浅谈幸福感
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对幸福的理解和感悟
幸福是每个人都渴望的东西,对于幸福的理解和感悟随着不同的人生经历而变化。
在我的理解中,幸福是一种内心感受,是对于自己与周围事物融洽无间的感受。
首先,幸福不是附加于外部环境的。
有些人认为有一定的物质条件和外在环境才会感到幸福,如拥有一份高薪工作、住在漂亮的房子里或是有一个完美的家庭,但是这些物质上的享受往往是暂时的,不能持续对内心的满足感。
其次,幸福是自由选择的产物。
每个人都有自己追求幸福的方式和路径,幸福并不是一成不变的,而是会随着人生的不同阶段和经历而变化的。
自由地选择自己想要的生活方式和生活态度能够给人带来自我认同和满足感,从而实现幸福的状态。
然后,幸福来源于自身的内心体验。
外界的事物和经历可以给我们带来一时的快乐和满足,但是真正的幸福感来源于心灵深处的融洽和平静。
学会面对内心的纷乱和不安,处理好自己和周围人事物之间的关系,能够让我们拥有稳定的内心,创造自己的幸福。
最后,幸福需要他人的支持和陪伴。
虽然说幸福是自主选择的,但是没有他人的支持和陪伴,人们很难真正感受到幸福。
在人生的不同阶段,我们都需要和亲朋好友、伴侣、爱人们一
起分享自己的快乐与烦恼,从而建立起彼此之间的互助和支持。
综上所述,幸福是一种内心的感受,是对于自己和周围事物融洽无间的感受。
它无需附加于物质条件或外在环境,是自由选择的产物,需要内心的平静和他人的支持与陪伴。
只有当我们学会了根据自己的方式和路径追求幸福,认识到内心的真实需求,才能拥有真正的幸福感。
浅谈教师对幸福的理解幸福是人之为人意义的实现,幸福感是人根本的总体需要得到某种水准的满足所产生的愉悦状态。
教师幸福感是教师职业道德建设的出发点和归宿,教师职业道德则是获得教育幸福的必要条件,也是教师享受教育幸福的必然前提,教师职业道德建设对教师幸福感提升意义重大。
幸福是一个古老的话题,个人和社会的发展始终伴随着对幸福的追求。
教师职业道德在协助教师追寻真正的人生目的、获得幸福人生所必须的创造性均具有重要的意义。
一、什么是教师幸福感与教师职业道德幸福是人们在物质生活和精神生活中,因为自己的理想和目标得到某种水准的满足而产生的精神愉悦状态。
教师的幸福感则是指在教育过程中教师通过艰辛的创造性劳动,把学生培养成才之后,因目标和理想的实现而在心理上和精神上感受到的职业乐趣和人生欢愉,这是其他任何职业所无法享受到的幸福。
职业道德是对于从事某一特定职业的道德要求,实现这些道德要求是从事这个职业的最基本的条件。
教师职业道德也就是对整个教师群体,作为一种特定的职业群体所应具有的带有普遍性的要求,属于教师团体道德要求和道德规范。
教师职业道德的发展是在教育实践的过程中持续提升自身道德修养,充实自己,发现生活意义,获得自我实现的过程。
二、教师幸福感和教师职业道德的共生关系很多哲学家都研究过道德与幸福的内在联系,如亚里士多德认为,幸福的生活是合于德性的生活,即恒久地实践德性的生活是幸福的生活;教师幸福感是教师职业道德建设的出发点和归宿,是理解教师职业道德的重要情感基础。
而教师职业道德则是获得教育幸福的必要条件,也是教师享受教育幸福的必然前提。
三、教师职业道德对教师幸福感提升的价值教师职业道德是在教师深入理解教育专业的基础上,通过长期的道德实践活动,在一种个人自觉的状态下形成的。
教师职业道德也是与教师专业发展相伴随的道德品性,既能够有效地促动教师的专业发展,又能使教师在实现专业发展的同时,更深地领悟教育的意义,增强责任感和自律精神,增进对教育与生命的理解,感受教育幸福。
