嘴笨的人如何练习说话

不会说话怎么提升说话能力-怎样训练自己的口才不会说话要想提升说话能力必须要这样做：1.模仿别人;2.试着和更多的人交谈;3.克服自卑心理;4.多朗诵多阅读。

如果想具体了解不会说话怎么提升说话能力，那无妨接着往下看吧!1、开始的时候可以说得慢点。

不会说话，其实是想得比较慢，这个时候可以慢慢说，有更多的时间思索。

当你说慢点的时候，总比表达不清楚意思要好。

至少要让对方明白你想说什么。

如果你说得快，跟不上你的思维，你很容易模糊不清地表达自己，别人听了只能干着急。

2、模仿别人。

不会说话，但模仿别人应该是很简单的事情。

我们从小就模仿别人。

其实，模仿也是一个学习的过程。

当我们还是孩子的时候，我们都是从模仿别人开始的。

那么我们在学习时也可以用模仿的方法来模仿能力较强的人。

随着时间的推移，我们会不断进步。

3、试着和更多的人交谈。

当你不会说话时，多和别人说话。

比如，逛街的时候，应该和卖菜的阿姨谈谈;吃饭的时候，应该和老板谈谈，尽量给自己一个说话的机会。

跟任何人说话。

如果你说得太多，你会发现说起来并不难。

4、别自卑。

不会说话的另一个重要原因是，他们总是担心自己说的话对方不喜爱听，或者害怕说错话会被讥笑。

其实，这是没有自信的表现。

说错话并不可怕，可怕的是你不知道如何正确表达。

人的生活是一个不断试错、不断进步的过程，所以不要害怕大胆地说。

5、多朗诵多阅读。

如果你想会说话，就要做到心中有内容。

所以你平常可以多看一些书和新闻，多读一点各方面的知识，丰富自己的知识。

这样，你就可以对不同的话题发表看法了。

此外，平常多多训练自己讲话抑扬顿挫，学习时观察镜子里的表情，学习标准的一般话发音。

2怎样才干训练自己的口才1、朗诵阅读。

天天朗诵一些文章，不仅可以帮助你学习发音，还可以让你积存一些知识，这会一举两得。

同时，你还可以让身边的朋友倾听你的朗诵，或许还可以对你的朗诵技巧提出有用的建议或看法。

2、快速阅读训练。

找一篇〔演讲〕或散文进行快速阅读。

嘴笨的人常常会犯语意不通或是词不达意的尴尬场面，让听者厌烦，避之不及。

以下是为大家整理懂得关于，希望能帮到大家。

嘴笨的人练习说话的基本方法一、说话时要坐稳许多人说话时总是坐立不安，左摇右晃。

使得本就紧张的情绪，更为严重了。

所以，要坐如钟，端端正正，这样说起话才有一种稳重感二、说话时敢于正视别人说话时如果你不正视对方，首先这是一种不尊重对方的行为，其次却掩盖不了你那深深的自卑感。

正视对方，既显得尊重对方，又给人落落大方，充满着自信，也能为你赢得别人的信任。

三、说话时要抬头说话时抬头便能给人朝气蓬勃的姿态，昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足的样子。

四、敢于大庭广众之下发言这是最能提升你的自信心和锻炼口才的方式，放心大胆去说。

即使说错了，你也会增加自信。

五、经常笑一笑大部分人都知道，笑能给人增添推动力。

必要时笑一下会抖掉很多压力，带来许多自信。

吸引力的研究表明透着灿烂笑容的人会有人际吸引力，笑纹才是幸福的特征。

嘴笨的人练习说话的6个诀窍【1】顺——不会拍马屁，就顺着别人的气语气。

和别人说话没有必要讲那么多的技巧，如果自己实在不会拍马屁，也不会恭维别人，那就顺着别人的语气来少和别人较真，多对别人的说法予以回应就是很不错的技巧，显得大方，又显得对别人的尊重，还是以别人为中心的，这个方式适用于绝大多数的人。

