牙齿脱落可能预示三种癌

受 美 味 的 同 时 ，又 能 促 进 健康 ，真 是 一 举 多得 。
吃 辣 椒 身 材 更 苗 条 。 《英 国 营 养 学 杂 志 》的 一 项 研 究 发
吃 饭 时 加 两 勺 干 辣 椒 粉 的 女 ，1生 ， 比 那 些 不 吃 辣 椒 的 女 性 ， 吸 收 的 热 量
和 脂 肪 量 都 要 少 得 多。 如 果 你 不 能 吃 辣 ，可 以试 着 从 早 餐 开 始 吃 一 点 点 辣椒 酱 。
日本名 古屋 爱知 癌症
饭或豆 制品上 洒 点辣椒粉或咖喱粉吧 。
吃辣椒使人 心 情愉快。 美 国 纽 约 大学 的科学 家
们 认 为 ，辣椒 素 能激 发 人 口 腔 内 的 “ 疼 痛 感 受 器 ” ，继
而 向大脑 发 出一 种信号 ， 使 大脑 分 泌 出一 种让 人 感
觉 良好 的 化 学 物质 。 这 种 物质 不 仅 能 缓 和 辣 味带 给
人 的刺激 ，
而且
能 有 ~2-,
改善人
的情绪
，
使人 心情愉
悦 。 如 果 你 想让 自己 心 情好 一 些 ，不 妨试 着 在 沙拉 或
汤 里 加 点 辣椒 吧 ，看 看 能 不 能 收 到 意 想 不 到 的 效 果 。
研 究中心 和 名 古屋 大学 医 学 研 究 中 心 的 科 学 家 调 查 了 5 2 4 0 名 患 者 14 种 不 同
极 。 相 反 较 ， 短 命 的 人 则 容 易 生 气 、 情 绪 不 稳 、 焦 躁 、
忧郁等 。
据 了 解 ，这 个 研 究 结 果 并 非 首 次 发 现 ，2 0 0 3 年 美
国 《身 心 医 学 杂 志 》曾 刊 登 过 类 似 研 究 。 当 时 的 研 究 指
出 ， 具 有 与 他 人 计 较 缺 、 乏 耐 心 、 个 性 急 躁 等 A 型 性
这
பைடு நூலகம்
项
研
究
的
负责人
平城
明
夫博
士
说
“ ：
口
腔
不
清
洁 引起 的细 菌 感 染和 炎 症 会 导 致 牙 齿 脱 落 ，而 牙 齿 脱
落 又 会 影 响 健 康 饮 食 ，从 而 对 一 些 癌 症 的 发 生 起 到 推
波助 澜 的作 用 。 ”
此 前 ，也 有 科 学 家研 究证 实 ，牙 周 病 会增 加 心 脏
吃 辣椒让 思 维 敏 捷 。 美 国 加 州 大 学 的 一 项 研 究 发 现 ，辣椒 中 的 姜 黄 色 素 还 能 帮 助 大脑 进 行 “ 大 扫 除 ” ，从 而 有
效 防 止 老 年 痴 呆 的 发 生 。 为 了 身 体 健 康 做 ， 饭 时 在 米
牙齿脱落 可能预示三 种癌
日本科 学 家发 现 ，牙 齿脱落与食道癌、 头颈 癌 及 肺癌的患病风 险密切相 关 ， 防止 牙 齿 脱 落可 以降 低这 些疾病 的患病 风 险。
年 以 上 追 踪 ，研 究 了 每 个 人 的 人 格 特 质 与 寿 命 之 间 的
关 系 ，结 果 显 示 ，人 格 特 质 与 寿 命 长 短 具 有决 定 性 的
关 系 ，长 寿 的 人 拥 有 的 人 格 特 性 包 括 情 绪 稳 定 、 生 活
有 条理 有 节 制 、 处 事认 真 、 足 智 多谋 ，并且 人 生 态 度 积
情绪稳定个性活 泼有助 于 长寿
癌症 的发病率和 牙齿 脱落 比率 ， 并将这 些 数据 与
104 8 0 名 非癌症 患 者进 行相 关 对 比 。
结 果 发 现 ：与 健 康 人 相 比 ，牙 齿 脱 落 比 率 高 的 人 ，
食 道 癌 发 病 率 增 加 1 3 6 ％ 头 ， 颈 癌 增 加 6 8 ％ ， 肺 癌 增
吃辣椒能 强健肌 肉。 美国 南 卡 罗 采 纳 大 学 的研 究者 们认 为 ，辣椒 中的姜黄 色素 能 帮助 肌 肉在 大量 运 动 后 恢
复 正 常 。 因 此 ，在 进 行 大 量 运 动 前 可 以 吃 些 辣椒 。 如 果 你 不 习 惯 吃 辣 ，可 以试 着 把 辣椒 掺 在 面 包 里 。
格特质 的男 性 ，比起 其他 型 性格 的人 ，身体健康 受 到
影 Ⅱ向， 较 容 易 心 脏 病 发 作 。
心理 学 家建议 ，
如果发觉
自己 倾
向 $j．
闭的
A
型
性格 ，可 以寻 找 外 力 改 善 生 活 方式 ，如 培 养 新 的兴 趣
爱 好 ， 选 择 散 步 打 、 太 极 拳 或 瑜 珈 等 运 动 检 ， 验 调 整 自
康和 营养吸 收。
( 摘 自《健 康 忠 告 》)
根据 一 项 长 逾 5 0 年 的调 查 研 究表 明 ， 具 有 情绪
稳 定 个 ， 性 活 泼 、 积 极 等 人 格 特 质 的 人 ， 比 起 消 极 的 人
寿命会较长 。
美 国 国 家 老 年研 究 所 对 2 3 0 0 人 ，进 行 了 长 达 5 0
吃辣椒 可预 防老年痴呆
一 股 吃 辣 的 风 潮 悄 悄 在 美 国 兴 起 ，越 来 越 多 的 人 开
始推 崇 “ 辣椒健康 饮 食 ” 。 最 新研 究 发 现 ，辣椒 不 仅 本 身
含 有 的 热 量 少 ，而 且 能 够 起 到 抑 制 饥 饿 感 、 强 健 肌 肉 、 提
高 智 力 以 及 调 整 情 绪 的 作 用 。 爱 吃 辣 椒 的 人 在 ， 充 分 享
己 的 职 场 生 活 等 等 ，甚 至 还 可 以 看 心 理 医 生 ， 听 取 专
病 和 中风 的 危 险 。
科 学 家 建 议 ， 人 们 应 当 注 重 保 护 牙 齿 定 ， 期 到 医
院进 行 检 查 ，有 了 牙 病 应 及 时 治 疗 。 老 年 人 更 应 重 视
对 牙 齿 的 保 护 ，尽 量 延 缓 牙 齿 脱 落 的 时 间 ，牙 齿 有脱
落 也 宜 补 装 假 牙 ， 否 则 ， 咀 嚼 功 能 下 降 会 ， 影 响 肠 胃 健
加 54 ％ 。
研 究 人 员 还 发 现 ，脱 落 牙 齿 越 多 ，癌 症 发 病 率 越
高 。 他 们 在 报告 中指 出 ，牙 齿 脱 落 与 癌症 危 险的 关 联
受年龄 和 性别 因 素 的影 响 ，食道 癌和 头 颈 癌在 女性和
7 0 岁 以下 人 群 中发病 率 明 显 较 高 。