名词解释幸福感
“幸福”是每个人的梦想,也是每个人努力的目标,但是,什么是真正的幸福呢?幸福感有很多种,每个人对它的定义也不,只有了解了幸福感的真正含义,才能准确地达到自己所追求的幸福。
幸福感通常被定义为一种内在的情绪状态,也是一种心理上的安定,表达的是心灵的安宁、安心和安闲的感觉。
它是一种满足的情绪状态,是对自己所做出的努力与目标的满意和认可;它是一种受尊重和被他人珍视的感觉,是对生活中获得成功的喜悦和自信。
在健康方面,幸福感可以增加我们的免疫力,让我们能够正确地理解和处理遇到的一切困难,让我们在病痛中感受到生活的美好,更能健康地享受生活的乐趣。
另外,幸福感还可以帮助我们更好地理解和处理困扰着我们的人际关系。
它会让我们的交流更加流畅,产生更深的理解,增强我们与他人的联系。
它也让我们的思维更加灵活,能够更准确地表达自己的情感和思想。
此外,幸福感还可以让我们有动力去实现自己的梦想和目标。
它会让我们从心底里看到一种被自己骄傲的力量,让我们去面对一切挑战和困难。
它会给予我们更多的积极性,更有耐心去处理自己的大小问题,让我们更有决心朝着自己想要的方向发展。
总而言之,幸福感是一种内在的能量,它可以帮助我们分析处理困扰自己的事情,也可以让我们更加健康的去面对生活中的一切。
只有理解了幸福感的真正含义,我们才能更加准确地朝着自己的幸福前
进。
谈谈你对幸福的理解幸福对每个人来说都有着不同的定义和理解。
对于我来说,幸福是一个全面的状态,源自内心的满足和平衡。
幸福不仅仅是有一份满意的工作,拥有物质财富或享受快乐的时刻,它还包括了人际关系的和谐,身心的健康以及追求个人梦想和目标的能力。
首先,幸福来自于内心的满足。
这意味着要学会满足当下的生活,珍惜身边拥有的一切。
对于我来说,幸福就是学会感恩,珍惜生活中的每一个小细节。
它不依赖于外部的因素,而是一种内心的平静和满足感。
当我们学会满足的时候,我们就能够从容地面对生活中的各种挑战和困难。
其次,幸福还与人际关系的和谐息息相关。
家庭、朋友和爱情关系的良好发展对于个人的幸福至关重要。
与亲人共同度过家庭时光,与朋友分享快乐与痛苦,以及拥有一个理解和支持自己的爱人,这些都是幸福的组成部分。
人际关系的和谐和支持可以给我们带来安全感和快乐的体验。
此外,身心的健康也是幸福的重要组成部分。
只有身体健康,我们才能够充满活力地追求自己的梦想和目标。
同时,心理的健康也是必不可少的,它使我们能够更好地面对生活中的挑战和压力。
通过保持良好的生活习惯和积极的心态,我们可以为自己创造一个健康快乐的生活环境。
最后,幸福也来自于追求个人梦想和目标的能力。
每个人都有自己的激情和追求,实现自己的梦想是一种幸福的体验。
无论是事业上的成功还是个人成就,当我们能够朝着自己的目标前进,充实自己的生活,我们就能够感受到真正的幸福。
综上所述,幸福是一个多元化的概念,不仅仅是短暂的快乐或外在的物质享受。
它基于内心的满足和平衡,与人际关系的和谐,身心的健康以及个人梦想的追求密切相关。
当我们能够在这些方面实现平衡和满足时,我们就能够真正地感受到幸福的存在。
所以,让我们学会欣赏并珍惜生活中的每一个美好瞬间,追求并实现自己的梦想,过上幸福而充实的生活。
什么是幸福感幸福感是指个体对自身幸福和满意度的主观感受。
它是一个人在生活中获得满足和快乐的程度,涵盖了诸多方面,包括物质条件、人际关系、个人成长等。
幸福感是人类追求的终极目标之一,也是一种重要的心理状态。
