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养成良好的个人卫生习惯主题班会PPT

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《养成好习惯》主题班会ppt课件

《养成好习惯》主题班会ppt课件
互相学习
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯

三年级养成良好的卫生习惯主题班会PPT课件

三年级养成良好的卫生习惯主题班会PPT课件
You Know, The More Powerful You Will Be
37
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
34
从小事做起， 争做清洁小卫士！
35
查一查
说出自己的不良卫生习惯。并说出自 己应如何改正这些不良的卫生习惯。 例如：我不喜欢刷牙。
我爱喝生水。 我饭前便后不洗手。 我不爱洗头。
36
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
• 每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。
3、养成良好的用眼习惯
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前 倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。
• 眼离书本一尺远 • 身离桌子一拳远 • 手离笔尖一寸远
19
3、养成良好的用眼习惯91
保护眼睛还要做到 • （1）不要在光线太弱、太强的地方
10
11
12
13
14
15
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2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
17
2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
• 小学生每刷一次牙可减少口腔中 70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重 要性。
• 餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以 最好在三餐饭后都刷牙。
• 正确的刷牙方法：竖刷法，顺着牙缝刷， 下牙从下向上刷，上牙从上往下刷。

《养成良好的卫生习惯》主题班会ppt课件

《养成良好的卫生习惯》主题班会ppt课件
坏习惯
在我们身边一定有人有许多讲卫生的同学，也有不讲卫生的，请举 实例说明其好处或危害
01
为什么别的国家要对我们中国游客区别对待？为什么我们在这些外国人眼里就是“不讲卫生” 的代名词？
02 思考
03
这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的，在中国的大街小巷内，随处可见的是我们乱丢的 垃圾、纸屑，在草地中，遍布着宠物和孩子播撒的“黄金”，在离垃圾箱一两步的地方，散 落着大包小包的垃圾袋，空气中有着一种难以言喻的气味。身为一名中学生，我们从小处说 起，我们该如何养成良好的卫生习惯，使我们的教室以及生活的寝室和校园更干净整洁呢？
这些习惯你有吗？
• 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 • 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 • 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 • 今天我要加倍重视自身的价值
要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服不了的，应 该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶； 要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要把废纸、果 皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼 下扔东西的不道德行为； 要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日 时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾箱 中，且不可乱倒； 捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物 的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁； 不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装 袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。
那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和 学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为 我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！

学校养成良好卫生习惯学生主题班会PPT课件

学校养成良好卫生习惯学生主题班会PPT课件

四、爱护卫生 — 护眼
爱护眼睛
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾， 两臂自然放在桌面上，放正纸张。
➢ 眼离书本一尺远 ➢ 身离桌子一拳远 ➢ 手离笔尖一寸远
爱护眼睛
保护眼睛还要做到
➢ 不要在光线太弱、太强的地方下看书 ➢ 不要在行走的车上看书 ➢ 不要躺着看书 ➢ 不用手和脏手帕擦眼睛 ➢ 保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 ➢ 认真做好眼保健操
五、爱护卫生 — 护鼻
保护鼻子
1 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因
2
此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏， 经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。
3 鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。
4
用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、 湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病。
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙，让他
2
们在未来的学习和生活中更加得心应手。
卫生小知识
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。
4
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙，让他们
在未来的学习和生活中更加得心应手。
5
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙，让他们在未
来的学习和生活中更加得心应手。
学会刷牙
你会刷牙吗？
➢ 顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； ➢ 刷下牙时，从下往上刷； ➢ 刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； ➢ 每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷； ➢ 轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新
保护牙齿
1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙
不咬过硬东西
4 不吃过冷过热的东西 5 睡前不吃东西 6 患牙病及时治疗

