做更好的自我答案解析2

七年级新人教版《道德与法治）导学案第一单元第三课第二课时做更好的自己第二课时做更好的自己【学习目标】情感、态度与价值观目标：培育乐观自信的态度，踊跃接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。

能力目标：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的进程中做更好的自己。

知识目标：明白接纳与欣赏自己的方式；明白如何才能做更好的自己。

【重点难点】重点：做更好的自己。

难点：学会接纳与欣赏自己。

情景导入生成问题多媒体播放歌曲《我要飞得更高》，导入新课。

自学互研生成能力(一)自主预习1．接纳自己，需要接纳自己的全数。

2．接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和聪慧。

3．咱们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特，欣赏自己的优势，欣赏自己的尽力，欣赏自己为他人的奉献。

4．欣赏自己的人，既能展现自己的风度，也能看到他人的漂亮；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

5．做更好的自己，就要扬长避短；需要主动更正缺点；需要不断激发自己的潜能。

(二)合作探讨知识模块一接纳与欣赏自己探讨一：教材P31下面运用你的体会(1)你怎么看待晓蓉的累？(2)你是不是有过类似的经历？若是有，它们给你带来了如何的阻碍？你是如何处置的？答案提示：(1)晓蓉感觉很累，是因为她不能正确熟悉自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的专门性，盲目仿照他人，因此很累。

(2)略。

探讨二：教材P33上面探讨与分享(1)每一个人都是不完美的。

有些方面的不完美，你可能会同意；有些方面的不完美，你可能回避、掩饰。

有些不完美，如________，我能同意，因为________。

有些不完美，如________，我不能同意，因为________。

(2)接纳自己的全数是不是很难做到？你有无什么好方法和同窗分享？同意不完美，我会__________________。

答案提示：让学生依照自身情形，据实回答即可。

可从身高、学习、人际交往、相貌等方方面面作答。

探讨三：教材P33下面探讨与分享你赞同下面哪个同窗的观点？答案提示：我赞同那个女生的观点。

七年级道德与法治上册：第一:课《认识自己》教材习题答案第三课认识自己第一课时认识自己（P25・运用你的经验）1.（1）在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。

（2）你对自己展现出来的形象满意吗？（3）听听同学的意见，他们对你的看法怎样？【参考答案】（1）镜头一：实验课上，我根据老师的操作提醒在认真地做实验。

镜头二：我和小伙伴在操场上踢足球，配合得非常默契。

镜头三：晚上我积极完成老师布置的家庭作业。

我在镜头里展现的形象：镜头一，认真、仔细；镜头二，活力四射、阳光开朗；镜头三，刻苦、努力。

（2）满意。

（3）根据自身实际情况回答即可。

（P27・探究与分享）2.你如何看待小刚对自己的认识？这样的认识给他带来怎样的影响？【参考答案】（1）小刚对自己的认识不全面，他有较强的自我意识，但不顾及别人的感受，只看到了自己的优势：他因为没有当上队长，拒绝参加比赛时缺乏集体意识的表现，他没有看到自己的不足，没有做到正确认识自己。

（2）影响：使他不能正确认识自己，不利于促进自我发展，影响与他人的交往，不利于与他人积极互动。

（P28・探究与分享）3.你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。

你是从哪些方面认识自己的？你是怎么得出这些认识的？【参考答案】（1）答案具有开放性。

如，我觉得自己长得又高又帅；我体育好，所以是班级里的体育委员：我协调能力好，所以很喜欢跳舞；我学习很认真，很努力；我的朋友都说我很热心；等等。

（2）我从自己的身体特征和生理状况来认识自己；从个性心理特征来认识自己；从在群体中的关系来认识自己。

（3）我是通过自我观察和他人评价得出这些认识的。

（P29・探究与分享）4.（1）画画像。

拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来,收集在一起。

(2)猜猜看。

每人从中抽一张折叠的画像,猜测这是谁的画像并说明理由。

第一眼看到这张画像,你想对画像中的人说些什么？最后公布答案。

(3)谈感受。

第三课发现自己第2框做更好的自己一、选择题1.下面漫画启示我们接纳自己就应该（）A.保持低调卑微的心态B.接纳自己的全部C.只接纳自己满意的部分D.不接纳自己不满意的部分2.“看自己是一朵花，看别人什么都不是”的人（）①会过度地肯定自我，夸大自己的优点②靠自吹自擂来赢得别人的注意与赞美③能充分认识到自己的缺点和优点④会增强自尊自爱意识，有利于自我进步A.③④B.②③C.①②D.①④3.“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。