【2】实——不会花言巧语，就学着更接地气。

如果你没有说花言巧语的本事，那就让自己说话，更实在一点，更接底气，一点，直来直去的，不做任何的修饰，你心里面怎么想的就直接表达出来，别人搞不清楚了就再和别人解释，这个方法适用也很广，没有多高的技巧，但就是很实用。

【3】礼——不会客气，就学着守礼节。

如果你连客气都不会，那就学会遵守一些基本的礼节，比如说用眼睛看着别人，将自己的注意力和别人打招呼的时候，尽可能地多热情，你能做到这些就已经够了，别人也不会对你有太大的意见。

【4】断——不能有结果，就期待着继续。

嘴笨的人怎样学会说话练好口才的方法嘴笨的人学会说话练好口才并非不可能，只需要一些耐心和正确的方法。

以下是一些有效的方法，可以帮助嘴笨的人提升口才技巧：1.培养大胆自信的心态：自信是提升口才的关键。

嘴笨的人通常因为害怕出错或被嘲笑而缺乏自信。

通过积极的自我鼓励、正面的心态和一些自信的姿势练习，可以帮助你克服这种心理障碍。

2.多读书：阅读是提升口才的基础。

通过广泛阅读，可以丰富词汇量，了解更多的语言表达方式，学习不同的思维逻辑。

尽量选择一些有挑战性的书籍，如文学作品、哲学著作或科学分析，这样可以提升你的表达能力和思维深度。

3.练习口头表达：找到一些练习口才的机会，如参加辩论社团、演讲比赛或口才训练班。

这些活动能够帮助你锻炼口头表达能力，提高即兴发言的能力，并从他人的经验中学习。

4.学习倾听和发问的技巧：口才不仅仅是讲话，也包括倾听和提问的能力。

学会倾听并理解他人的观点，以及恰当地提出问题，可以帮助你更好地与他人进行交流。

5.训练口齿伶俐：口齿不伶俐是嘴笨的一种原因。

进行一些舌头和口腔肌肉的练习，如绕口令、舌头运动等，可以提高口齿能力。

6.练习口语困难的场景：找一些容易造成口语困难的场景，如面对镜子模拟演讲、与陌生人对话等。

通过不断练习，逐渐适应这些情境，并提高自己的反应能力和流利度。

7.积极参与口语交流：不断锻炼口才的最佳方式是积极参与口语交流，与他人进行对话，与他们讨论不同的话题。

可以加入一些语言学习群、戏剧表演团体或会话角色扮演小组等，这些都是开展口语练习的好机会。

8.录音和回放练习：使用录音设备或手机录下自己的讲话，然后回放并自我评估。

找出需要改进的地方，包括语速、发音、语法错误等，并努力进行改进。

9.善于观察和模仿：观察那些善于口才的人，学习他们的说话技巧、谈吐和节奏。

在模仿的过程中，你会逐渐发展出自己的风格和技巧。

10.与专业人士合作：如果你感到无法自己提升口才，可以寻求专业人士的帮助，如演讲教练、口才训练师或语音治疗师。

练声音练口才的技巧练声音练口才的技巧1、放慢自己说话的速度：嘴笨的人，可能连说话都说不好，也可能是不知道要怎么去说好话。

所以在说话的时候要放慢自己说话的速度，尽量把自己要说的话表达清楚，让对方明白自己要表达的是什么意思，不要急于把自己的话一下子说出来，要学会慢慢说。

如果你说话语速很快的话，一来别人听了会觉得很烦，二来你自己也表达不清晰，那么沟通的目的就达不到了。

2、模仿朗读：既然自己的嘴笨，那么我们可以多模仿别人，模仿别人朗读的方式，就像小学生一样，跟着老师学读课本课文，我们可以跟着录音模仿朗读，这样久了，就能够改变自己的朗读的方式和说话的方式，让自己的嘴变得利索起来。

