男人的最佳生育年龄是几岁

优生优育试题单位：姓名：得分：一、选择题（每小题2分，共15题）1、从优生角度讲，女性的最佳生育年龄是（C ）A、1 8—20 岁B、20—23 岁C、24—29 岁2、怀孕期间最易导致出生缺陷的时期是（A ）A、早孕期B、中孕期C、晚孕期3、怀孕后5—8 周是胚胎细胞最易致畸的时期，一般孕妇发觉怀孕到医院进行首次孕期检查时已经过了这一时期。

因此，预防出生缺陷，生育健康宝宝应提倡（ A ）A、从孕前开始B、从孕期开始C、从产后开始4、出生缺陷的发生与（C ）和环境因素有关，或者由于两者相互作用而发生。

A、夫妇文化程度B、孩子出生后体质C、遗传因素5、为了预防神经管畸形、先天性心脏病等先天性疾病的发生，孕前及孕期女性服用的药物是（B ）A、钙片B、叶酸C、鱼肝油6、曾生育过先天残疾患儿的父母，计划再次怀孕时，应该（A ）A、进行孕前遗传咨询B、顺其自然C、多看漂亮宝宝的图片7、妻子怀孕后得知丈夫患有乙肝，应该（C ）A、立即去医院打乙肝疫苗B、对孩子没有影响，可以不去管它C、先抽血化验有无感染，然后确定是否需要注射乙肝疫苗或乙肝免疫球蛋白8、无脑畸形和脊柱裂是常见的神经管畸形。

发生神经管畸形主要原因之一是（B ）A、孕妇经常接触农药B、孕妇体内缺少“叶酸”C、女性在怀孕时受到惊吓9、对于计划怀孕的夫妻来说，可以降低出生缺陷发生风险的措施有（A ）A、接受孕前保健，发现是否患有影响生育和影响后代健康的疾病B、多吃营养滋补品10、唐氏综合征最常见的表现是（B ）A、贫血B、智力低下C、色盲D、佝偻病11、近亲结婚有危害的根本原因是（D ）A、携带正常基因较多B、孩子不易长大C、夫妻不会长寿D、携带相同致病基因的可能性大12、关于维生素与胎儿正常发育的关系，下列说法正确的是：（D ）A、叶酸严重缺乏时，出生的先天畸形儿较多B、维生素D 缺乏会使胎儿骨骼发育异常C、孕期维生素D 摄入过多，则可导致婴儿高钙血症D、以上均正确13、吸烟会影响受精卵和胚胎质量，造成胎儿发育不良。

在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。

1.改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。

因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

2.告别粗糙的肤质如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

3.培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。

那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。

比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。

维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。

孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。

这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。

食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

4.拥有良好的视力视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。

本文共包括四篇文章1.教你如何生一个漂亮宝宝2.男人的最佳生育年限及怎样要一个儿子3.受用一生的维生素A B C D4.女孩们，快来拯救你的【骨盆】！在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。

改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。

因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

告别粗糙的肤质如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。

那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。

比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。

维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。

孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。

这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。

食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

“男八女七”——人类生命周期的变化规律“男八女七”——人类生命周期的变化规律我们常说“男八女七”，这实际指的是人类生命周期的变化规律。

男人和女人的生命周期不一样，男人以阳气为主，其生命周期为八；女子以阴血为主，其生命周期为七。

“男八女七”这一观点想必大家都很熟悉，其实，它在《黄帝内经》中就已有记载。

男人以阳气为主，其生命周期是八；女子以阴血为主，其生命周期是七。

这就是说，男子8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁，每8年有一次变化；而女子7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁，每7年有一次变化。