培养好习惯ppt课件(图文)全

培养好习惯ppt课件(图文)全

卫生习惯
劳动习惯
锻炼习惯
学习习惯
待人处世习惯
都你 有有 偿了 还坏 不习 了惯 的， 债你 务一 。辈
子
作为小学生的你们要养成哪些良好的习惯？（同学发言）
良好习惯
学校的卫生环境，是学校精神 文明建设的窗口，也是学校师 生素质高低的综合反映。但由 于同学们还存在许多不良的卫 生习惯，经常给校园文明带来 不良的影响。
培根说:“习惯真是一种顽强而 巨大的力量，它可以主宰人的 一生。因此，人从幼年起就应 该通过教育培养一种良好的习 惯。”
第二章节
如何培养良好习惯
How to cultivate good habits
如何培养良好习惯
培养良好习惯
因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要， 同学们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫 生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人 养成良好的卫生行为习惯。
如何培养良好习惯
从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受 赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成 功？有哪些坏习惯让你或你的爸爸妈妈很 头疼？给同学们说说，大家来分享、学习 一下。
思考别人的这些习惯你有吗？
如何培养良好习惯
据有关调查，71.4％的小学生多少有磨 蹭、拖拉的毛病。
经常听家长说：我的孩子都上三年级了， 可是做什么事都不紧不慢，别人不催， 他就不着急，经常是我急得够呛，他还 慢悠悠的。有的同学没有时间观念，上 学经常迟到。有的同学做作业磨蹭，经 常写到9点或10点。
三 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的 关头又坚持不住了。
为什么管不 住自己呢
为什么管不 住自己呢
为什么管不 住自己呢
如何培养良好习惯
改掉的方法：
1、用写日记来管住自己。

《养成好习惯》主题班会课件(共35张PPT)

《养成好习惯》主题班会课件(共35张PPT)
在中国，越来越多的孩子无视规则，也 有越来越多的悲剧因此而酿成。
2孩子没有敬畏意识
去年，湖南隆回发生了一起杀人事件，一名73岁的老奶奶被人杀 死在自家门口，民警立即赶往现场，不到5个小时，案件即被破获 ：杀人的是名小孩， 13岁。案发的那天下午，小孩在老奶奶家
附近逗留，被老奶奶一顿责骂。小孩二话不说，拿起门口的一把 篾刀，径直冲向老奶奶，用尽全身的力气，朝着老人头上就是一
要想自己的孩子成绩优秀，家长应该从现在
开始约束孩子的行为，帮孩子养成良好的 学习习惯。例如每天就是再忙也要检查孩 子的作业，签上字。有家长说我们不知道 留的什么作业，可孩子应该知道呀。老师 告诉你孩子没完成，那你应该这样想：孩 子怎么会说完成了呢？是上课没注意听课 ，还是就是偷懒说谎话。无论哪种情况您 都应重视对孩子的教育了。如果您每天对 他关注，他作业写不好都难。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问
一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验 室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍 的老学者回答道：“是幼儿园。”在幼儿园能学到什 么东西呢？“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是 自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错 事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围 的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功
坏习惯
气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室，他优雅的谈 事实上，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯。
所谓的树大自然直是不适合自然生长规律的，如果树上一个疤，并不是随着树的长大，就自动消失了，而是随着年头，树身上的疤不断增大。
吐，扎实的专业知识赢得了总 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作

幼儿园主题班会 建立良好的卫生习惯ppt课件

幼儿园主题班会 建立良好的卫生习惯ppt课件

案例三：班级卫生大评比
活动介绍
为了激发幼儿们的卫生意识和集体荣誉感，幼儿园组织了 一次班级卫生大评比活动。
活动过程
各班级在老师和家长的指导下，进行了全面的卫生清洁工 作。评比标准包括桌面、地面、窗户、卫生间等多个方面
。评比结果以流动红旗的形式展示在班级门口。
活动效果
通过这次活动，幼儿们不仅学会了如何保持环境卫生，还 增强了团队意识和集体荣誉感。同时，评比结果也促进了
提高免疫力
良好的卫生习惯有助于增强身体免 疫力，提高身体对疾病的抵抗能力 。
培养良好的生活习惯
01
自律和自我管理能力
通过培养良好的卫生习惯，可以让孩子学会自律和自我管理，养成良好
的生活习惯。
02 03
社会责任感和公德心
注意个人卫生不仅是对自己的健康负责，也是对社会负责的表现。通过 培养良好的卫生习惯，可以让孩子懂得尊重他人、爱护公共环境的社会 责任感和公德心。
创新教育方式方法
探索更加生动有趣的教育方式和方法，如制作卫生习惯动 画视频、编写卫生习惯儿歌等，激发幼儿学习卫生知识的 兴趣和积极性。
拓展卫生习惯教育内容
根据幼儿年龄特点和认知发展规律，逐步拓展卫生习惯教 育内容，如饮食卫生、用眼卫生、公共场所卫生等，促进 幼儿全面养成良好的卫生习惯。
THANKS
保持环境整洁
整洁的环境的意义
讲解整洁的环境对人们身心健康的重要性，以及营造宜居环境的意 义。
个人卫生与公共卫生
指导孩子们注意个人卫生，保持衣物、用品的清洁整齐；同时强调 公共卫生的重要性，鼓励孩子们积极参与公共环境的清洁和维护工 作。
培养责任感
通过实践活动、角色扮演等方式，培养孩子们的责任感和集体荣誉感 ，让他们意识到保持环境整洁是每个人的责任和义务。

