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甲状腺疾病患者健康教育一、认识甲状腺甲状腺是位于我们脖子前方，像一只蝴蝶趴在气管上的一个小小的腺体。
别看它小，作用可大着呢！它分泌的甲状腺激素对我们身体的生长发育、新陈代谢都有着至关重要的影响。
甲状腺疾病是一类常见的疾病，包括甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退（甲减）、甲状腺结节、甲状腺炎等。
这些疾病会给我们的身体带来各种各样的不适，影响我们的生活质量。
二、常见甲状腺疾病的症状1、甲亢得了甲亢，身体就像一台加速运转的机器。
患者会出现心跳加快、心慌、手抖、怕热多汗、食欲亢进但体重减轻、情绪容易激动、失眠等症状。
还可能会有眼睛突出、脖子变粗等表现。
2、甲减与甲亢相反，甲减患者的身体就像一台动力不足的机器。
会感到疲劳、怕冷、记忆力减退、反应迟钝、体重增加、皮肤干燥、便秘等。
女性还可能出现月经不调，甚至不孕。
3、甲状腺结节甲状腺结节通常没有明显症状，很多时候是在体检或做其他检查时偶然发现的。
如果结节较大或有恶变倾向，可能会压迫周围组织，导致声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等。
4、甲状腺炎甲状腺炎会引起甲状腺部位的疼痛，还可能伴有发热、乏力等全身症状。
三、甲状腺疾病的病因甲状腺疾病的病因多种多样，主要包括以下几个方面：1、遗传因素如果家族中有甲状腺疾病患者，那么自己患病的风险可能会增加。
2、自身免疫问题身体的免疫系统出现异常，把甲状腺当成“敌人”进行攻击，就会导致甲状腺炎、甲亢等疾病。
3、环境因素比如长期接触放射性物质、碘摄入过多或过少、压力过大、生活不规律等，都可能影响甲状腺的正常功能。
4、感染某些病毒或细菌感染也可能引发甲状腺炎。
四、甲状腺疾病的诊断如果怀疑自己有甲状腺疾病，医生通常会通过以下方法进行诊断：1、身体检查医生会触摸我们的甲状腺，看看是否有肿大、结节等情况。
还会检查我们的眼睛、心跳、皮肤等，了解身体的整体状况。
2、血液检查通过检测血液中的甲状腺激素（T3、T4、TSH 等）水平，以及甲状腺自身抗体的情况，来判断甲状腺的功能是否正常。
健康讲座-甲状腺疾病教育
——别让甲状腺疾病偷走你的健康
一、什么是甲状腺
甲状腺位于颈部“喉结”下方约2-3厘米处，形状如蝴蝶，是人体最大的内分泌腺。
甲状腺通过分泌甲状腺激素维持机体各个系统、器官和组织的正常功能，促进生长和发育，因此被称为调节全身新陈代谢的“发动机”。
甲状腺作为全身新陈代谢的“发动机”，一旦发生异常会危害到体内几乎所有的器官和组织。
其中甲状腺功能不足导致的全身代谢减低综合征被称为“甲减”；甲状腺激素分泌过多导致的甲状腺毒症被称为“甲亢”。
二、甲状腺功能减退症
甲减，全称“甲状腺功能减退症”，由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织利用不足，导致全身代谢减低综合征。
甲减，多见于中年女性
甲减的分类及原因
✧原发性甲减
✓99%以上的甲减为原发性甲减
✓原发性甲减绝大数系自身免疫性甲状腺炎、放射性131I治疗或甲状腺手术导致
✧中枢性甲减--由于下丘脑和垂体病变引起的促甲状腺激素释放激素
（TRH）或者促甲状腺激素（TSH）产生和分泌减少引起
✧甲状腺激素抵抗综合征--由于甲状腺激素在外周组织实现生物效应障
碍引起的综合征
未治疗的甲减增加心血管风险
妊娠期甲减，对妈妈和胎儿有什么危害
✧我国妊娠期临床甲减的患病率为1.0%，表现如体重增加、感到疲乏无
力和浮肿等，很容易被误认为是正常的妊娠反应。
✧母亲若在孕期出现甲减，且没有得到及时有效治疗，其后代也可能出
现甲减疾病，影响智力发育和健康成长！
甲减的诊断
✧临床甲减：