由于男子的生命周期比女子慢一年，所以最初几年里女孩子发育得快一些。

这也就是为什么上小学的时候，小女孩比小男孩聪明的原因。

下面，我在这里详细为大家介绍一下男子和女子每个生命周期的身体特征。

1．男子以“八岁”为一周期一八：男子8岁时才开始发育，肾气开始充实，头发浓密，牙齿更替。

二八：男子16岁时，青春期开始了，肾气越来越充盈，“天癸”出现，可以生孩子了。

三八：男子24岁时，是男子弱冠的年龄，就是刚成年，这个时候肾气变得平和、均衡，筋骨越来越强壮，智齿长出来了，身高也定格了。

四八：男子32岁时，身体达到顶峰，才算真正成熟，所以古人提倡男人三十而娶。

但从此之后，男子的生命状态就开始衰落了。

五八：男子40岁时，身体开始走下坡路，“肾气衰，发堕齿槁”。

也就是说，这一阶段，男子的肾气开始衰落了，头发、牙齿也都开始脱落。

六八：男子48岁时，开始真正衰老，阳气日益衰竭，面色枯槁，发鬓也斑白了。

七八：男子56岁时，肝气衰弱，筋骨不灵活了，行动不便。

肾功能减弱，藏精不足，天癸也开始衰竭。

所以，对男子来说，56岁是一个坎。

八八：男子64岁时，开始真正进入老年。

这时候牙齿、头发都脱落了，天癸彻底枯竭，生育能力消失。

2．女子以“七岁”为一周期一七：女子7岁时，“肾气盛，齿更发长”。

夫妻差几岁生孩子最聪明?让孩子赢在起跑线!对女性而言女人的卵细胞是会受到年龄而影响质量的，一般情况下，女子的最佳生育年龄是23-30周岁。

因为在这个时间段里，女性的身体素质可以说是相对最好的，而子宫与卵巢的发育也是比较优质的，这段时间的卵子是质量较高的，那么在这些有利的条件下，生出来的宝宝相对于各方面来说也是比较好，在智力发育方面也是比较突出的。

在生产完以后由于身体机能比较好，产后恢复能力也是最好的。

而高龄孕妇不仅有危险性，而且身体素质也是会有一些差距的，所以不建议女人做高龄产妇。

对男性而言生育能力也是跟年龄有特别大的关系的。

男人的年龄越大，精子的质量也会越来越差，所以说男人年纪过大对生育宝宝也是有直接影响的。

男人的最佳生育年龄是在30岁到35岁之间，这段时间男人的精子质量会比较高，生出的宝宝能更加的健康聪明一些。

夫妻年龄小误区1、是不是年纪越小生越好?答案：不是的哦!一个女人一生中最佳的生育年龄是在25岁到30岁之间。

年龄过于小的女性，她们的生殖器官还没有完全发育成熟，如果此时怀孕，对妈妈的身体非常不好，而且卵子的质量也不是很高。

2、是不是年纪越大生越好?答案：也不对!30岁以后的女性，甚至到了35岁以后，女性的身体各个机能都在慢慢的衰退，卵子的质量也会明显开始下降，在这个时期，受孕几率低，且受孕之后，产生畸形儿的几率也会大大提高。

男性也是一样的道理哦!太小或太大都不合适生育!3、夫妻年龄差的越大宝宝越聪明吗?答案：没有科学依据!对于夫妻年龄来说，如果两个人之间的年龄相差比较大的话，那么在教育方面可能就会产生一样的分歧，因为他们接受的文化教育不同，所以说观念也会存在着一定的差异，教育的方式可能就会有一些偏差。

所以说对于宝宝日后的教育，可能也会受到很大的影响。

而且如果夫妻双方有一方年龄比较大的话，那么精子的质量或者是卵子的质量肯定会受到很大的影响，从而就会降低宝宝先天遗传性的因素，从而宝宝就不能赢在起跑线上，失去了良好的先天优势，可能就需要通过后天的努力，所以说在教育的过程中可能就会有些吃力，对于这样的夫妻来说，可能他们的孩子并不是特别的聪明。

男人和女人最佳生育年龄不同生育时间段各有好坏关于《男人和女人最佳生育年龄不同生育时间段各有好坏》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

生育的问题是很多人都非常关注的，其实从健康层面来看，生育也需要考虑年龄的问题，就好像高龄产妇怀孕的风险会更大一点，尽量在最佳生育年龄受孕会更好。

很多男性和女性的最佳生育年龄是不一样的，这也说明男性和女性的各项器官发育比较成熟。

那么男人和女人最佳生育年龄是多久？和我们一起来了解一下吧。

男性最佳生育年龄在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。

法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。

摩里士说，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。

男性在30-35岁出生的小孩智力最高最聪明，精子的活力最好，有最强的生命力。

而过了35岁，素质就呈现了下降的趋势。

30-35岁的男性，这个年龄段各个方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。

女性最佳生育年龄女性全身发育在23~30周岁这一时期完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。

年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。

处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。

女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

注意要判断男性是否处在最佳生育年龄，不仅需要考虑他们精子质量如何，同时还需要参考他们是否具有雄厚的经济实力。

正常情况下，如果男性是处在30到35岁这个年龄段的话，相对来说也有比较强的生育能力，因此能够孕育出更加高质量的宝宝，而且男性在这个年龄段的时候心智也比较成熟，同时也具备了比较强的经济实力，因此不管是哪个方面都可以说是做好了迎接新生命到来的准备。

