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（太猛了，连瘦人增胖的方法都有）1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。
现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）. 2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。
4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
以后不发。
7.面下粉刺：（验方） .蔓菁子研沫。
加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。
8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林 .生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。
9.面上黑星：（验方） .芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。
10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。
11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。
12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。
13.头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。
窍门妙招大全家居清洁之十大秘笈：1——用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。
2——用牙膏擦拭冰箱外壳冰箱外壳的一般污垢，可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。
如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。
冰箱即会恢复光洁。
因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。
KCB齿轮泵3——蘸牛奶擦木制家具取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。
油漆过的家具沾染了灰尘，2CY系列齿轮泵可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。
4——白萝卜擦料理台切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁KCB不锈钢齿轮泵效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。
5——酒精清洗毛绒沙发毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用1茶匙苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍便会减退。
LYB系列立式液下齿轮泵6——苹果核去油污厨房里的水池常常有一层油污，碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗掉，这是因为果核中含有果胶，而果胶则具有去除油垢KCB-T铜齿轮泵的作用。
7——用盐去地毯上的汤汁有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。
应先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，GZYB高精度齿轮泵再用刷子整平地毯即可。
8——冰块去除口香糖有些孩子喜欢吃口香糖，不小心会弄到地毯上。
粘在地毯上的口香糖很不容易取下来，可把冰决装在塑料袋中，覆盖在口香糖上，约30分钟后，手压上去感觉硬了，取上冰决，用刷子一刷就可刷下。
KCB系列大流量齿轮泵9——巧用保鲜膜这是一则懒人小妙方。
在厨房临近灶上的墙面上张贴保鲜膜。
由于保鲜膜容易附着的特点，加上呈透明状，肉眼不易察觉，数星期后待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻将保鲜膜撕下，重新再铺上一层即可，丝毫不费力。
108个民间实用方，药到病除，太难找了！为家人留着吧~十分值得珍藏的108条经典民间偏方验方，分内科、外科、儿科、皮肤科、妇科和男性科、五官科以及美容等七大类，方法简单好学，而且太实用了！【注意事项】1、本贴所用药物，以食物为主，如果病情严重，还请及时就医；2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱（按照传统计量法1钱为3克）等，有的用碗，是指一般性中碗；3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有；4、贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，将另有注明；5、贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒；6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效；7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料，它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
内科1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2~3天即愈。
3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4~5天，可除根，忌吃花椒、胡椒。
4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效，忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1~2根。
6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，清热化痰，可与第九条同用。
8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治，忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