✓早期：促甲状腺激素(TSH )、甲状腺素（FT4 、TT4 ）
✓晚期： TSH 、FT4 、TT4 ；三碘甲状腺原氨酸（FT3 、TT3 ）
✧亚临床甲减： TSH， FT4和TT4正常
治疗甲减的药物--左甲状腺素钠片（简称L-T4）
甲减患者的生活方式建议
✧补充适量碘：碘是制造甲状腺激素的原料，碘的每日摄入量应在150
微克以上，主要通过食用碘盐来补充，并可多吃一些含碘的食物。
海产品含碘丰富宜食用，如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。
✧忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、甘蓝、芜菁、木薯等 ，以免
发生甲状腺肿大
✧供给适量蛋白质：在蛋白质营养不良条件下，甲状腺功能有低下趋
势。
蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；也可每日喝
250～500毫升牛奶
✧限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出
也较缓慢，易发生血脂紊乱。
忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑
及内脏等
三、甲状腺功能亢进症
什么是甲亢：甲亢，全称“甲状腺功能亢进症（hyperthyroidsm）”是由于甲状腺腺体本身功能亢进，合成和分泌甲状腺激素增加所导致的神
经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综
合征。
在多种病因中，以Graves病(GD)最常见。
甲亢，多见于中青年女性
常见临床表现：多汗怕热、食欲亢进、大便次数增多或腹泻、消瘦、情绪易激动性情急躁、眼球突出、烦躁失眠、女性月经稀少 未治疗的甲亢会增加心血管风险
妊娠期甲亢，对母体和胎儿的危害
哪些因素可以诱发甲亢
✧1. 自身免疫性疾病--甲亢的病因尚不十分清楚，但病人有家族性素质
✧2. 感染--如感冒、扁桃体腺炎、肺炎等2
✧3. 精神刺激
✧4. 放射损伤
✧5. 过度劳累
✧6. 妊娠可诱发或加重甲亢--妊娠时滋养层激素hCG增高可作用于TSH
受体，促使甲状腺激素合成增加。
同时加重甲亢患者心血管负担
✧7. 碘摄入过多--如大量吃海带等海产品
甲亢的诊断
✧体征
✓甲状腺肿大
✓眼球突出
✓手、舌颤抖
✧化验检查
✓通过简单的血清促甲状腺激素(TSH)和甲状腺激素水平测定，就能确诊甲状腺功能是否正常
✓指标：TSH↓
甲亢的治疗方式有哪些
✧甲亢的一般治疗包括注意休息，补充足够的热量和营养及其他对症治
疗措施
✓ 1. 抗甲状腺药物治疗
✓ 2. 碘131治疗
✓ 3. 手术治疗
✧抗甲状腺药物是目前甲亢的主要治疗方式
✓轻度甲亢
✓轻/中度甲状腺肿大
✓20岁以下的青少年以及儿童患者
✓妊娠妇女
✓甲状腺次全切除后复发又不适合放射性治疗的患者
✓手术前准备
✓放射性131I治疗前后的辅助治疗
甲亢患者的生活方式建议
✧甲亢治疗的注意事项--服用药物治疗的同时
✓要注意休息
✓补充足够的热量和营养，如糖、蛋白质和B族维生素
✓对于失眠和心悸明显者可服用相关药物治疗
✧甲亢患者的饮食原则
✓少食多餐，不能暴饮暴食。
忌辛辣、烟、酒。
✓甲亢患者需补充充足的水分，每天饮水2500 毫升左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
✓适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入 。
✓禁食海带、紫菜、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。
✓忌食用可能会使甲状腺肿大的食物：卷心菜、木薯、甘蓝、芜菁等 。