女人的最佳生育年限一个专家的发表说；通过这几年在儿科工作，我发现很多小孩子生病，都是因为家长的不合理护理造成的，有的很多都很荒唐，现在我写出来，希望以后的父母能好好的把自己的宝贝养大。

1 如果孩子没有出满月，最好不要让太多的人接触，尤其是年龄大的老人和小孩，未满月的孩子生病百分之百是大人传染的，有慢性病的老人和不讲卫生的孩子是罪魁祸首。

2 未满月的孩子，不要怕见光，见光可以刺激宝宝的视神经的发育，同时还可以及时的发现宝宝有没黄疸，即皮肤发黄，小孩黄疸一定要及时治疗，不要听老人的，以后就会自然好的，黄疸的后果很严重可以导致脑瘫，儿童医院每年都收治大量的应黄疸造成的脑瘫儿。

3婴儿只要条件允许，就要保持卫生及时洗澡，厚厚的油脂涂在身上会影响生长发育容易起湿疹。

4小孩血管很细，一般打针的时候都打头，不让荒诞的认为打头以后小孩就会变傻，毫无依据。

5小孩到了五至六个月会拉肚子，只要没有脱水，就不用输液打针，打针也就是补充的糖和盐，思密达空腹吃上，一小时后在吃饭喝水同时吃利巴韦林和妈咪爱。

家长不要觉得孩子不喝水就不给喝，这是很大的误区，会让你的宝宝越来越重，甚至因缺水导致肾衰。

拉肚子都有五至七天的过程。

不要心急。

6 孩子感冒流鼻涕咳嗽，一般都是病毒性的感冒，开始的时候不要一味的打针，一定先多给喝水，吃抗病毒的药和感冒要，普通感冒一般五天左右的时间。

但是一定要多喝水。

7有很多孩子感冒咳嗽还吃零食和饮料，这是大忌，小孩属于阳性体质本来就肺热再吃一些膨化食品和含有咖啡因的食品，这就是火上浇油，十天半个月是不会好的，弄不好以后会有后遗症，老慢支。

8扁桃体炎是小孩常见的疾病，首先别让孩子吃零食和甜味的东西，家里有碘伏的先用它涂嗓子，每天三次，用西瓜霜喷雾再喷，虽然小孩很难受，但是此发很见效，若一旦开了打针的先河，会一发不可收拾，9各种疾病会伴随着发烧，首先不超过38度不要用药，不要用瑞芝清，虽然退热快但他会让你孩子得白血病的概率加大，用安全的复方新不颗粒，一般4至6小时退烧，但是如果孩子不喝水，他就不会退烧，退烧主要靠出汗，一定要补充大量的水分，再用温水擦身上。

瓜熟蒂才落∙孕育一个可爱的宝宝,需要很多准备功夫。

CFP供图∙孕育一个健康可爱的宝宝，是每一对父母一生中最值得骄傲的作品。

谁不想从一开始就掌握着设计他（她）的能力？而又有谁能肯定自己掌握着这种权力？于是，我们盼望着，盼望着，在最适合的时候，用最适合的方式，收获一个最理想的天使宝贝……∙当你想受孕的时候∙最佳生育年龄：25-30岁∙首先，专家建议夫妇双方在怀孕前应对自身的生理条件、心理准备及社会状况有足够的了解，做好生育的充分准备。

一般情况下，生育的最佳年龄是青年夫妇婚后2～3年内。

这样不仅有利于控制人口的增长，对家庭和个人来说，也能使婚后有一个缓冲时间，更利于夫妇的健康、工作和学习，经济上和精力上也不至于过分紧张。

∙其次，生理上女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼发育成熟要到23岁左右，如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲的骨骼发育。

据医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为25-30岁。

而孕妇年龄一旦超过35岁，生育时出现难产或胎儿先天性缺陷的发生率又会相对增加。

因此，夫妇双方婚后一定要有计划，选择最佳的生育年龄。

∙再者，受孕时机的选择首先要考虑夫妇双方的身体健康状况，最好是将妊娠安排在工作或学习都不紧张的时期，特别要注意怀孕前工作或生活的环境，是否接触过对胎儿有害的物质，如放射线、铅等，如果有接触，应与有害物质隔离一段时间再受孕。

如服用避孕药，应先停服药物，半年后再受孕为宜。

∙受孕季节：春末夏初优于冬末春初∙最后，是季节的选择。

春末夏初万物更新，夫妇双方精神饱满，精卵细胞的发育较好，怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期，正是秋高气爽的时节，给孕妇带来精神上的愉快，多种多样的瓜果蔬菜更给孕妇提供了丰富的营养选择，为胎儿的发育创造了有利条件。