民间老中医的经验良方目录1*红参APC汤专治体虚寒感冒:2*石膏APC汤治体实热感冒:3*治感冒妙方：4*何绍奇的“幸凉解表方“治感冒：5小柴汤加减感冒：6柴胡桂枝汤加仙鹤草治体虚感冒：7柴胡清热汤治高热症：8外感高热发斑用白虎汤：9柴葛解肌汤治小儿感冒高热：名医祝谌予治小儿外邪发热名方：10治小儿高热验方：11*外感咳嗽通用方：杏苏散外感咳嗽三拗汤：12*咳嗽专效方—郭永来的前胡化痰止咳方：13滋阴润肺止咳汤—专治干咳：14*风寒咳嗽吐痰不利验方：15江尔逊的宁嗽汤治风寒咳嗽特效：16*儿童感冒咳嗽特效方：17治百咳妙方：18小青龙汤治外感寒痰喘：19苏陈九宝汤治外感风寒咳喘：20金水六君煎治体虚久喘：21哮喘除根方：22*开胃进食汤治厌食：23治小儿厌食妙方：24*龚志贤治消化系统息肉良方：25*小儿疳积特效方：26叶天士疳积方：27治脾胃虚弱、体倦无力妙方；28*治急性肠胃炎特效方：车前子粉治疗腹泻有特效：29*反流性胃炎之克星—金钱草：30中西结合的治胃病奇效秘方：31奥美拉唑，丽珠得乐，阿莫西林治疗胃溃疡：32人参归脾汤加减治十二指肠溃疡：33海蒲龙骨汤治胃及十二指肠溃疡：34湿盛胃浊特效方：35*五味消毒饮加味治化脓性兰尾炎：36银花清肠饮治兰尾炎特效：37金铃承气汤治急性上腹痛：38芍药甘草汤治肠痉孪腹痛：39芍药甘草汤加白及治胃肠出血：40急性兰尾炎验方；41*元胡止痛片速治胃脘急痛：42*心痛定（硝苯地平）速治痛经：43*利福平治急性痢疾效果好：44治痢疾神效验方：45*山茱萸汤治虚汗特效：46*养阴清肺汤治咽喉病有奇效：47*老军医治急性扁道体炎奇效方：48急性扁道腺炎、咽喉热肿验方：49失音速效方：50*鲜地龙治腮腺炎有奇效；51治肺炎效方：52*黄一峰治空洞型肺结核的良方：53*治肺结核良方：54急性肝炎验方；55鼓胀良方—鸡胫汤：56*吴茱萸粉敷涌泉穴治高血压有特效：57治疗高血压效验方：58高血压妙方：59*治低血压良方：（小于90/60）60低血压妙方：61治贫血良方：62*高血脂、脂肪肝效方：63治高血脂症妙方：64*朱良春治糖尿病特效方：*糠尿病灵验方：65治糖尿病妙方：66六味地黄丸防治糖尿病和痛风：67*口臭专方甘露饮：名医秘方：甘露饮治肠胃积热口臭百发百中：68口苦特效方：69*小儿口疮速愈偏方：70*慢性口腔溃疡验方：71养阴清肺汤治慢口腔溃疡：72蒲公英治口疮73*急牲口腔溃疡验方：74*甘露饮加玉竹、黄精治消谷善饥症：75*治腰腿痛的千金良方—独活寄生汤：76老鹳草治风湿痛有良效：77风寒性关节炎验方：78*全蝎红花汤治坐骨神经痛特效：79*麻黄合独活寄生汤治坐骨神经痛特效：80甲珠散治肩周炎：81补血葛根汤治肩周炎：82风湿痛痹汤治肩周炎：83固腰汤治腰酸痛：84老中医治腰疼腿痛一秘方：85*治类风湿关节炎名方—益肾蠲痹丸：86治类风湿关节炎妙方：87治痛风验方：88*治疗颈椎病效方；一方统治颈椎病：名医治腰椎间盘突出特效秘方：89*治腰椎间盘突出、腰椎增生灵验方：90治腰椎间盘突出特效验方：91*跌损肿痛特效方：*急性软组织扭伤效方：92*祖传跌打损伤秘方：名医刘德玉生骨方：93*木鳖子专治闪腰跌打特效：94复元活血汤加味治跌打损伤：95复元活血汤治胸外伤痛神效：96一盘珠汤治跌打损伤：97*烧烫伤验方：98*烧烫伤神奇效方：99血余炭治烧烫伤特效：100*急性乳腺炎专效方：101治急性乳腺炎妙方；102急性乳腺炎验方：103乳腺炎验方：104*乳腺增生效验方：105柴胡疏肝散治乳腺增生：106攻坚汤治乳腺增生有良效：107*治疗盆腔炎特效方：108*治疗带下病专效方：109治湿热性白带脓臭方：110一味丹参治闭经：111*肾虚闭经方：112*治子宫肌瘤良方：113治子宫肌瘤验方：114*治卵巢囊肿、乳腺增生的良方：115*宫颈糜烂速愈方：116*治崩漏高效专方：117特效崩漏汤：118琥珀散治崩漏：119胶红饮治老年崩漏：120芍药甘草汤治崩漏：121三子养亲汤治崩漏：122参术三黄益母汤治顽固性崩漏：123治血崩妙方：124治崩漏不可贸然止涩：125*保胎奇效方：126*回乳特效方：127*保青汤专治妇女更年期综合症：128*治瘰疠的特效方—蜈蚣散：129马钱子治痔疮有神效：130乙字汤治痔疮有良效：131*痔疮特效新方：132*治痔疮简易灵验方：133*皮肤瘙痒速效方：134治顽固性老年皮肤瘙痒症验方：135*皮肤湿疹外洗良方：136*徐长卿治疗荨麻疹有特效：137*阴囊湿疹速愈散：138*治四肢局部无名肿胀良方：139鸦胆子治痤疮外科圣药天仙子：140加减五味消毒饮——斩毒剑治疮毒：141*治扁平疣专效方：142治股骨头坏死妙方；143*治脱疽、脉管炎、糖尿病足溃烂灵验方：144*生肌膏治臁疮、溃疡有特效：145*脉管炎特效方：146*治脉管炎溃烂方：147*治丹毒良方：148治丹毒验方：149*带状疮疹特效方：151五蚣黄白散治带状包疹：152。
民间偏方妙方大全1、柿拌蜂蜜治疗便秘：早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。
2、风油精治咽喉痛不妨口服风油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛，试服5次，当天见效，较重者多服几天。
3、生姜止血：把生姜捣烂，负在伤口处，止血效果特佳。
4、味精止牙痛：把味精放在牙疼处能止疼。
5、豆皮治烫伤：把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处，用消毒沙布固定。
3-4天即可痊愈。
6、神经性皮炎：鸡蛋3只置于瓶内，加醋500克浸没，浸泡7~10天后取出，去壳，将鸡蛋与醋搅匀，装入有盖容器内。
每天用此液涂擦患处2~3次，坚持7~10天即可痊愈。
7、谷维素的临床新用途:a治疗高脂血症：谷维素中有植物甾醇能使肠吸收出现障碍，降低血清胆固醇，抑制过氧化脂质增高和血小板聚集，并能抑制胆醇的生物合成，固对高血脂症有一定疗效。
用法：谷维素每次一百毫克。
每日三次，两周为一疗程。
b治疗心律失常：谷维素可调整植物神经功能，降低血液粘度,改善心肌的血液供应。
对治疗室性早搏、房性早搏、房颤、室上速有效。
用法：谷维素每次五十毫克。
每日三次，两至六周为一疗程。
c治疗急性细菌性痢疾：谷维素种的植物甾体醇具有抗炎，降低血管通透性等作用，使肠道粘膜充血、水肿及糜烂出血易于控制，还能通过调整会刺激免疫机能，使肠炎症状消失。
用法：谷维素每次50--100毫克，每日3次，空腹服，连用3-4日。
d治疗消化性溃疡：谷维素可增加间脑，下丘脑儿茶酚胺含量。
通过调节植物神经中枢，抑制迷走神经活化，抑制胃泌素分泌，使胃酸分泌减少而达到抗溃疡的目的。
