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浅谈少儿武术教学与训练应注意的问题少儿武术教学与训练是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。
通过少儿武术教学与训练实践，不断总结和发现新的规律。
改进和充实教学与训练的方法。
在教学与训练实践中，除了遵循一般教学与训练的原则外，还要根据少儿的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练，才能取得好的效果。
1 、根据少儿生理特点，在武术教学与训练中应注意以下问题：1.1 培养良好体态，控制力量训练少儿的骨骺比较柔软，软骨成分多，故弹性大而硬度小，不易折断但易弯曲变形。
少儿的关节窝较浅，关节囊及关节周围的韧带较薄弱、松弛，故少儿的关节伸展性与活动范围较大，灵活性与柔韧性易得到发展，但关节牢固性较差，在外力作用下轻易脱位。
少儿肌肉中水分多，蛋白质、脂肪和无机盐类较少，肌肉细嫩而富有弹性，能量储备较少。
收缩力量和耐力较差，易疲劳，但易恢复。
身体各部分肌肉发育不平衡，大肌肉、上肢肌肉发育先于小肌肉、下肢肌肉，肌力增长不均匀。
所以，在武术教学与训练中应注意：各种动作的正确身体姿势的培养，防止骨变形。
在力量训练中，负重练习要慎用，宜用伸展练习发展力量。
12-13岁后，力量训练可逐渐增加。
少儿身体各部分的肌肉力量应均衡发展，各项素质搭配练习。
特别应加强他们的柔韧性练习，为以后的教学与训练打好基础。
1.2 以“双基”教学为主，控制耐力、静力训练与成人相比少儿的血液量含量多，但单位体积血液中的血红蛋白含量较低。
少儿的心率较快，心肌纤维收缩力弱，心脏泵血能力小，每搏输出量小，血压也比成人低。
少儿的新陈代谢旺盛，耗氧量大，因而呼吸频率较快，但肺活量较小。
所以，我们在武术教学与训练中应注意：少儿不宜过早的进行专项的耐力训练。
在武术教学与训练中，应以“双基”的教学与训练为主，以平和的简短武术套路进行教学与训练。
以动作的速度练习为主，如冲拳、推掌等。
在武术教学与训练中，少儿的运动量不宜过大，应合理安排运动负荷，密度与强度要注意交替节奏，练习时间不宜过长。
一、教学目标1. 让学生掌握武术基本功的基本要领，提高学生的身体素质。
2. 培养学生对武术运动的兴趣，激发学生的武术热情。
3. 增强学生的团队协作意识，提高学生的集体荣誉感。
二、教学内容1. 站桩2. 步法3. 手法4. 腿法5. 基本拳法与套路三、教学过程1. 热身活动（1）教师带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动筋骨。
（2）时间：5分钟2. 站桩训练（1）教师讲解站桩的姿势、要领，强调身体放松、呼吸均匀。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟3. 步法训练（1）教师讲解步法的种类、动作要领，强调步法的灵活性和稳定性。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟4. 手法训练（1）教师讲解手法的种类、动作要领，强调手法的准确性和力度。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟5. 腿法训练（1）教师讲解腿法的种类、动作要领，强调腿法的灵活性和爆发力。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟6. 基本拳法与套路训练（1）教师讲解基本拳法的动作要领，强调拳法的连贯性和节奏感。
（2）学生跟随教师练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（3）时间：10分钟（4）教师带领学生练习基本套路，强调动作的规范性和整齐度。
（5）时间：10分钟7. 放松活动（1）教师带领学生进行简单的拉伸运动，让学生放松身心。
（2）时间：5分钟四、教学评价1. 观察学生在训练过程中的动作规范程度，评价学生的基本功掌握情况。
2. 通过学生的自评和互评，了解学生对武术基本功的掌握程度。
3. 教师根据学生的训练情况，调整教学进度和教学方法。