相反，冬末春初是各种病毒性疾病（风疹、流感、腮腺炎等）好发的季节，孕妇一旦感染，很容易造成胎儿畸形，而且冬季受孕，分娩时正值夏季，天气的炎热会给孕妇和婴儿的生活带来许多不便。

基层人口计生干部综合业务知识测试乡镇计生干部：计划生育技术一、填空题：1、公民享有避孕方法的（知情选择）权。

2、育龄妇女是指（15-49周岁）处于生育年龄的妇女。

3、在一定时间内出生的活产男婴与活产女婴人数之比称为（出生人口性别比），正常值域是（103-107）。

4、艾滋病的传播途径主要是：a、（性传播）；b、（血液传播）；c、（母婴传播）。

二、选择题：1、放置宫内节育器一周内，发生哪种情况应去医院。

（Ｃ）A轻微下腹不适 B少量阴道出血C有发热和下腹疼痛2、对放置宫内节育器的妇女，第一年随访的时间为：（Ａ）Ａ第１、３、６、１２个月Ｂ第２、４、６、１２个月Ｃ第１、６、１２个月3、新婚夫妇不宜采用哪种避孕方法。

（Ｃ）A短效避孕药 B避孕套 C长效避孕药（针）4、我省规定乡镇一级避孕药具的周转库存量是几个月。

（A）A 一个月B 二个月C 三个月5.出生缺陷一级干预的时间是指（ C ）。

A 怀孕前三个月至怀孕结束B 怀孕开始至怀孕后三个月C怀孕前三个月至怀孕后三个月6.优生促进工程引导目标人群补充优生营养素的主要目的是补充（ B ）。

A 维生素B 叶酸 C微量元素7.我国每年出生的缺陷儿，占出生总人口数的（ B ）。

A、2-3%B、4-6%C、7-8%8、孕前优生检测项目包括：（ A ）A、风疹病毒、弓形体、巨细胞病毒B、风疹病毒、弓形体、流感病毒C、巨细胞病毒、流感病毒、梅毒9.人口计生部门在优生两免工作中主要承担的任务是：（ C ）A负责“优生两免政策”经费的管理和监督，确保经费及时到位、专款专用B组织实施婚前医学检查工作，依法开展婚前医学检查服务，做好围产保健工作C “优生两免政策”的协调和督查，开展宣传创导、健康促进、优生咨询高危人群重点指导等一级预防工作三、判断题：1、关于胎儿性别鉴定，任何机构和个人都不得进行非医学需要的胎儿性别鉴定。

（对）2、从事计划生育技术服务的机构施行避孕、节育手术、特殊检查或特殊治疗时，必须征得受术者本人同意？（对）3、从事与计划生育有关的临床服务人员,必需取得执业医师、执业助理医师、乡村医生或者护士的资格。

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什么时候怀孕最好最佳的受孕时间
导语：怀孕的时间虽然不一定能控制得好，但是人们还是会关心到底什么时候怀孕更好？什么时时候怀孕关系到做月子，以及婴儿的护理。

下面我就从我自
怀孕的时间虽然不一定能控制得好，但是人们还是会关心到底什么时候怀孕更好？什么时时候怀孕关系到做月子，以及婴儿的护理。

下面我就从我自己的心得体会把怀孕的时间列出来给各位参考，各位可以结合自己的实际情况选择，丁丁妈妈在此祝福各位好孕。

生孩子在4-5月份是比较好的。

4-5月份的时候天气不会太热，也不会太凉，这样生过孩子之后给孩子洗澡或者妈妈自己调养都是很不错的一段时间。

年头生的孩子入小学的时候可以安排在当年是非常不错的。

那么想要在4-5月份生孩子的话就得在上一年的8-9月之间怀孕，8-9月虽然天气较热，但是这个时候水果特别多，准妈妈可以好发地调养身体了。

8-9月是夏秋的交替的季节病毒相对较少。

准妈妈们要注意的是不要在冬末和春初的时候怀孕。

冬末和春初是是传染性的疾病猖獗的时候，而怀孕的头3个月是胚胎的敏感期，要是受到病毒的感染，易致腹中的胎儿畸形故冬末和春初是不太适合怀孕的，要是怀孕也一定要多加小心。

综合上面的几个原因，故夏天和秋天是怀孕的最佳季节，这两个季节可以让妈妈们避开了流行病猖獗的时期，又能让妈妈们在大量水果上市的季节补充各类营养，同时还能随时到室外去呼吸新鲜的空气。

另外最重要的一点是孩子上学的时候不用比别人年龄大太多。

受孕最佳时间
女性在排卵期时同房受孕几率最高。

但是如何才能知道什么时候是
生活常识分享。