《卫生主题班会》PPT课件

《卫生主题班会》PPT课件
主要内容回顾
总结本次班会的主要议题，包括卫生知识普及、健康生活方式倡导、预防疾病 措施等。
收获与成果
概述通过本次班会，学生们对卫生知识有了更深入的了解，增强了健康意识， 并承诺在日常生活中积极践行。
展望未来发展计划，提出改进意见和建议
未来发展计划
制定未来班级卫生工作的计划，包括定期开展卫生主题班会、组织卫生检查、加 强与家长的沟通等。
垃圾等。
2. 个人卫生习惯：保持良好 的个人卫生习惯，如勤洗手、 不乱摸脸、不随地坐卧等。
保持公共设施清洁卫生
总结词：公共设施是我们共同使用的，应该保持清洁卫 生，避免传播疾病。
1. 公共设施：包括公共汽车、地铁、电影院、商场等公 共场所的设施。
详细描述
2. 清洁卫生：定期清洗、消毒公共设施，保持其清洁、 卫生，避免细菌、病毒等病原体传播。
《卫生主题班会》ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-22
目录
• 卫生知识介绍 • 个人卫生习惯培养 • 公共卫生习惯培养 • 健康饮食与营养知识 • 常见疾病预防与应对措施 • 总结与展望未来发展计划
01
卫生知识介绍
卫生的重要性
01
02
03
预防疾病
讲卫生可以有效地预防疾 病的发生，减少细菌和病 毒的传播。
应对措施
立即停止食用可疑食物，及时就医， 补充水分和电解质，调整饮食，注意 休息。
皮肤疾病、眼部疾病的预防与应对措施
预防措施
保持皮肤清洁干燥，避免接触பைடு நூலகம்敏原，注意用眼卫生，减少 长时间使用电子产品。
应对措施
及时就医，遵医嘱用药，注意眼部休息和保护，避免过度用 眼。
06
总结与展望未来发展计划

正确洗手“手”护健康-养成卫生好习惯主题班会课件(共19张PPT).ppt

正确洗手“手”护健康-养成卫生好习惯主题班会课件(共19张PPT).ppt
正确洗 手
手 护健康
养成卫生好习惯
01.嗨喽！今天你洗手了吗？ 02.哇哦！你真的会洗手吗？ 03.叮咚！注意关键环节，你忽略了吗？ 04.嗯哼！洗手这件小事儿，你学会了吗？
目 录
01
嗨喽！今天你洗手了吗？
嗨喽！今天你洗手了吗？
勤洗手 护健康
手是人体的“外交官”，人们接触一切的“外事活动”，比如触摸、 擦拭、操作、吃饭、握手等，都要“手”当其冲。因此，双手很容易 沾染上细菌病毒，成为传播疾病的载体。 正确的洗手也是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一，可以有效 预防消化道疾病、呼吸道传染病、感染性疾病等的发生。
护理老 人
儿童和 病患
进出医 院前后
由于老人、儿童自身免疫力低下，及时保持手卫生是一种重要的保护措施。 医院属于公共场所，处处可能都藏匿着致病微生物。接触病人前后、接触 病人所用物品后，都要清洁手部
04
嗯哼！洗手这件小事儿， 你学会了吗？
嗯哼！洗手这件小事儿，你学会了吗?
“手”护健康，从现在开始 让我们一起跟随简单易懂的《七步洗手歌》的节拍，来学习一下吧！
07
螺旋式擦洗手腕，交替进行。
哇哦！你真的会洗手吗？
完成
小手真干净
温馨提示： 不方便洗手时，使用消毒湿 巾或免洗消毒剂进行手部清 洁，只能清除表面细菌，但 是不能替代洗手。