五、教学总结1. 总结本次武术基本功训练的成果，强调学生在训练过程中的进步。
2. 鼓励学生继续努力，提高自己的武术水平。
3. 提出下次训练的目标和计划，为学生制定合理的学习方案。
武术操分解与训练教案及反思教案标题：武术操分解与训练教案及反思教案目标：1. 通过分解武术操动作，使学生掌握每个动作的基本要领和技巧。
2. 培养学生的协调性、柔韧性和力量，并提升身体素质。
3. 培养学生的集体合作意识和团队精神。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学工具：音乐播放器、标志物（如绳子、小球等）。
3. 学生装备：舒适的运动服装和鞋子。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 通过播放一段激励性的音乐，引发学生的兴趣和积极性。
2. 向学生介绍本节课的主题和目标，即学习武术操的分解与训练。
分解与练习（20分钟）：1. 选择一种适合学生年龄和能力的武术操，如基本拳法或套路。
2. 将整个操分解成几个基本动作，依次向学生进行解释和示范。
3. 强调每个动作的要领和技巧，并鼓励学生进行模仿练习。
4. 分组训练：将学生分成小组，每个小组由一名学生领导，带领其他成员进行动作练习。
5. 教师巡视指导，纠正学生的动作姿势和技巧。
整合与展示（15分钟）：1. 将分组训练的成果整合起来，让每个小组轮流展示他们的动作表演。
2. 鼓励学生互相观摩和学习，提供积极的反馈和建议。
3. 教师根据学生表现进行总结，强调每个小组的优点和改进空间。
反思与总结（10分钟）：1. 与学生一起回顾本节课的学习内容和过程，让他们分享自己的体会和收获。
2. 引导学生思考如何改进自己的动作技巧和团队合作能力。
3. 鼓励学生提出问题和建议，以便教师进行教学改进。
教案反思：本节课的教学过程中，通过分解武术操动作并进行练习，学生能够更好地理解和掌握每个动作的要领和技巧。
分组训练和展示活动增强了学生的合作意识和团队精神。
在反思和总结环节，学生有机会分享自己的体会和提出改进意见，这有助于促进教学的持续改进和学生的参与度。
注意事项：1. 确保学生在进行武术操训练时注意安全，避免受伤。
2. 根据学生的年龄和能力，适当调整操的难度和要求。
3. 在教学过程中，及时给予学生鼓励和正面反馈，激发他们的学习兴趣和动力。
武术初中体育教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技能，培养学生的武术兴趣和意识。
2. 通过武术训练，提高学生的身体素质和柔韧性、力量性、协调性等基本运动能力。
3. 培养学生勇敢、坚韧、自信、自律的品质和集体主义精神。
二、教学内容1. 武术基本礼仪和术语2. 武术基本手型、手法、步型、步法3. 武术基本套路和实战技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本手型、手法、步型、步法的掌握，武术套路的熟练演练。
2. 教学难点：武术动作的准确性和协调性，实战技巧的应用。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）介绍武术的起源、发展及其文化内涵，引导学生了解武术并产生兴趣。
2. 基本知识学习（10分钟）讲解武术的基本礼仪和术语，让学生了解武术的基本规范。
3. 基本动作练习（15分钟）教授武术基本手型、手法、步型、步法，并进行分组练习，让学生掌握武术的基本动作。
4. 套路学习与演练（10分钟）教授简单武术套路，引导学生进行集体演练，提高学生的动作协调性和熟练度。
5. 实战技巧讲解与练习（10分钟）讲解武术实战技巧，进行分组对抗练习，让学生了解武术的实战应用。
6. 课堂小结（5分钟）总结本节课的学习内容，强调武术的动作要领和练习方法，鼓励学生在课后进行自主练习。
五、教学评价1. 学生课堂表现：参与度、积极性、动作准确性。
2. 学生课后练习情况：自主练习的意识、动作熟练度、自我评价。
3. 学生对武术的认知和兴趣：对武术文化的了解、学习兴趣的提高。
通过以上教学设计，旨在让学生在学习武术的过程中，不仅掌握基本的武术知识和技能，还能培养良好的品质和集体主义精神。
同时，提高学生的身体素质和运动能力，为学生的全面发展奠定基础。
