解，并意识到了自我发展和成长的重要性。

这本书不仅是一本励志书，更是一本指导我认识自己、实现自我价值的宝典。

我相信，只要我坚持不懈地追寻自己的梦想并不断学习和成长，我一定能够遇见更多未知的自己，并成为真正的自己！《遇见未知的自己》读后感范本（二）《遇见未知的自己》是一本让我受益匪浅的图书。

教师《遇见未知的自己》读后感教师《遇见未知的自己》读后感认真品味一部名著后，大家心中一定有不少感悟，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。

那么读后感到底应该怎么写呢？下面是小编收集整理的教师《遇见未知的自己》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

教师《遇见未知的自己》读后感1看了《遇见未知的自己》我很感动，这本书使用小说深入浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者很多具体可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。

这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。

女主角最后能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。

我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会接受自己的不快乐，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地学习“臣服”的功课。

如何学会接受自己的不快乐，我就有非常多的感悟。

我觉得要真正做起来都很难的。

因为人的一生，遇到的不快乐的事情真的很多很多，在学习上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的烦心事，累得自己够呛的。

那样难道我们就要活在不快乐之中吗？我以前都常常活得不开心，我讨厌自己为什么要长大，自己的身份越来越复杂，是老师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的。

很多角色，很多责任，压得自己很累，很不开心，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自己的思想漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待别人，不要难为自己，做好自己本分的事就好了，要让自己快乐起来，我终于基本能做到了。

无论发生什么事，要学会去接受，这一点相信我能做得到，你呢？教师《遇见未知的自己》读后感2五月的南昌，天气稍显闷热，而自己也是抑郁了半个月，每天地准备考研学习，不良的生活习惯加上心灵的躁动折磨着自己，效率很低，心情低落。

晚饭期间偶然翻开自己的空间记忆，发现都是阳光正能量的展现，而现在的自己刚好是自己当初不屑的那个人。

晚上十公里的跑步也没让自己静心潜修下来，不自觉刚好看见了遇见未知的自己。

遇见未知的自己读后感(精选30篇)遇见未知的自我读后感（一）：最近看了本书名字叫〈遇见未知的自我〉这是一本关于都市身，心，灵修行的书。

看后很受启发。

这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。

所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自我，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自我的看法，自我的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。

而做到了也未必就会得到真正的欢乐，即使是欢乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉欢乐的源头不在了，自我会很痛苦的。

而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！书中讲解我们人类一生所追求的东西，也可是五个字就能够表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自我想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是主角扮演就能遮挡我们原先的面目吗？这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自我的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自我想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，并且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会研究，对于以发生的事情不会学着理解，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！遇见未知的自我读后感（二）：几经折腾，最终在网络上找到了小君教师推荐的心灵鸡汤;;《遇见未知的自我》。

夜深人静之际，靠在床上，抱着枕头，一口气把它读完，心灵仿佛经历了一场别开生面的旅程。

然后，蓦地眼界开阔，茅塞顿开。

这是一本有关身心灵成长的小说，作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到欢乐，并取得生活事业双丰收的故事。