03
叮咚！注意关键环节，你 忽略了吗？
叮咚！注意关键环节，你忽略了吗？
叮咚！注意关键环节，你忽略了吗?
饮食前
吃药前
戴口 罩前
正确的洗手也是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一
02
哇哦！你真的会洗手吗？
哇哦！你真的会洗手吗？
洗手是有讲究的，可不是“冲一下”了事！让我们一起打开正确的洗手方法吧！

养成教育主题班会-2ppt课件

养成教育主题班会-2ppt课件

完整版ppt课件
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7
养成一个好习惯
——习惯养成主题班会
完整版ppt课件
1
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2
（一）卫生习惯养成教育
1、勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷 牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。饭前便后洗
手。
2、卫生区和教室每天要清扫（拖）干净。保持
全天整洁（早上、中午各一次）。
3、保持桌椅的干净整洁，定期整理和清理书包 、桌凳。
8、到别人家时应轻敲门，待主人应声许可方可推门进入。进入教师
办公室要喊“报告”。
9、认真做好课间操，姿势正确。
10、积极参加课外活动，能自觉锻炼身体
完整版ppt课件
4
（三）安全习惯养成教育。
1、课间活动时不追逐、打闹，特别是不准坐在楼梯走廊 的栏杆和骑在楼梯扶手上向下滑，不在走廊楼梯等处追逐打闹。
3、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。
4、向别人请教，态度要诚恳。 5、不打架、不骂人，公共场所不得喧哗。课间活动不追逐打闹、不 玩有危险的游戏。
6、不给同学起绰号，不歧视身体残疾的同学。当同学答错问题时不
起哄、不嘲笑。
7、上下楼梯脚步要轻，右行礼让。做操时动作规范，精神饱满。观 看比赛文明喝彩。
4、不在墙壁上乱贴、乱写、乱画。
5、爱护环境，不在校园及公共场所乱扔乱抛果
皮、纸屑、垃圾。
6、严禁买零食进完校整版园ppt课（件饮用水除外）。
3
（二）文明礼仪养成教育。
1、热爱祖国，升国旗、奏国歌时行注目礼，唱国歌时，声音洪亮。 2、见到老师、客人主动问好。自觉使用“请、谢谢、您好、再见、

小学卫生习惯教育主题班会ppt课件

小学卫生习惯教育主题班会ppt课件

洗指缝
手心相对， 手指交叉， 相互搓揉
洗指背
一手弯曲呈空 拳，放另一手 的手心，旋转 搓揉。双手交 换进行
洗拇指
一手握住另 一只手的大 拇指，旋转 搓揉。双手 交换进行
洗指尖
一手五指并拢， 放在另一只手 的手心，旋转 搓揉。双手交 换进行
洗手腕
一手握住另 一只手的腕 部，旋转搓 揉。双手交 换进行
02手卫生的重要性
卫生习惯教育主题班会
目 录
01 良 好 卫 生 习 惯 养 成 02 手 卫 生 的 重 要 性 03 春 季 常 见 传 染 病
01良好卫生习惯养成
我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子， 但是在我们学校，还是有一些不好的习惯， 我们来看一看，并帮他们指出来，说出自 己的不良卫生习惯，并说说自己应如何改 正这些不良的卫生习惯
03春季常见传染病
春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气 多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特 别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染 病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病 也逐渐抬头。 若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通， 很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
03春季常见传染病
主要症状
有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等 症状。
03春季常见传染病
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
主要症状
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可 发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可 伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数 患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

02手卫生的重要性
据查，一只未洗净的手上有4 万到40万个细菌，一克重的指 甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿 之多。 所以我们一定要养成饭前、便 后和手脏时及时洗手的习惯

