小学五年级上册心理健康教案

小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。

五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。

3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。

教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。

2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。

3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。

教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。

2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。

3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。

第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。

2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。

3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。

教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。

2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。

3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。

教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。

2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。

3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。

第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。

2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。

3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。

教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。

2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。

3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。

教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。

2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。

3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。

第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。

心理健康教学设计·五年级第一课了解真实的自己心理健康教学设计·五年级第二课带着问号学习教学设计·小学五年级第三课新环境，新起点心理健康教学设计·五年级第四课与情绪交朋友心理健康教学设计·五年级第五课我助人我快乐心理健康教学设计·五年级第六课相信自己爱美的小公鸡树林里有一只小公鸡，长得真神气，戴着小红帽，穿着花花衣。

它总是叫：“喔喔喔，看我多美丽！”一天早晨，小公鸡跑到树林里，碰见啄木鸟。

“啄木鸟阿姨啄木鸟阿姨，瞧我长得多美丽，喔喔喔，谁也比不上！”啄木鸟摇摇头：“小公鸡不要骄傲，你到树林里面走一走，看看到底谁美丽？”小公鸡很不服气，扑扑翅膀往前走，看见蜜蜂：“小蜜蜂小蜜蜂咱们比比谁美丽？”小蜜蜂微微一笑：“我正忙着采蜜呢，你去跟别人比好不好！”小公鸡脸一红，扑扑翅膀往前走，看见青蛙在捉虫子：“小青蛙，小青蛙，咱们比比谁美丽？”小青蛙说：“我啊，忙着捉虫呢，你去跟人家比吧！”小公鸡扑扑翅膀，继续往前走，看见兔子正在挖地：“小兔子，小兔子，咱们比比谁美丽？”小兔子摆摆手说：“我啊忙着种萝卜，没空比美!”小公鸡生气了，扑扑翅膀往前走，看见松鼠在树上，“小松鼠，小松鼠，咱们比比谁美丽？”小松鼠哈哈笑着说：“我正忙着摘松果，你跑来跑去干什么呢？”小公鸡觉得没意思了，低着头往回走，正好看见白马背东西：“白马哥哥白马哥哥，瞧我长的多美丽，可是没人瞧得起！”白马笑咪咪地说：“小红帽，花花衣，没有什么了不起。

只有爱劳动，才是真美丽。

”小公鸡从此早早起，叫醒树林里的小动物们。

“喔喔喔，天亮了，太阳出来了。

”从此，大家都很欢喜它。

小公鸡再也不说“瞧我多美丽！”可是大家都夸他是“美丽的小公鸡！”心理健康教学设计·五年级第七课兴趣是动力之源心理健康教学设计·五年级第八课新环境，新起点1、愿意有计划、有目的的安排自己的生活学习做生活的主人并体会这样做的好处。

五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

培养学生正确认识自己，接受自己的能力。

1.2 教学内容：引导学生反思自己的优点和不足。

通过小组讨论，让学生从同伴的反馈中更好地认识自己。

教师分享关于自我认识的故事，引导学生思考。

1.3 教学活动：让学生准备一张纸，写下自己的优点和不足。

将学生分成小组，互相分享自己的优点和不足，并给予积极的反馈。

教师引导学生进行自我反思，分享自己的经验和看法。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解自己的情绪，学会表达和管理情绪。

培养学生积极应对情绪的能力。

2.2 教学内容：引导学生认识自己的情绪，并学会用适当的方式表达。

教授一些情绪管理的技巧，如深呼吸、放松等。

2.3 教学活动：让学生画一张表达自己情绪的画，可以是快乐的、生气的等。

让学生分享自己的情绪，并讨论如何处理这些情绪。

教师教授情绪管理的技巧，并引导学生进行实践。

3.1 教学目标：让学生了解与人相处的重要性，学会与人沟通和合作。

培养学生尊重他人、理解他人的能力。

3.2 教学内容：引导学生认识到与人相处的重要性，讨论与人沟通和合作的技巧。

教授学生如何尊重他人、理解他人的方法。

3.3 教学活动：让学生进行角色扮演，模拟与人沟通和合作的情境。

让学生分享自己在与人相处中的经验和感受。

教师引导学生思考如何改进自己的人际关系。

第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的存在，学会应对压力的方法。

培养学生积极应对压力的能力。

4.2 教学内容：引导学生认识到压力的存在，并讨论压力的影响。

教授学生应对压力的方法，如放松、寻求帮助等。

4.3 教学活动：让学生分享自己在面对压力时的感受和经历。

教师引导学生思考应对压力的方法，并进行实践。

第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会培养积极心态。

培养学生面对困难时保持积极心态的能力。

5.2 教学内容：引导学生认识到积极心态的重要性，讨论如何培养积极心态。

五年级上册心理教案五年级上册心理教案（精选10篇）作为一位杰出的老师，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家收集的五年级上册心理教案（精选10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