小学体育武术课教案一、教学目标1. 让学生了解和体验中国武术的文化内涵和基本动作，培养学生对武术运动的兴趣和爱好。
2. 通过武术训练，提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神品质，增强学生的自信心和自我约束力。
二、教学内容1. 武术基本礼仪2. 武术基本动作（如：桩步、马步、虚步）3. 简单武术套路（如：太极扇、南拳）4. 实战技巧（如：攻防组合、对练）三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本动作的掌握，简单套路的学会。
2. 教学难点：动作的准确性与协调性，实战技巧的应用。
四、教学资源1. 武术教材或图片2. 武术器械（如：太极扇、剑等，根据课程内容选择）3. 教学视频或示范4. 安全防护用具（如：护具、垫子等）五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以谈话或提问的方式引导学生了解武术的文化背景，激发学生的兴趣。
2. 基本礼仪学习（5分钟）教师讲解武术的基本礼仪，如：鞠躬、行礼、蹲马步等，并示范，学生跟随模仿。
3. 基本动作学习（10分钟）教师讲解并示范武术的基本动作，如：桩步、马步、虚步等，学生跟随模仿，教师纠正动作不规范的地方。
4. 简单套路学习（10分钟）教师讲解并示范简单的武术套路，如：太极扇、南拳等，学生跟随模仿，教师纠正动作不规范的地方。
5. 实战技巧练习（10分钟）教师讲解并示范实战技巧，如：攻防组合、对练等，学生两人一组进行练习，教师巡回指导。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的内容，强调动作要领，鼓励学生在课后继续练习。
7. 课后作业（布置作业）学生回家后，练习本节课所学的武术动作和套路，家长签字确认，以便教师了解学生的练习情况。
六、教学评价1. 评价内容：学生的武术动作掌握程度、套路熟练度、实战技巧的应用能力。
2. 评价方式：教师观察、学生互评、自我评价。
3. 评价时间：每节课结束后，教师对学生的表现进行即时评价，鼓励学生积极改进。
初中武术专项训练教案年级：八年级教材内容：1. 武术基本动作训练：包括拳法、腿法、步法和身法。
2. 武术组合动作训练：结合基本动作，形成连贯的组合动作。
3. 武术套路训练：选择一段简单的武术套路进行训练。
教学目标：1. 认知目标：使学生了解并掌握武术的基本动作和组合动作，理解武术的动作要领。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的武术动作技巧，使其能够熟练地完成武术套路。
3. 情感目标：培养学生对武术运动的兴趣和热爱，增强学生的自信心和团队协作精神。
教学重点与难点：教学重点：武术的基本动作和组合动作的训练。
教学难点：武术动作的连贯性和协调性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些基本的武术动作，如拳法、腿法、步法和身法。
二、基本部分（30分钟）1. 武术基本动作训练：教师示范并讲解拳法、腿法、步法和身法的动作要领，学生跟随教师进行练习。
2. 武术组合动作训练：教师示范一段简单的武术组合动作，学生跟随教师进行练习，注意动作的连贯性和协调性。
3. 武术套路训练：教师示范一段简单的武术套路，学生跟随教师进行练习，注意动作的准确性 and 流畅性。
三、提高部分（10分钟）1. 学生分组进行练习，互相观摩和交流，提高武术动作的技巧。
2. 教师选取部分学生进行示范，其他学生进行模仿练习。
3. 教师针对学生的不足之处进行个别指导，帮助学生克服困难，提高武术动作的质量。
四、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的套路表演，展示自己的学习成果。
2. 教师对学生的表现进行评价和总结，给予鼓励和指导。
3. 学生进行放松活动，如深呼吸、轻松的舞蹈等。
教学评价：1. 学生能够熟练地完成武术基本动作和组合动作。
2. 学生能够连贯地完成武术套路。
3. 学生对武术运动的兴趣和热爱有所提高，自信心和团队协作精神有所增强。
一、教学目标1. 培养学生对武术运动的兴趣，激发他们的运动热情。