”这句话告诉我们（）A.不断改变自己，模仿他人的外在形象B.不断完善自己，努力学习他人的优点C.不断丰富自己，他人的一切要全盘接受D.不断发展自己，彰显个性，标新立异4.“你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来，经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。

”对这句话的理解错误的是（）A.要面对现实，努力拼搏，让自己的生命更美丽B.要善于欣赏自己的一切优点，勇敢面对一切缺点C.要接受自己，欣赏自己，相信自己，完善自己D.每个人身上的优点都多于缺点，不必在意缺点5.“世界上没有两片完全相同的叶子，每个人的处境不同，生活背景不同，他们具有不同的生活条件，不同的个性特点、不同的观念。

”这句话告诉我们（）①每个人都是独一无二的②我就是我，没有必要向他人学习③在人际关系中要宽以待人，接纳所有不同的人④我们要具体分析、正确对待自己的不同A.①②B.①④C.②③D.③④6.“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片绿地；不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。

”这句话蕴含的道理有（）①发掘潜能，完善自我②隐藏缺点，完善自我③态度乐观，悦纳自我④全面发展，认识自我A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.七年级(5)班班主任李老师为了使同学们保持良好的心态，激发学生的潜能，让学生每天上课前都大声说：“我是最好的，我是最棒的，我能行。

部编道德与法治七年级上册第三课-第2课时《做更好的自己》教学设计一. 教材分析《道德与法治》七年级上册第三课的主题是“做更好的自己”。

本课旨在让学生理解每个人都有自己的特点和优点，通过自我认知、自我接纳、自我提升，努力成为更好的自己。

本课内容与学生的生活实际紧密结合，有利于培养学生的自我认知能力和自我提升意识。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始对自己的特点和优点有更深入的认识，同时也开始关注自己的不足。

他们对自我提升有强烈的需求，但有时可能会因为对自己的要求过高而产生焦虑。

因此，在教学过程中，教师需要引导学生正确认识自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足，并通过努力提升自己，成为更好的自己。

三. 教学目标1.让学生理解每个人都有自己的特点和优点，通过自我认知、自我接纳、自我提升，努力成为更好的自己。

2.培养学生正确认识自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足，并通过努力提升自己。

3.培养学生与人合作、分享、倾听、表达的能力。

四. 教学重难点1.重点：让学生理解每个人都有自己的特点和优点，通过自我认知、自我接纳、自我提升，努力成为更好的自己。

2.难点：培养学生正确认识自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足，并通过努力提升自己。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实践中感受和理解教材内容。

2.小组讨论法：引导学生分组讨论，培养学生的合作能力和表达能力。

3.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解教材内容。

六. 教学准备1.教材《道德与法治》七年级上册。

2.相关案例材料。

3.多媒体教学设备。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生回顾上一课的内容，让学生谈论自己在学校、家庭、社会中的角色，引出本课主题——做更好的自己。

2.呈现（10分钟）教师呈现相关案例材料，让学生阅读并进行简要分析。

案例材料可以是一些关于人物成长的故事，让学生从案例中感受到每个人都有自己的特点和优点，以及成为更好的自己的重要性。

做更好的自己【学习目标】（1）知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。

（2）掌握做更好的自己的要求。

【学习重难点】接纳与欣赏自己。

【自主学习】1.我们应怎样接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳白己的现在，也接纳自己的过去。