五年级上册心理教案1教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等教学过程：步骤一、课前谈话：这天对老师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！――“击鼓传花”。

小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。

（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。

（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师这天带来了两个盒子。

有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。

（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗？――“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前――“紧张”的情绪，期盼的情绪手触摸到礼物时――“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时――“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

五年级上册心理教案模板（通用5篇）五年级上册心理教案1一、教学理念：往往对家长、老师的关心感到厌烦，不理解父母的苦心和师长的辛劳，珍惜拥有——心理活动课教案。

而且，初中生也多有攀比心理，关注追求自己没有的事物，而忽视已有的财富，容易自卑，怨天尤人。

本课题旨在通过两个有趣的活动和歌曲欣赏与学唱，让学生在老师的指导和自身的体验中，发现自己的财富，在失去中体会拥有的珍贵，懂得感恩，学会热爱生活，增强自信心。

二、教学目标：重点：1.引导学生发现自己拥有的“财富”2.创设情境，引导学生体会已拥有的珍贵难点：1.氛围的营造和情境的设计2.鼓励学生深入思考，真实表达自己的想法三、教学准备：1.以“珍惜”为主题的故事、名言等资料的搜集2.音频：钢琴曲《Kiss the rain》和苏有朋《珍惜》的下载3.课件制作四、教学过程：(一)、导入（3分钟）相信很多同学都看过周星驰的电影——《大话西游》，里面有一段经典的台词，大家有印象吗？“曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。

如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。

如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！”那么，同学们是否也有类似的感受呢？经常觉得自己很多东西都没有，而羡慕别的同学，而不断地苦苦追求，直到某样东西失去的时候，才发觉它的存在、它的珍贵，才发现曾经的幸福、自己的富有呢？今天，老师希望和大家一起探讨“珍惜拥有”这个话题，去试着发现我们的财富。

(二)、活动1、“看看我有多富有”（10分钟）①把学生分组，两个学生为一组②每个学生拿出两张纸，在第一张纸上列举自己认为拥有的最珍贵的宝贝，在第二张纸上写下最羡慕对方所拥有的东西③两人把第二张纸互换，让学生对比自己列举的宝贝及别人羡慕自己的地方，补充自己的财富清单④自由发言，让学生分享在活动中的感受总结：以前总觉得自己不如别人，别人什么都有，自己拥有的东西却很少，总感到不公和自卑，教案《珍惜拥有——心理活动课教案》。

五年级上册心理健康教育全册教案第一章：理解自我1.1 教学目标让学生认识到每个人都有自己的独特性帮助学生理解自己的情感和需求培养学生自我接纳和自我欣赏的能力1.2 教学内容引导学生思考自己的特点和优势讨论如何正确看待自己的不足分享自我接纳和自我欣赏的方法1.3 教学活动学生自我介绍，分享自己的特点和优势小组讨论，讨论如何正确看待自己的不足教师分享自我接纳和自我欣赏的方法2.1 教学目标让学生了解与人交往的重要性帮助学生掌握与人交往的技巧2.2 教学内容讨论与人交往的重要性学习与人交往的技巧，如倾听、表达、尊重等分享建立良好人际关系的经验2.3 教学活动角色扮演，模拟真实的人际交往场景小组讨论，分享与人交往的技巧教师分享建立良好人际关系的经验第三章：学会调节情绪3.1 教学目标让学生了解自己的情绪变化帮助学生掌握调节情绪的方法培养学生积极面对情绪的能力3.2 教学内容讨论情绪的类型和变化学习调节情绪的方法，如深呼吸、运动、倾诉等分享积极面对情绪的经验3.3 教学活动学生分享自己的情绪变化和调节方法小组讨论，学习调节情绪的方法教师分享积极面对情绪的经验4.1 教学目标让学生认识到良好学习习惯的重要性培养学生自主学习的能力4.2 教学内容讨论良好学习习惯的重要性分享自主学习的经验4.3 教学活动学生分享自己的学习方法和经验教师分享自主学习的经验第五章：塑造积极心态5.1 教学目标让学生认识到积极心态的重要性帮助学生掌握保持积极心态的方法培养学生面对困难时积极应对的能力5.2 教学内容讨论积极心态的重要性学习保持积极心态的方法，如乐观思考、积极行动等分享面对困难时积极应对的经验5.3 教学活动学生分享自己的积极心态和应对方法小组讨论，学习保持积极心态的方法教师分享面对困难时积极应对的经验第六章：学会感恩6.1 教学目标让学生认识到感恩的重要性帮助学生学会发现生活中的美好培养学生积极向上的生活态度6.2 教学内容讨论感恩的意义分享积极向上的生活态度的经验6.3 教学活动学生分享自己感恩的经历和感悟教师分享积极向上的生活态度的经验第七章：面对压力7.1 教学目标让学生了解压力的来源帮助学生掌握应对压力的方法培养学生面对压力时的应对能力7.2 教学内容讨论压力的来源和影响学习应对压力的方法，如合理安排时间、寻求支持等分享面对压力时的应对经验7.3 教学活动学生分享自己面对压力的经历和应对方法小组讨论，学习应对压力的方法教师分享面对压力时的应对经验第八章：培养自信8.1 教学目标让学生认识到自信的重要性帮助学生学会建立自信的方法培养学生面对挑战时的自信态度8.2 教学内容讨论自信的意义学习建立自信的方法，如积极思考、自我肯定等分享面对挑战时的自信态度的经验8.3 教学活动学生分享自己建立自信的经历和感悟小组讨论，学习建立自信的方法教师分享面对挑战时的自信态度的经验9.1 教学目标让学生了解人格特质的重要性帮助学生掌握培养良好人格特质的方法培养学生积极向上的人格特质9.2 教学内容讨论人格特质的意义学习培养良好人格特质的方法，如诚实、善良、勇敢等分享积极向上的人格特质的例子9.3 教学活动学生分享自己具备的良好人格特质小组讨论，学习培养良好人格特质的方法教师分享积极向上的人格特质的例子第十章：理解生命的重要性10.1 教学目标让学生认识到生命的宝贵帮助学生理解生命的意义培养学生热爱生命的态度10.2 教学内容讨论生命的宝贵和意义学习热爱生命的方法，如珍惜时间、关爱他人等分享热爱生命的经验和感悟10.3 教学活动学生分享自己对生命的理解和感悟小组讨论，学习热爱生命的方法教师分享热爱生命的经验和感悟重点和难点解析：1. 第一章“理解自我”中，重点关注学生自我接纳和自我欣赏的能力的培养。