2. 通过武术体能训练，增强学生的身体素质，提高他们的力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。
3. 培养学生良好的意志品质，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 课堂准备：热身运动、基本手型与步型、基本拳法与腿法、体能训练。
2. 课堂实施：技巧训练、对抗练习、集体游戏。
3. 课堂总结：放松运动、学生评价、教师总结。
三、教学对象小学一至六年级学生四、教学时间40分钟五、教学器材1. 拳套、护具2. 音响设备3. 计时器4. 标志物六、教学过程（一）热身运动（5分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的拉伸运动，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
3. 进行一些协调性练习，如原地踏步、踏步跳等。
（二）基本手型与步型（5分钟）1. 教师示范基本手型（拳、掌、勾、爪）和步型（弓步、马步、歇步、虚步）。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
3. 教师纠正学生的动作，确保动作规范。
（三）基本拳法与腿法（10分钟）1. 教师示范基本拳法（冲拳、劈拳、挑拳、扣拳）和腿法（弹腿、蹬腿、踹腿、扫腿）。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 进行简单的组合动作练习，如拳腿结合、步法变换等。
（四）体能训练（15分钟）1. 教师组织学生进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。
2. 进行速度训练，如短跑、折返跑等。
3. 进行耐力训练，如长跑、定时跑等。
4. 进行柔韧性训练，如压腿、踢腿等。
（五）技巧训练（5分钟）1. 教师示范一些简单的武术技巧，如倒立、空翻等。
2. 学生分组进行模仿练习，教师巡回指导。
3. 进行简单的技巧组合练习。
（六）对抗练习（5分钟）1. 学生分组进行对抗练习，如拳击、散打等。
2. 教师观察学生表现，指导学生注意安全。
（七）集体游戏（5分钟）1. 教师组织学生进行集体游戏，如接力赛、猜拳游戏等。
2. 游戏中融入武术元素，提高学生的兴趣。
武术教学训练理论与方法分析一、理论方面1. 教学目标理论：教学目标是教学中的着力点，也是学习者获取知识和技能的导向。
教学目标应当具有可操作性和可衡量性，并根据学习者的基础和需求进行制定。
对初学者来说，教学目标可以是掌握基本动作和基础技巧；对进阶学习者来说，教学目标可以是提高技巧水平和培养竞技能力。
2. 教学内容理论：教学内容应当符合武术的特点和规律，具有逻辑性和系统性。
教学内容可以根据技术动作、技能要求、理论知识等进行分类，然后依次有序地进行教学。
应该根据学习者的兴趣和特长进行调整，让学习者更好地接受和吸收知识。
3. 教学方法理论：教学方法是教学过程中的操作手段，对于学习者的学习效果和学习动力具有直接影响。
基于武术的特点，教学方法可以采用示范-示范学习法、讲解-演示-练习法、合作学习法等多种形式。
选用和组织合适的方法可以提高学习者的学习积极性和兴趣度。
二、方法方面1. 渐进式教学法：武术技术复杂且有一定难度，因此在教学过程中可以采用渐进式教学法。
即先从简单的基本动作和技巧开始教学，逐步引导学习者向难度较大的技术过渡。
这种方法可以帮助学习者稳步提高自己的技术水平，并增强学习的自信心。
2. 分层教学法：针对不同水平的学习者，可以采用分层教学法，将学习者分为初级、中级和高级等不同层次。
然后根据各个层次学习者的不同需求和能力水平，制定相应的教学内容和方法。
这种方法可以更好地满足学习者的学习需求，切实提高教学的效果。
3. 个性化教学法：每个学习者的差异性是不可忽视的。
针对不同的学习者，可以采用个性化教学法，根据学习者的特长和兴趣进行教学。
同时也要关注学习者的弱点和不足，有针对性地进行指导和辅导。
这种方法可以更好地激发学习者的学习兴趣，提高学习者的学习积极性。
总结而言，武术教学训练理论与方法应当有理论为支撑，根据学习者的需求和特点进行差异化教学，实现学习者身心健康和全面发展的目标。