在现代社会中,幸福感往往与物质条件密切相关。
一方面,物质条件的改善可以提升个体的幸福感。
例如,拥有良好的住房、充足的财富和稳定的工作收入都可以为个体创造舒适的物质环境,从而增强其幸福感。
另一方面,物质条件的缺乏或不稳定会对个体的幸福感产生负面影响。
例如,经济困难、失业和贫困等都可能导致个体的幸福感下降。
除了物质条件,人际关系也是幸福感的重要组成部分。
人们的社交联系和交往质量对幸福感有着显著影响。
亲密的家庭关系、良好的朋友关系和支持性的社交网络都可以提高个体的幸福感。
在与他人的互动中,个体能够分享快乐与痛苦,得到理解与支持,从而获得满足感和幸福感。
此外,个人的自我发展和成长也与幸福感密切相关。
追求个人目标、拥有积极的人生态度和寻找意义和价值都可以增强个体的幸福感。
个体的成就感、满足感和自尊心也会对幸福感产生积极影响。
通过不断学习和成长,个体能够认识到自己的潜力和价值,从而实现更高层次的幸福感。
幸福感是一个相对而言的概念,因为不同个体对于幸福感的追求和定义可能存在差异。
每个人所追求的幸福感状况因人而异,没有统一的标准和衡量方法。
有些人认为物质条件的满足是幸福感的关键,而另一些人则强调人际关系和内心的满足感。
幸福感更多地是一种主观体验,难以被客观地衡量和比较。
总之,幸福感是个体对自身幸福和满意度的主观感受,涵盖了物质条件、人际关系和个人成长等多个方面。
个体的幸福感是一个相对而言的概念,因人而异。
通过关注和改善个体的物质条件、人际关系和自我发展,可以提升个体的幸福感,实现更加美满和幸福的人生。
浅谈医生的职业幸福感医生是一个神圣的职业,他们以医术和爱心拯救病患、缓解病痛。
但是,在日复一日的工作中,医生们是否真的感到幸福呢?本文将就医生的职业幸福感进行探讨。
首先,医生的职业幸福感源自于对患者的帮助和治疗。
每当一位患者康复出院或者病情得到缓解时,医生的心中都会涌现出一种满足感和成就感。
他们的努力和付出得到了实实在在的回报,这种成就感是金钱无法取代的。
这种关怀他人、帮助他人的心态使医生们的内心充满喜悦和满足。
其次,医生的职业幸福感还来自于专业本身带来的成就感。
医生是一个需要不断学习和提升的职业,医学知识的不断更新和应用使他们感到自己一直在进步、在成长。
当医生成功地解决了一个疑难杂症、完成了一次高难度手术时,他们的自信心和自豪感会得到极大的提升,这种成就感也会带来职业幸福感。
除此之外,医生的职业幸福感还源自于他们对医疗事业的热爱和对患者的责任感。
医生不仅仅是一份职业,更是一种使命和担当。
在每一个患者的身上,医生们看到的不仅是病痛,更是他们对生命的尊重和珍惜。
对医学事业的热爱使医生们乐此不疲地投入到工作中,他们愿意为了患者的健康付出一切。
这种责任感和热爱精神也将带来医生们巨大的职业幸福感。
总的来说,医生的职业幸福感来自于对患者的帮助与治疗、医学专业所带来的成就感以及对医疗事业的热爱和责任感。
他们的付出得到的不仅仅是金钱上的回报,更是内心深处的满足感和幸福感。
只有在辛勤工作的过程中,医生们才能真正体会到自己职业的幸福和意义。
希望每位医生都能在职业中找到属于自己的幸福。
对幸福的理解和感受幸福是人类永恒的追求和终极目标,它不仅代表着一种状态,更涵盖了人们对生活的种种期待和憧憬。
在我的理解中,幸福是一种内心的满足和快乐,源于对自己价值的实现、人际关系的和谐以及对生活的感恩和热爱。
首先,幸福来自于对自己价值的实现。
每个人都有自己独特的才华和潜能,能够将这些才华和潜能发挥出来,实现自己的理想和目标,是幸福的基础。