养成良好的卫生习惯主题班会ppt

养成良好的卫生习惯主题班会ppt
养成良好的卫生习惯主题 班会
卫生习惯对于保护我们的健康至关重要。在这个主题班会中，我们将探讨个 人卫生的重要性以及如何养成良好的卫生习惯。
个人卫生的重要性
1 全面的健康
2 社交礼仪
保持良好的个人卫生可以 预防疾病，并帮助我们保 持良好的身体和心理健康。
良好的个人卫生习惯是社 交礼仪的一部分，可以给 他人留下良好的印象。
3 自我尊重
通过保持身体清洁和整洁， 我们湿润双手
打开水龙头，用温水将双手湿润。
涂抹肥皂并揉搓
取适量肥皂涂抹双手，揉搓双手的掌心、指间和手背。
持续洗手
持续揉搓双手至少20秒，确保彻底清洁。
正确使用公共卫生设施
避免直接接触
使用公共卫生设施时，避免直接接触公共设备。 使用纸巾、卫生纸或手纸包裹手柄或按钮。
1
健康饮食习惯
良好的个人卫生习惯与健康饮食习惯相辅相成，可以提供全面的营养，并帮助我 们保持健康。
2
清洁食材
在准备食物之前，务必清洁食材，如水果和蔬菜，以去除细菌和污垢。
3
避免食物交叉污染
将生肉和其他食材分开，并在烹饪过程中使用不同的砧板和菜刀，以避免交叉污 染。
个人卫生对防止疾病传播的作用
预防传染病
1 定期洗手
保护他人健康
1 保持社交距离
减少传播风险
1 佩戴口罩
2 避免与病患者近距离接触
2 避免分享个人物品
2 注意细菌繁殖的场所
3 咳嗽和打喷嚏时遮盖口鼻
3 定期清洁和消毒常用物品
3 避免触碰面部
擦拭物品
定期擦拭物品，如桌面、家具等，保持干净整洁。
整理床铺
每天整理床铺，保持床上用品干净整齐。
咳嗽与打喷嚏的正确方式

保护身体卫生习惯主题班会PPT课件

保护身体卫生习惯主题班会PPT课件
注重个人卫生
除了头发和皮肤,还要注重日常的个人卫生习惯,如定期洗澡,保持手、脚、指甲等清洁。
注意体臭问题
保持良好卫生
每天保持全身清洁,特别是容易出汗的部位,可以有效预防体臭。
使用止汗除臭剂
适当使用止汗除臭剂可以有效遮盖体臭,并保持长时间清爽。
选择合适衣物
穿戴透气性好的衣物,可以有效吸收汗水,减少体臭的产生。
培养养成良好卫生习惯的重要性
健康的基础
良好的卫生习惯是保证身体健康的基础。它能预防疾病的传播,让我们远离感染和疾病的威胁。
自我形象提升
保持良好的个人卫生能给人一种整洁干净、自信从容的形象。这有助于提升社交能力和人际交往。
生活质量提高
良好的卫生习惯能让我们感到舒适、清爽,从而提高生活的满足感和幸福感。这是一种健康向上的生活方式。
日常生活中可以做的卫生习惯
1
养成勤洗手习惯
养成在饭前、如厕后、接触过肮脏物品后勤洗手的习惯非常重要。勤洗手可以有效预防疾病的传播。
2
保持口腔清洁
每天坚持刷牙、漱口等口腔护理,可以预防牙菌斑和口臭的形成,保持口腔健康。
3
保持头发和皮肤干问题的发生。
合适的内衣
选择合适尺寸、舒适且贴身的内衣对于身体健康非常重要,可以很好地支撑和保护乳房。
选用优质面料
选用纯棉或天然面料制成的内裤,可以让皮肤更加舒适,避免过敏或其他问题。
适当数量的袜子
每日更换干净的袜子,可以保持脚部的卫生和清爽,预防细菌滋生。
保持良好的卫生习惯对身体的影响
良好的卫生习惯对身体有广泛的积极影响,包括预防疾病、提高免疫力、改善心理健康等。通过定期洗手、刷牙、清洁皮肤等,可以大大提升个人健康水平。
养成良好卫生习惯的好处