通过合理选用和组织教学方法，提高学习者的学习动力和学习效果。
第1篇一、教学背景武术，作为我国传统的体育项目，不仅具有丰富的文化内涵，还能锻炼身体、增强体质。
随着国家对传统文化的重视，武术教育在各级学校中得到推广。
本教学实践设计旨在通过一系列教学活动，让学生了解武术的基本知识，掌握基本的武术动作，培养学生的武术兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学目标1. 知识目标：（1）了解武术的起源、发展及文化内涵。
（2）掌握武术的基本动作和套路。
2. 技能目标：（1）学会武术的基本动作，能够独立完成一套武术套路。
（2）提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力。
3. 情感目标：（1）培养学生对武术的热爱和兴趣。
（2）增强学生的自信心和团队协作精神。
三、教学对象本教学实践设计适用于初中一年级学生，学生年龄在12-15岁之间，具有一定的体育基础。
四、教学内容1. 武术基础知识（1）武术的起源与发展（2）武术的分类与特点（3）武术的健身价值2. 武术基本动作（1）拳法：冲拳、勾拳、推拳、劈拳等（2）腿法：弹腿、扫腿、踹腿等（3）步法：弓步、马步、仆步等（4）套路：简化太极拳、少林拳等3. 武术训练方法（1）徒手训练（2）器械训练（3）实战训练五、教学过程1. 导入新课教师通过展示武术表演或讲述武术故事，激发学生的学习兴趣，引入新课。
2. 武术基础知识讲解教师详细讲解武术的起源、发展、分类与特点，以及武术的健身价值，让学生对武术有一个全面的认识。
3. 武术基本动作示范与讲解教师逐一对拳法、腿法、步法进行示范，并讲解动作要领，让学生跟随教师学习。
4. 学生练习（1）徒手练习：学生在教师的指导下，反复练习基本动作，掌握动作要领。
（2）器械练习：教师为学生发放武术器械，指导学生进行器械练习，提高动作的准确性和协调性。
（3）套路练习：学生按照所学动作，独立完成一套武术套路。
5. 课堂小结教师总结本节课的学习内容，强调武术的基本要领，鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的学习态度、动作掌握程度和进步情况。
武术教学与训练
小学武术教学除了具有体育教学的一般特点外，还有它的独特的一面。
通过小学武术教学实践，不断总结和发现新的规律。
不断改进和充实教学的方法。
在教学实践中，除了遵循一般教学的原则外，还要根据小学生的生理心理特点来进行直观的、科学的教学方法，才能取得好的效果。
一、选择合适的教学方法
1.分解教学法
武术教学首先用分解教学法，分解法是把一套完整的动作进行分解形成一招一式。
其次，学习武术套路前先学会基本功，如在学长拳时，可先练一练跳跃练习，再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等就更加容易掌握动作。
2.口令与动作相结合
在武术教学中，口令与动作相结合，使学生既能掌握动作节凑，又能记住动作和名称。
例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。
在复习时，教师可只喊口令，让学生边练习边说出动作名称，使学生进一步掌握所学动作。
3.练习和呐喊相结合练习和呐喊相结合，在练习冲拳过程中，学生可大声齐喊“哈”或“嘿”等。
一是能使动作整齐；二是能增添力量和气势，达到以气推动，以声助势的效果。
4.新授课
新授课时，由于小学生的方向感比较差，所以在武术教学过程中要固定学生的站位的练习方向，这样，学生就不会分不清方向。
在示范动作时，最好取用背面示范，这样使学生容易看清方向、路线，以免产生站位和方向错误。
5.重视尚武崇德中华武术是中华民族的国粹，它以中华民族哲学思想为指导，注重内外兼修，追求人与自然和谐统一的崇高境界，具有健身价值和技击功能，它既可以强身健体、竞技比赛、防身自卫，又能修身养性，陶冶情操。
她蕴涵着博大的中华教育文化，武术健儿们在运动场上所表现出来的那种顽强拼搏克敌制胜的精神，以及公允、诚实、诚虚、礼貌的道德作风，是一种高尚的社会美得体现。
二千年来，随着历史变迁，中华武术历代精华的不断积淀，形成了内容丰富的武术道德，成为代代相传，世世相承的民族精神的组成部分。
因此，在武术教学活动中，加强武德教育具有特殊重要的作用。