（2）接纳自己，需要的心态，更需要勇气和。

2.我们应怎样欣赏自己？（1）欣赏自己的，欣赏自己的，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是。

3.欣赏自己的表现。

欣赏自己的人，既能展现自己的，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人。

4.怎样做更好的自己？（1）做更好的自己，就要。

要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

（2）做更好的自己，需要主动。

（3）做更好的自己，需要不断激发自己的。

（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在、带来福祉的过程中实现的。

5.怎样激发自己的潜能？（1）通过珍视自己的，专注自己喜爱的领域。

（2）通过广泛参与多方面的，发现他人和社会对自己的需要。

（3）通过，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

二、合作探究探究一：接纳与欣赏自己如同世界上没有两片相同叶子，世界上也没有完全相同的两个人。

我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

因此，我们也更需要认识和接纳自我。

1、完成33页第一个探究与分享，并总结该如何接纳与欣赏自己？探究二挑战不可能做更好的自己《挑战不可能》是中央电视台举全台之力重磅推出的超大型节目，节目将通过一个个普通的选手，在舞台上进行超越常人极限的挑战。

节目是以人类自身为对象的一次探索之旅，是对生命潜能的开掘，是对平凡生命超越自我的礼赞。

它从人类最原始的“勇敢”出发，展现人们挑战自我的勇气（1）不断激发自己的潜能，我们才能做更好的自己，结合所学知识，说说除此之外，我们应该怎样做更好的自己。

人教版道德与法治七年级上册学案：3-2做更好的自己第二框做更好的自己主备人：_____ 审查人：________ 备课组长：_____ 教务处审核：_____ 学习目的1. 学会接纳自己，欣赏自己。

2. 改正自己的缺点，杨长避短，做更好的自己。

3. 学会激发自己的潜能。

学习内容：【课堂导入激发互动】用莫言和俞渝的故事导入。

【发现探究合作交流】1. 接纳自己，需要接纳______________，既接纳_____________，也接纳________________；既接纳_____________，也接纳___________ 、_____；既接纳________________，也接纳_____________________，接纳自己，需要________________，更需要________ 和_________。

2. 欣赏自己的__________，欣赏自己的_________，欣赏自己的________，欣赏自己的_______________。

欣赏自己，不是_______________，也不是______________。

欣赏自己的人，既能展现_______________，也能看到______________；既能为自己__________，也能为他人______________。

3.做更好的自己，就要_______________。

要善于利用自己的_________ 和_________，最大限度的展现__________________。

做更好的自己，需要__________________。

____________________就是完善自我发展的过程。

做更好的自己，需要___________________________。

做更好的自己，是在_________________________________不断成长的，更是在为________ 、为__________带来福祉的过程中实现的。

第一单元成长的节拍第一课中学时代第1课时中学序曲1.教材P3上了中学，你觉得长大没有?你对中学生活有哪些期待?【提示】(1)长大了。

(2)期待自己更遵纪守法，交到更多更好的朋友，学到更多的知识，明白更多道理等。

(可从德智体美等方面说)2.教材P4你在校园里还有哪些发现?你的中学生活与小学相比有哪些变化? 【提示】(1)可如实作答。

如有许多优秀的老师和友好相处的同学;有现代化的教学实验大楼及实验室;有标准的体育场等。

(2)学习的课程多了，内容深了，学习压力大，竞争力强，老师讲课的速度快，学习的方法更灵活了等。

3.教材P5请查阅相关人物资料或采访身边的人，记录他们对中学时代的回忆，并写下自己的发现和思考。

【提示】此题答案具有开放性，可以调查三位不同年龄段的人，让他们分别谈谈自己的想法。

比如，爷爷、爸爸、哥哥等。

人物一记录爷爷:中学时期，国家比较贫困，上中学的同龄人很少，当时爷爷和他的兄弟姐妹六人，只有他自己上了中学，他很珍惜这来之不易的学习机会;他看到祖国当时经济和科技落后，人才稀缺，于是立志成为一名科学家。