保持良好的卫生习惯主题班会PPT课件

保持良好的卫生习惯主题班会PPT课件

2
注重细节
除了擦拭桌面、床单和地板,还要注意清理角落、窗帘等隐蔽区域,保持居室整洁干净。
3
合理利用工具
使用吸尘器、拖把等清洁工具,可以更加有效地清理居室,提高工作效率。
4
注重环境卫生
保持居室空气流通,及时清理垃圾,避免细菌和异味的积累,营造健康舒适的居住环境。
合理处理垃圾
垃圾分类
将垃圾按可回收、有害、湿垃圾等类别进行分类,有利于后续处理和资源再利用。
自觉参与
每个人都要主动参与到公共区域的清洁活动中来,共同维护校园或社区环境。
良好饮食习惯的重要性
营养均衡的饮食不仅能满足身体所需,还能提高免疫力,维持良好的身心健康状态。同时,避免过量食用垃圾食品也是保持良好卫生习惯的关键。
营养均衡的饮食
膳食结构
合理的膳食结构应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养素,达到营养的均衡。
多食用新鲜蔬果
多食用新鲜的水果蔬菜,丰富营养并帮助饱腹减少垃圾食品的摄入。
保持合理的作息时间
合理的作息时间对健康至关重要。规律的睡眠和合理的工作娱乐时间安排可以帮助我们身心健康、提高工作效率。
合理安排作息时间
规律的睡眠重要,有助于大脑休息恢复,维持身心健康。制定固定的睡眠时间表,做到每天 11 点就寝,次日 7 点左右起床。保持良好的睡眠习惯。
互帮互助
大家一起关注身边的卫生问题,相互提醒、协助,共同维护良好的卫生环境。
积极参与
主动参与学校组织的卫生活动,一起维护校园环境,培养良好的公共卫生意识。
持续行动
养成卫生习惯需要长期坚持,让良好的卫生行为成为生活的一部分。
保持良好的卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯对于身心健康都很重要。从每天的饮食、睡眠、洗澡等基本生活习惯做起,培养良好的卫生习惯,不仅能够预防各种疾病,还能给生活带来质的提升。

养成良好的卫生习惯主题班会ppt课件

养成良好的卫生习惯主题班会ppt课件

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事例一
曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个 通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是 地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文 书写。为什么呢？人家回答:“因为有这些不文明行为的大 多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中 学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。” 不知大家 是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场 ，随处可见口香糖残迹，440万平方米的天安门广场上竟 有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上。 竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神 圣和庄严形成了强烈反差。
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在我们身边一定 有人有许多讲卫生的 同学，也有不讲卫生 的，请举实例说明其 好处或危害
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为什么别的国家要对我们中国游客区 别对待？为什么我们在这些外国人眼 里就是“不讲卫生”的代名词？ 这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的， 在中国的大街小巷内，随处可见的是我们乱丢的 垃圾、纸屑，在草地中，遍布着宠物和孩子播撒 的“黄金”，在离垃圾箱一两步的地方，散落着 大包小包的垃圾袋，空气中有着一种难以言喻的 气味。身为一名中学生，我们从小处说起，我们 该如何养成良好的卫生习惯，使我们的教室以及 生现方式做保护处理对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑并不能对任何下载内容负责
907班主题班会
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你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
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• 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时 ，也不挣扎。
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阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切殊的群体，生活能力不足，生活习 惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害 小学生的身体健康和生长发育。
养成良好的个人卫生习惯
主题班会
阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
演讲人：XXX
时 间：XXX
阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
目 录
一、卫生小知识 二、爱护卫生——洗手洗脸 三、爱护卫生——刷牙 阅读能力，对一个学生来说，是一种十分重要的能力，同时也是每个学生都应该具备的一个重要素质。阅读能力的强弱，与学生获取知识，提高学习兴趣，增长见识，以及培养自学能力等方面都有密切联系。 四、爱护卫生——护眼
阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
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正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。
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人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物 和细菌。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
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五、爱护卫生——护鼻 六、爱护卫生——护耳 七、其他爱护卫生的方法
一、卫生小知识 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
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相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼
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睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的
基础。
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卫生小知识
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