当你在模仿的时候也可以学习到其他的知识，也是有利于我们练好自己的口才的。

新励成的《科学发声》课程，教你运用科学的方法护嗓和发声，使声音更动听、更有气场，让你对自己的声音更有自信!3、不要自卑：不要因为自己嘴笨，就感觉自己比别人差很多，每个人有每个人的天赋，人家就是擅长沟通交际，自己只是因为嘴笨，只要自己努力练习，肯定也是能有好的口才的。

所以，不要自卑，没有什么事情是可以不通过努力就得到的。

4、放宽心态：不要把练口才看成是一件很难的事情，不要过于纠结，放宽自己的心态，正常地去改变自己，越急就越不容易做好。

5、多关心了解自己身边有趣好玩的事：上网的时候多看一些开心正能量的东西，这样和别人聊天的时候，你的快乐的段子就会比较多，就会很容易感染别人，也不会让别人觉得自己嘴笨，还可以练好自己的口才。

口腔活动可以按以下方法进行：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。

这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。

这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。

有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。

练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。

但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

内向嘴笨语无伦次！5维口才训练计划，让你自信沟通表达内向不善言辞，让你在职场上失去了多少发展机会，在交际中失去了多少人际关系。

想改变，却找不到全面具体、可落地执行的口才训练方法；即便是偶然看到了一点好的口才训练方法，也因为一个人无法坚持而放弃改变。

来这就对了！斯文杜将为你详细拆解5力口才训练体系，5力包含：知识力、思维力、逻辑力、表达力、共情力。

科学体系化的训练方案帮你全方位扫盲，有具体表达技巧、有训练指导、有练习题目；每周还会直播答疑；后续还能加入学习营和训练陪伴营。

让你真正的构建对自己有信心的沟通表达能力。

沟通漏斗有一个著名的“沟通漏斗”现象是说：如果你的想法是100%，表达出去就漏掉了20%，传达到别人耳朵时因为文化差异等再漏掉20%，然后别人在理解消化时又漏掉了20%，最后别人感受到的就只剩下40%了。

