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养成良好卫生习惯
早晚刷牙
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养成良好卫生习惯 不吃过冷过热的东西
养成良好卫生习惯 患牙病及时治疗
爱护卫生—护眼
04
爱护卫生—护眼
身离桌子一拳远
B
手离笔尖一寸远
C
眼离书本一尺远
A
养成良好卫生习惯
看书、绘画时保持正确的姿势。
养成良好卫生习惯
D
爱护卫生—护眼
不要躺着看书 认真做好眼保健操
目录
01 卫生小知识
02 爱护卫生——洗手洗脸
03 爱护卫生—刷牙 04 爱护卫生—护眼
05 爱护卫生—护鼻 06 爱护卫生—护耳
07 其他爱护卫生的方法及总结
卫生小知识
01
卫生小知识
• 养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小 • 学生的身体健康奠定坚实的基础。 养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小 学生的身体健康奠定坚实的基础。
刷牙齿咬颌面时, 前后来回刷;
养成良好卫生习惯
轻轻刷刷舌头,清 除舌头上的细菌, 保持口气清新
爱护卫生—刷牙
小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌, 由此可见刷牙的重要性。 每次刷牙三分钟,三个月要换一次牙刷。
爱护卫生—刷牙
养成良好卫生习惯 吃东西后漱口
养成良好卫生习惯 不咬过硬东西
养成良好卫生习惯 睡前不吃东西
鼻孔的粘膜薄,血管丰富,容易 被细菌侵入。
养成良好卫生
鼻孔的粘膜薄,血管丰富,容易 被细菌侵入。
爱护卫生—护鼻
养成良好卫生
清洗鼻腔,提倡用冷 水清洗鼻腔
养成良好卫生
克服不良卫生习惯