遇见未知的自己读书心得遇见未知的自己读书心得精选3篇（一）遇见未知的自己是一本非常有启发性的书籍，它揭示了我们内心深处隐藏的潜力和可能性。

在这本书中，作者通过一系列故事和实例，向读者展示了如何超越自己的舒适区，探索自己的未知领域，从而实现个人成长和发展。

在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了作者传递的积极能量和对个人发展的鼓励。

他提醒我们，尽管面对未知可能会感到恐惧和不安，但正是在这种不确定性中，我们才能找到真正的自己。

通过挑战自己、学习新的知识和技能，我们可以不断突破自己的边界，开创出全新的可能性。

此外，书中还介绍了一些实用的技巧和策略，帮助读者面对未知时更加自信和勇敢。

例如，作者提到了自律性和坚持的重要性，只有通过持之以恒的努力，我们才能真正发掘自己的潜力。

此外，书中还提到了积极思考和积极行动的重要性，使我们能够积极应对挑战，勇往直前。

通过阅读这本书，我发现了自己隐藏的潜能并开始追求自己想要的未知领域。

我学会了勇敢面对未知，尝试新的事物，并愿意接受失败和挫折。

这本书改变了我的思维方式，让我更加乐观和积极地面对生活。

总的来说，我强烈推荐《遇见未知的自己》这本书给所有渴望个人发展和成长的人。

它不仅会激励你追求梦想和突破自己的舒适区，更会帮助你发现自己隐藏的潜能和实现自己的梦想。

无论是个人求职发展还是学习成长，这本书都会给你带来巨大的启示和帮助。

遇见未知的自己读书心得精选3篇（二）《遇见未知的自己》是一本关于自我探索和成长的书籍，通过作者的故事和经验，引导读者走进自己内心的深处，认识并理解真实的自己。

书中，作者详细分享了自己生活中的一系列经历，包括职业、家庭、人际关系等方面。

通过描述自己的思考和感受，作者让我不禁思考自己的生活和内心。

她告诉我，人生是一个充满未知和挑战的旅程，我们需要勇敢面对并积极应对。

在书中，作者提到了许多内心的困扰和焦虑，比如对职业的迷茫、和家人之间的隔阂、对未来的担忧等等。

通过与读者分享这些经历，作者传达了一个重要的观点：即使在面对困难和挑战时，我们也需要保持积极的态度，寻找解决问题的方法。

教师《遇见未知的自己》读后感（10篇）我是谁，我从哪里来，我将到哪儿去，这个问题，看上去，“高大上”，似乎只有哲学家才会关注的问题。

但是，自从我阅读了班主任伍娉娉老师推荐的《遇见未知的自己》这本书之后，我改变了看法，我认为每个人都应该思考清楚这个问题，回答好这个问题，我们才能过得更顺利、更惬意，活得更轻松、更愉快。

《遇见未知的自己》是一本开启心智、荡涤心灵、净化灵魂的书籍，通过主人公心路的自我探索，用朴实无华的语言，通俗易懂的事例，深入浅出的阐明了通过和平、祥和、轻松、自在的自由生活的必由之路：认识自我、放下包袱、回归真我。

现代人，几乎每一个都很忙，忙于争夺功名利禄，忙于追逐金钱权力，甚至忙于应对声色犬马，有道是“天下熙熙，皆为利往；天下攘攘，皆为利来”。

于是乎，都活得很累。

为什么呀，因为，每一天总有忙不完的事儿：上班行色匆匆，下班要么呼朋引伴，或逛街，或筑围城，深夜了，还要三五成群吃点宵夜，喝点啤酒，睡觉前还要刷刷朋友圈，看看今日头条……很多人，不但不觉得累，不觉得烦，相反，还自得其乐，乐在其中，其乐融融哉。

这样的人生，是幸福的人生吗？这样的生活是快乐的生活吗？当然不是当然不是啦！为了金钱而很少陪伴爱人散步、为了把生意做大，可以经常陪客户吃饭喝酒而没有时间陪孩子做作业，根本没有考虑家庭的幸福；为了所谓的“高升”而尔虞我诈，没有亲情，没有情义，甚至笑里藏刀，同事之间、上下属之间没有温情；为了达到目的，不择手段，无所不用其，整天想着我的名我的利，想着怎样得到更多……这样的人生，其实是很自私的，很失败的，是活在小我的世界里，这样的生活，其实很无趣，很悲剧，缺乏信任，缺乏朋友。

《遇见未知的自己》告诉我们，必须要认清自己。

认清自己的需要，认清自己的能力，认清自己的条件，认清自己的责任，这就是我们的此岸，认清此岸，才能走到彼岸——理想之地，幸福自由的生活。

我们该如何“认清自己”呢？现实的世界这么“热闹”，繁忙的生活这般“喧嚣”，我们是不是要搬到深山野岭去静坐反思呢，我们是不是要到寺庙里打禅问佛呢？非也非也。

读遇见未知的自己有感（优秀6篇）遇见未知的自己读后感1300字篇一《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事。

老天的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。

对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。

他人的事，是指不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事，我们不能掌握，只能像书中所说“担心是最差的礼物，不如给他祝福吧！”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。

《遇见未知的自己》，告诉我“外面没有别人，只有自己”。

所有外在的事物都是你内心投射的结果。

所有让你心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的故事。

我们费力的在别人和外界寻求答案，结果却徒劳无功，因为我们找错了方向，答案不在外界，而在内心。

生命本是来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论是在身处逆境茫然徘徊之时还是看尽繁华归于平淡之际，唯有抱持观照内心并惜福感恩，一切真相才能水落石出。

《遇见未知的自己》，让我开始思考“我是谁？”“我追求的到底是什么？”我们觉得疲惫是因为我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们痛苦的根源就在于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！而当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正我们的东西席卷一空，真正的你是不会随时间甚至死亡而改变的，它可以观察人世百态，欣赏日落日出，云起云灭，岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。

只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。

因此我想感谢曾经伤害过我的人和事，他们何尝不是给了我这样一个礼物，也给了我坚强和成长的契机呢？浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远！《遇见未知的自己》揭示了一个不变的真理，那就是要学会“臣服”。