脚气的预防-泡脚
- 格式：doc
- 大小：14.00 KB
- 文档页数：2
脚气怎么预防——泡脚很重要
夏季到来高温湿热怎么预防"脚气"“脚气”医学上称为“足癣”，是由真菌引起。
引起足癣的真菌广泛分布于自然界中，在温热、潮湿的环境中容易生长、繁殖。
引起足癣常见的真菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌及白色念珠菌等。
大多数患者的足癣表现为第三四、四五趾间或足底的红斑、脱屑、水疱等，常有剧烈瘙痒。
由于足部皮肤病很多，一旦出现上述症状，您患的也并不一定都是足癣，因此最好请专科医生明确诊断，推荐使用专业的中草精华产品肤宁乐。
足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。
有调查显示夏季成人足癣的发病率达60％；特别是在南方，由于气温高和湿度大，发病率会更高。
脚气预防泡脚很重要
之所以泡脚要单独拿出来说说，是因为泡脚真的很重要，一般情况下，现在很多人工作都比较忙，所以泡脚的时间都很少了，但是每天泡脚对脚气的预防以及治疗都有很大的作用，所以泡脚是极为重要的一个方面！
泡脚的好处有很多，除了能预防以及治疗脚气以外，脚上的穴位有很多，经常泡脚有利于舒经活络，放松精神，功效是多方面的，所以有时间可以每天晚上泡脚！
虽然足癣在我国发病率很高，但一般情况下症状并不严重。
因此许多患者小痒即抓，大痒才治，不痒则不治；不连贯、非正规的治疗也使得足癣时重时轻，断不了根。
有问卷调查显示：足癣会影响90％患者的情绪和心理，主要包括心情不好、消沉、烦躁、担心外观、不愿别人看到自己的脚及担心复发等；会让79％患者因为瘙痒而影响睡眠；会使80％的患者工作、社交受影响：包括影响交友、限制职业选择、受到同事歧视、请病假影响工作和影响谈恋爱等。
另外，足癣还容易自身传染，引起手癣、体癣、股癣及“灰指甲”等；会传染给一起生活的同伴；还可能导致继发性感染，引起淋巴管炎、丹毒等严重并发症。
对于症状较轻的、新发的足癣，可以自行每天2~3次外用酮康唑霜等药膏，坚持治疗4~6周，常可取得肯定的疗效。
有的足癣迁延不愈，皮损较严重，单用外用药只能杀死皮肤表面的真菌，很容易复发。
专家主张进行“1+1”疗法，即涂两周外用药+口服一周杀真菌药。
这样不仅可以缩短疗程，还里应外合，更好地杀灭癣菌。
正规治疗2周后如未见好转，可能是癣菌对该药物不敏感。
应请皮肤科医生诊治，调整用药。
若想把足癣治好，一定要坚持用药，进行连贯正规的治疗。
否则，“野火烧不尽，春风吹又生”。
日常生活中还要注意
1、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。
2、避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
3、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子，鞋袜最好每天消毒，用足宁乐就是很好的选择。
4、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。
5、用药物治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。
可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
6、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
7、防鞋柜传染脚气。
鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。
8、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。
9、在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。