当一个人能够充分发挥自己所擅长的领域,获得成就感和肯定时,内心便会充满满足和快乐。
尽管追求实现自我价值的过程可能会面临各种困难和挑战,但是这些困难与挑战只会增添实现目标的喜悦和满足感。
其次,幸福建立在良好的人际关系之上。
人是社会性的动物,我们生活在一个充满人与人之间相互联系的世界里。
与他人建立良好的关系,无论是家庭关系、友情还是爱情,都是幸福的重要组成部分。
在亲情中,与家人分享生活中的喜怒哀乐,互相支持和鼓励,能够带来无尽的温暖和安心;在友情中,拥有志同道合的朋友,分享共同的兴趣爱好和快乐,不仅能够陶冶情操,还能给予人无私的帮助与理解;在爱情中,与心爱之人相伴,建立深厚的感情纽带,分享人生的甜蜜和酸辣,是幸福最为美好的体现。
最后,幸福还来源于对生活的感恩和热爱。
生活中充满了无穷的可能性和机遇,每一天都是一次珍贵的礼物。
当我们心怀感恩之情,专注于享受当下,能够充分领略生活所带来的美好之处,我们才能拥有真正的幸福。
对于生活中的挫折和困难,我们应该学会从中寻找成长和启示,将它们视为人生宝贵的经验。
只有热爱生活,才能在平凡的日子里发现快乐的种子,并将其注入生活的每一个角落。
综上所述,幸福是一种内心的满足和快乐,涵盖了对自己价值的实现、人际关系的和谐以及对生活的感恩和热爱。
每个人对幸福的理解和感受或许有所差异,但是我们都追求着同一个目标。
通过实现自我价值、建立良好人际关系以及对生活满怀感恩和热爱,我们都可以找到属于自己的幸福之路。
在这条路上,不仅有辛勤努力和付出,更有快乐和满足的收获,让我们一同开启幸福的旅程吧!。
幸福的理解和感悟幸福是一种普遍追求的心态,但对于每个人来说,幸福的含义却可能有所不同。
在这篇文章中,我们将探讨幸福的不同理解和个人感悟,并试图寻找每个人内心深处对幸福的共同追求。
一、幸福的多重含义幸福是一个复杂而抽象的概念,因此它有不同的定义和理解。
从个人角度来看,幸福可以是物质上的富足和满足,例如拥有财富、权力和地位。
然而,幸福也可以是情感上的满足和平静,例如家庭的和睦和个人的健康。
从社会角度来看,幸福可以是社区的和谐与进步,例如公平的机会和良好的环境。
因此,幸福在不同的层面和维度上具有多重含义。
二、幸福的个人感悟每个人对幸福的感悟是独特的,取决于他们的生活经历、文化背景和个人价值观。
对于一些人来说,幸福可能意味着实现个人目标和追求理想的自由。
他们相信通过追求自己的梦想和热爱的事物,才能真正获得幸福。
而对于另一些人来说,幸福可能在于与自己所爱的人分享快乐和建立深厚的人际关系。
对他们而言,家庭和友情是幸福的基石。
此外,也有人认为,幸福是从内心发自真实的快乐和满足。
他们相信通过内心的平静和接纳来寻找真正的幸福。
三、寻找共同追求的幸福之道然而,无论个人对幸福的理解如何不同,我们都可以找到一些共同追求的幸福之道。
首先,个人的幸福需要基于内心真实的需求和价值观。
我们应该坚持自我反省,了解自己的渴望和目标,并努力朝着这些方向迈进。
其次,幸福还需要与他人的正面互动和关爱相结合。
通过与家人、朋友和社区建立良好的关系,我们可以获得更多的生活愉悦和支持。
此外,积极的态度和乐观的心态也是获得幸福的关键。
我们应该选择积极的思维方式,学会从困难中寻找希望和成长的机会。
结语:幸福是一个令人向往的心态,每个人对其理解和感悟略有差异。
无论幸福的含义如何不同,我们可以通过深入思考和积极实践来寻找真正属于自己的幸福之道。
只有真正理解和满足内心的需求,与他人建立良好的关系,并保持乐观的心态,我们才能在追求幸福的旅程中找到最终的满足与快乐。