其实这个后面还在继续往下漏，直到5%，后面没关系的的就不讲了。

这个现象在5力表达结构中是这样体现的：就算你的知识学习输入是1000分。

能被想起来的知识只有100分，因为知识力不足。

转化成想法就变成了80分，因为思维力不足。

再转化成表达逻辑就变成了60分，因为逻辑力不足。

然后变成组织语言就变成了40分，因为表达力不足。

最后对方接收到就只剩下了20分，因为共情力不足。

内向嘴笨的人可能要漏掉的更多，比如你经常逻辑混乱、大脑空白，那就直接快0分了。

这是多么遗憾的事情，即便你胸中有万千丘壑，却永远无法让别人理解，怪不得老是吃亏。

有一个环节出了问题那可能整个表达就满盘皆输，一句话两句话可能体现不出来，要是一段一段的表达，那就能很明显的能感觉到哪里会卡壳。

所以，只有全方位的训练好了知识力、思维力、逻辑力、表达力、共情力，才能真正的提升你的沟通表达能力。

我的表达训练斯文杜以前也是大脑空白，表达语无伦次。

经常想半天不知道说什么，经常说着说着突然卡壳了，还有就是重复啰嗦了半天自己也不知道在说什么。

后来意识到再这样下去，就废了。

嘴笨的人怎么练口才文案句子1. 扩大词汇量是嘴笨人训练口才的第一步。

2. 每天朗读一篇演讲稿，提高自己的口语表达能力。

3. 经常参加辩论或演讲比赛，锻炼自己的辩论和演讲技巧。

4. 学习表达方式多样，掌握不同的口才技巧。

5. 多与他人进行对话，提高自己的沟通能力。

6. 写作并分享自己的文章，逐渐提高自己的文案能力。

7. 学习修辞手法，用生动有趣的方式表达自己的观点。

8. 学习观察与思考，充实自己的思维，形成独特的见解。

9. 多参加社交活动，结识不同类型的人，增加表达机会。

10. 针对自己薄弱的方面，有意识地进行训练和提升。

11. 多听取他人意见和建议，不断改进自己的表达方式。

12. 将自己的观点与他人进行讨论，学会争论和辩驳。

13. 创造不同的情景，练习适时、恰当地表达自己的观点。

14. 掌握一些幽默和夸张的表达方式，吸引他人的注意力。

15. 学会瞄准听众的需求和利益，精准地传达自己的观点。

16. 注意句子的结构和语法，避免口语表达的错误。

17. 多模仿一些优秀的演讲者或广告文案，学习他们的表达方式。

18. 练习用简洁明了的语言表达复杂的概念。

19. 多读一些有趣的故事，提高自己的讲故事能力。

20. 培养良好的身体语言，用肢体表达来增强口语表达的效果。

21. 注重用词的准确性，不断丰富自己的词汇库。

22. 练习语速和语调的控制，以确保清晰明了地传达信息。

23. 学习使用比喻和隐喻来进行表达，使语言更具有感染力。

24. 多参加演讲俱乐部或口才培训班，与其他口才达人互相切磋。

25. 培养冷静和自信的心态，以便更好地表达自己的观点。

26. 利用录音设备记录自己的演讲或对话，听回放找出不足之处，并加以改进。

27. 熟悉各种口才比赛的规则和题型，有针对性地进行备战练习。

28. 多参加一些挑战自己的活动，如即兴演讲或模拟辩论。

29. 学习一些经典的演讲和文案，分析其中的表达技巧和思维方式。

30. 在日常生活中，积极发现和表达自己的观点，与他人进行交流和辩论。

嘴笨要怎么改变-嘴笨的人怎么锻炼口才要想改变嘴笨的状况，必须要这样做：一是锻炼自己的胆量;二是平常多看书;三是找一份常常沟通的工作。

如果想具体了解嘴笨要怎么改变，那无妨接着往下看吧!1、锻炼自己的胆量想要锻炼自己的口才，改变嘴笨的状况，那么首先应该敢去说，多给自己说的机会，在日常生活中可以参加一些交流的社团，一些聚会，不要总宅在家长，可以多出去走走，比较好的是尝试和陌生人说，这样能够更好的锻炼自己口才。

可以找一些在公共场合说话的机会，最好是做一场演讲，刚开始的时候不会说话，那就把想要说的先背下来，久而久之就会变成自己的了。

2、平常多看书有的人嘴笨，不想说话，是因为不知道说什么，和他人找不到共同话题，不知道说什么。

那是因为你的生活太单一了，建议大家嘴笨的人可以平常多看书，然后增加自己生活的丰富程度，这样能够提升自己的知识涵养和生活阅历了，关于和他人沟通交流就更加的有帮助。

3、找一份常常沟通的工作看过身边很多的案例，以前很内向嘴很笨，不喜爱与人沟通，更不愿意与人沟通，但是走上工作岗位之后，找了一份常常与人沟通的工作，久而久之整个人的沟通水准都提升了，口才干力也更好了，也更愿意与人沟通了。

2嘴笨的人怎么锻炼口才1、多阅读。

多读书可以帮助我们积存更多的知识，为聊天积存更多的素材，保持阅读、大声阅读还会使我们的口齿变得更清楚，说话更流利。

2、多背诵。

培养口才的另外一种途径就是记忆，优良的记忆能更好的的锻炼一个人的口才，让人做到出口成章，常常背诵就是在训练自己的记忆力，就是对自身培养口才的一种锻炼。

3、对镜学习。

常常对着镜子学习，可以更好的训练自己的眼神、表情以及肢体动作，不断改变自身的眼神、表情以及动作也是改变嘴笨的一种好方式。

4、训练说话的速度。

改变嘴笨的状况，大家可以试试速度训练，生活中可以多阅读优美的文章，在阅读的速度上做好调整，速度可以由慢变快，直到自己的速度达到理想程度为止，同时还要注意的是阅读过程中注意发声要清楚，吐字要完整，这样训练的效果才理想。