用法：谷维素每次30--100毫克，每日3次，饭后服，一般用药10天后疼痛减轻，1-3个月溃疡愈合。
e治疗慢性荨麻疹：谷维素对慢性荨麻疹有较好疗效。
用法：谷维素每次20毫克，每日3次，口服。
F用于镇静助眠，如神经官能症、月经前期紧张症、更年起综合症的辅助治疗。
用法：口服，一次1-2片，一日3次。
注意事项：一，本品连续服用不得超过一周。
治月经不调妙方（方9首）治月经不调妙方（方9首）文章来源：学苑出版社资源库治月经不调妙方1毓麟珠【来源】明·张介宾《景岳全书》【歌诀】毓麟珠中参术苓，川芎芍甘熟地黄，当归杜仲菟丝子，川椒再配鹿角霜。
【组成】人参60克，白术（土炒）60克，茯苓60克，芍药（酒炒）60克，川芎30克，炙甘草30克，当归120克，熟地（蒸捣）120克，菟丝子（制）120克，杜仲（酒炒）60克，鹿角霜60克，川椒60克。
【用法】上药共研细末，炼蜜为丸。
每服6～9克，日服2～3次，温开水送服。
【功效】益气补血，温肾养肝，调补冲任。
【方解】方用八珍丸补益气血，配以菟丝子、杜仲、鹿角霜、川椒温养肝肾。
综观全方，既补先天以益肾精，又补后天以生气血，使精充血足，冲任调摄。
【主治】气血俱虚、肝肾不足，症见月经不调（后期）、量少色淡、腰腿酸软、少腹冷感、性欲减退、食少体瘦、小便清长、舌淡苔白、脉沉细。
可用于月经不调、不孕等病症。
【加减】原书【加减】法：“如男子服用，宜加枸杞、胡桃肉、鹿角胶、山药、山茱萸、巴戟肉各60克；如女人经迟腹痛，宜加酒炒破故纸、肉桂各30克，甚者，再加吴茱萸15克（汤泡一宿，炒用）；如带多腹痛，加破故纸30克，北五味15克，或加龙骨30克（醋煅用）；如子宫寒甚，或泄或痛，加制附子、炮干姜随宜；如多郁怒、气有不顺而为胀为滞者，宜加酒炒香附60克，或甚者再加沉香15克；如血热多火、经早内热者，加川续断、地骨皮各60克，或另以汤剂暂清其火，而后服此，或以汤引酌量送下亦可”。
2益母丸【来源】清·程国彭《集验良方》【歌诀】益母丸中益母草，当归芍药与木香，活血调经兼止痛，月经病时用时多。
【组成】益母草40克，当归5克，赤芍药10克，木香10克。
【用法】上药共研细末，制成丸剂，每粒45克，每服1丸，日服2次，温开水送服。
【功效】活血调经，祛瘀止痛。
【方解】方用益母草活血散瘀，配以当归、赤芍活血调经；木香理气止痛，助归芍以调经。
烫伤妙方妙方：澄清的石灰水2份、山茶油1分，搅拌成白色油滑膏脂状。
妙方即成！用法：1，烧伤后即用此药最好，若先已用它药，应用盐水洗掉再搽此药。
2，前5天不用包扎，时时用干净鸡毛沾药涂患处。
5天后，烧灼感消除，可包扎。
换药时用盐水洗掉旧药。
3，重度烧伤可配合内服消炎药。
4，忌煎炒酸辣、荤腥。
注：山茶油很多地方没有，可用菜油等植物油代替。
效果：上药之后，烧灼感立马减轻。
一楼说的病人中，有一在医院死了。
另有一个不是这次事故中的伤者，烧伤程度差不多，采取此方迅速痊愈，不留疤痕。
医院常规治疗，所费百千巨万，痛苦异常。
此方所费无几而疗效神验。
注意：轻、中度患者，单用此法既可。
重度烧伤需配合医院的针剂、内服等。
烧烫伤的处理有“五字诀”，也就是五个步骤：冲、脱、泡、盖、送。
在家里用冷水冲及泡水各十五分钟表皮的温度，防止温度再向皮下组织漫延。
另附：烫伤的治疗14法（大家在做饭总有不小心的时候希望下面的方法能帮大家！）：烫伤的治疗一：先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。
烫伤的治疗二：用淡盐水轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。
烫伤的治疗三：在受伤处, 擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁, 均能收效烫伤的治疗四：用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合调匀涂敷在受伤处, 有消炎止痛作用.烫伤的治疗五：切几片生梨, 贴于烫伤处, 有收敛止痛作用.烫伤的治疗六：小儿烫伤后, 用黑豆25克加水煮浓汁, 涂搽伤处, 有疗效.烫伤的治疗七：轻度烫伤, 可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细, 与菜油混合调成糊状, 涂搽伤处, 能消肿止痛。
烫伤的治疗八：手足皮肤烫伤后, 立即把酒精倒在盆内或桶内, 将伤处全部浸入酒精中, 即可止痛消红, 防止起泡. 若浸1~2小时，烫伤的皮肤可逐渐恢复正常。
如伤处不在容易浸泡的部位, 可用一块药棉浸入白酒中, 取出贴敷在伤处, 并随时将酒淋在药棉上, 以防干燥. 数小时后也能收到良好的效果。
不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了；5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；6 牛仔裤穿时间长了就会褪色。
可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；7 豆腐可用来美容。
每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可；9 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；10 巧除领带上的皱纹。
打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；11 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却；12 旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。
若山洞很深，可躲在里面；13 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪；14 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。
在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；15 晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命；16 晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶；17 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；18 身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合；19 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；20 画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；21 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；22 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；23 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；24 头皮屑过多可通过饮食改善。