浅谈教师职业幸福感什么是幸福幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪。
幸福,是人生的主题,只有拥有幸福感的人,才会把幸福给予身边的人。
因此,只有拥有幸福感的教师,才能把幸福的感觉带给学生,让学生成为幸福的人。
时间如流水一般,不知不觉,我已在教师这一岗位上,工作了十一年多了,就在这酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生最美好的一段时光。
回忆点点滴滴中的幸福的体味,还是会情不自禁地流露出发自内心的笑容。
作为一名教师,如何拥有幸福感并将幸福感传递给学生呢前苏联家马卡连柯说过:“爱是教育的基础,没有爱就没有教育。
”作为教师,首先要热爱教育事业,对工作有热情,用我们的热情影响感染学生。
当我们带着积极的心态走进教室,面带微笑看着每一个学生,就能感染学生,给学生带来快乐和灵感,使他们更加自信。
教师的微笑能使学生感受得到老师对他的肯定和认可。
拥有幸福感的教师才能教出拥有幸福感的学生。
教师是孩子快乐学习的源泉,只有老师快乐的教,才会有学生快乐的学。
其次要热爱学生,尊重、爱护、信任学生,才能使学生真正感到教师的温暖与呵护,教育才富有实效,爱学生是师德的主要部分,是区别于其它职业道德的主要特点。
课堂上的一丝微笑,一句肯定,课后的一声问候……当我们用“真爱”、“宽容”、“尊重”、“信任”赢得了学生的爱戴,我们就成了学生真正的朋友,望着快乐的学生,我们的心中就洋溢着幸福。
我们只有和学生相互信任,成为朋友,才能收获课间学生围在你的身旁和你亲切交谈;才能收获教师节,一进入校园,学生的一声声“老师节日快乐”,才能收获讲台上、办公桌上、学生的作业本里,学生自制的一张张节日贺卡。
才能看到学生在交流本上写下的心声:“老师,和你在一起学习就是一种享受!”“老师,您让我爱上了英语!”这时的我被一种叫“幸福”的东西填得满满的。
原来幸福竟是如此简单,老师的幸福感是这么容易拥有。
收集自己幸福的点点滴滴,会发现原来自己生活在幸福的海洋里!让我们都成为一个幸福的人吧,一个有幸福感的教师,幸福地生活,幸福地工作吧!。
现代生活中的幸福感探究幸福是人类共同追求的目标,也是社会发展的核心。
然而,随着现代生活方式的变迁和经济社会的快速发展,人们对于幸福的认知和追求已经发生了一些变化。
那么,现代生活中的幸福感到底是什么呢?本文将浅谈关于现代生活中的幸福感探究。
一、物质与精神的双重满足现代社会,特别是发达国家,物质生活水平不断提高,人们的物质需要不断得到满足。
衣食住行、娱乐消费等各方面都呈现出丰富多彩的选择,人们的生活越来越便利和丰富。
同时,随着教育普及和文化水平提高,精神需求也越来越强烈。
人们有了更多的时间和机会去追求思想上的满足和精神上的享受,例如读书、旅行、品尝美食、参加文化活动等等。
在现代社会中,人们的幸福感需要物质和精神的双重满足。
物质和精神的双重满足相辅相成,物质繁荣和社会进步为精神幸福感的提升创造了条件,而精神的满足又能有效地提高人们的幸福指数。
二、社交与亲情的关系在现代社会中,由于各种原因,人们的社交圈越来越广,社交方式越来越多样化。
社交的宽广和丰富为人们带来了丰富的机会和资源,同时也使得人们的生活变得更加多元化和有趣。
然而,社交的宽广和丰富也带来了相应的问题和困扰,比如社交疲劳、社交焦虑等。
这时候,人们开始重视亲情和家庭关系。
亲情和家庭关系的重要性在现代社会中越来越突出,这是因为在现代社会中,每天面对的都是陌生的人和事物,亲情和家庭关系成为了人们稳定情感的依托和源泉。