他每天都会早起晚睡，认真学习。

多年后，爷爷的梦想终于实现了。

人物二记录爸爸:中学时期，国家处于改革开放初期，人们的生活水平慢慢提高了，爸爸和他的兄弟姐妹四人都能够上学了。

他们互相激励，共同进步。

经过多年的努力学习，他们都考上了自己喜欢的大学。

人物三记录哥哥:今年上大一了，六年的中学生活，六年的努力拼搏，让他不仅学到了很多知识，而且培养了乒乓球、足球、绘画等多种兴趣爱好，认识了许多志同道合的朋友。

我的发现:不管是爷爷、爸爸还是哥哥，不管他们处于什么样的时代或者学习环境，他们都非常努力地学习，都想成为有用的人。

我的思考:我一定要向他们学习，利用现在良好的学习条件，努力学习科学文化知识，成为国家需要的人才。

4.教材P5你最想挑选哪类礼物?你希望盒子里装的是什么样的礼物?它会给你的生活带来什么变化?【提示】答案开放。

第2课时做更好的自己[教学目标]1．情感·态度·价值观(1)接纳与欣赏自己，确信自己的专门性、尽力和奉献。

(2)立志做更好的自己，不断激发自己的潜能，发挥自身的优势，克服自己的不足，扬长避短，做一个对社会有效的人。

2．能力目标(1)能够踊跃接纳自己，形成客观、完整的自我概念。

(2)把握更正缺点、激发潜能的方式。

3．知识目标(1)明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。

(2)明确做更好的自己能够落实的行动。

[教学重点和难点]重点：做更好的自己能够落实的行动。

难点：接纳与欣赏自己。

[教学设计思路]1．教材分析《做更好的自己》所依据的课程标准的相应部份是“成长中的我”中的“熟悉自我”和“自尊自强”。

具体对应的内容标准是：“了解自我评判的重要性，能够客观地熟悉自我，踊跃接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动适应和生活态度”“熟悉自己生命的专门性”。

本课所依据的课程标准的相应部份还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。

具体对应的内容标准是：“踊跃与同窗、朋友和成人交往。

”本课通过“运用你的体会”中对一名学生案例的探讨，分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓舞学生做更好的自己，不断进展和完善自己。

接着运用两个活动“面对不完美”“他人的意见”，引导学生熟悉到接纳自己不中意的部份很难，需要乐观的心态、勇气和聪慧，试探坚持原那么和重视他人建议之间的关系，进一步明白得接纳、欣赏自己的内涵。

通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，试探不断进展和完善自己的有关问题，从而更准确地明白得做更好的自己的含义。

2．学情分析(请依照学生的实际情形进行补充。

) 3．教学方式教学法、提问法、讨论法[教学预备]教师：制作多媒体课件。

[教学进程]巩固练习1．某心理咨询室收到中学生小枫的来信，信上说：“和同龄人相比，我个子矮小，同学们经常取笑我，我很自卑。

”下列是心理咨询室对小枫的劝导，你认为合适的是( )①金无足赤，人无完人②每个人都是独特的，要学会接纳与欣赏自己③针锋相对，绝不怯懦④别为外表烦恼，不断提升内在素养A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．威威的好友在个人博客留言：“每当我站在镜子前打量着镜中这个平凡的男孩时，我不免感到沮丧。

第2课时做更好的自己1 教学分析【教学目标】知识目标知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求能力目标通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平情感、态度与价值观目标积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度【重点难点】教学重点：做更好的自己教学难点：接纳与欣赏自己2 教学过程一、导入新课众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。

师：这段话给我们哪些启示？总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。

我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。

二、新课讲授目标导学一：接纳与欣赏自己1.分享“我的生命线”（1）解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。

请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。

你了解自己吗？请标注出以下各项。

（2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？教师总结：世界上没有完全相同的两个人。

我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

（1）你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出5句）。

我喜欢我自己，是因为（）我不喜欢我自己，是因为（）（2）思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？提示：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。

要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。

教师总结：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。