100个嘴笨说话技巧作为一个内容创作者，在工作中，如何能够更加高效地说话并且获得更好的效果呢？下面，我将分享100个嘴笨说话技巧。

1. 反复练习，掌握自信的说话方式。

2. 多加思考，提前准备话题，迅速回应。

3. 避免话题升华，保持话题的连贯性。

4. 拓宽视野，注意各类通信媒介的表达方式。

5. 熟悉听众，了解盲点和核心需求。

6. 用简单明了的语言，避免使用太多行话和术语。

7. 遵循逻辑顺序，有序说话，避免重复和讲没用的。

8. 利用肢体语言，展示自信和诚意。

9. 善于听取反馈，及时调整自己的说话方式。

10. 尽可能创造共鸣，为听众提供有用的信息。

11. 多表达网友的观点，引用有趣的例子。

12. 慎用比喻，无法理解的比喻只会搞砸口语。

13. 在日常交流中锻炼口才，时刻保持语文表达能力。

14. 用主要的论点来概括观点，而非琐碎的细节。

15. 善于反问，引导其他人表达观点。

16. 多看美剧，学习摩登俚语。

17. 完全去除口无遮拦的想法，不怕说错话。

18. 不要着急回复，大脑快速回答出口显得草率。

19. 小心使用停顿，以适当的时候强调语境。

20. 关注情感表达，让语言更富有感染力。

21. 熟练掌握自己的优点，在事实中佐证。

22. 善于展示智慧，掌握说服他人的能力。

23. 在网络上回应，注意信息安全。

24. 知道自己的极限，不要过于夸张。

25. 知道学校要求的语言，熟练使用。

26. 不要说不确定的话，特别是不擅长的主题。

27. 知道经常使用的单词，给自己增加自信。

28. 意识到口音的影响，尝试使用中国通俗语言。

29. 保持冷静和聆听，让其他人愿意和你交谈。

30. 注意在不同场合和不同人物中使用不同的语言。

31. 注重控制说话的速度和音量。

32. 意识到身体姿势的重要性，连贯信任和自信。

33. 换句话说，扩大自己的表达能力。

34. 避免长时间讲话，给听众一些时间呼吸。

35. 对重要的思路提供足够的支持。

36. 注重细节，这样会让知识更加准确和可信。

嘴笨不会说话怎么办没有天生不会说话的人，只有不愿意去学习正确说话的人。

嘴笨不会说话怎么办?愿这12句话能帮你找到说话的自信。

急事，慢慢地说遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。

小事，幽默地说尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。

没把握的事，谨慎地说对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。

没发生的事，不要胡说人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。

做不到的事，别乱说俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。

不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。

伤害人的事，不能说不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。

这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。

伤心的事，不要见人就说人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。

同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。

别人的事，小心地说人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。

自己的事，听别人怎么说自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。

尊长的事，多听少说年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。

夫妻的事，商量着说夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。

孩子们的事，开导着说尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进。

不会说话的人怎样变得交谈自如嘴笨的人怎样学会说话1、放慢说话的速度你说话的时候慢一些，比词不达意要好，尽量让对方明白你要说的是什么，不要急于一下子说出来，慢慢说。

你说话说得快，一来别人听了会心里急，第一印象分就不好了，二来你容易表达不清楚自己想说的，这样目的就达不成了。

2、不要一下子表达太多东西人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。

正确的方法是如果纯粹聊天先说一句自己的感受，她说完你再接着说自己的感受;但如果是要聊比较重要的事情时，就要先抛出自己的重点。

3、尝试着多和人说话当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。

4、不要自卑不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者怕说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程，所以别怕，勇敢迈出第一步。

5、心态要好说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常地去改变，越急就会越说不好;发现问题，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情才是对策。

6、多关心了解身边有趣好玩的事上网的时候多看下一些开心正能量的东西，这样和别人聊天的时候，你快乐的段子就比较多，快乐的气氛是最容易感染人的，相比一个比较忧郁的人，幽默的人更受大家的欢迎。

不会说话的人如何改变重点句子1：不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者怕说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程，所以别怕，勇敢迈出第一步。

重点句子2：当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。