在现代生活中,人们需要社交圈的支持和宽广,同时也需要稳定和温情的亲情和家庭关系。
社交和亲情成为了现代社会中的幸福源泉。
三、自我实现与奋斗的价值在现代社会中,人们越来越注重自我实现和人生价值的实现。
个人追求名利、地位、权力、金钱等,这些都是自我实现和人生价值的体现。
人们需要通过奋斗、付出和努力来实现人生的意义和价值。
同时,现代社会也加强了人们对奋斗价值的肯定和认可。
在现代社会中,奋斗成为了一种价值和信仰,成为人们实现自我价值的重要途径。
人们通过奋斗实现自己的理想、追求自己的理想,这是现代生活中的幸福感的重要体现。
浅谈幸福感
我们每天都在追寻幸福,那么到底什么是幸福?幸福在哪里?困难时期,我们填饱肚子,已很满足;吃上白面,简直等于过节了。
一句“吃了吗? ”已经被我们传承了一代又一代。
改革开放,国家经济得到了很大的发展,人们物质生活得到了极大的改善。
可以说,目前极大多数人已不愁吃、不愁穿,大部分家庭已住上了大房子,一部分人还住上了别墅、开上了小轿车。
但是,人们似乎感觉没有以前幸福,或觉得“此山没有他山高”,我们应该更幸福才对。
更有甚者,三句话之后就是牢骚,“端起碗来吃肉, 放下筷子骂娘”,影响了工作,影响了社会环境,影响了家庭生活。
究其原因,除了社会、环境等因素外,更重要的是人们对幸福感缺乏科学、理性的认识;对目前存在的问题、困难,缺乏一个面对它的积极心态;对幸福感的提高和创造,更是缺乏必要的措施和手段。
幸福感的基本含义是什么?
古往今来, 人们对“幸福”有过多种诠释, 尽管说法不一,但有一点是统一的, 那就是生活美满,精神充实。
《现代汉语小词典》关于“幸福”的解释为:使人心情舒畅的境遇和生活;(生活、境遇)称心如意。
曾有报社对“谁是世界上最幸福的人”做过一个调查,结果排在前面的是:刚给孩子洗完澡,怀抱婴儿微笑的母亲;刚给病人做完手术,目送病人出院的医生;在沙滩上筑起沙堡,得意洋洋的孩子;写完小说最后一个字,画上句号的作家。
其实幸福就是这样简单,感性而直接!
幸福可分为“感性幸福”和“理性幸福”。
“感性幸福”比较强调人的物质享受,而“理性幸福”则比较关注人的精神活动。
现代社会更多强调的是“理性幸福”,即人们的主观幸福感。
目前学术界普遍认同的是:幸福是人的一种心里活动, 是人对外部客观事物的一种主观感受和体验, 是人对外界环境和个体生活质量满意程度的一种相对稳定的心理反映。
简单地说,幸福就是相对稳定的、长时间的持续快乐。
弗洛伊德、康德、边沁等,从伦理、自由、道德多个方面对幸福进行了分析和阐述,它们对理解幸福感都有一定的帮助。
但幸福绝不是一种固定模式,它应该因人而异,是每个人内心的一种感觉,也许一万个人有一万个幸福的理由。
每一人都是社会的细胞,脱离不了社会、集体的大环境。
幸福感应当与社会、环境紧密相关。
30多年前, 不丹国王旺楚克首次提出“幸福指数”的概念, 将幸福指数定量化,用“国民幸福总值”(GNH)、“国民幸福指数”(NHI)来考察国家在政府善治、经济增长、文化发展和环境保护等方面的4类指标。
几十年的实践证明,“
不丹模式”是成功的。
现在,越来越多的国家、政府,
在提高国民生产总值(GDP)的同时,开始关注GNH问题。
党的十七大更是将“让全体人民共享改革发展成果”提到今后经济发展的最终目标上,要让全体人民“学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居”。
如此,幸福感有了符合时代发展、更加科学、具体的含义。
人们幸福感下降的原因是什么?