多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；25 枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。
如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；26 冬季当心“低热烫伤”。
热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。
糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖；27 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。
室内光线要适宜，且保持通风干爽。
注意正确的操作姿势。
保持皮肤清洁；28 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新；29 钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；30 被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；31 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了；32 丝巾的妙用。
在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。
不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；33 天热更要防感冒。
天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；34 天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
最近的新发现啊，洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。
特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
（12）橘子带着“白丝”吃。
很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。
其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16）每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。
8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。
如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，你试过吗？VC美白超级简单实用面膜＆神奇阿司匹林面膜把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
然后敷在脸上就可以了。
大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。
土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒酿美白小面膜做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。
躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。
土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。
有牙的土豆不要用，因为有毒。
有MM都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。
其实一些小偏方用起来效果还真的不错。
在此，我们为你介绍17条风靡网络的省钱护肤小偏方，有皮肤问题的你，不妨试试看！●偏方1：啤酒缩毛孔取一只干净的小碗倒入啤酒。
将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。
取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
●偏方2：小苏打清理黑头洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。
●偏方3：茉莉花清爽液紧肤取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静臵数日后，兑入少许医用酒精即成。
洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
●偏方4：醋与甘油嫩肤将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。
●偏方5：酸奶和蜂蜜保湿将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。
●偏方6：食醋浸泡黄豆以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
●偏方7：萝卜汁祛斑如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。
●偏方8：淡盐水去角质取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下****状时，用清水冲净。
这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。
敏感性皮肤慎用。
●偏方9：淡醋水嫩肤可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。
●偏方10：醋泡核桃美肤将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。