五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。

2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。

3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。

二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。

2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。

3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。

三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。

3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。

四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。

2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。

3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。

五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。

3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。

六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。

2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。

3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。

五年级心理健康教育教案第一课我要学活动目标1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。

2、明确学习目的，感受学习的乐趣。

3、制定争做“学习小主人的计划”。

活动准备1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。

2、教师准备教案。

活动过程一、导入，激发兴趣发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。

同学们想不想看这些小品呢？二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性说明观看小品的要求：1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。

2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。

3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。

①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。

（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。

最后每组派一个代表上台进行全班交流。

③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。

他们的这种做法值得我们学习。

三、明确学习目的1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。

那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。

2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。

只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。

四、学习竞赛，体验学习的乐趣1、按照书中第4—5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛，教师对获胜的小组进行奖励。

2、游戏过后，学生交流游戏中的感受，然后写在书本第6页的相应空白处。

板书设计：1、我要学小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划教学反思：由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。

五年级上册《心理健康》教案一、教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持心理健康对个人成长的重要性。

2. 培养学生积极的心态，学会调整自己的情绪，提高心理素质。

3. 引导学生掌握一些心理健康的基本知识，学会自我调适和心理疏导。

二、教学内容：1. 心理健康的基本概念：心理健康是什么，为什么重要。

2. 情绪管理：认识情绪，学会调整情绪，掌握一些情绪调节的方法。

4. 人际交往：学习与人沟通的技巧，提高人际交往能力。

5. 心理素质的培养：培养学生的心理韧性、应对压力的能力等。

三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、情绪管理等。

2. 案例分析法：通过案例让学生了解心理健康的重要性，学会自我调适。

3. 小组讨论法：引导学生就某一问题进行讨论，提高学生的人际交往能力。

4. 实践演练法：让学生学会一些基本的心理调节方法，提高自我认知能力。

四、教学准备：1. 教材：五年级上册《心理健康》教材。

2. 课件：与教学内容相关的课件。

3. 案例：挑选一些与教学内容相关的案例。

4. 教具：如情绪卡片、心理素质测试表等。

五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解学生的学习兴趣。

2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，了解学生的人际交往能力。

3. 课后作业：布置与教学内容相关的课后作业，检验学生的学习效果。

4. 心理素质测试：进行心理素质测试，了解学生的心理素质水平。

六、教学进度安排：第1周：心理健康的基本概念第2周：情绪管理第3周：自我认知第4周：人际交往第5周：心理素质的培养七、教学实践：1. 组织学生进行心理素质拓展活动，如团队合作游戏、自信心训练等。

2. 邀请心理专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。

3. 开展心理健康知识竞赛，激发学生的学习兴趣。

八、教学反思：1. 反思教学方法是否适合学生，如有需要进行调整。

2. 关注学生的心理健康状况，及时发现并解决学生心理问题。