1、客观因素
我国的现代化进程通过20多年的高速发展, 已经历了“社会转型期”,正逐渐进入“黄金发展期”。
这个黄金发展期,既是社会财富的快速增值期,又是各种矛盾、问题的凸显期。
人们面临就业、物价和房价上涨的压力,面临职业、职位和子女教育培养的竞争,面临医疗、养老保险等社会安全问题的担忧……。
凡此等等,人们不得不拼命地工作,“忙着呢”、“累得很”、“烦得慌”成了人们不禁意流露出来的一些词。
看来,现代化就是这样一个充满悖论的进程,物质财富的创造,客观福祉的提高,并不意味着幸福感也水涨船高。
相反,各种压力之下,幸福感会打上不同程度的折扣。
如前面提到的中年人的幸福感最低,这就是因为中年人承担社会责任最大,他们是社会、企业、家庭的顶梁柱,他们往往上有老、下有小,他们必须为生活、工作四处奔波、忙碌。
他们处于U字型的最低点,所付出换来的是社会和家庭的幸福,但他们许多时候是疲惫了,亚健康了,有时确实快乐不起来了。
2、主观因素
虽然有的人生活很优越,但他还是过得不快乐;而有的人生活虽然很艰苦,但他依然觉得很滋润、很幸福。
这又是为什么呢?要回答好这一问题,必须谈谈幸福感的主观因素,谈谈主观幸福感。
人们经常可以看到工地上的民工,穿着脏旧的衣服,干着很重的体力活,但嘻嘻哈哈、说说笑笑,那种发自内心的欢愉,洋溢在脸上,明亮而璀璨。
贫嘴张大民、《激情燃烧的岁月》中的石光荣、近期热播《金婚》中的佟志,他们的日子也过得磕磕绊绊、吵吵闹闹,但是他们觉得很幸福:生活就本来就应该这样,酸甜苦辣都应该有;只有经过苦难的人,才能真正体会到幸福的甜美;一个人要真是倒下的时候,吵架甚至也成了奢望!
幸福与人的主观认识有很大的关系,这方面的例子还很多。
譬如爬山,悲观者总觉得山太高,爬一步看一步,总觉得山顶还离得很远,累得气喘吁吁也没能爬到顶点;乐观者每爬一步,就觉得离山顶又近了一步,还不时欣赏一下两边的风景,最后轻松到达了顶峰。
又如杯水效应,桌上有半杯水,心情好的人会说:“太好了, 还有半杯
水解渴”;心情不好的人会说:“太惨了, 就剩这点水了”。
对于一朵玫瑰花,乐观的人看到的是美丽的花朵,悲观的人却只看到它的刺。
至于是“屡败屡战”还是“屡战屡败”这几乎已成为判断一个人性格特征的衡量指标了。
看来,幸福不幸福,确实与人的心理因素有关。
积极心理学认为:“认知决定情绪,情绪决定幸福”,这确实是有它的道理的。
要幸福,除了要有满足感、快乐感以外,找准幸福感的参照点也非常重要。
很难说小时候吃上一块红烧肉和现在吃一顿满汉全席,幸福感孰强孰弱。
那是因为此时幸福感的起点,与那时已经大相径庭了。
别说是一块红烧肉有很大的诱惑,就是一块普通的糖果,那时可能也要掖着藏着,最后唔得黏糊了,才津津有味地琢
磨到肚子里。
现在生活好了,我们应该与时俱进地去找准幸福的基准点,切莫盲目地去搞攀比,设定过高的预期目标,追求并不现实的完美。
要知道,攀比许多情况下是自寻烦恼,有好的,那肯定还有更好的。
不靠谱的攀比只会使幸福感大大降低,而与己与事无补。
有一首歌唱得好,“幸福在哪里,朋友哇告诉你,它不在月光下,也不在温室里……它在你的理想中,它在你的汗水里”。
的确,幸福来自您的心底,幸福来自您的行动,让我们珍惜现在、快乐当下,在和谐社会视野下,为全面提升个人、家庭、社会的幸福感而共同努力。