二、教学内容要丰富
1.穿插游戏
学生学习武术动作时，容易出现动作的变形，方向感比较差，注意力容易分散和转移，情绪随着课堂时间渐渐变得低落极不稳定。
但当学生初次接确武术时，同学们会对新鲜的事物感兴趣。
因而，他们观察和分析事物的能力增强，开始有了自己的见解。
他们的活泼、爱动、好奇、模仿等，学习积极性较高，同时表现
出一定的独立性，自尊心强，自制力不够，这样同学们容易分散
精力，影响教学秩序。
因此，在教学中应采用一些有趣的游戏，
练习形式要多样化，吸引学生的眼球。
如，在掌握了一些结合手
法、手型变化的冲拳、推掌和步法、腿法时，让同学们一个接一个、一排接一排、一个观看一个做等游戏方法进行练习。
武术种类繁多，结构复杂，但
有它自身的规律性、系统性和科学性。
只要抓住其固有的特
点，因势利教，就不难完成教学任务，如针对它结构上的特点，就可以把有难度的单个动作分散来教，实施“各个击破”的战术，还可以把武术动作的名称，术语大大形象丰富，如“望月平衡”；有的直接反应了动作结构和方法，如“跃步冲拳”，教师就可以“开门见山”直接讲述动作的要领，再结合生动的比喻和恰当的夸张，教学气氛就更活跃了。
2.激发竞争意识
在学生武术教学与训练中，要把已形成的潜在学习和训练的需要充分调动起来，创设课堂气氛，活跃学生的学习和训练兴趣，激发学习和训练的积极性和竞争意识。
教学与训练的内容、方法、手段的不断更新和变化；环境的改变；形象生动的启发语言；趣味性和活动性的游戏；变换教学与训练的项目和形式等，都可以提高他们的学习兴趣和训练的积极性，调动身体各器官尽力完成教学与训练任务。
当然，教师在定教学与训练的任务时，应注意要有一定的难度，但又是经过努力能够克服的，这样才能推动学生心理的适应性不断发展，形成良好的心理素质。
3.形式多样化
教学与训练的内容和形式应多样化，避免单调的重复和静止性的活
动。
在进行套路动作练习时，应穿插比赛或游戏。
同时，安排短暂的休息。
以免出现疲劳，提高他们的兴趣。
在传授新的动作技术时，应以模仿性质为主，少讲解，多示范。
培养他们的形象思维的能力，全面发展各项基本技能。
在武术教学与训练时，教师不应求快、花、多，应练好基本功和基本技术，为以后的教学与训练打好基础。
产生错误动作时，教师或教练员要有耐心，作到预防在先，及时纠正。
多采用直观教学法，应运用简单、易懂，形象生动的口令或口诀进行讲解，也可以运用现代媒体教学，以帮助理解。
三、教学与训练中应注重的问题
1.注重基本功的训练
武术的基本功，是人们从事武术运动所表现出来的基本活动能力，是人们身体素质的综合反映。
对于这种基本能力的培养，通常称之为基本功训练或基础训练。
构成基础训练的内容包括肩、臂、腰、腿等部位的练习，以及武术项目特有的手型、手法、步型、步法、身型、身法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等练习。
2.相关动作组合的练习
武术教学要根据学生的武术基础、身体素质、接受能力以及刻苦与勤奋等实际情况而定。
有的动作看起来简单，但学生一时就是接受不了。
这样，也必须面对现实，耐心辅导，采用分解教学法。
有时某动作看起来复杂，但由于学生各方面均较好，经过几次反复练习之后，做起来也比较顺畅，就不必进行分解教学了。
这是一个多层次、多侧面、多变化、注重现实的阶段，应根据学生的具体情况分成若干不同的阶
段，分段教学和训练。
学生容易接受，效果也会较理想。
3.全面身体训练和专项身体训练的比例武术的全面身体训练和专项身体训练的比例，要有长远规划，合理搭配，力争科学地控制教学与训练全过程。
在早期教学与训练阶段，以全面身体素质练习为主，以发展各种运动能力和机能能力为主。
专项身体素质训练以武术基本功和基本技术为主，并结合简单的踢腿、冲拳、抡臂等，发展肌肉协调用力能力，提高掌握基本动作技术的能力，并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。
4.专项身体训练与基本技术训练有机结合在武术的专项身体训练的早期，主要是通过专项训练手段如基本功训练，来发展他们的专门能力，在专项能力教学与训练的全过程，始终贯穿着对基本技术的规格和完成动作的完美程度的要求，这样做的目的就是把身体训练与技术训练结合起来，相得益彰，使基本技术得到熟练、巩固与提高。
